Частые переохлаждения, стрессы, неправильное питание, а также дефицит витаминов и минералов приводит к тому, что иммунитет современного человека пребывает в плачевном состоянии. Отсюда частые ОРЗ и ОРВИ, которыми среднестатистический житель урбанистической страны болеет минимум 5-7 раз в год
Нередко при простуде болит шея, что объясняется наличием воспалительного процесса в лимфоузлах, расположенных слева и справа.
При каких заболеваниях болит шея температура поднимается, а общее состояние заметно ухудшается, разберем далее.
Причины
Лимфоузлы, расположенные на шее, самые первые сталкиваются с попадающими в организм бактериями, сигнализируя всему организму о приближающейся опасности. Эти небольшие горошины являются пропускным пунктом для лимфы, атакующей микробы. Поэтому, когда в организм попадает патогенная микрофлора, шейные лимфоузлы активируются, начиная свою борьбу с инфекцией.
В том случае, когда иммунитет снижен, патогенная микрофлора может проникать непосредственно в лимфоузел, провоцируя в его полости воспалительный процесс. Из-за этого процесса последние значительно увеличиваются в размерах, становятся болезненными. Появляется дискомфорт в шее, ограничивается ее подвижность, а также увеличивается объем.
При простуде болит не только шея, но и голова.
Простуда
Это понятие обобщает массу отдельных заболеваний вирусной и инфекционной природы. Главная причина возникновения — ослабленный иммунитет. Многие люди не предают особого значения простуде, предпочитая переносить ее «на ногах». Не стоит недооценивать это заболевание, так как невылеченная до конца простуда может провоцировать развитие хронического воспалительного процесса в организме, что повлечет за собой массу других неприятных последствий.
Чаще всего простуда возникает при переохлаждении организма, когда патогенная микрофлора беспрепятственно проникает в человека, а сам организм занят процессами восстановления температурного режима для поддержания жизненно важных процессов.
Дискомфорт в шее возникает, когда ее продуло, особенно при сильных сквозняках и ветре.
Вид боли
Боль может быть сковывающей, простреливающей, острой или ноющей. К ней присоединяются такие симптомы, как:
- повышение температуры;
- озноб и лихорадка;
- острая боль в горле;
- затрудненность дыхания;
- отдышка;
- болезненность в глазах;
- общая слабость организма.
Эти симптомы известны каждому человеку, но далеко не каждый осведомлен, что так могут проявляться заболевания, лечение которых диаметрально противоположное.
Локализация
Болит вся шея, а простуда отдает ноющей болью в затылке. Также неприятные ощущения проявляются в горле и носоглотке. Развивается озноб. Наряду с шеей воспалительный процесс может поражать плечевой пояс. Поэтому когда шея заболела, необходимо обследовать весь корпус.
Диагностика
Врачи, которые знают, какую опасность несет обычная простуда, настоятельно рекомендуют отказаться от самолечения в сторону диагностики. Дело в том, что простуду могут провоцировать вирусы, грибки и бактерии, лечить которые следует своими индивидуальными способами.
Поэтому в данном случае диагностика занимает ключевое место.
Диагностические мероприятия направлены на выявления возбудителя, что достигается следующим образом:
- исследование крови из пальца;
- анализ мочи и кала.
Также доктор оценивает температуру тела и общее состояние пациента. В случае выявления острых хрипов в бронхах при тугом дыхании может потребоваться флюорография. Когда шею продуло, может потребоваться УЗИ, которое позволит выявить наличие воспалительного процесса мышечных волокон.
Лечение
Грибковые инфекции лечатся при помощи антимикотических средств в комплексе с антибиотиками. Вирусы одними лишь антибиотиками лечить бессмысленно, так как требуются противовирусные препараты (Эргоферон, Анаферон, Назоферон, Арбидол), воздействующие непосредственно на клетки самого вируса, блокируя его размножение и функционирование.
Мнение экспертаПриходько Аркадий Аркадьевич
Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва. Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия. Лечение бактериальной инфекции основывается на приеме антибиотиков пеницилловой или цефалоспориновой групп.
Для снижения болезненности в шее могут использоваться сухие компрессы и компрессы на основе Димексида, снижающие воспалительный процесс. В качестве лекарств, устраняющих клинические проявления, могут использоваться:
- анальгетики и спазмолитики;
- жаропонижающие препараты;
- ферменты и бифидобактерии.
ОРЗ
Острое респираторное заболевание провоцируется патогенными и условнопатогенными микроорганизмами, такими как:
- стафилакокки;
- стрептококки;
- гемофильная палочка;
- пневмококки;
- нтерококки;
- кишечная палочка.
Передаются возбудители воздушно-капельным путем при бытовом контакте больного и здорового человека, но болеют далеко не все люди. Если иммунитет сильный, он молниеносно реагирует на проникновение «чужака», направляя все силы на его уничтожение.
При ослабленном иммунитете происходит тот же процесс, но в меньшей степени.
Вид боли
Болит вся шея, а простуда набирает обороты по клиническим проявлениям. При ОРЗ боль в шее может быть острой, простреливающей. Дополняется высокой температурой, не выходящей за пределы допустимых верхних границ. Появляется слезоточивость, насморк, першение в горле.
Локализация
Болеть может вся голова, шея и грудная клетка. Когда продуло воротниковую зону, боль сосредоточена именно в шее.
Диагностика
Больного осматривает врач, опрашивая о продолжительности проявляемых симптомов, болях и их локализации. Далее необходимо сдать мочу и кровь на анализ. Для выявления возбудителя берут мазок из носоглотки на бакпосев.
Лечение
Для достижения максимальной эффективности лечение ОРЗ должно быть комплексным, куда входят такие группы препаратов, как:
- Антибиотики: Цефазолин, Цефтриаксон, Ампицилин — подавляют патогенную микрофлору.
- Препараты от высокой температуры: Парацетамол, Нурофен.
- Комплексные анальгетики, устраняющие неприятные симптомы.
- Назальные капли и спреи, облегчающие дыхание.
- Оральные спреи для орошения слизистой горла.
- Физиотерапевтические процедуры, способствующие скорейшему отхождению мокроты из легких и усилению местного иммунитета.
Больному показан постельный режим, обильное питье и соблюдение режима. Боль в шее проходит самостоятельно, как только болезнь отступает.
Мнение экспертаФилимошин Олег Александрович
ОРВИ
Провоцируют воспалительный процесс вирусы гриппа, аденовирусы и риновирусы. Они проникают в организм через слизистые оболочки ротовой полости и носовых пазух. Главное отличие ОРВИ от ОРЗ — это резкое увеличение температуры, что невозможно контролировать даже с помощью медикаментов. Проявляются признаки интоксикации, а также лихорадки. Передается ОРВИ воздушно-капельным путем, а инкубационный период составляет 10-12 часов.
Вид боли
При наличии вируса и его токсинов в крови, страдает весь организм. У человека появляется лихорадка, ломота во всем теле и постоянная сонливость.
Болит шея, а простуда добавляет дополнительных проблем.
Локализация
Очаг боли — шея и голова, но ломота может охватывать весь организм без исключения. При наличии проблем с суставами отмечается ноющая боль в них. Когда шею продуло, ограничивается ее подвижность, появляется болезненность при любых наклонах головы.
Диагностика
Доктор производит осмотр пациента, после чего измеряется температура и прослушивается дыхание. Необходимо исследовать мочу и кровь на наличие воспалительного процесса, а также его специфику.
При подозрении на наличие запущенной стадии ОРВИ может назначаться флюорография.
Лечение
Ключевой аспект в лечении ОРВИ — противовирусная терапия, которая подкрепляется такими способами лечения, как:
- орошение слизистых оболочек горла и носоглотки;
- обильное горячее питье, способствующее скорейшему выведению токсинов из организма;
- постельный режим в проветриваемом помещении;
- ингаляции с лекарствами, снижающими воспалительный процесс в горле;
- соблюдение диеты;
- муколитические препараты.
Миозит
Данное заболевание может возникать как самостоятельно, поражая мышечные ткани шеи, так и в комплексе с простудными заболеваниями. Миозит определяется наличием воспалительного процесса в мышцах, которое развивается при проникновении патогенной микрофлоры. Предшествует развитию болезни слабый иммунитет, сквозняки и переохлаждение организма. Миозит может протекать в двух формах:
- Острый — развивается мгновенно, когда все сопутствующие патогенные факторы активизируются. Отличается острыми болями, вылечить которые проще.
- Хронический — периодически боль обостряется, а до конца устранить ее первопричину не удается, так как воспалительный процесс приобрел хроническую форму.
Вид боли
Острая, сковывающая, простреливающая, ограничивающая подвижность шеи при острой фазе болезни и ноющая, спастическая боль при хроническом миозите.
При обширном воспалительном процессе может подниматься температура, но в большинстве случаев признаков простуды нет.
Локализация
Область шеи.
Диагностика
При пальпации шеи отмечается острая боль, мышцы уплотнены, может присоединяться покраснение и гиперемия. Для уточнения воспалительного процесса и его возбудителя производят анализ крови из пальца на стерильность и химический состав. Дополнительные методы исследования следующие:
- Электромиография — показывает степень поражения нервных волокон, проводимость которых регулирует способность мышцы сокращаться.
- УЗИ мышц — помогает определить степень выраженности воспалительного процесса в шее.
- Рентгенография — помогает исключить вероятность развития патологий костной ткани.
Лечение
Терапия заключается в использовании антибактериальной и противовоспалительной терапии. В большинстве случаев лечение консервативное, но при наличии четко выраженных гнойных очагов требуется хирургическое вмешательство. Операция предполагает вскрытие мышечного волокна, удаление гноя и местную дезинфекцию.
Местное лечение подразумевает использование согревающих мазей и кремов, устраняющих воспалительный процесс, боль, отечность. Также помогает в регенерации поврежденных мышечных волокон физиотерапия. Массаж способствует разогреву мышц и притоку крови, что улучшает внутриклеточный метаболизм.
Лечебная физкультура приводит мышцы в тонус, но данные процедуры следует выполнять только после того, как миновала острая фаза.
Обязательно посмотрите видео на эту тему
Другие причины
Также при наличии простуды болит шея и температура 37 если:
- имеются системные и аутоиммунные заболевания;
- хронический остеохондроз, обострившийся при наличии инфекции в крови;
- паротит;
- новообразования в области шеи;
- артроз шейного отдела позвоночника.
При этом больно поворачивать голову, мышцы шеи становятся более упругими.
Таким образом, неприятные и болезненные ощущения в шее, если ее продуло или имеет место быть инфекция, вполне объяснимый факт. При наличии подобной симптоматики не стоит пугаться. Диагностика у опытного специалиста и правильно подобранное лечение позволит избавиться от неприятных проявлений уже через 5-7 дней.
Ветром голову продуло. Какие опасности таит в себе такая простуда?
Тело человека на переохлаждение реагирует разными способами. Зачастую можно увидеть характерную позу, когда поднимаются плечи к ушам, сокращаются мышцы в области живота и шеи — фигура становится несколько сгорбленной. Из-за того, что лопатки находятся в постоянном напряжении, мышца, которая ответственна за их поднятие, твердеет, вследствие чего можно отметить стреляющую боль.
Симптоматика застуженной головы проявляется по схожему принципу. Если продуло одну из сторон, начнет болеть голова, шея, затылок, могут появиться стреляющие боли в ухе, отмечается напряжение мышц в области затылка.
Причины простуды головы
Переохлаждение головы, оно же простуда, может быть из-за ряда причин:
- работающего на полную мощь в жару кондиционера;
- купания в ледяной воде;
- длительного пребывания на улице, особенно в ветренную погоду, зимой без шапки;
- открытых окон в машине на ходу;
- пребывании на улице в холодную погоду с мокрыми волосами;
- сквозняков из окон;
- употребления большого количества холодных напитков и мороженого.
Особенно опасны такие факторы риска для людей со сниженным иммунитетом и различными серьезными хроническими болезнями.
Осложнения
Стоит понимать, что простуда головы чревата своими последствиями. «Если человек подхватит менингококк, у него есть риски получить менингит. Кстати, менингит как осложнение простуды головы может развиваться и от других состояний. Например, переохлаждение этой части тела приводит к появлению таких осложнений, как отиты, воспаления носа, насморк, воспалительные процессы в пазухах, а значит, развитие гайморита. Это также может нести за собой риски менингита. Опасно данное состояние, когда застужена голова, и тем, что может присоединиться вторичная инфекция», — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева.
Также в списке осложнений врачи называют конъюнктивиты. Причем выделяют такую патологию в числе наиболее распространенных. Если он превращается в бактериальный, то отмечается гноетечение из глаз. Также проблема может перерасти в воспаление лицевого и тройничного нерва. На этом фоне возникают блокировки сенсорных и моторных функций. Встречается в списке осложнений от простуды головы и височный артрит, развивающийся на фоне раздражения нервных корешков. Будет болеть висок с той стороны, где, собственно, и продуло. Могут пострадать и лимфоузлы.
Как распознать
По факту, симптомы простуды головы пропустить невозможно. Как отмечают специалисты, первые признаки появляются достаточно быстро — уже в первые дни, а затем только нарастают. К числу симптомов относят:
- общую слабость;
- повышение и понижение давления, нередко скачкообразное;
- изменение температуры тела в сторону повышения;
- боли при попытках посмотреть на свет;
- озноб;
- чувство ломоты в теле;
- боли в голове, нередко с чувством пульсации;
- приступообразные болезненные ощущения в области лба и лица.
Те, кто пострадал от такой простуды, нередко отмечают, что головная боль была похожа на мигрень. А болезненность в голове может ощущаться вплоть до области корней волос.
Терапия состояния
Естественно, терапия будет больше симптоматической, направленной на устранение последствий. А это значит, что предлагается прием жаропонижающих средств, обезболивающих препаратов, средств от насморка, болей в мышцах и т. д. Но, естественно, вся терапия должна назначаться исключительно врачом, исходя из сопутствующих показаний и состояния человека. Никакое самолечение недопустимо в силу того, что прогрессирование может быть очень быстрым, а риски осложнений и присоединения вторичной инфекции довольно высоки.
В Сети можно найти много различных рецептов из народной медицины для лечения такого состояния. Несмотря на большое искушение начать их использовать, следует опять же проконсультироваться со специалистом во избежание осложнений. Травы, как правило, действуют накопительно, а болезнь развивается быстро. Кроме того, ряд трав может быть сильным аллергеном. Так что такие эксперименты зачастую используются как дополнение к основной терапии и исключительно по согласованию с врачом.
Профилактика
Конечно же, столь неприятных состояний можно избежать, используя достаточно несложные методы профилактики. «Не стоит выходить на улицу без головных уборов, особенно зимой и в ветреную погоду. Также необходимо использовать и шарфы во избежание продувания области шеи и затылочной части головы. Также стоит избегать переохлаждений разного рода, одеваясь по погоде. Кроме того, отдельное внимание стоит уделить поддержке иммунитета — способов есть очень много, и достаточно разнообразных. Можно для укрепления защитных сил организма использовать и витаминотерапию — только ее предварительно нужно согласовать с врачом, чтобы принимать именно те микроэлементы и полезные вещества, которые нужны вам в этот период времени», — отмечает иммунолог.
Не стоит пускать на самотек заболевание, и не нужно рассчитывать на то, что иммунитет крепкий, так что пробежаться по улице без шапки — ничего страшного. Риски есть всегда. И лучше позаботиться о своем здоровье заранее.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом
Продуло шею: как лечить?
После ночи с открытой форточкой голову не повернуть, и мучает боль в шейном отделе? Похоже, у тебя продуло шею. Это один из вариантов шейного миозита. Из-за понижения температуры мышцы и сосуды в данной области спазмируются, что и приводит к боли и скованности движений.
Чтобы не «увязнуть по самую шею» в этом состоянии, надо восстанавливать застуженное место теплом и правильным уходом. Не затягивай! Требуются моментальные меры. Рассказываем о причинах и симптомах шейного миозита и делимся опытом восстановления застуженной шеи в домашних условиях.
Содержание статьи
- Причины возникновения шейного миозита
- Продуло шею: симптомы
- Восстановление застуженной шеи в домашних условиях
- Продуло шею: восстанавливаем народными средствами
- Особенности питания и режим при застуженной шее
- Упражнения для восстановления застуженной шеи
Причины возникновения шейного миозита
Помните, как поется в песне: «Ветром голову надуло»? Исполнительница, в общем-то, формулирует самую распространенную причину шейного миозита. Дефиле в ветреную погоду без шарфика, кондиционер в машине, приятная прохлада из открытого окна — и вот она, застуженная, больная и обездвиженная шея. Говорили же тебе всю жизнь: «Не стой на сквозняке».
Переохлаждение и пребывание на сквозняке — основные, но не единственные причины шейного миозита. Его также вызывают:
- Длительное нахождение в неправильной позе, из-за чего сковываются мышцы шеи
- Перенапряжение мышц
- Ношение за спиной тяжелого портфеля или рюкзака
- Наличие бактерий, инфекций, перенесенных вирусных заболеваний
- Полученные ранее травмы шеи
- Поражение нервных окончаний шейного отдела позвоночника
В случаях, если миозит является осложнением при каком-либо заболевании, следует проявлять осторожность и посоветоваться со специалистом. В большинстве же случаев справиться с болью в шее можно самостоятельно.
Продуло шею: симптомы
Миозит начинается с появления болей в шее, которые нарастают при каждом повороте головы. Чаще всего неприятные ощущения возникают после утреннего пробуждения. Мышцы во время сна воспаляются и давят на нервные окончания.
Основные симптомы миозита:
- чувствуется боль в шее, которая усиливается при движении головы и пальпации;
- обычно боль возникает только с одной стороны шеи;
- припухлости;
- боль мешает жеванию или глотанию;
- боль появляется в виде выстрелов или отдачи в спину;
- краснота шеи и лица;
- увеличение лимфоузлов;
- повышенная температура;
- общая слабость.
Почувствовать эти симптомы может каждый, кто не осторожен со сквозняками и кондиционерами. Но есть также группа риска, которую составляют люди определенных специальностей. Это скрипачи, спортсмены, водители — их профессия связана с постоянной нагрузкой на мышцы шеи.
Также миозиту подвержены те, кто занимается рутинной работой, создающей напряжение в области верхнего плечевого пояса.
Если не бороться с миозитом, можно получить осложнения:
- образование межпозвонковой грыжи;
- поражение пищевода;
- воспаление глотки и гортани;
- появления подвывиха межпозвоночных сегментов.
Восстановление застуженной шеи в домашних условиях
Восстановление шеи дома может занять до двух-трех недель. Острая боль должна уйти в первые 2-3 дня. Основные помощники — тепло и правильный уход.
На первом этапе нужно закрыть поврежденный участок шарфом или повязкой так, чтобы внутри сохранялось тепло. Это восстановит кровообращение и снимет мышечный спазм.
Хорошо помогает расслабляющий массаж. Но будь осторожна: он противопоказан, если увеличены лимфоузлы.
Стоит ли говорить, что нужно изолироваться от резких перепадов температур, сквозняков и переохлаждения, иначе это может только усугубить и без того неприятную ситуацию.
Хорошо снимает спазмы в мышцах шеи и плечевого пояса, а также улучшает кровоток статичная гимнастика на валике. Туго скручиваешь полотенце диаметром 8-10 см или покупаешь один из фирменных валиков в интернет-магазине www.beauty365.ru и подкладываешь его под спину, лопатки или поясницу. Достаточно лежать на нем по 5 минут в день! Острую боль с помощью валика за один подход не устранишь, но регулярное лежание на нем выправит позвонки, приведет мышцы в здоровый тонус и уменьшит болевые ощущения.
Продуло шею: восстанавливаем народными средствами
Помним, что снять боль помогает тепло. В качестве дополнительного источника тепла используй согревающие мази и компрессы.
Наш смекалистый народ, хорошо разбирающийся в сквозняках и холоде, уже придумал множество рецептов, как приготовить мази и компрессы из подручных средств. Попробуй их и ты, если продуло шею и мучают боли.
Народные рецепты компрессов
- Компресс из водки. Пропитываем небольшой кусок марли спиртовым настоем или водкой и накладываем его на воспаленный участок. Заматываем его шарфом или пленкой и держим два часа.
- Картофельный компресс. Измельчаем несколько картофелин, предварительно сваренных в мундире. Заворачиваем в ткань и прикладываем к шее, зафиксировав с помощью шарфа или повязки. Держим до остывания картофеля и после смазываем шею спиртом.
- Горчично-чесночный компресс. Отличается сильным согревающим эффектом. Для его приготовления смешиваем разведенный водой горчичный порошок и измельченный чеснок в пропорции 3:1. Смесь наносим на ткань и прикладываем к воспаленному месту. Компресс вызывает жжение, поэтому держать его долго не следует, чтобы не допустить перегрева, травмирующего кожу.
- Компресс из лопуха. 5-6 листьев лопуха заливаем кипятком, накладываем их друг на друга и прикладываем к воспаленному месту, зафиксировав компресс шарфом.
Народные рецепты мазей
- Мазь из цветков ромашки. Используется как натуральное противовоспалительное средство. Смешиваем перетертые в порошок сухие цветы ромашки и сливочное масло в пропорции 4:1. Наносим на шею 3 раза в день.
- Скипидарно-яичная мазь. Яичный желток, яблочный уксус и скипидар смешиваем в стеклянной емкости до состояния жидкой сметаны. Смазывать шею лучше перед сном, обернув ее после этого теплой тканью.
Также можно наложить на проблемный участок перцовый пластырь. Он сильно раздражает кожу и тем самым снимает боль. Его надо носить по 12 часов на протяжении 3-5 дней.
Особенности питания и режима дня при застуженной шеей
Лучше не выходи из дома и не пытайся воспользоваться моментом, чтобы переделать все накопившиеся домашние дела! Вряд ли из этого выйдет что-то путное, а шее точно лучше не станет. Позволь себе полениться, заберись в любимую постельку и не забудь положить валик под голову.
Но в постоянном постельном режиме шейный миозит не нуждается. Главное — обеспечить максимально спокойную атмосферу около воспаленного места.
Надо сократить деятельность, связанную с движениями шейных сегментов позвоночника. Это снизит напряженность мышц, уменьшит боли.
Если случай запущенный, и самостоятельно контролировать движения не выходит, можно воспользоваться специальным шейным воротником. Он работает как ограничитель движений, ограждает мышцы от дополнительных нагрузок, снимает болевые ощущения.
При миозите нет необходимости соблюдать какую-либо диету. Но стоит убрать из рациона алкогольные напитки, жирную пищу и сладкое. Взамен увеличить количество потребляемых витаминов, антиоксидантов и микроэлементов.
Упражнения для застуженной шеи
При сильном воспалении шеи активные физические упражнения противопоказаны.
Когда острый период минует и боль утихнет, полезно будет сделать комплекс упражнений, чтобы вернуть эластичность мышц и их двигательную способность.
В «Базовом марафоне» от MelAnnett собран полный комплекс проверенных и действенных упражнений для мышц шеи, которые безопасны для здоровья! По сути, марафон — это ЛФК своими руками! 90% участниц избавились от боли в шее и остеохондроза после 3 недель ежедневных занятий.
«Базовый марафон» от MelAnnett — это максимально эффективный способ оздоровления и омоложения организма за короткий промежуток времени.
Чего мы добьемся:
- плавно и аккуратно вытянем позвоночник, после чего все позвонки встанут на место и постоянная боль уйдет;
- укрепим мышечный корсет, что позволит держать спину прямо;
- снимем мышечное напряжение и повысим подвижность суставов;
- снимем спастику шейно-плечевого отдела и восстановим его нормальное здоровое функционирование
Результатом будут прямая спина, красивая осанка, изящная линия плеч, , здоровая длинная шея и правильная статика головы. . Изменения сразу почувствует весь организм, преобразится лицо. Уйдут морщины, отеки, дряблость и обвисания кожи.
Зарегистрированные в марафоне участники ежедневно получают простые задания, и должны выполнить их в любое удобное время, главное правило — каждый день. Время выполнения заданий растет по мере прохождения марафона: от 1-2 минут в первый день до 35-45 минут в последний. Длится марафон всего 3 недели, и еще 2 недели нужны на закрепление результата.
Марафон уже одобрили тысячи людей по всему миру — попробуй сама и убедись в этом. Отзывы можешь почитать здесь: https://melannett.ru/otzivy/.
- Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
- Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
- https://med-anketa.ru/o-chem-govorit-bol-v-shee-pri-prostude/.
- https://aif.ru/health/life/vetrom_golovu_produlo_kakie_opasnosti_tait_v_sebe_takaya_prostuda.
- https://melannett.ru/blog/health/pain-in-the-neck/produlo-sheyu-kak-lechit/.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
