МИГРЕНИ И ГОЛОВНЫЕ БОЛИ КАК ПОСЛЕДСТВИЯ МАСТУРБАЦИИ И СЕКСУАЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ.

Мастурбация, онанизм или рукоблудие — чрезвычайно распространенной способ снятия сексуального и психологического напряжения. Согласно современной медицинской статистике, мастурбации регулярно придается около 90% мужчин и более 60% женщин. Как отмечает большинство профессиональных психологов и сексологов, такое занятие действительно может помочь поддерживать либидо, уходить от стресса и излишнего перенапряжения. Однако в отдельных случаях мастурбация становится навязчивой идеей, одержимостью, что приводит к нарушению половой функции, а в отдельных случаях и социальных связей.

Онанизм как норма сексуального поведения

В процессе полового созревания к онанизму как средству удовлетворения избыточного полового желания, прибегает подавляющее большинство подростков. Мало того, несознательная мастурбация достаточно часто встречается во младенческом и раннем детском возрасте (2-6 лет). Причем, такое поведение у детей в целом вкладывается в понятие нормы развития.

Подростки и молодые люди обеих полов в силу активной гормональной перестройки и невозможности удовлетворить половое влечение из-за отсутствия опыта построения отношений, социальных и финансовых проблем, регулярно прибегают к самоудовлетворению. Частота таких актов зависит от половой конституции конкретного человека, а также состояния его психики. После вступления в брак или приобретения постоянного полового партнера, обычно частота мастурбаций резко сокращается и постепенно сходит на нет. У живущих регулярной половой жизнью, могут периодически встречаются отдельные эпизоды онанизма, что также вкладывается в систему представлений о здоровой половой жизни.

Ситуация выходит из-под контроля

Регулярная мастурбация при отсутствии регулярной половой жизни неизменно приводит к перерастанию привычки в настоящую зависимость. Механизм ее приобретения достаточно прост — самостоятельный сброс сексуальной энергии гарантирует получения суррогатного удовольствия в процессе онанизма. Постепенно такая практика приводит к мысли, что контакты с противоположным полом с обязательными атрибутами ухаживания (подарками, походами в ресторан, совместным времяпрепровождением) по сути излишне энергозатратны, а потому — не нужны. Ведь самоудовлетвориться гораздо проще, легче, а главное — доступнее секса. Как следствие — зависимый сужает круг социальных контактов, самоизолирется, приходит к необходимости постоянных переоценок своего поведения и самокопанию. Постепенно формируются психические и психосексуальне расстройства, справиться с которыми можно только с помощью квалифицированного врача-сексолога.

Вред онанизма

Итак, мы определились. Чрезмерное увлечение рукоблудием формирует привычку, которая при определенных обстоятельств может развиться в патологическую зависимость. Такое поведение в запущенной фазе наносит непоправимый вред организму. В первую очередь, онанизм провоцирует развитие:

• стрессов. Мастурбация провоцирует выброс в кров гормона адреналина, что предполагает сильное возбуждение. Адреналин, разносящийся с кровью по жизненно важным органам нашего организма, вызывает ускорение их работы. Для того, чтобы понизить его уровень, необходима физическая загрузка. Секс дает значительное физическое напряжение, а рукоблудие — нет. В результате страдает серце и сосуды, которые преждевременно изнашиваются;
• неврастении. Постоянные стрессовые состояния, переутомляемость как спутники онанизма, приводят к хроническому перевозбуждению. А это влечет за собой депрессию, раздражительность, недовольство собой и качеством жизни, развитие неврастении;
• угнетение центральной нервной системы. Как правило, у страдающего чрезмерной мастурбацией, нарушается сон, ухудшается память. Человек становится рассеянным, капризным, неразговорчивым. Онанист ищет уединения, избегает общения, что негативно сказывается на его отношениях в семье, трудовом коллективе;
• нарушение белкового обмена. Мастурбация усиливает распад жиров и одновременно замедляет катаболизм белков;
• простатит. Постоянный приток крови к предстательной железе может привести к ее увеличению и способствовать развитию воспалительного процесса.

Когда обращаться за помощью

Болезненно влечение к онанизму развивается в течение многих лет и на первых этапах становления этого заболевания обычно не вызывает каких-либо опасений. В случае, если вы не в состоянии контролировать свое поведение, настало время для посещения специалиста. В противном случае, развитие аутоэротизма (достижение сексуального удовольствия без партнера), рано или поздно закончиться проблемами с психикой и нарушением механизмом социальной адаптации.

Как помочь самому себе

Влечение к онанизму является приобретенным заболеванием, которое может поддаваться самостоятельному лечению. Все, что необходимо для этого — принятие волевого решения и желание помочь себе. Для того, чтобы справиться с пагубной привычкой, предлагаем вам следовать простым рекомендациям:

• займитесь физической активностью и спортом. Регулярно посещение спортзала, катание на велосипеде, утренние или вечерние пробежки помогут вам снять излишнее сексуальное напряжение;
• пред сном одевайте плотно прилегающее термобелье или несколько слоев легкой одежды. Такая практика усложнит доступ к половым органам, а, следовательно, предотвратить попытки мастурбации во сне;
• установите себе систему награждений за воздержание от актов онанизма;
• при сильном желании примите упор лежа и отожмитесь от пола 10-20 раз;
• практикуйте посты. Научитесь воздерживаться от мясной и жирной пищи 1-2 раза в неделю, не употребляйте острых и перченых блюд, полностью откажитесь от алкоголя.

Профилактика

Для профилактики развития этой сложной болезни, необходимо четко осознавать вред этой привычки. Особую роль тут играет образование и самообразование, физическая активность и здоровые доверительные отношения в семье.

Для родителей подростков чрезвычайно важно контролировать интересы воспитуемых, предотвращать повышенный интерес к видеороликам, книгам и фильмам эротического содержания. В этом могут помочь специальное программное обеспечение, устанавливаемое на современные мультимедийные гаджеты, смартфоны, планшеты и смарт-телевизоры.

Все, что нужно знать о мастурбации

Начнем с того, что на сегодняшний день ни психологи-сексологи, ни урологи-андрологи не пришли к единому мнению о пользе или вреде мастурбации. Существует два лагеря: адепты мастурбации и те, кто категорически против. Но лишь в конструктивном диалоге, руководствуясь фактами и мышлением без возведения всего в абсолют, можно понять всю суть и выработать правильное отношение.

Когда появляется мастурбация

Очень частое заблуждение — это то, что дети с 5-8 лет уже активно занимаются самоудовлетворением, но это не так. Ребенок просто познает мир и себя, некоторые прикосновения или действия ему приятны, но не несут сексуального характера. Истинная мастурбация обычно начинается с полноценным формированием половых органов и повышением уровней гормонов в пубертате. Если у ребенка были образовательные беседы с родителями или в школе, то он понимает физиологию процесса, но примерно 25% детей начинают мастурбировать и испытывать оргазм случайно, при самостимуляции на фоне внешнего возбудителя (порнография и прочее).

Как часто люди делают это

Еще одно заблуждение в том, что мастурбируют нередко люди без постоянных половых партнеров. Социологические исследования наглядно продемонстрировали, что в возрасте 18+ гораздо чаще мастурбацией занимаются люди, находящиеся в постоянных отношениях. Причем на частоту влияет в первую очередь сексуальный темперамент человека, а во вторую очередь — средовые, поведенческие факторы.

Для чего нужна мастурбация

Нужно четко понимать, что у мастурбации есть два фактора. Основной — психологический, то есть снятие напряженности (люди мастурбируют перед экзаменом, перед какими-то важными собраниями, если они очень переживают) и второй — физиологический, то есть работа наружных половых органов, органов таза и мошонки.

Иногда мастурбация может помочь снять боли, которые возникают в месячные, благодаря миорелаксации и выбросу эндорфинов.

Как врачи относятся к мастурбации

Если мы не говорим о патологических состояниях, когда люди начинают это делать в общественных местах, на публике или ежеминутно, то можно смело отнести мастурбацию к части естественного функционала организма. Первое, что нужно понимать — мастурбация и секс не являются взаимозаменяемыми вещами и ощущения люди получают от этих процессов немного разные. Если разбирать, что полезнее, то конечно же половой акт, потому что при этом происходит опорожнение вен таза, сжигается много калорий за счет физической работы. В суррогатной форме половой акт тоже полезен, например, у мужчин это отличный способ не допускать развития застойного простатита, ведь если секрет долго не находит выхода, то развивается воспаление, как следствие, застой и обратное всасывание или разложение секрета в протоках с выделением простагландинов.

Отношение в социуме

Отношение очень вариабельно не только в зависимости от страны, религии, но и от самой семьи и воспитания человека. К сожалению, просветительской работы в школьных учреждениях на эту тему не проводится и все, что ребенок знает про этот процесс, он узнает от старших сверстников или интернета. Именно поэтому акт мастурбации покрыт столькими мифами о вреде для зрения, потенции и психики. В XIX веке официальные представители науки заявляли, что злоупотребление самоудовлетворением приводит к слабоумию, слепоте, глухоте, головным болям и даже смерти.

Подведем черту. Если говорить о физиологических, а не о патологических формах мастурбации, то это абсолютно естественное и безвредное явление, которое мы можем наблюдать сплошь и рядом даже в дикой природе. Лишь понимание и трезвое отношение к этому позволит людям не делиться на лагеря «за» и «против» и не вводить своих детей или сверстников в заблуждения пугающими мифами.

Головная боль во время секса. Сильная головная боль во время секса. Головная боль при эякуляции

В нашей клинике работают специалисты самых разных направлений. Часто проблема головной боли при эрекции и эякуляции лежит далеко за пределами урологии. Среди причин головной боли, иногда сильной, во время секса могут выступать неврологические проблемы, нарушение биомеханики опорно-двигательного аппарата или заболевания терапевтического профиля. Мы поможем Вам найти причину головной боли во время эрекции и при эякуляции и вернем радость полноценной жизни.

• Причины головной боли во время секса и эякуляции
• Диагностика и лечение головной боли во время секса

Причины головной боли во время секса и эякуляции

Головная боль во время эрекции и эякуляции может возникать по нескольким причинам:

• Дисбаланс нейромедиаторов и изменение тонуса сосудов головного мозга. В таком случае при переменном выбросе в кровь сначала адреналина, а при расслаблении — серотонина может провоцировать излишнее напряжение сосудистой стенки в сосудах головного мозга и провоцировать болевые ощущения.
• Нарушения биомеханики. Во время секса происходит натяжение мышц спины и напряжение скальпа. При чрезмерном напряжении при изменении мышечного тонуса, миозитах (воспалении мышц) возможно ущемление нервов и как результат — сильная головная боль.
• Гипертоническая болезнь. Гипертоническая болезнь сама по себе часто является причиной головной боли. Во многих ситуациях, когда гипертоническая болезнь протекает бессимптомно, пациент адаптирован к повышенному давлению — оно не провоцирует развитие головной боли. Головная боль может проявляться только в случаях повышения давления выше «рабочих» значений. Например, у пациента «рабочее» давление 150/90 и такие цифры артериального давления головную боль не вызывают, в то время, как 170/100 (т.к. во время секса, как и при любой физической нагрузке, давление повышается) провоцируют, иногда сильную, головную боль.
• Психологические факторы, провоцирующие головную боль напряжения. Таким образом головная боль напряжения во время эрекции или эякуляции может быть вызвана психологическими факторами: стрессом в момент или непосредственно перед сексом, испортившийся контрацептив и т.д.
• Эпилептическая активность при возбуждении в определенном участке мозга может провоцировать головную боль.

Очень важно точно определить причину головной боли во время эрекции и при эякуляции для индивидуального подбора правильного эффективного лечения.

Диагностика и лечение головной боли во время секса

При наличии головной боли во время эякуляции или эрекции мы рекомендуем обратиться к неврологу. При необходимости мы предложим Вам помощь психотерапевта или терапевта.

Диагностика причины головной боли во время секса:

• Консультация невролога. Для правильного подбора диагностических средств мы рекомендуем посетить очную консультацию невролога. После внимательного осмотра Ваш лечащий врач сможет точно определить объем необходимых исследований. Это поможет сэкономить Ваше время и средства.
• Суточное мониторирование артериального давления. В том случае, если головная боль во время секса вызвана повышенным артериальным давлением, мы предложим Вам провести это исследование. Это поможет точно определить уровень повышения давления и взаимосвязь между артериальным давлением и физической активностью в т.ч. во время секса.
• Электроэнцефалография — незаменимое исследование в случаях, когда головная боль во время или после секса вызвана эпилептической активностью в определенных участках головного мозга.

Головная боль во время секса — всегда решаемая проблема.

Что делать при сильной головной боли: причины и препараты

Что делать при сильной головной боли? Прежде всего, выяснить ее причину и правильно снять болевой синдром, а затем устранить причину, которая вызвала болезненные ощущения. Регулярные сильные головные боли — повод обратиться за медицинской помощью.

Рисунок 1 — Голова может болеть по разным причинам

Причины сильной головной боли

Чаще всего сильная боль в голове свидетельствует о проблемах с сосудами, которые:

• слишком сжимаются. Основные причины чрезмерного сжатия сосудов — кислородное голодание, недостаток питательных веществ (долго не ели или не пили), слабый тонус вен;
• слишком расширяются. Болезнь, при которой сосуды регулярно чрезмерно расширяются, называется мигренью. От этого вида неврологического расстройства страдает около 10% населения.

В поисках врача, лечащего головные боли, отправляйтесь в отделение невропатологии. В большинстве случаев именно невропатолог ставит диагноз и назначает схему лечения. При болезненности в области гайморовых пазух, носа или ушей записывайтесь на прием к оториноларингологу. Синуситы, гаймориты, отиты, остальные заболевания ЛОР-органов также могут провоцировать болезненные ощущения во всей голове.

Рисунок 2 — Мигрень может быть вызвана запускающим фактором, например, запахом или вкусом.

Особенности мигрени:

• сильные болевые ощущения каждый раз локализуются в одной и той же части головы;
• перед приступом появляются изменения вкусо-, цвето-, запаховосприятия, галлюцинации (так называемая аура);
• во время приступа человек полностью утрачивает работоспособность на 2−72 часа;
• боль — пульсирующая;
• непереносимость звуков, светобоязнь;
• рвота, тошнота, неврологические расстройства;
• наличие запускающего фактора (например, приступ мигрени может спровоцировать запах бананов или кошачье мяуканье).

Понять, мигрень у вас или нет, очень просто. При мигрени приступы явно выражены, между ними голова совсем не болит. Если же голова ноет постоянно, то это не мигрень.

Исследователи утверждают, что в 90% случаев болезненные ощущения развиваются из-за перенапряжения мышц шеи, глаз, лица, лба, разных частей головы. Боли из-за перенапряжения мышц и мигрень называют первичными. От них можно избавиться, воздействуя непосредственно на причину возникновения (например, выполнив массаж шеи, сделав гимнастику для глаз, выпив спазмолитик). Локализация ощущений различная. Иногда это опоясывающая головная боль, в других случаях болит вся голова, либо ее часть (затылок, виски).

Самыми безопасными препаратами «от головы» считаются Ибупрофен и Парацетамол.

Вторичные головные боли развиваются из-за патологических процессов, протекающих в области шеи или головы. Их вызывают, например, остеохондроз, вегетососудистая дистония, гипертония. Локализовать болевые ощущения можно обезболивающими препаратами. Лечить нужно основное заболевание, тогда болезненность головы пройдет сама собой.

Сильная головная боль, избавиться от которой не помогают таблетки, — серьезный повод посетить доктора. Такое состояние входит в число признаков инсульта, неврологических расстройств и требует неотложной медпомощи.

Рисунок 3 — Сильную боль в голове иногда провоцируют болезни ЛОР-органов.

Иногда очень сильные головные боли развиваются после приема лекарств от головной боли в большой дозировке. Такие болевые ощущения называются абузусными. Поэтому принцип «чем больше, тем лучше» здесь не работает.

Внезапная сильная головная боль — признак инсульта или невралгии черепных нервов. Для больных сахарным диабетом, почечной недостаточностью и онкозаболеваниями это сигнал о развитии метаболического дисбаланса.

Рисунок 4 — Сильная головная боль может быть признаком стресса или инсульта

Болезненные ощущения в области головы могут быть побочным явлением при приеме лекарственных препаратов. Если это действительно так, скоординируйте дальнейшие действия с лечащим врачом.

А еще болезненные ощущения подстерегают людей во время похмелья. Вот, что нужно делать, если ужасно болит голова:

• через 6 часов после последней выпитой рюмки примите Аспирин (можно заменить Пикамилоном, Мексидолом, Пантогамом);
• примите контрастный душ;
• выпейте много воды (это будет нетрудно) и любое мочегонное средство (Диакарб, Триамтен, Верошпирон). Сильные мочегонные препараты (например, Лазикс, Фуросемид, Гипотиазид, Оксодолин) использовать не нужно.

Цитрамон П или Парацетамол принимать не стоит. Они чересчур перегрузят печень, которая в этот момент и так работает «на повышенных оборотах».

Первая помощь при головной боли

Что делать, когда головная боль застала врасплох, и под рукой нет подходящих препаратов? Первым делом нужно уединиться, прилечь, затемнить помещение, заглушить звуки, убрать все раздражающие факторы (особенно если вы чувствуете приближение приступа мигрени). Снять вызванную спазмом сосудов болезненность помогут расслабляющие упражнения для глаз. При спазме сосудов можно принять теплый душ, при их чрезмерном расширении — прохладный. Отправляться в ванну опасно — есть высокая вероятность почувствовать себя плохо.

Рисунок 5 — Когда сильно болит голова, постарайтесь прилечь

Контрастный душ принимать не следует. Перемены температуры заставляют сосуды попеременно сжиматься и расширяться. Если проблема вызвана спазмом или чрезмерным расширением сосудов, это неизбежно усилит болезненные ощущения.

Если есть возможность, сделайте легкий массаж головы. Постарайтесь в этот день не перегружать организм — не переедайте, исключите алкоголь и физические нагрузки. В ряде случаев эти мероприятия помогают снять начинающийся приступ или использовать более «легкие» препараты. Плавная коррекция рациона и легкие физические нагрузки (подойдут обычные прогулки на свежем воздухе) в перспективе помогут избежать приступов или же существенно снизить их болезненность.

Рисунок 6 — Облегчить состояние во время мигренозного приступа поможет грелка со льдом

Что пить при головной боли беременным?

Как известно, беременным все нельзя — и терпеть болезненные ощущения, и принимать лекарства против них. Однако выход можно найти. Обычно головную боль провоцируют изменение гормонального баланса и непривычное для организма увеличение объема крови. Если будущая мама быстро набирает вес, проблем добавляется. Те, кто точно знает, почему сильно болит голова, могут принять Но-шпу, Парацетамол, Цитрамон. Если же ощущения появились впервые или кажутся подозрительными, срочно отправляйтесь на осмотр к специалисту.

Беременным женщинам противопоказаны:

• лекарства на основе триптамина — Амигренин, Антимигрен;
• Нурофен, Аспирин, Пропранолол, Эрготамин. Эти препараты способны провоцировать кровотечения, преждевременные роды, нарушают развитие плода.

Рисунок 7 — Что пить «от головы» беременным женщинам, посоветует врач.

Что принимать при головной боли?

Рисунок 8 — Чтобы правильно подобрать препарат, нужно узнать причину головной боли.

Что можно пить при головной боли:

• При любых болезненных ощущениях в области головы, шеи, повышенной температуре — Ибупрофен, Нурофен, Бурана, Миг, Фаспик. Их действующее вещество считается самым безопасным по соотношению польза / побочные эффекты.
• Для нейтрализации слабой и умеренной боли, появляющейся редко, — Панадол, Парацетамол, Калпол, Аскофен-П, Кофицил, Цитрамон, Темпалгин, Седальгин. Лекарства запрещены при нарушениях работы печени и после приема алкоголя, одновременно с другими препаратами, которые метаболизируются в печени.
• Снять болезненные ощущения, вызванные воспалением, поможет ацетилсалициловая кислота.
• При сильных болевых ощущениях — Мигренол (комбинация парацетамола и дифенгидрамина). Вызывает сонливость, поэтому его лучше пить перед сном и нельзя принимать, если предстоит садиться за руль.

Рисунок 9 — При склонности к головным болям всегда носите в кармане или сумке «свой» препарат

• Если головные боли чрезвычайно сильные, и вы не знаете, что делать (обычные препараты не помогают), — Пенталгин, Пиралгин, Седал, Седальгин. Это мощные комбинированные лекарства, в которых содержатся даже фенобарбиталы. Используйте их как крайнюю меру, желательно — по рекомендации специалиста. Вызывают сонливость, обеспечивают положительные результаты на допинг-тестах, поэтому водителям и спортсменам их пить запрещено.
• Когда головная боль не проходит и сопровождается жаром — Анальгин, Баралгин. Препараты помогают также при зубной боли. Действующее вещество — метамизол натрия — снижает выработку лейкоцитов, поэтому принимать эти препараты нужно с особой осторожностью.
• Вызванные спазмом сосудов болезненные ощущения в области головы — Брал, Триган-Д, Максиган, Новиган, Спазмалгон, Спазган, Ревалгин. Эти препараты помогают также при ежемесячных женских болях. Их нежелательно пить натощак.
• При головных болях, которые сопровождаются кашлем (например, во время ОРЗ), помогают Солпадеин и Каффетин. Эти препараты назначаются только взрослым. За сутки можно пить до 6 таблеток.
• Когда болит голова при пониженном давлении — Мигренол, Панадол, Солпадеин Фаст, Аскофен, Кофицил, Цитрамон, Темпалгин. Эти лекарства содержат кофеин, поэтому противопоказаны гипертоникам.
• Когда болит голова, а обычные лекарства не дают результата, можно пить Некст, Брустан или Ибуклин — комбинацию ибупрофена и парацетамола.

Если вы водите автомобиль, избегайте препаратов, содержащих фенобарбитал и кодеин. Наличие в крови этих веществ при ДТП расценивается как состояние наркотического опьянения. Чтобы они полностью вывелись из организма, нужно подождать 72 часа.

Рисунок 10 — Чтобы выяснить причину головных болей, пройдите обследование

Итак, теперь вы знаете, что делать при головной боли различного происхождения. Если вы еще не были у врача, обязательно проконсультируйтесь. Вполне вероятно, что болезненные ощущения сигнализируют о начавшихся неполадках в организме, способных перерасти в серьезную проблему. Вовремя примите время и не болейте!

Видео 1 — Лечим головную боль без лекарств