И еще раз, здравствуйте, мои дорогие друзья!
Сегодня я решила начать очищение своего организма по методике Марвы Оганян. На самом деле, я не сторонник голодания, вообще всегда темы голодовок обходила стороной.Так как лишним весом особо не страдала, да и на здоровье тьфу тьфу не жалуюсь. Максимум, на что меня хватало — это не есть 36 часов.
Делала я такие разгрузки на воде, но не часто, может раз в полгода. Начинала не есть с вечера, днем перед началом голодовки употребляла только легкую пищу, естественно без мяса, птицы и рыбы. Хотя последние 2 года мясо я не ем вообще, птицу очень редко, когда уж очень хочется, рыбу иногда. Так вот, в дни подготовки к голоду, я не ела ничего молочного, никакого животного белка, чисто овощи и фрукты, ну и возможно крупы. Вечером вообще переставала есть, только пила воду.
Утром просыпалась и начинался день мучений Пила только чистую воду — не менее 2-2,5 литров. К вечеру жутко начинала болеть голова. Когда боль была невыносимой, я добавляла в стакан воды ложечку мёда, немного помогало. Иногда срывалась и вечером делала себе салат «Метла» — из свежей капусты и моркови с льняным маслом, плюс кусочек черствого черного хлеба. В эти дни срывов голодовка у меня была суточная, если удавалось продержаться до утра, то 36-ти часовая.
После таких разгрузок чувствовала себя отлично, заметно улучшалось состояние кожи, было ощущение легкости, хотелось порхать как бабочка. Но сделать эти практики регулярными я не могла — воспоминания о жуткой головной боли еще долго напоминали о себе. Но то, что это полезно, я конечно знала и понимала уже тогда.
Сейчас я изучила много материалов по этому вопросу и знаю, что головные боли были от того, что организм активно начинал выводить токсины. Поэтому в настоящий момент, я готова на новый эксперимент над собой — хочу осилить 3-х дневное голодание по методике Оганян.
Да, у нее очищение должно проходить от 7 дней и до 42 кажется, но на такие подвиги я пока не готова однозначно. Да и в конце недели мне предстоит поездка в Москву для защиты диплома, поэтому я с трудом представляю себя с термосом с заваренной травой, бегающую по Столице Поэтому пока мой эксперимент рассчитан на три дня.
Решилась я на этот шаг неспроста, не так давно пришлось провести курс лечения антибиотиками и теперь я «пожинаю плоды» так сказать — чувствую что организм загрязнен, моя кожа, как лакмусовая бумажка показывает мне, если есть какие-то проблемы. Сейчас у меня есть небольшая сыпь на лбу и мне это не нравится, хоть и не особо заметно. Поэтому моя цель — привести свой организм в порядок. Если трех дней будет не достаточно, то проведу позже 7 — дневный курс.
Сейчас опишу немного саму методику и пользу от нее:
«В организме в желудочно-кишечном тракте может собираться до 10% от роста человека токсинов, шлаков, застойной желчи и паразитов. Например, у вас рост 1 метр 80 см. По сложившимся представлениям вес должен быть 80 кг, который получается из формулы 180 см — 100 = 80 кг. В действительности, в вас ещё может содержаться до 10% от вашего роста токсинов и шлаков, т.е. 18 кг, и настоящий вес вашего организма без веса шлаков и паразитов вычисляется по формуле: 180 см — 100 = 80 кг и минус 18кг(10%) = 62 кг. Это чистый вес человека с астеническим строением тела, очищенного от токсинов. У гиперстеников с этим ростом вес должен быть на 5% меньше, т.е. 71 кг. При варёноедении 10% токсинов от роста человека в организме может накопиться за один год, особенно если человек любит молочные продукты, являющимися питательной средой для всех паразитов. Это, в общем-то, тот предел, выше которого у человека может наступить смерть.»
Универсальная методика безлекарственного исцеления факторами природы по М.В.Оганян
(условное голодание, соковая диета, соковое питание, диета на питательных коктейлях)
Что купить в аптеке:
1. Сульфат магния — белая горькая соль (для тех у кого любые проблемы с желудком, сульфат магния заменяется касторовым маслом).
2. Травы: мята, душица, мелиса, подорожник, мать и мачеха, чабрец, тысячелистник, ромашка, репешок, спорыш, полевой хвощ, шалфей,крапива, пустырник, цветы календулы, корень валерьяны — каждой по 50 грамм и смешать их все в одном пакете.
3. Кружка Эсмарха и газоотводная трубка индивидуально для каждого.
При гастрите пить только отвар мяты с медом без лимона, на 8й день условного голодания постепенно и осторожно вводить остальные травы и цитрусовые соки, можно включить картофельный в смеси с морковным, свёкольным или яблочным. Картофель выбирать не старый и не проросший, без глаков и зеленых областей, лучше светло-коричневый или красный, российский.
При тошноте и рвоте промыть желудок. Выпить 3-4 больших стакана воды, добавляя в каждый стакан 0,5 ч л соды. Нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.
При аллергии на все травы, лимон и мед пить отвар шиповника без меда и лимона, постепенно вводя остальные травы, лимон и мед. При аллергии и на шиповник пить только воду три дня, затем отвар шиповника, постепенно вводя все остальное.
Что купить в магазине:
1. Ящик: грейпфрутов, апельсинов для соков, коробку лимонов и 6л меда для отваров.
2. Морская соль и пищевая сода по 1 упаковке.
3. Воронку для удобного заполнения водой кружки Эсмарха.
Что сделать перед очистительными клизмами:
1. Сменить график сна! Просыпаться в 6 утра, засыпать в 21. Перед сном ТВ не смотреть, выйти погулять на час.
2. Вечером ориентировочно часов в 18-19:00 полностью растворить в стакане теплой воды (38 градусов) 50г сульфата магния с соком лимона и выпить (касторовое масло пополам с лимонным соком для тех у кого гастрит или язва — взрослым — 3 ст. ложки, детям — 1 ст. ложку, а у кого еще и острый панкреатит, то заварить траву сенны — 2 ст л/300 мл).
3. Взять грелку предварительно наполнив горячей водой. Лечь на правый бок без подушки! и подложить грелку под область печени на 1 час. При гепатите и камнях в желчных протоках без грелки!
4. В течении этого часа пить 3 стакана отвара из трав с медом и соком лимона.
5. По истечении этого часа ходить и до 21:00 (то есть до сна) выпить еще 3 стакана отвара.
6. Когда захочется в туалет, тогда и идти (сульфат магния должен подействовать, как слабительное).
7. Для сильно зашлакованных и больших людей процедуру выполнять каждый вечер в течении 3 дней и сульфата магния нужно не 50, а 60-75грамм.
Также всем рекомендуется гидроколонотерапия в начале первого условного голодания до пяти сеансов по 40 мин.
Слабительное (сульфат магния, касторовое масло или трава сенны) пить 1 день (а для больших людей — три дня) в начале и 1 раз через неделю.
Очистительные клизмы.
Начинается на следующий день (или на 4 день для больших людей):
1. В 5-6-7 часов утра (как встанешь, но желательно в это время) в 2 литра теплой воды температурой 38 градусов добавляется 2 чайные ложки поваренной морской соли и 1 чайная ложка пищевой соды. Все это размешивается до растворения и наливается в кружку Эсмарха.
2. Встать в ванной в коленно-локтевую позу. Наконечник смазать растительным маслом или вазелином и ввести в прямую кишку приподняв таз.
3. После того, как 2 литра вошли, вынуть наконечник и сходить в туалет. Так нужно с утра сделать 3 клизмы подряд. Ходить и трясти в кишечнике 2 литра этой жидкости не нужно. Ввели и в туалет. Всего получится 3 раза по 2 литра жидкости, итого 6 литров жидкости.
4. Принять горячий душ 15-40 минут.
5. Полный курс утреннего промывания кишечника 21 день!
Первые две недели промывание кишечника нужно делать ежедневно.
Следующие 2 недели — через день.
Следующие 2 недели — один раз в неделю.
Отвар:
1. Смешать все сушеные травы в один пакет (измельчить в блендере при необходимости).
2. Брать 4-6 столовых ложек готовой смеси трав (или только мяты при гастрите), заварить в 3 литрах воды при 60 C в термосе или эмалированной кастрюле на 1 час.
3. Процедить и отжать траву.
4. В каждый употребляемый стакан готового отвара добавлять 2-3 чайные ложки меда и сок четверти лимона. Мед не есть и не слизывать, а только растворять полностью!
5. Пить каждый час! Всего отвара нужно выпить минимум 3 литра в день в первую неделю, а со второй недели литр-полтора отвара и 2-3 литра свежевыжатого сока грейпфрута и апельсина.
6. Ничего не есть 21 день!!! только пить каждый час отвар и сок в объеме указанный выше.
7. Зубы полоскать морской солью. Налет с языка счищать зубной щеткой.
Соки:
1. Морковь, свекла, капуста.
2. Морковь, свекла, яблоко, можно грейпфрут.
3. Морковь, свекла, помидоры.
4. Апельсин и грейпфрут.
5. Яблоки семеренко, помидоры, огурцы, болгарский перец — можно добавить чуть чеснока, укроп, петрушку, сельдерей, капусту, морковь.
6. Арбузный сок.
7. Грейпфрут — можно с медом и/или разбавить водой.
8. Яблоко и тыква или кабачок.
9. Капуста.
Картофель и морковь мыть жесткой губкой без картофелечистки.
Все соки нужно процеживать через мелкое ситечко.
Соки водой не разбавлять водой, кроме вишневого и виноградного.
Лучше начинать пить с цитрусовых соков, а с половины курса можно добавлять овощные соки и все остальные. Одни апельсиновые и грейпфрутовые соки пить с 8-го дня 11 дней.
Отвар пить весь курс.
При нормальном самочувствии можно употреблять тертый корень хрена с лимоном — 100 грамм корня хрена и сок трех лимонов + мед — и медом с 1го дня условного голодания, не жуя, а проглатывая. После голодания продолжать употреблять 1-4 ч л 1-4 р в день до 45 дней.
https://vk.com/topic-21293291_28426897
На 10й день условного голодания начать закапывать в нос тертый клубень цикламена (купить любое горшечное растение в цветочном магазине), разбавленный водой 1 к 10 — купить горшечное растение в цветочном магазине и отделить клубень цикламена. После голодания продолжать закапывать 2-3 раза в день по паре капель в каждую ноздрю 4-6 месяцев.
https://vk.com/topic-21293291_28061495
После голодания:
Нужно начинать есть очень осторожно — первые четыре дня — только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры и огурцы, в сезон арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара и питье соков фруктов и овощей. Кушать не более 100-150 г в один прием три раза в день: в 10, 14, 18 часов. В остальное время пить сок, отвар с соком лимона или кислых ягод и медом, травяной чай, каркадэ, воду. Через 4 дня вы можно добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, рукколы, лука-порея, салата-латука, свежей брюссельской капусты, свежего зеленого цикория, брокколи, репы, кольраби, базилика, зеленого лука, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без домашнего масла и домашней сметаны еще 10 дней (магазинные нельзя ни в коем случае!). Через 10 дней можно добавлять один сырой яичный желток домашних кур ежедневно. В салаты тоже можно добавлять растительное масло только холодного отжима, несмешанное, чистое, нерафинированное (льняное, масло расторопши, тыквенное, кедровое, кунжутное, виноградной косточки, масло грецкого ореха и тп) — через 20-30 дней от начала их употребления. Морскую капусту (сухая ламинария, не аптечная — в специализированных магазинах) размочить в воде 5 минут и употреблять отдельно, можно с льняным маслом и/или специями, лимонным соком, ничего другого добавлять не нужно. Пергу употреблять только в сотах. Мед в сотах и забрус употреблять в отдельный прием пищи. Зелёные коктейли будут очень полезны (см В. Бутенко). Особенно полезны желтые помидоры и черный виноград.
Вот такая методика, причем множество положительных отзывов и я смотрела видео и меня они очень вдохновили. Очень грамотный автор этой методики — Марва Оганян — врач-терапевт и биохимик, кандидат биологических наук, думаю ее словам стоит верить.
К тому же, я уже читала о пользе живой еды у Зеланда, но так как это не было подкреплено какими-то научными знаниями, то у меня были сомнения. Сейчас все встало на свои места. Не скажу, что я готова полностью перейти на сыроедение, но однозначно пересмотрю свой рацион и добавлю больше «живых» продуктов. Буду есть сырым то, что возможно, особенно весной и летом.
Наткнулась на эту методику совсем случайно, но верю, что ничего случайного не бывает и это именно то, что мне сейчас нужно. Не хочу кого-то агитировать пройти этот путь вместе со мной, каждый решает такие вопросы сам. Просто хочу поделиться с вами своим опытом и возможно, кому-то будет это интересно.
Мой первый день по методике очищения
Подходит к завершению мой первый день по методике очищения Оганян.
Если сравнивать этот вид голодания с теми, что я проводила на воде, то скажу однозначно — на травах и соках гораздо легче. У меня нет головной боли вообще. Посмотрим, что будет дальше, но пока я очень рада этому факту.
Пью весь день отвар трав с лимонным соком и мёдом, аппетит приходил три раза — утром, когда мама пекла блины и вся квартира наполнилась этим запахом. Я стоически вынесла это испытание.
Второе меня поджидало в обед, варили гречку, а так как я пишу на кухне и уходить в комнату мне было лень, так как творческий процесс был в самом разгаре, то пришлось нюхать и желудочный сок таки начал вырабатываться и появилось слюноотделение. Но я пересилила и этот порыв.
Третье испытание было в магазине, там всегда выпекают свежий хлеб и запах разносится на весь магазин. Я скорее забрала свой килограмм лимонов и убежала восвояси.
Вернувшись из магазина я выжала сок из одного грейпфрута, получилось половинка стакана, смешала его 50/50 с водой и выпила. Желудок был счастлив. А я всегда думала, что цитрусовые и пустой желудок не совместимы, оказалось нет, все в порядке.
Да, я следую методике Оганян не полностью, но в целом, на мой взгляд, почти все соблюдаю, поэтому надеюсь на отличный результат!
Завтра напишу о своих ощущениях к вечеру.
До связи, друзья!
Описание методики взяла вот в этой группе Вконтакте
Читайте о моем втором дне здесь
День третий здесь
Повторная чистка по Оганян уже на 5 дней здесь
Марва Оганян: Головная боль — НЕОЧЕВИДНАЯ причина возникновения
Экология жизни.Сколько людей в мире страдает головной болью! Длительной, упорной или, наоборот,периодической, но не менее мучительной.
Сколько людей в мире страдает головной болью! Длительной, упорной или, наоборот, периодической, но не менее мучительной.
Голова может болеть от простуды, после гриппа, от повышенного давления крови, от того, что человек перенервничал, устал. Болит целиком или только в лобной части, в затылочной.
Иногда болит половина головы: левая или правая, и это называется мигренью, причем такая боль особенно мучительна.
Как же люди пытались избавляться от головной боли?
Самое распространенное средство — обезболивающие лекарства: аспирин, амидопирин, анальгин, пенталгин, цитрамон, еще любимая многими некогда «тройчатка».
Потом появились старые, хорошо забытые средства — иглоукалывание, которому 5 тысяч лет! Точечный массаж — тоже не менее древний. Нo оказалось — результат мало отличается от лекарственного лечения.
На поверку вышло — тоже симптоматическое лечение (лечение признаков), только без «химии». Сегодня полегчало — завтра боли возобновляются.
Где же причина таких страданий?
Остеохондроз? Нарушение в позвоночнике? Но не помогает даже мануальная терапия. Повышенное артериальное давление? А как его снизить, чтобы оно не поднималось?
Вопросов много, ответов практически нет.
Но эти ответы можно найти, только ИЗУЧАЯ ЗАКОНЫ ПРИРОДЫ, обмен веществ в человеческом организме и нарушения этого обмена.
Так вот, еще 200 лет назад английский врач и биохимик Александр Хейг выяснил, что причина всякого рода головной боли одна: НАКОПЛЕНИЕ в мозговых оболочках химического вещества — одного из конечных продуктов белкового обмена в организме, называемого МОЧЕВОЙ КИСЛОТОЙ.
Особенно много его накапливается при мигрени, простудах, гриппе, повышенном кровяном давлении. Но нужно помнить, что мочевая кислота может накопиться не только в мозговых оболочках, но и в суставах, тогда больной страдает одним из видов полиартрита — ревматическим, инфекционным, неспецифическим, артрозом и т.д., или же — в слизистой бронхов — тогда у больного бронхиальная астма, или — в слизистой желудка, тогда у больного — язва двенадцатиперстной кишки, или в коже — тогда экзема, псориаз и т. п.
Если причина одна — загрязнение организма мочевой кислотой, то нужно найти способ от нее избавиться, очистить организм, и тогда избавимся от болезней, ею вызываемых.
МОЧЕВАЯ КИСЛОТА имеет кристаллическое строение, практически нерастворима в кислой и нейтральной среде, растворяется. В тканях организма откладывается в виде мельчайших кристалликов, имеющих очень острые грани, травмирующие клетки, нервные окончания, нервные стволы — вот откуда еще и мучительные радикулиты!
Следовательно, чтобы избавиться от мочевой кислоты, надо её, прежде всего, РАСТВОРИТЬ И УДАЛИТЬ из организма через почки, а для этого нужно ИЗМЕНИТЬ РЕАКЦИЮ НАШИХ ТКАНЕЙ С КИСЛОЙ НА ЩЕЛОЧНУЮ, этого можно достичь только изменением характера пищи — преобладанием в пище сырых растительных продуктов, т.е. свежих фруктов и овощей, меда и очищением полостей организма, в первую, очередь кишечника.
Мой многолетний опыт лечения головной боли у самых разных пациентов: от детей до стариков, показывает, что очищение кишечника путем его промывания в сочетании с временным воздержанием от пищи, затем растительные продукты в питании в определенных сочетаниях, полностью излечивают от головной боли любой давности и в любом возрасте. Будь это боль, связанная с повышенным давлением крови, гриппом, гайморитом, переутомлением, бессонницей. Одновременно у больных нормализуется артериальное давление, они излечиваются от гайморита, синусита, аллергических реакций любого
происхождения, полиартрита, бессонницы, экземы, бронхиальной астмы, пиелонефрита и т.д.
Нужно помнить, что при воздержании от пищи надо пить настои лекарственных трав с медом и соком лимона в течение 7-14-21 дня (в зависимости от возраста и давности заболевания и т.д.), ежедневно промывать толстый кишечник (очистительные клизмы), затем переходить на сырую фруктово-овощную диету) в течение еще трёх или шести недель, и вы избавитесь от мучающих вас годами болей!
Лето — прекрасная пора года, когда природа одаривает нас самыми лучшими своими дарами: фруктами и свежими овощами. Воспользуйтесь этим временем года, начинайте лечить свои старые и новые болячки по законам природы, а не вопреки им — лекарствами, иглами, сигаретами и т.п., и природа вознаградит вас здоровьем и радостью жизни.
опубликовано econet.ru
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: , чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Самостоятельный марафон условное голодание по Марве Оганян
Условное голодание по методу М.В.Оганян
1. Дневник голодания
Перед началом голодания рекомендую начать вести дневник и записывать свои результаты и самочувствие ежедневно и сделать фотографии до, записать вес, параметры объема груди, талии, бедер. Перед началом голодания запишите максимально подробно состояние вашего здоровья, где и что боли, что колит, какие высыпания, какие есть хронические заболевания, эмоциональное состояние, чтоб ничего не забыть и сравнить результаты после голодания. Также начать голодание лучше с чтения литературы, чтобы понимать весь принцип голодания.
2. День входа в голод
В день входа в голод последний прием пищи за 4 часа до приема сульфата магния или касторового масла или сенны. В этот день кушать легкую растительную пищу, не переедать. Начинать процедуру в 18-19:00 т.к. в это время расслабляется печень и желчные протоки смогут почиститься;
50 гр. сульфата магния развести в стакане теплой воды, добавить сок пол лимона и выпить, запив отваром трав с медом и соком лимона.
Если есть гастрит, язва, то вместо сульфата магния вы используете касторовое масло, то выпить 50 мл касторового масла смешав его с соком 1 лимона, если вас тошнит, запить ½ стакана лимонного или грейпфрутового сока или отвара с медом;
Если есть панкреатит, то касторовое масло не желательно, лучше вместо этого 2 столовые ложки сенны залить стаканом кипятка, настоять как чай в течении часа, процедить и выпить теплым.
При аллергии на все травы, лимон и мед пить отвар шиповника без меда и лимона, постепенно вводя остальные травы, лимон и мед. При аллергии и на шиповник пить только воду три дня, затем отвар шиповника, постепенно вводя все остальное.
Внимание! Пить сульфат магния или касторку или сенну надо так, чтобы вам на следующий день не надо было ехать на работу или по делам и вы могли весь день следующий провести дома, так как слабительный эффект может начаться неожиданно!
ВНИМАНИЕ! ЕСЛИ ЕСТЬ камни в желчном пузыре, то вместо отвара из всех трав, заваривать только спорыш (горец птичий) 3 ст л на 1 литр воды с вечера залить кипятком как чай. Из слабительного выпить сенну 1 ст л на 1 стакан кипятка! ПЕЧЕНЬ ГРЕЛКОЙ НЕ ГРЕТЬ. И пить в течении дня настой спорыша и воду с медом и соком лимона. Можно выпивать в день 3 литра жидкости включая настой спорыша. На один стакан воды (250 мл) 1 чайн ложка меда и ¼ сока одного лимона.
После того как выпили сульфат магния или касторовое масло надо взять грелку предварительно наполнив горячей водой. Лечь на правый бок без подушки и подложить грелку под область печени на 1 час. При гепатите и камнях в желчных протоках без грелки!
В течении этого часа пить 3 стакана отвара из трав с медом и соком лимона.
По истечении этого часа ходить и до 21:00 (то есть до сна) выпить еще 3 стакана отвара.
Когда захочется в туалет, тогда и идти (сульфат магния должен подействовать, как слабительное).
Для сильно зашлакованных и больших людей весом более 100 кг процедуру выполнять каждый вечер в течении 3 дней и сульфата магния нужно не 50, а 60-75грамм. Слабительное (сульфат магния, касторовое масло или трава сенны) пить 1 день (а для больших людей — три дня) в начале и 1 раз через неделю.
3. Режим дня на голодании
Сменить график сна! Просыпаться в 6 утра, засыпать в 21. Перед сном ТВ не смотреть, выйти погулять на час.
4. Очистительные клизмы
Начинать делать клизмы на следующий день (или на 4 день для больших людей кто пил сульфат магния 3 дня подряд):
В 5-6-7 часов утра (как встанешь, но желательно в это время) в 2 литра теплой воды температурой 38 градусов добавляется 2 чайные ложки морской соли и 1 чайная ложка пищевой соды. Соду предварительно залить небольшим количеством кипятка чтоб она дала реакцию и зашипела. Все это размешивается до растворения и наливается в кружку Эсмарха. Если вы рано утром идете на работу и с утра клизмы вам делать неудобно, то можно делать клизмы вечером перед сном.
Встать в ванной в коленно-локтевую позу. Кружку Эсмарха подвесить на крючок. Наконечник смазать растительным маслом или вазелином и ввести в прямую кишку приподняв таз. Если захотите в туалет то сразу идите и продолжайте потом снова вливать оставшуюся воду в кишечник и снова идти в туалет как только захочется. Удерживать внутри себя воду насильно не надо. У сильно зашлакованных людей вода поначалу может плохо заходить. 2 литра сразу могут войти не у всех.
После того, как 2 литра вошли, вынуть наконечник и сходить в туалет. Так нужно с утра сделать 3 клизмы подряд. Ходить и трясти в кишечнике 2 литра этой жидкости не нужно. Ввели и в туалет. Всего получится 3 раза по 2 литра жидкости, итого 6 литров жидкости.
Принять горячий душ 15-40 минут.
Можно делать содовые ванны 1 уп. соды на 1 ванну теплой воды. Ванну принимать 2-3 раза в неделю в течении 30 мин. В ванну погружаться не полностью, а до уровня сердца. После ванны хорошо смыть соду с кожи тк от нее кожа может сохнуть, а если у вас наоборот жирный тип кожи, то можно не смывать. Кожа после содовой ванны становится мягкой и гладкой. В этой же содовой воде из ванны можно мыть голову. Помогает тем у кого жирные волосы и есть перхоть.
Первые две недели промывание кишечника нужно делать ежедневно.
Следующие 2 недели — через день.
Следующие 2 недели — один раз в неделю.
Так же можно делать клизмы по следующим рецептам:
Свекольная клизма
400 мл сока свеклы, сок пол лимона, 1 ч.л. соли, 600 мл воды. Такая клизма хороша при геморрое, при простуде, температуре, у людей склонных к запорам с сильно зашлакованным кишечником. Перед тем как делать свекольную клизму надо сделать клизму с содой и солью 2 литра по 2 раза по рецепту описанному выше.
Клизма с чистотелом
Подходит для тех, у кого есть полипы в кишечнике, папилломы на коже.
2 столовые ложки травы чистотела залить 1 литром кипятка. Настоять как чай 2 часа чтоб остыл, процедить. Добавить 1 ст. л. морской соли. Сначала делать очистительную клизму с содой и солью 2 литра по 2 раза по рецепту описанному выше, затем клизму с чистотелом.
Кто голодает 21 день можно делать клизмы курсами
2 очищающие клизмы, затем одна свекольная — курс 10 дней
2 очищающие клизмы, затем одна с чистотелом — курс 10 дней
Спринцевания при женских заболеваниях
Если есть какие-либо женские воспалительные заболевания типо молочница, вагинит, вагиноз, эройзия то можно делать спринцевания с помощью кружки Эсмарха во влагалище. Температура воды как для клизмы 38 градусов. Делать по таким рецептам на выбор в течении 7 дней на ночь.
Рецепт с содой
1 столовую ложку соды залить небольшим количеством кипятка, чтоб зашипела. Добавить 1 литр воды температуры 38 градусов. Курс 5 дней.
Спрнцевания с ромашкой или календулой на выбор
3 столовые ложки ромашки/календулы залить 1 литром крутого кипятка. Настоять как чай и остудить до температуры 38 градусов. Курс 21 день.
Так же при женских воспалительных заболеваниях, эройзиях, а мужчинам при простатите и половой слабости хорошо помогают какао-фитосвечи на основе прополиса и трав фирмы «Зори трав» можно купить в интернете у них на сайте.
Очищение бронхов
При нормальном самочувствии на выходе из голодания можно употреблять тертый корень хрена. По инструкции
На 7й день условного голодания начать закапывать в нос тертый клубень цикламена. Капли из цикломена делаются следующим образом: купить цветок цикломен в горшке в цветочном магазине, вытащить корень, очистить, помыть, затем натереть его на мелкой- самой мелкой терке, затем эту натертую кашицу процедить через марлю чтоб получился сок. Полученный сок разбавить водой 1 к 10. Закапывать лежа несколько капель и лежать пару минут запрокинув голову. Закапывать в течении 2-3 недель каждый день.
5. Готовим отвар
Смешать все сушеные травы в один пакет (измельчить в блендере при необходимости).
Брать 6 столовых ложек готовой смеси трав, заварить в 3 литрах кипятка в термосе или эмалированной кастрюле на 1 час. Процедить и отжать траву. В каждый употребляемый стакан готового отвара добавлять чайную ложку меда и сок четверти лимона. Мед не есть и не слизывать, а только растворять полностью! Пить каждый час по стакану! Всего отвара нужно выпить 3 литра в день. Ничего не есть!!! Только пить каждый час отвар трав.
Зубы полоскать морской солью. Налет с языка счищать зубной щеткой.
Если проблемы с зубами
Купить в аптеке корень аира или кору дуба ( можно чередовать). Взять 1 ч л коры дуба или корня аира. Залить 1 стаканом воды. Довести до кипения. Остудить. Полоскать рот как можно чаще, можно держать во рту по несколько минут как можно дольше для лучшего эффекта несколько раз в день
Натоптыши, мазоли
Если есть натоптыши, застаревшие мазоли, то прикладывать к больному месту на ночь кусочек алоэ вера или столетник мякотью к больному месту, крепко зафиксировать лейкопластырем. Перед процедурой ноги хорошо помыть и вытереть на сухо.
Экзема
Если есть экзема, то делать ванночки для рук с морской солью. Держать руки по 20-30 минут 2 раза в день. Поначалу может быть больно, со временем по мере заживления боль уходит.
6. Соки
1. Морковь, свекла, капуста.
2. Морковь, свекла, яблоко, можно грейпфрут.
3. Морковь, свекла, помидоры.
4. Апельсин и грейпфрут.
5. Яблоки семеренко, помидоры, огурцы, болгарский перец — можно добавить чуть чеснока, укроп, петрушку, сельдерей, капусту, морковь.
6. Арбузный сок.
7. Грейпфрут — можно с медом и/или разбавить водой.
8. Яблоко и тыква или кабачок.
9. Капуста.
Картофель и морковь мыть жесткой губкой без картофелечистки.
Все соки нужно процеживать через мелкое ситечко.
Соки водой не разбавлять водой, кроме вишневого и виноградного.
Соки свеклы и граната с утра но голодный желудок могут вызывать рвоту у некоторых людей. Сок некоторых яблок с утра на голодный желудок могут вызвать изжогу поэтому отслеживайте внимательно ваше самочувствие. Сок свеклы пить не более 150 мл сока в день.
7. После голодания
Нужно начинать есть очень осторожно — первые четыре дня — только мягкие или протертые свежие фрукты и ягоды: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры и огурцы, в сезон арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара 1 литр в день и питье соков фруктов и овощей. Кушать не более 100-150 г в один прием три раза в день: в 10, 14, 18 часов. В остальное время пить сок, отвар с соком лимона или кислых ягод и медом, травяной чай, каркадэ, воду. Через 4 дня вы можно добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, рукколы, лука-порея, салата-латука, свежей брюссельской капусты, брокколи, репы, кольраби, базилика, зеленого лука, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод бездомашнего масла и домашней сметаны еще 10 дней (магазинные нельзя ни в коем случае!). Через 20 дней можно добавлять в салаты растительное масло только холодного отжима, несмешанное, чистое, нерафинированное (льняное, масло расторопши, тыквенное, кедровое, кунжутное, виноградной косточки, масло грецкого ореха и тп) — через 20-30 дней от начала их употребления. Морскую капусту (сухая ламинария, не аптечная — в специализированных магазинах) размочить в воде 5 минут и употреблять отдельно, можно с льняным маслом и/или специями, лимонным соком, ничего другого добавлять не нужно. Пергу употреблять только в сотах. Мед в сотах и забрус употреблять в отдельный прием пищи. Зелёные коктейли будут очень полезны.
Стараться обходиться без соли, специй, орехов и масел. Соль можно только морскую (см состав) (лучше неочищенную Уралмедпром), каменную. Подсолнечное и оливковое масла холодного отжима нерафинированные свести к минимуму.
Авокадо: 1-2 в день. Дозревает в закрытом пакете с зелеными яблоками и становится мягче.
Орехи — несоленые и нежареные, только неочищенные, можно лишь несколько орешков в день (замачивать и в салаты), семечки (несоленые и нежареные: тыквы, подсолнечника и тд) и пророщенные семена (зеленой гречки, пшеницы, полбы, овса, киноа, амаранта и тд) можно 100-200 г в день.
Миндаль и арахис не употреблять, бобовые тоже, свежий зеленый горошек и пророщенный маш редко. Орехи с медом и сухофруктами не сочетаются.
Сыроедные хлебцы, сухофрукты (не магазинные!), торты, конфеты, печенье и тд не употреблять много и часто. Сухофрукты размачивать.
Вместо хлеба сыроедные хлебцы без карбоната кальция в составе.
Грибы и соевые продукты не употреблять. Кабачок, свёкла, тыква и картофель только в сыром виде.
Пить обязательно нужно за 10-30 минут до приема пищи или через час-три часа после.
8. Анализы на голодании
В крови голодающего человека, можно обнаружить вещества, которые он принимал в раннем детстве, которые были «запакованы» в его печени, и теперь выводятся организмом. Потому сдавать анализы во время голодания или сразу после него бессмысленно, они будут с ужасными показателями.
Есть 2 процесса, противоположных: пищеварение и очищение, когда пищеварение остановлено, начинается активное очищение из всех органов.
Все органы пищеварения будут настроены на ВЫВЕДЕНИЕ шлаков, токсинов, гноя, слизи, паразитов (всего лишнего в нашем теле)! Клизмами, мы помогаем!
В теле худого современного человека уже к 25 годам хранятся килограммы калловых масс, которые превратились в каловые наросты и мешают току лимфы, и выводу токсичных отходов, что приводит к ряду болезней. Постепенно с каждым днем голодания, эти завалы будут размягчаться и выходить.
Клизмы не вымывают полезную микрофлору, по одной простой причине, ее нет в теле человека, питавшегося вареной пищей, полезная микрофлора питается только сырой растительной пищей, и подавляется микробами, которые питаются вареной и белковой пищей ( молоко, рыба, мясо, яйца, бобы), патогенная гнилостаня микрофлора очень агрессивна к нашим симбиотным микробам и быстро их выселяет. Поэтому и вымывать мы будем именно патогенную микрофлору вместе с червями, грибами и прочими патогенными жителями.
А уже после будем заселять полезную микрофлору на выходе из голодания.
Клизмы не вызывают привыкания. У некоторых даже на выходе на сок, уже начинаются самостоятельные позывы в туалет. Перестальтика кишечника только усиливается после выхода из голодания. Многие пишут, что смогли избавиться от многолетних запоров как раз после курса голодания с клизмами.
Автор сайта:
Екатерина Белоусова (Натуропат)
Запись на консультацию
instagram.com/belousova_ins/ | Whatsapp | Telegram
- Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.
- Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
- Baas, «Geschichte d. Medicin».
- https://diy4u.ru/moj-opyt-ochishheniya-organizma-po-metodu-marvy-oganyan/.
- https://econet.ru/articles/102477-marva-oganyan-golovnaya-bol-neochevidnaya-prichina-vozniknoveniya.
- https://ugolod.ru/instrukcziya.
- ОФС.1.2.1.2.0003.15 Тонкослойная хроматография // Государственная фармакопея, XIII изд.
- Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
- Daremberg, «Histoire des sciences médicales» (П., 1966).
