Мучают головные боли, немеют руки, невозможно повернуть шею: что делать?

Почему немеют руки, ноги и пальцы? 12 основных причин онемения

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!

Когда человек долго сидит или лежит в неудобном положении, он испытывает определенный дискомфорт. Сосуды пережимаются, нарушается кровоснабжение и питание нервных окончаний. Конечности затекают и теряют чувствительность, а при попытке встать возникает покалывание. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, достаточно растереть затекшую руку или ногу, походить, сделать несколько гимнастических упражнений.

Но иногда онемение возникает без явных причин. В такой ситуации не следует игнорировать проблему, так как она может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний и патологий.

1. Туннельная невропатия запястья, капканный или туннельный синдром

Это специфическое заболевание, возникающее при сдавливании срединного нерва. Он идет от позвоночника через плечо, локоть, предплечье и запястье к кисти и пальцам. У основания ладони находится канал, который образуют кости, сухожилия и связки. Он и в обычном состоянии достаточно узкий, а при ушибах и воспалениях опухшие ткани пережимают нерв.

Это сопровождается болевыми ощущениями, ослаблением чувствительности ладони, онемением запястья и пальцев. Исключение составляет только мизинец, который не связан со срединным нервом. Иногда немеет даже предплечье.

Туннельный синдром является профессиональным заболеванием тех, чья работа требует постоянного напряжения согнутых в запястьях кистей рук. От него часто страдают люди, которые много печатают.

Чтобы повредить запястный канал, достаточно ежедневно проводить за компьютером несколько часов. В неудобном положении руки устают, ткани травмируются, начинает развиваться туннельный синдром.

Чтобы избежать неприятных последствий, можно использовать специальную клавиатуру или подкладывать под кисти мягкий валик.

Иногда сужение запястного канала возникает на фоне других заболеваний и состояний, к которым относится:

• сахарный диабет;
• климакс;
• гипертония;
• воспаление суставов;
• беременность;
• избыточный вес;
• нарушение функции щитовидной железы;
• переломы и ушибы запястья.

Избавиться от капканного или туннельного синдрома на начальной стадии достаточно просто. Есть упражнения, способные убрать патологию. Иногда на запястье накладывается тугая повязка или специальная шина. Если человек испытывает болевые ощущения, делается операция.

Интересный факт!

У мужчин сдавливание срединного нерва встречается в 3 резе реже, чем у женщин.

2. Локтевой туннельный синдром или синдром кубитального канала

Каждый знает, насколько неприятные ощущения возникают, если случайно удариться локтем. Предплечье и кисть пронзает острая, обжигающая боль. Так происходит, если затронут локтевой нерв. Он начинается в шейном отделе позвоночника и проходит через всю руку к безымянному пальцу и мизинцу. В районе локтевого сустава находится 4-милиметровый кубитальный канал. Его сужение приводит к зажатию нерва. Это сопровождается онемением предплечья, безымянного пальца и мизинца.

К патологии приводят травмы, воспаление, развитие опухолей. Также синдром кубитального канала возникает у людей, которые любят класть локти на стол и опираться на них, часто сгибают и разгибают руки, спят в неудобном положении.

Чтобы избавиться от проблемы, надо обратиться к врачу. Он назначит специальные упражнения, физиотерапевтические процедуры, инъекции. В запущенных случаях прибегают к оперативному вмешательству.

3. Туннельная невропатия большеберцового нерва или синдром тарзального канала

Большеберцовый нерв идет от подколенной ямки через голень к стопе и пальцам ноги. В лодыжке находится канал, где может произойти защемление.

При сдавливании нерва начинают неметь внутренняя сторона стопы, иногда пятка, пальцы за исключением мизинца, ощущаются покалывания в области лодыжки. Иногда возникают болевые ощущения.

Вот основные причины патологии:

• травмы и деформация стопы;
• опухоли мягких тканей;
• артрит;
• диабет;
• варикозная болезнь.

Для лечения применяются противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры, иногда оперативное вмешательство.

Интересный факт!

Чаще всего тарзальный туннельный синдром возникает в возрасте 40 — 60 лет.

4. Недостаток витамина B12

Кобаламин или витамин В12 необходим для стабильной работы периферической нервной системы. Он отвечает за формирование миелиновой оболочки вокруг нервных волокон. При его нехватке в организме начинаются патологические изменения. В результате они теряют электроизолирующий слой, что препятствует передаче импульсов в мозг.

При длительном гиповитаминозе B12 у человека начинают неметь разные участки конечностей, появляется покалывание, легкое жжение, понижается мышечный тонус. Если проигнорировать эти симптомы, теряются рефлексы, нарушается координация движений.

Для лечения обычно назначают курс инъекций препаратов, содержащих кобаламин. Если организм не усваивает витамин B12, надо устранить причины. Такая проблема бывает при атрофическом гастрите и заболеваниях печени.

5. Сахарный диабет

При повышении в крови уровня глюкозы у больных часто немеют разные части тела. Сначала страдают ступни и пальцы ног. Это затрудняет ходьбу, так как человек плохо чувствует свои ноги, словно на них надеты толстые носки. По мере развития болезни немеют кисти и пальцы на руках.

При диабете разрушается электроизоляционная оболочка нервов. Их чувствительность снижается, импульсы поступают в мозг с задержкой. Именно поэтому возникает онемение, жжение, покалывание и другие неприятные ощущения.

Важно!

Онемение — один из основных проявлений диабета. При возникновении данного симптома надо проверить содержание сахара в крови.

6. Грыжа позвоночника

Остеохондроз и травмы спины не проходят бесследно. Они приводят к нарушению целостности одного или нескольких фиброзных колец. В результате происходит выпячивание (экструзия) фрагмента диска. Образуется грыжа, которая сдавливает нервные корешки.

Если это происходит в шейном отделе позвоночника, может неметь какая-то одна рука, кисть, пальцы. Человек ощущает легкое покалывание и дискомфорт. При грыже в поясничном отделе возникает онемение в левой или правой ноге.

7. Ишиас

Ишиас — это заболевание, вызванное сдавливанием любого участка седалищного нерва. Он идет от нижнего отдела позвоночника через бедро и голень к стопе. Этот самый крупный нерв отвечает за движение и чувствительность нижних конечностей.

Если травмируется или защемляется любой из участков седалищного нерва, возникает ишиас. Заболевание сопровождается болевыми ощущениями, онемением голени или стопы. Часто возникает покалывание, человеку кажется, что по ноге «бегают мурашки». При серьезных поражениях бывают параличи и парезы.

Основные причины ишиаса следующие:

• травмы;
• остеохондроз;
• искривление позвоночника;
• межпозвоночная грыжа;
• стеноз.

Важно!

Если при онемении появляется внезапная сильная боль, а ишиас возник вследствие травмы, надо вызвать скорую помощь.

8. Рассеянный склероз

Это заболевание, связанное со сбоем в работе иммунной системы. У больных рассеянным склерозом разрушается электроизолирующий слой нервных волокон спинного и головного мозга.

На начальных стадиях происходит онемение конечностей. Чаще всего это затрагивает только правую или левую сторону. Когда рассеянный склероз прогрессирует, возникают параличи.

Заболевание имеет хроническое течение, продолжается много лет и не лечится. Больным назначают препараты, которые смягчают симптомы, облегчают общее состояние.

9. Инсульт

При инсульте нарушается мозговое кровообращение, что приводит к очаговым поражениям. О приближении инсульта свидетельствует внезапная мышечная слабость, головокружение. У человека немеют руки и ноги, возникает асимметрия лица, нарушается речь.

Чаще всего при инсульте страдает только правая или левая сторона тела. Если человек пытается одновременно поднять руки, одна подчиняется плохо. Ему тяжело говорить, мысли путаются, возникает расстройство сознания.

Важно!

При появлении хотя бы части перечисленных симптомов надо срочно вызвать скорую помощь.

10. Внутримозговая опухоль

Когда у человека в мозге появляются опухолевые поражения, у него часто немеют конечности. Новообразования поражают церебральные ткани, нервы, сосуды и другие структуры. Онемение затрагивает правую или левую сторону тела.

При опухоли мозга бывают также следующие симптомы:

• головные боли, имеющие четкую локализацию;
• поверхностное и учащенное дыхание;
• потеря сознания;
• дезориентация.

Важно!

Самолечение в данном случае не поможет. Необходимо обратиться к врачу.

11. Опоясывающий лишай

Многие считают, что опоясывающий лишай проявляется только кожными высыпаниями. Это не так. Вызывающий его вирус поражает также межпозвоночные нервные узлы. В результате у человека немеют пальцы ног и рук, кисти, предплечья, стопы, голени.

Сначала возникает онемение, зуд кожи, ощущаются легкие покалывания. Через несколько дней там, где проходят чувствительные нервы, появляется сыпь. Позднее пузырьки на коже заполняются жидкостью. Могут возникнуть выраженные боли.

Опоясывающий лишай вызывает вирус герпеса, являющийся также возбудителем ветрянки. Человек болеет месяц или два. Постепенно симптомы проходят. Но при отсутствии профессионального лечения могут начаться тяжелые осложнения.

12. Беременность

У женщин во время беременности часто немеют конечности, пальцы. Обычно это начинается в конце второго триместра. По утрам будущая мама испытывает дискомфорт, покалывание, не чувствует рук и ног. Онемение является следствием отеков, которые сдавливают нервы. Иногда бывает туннельный синдром.

После родов неприятные ощущения пропадают. Но при нарушении функции почек онемения могут продолжаться еще какое-то время.

Другие причины онемения

Есть и другие заболевания и состояния, при которых бывают онемения:

• При искривлении или появлении новообразований в позвоночнике смещаются позвонки. Это приводит к сдавливанию нервов. В результате у человека немеет рука или нога.
• При нарушении функции почек или щитовидной железы возникает отечность. Ткани сдавливают нервы, из-за чего периодически немеют пальцы, кисти, стопы.
• При укусе клеща можно заразиться боррелиозом. Бактерии поражают нервную систему, что приводит к потере чувствительности, снижению двигательной активности, нарушениям кровообращения. У человека немеют конечности, возникают болевые ощущения.
• При хроническом алкоголизме, интоксикации, воспалении сосудов, поражениях суставов и мышц различной этиологии также наблюдаются онемения.

Когда требуется врачебная помощь?

Зачастую онемение сопровождается дополнительными симптомами.

Экстренная помощь врача необходима, если у человека:

• полностью и внезапно онемела конечность;
• была серьезная черепно-мозговая травма;
• неожиданно сильно заболела голова;
• поверхностное и учащенное дыхание;
• путается сознание;
• затруднена речь;
• болит в груди;
• сильная слабость;
• возникла частичная или полная парализация конечностей.

Иногда достаточно просто побывать у врача.

Это нужно при следующих симптомах:

• немеют пальцы, часть руки или ноги;
• онемение возникает чаще, охватывает большую область, длится дольше;
• повторяющиеся действия (например, работа за компьютером) усугубляют проблему.

От онемения рук до инвалидности. К чему может привести остеохондроз

По статистике, у 70% людей после сорока лет есть шейный остеохондроз, который при определенном развитии может привести к инвалидности. От чего возникает эта болезнь, как ее лечат и к каким осложнениям она может привести, «АиФ-Воронеж» рассказала заведующая неврологическим отделением Воронежской областной клинической больницы №1, врач высшей категории Вера Севостьянова.

Без резких движений

Анастасия Ходыкина, «АиФ-Воронеж»: Вера Викторовна, при болят в шее часто можно услышать диагноз остеохондроз. Что это такое, и из-за чего он может возникнуть?

Вера Севостьянова: Двигательный сегмент состоит из двух позвонков и диска между ними, который выполняет функцию амортизатора, чтобы позвонки не стирались и не подвергались разрушению. Он дает возможность шее поворачиваться и наклоняться. При остеохондрозе этот диск изменяется и разрушается.

Остеохондроз может возникнуть вследствие травм. Шейный отдел — один из самых подвижных и подвержен травматизации. Причем травма может возникнуть не только вследствие удара, но и при резком движении. Например, при внезапном торможении автомобиля.

Мышцы вокруг диска него напрягаются, возникает острый болевой синдром. В этом остром периоде заболевания нужно снизить подвижность, для этого надевают ортопедический воротник.

Вторая, более частая причина — дегенеративные изменения. Возникают они из-за того, что нарушается обмен веществ в диске. Это может быть связано с общим нарушением обмена веществ, например, из-за сахарного диабета или заболеваний щитовидной железы или почек. Но чаще изменения происходят в связи с хронической гиподинамией — недостатком движения. Ведь чтобы питать диск, нужен «мышечный насос», который закачивает в него питательные вещества, то есть мышцы должны работать. Если же человек долгое время прибывает в одном положении, этого не происходит.

Из-за длительной неподвижности шейного отдела перенапрягаются мышцы, возникает болевой синдром, ухудшается кровообращение и нормальный обмен веществ в двигательных сегментах, это приводит к тому, что развиваются хронические дегенеративные изменения. Так как у хрящевого корсета нет хорошей прочной структуры, он может легко травмироваться. Например, резким подъемом головы или чиханием.

Мурашки, онемение, инвалидность

— Как человек может понять, что у него остеохондроз?

— Присутствует резкий или хронический болевой синдром, ощущается напряжение мышц шеи. Оно не всегда может быть болезненным, может выражаться в виде ограничения движения в позвоночнике.

Если процесс затрагивает неврологические структуры, то болезнь может проявляться онемением рук и кончиков пальцев. Если хрящевая основа позвонка разрывается, даже небольшое нажатие на эту область проявляется болями, покалываниями и мурашками, а в более сильной форме — слабостью в руке.

— Влияет ли болезнь на работу головной мозга?

— Многие ошибочно считают, что из-за остеохондроза шейного отдела может развиваться гипертония, происходить изменения с памятью. Но это не так.

Бывает, из-за перенапряжения мышц возникает головная боль. Это происходит из-за того, что человек длительное время находился в ограниченной позе, например, сидел за рулем. Когда он прекратил это занятие, почувствовал головную боль. Это связано не с повреждением сосудов, а с перенапряжением мышц. В этом случае помогает массаж этой зоны.

— Каковы осложнения от остеохондроза?

— Остеохондроз нарушает функцию самого позвоночника и верхних конечностей. Это проблема позвонков, дисков, связок, мелких суставчиков. В редких случаях он затрагивает верхние шейные отделы — там, головной мозг переходит в спинной. Одно из проявлений — вдавление спинного мозга грыжевым выпячиванием. Оно может проявляться слабостью в руках и ногах, нарушением мочеиспускания, а также, в зависимости от величины выпячивания, привести к обездвиженности человека. Это не жизнеугрожающая ситуация, но стать глубоким инвалидом можно. Но надо отметить, что неврологические осложнения остеохондроза появляются редко. При этом, по статистике, шейный остеохондроз встречается у 70% населения старше 40 лет. Часто человек живет и не знает о своем заболевании.

Остеохондроз не вылечивается

— Как лечат шейный остеохондроз?

— Лечение остеохондроза проводят тогда, когда есть симптомы в виде болей, онемечения, слабости. Тогда назначают медицинские препараты, физиолечение, в какой-то степени помогает иглотерапия. Массаж проводится в только в периоды между острыми приступами — он улучшает кровообращение. Сам остеохондроз не вылечивается, снимается лишь болевой синдром. Да, есть препараты, улучшающие обмен веществ в хрящевой ткани — хондропротекторы, но их применение не всегда помогает и не всегда нужно. Назначать ли их, решает врач.

После снятия острой боли нужно заниматься укреплением мышечного корсета, чтобы заболевание не прогрессировало. Оперативное вмешательство проводится лишь тогда, когда есть серьезные осложнения, например, грыжа.

— Необходима ли специальная ортопедическая подушка?

— У кого-то болевые проявления возникают после ночного сна из-за того, что неправильно подобрана подушка. Но не всем подходят ортопедические подушки. Иногда бывает достаточно модернизировать свою подушку, чуть-чуть загнув края в виде валика под шею, чтобы было комфортно. Подушка должна немного приподнимать голову, не должна быть высокой, слишком мягкой или жесткой. И без подушки тоже спать не рекомендуется, так как нарушается венозный отток.

Больше двигайтесь

— Какую профилактику остеохондроза порекомендуете?

— Для профилактики обострений и развития заболевания важно выполнять определенные физические упражнения и бороться с гиподинамией.

Если человек посидел 20-30 минут в одном положении, он должен походить, размяться, чтобы привести в нормальное состояние мышцы, которые были напряжены. Например, можно отнести документы в другой кабинет.

Рабочее место должно быть правильно оборудовано. Обратите внимание на высоту стула: если голова слишком низко опущена, это уже неправильно. Правильнее сделать так: человек, сидя на рабочем месте, должен закрыть глаза, физиологически выбирать место, как бы было удобно его голове, открыть глаза. Как раз на этом уровне и должен быть ваш рабочий монитор. Вредно сидеть за рабочим местом вполоборота — это провоцирует перенапряженость мышц и болевой синдром. Компьютер должен стоят перед человеком, который за ним сидит, а не сбоку.

— Какие упражнения вы посоветуете выполнять тем, у кого сидячая работа?

— Физические упражнения для шеи нужно выполнять плавно и медленно и не круговыми движениями. Наклоните голову в сторону, потом в другую, затем немного вперед. Мышцы напрягаются, расслабляются и снова напрягаются. Затем добавьте ряд упражнений на растяжение: медленно разворачивайте голову с растяжением мышц шеи, потом затем повторите это в другую сторону. Встаньте у стены, приставив к ней плотно пятки, лопатки и затылок, и постойте так в течение пяти минут. Это разгрузочный маневр для позвоночника.