Народные средства при боли в горле

Лечимся сами, или народные средства от боли в горле

Наиболее безопасным для организма человека является лечение горла народными средствами. Высокая эффективность препаратов на растительной основе либо средств, приготовленных в по народным рецептам от горла, позволяет применять их практически без ограничений у детей и беременных женщин. К тому же практически все народные средства предназначены для местного воздействия на горло, чем и обусловлены положительные результаты лечения.

Проверенные народные средства от боли в горле обладают выраженной эффективностью на самых ранних этапах заболевания. При прогрессировании болезни отказываться полностью от средств народной медицины не стоит, но и полагаться на них на 100% тоже нельзя. Если начатое лечение народными средствами не приносит облегчения, обязательно обратитесь к врачу.

к содержанию ↑

Народная медицина в лечении больного горла

Лук и чеснок — друзья в борьбе с простудными и вирусными заболеваниями. Средства на их основе применяются с давних времен, поэтому их эффективность доказана временем

Также распространено народное лечение першения в горле с помощью лука. Натрите одну головку на терке, затем натрите одно яблоко. Смешайте вместе полученные кашицы, после чего отожмите их через марлю. Полученный сок необходимо принимать каждые 2-3 часа по 1 чайной ложке, рассасывая медленно во рту. Не забывайте использовать этот народный рецепт, когда сильно болит горло.

Чеснок можно раздавить на прессе, после чего смешать с медом и соком лимона в равных пропорциях. Полученное средство необходимо рассасывать как леденец несколько раз в день по 1 чайной ложке.

Если у вас болит горло, народные средства позволяют быстро снизить интенсивность неприятных симптомов. Хорошо помогает теплый чай с медом и лимоном, который следует пить чаще обычного. В качестве питья разрешено использовать теплое молоко со сливочным маслом либо глинтвейн с натуральной гвоздикой и корицей. Многие чаи и другие напитки, приготовленные на основе народных рецептов, обладают эффективностью при лечении боли в горле, некоторые оказывают антисептическое и бактерицидное действие, другие хорошо согревают.

к содержанию ↑

Что думает врач

«Не медлите. Микроорганизмы размножаются в слизистой глотки с огромной скоростью, особенно при ослабленном иммунитете.»

Давайте подробно разберем, какие полезные напитки можно приготовить для больного горла.

Готовим напиток для лечения горла по народным рецептам

Рецептов травяных чаев для лечения горла огромное количество, и каждый человек может выбрать для себя один или несколько вариантов, которые подходят ему по вкусовым или по лечебным качествам. Вот лишь некоторые из них.

• Чай из шалфея

Приготовить этот напиток для лечения горла очень просто. Нужно взять 1 чайную ложку сухих или 8-10 свежих листочков шалфея на стакан чая. Воду довести до кипения и залить ею листья. Затем дать настояться напитку в течение 5 минут. Можно настаивать чай немного дольше, в этом случае его вкус и аромат будут более интенсивными. В кружку с чаем иногда добавляют мед или лимонный сок по вкусу.

• Ромашковый чай для лечения горла

Для приготовления этого чая столовую ложку сушёных цветков ромашки заливают 200 мл воды и настаивают 5 минут. Этот чай является хорошим общеукрепляющим и противовоспалительным средством, его желательно пить в теплом виде 3-4 раза в день.

• Чай для горла из фенхеля

Отличным противовоспалительным и укрепляющим народным средством для больного горла считается фенхель. Используются для приготовления чая как семена, так свежие листья и корневища (луковицы) фенхеля.

Внимание! Травяной чай с фенхелем не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, так как он насыщен сильными фитоэстрогенами.

• Чай с имбирем, мёдом и лимоном

Это отличное средство для устранения боли в горле и для повышения общего иммунитета. Для приготовления этого напитка на литр кипятка берётся один небольшой корень свежего имбиря. Его нужно натереть на терке, залить кипятком и настоять 15-20 минут. Лимон добавляется по вкусу.

• Луковое молоко для лечения горла

Ещё одно замечательное народное средство, которое использовали наши бабушки и дедушки для лечения болей в горле, это луковое молоко. Средство отлично справляется с болью в горле особенно в первые дни заболевания.

• Молоко с мёдом

Это народное средство хорошо помогает при ангине, когда сильная боль не даёт возможности проглотить пищу. Средство отличное, но следует быть осторожным при наличии аллергии на мёд или цветочную пыльцу.

к содержанию ↑

Полоскание горла

Не обходится лечение красного горла народными средствами у взрослых и детей и без такого метода, как полоскание полости рта и горла. В качестве растворов для полоскания используются следующие составы:

• Солевой раствор, пожалуй, самый быстрый народный метод лечения горла. На стакан теплой воды следует добавить 1 ч. ложку соли и сразу прополоскать горло. Можно добавить к этому раствору 2-3 капли йода. Также горло можно полоскать раствором соды.
• Отвары трав. Для приготовления настоя заварите кору дуба, зверобой, цветки календулы, ромашки, взятые в равных пропорциях. Настаивать сбор следует не менее 30 минут, после чего нужно его процедить. Сколько раз полоскать красное горло? Трижды в день или чаще.
• Отвар свеклы обладает бактерицидным действием и является хорошим народным средством от сильной боли в горле. Для его приготовления необходимо взять 2 свеклы, очистить, порезать их на кусочки и варить до готовности. Полученный отвар следует остудить, после чего его можно использовать для полоскания горла несколько раз в день.

к содержанию ↑

Ингаляции

Ингаляции на основе ароматических масел — это народное средство поможет не только вылечить горло у взрослых и детей, но и самостоятельно дома справиться с простудой. В 500 мл кипятка добавьте 7 капель масла эвкалипта, 5 капель масла герани и 5 капель масла бергамота. Вдыхайте пары полученного средства на протяжении 10-15 минут.

Для ингаляций можно использовать все те же лук и чеснок, нарезав их на ломтики. Только вдыхать пары следует ртом.

к содержанию ↑

Важное заключение

Теперь вы знаете, как вылечить горло народными средствами, но не забывайте, что в случае ухудшения или при отсутствии видимого эффекта необходимо обратиться к врачу. Особенно внимательно необходимо относиться к маленьким детям.

Помните! Со всеми народными способами нужно быть аккуратными, не только потому, что это непроверенный способ лечения, но и из-за наличия у них противопоказаний: делать ингаляции противопоказано при температуре, парить ноги нельзя беременным женщинам, а к чаям и полосканиям на травах стоит относиться внимательно, так как у вас может быть на них аллергия. Да и если признаться, то многим в период простуды не хватает сил и желания, заниматься приготовлением лечебных средств для горла по народным рецептам. Что же тогда делать? Вы можете выбирать готовые аптечные препараты на растительной основе, они такие же натуральные, как и средства народной медицины — простые в использовании и эффективные. Делайте выбор в пользу препаратов с такими компонентами, как масло календулы, бергамота, облепихи, ромашки и т.д. Они обладают всеми необходимыми эффектами для лечения горла и не противопоказаны беременным и детям.

к содержанию ↑

Полезные видеоматериалы

Натуральные средства против боли в горле

С наступлением холодов все чаще заявляют о себе простудные заболевания. Боль в горле — один из характерных симптомов сезонных недомоганий. Она может быть вызвана как серьезной болезнью, так и реакцией слизистой на холодный воздух или другие раздражители. Существует множество натуральных средств, способных облегчить боль в горле и поддержать иммунитет. Они могут быть использованы как основной способ для снятия болезненных симптомов при легких недомоганиях, так и в качестве дополнительной помощи при медикаментозном лечении вирусных и бактериальных инфекций горла. MedMe познакомит с некоторыми из таких средств.

Лекарственные растения против боли в горле

Жжение, першение в горле, покраснение и отек слизистой — симптомы, в основе которых лежат разные причины. Наиболее частыми являются инфекционные заражения вирусного или бактериального происхождения: ангина, фарингит, ларингит. Однако нередко боль в горле бывает вызвана раздражением слизистой из-за воздействия загрязненного или пересушенного воздуха, пыли, сигаретного дыма, аллергенов. К внутренним причинам раздражения слизистой гортани и глотки относится рефлюксная болезнь, когда кислое содержимое желудка по пищеводу поднимается к горлу.

Использование лекарственных растений поможет облегчить боль и снять воспаление как при лечении инфекционных заболеваний, так и при болезненных состояниях, вызванных иными причинами. Хорошо зарекомендовали себя в этом отношении следующие растения:

• Тимьян

Обладает противомикробными и антисептическими свойствами. Настой этого растения эффективно снимает воспаление слизистой рта и глотки, быстро приносит облегчение. Для его приготовления необходимо несколько веточек растения залить кипятком и настоять 10-15 минут. Пить три раза в день вне приема пищи. Меры предосторожности: не употреблять более 3 недель, не давать детям до 6 лет. Настой также используют для полоскания горла.

• Шалфей

Является природным «антибиотиком». Подобно тимьяну оказывает противовоспалительное и противомикробное действие. Смягчает слизистую. При болях в горле эффективны полоскания настоем растения и применение в качестве чая.

• Эвкалипт

Листья растения содержат большое количество фитонцидов, которые угнетают жизнедеятельность бактерий. Поэтому полоскание настоем листьев эвкалипта назначают при ангинах и других болезнях горла.

• Масло чайного дерева

Благодаря своим бактерицидным и антисептическим свойствам эфирное масло чайного дерева эффективно борется с инфекцией. Средство можно принимать внутрь. Для этого две капли эфирного масла растворяют в небольшом количестве меда или в чайной ложке оливкового масла и некоторое время держат во рту, прежде чем проглотить. Использовать этот способ можно до трех раз в день до облегчения боли. Также несколько капель средства, растворенных в миндальном масле, можно нанести массирующими движениями на шею в области миндалин.

Овощи и фрукты, мед и прополис для укрепления иммунитета

Во время болезни или для ее предотвращения важно поддержать защитные силы организма. Укрепить иммунитет можно, принимая пищевые добавки (витамины и минералы) или с помощью коррекции питания, которое должно быть здоровым, разнообразным и сбалансированным. Необходимыми для нормального функционирования иммунной системы являются такие микроэлементы, как цинк, селен, медь, витамины группы В, а также витамины С и D. Обеспечить поступление этих веществ в организм можно, включив в свой рацион цельнозерновые и кисломолочные продукты, яйца, нежирное мясо и рыбу жирных сортов, растительное и сливочное масло бобовые, орехи и семена.

Особое место в питании должны занимать овощи и фрукты. Они необходимы организму не только из-за большого содержания витаминов и минералов, но и как источник клетчатки, которая поддерживает кишечник в здоровом состоянии. Именно в этом органе находится 70% иммунных клеток. Поэтому хорошее состояние кишечника — одно из условий крепкого иммунитета. Основное внимание во время сезонных болезней следует обратить на овощи и фрукты, содержащие витамин С, который помогает бороться с инфекцией. Наибольшее количество этого витамина содержится в квашеной капусте, цитрусовых, клюкве, смородине.

Облегчение больному горлу принесет полоскание с использованием лимонного сока, разведенного в теплой воде. Еще лучше добавлять в такой раствор мед. Кроме того, ложечку меда можно также медленно рассасывать во рту несколько раз в день. Этот замечательный продукт обволакивает и смягчает слизистые, успокаивая боль. Полезен во время болезни теплый чай с медом и лимоном.

Эффективным средством при заболеваниях горла является и другой продукт, производимый пчелами — прополис, укрепляющий иммунитет. Для скорейшего избавления от боли необходимо разжевывать 1 г вещества 3 раза в день. При использовании продуктов пчеловодства, однако, следует учитывать возможность аллергии на них и применять с осторожностью.

Сон против сезонных болезней

Одним из значимых естественных средств, позволяющих успешно бороться с болезнями, является сон. Смена сезонов — тяжелое время, которое нарушает привычный естественный ритм функционирования организма. Перепады температур и недостаток солнечного света ослабляют иммунитет, делая его менее стойким перед инфекциями. Для этого времени характерна быстрая утомляемость и частые болезни. Прекрасная возможность помочь организму в это время состоит в том, чтобы хорошо высыпаться. Это важно как для профилактики, так и в том случае, когда болезнь уже настигла человека. Поэтому при первых признаках простуды, неприятных симптомах в носоглотке правильнее всего забраться в теплую постель и поспать. Сон прекрасно восстанавливает силы и способствует укреплению иммунитета. Это подтверждается исследованиями, во время которых было выяснено, что заболеваемость среди тех, кто спит по 5-6 часов в день, выше в 3 раза по сравнению с теми, кто спит по 7-8 часов.

Помимо сна, для скорейшего выздоровления нужно правильно питаться. При больном горле пища должна быть легкой, максимально обволакивающей, не горячей и не холодной. Она не должна содержать ничего, что бы раздражало слизистую. Поэтому на время болезни нужно отказаться от газированной воды, кислых соков, кофе, специй, твердой пищи. Блюда лучше употреблять в протертом виде, чтобы не травмировать больное горло. Хорошо смягчают слизистую и облегчают боль овсяные хлопья, картофельное пюре, бананы, вареная морковь, куриный бульон, паровой омлет, сливочное масло (в составе блюд, а не в виде бутербродов). Полезны некислые компоты, некрепкий чай, отвар шиповника.

Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock