Головная боль при насморке: меры, профилактика

Содержание

Лечение

Прежде чем начинать лечить насморк с проявляющейся головной болью и слабостью, необходимо помнить о главных правилах.

Больному необходимо больше отдыхать. Как можно меньше смотреть телевизор, сидеть за компьютером. Вместо этого нужно больше спать, чтобы организм набирался сил.
Уменьшите физические нагрузки. Возьмите больничный, ведь умственная или физическая нагрузка напрягает организм, не давая бороться с простудой.
При простуде чаще проветривайте помещения, чтобы постоянно поступал свежий воздух, а вирусы не размножались.
Помните о личной гигиене. Несмотря на болезнь, нужно принимать теплый душ, чтобы смыть с тела токсины, которые вышли вместе с выделениями пота.

Лечение при насморке предполагает использование народной медицины и аптечных средств. Первый вариант является более щадящим, представляет собой проведение лечебных мероприятий с применением натуральных средств. Это могут быть:

травяные чаи из бузины, мяты или клевера;
ментоловым маслом растирают затылочную, лобовую, височную зоны;
лимон, кашицей которого смазывают виски, лоб;
лавандовое масло капают на носовой платок, а после этого вдыхают пары несколько минут;
холодные компрессы прикладывают на лобовую область;
массаж лица;
смесь из меда и порошка горчицы, которую принимают внутрь;
проведение ароматерапии.

Если вы скептически относитесь к народной медицине, врачи рекомендуют использование таких аптечных средств, как Терафлю, Ибупрофен, Нурофен, Цитрамон. Это препараты, понижающие жар, ослабляющие общие признаки недомогания. В случае сильного болевого ощущения, височную зону смазывают бальзамом «Звездочка».

Заключение

При первых же простудных признаках начинает сильно болеть голова, проявляется давящее состояние в области глаз. Насморку могут сопутствовать озноб, повышение температуры тела. Такое может начинаться у взрослого и ребенка, независимо от возраста. Поэтому следует своевременно начать лечебные процедуры, чтобы избежать развития более серьезных заболеваний.

Причины появления симптома

Риновирусы появляются в слизистой полости носа при благоприятных для них условиях, например, в холодный сезон. В это время из-за переохлаждения снижается иммунитет, мелкие сосуды сужаются и сокращается нормальное выделение муконазального секрета в носовой полости.

Вирусы или бактериофаги начинают активно размножаться, что и приводит к слабости, ломоте тела, к головным болям, боли при глотании, насморку. Все эти симптомы простуды могут протекать без повышения температуры тела и сильного жара.

Заложенность носа может быть постоянной или появляться попеременно с каждой стороны, особенно это заметно ночью. В это время и появляются головные боли, поскольку постоянная и длительная односторонняя заложенность носа вызывает временную кривизну его перегородки.

Она касается и давит на слизистую полости носа, бесконечное раздражение нервных окончаний приводит к появлению головной боли.

Кроме того, из-за заложенности носа возникает кислородное голодание тканей.

Дополнительные факторы, влияющие на появление простуды

обострение хронических процессов в организме;
стресс;
появление в кишечнике патогенной флоры.

Важно! Насморк и головная боль без температуры могут возникать при аллергических воспалениях слизистой оболочки носа. При рините аллергической формы это первые симптомы.

При отсутствии лечения появляется нарушение обоняния и может возникнуть кровотечение из носа.

Заболевания, вызывающие симптомы

хронический синусит (воспаление, длящееся более месяца);
гайморит;
фронтит;
сфеноидит;
этмоидит.

Все эти виды воспаления локализуются в различных частях носовых пазух, лобных, верхнечелюстных и они возникают как защитная реакция организма на устранение патогенных организмов.

Такие заболевания часто возникают как осложнение при ОРВИ, гриппе, а также после травм носа.

Другие факторы, предрасполагающие к появлению воспалений

полипы в носовых пазухах;
аллергический ринит;
искривление перегородки носа (врожденное или приобретенное).

Фото 2: Если появился насморк, болит голова, но нет температуры нужно обязательно принимать меры, не допуская перетекания появившегося воспаления в хронический процесс. Источник: flickr (quepasaboy).

Лечение головной боли и насморка

Когда при насморке болит голова, нужно в первую очередь лечить насморк и сопутствующую инфекцию, чтобы приступов головной боли больше не было.

При вирусной инфекции помогают:

обильное питьё;
лечебные средства, оказывающие на организм общеукрепляющее действие. Это может быть просто «Парацетамол» и содержащие его «ТераФлю», «Максиколд», «Колдрекс» и другие порошкообразные препараты, «Нурофен» и прочие;
солевые растворы и препараты на основе морской воды, чтобы промывать нос. «Аквамарис», «Аквалор» и похожие. Также эффективно промывает нос настоящая морская вода;
сосудосуживающие спреи, чтобы облегчить дыхание и улучшить насыщение мозга кислородом. Это могут быть «Називин», «Пиносол», «Тизин» и аналоги. Не стоит злоупотреблять, применение их может длиться не больше недели и не чаще 3 раз в день. Детям подобные препараты не желательно применять.

Внимание! Препараты, в состав которых входит «Парацетамол», нельзя употреблять вместе с этиловым спиртом, а также в период распада алкогольных продуктов, около 7-10 часов после принятия алкоголя. Совмещение может спровоцировать панкреатит.

Если инфекция бактериального генеза, следует поступать следующим образом:

промывать нос нужно при любом лор-заболевании, чтобы очищать дыхательные пути и вымывать слизь из пазух;
использовать гомеопатические капли в нос, Персиковое масло, например, или масло Туи.
в редких случаях для борьбы с бактериальной инфекцией назначают антибиотики. Это нужно делать только после посещения врача, кроме того, антибиотики невозможно купить без рецепта. Врач назначит антибиотики нового поколения, которые щадяще воздействуют на организм, и после них не потребуются лекарства для восстановления микрофлоры кишечника.

Насморк и головную боль можно лечить также народными методами:

обильное тёплое питьё, чай с мёдом, малиной, имбирём и лимоном;
горячее молоко с мёдом. Это сочетание не только укрепляет иммунитет, и облегчает головную боль и боль в горле;
сырой чеснок. Далеко не все могут его есть в сыром виде, можно комбинировать с маслом;
отвары мяты, мелиссы, липы, ромашки;
алоэ. Подойдёт растение, которое встречается почти в каждом доме. Понадобятся листья, которые нужно подержать в холодильнике 3 дня. Сок закапывают по 2-3 капли в каждую ноздрю и течение трёх дней;
по такому же принципу действуют свекольные капли. Нужен сок сырого овоща, разведённый тёплой водой в пропорции 1/3. Если сок сырой свеклы доставляет неприятные ощущения, подойдёт и варёная;
эффективна ароматерапия эфирными маслами хвойных деревьев, лаванды. Предпочтительнее избегать тяжёлых ароматов, чтобы не усилить головную боль;
ментол и эвкалипт в любом виде отлично «пробивают» насморк, облегчают дыхание и действуют, как спазмолитики, то есть снимают спазмы сосудов.

Почти все эти способы подходят детям, если соблюдать дозировку и не увлекаться. Также стоит чутко отнестись к индивидуальной непереносимости некоторых ингредиентов, чтобы состояние не ухудшилось.

Фото: Tree of Life Seeds / Pexels.com

Самолечение — больше вреда, чем пользы

Самолечение — это быстро, удобно и не надо никуда ходить. Не нужно записываться к врачу, сидеть в очереди. Но так ли оно эффективно? Если выбранные вами препараты не помогают в течение трёх дней, неправильное лечение может вызвать осложнения. Болеутоляющие средства купируют головную боль лишь на время, если приступы возникают снова и снова, это также свидетельствует об ошибочном лечении.

Высокая температура, вкупе с перечисленными выше признаками, это определяющий момент. Её нельзя игнорировать, и потребуется серьёзная медикаментозная терапия.

Самостоятельный приём антибиотиков — опасное занятие. Опасность в том, что против вируса антибиотик не работает, он уничтожает только бактерии. Нельзя верить рекламе, что антибиотики каким-то волшебным образом уничтожают только болезнетворные бактерии, это ковровая бомбардировка всего организма. Нужные и полезные бактерии не выживают тоже. Из-за этого сильно снижается иммунитет, поэтому антибиотики назначают в самых сложных случаях. И на ослабленный иммунитет очень легко «поймать» новый штамм вируса.

Нельзя игнорировать головную боль при насморке у ребёнка. Детское тело растёт, иммунитет не окончательно сформировался, и неподходящими лекарствами можно очень навредить. Тем более антибиотиками. Важно не полениться и вызвать врача. К тому ребёнок не всегда правильно может описать ощущения, и понять симптоматику сможет только опытный педиатр.

Головная боль при насморке

Болит лобная часть головы? Норма, патологии
Причины развития боли
Возможные диагнозы насморка при которых может развиваться головная боль
Как устранить головную боль при насморке
Когда стоит идти к врачу и не заниматься самолечением
Профилактика

Один из самых досаждающих симптомов простуды — насморк — неприятен сам по себе. Нос заложен, слизистые раздражены, а если к этому добавляется головная боль, самочувствие окончательно портится. Что делать в этой ситуации? Начинать лечение насморка и заложенности. Выбор препаратов и методов зависят от характера заболевания, поэтому необходимо установить первопричину появления симптомов.

Болит лобная часть головы? Норма, патологии

Характер головной боли при насморке зависит от общего состояния, стадии и вида заболевания, наличия сопутствующих нарушений здоровья.

Головная боль в пределах нормы:

слабая, сосредоточенная в области бровей, гайморовых пазух;
пульсирующая, отдающая в виски;
переменная (чаще всего усиливается к вечеру).

При ОРВИ пациенты сталкиваются с изнуряющей болью, ощущением «раскалывания головы». Состояние сопровождается светобоязнью, слезотечением. При сильном насморке боль становится колющей или распирающей.

Если заболевания носовой полости сопровождаются постоянной острой или тупой болью в лобной части головы, головокружением, тошнотой, повышенным давлением в глазах, это свидетельствует о патологиях. Состояние требует немедленного обращения к врачу.

Причины развития боли

Вирусы, бактерии и микробы вызывают интоксикацию. По этой причине вместе с защитными механизмами (повышенной температурой тела, насморком) начинается головная боль. Иммунная система бросает все силы на борьбу с инфекцией. В этом случае общая слабость, ощущение «затуманенного» сознания и дискомфорт в лобной части головы — сигнал для человека о необходимости лечения.

Другая причина — повышенное черепное давление. Ткани верхних отделов дыхательных путей отекают из-за продолжительного насморка. Движение кровотока нарушается, из-за чего сосуды расширяются. Симптом повышенного давления — распирающая, периодически острая головная боль.

Если к заболеванию присоединяются осложнения — синусит, отит — пациент ощущает «прострелы». Они возникают из-за набухания слизистой носа и нарушения оттока жидкости из среднего уха и придаточных пазух.

Нередко причиной головной боли и последующего ОРЗ (острого респираторного заболевания) становится банальное переохлаждение, которое приводит к сужению сосудов. В этом случае она имеет «сдавливающий» характер, появляется до развития ринита (насморка) и сохраняется на ранних стадиях развития простуды.

Возможные диагнозы насморка при которых может развиваться головная боль

Острый ринит, который развивается при ОРЗ или ОРВИ, проходит в три стадии. Головная боль появляется в самом начале, иногда до появления насморка, может усиливаться при чихании или кашле. Затем осложняется дыхание. Облегчить состояние помогает спрей от насморка, капли или промывание. На третьей стадии симптомы отступают, водянистые выделения становятся менее обильными, приобретают гнойно-слизистый характер.

Катаральный хронический ринит также сопровождается головной болью. Заболевание проявляется периодически, для него характерны густые слизистые выделения и ослабленное обоняние. В период обострения пациент чувствует «распирающую» боль, которая вызвана расширением сосудов и отеком слизистых. Болезнь возникает вследствие недолеченного острого ринита.

В 88% случаев хронический и рецидивирующий синусит сопровождается мигренозной головной болью. Заболевание подразумевает воспаление верхнечелюстной пазухи, его другое название — гайморит. Развивается из-за попадания вирусов, бактерий аллергических реакций, чаще всего становится следствием недолеченного «безобидного» насморка.

Как устранить головную боль при насморке

Снять болевой синдром помогут простые действия. Если насморк уже появился, необходимо регулярно очищать носовые ходы: высмаркивать слизь, промывать нос домашними или аптечными растворами от насморка.

В лечении насморка эффективна морская вода для промывания носа. Она очищает слизистую носа от бактерий и вирусов, нормализует ее физиологическое состояние.

При острой, ноющей головной боли обязателен прием обезболивающих препаратов с различным механизмом действия: парацетамола, ибупрофена, анальгина, ацетилсалициловой кислоты.

Пациенту нужно обеспечить покой: устранить световые и звуковые раздражители, по возможности — устроить отдых и придерживаться постельного режима до улучшения состояния. Помещение должно быть хорошо проветренным.

Снять головную боль также помогает массаж височной, межбровной областей и крыльев носа. При отсутствии температуры состояние облегчит влажный компресс на лоб.

Когда стоит идти к врачу и не заниматься самолечением

Вялотекущий насморк без гнойных выделений и немотивированные головные боли при температуре тела около 37 градусов — повод обратиться к врачу. Эти «безобидные» симптомы могут свидетельствовать о развитии гайморита.

В запущенном состоянии у пациентов наблюдается стекание слизи по задней стенке глотки и признаки мигрени: светобоязнь, интенсивная головная боль, тошнота и рвота. Самолечение в этом случае может нанести серьезный вред здоровью и привести к сильному отеку слизистых оболочек, сужению носовых проходов.

При каких симптомах обязательно посетить врача:

хронический насморк;
регулярные головные боли, особенно — сильные;
признаки ОРВИ и ОРЗ.

Недостаточное лечение обычной простуды вызывает развитие синусита, поэтому даже если заболевание кажется незначительным, необходимо обратиться к специалисту и полностью пройти курс терапии.

Профилактика

Самое простое, что можно сделать, — избегать переохлаждений и продувания на сквозняке. В холодную и промозглую погоду нужно надевать шапку, защищать шею от ветра, носить теплую обувь.

Длительное пребывание в душных помещениях с плохой вентиляцией приводит к развитию вирусных заболеваний. Важно регулярно проветривать дом, рабочее место, совершать прогулки на свежем воздухе.

В переутомленном состоянии человек больше подвержен заражению вирусными, инфекционными и респираторными заболеваниями, которые приводят к насморку. Для профилактики достаточно наладить режим сна.

Людям со слабым иммунитетом и склонностью к простудным заболеваниям за 2-3 недели до начала сезона гриппа и ОРЗ желательно пройти вакцинацию противовирусным препаратом. В разгар заболеваемости — сократить посещение в общественных мест, принимать иммуностимулирующие препараты, витамины и БАДы.

Опубликовано при поддержке RENEWAL. АО ПФК Обновление.

Была статья полезна? Оцените:

Заложен нос и уши

571 просмотр

8 ноября 2020

Здравствуйте,около 2х недель назад начались покашливания ,иногда с утра чуть отходит мокрота, 2 дня как заложило нос и уши ,но насморка нет! Болит затылок(но боль больше похожа на остеохондроз). Температура 36.6. Начала пить эргоферон и ренгалин, закапала дезринит. Что это и как лечить?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация лора онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

ЛОР

Здравствуйте! Аллергического ринита у вас нет? Похоже что сначала выделения из носа затекали в глотку и вы кашляли, Тепер фаза отёка.

Клиент

Ольга, не могу с 100% уверенностью сказать,что нету, но аллергенов вроде нет никаких

ЛОР

Советую сдать общий анализ крови, там будет видно какой у вас сейчас процес, аллергический или инфекционный. Температуры тела нет, потому сейчас такая схема местного лечения в нос: сначала закапайте в нос називин 2 впр. *2 р/д ( не больше 5 дней, может быть привыкание) , потом промойте нос аквамарисом изотоническим!, на чистую слизистую ( так лучше всасывается ) — дезринит 2впр. *2 р/д 14 дней( гормон, в кров не всасывается, отёк снимает на 5-день).годова может болеть из-за отёка в носу.

ЛОР

Голова может болеть из-за отёка в носу. Будьте здоровыми!

Клиент

Ольга, здравствуйте. Прикрепила анализ кровь. 2й день не чувстаую запахи

Детский ЛОР, ЛОР

Здравствуйте. Возможно имеет место аллергический или вялотекущий инфекционный процесс. Покашливания на сегодняшний день продолжаются? Как дела с артериальным давлением?

Клиент

Марина, давление 120 на 91,пульс 88 .

Покашлевания есть, но по сравнению со вчерашним днём гораздо реже. Сейчас сидьная не приятная заложенность носа и ушей,голову распирает от этого. Ощущение в носу ,как водой захлебнулась

Детский ЛОР, ЛОР

Дезринит продолжайте по 2 дозы 2 раза в день до 10-14 дней. Если сильно выражен отек, то можно добавить сосудосуживающее (Називин, Снуп, Тизин) по 2 дозы 3 раза в день, но не более 7 дней. Дополнительно с противоотечной целью антигистаминное Лоратадин или Дезлоратадин по 1 таблетке 1 раз в день 5 дней. Для ушей делайте пневмомассаж: прикладываете ладонь к уху и осуществляете давящие движения по типу вакуума по 5 мин 3-4 раза в день.

Детский ЛОР, ЛОР

Добрый день.

Сдайте клинический анализ крови, чтобы понимать как воспалительный процесс у вас сейчас.

Продолжайте свое лечение эргоферон и ренгалин.

Промывайте аккуратно нос солевыми растворами в спрее фабричного производства 3 р/день 7 дней.

Внутрь добавьте Дезлоратодин по 1 таб на ночь 5 дней.

Клиент

Елена, здравствуйте,прикрепила анализ крови.

Детский ЛОР, ЛОР

В крови есть незначительные отклонения, говорящий о вирусном процессе,

Продолжайте свое лечение по схеме, туалет носа и Дезлоратодин (или другие антигистаминные) по назначенной схеме.

Клиент

Елена, пропал полностью нюх. Стоит ли пить противовирусные (пропила только эргоферон)?

Детский ЛОР, ЛОР

Добавьте в нос Виферон-гель (Генферон-лайт (гель)) , смазывать в носу верхний угол (между перегородкой и крылом носа) ватной палочкой 3-4 р/день 10 дней. Наблюдайте за температурой

ЛОР, Детский ЛОР

Здравствуйте. Обоняние не пропало? Похоже на острый ринит,используйте дезринит по 2 дозы 2 раза в день 1 месяц(он убирает воспаление,отек в носу),при задоженности в ушах добавьте к лечению сосудосуживающие капли(тизин) 3 раза в день7 дней и выполняйте гимнастику для слуховых труб.

Клиент

Мария, обоняние не пропало.

Спасибо!

Клиент

Мария, здравствуйте ,2й день не чувствую запахи ( или чувмтвую очень близко и очень слабо. Остается легкая заложенность

ЛОР, Детский ЛОР

добрый день. Ковид исключили?

Клиент

Мария, нет( Был контакт с зараженными.

Вчера сдала клинический анализ крови,сегодня должен быть готов. Он может что-ьэто показать?

ЛОР, Детский ЛОР

он может показать признаки инфекции или воспаления,но точно диагноз не подтвердит

ЛОР, Детский ЛОР

Учитывая,что был контакт к ковид-пациентом,я рекомендую Вам продолжать терапию назонексом до1 месяца,в нос капайте жидкие витамины А и Е(аекол) 2 раза в день 10 дней, принимайте витамины группы В комплексные(мильгамма, комбилипен,нейромультивит и др.) 1 месяц. Плюс выполняйте обонятельный тренинг(самостоятельно)

ЛОР, Детский ЛОР

Клиент

Мария, пришли анализы. Может ли это быть вирус(например ковид). Анализ характерен для него или нет. Прикрепила

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Литература:

Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
ОФС.1.2.1.2.0003.15 Тонкослойная хроматография // Государственная фармакопея, XIII изд.
https://mcpanacea.ru/info/interesnoe/nasmork-golovnaya-bol-temperatury-net-slabost.
https://Sialor.ru/info/profilaktika/golovnaya-bol-pri-nasmorke/.
https://sprosivracha.com/questions/340170-zalozhen-nos-i-ushi.
З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
Moustafine R. I., Bobyleva V. L., Bukhovets A. V., Garipova V. R.,Kabanova T. V., Kemenova V. A., Van den Mooter G. Structural transformations during swelling of polycomplex matrices based on countercharged (meth)acrylate copolymers (Eudragit® EPO/Eudragit® L 100-55). Journal of Pharmaceutical Sciences. 2011; 100:874–885. DOI:10.1002/jps.22320.
Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.