Когда болит голова, насморк, слабость, а температуры нет — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с плохим самочувствием, когда ломит тело, болит голова, насморк, слабость, температуры нет. Для того, чтобы принимать меры и заниматься лечением, важно выяснить суть данного патологического процесса. Предположительно, это может быть вирусная или бактериальная инфекция, аллергическая реакция или результат переохлаждения организма.

Содержание

Возможные состояния

Развитие патологических процессов без температуры (фото: lor03.ru)

Респираторные заболевания — это одна из причин слабости в организме. Первый симптом — это головная боль и общее недомогание. Спустя 1-2 дня начинается насморк. Все дело в том, что данные заболевания вызваны различными группами инфекций: риновирусные, аденовирусные и другие, а также могут возникать в результате бактериального поражения. Они при попадании на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, начинают размножаться, поражая при этом ткани и вызывая отечность. При этом появляются насморк, головокружение, слабость и ломота в теле. Не всегда инфекция сопровождается повышенной температурой. К таким болезням относятся:

синусит и ринит — это поражение инфекцией носовых проходов и околоносовых пазух. Основное проявление — это сильный насморк, ухудшение дыхания и слабость во всем теле;
тонзиллит — один из видов ангины, при котором воспаляются гланды, на них появляется налет или гнойные вкрапления. Первые пару дней температура может не подниматься, но при этом сильно болит голова, горло, снижается аппетит и могут быть головокружения при резких поворотах тела;
простуда — это заболевание, которое возникает не от воздействия вирусного либо бактериального поражения, а в результате переохлаждения тела, хотя бактерии все же могут присоединяться;
фарингит — воспалительный процесс в глотке. Он возникает как в результате инфекции, так и переохлаждения.

Каждое из этих заболеваний имеет похожую симптоматику: головная боль, слабость, заложенность носа, боль в горле, без температуры или с ней — это индивидуально.

Следующая возможная причина — это парагрипп. Изначально симптомы стандартные для простуды. Некоторые варианты течения парагриппа у взрослых могут протекать без температуры или без насморка. Температура — это показатель того, что организм борется с инфекцией. У детей, как правило, может подниматься до высоких значений. Характерным признаком данной болезни является присоединение к остальным проявлениям так называемого «лающего кашля» — ларингита (воспалительный процесс в гортани). Парагрипп может послужить причиной для серьезных осложнений, вплоть до летального исхода, в особенности, в детском возрасте. Поэтому необходимо заниматься лечением при помощи квалифицированных специалистов, в некоторых случаях, даже стационарно в медицинском учреждении.

Как избавиться от заболевания

Избавиться от недуга можно и дома (фото: www.silazdorovya.ru)

Если начинаются симптомы инфекционного заболевания, когда слабость, болит голова, насморк, даже, если нет температуры, то немедленно стоит приступить к соответствующему лечению. В первую очередь, нужно обратиться в больницу для обследования, чтобы выяснить точный диагноз, отталкиваясь от которого врач назначит соответствующие лекарства или процедуры. Если нет возможности сразу обратиться за помощью, нужно принимать меры самостоятельно. Главное, отказаться от незнакомых фармацевтических препаратов, а отдать предпочтения народным способам, проверенным годами. Для ускорения выздоровления можно использовать следующие известные многим способы:

обильное питье. В период заболевания очень важно пить много жидкости. Это может быть чай, компот, отвар трав, молоко, вода или соки. Если воспаляется горло или миндалины, напиток не должен быть горячим, чтобы не травмировать и без того раздраженную слизистую;
ингаляции помогут снять отечность в носоглотке, обеззаразить слизистую, успокоить горло, если оно першит. Но термопроцедуры уместны только при состояниях, протекающих без температуры. При ее повышении допустимо только использование небулайзера;
проветривание комнаты должно быть обязательной процедурой, чтобы выветрить патогенные микроорганизмы, находящиеся в воздухе;
полоскание горла. Самым стандартным раствором является соль и сода. Можно добавить на 250 мл воды три капли йода. Также можно полоскать горло отваром лекарственных растений — ромашки, череды, шалфея, календулы.
при боле в горле можно использовать горчичники, если температура тела не повышена.

Кроме этого, применяйте смесь в равных пропорциях меда, сливочного масла и алоэ, которую нужно принимать по чайной ложке 3-4 раза в сутки. Сок алоэ оказывает антибактериальное действие, мед успокаивает воспаленное горло и снимает отечность.

При сильном насморке используйте сосудосуживающие капли или спреи (Нок-спрей, Нафтизин и др.). Главное не переусердствовать, так как можно спровоцировать осложнения в виде гайморита. Эффективным будет промывание носа морской водой либо аптечными средствами на ее основе (спреи Хьюмер, Аквамарис). Если брать во внимание средства народной медицины, можно капать нос соком свеклы или яблока. Средство прекрасно очищает от слизи, снимает воспаление и улучшает дыхание.

Режим во время выздоровления

При заболеваниях, которые протекают без температуры, необходимо обеспечить себе полноценный отдых. На ногах переносить болезни не рекомендовано, так как это может повлечь за собой множество негативных последствий. Важно, чтобы спальное место было удобным, в меру жестким, для того, чтобы не пережимать сосуды и нервные окончания. Не стоит увлекаться физическими нагрузками в период заболевания, чтобы не истощать и без того ослабленный организм.

Чтоб организм скорее переборол болезнь, важно правильно питаться и употреблять много натуральных витаминов, которые ускорят процесс восстановления. Как правило, отсутствие аппетита влияет на режим. Не стоит себя заставлять, но кушать нужно хоть по чуть-чуть 5-6 раз в сутки. За счет этого скорее появятся силы и организм вернется в прежнее трудоспособное состояние. Обязательно увлажнять воздух в комнате и регулярно ее проветривать. Сухой воздух негативно отражается на воспаленной слизистой носа и горла. При увлажнении дыхание восстанавливается намного скорее.

Головная боль, насморк, слабость, хотя и без температуры, могут быть вызваны множеством различных заболеваний. Самые распространенные — это ОРВИ или простуда. Следует запомнить, что повышение температуры при соответствующей симптоматике — это сигнал о том, что организм борется с вирусами и бактериями, вырабатывает иммунитет. Если же она отсутствует, а по всем признакам клинически предполагается ее наличие, срочно нужно принимать специализированные меры против заболевания. Для этого можно использовать консервативные методы посредством назначенных врачом лекарственных средств, физиотерапии и других, а также воспользоваться некоторыми рекомендациями народной медициной.

Насморк и головная боль: причины, лечение и профилактика

Немного простыли — и уже начался насморк, а вместе с ним заболела голова. Как избавиться от неприятных простудных симптомов? В этой статье мы поговорим о причинах насморка и головной боли, расскажем о методах лечения и возможных последствиях этих болезненных состояний.

А для начала поговорим о причинах, из-за которых может болеть голова.

Почему при насморке болит голова

Повышение температуры и внутричерепного давления: сосуды расширяются, внутричерепная жидкость начинает усиленно вырабатываться и давить на мозг — это вызывает болезненные ощущения в голове.
Воспаления околоносовых и лобных пазух. Из-за отека вентиляция пазух нарушается, усложняется поступление кислорода в организм, мозг начинает испытывать кислородное голодание.
Интоксикация в результате проникновения вируса в организм. В этом случае головная боль сигнализирует о начале вирусного заболевания.
Частое сморкание, которое вызывает перенапряжение сосудов и мышц лица. И, как следствие — головную боль.

Очень часто голова болит, есть слабость без температуры и заложен нос при обычной простуде. С ней вполне можно справиться самостоятельно.

Далее расскажем о том, как быстро избавиться от головной боли.

Что делать, когда болит голова

Соблюдайте постельный режим. Когда болит голова, нужно отдыхать. Лучшее средство — нормальный сон в хорошо проветриваемом помещении.
Примите болеутоляющее. Головная боль может принести жуткий дискомфорт, если не принимать мер. Терпеть боль не нужно: лучше выпить обезболивающее, которое есть в вашей домашней аптечке.
Избегайте раздражителей. К раздражителям относят яркий свет, громкие звуки, сильные запахи. Некоторым людям с головной болью помогают справиться эфирные масла, например, эвкалипт или лаванда, но очень часто они вызывают противоположный эффект: голова болит еще сильнее. Отсюда делаем вывод: если раньше с эфирными маслами вы не экспериментировали, сейчас тоже лучше воздержаться.
Не напрягайте глаза. Отложите книгу, выключите гаджеты и попытайтесь уснуть.
Придерживайтесь режима здорового питания. Жирная, острая, соленая пища может спровоцировать или усилить головную боль.
Пейте много воды. Если плохое самочувствие сопряжено со стрессом и усталостью, обильное питье облегчит состояние.
Сделайте компресс. Если температура невысокая, ваше болезненное состояние может облегчить прохладный компресс.

Теперь вы знаете, что делать, когда болит голова. Остался еще один неприятный симптом: насморк. Далее расскажем, как с ним бороться.

Насморк: лечение

Прежде чем заняться лечением насморка, следует удалить из носовых пазух всю слизь. Сморкаться нужно правильно. Вот 2 совета, которые помогут быстро и без вреда для организма освободиться от слизи.

Как правильно сморкаться

Сморкайтесь с открытым ртом, чтобы не повредить барабанные перегородки.
Не пытайтесь избавиться от слизи одновременно из двух ноздрей. Делать это нужно поочередно: сначала из одной ноздри, потом из другой.

А теперь поговорим о том, как быстро вылечить насморк и надолго забыть о заложенности носа.

Промывайте нос. Для промывания подойдет солевой раствор. Используйте бутылку с дозатором или обычный чайничек для заварки чая. Как приготовить раствор? В 1 стакан воды добавьте 0,5 чайной ложки поваренной или морской соли. Промыв нос таким раствором, вы позволите слизи быстро и легко отходить. Через несколько минут почувствуете, что дышать стало гораздо легче. Соленую воду для промывания можно заменить настоем зверобоя, ромашки или календулы.
Посидите в помещении с высокой влажностью. Гораздо легче сморкаться, когда слизистая увлажнена. Чтобы слизистая была влажной постоянно, включите в комнате увлажнитель воздуха. Если увлажнителя под рукой нет, включите горячую воду в ванной комнате и оставьте дверь открытой, чтобы влага свободно выходила в другие помещения.
Сделайте массаж переносицы, надлобных и гайморовых пазух. Легкими круговыми движениями большими пальцами в течение 1-2 минут массируйте лоб чуть выше бровей, крылья носа, зону под глазами и переносицу. В результате такого массажа отек со слизистой уйдет, а симптомы насморка уменьшатся. Дышать сразу станет легче.
Используйте сосудосуживающие средства. Аптечные капли и спреи быстро снимают отек и облегчают дыхание. Что лучше: спрей или капли? Спрей доставляет лекарство в самые глубокие отделы полости носа, а капли многие просто проглатывают. Отсюда вывод: спреи эффективнее. Есть один нюанс: сосудосуживающие средства не рекомендуют применять чаще 3 раз в день и дольше 3 дней, в противном случае лекарство может навредить. Оно повышает внутриглазное давление, сужает сосуды в глазах и головном мозге. Пожилым людям и людям с заболеваниями глаз, сердца и сосудов от сосудосуживающих средств лучше отказаться вообще.
Принимайте противовирусные и общеукрепляющие препараты. Обычно когда насморк и болит голова, начинается простудное заболевание. Значит, бороться нужно не только с симптомом, но и с причиной недуга. Существуют множество аптечных препаратов в виде таблеток или горячего напитка, которые оказывают обезболивающее, противовирусное и жаропонижающее действие. Впрочем, если у вас насморк и температура до 38, можно обойтись без жаропонижающих препаратов.

Не занимайтесь самолечением!

Предположим, вы лечитесь уже 3 дня, но насморк не проходит — что делать? Записываться на прием к врачу! Он проведет диагностику, поставит диагноз и назначит лечение.

Если запустить насморк или длительное время заниматься неправильным самолечением ОРВИ, можно заработать гайморит, синусит и другие осложнения.

Средства народной медицины для лечения головной боли и насморка

Теплое молоко с медом и сливочным маслом. Эффективно борется с симптомами простуды: насморком, головной болью, болью в горле и кашлем. Укрепляет иммунитет, расслабляет, способствует быстрому засыпанию и крепкому сну. Чтобы напиток был не только лечебным, но и вкусным, добавьте щепотку корицы.
Горячий чай с медом, имбирем и лимоном. Если нет указанных ингредиентов, заварите обычный черный сладкий чай. Сразу же после первых глотков почувствуете облегчение.
Отвары мяты, ромашки, мелиссы и липы. Успокаивают, расслабляют, снимают болевые ощущения и способствуют хорошему сну.

Читайте также: Неделю болит голова

Что делать, чтобы не болела голова и не беспокоил насморк? Соблюдайте несколько простых мер профилактики.

Насморк и головная боль: профилактика

Работайте и отдыхайте в хорошо проветриваемом помещении с нормальным уровнем влажности. Проветривать нужно регулярно: в комнате должна сохраняться постоянная циркуляция воздуха, даже в холода. Но мы не призываем вас мерзнуть! Один раз в час открывайте окно на 5 минут и на это время выходите в другую комнату. Зимой проветривание даже важнее, чем в теплое время года: в непроветриваемых помещениях с сухим воздухом слизистая пересыхает и становится уязвимой к вирусам и бактериям, которые могут находиться в воздухе. Проветривая комнату, вы снижаете их концентрацию.
Сделайте физические нагрузки ежедневной привычкой. Если у вас нет возможности регулярно заниматься спортом (или вы не можете делать это по состоянию здоровья), заведите ежедневную привычку ходить пешком. Начните с малого: выходите на остановку раньше и гуляйте в парке в обеденный перерыв. Часовая прогулка на свежем воздухе доставит больше пользы, чем изнурительная тренировка в душном спортзале.
Спите 7-8 часов. Недостаток сна может ослабить иммунитет, спровоцировать серьезные проблемы с физическим и психическим здоровьем. И наоборот: как следует отдохнувший организм более устойчив к вирусам.
Принимайте витамины. Не покупайте витаминные комплексы по советам друзей или насмотревшись рекламы. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет выбрать витамины, которые подходят именно вам, с учетом возраста и состояния здоровья.

Мы рассмотрели самые распространенные причины насморка и головной боли, а также способы снятия этих симптомов и их профилактики. Такие состояния чаще всего вызывает обычная простуда. Вместе с тем, головная боль при насморке может быть свидетельством серьезного заболевания.

Далее мы рассмотрим болезни, симптомами которых являются головная боль и насморк.

Заболевания, симптомами которых являются насморк вместе с головной болью

Название	Определение	Другие симптомы	Диагностика	Лечение
Гайморит	Воспаление слизистой оболочки гайморовой пазухи	Сильная боль в области носа, гнусавый голос, повышенная температура, затрудненное дыхание, бессонница, кашель, слабость (несколько видов насморка в зависимости от того, отходит ли гной)	Визуальный осмотр, риноскопия, мазок, электрорентгенография, аускультативная диагностика	Антибактериальная терапия, антибиотики, противовоспалительные препараты, сосудосуживающие препараты, промывание носовых ходов

Фронтит	Воспалительное заболевание лобной пазухи с развитием закупорки канала, соединяющего пазуху и носоглотку	Боль в области глазниц и лба, отек век, проблемы с обонянием, кашель, слабость, повышение температуры	Риноскопия, эндоскопия носовой полости, рентген пазух, КТ придаточных пазух, анализ крови	Сосудосуживающие капли и спреи в нос, противовоспалительные, обезболивающие и, антигистаминные препараты, антибиотики, физиотерапевтическое лечение
Сфеноидит	Воспалительное поражение слизистой оболочки, выстилающей изнутри клиновидную пазуху носа	Ухудшение зрения, слабость, насморк, головная боль, температура 37-38	КТ околоносовых пазух	Антибиотикотерапия, противовоспалительные препараты, сосудосуживающие капли и спреи

Этмоидит	Заболевание воспалительного характера, возникающее в слизистой оболочке решетчатой кости	Боль в переносице и внутреннем углу глаза, проблемы со зрением, отек окологлазничной области, повышение температуры, общая слабость	КТ околоносовых пазух	Антибиотикотерапия, противовоспалительные препараты, сосудосуживающие капли и спреи

Отит	Воспалительное заболевание различных отделов уха, может быть внутренним, средним и наружным, инфекционным, гнойным и т. д.	Покраснение слухового прохода, боль и зуд в ухе, гнойные выделения, головокружение, боль в горле без температуры, кашель, тошнота, шум в ушах, ухудшение слуха	Отоскопия, отомикроскопия, аудиометрия, рентген и компьютерная томография, а также лабораторные методы исследования при гнойном и инфекционном отите	Местная наружная терапия, антибиотики, физиотерапевтические процедуры, жаропонижающие, противовоспалительные и болеутоляющие препараты, дегидратационная терапия (методы лечения зависят от вида отита)

Менингит	Воспаление мозговой оболочки. В зависимости от характера протекания болезни выделяют гнойный и серозный менингит	Повышенная температура, напряжение мышц шеи и затылка, тошнота, рвота, потеря сознания, ухудшение слуха, сонливость, судороги, кожная сыпь, светобоязнь, психические проблемы	Анализы крови, цереброспинальная пункция, неврологическое обследование, электроэнцефалография, компьютерная томография	Антибактериальная, противовирусная, противогрибковая терапия, детоксикация и регидратация

Аллергический ринит	Воспаление слизистой оболочки носа после контакта с аллергеном (пыльца, пыль, плесень)	Зуд, чихание, выделения из глаз, насморк, головная боль без температуры	Анализ крови для определения специфических антител IgE, кожные пробы	Антигистаминные, противоотечные препараты, назальные кортикостероиды

ОРВИ (ОРЗ)	Группа острых воспалительных заболеваний органов дыхания, возбудителями которых обычно являются респираторные вирусы	Чихание, боль в горле, кашель, высокая температура, слабость	Гематологический, биохимический, серологический методы. Дополнительно рентгенография, МРТ, КТ и прочее	Сосудосуживающие, жаропонижающие, противовоспалительные и болеутоляющие препараты

Грипп	Острое инфекционное заболевание дыхательных путей, входит в группу ОРВИ	Высокая температура, боль в горле, кашель, слабость, боль в мышцах, боль в грудной клетке,	Аспират, мазок, смыв, анализ крови и мочи, ЭКГ, рентгенография органов грудной клетки	Противовирусные ингибиторы и антибактериальные препараты
		диарея (иногда), рвота
Коронавирус COVID-19	Острое вирусное заболевание, поражающее органы дыхания и желудочно-кишечный тракт	Высокая температура, кашель, боль в горле, слабость, боль в мышцах, диарея (иногда), потеря обоняния (иногда), одышка, сдавленность и боль в грудной клетке	ПЦР-тестирование, ИФА-анализ на антитела IgM/IgG, дополнительно компьютерная томография органов грудной клетки	Лечение назначает врач. Оно зависит от состояния здоровья и возраста пациента: может осуществляться на дому (при легких и умеренных симптомах) или в условиях стационара (при осложнениях и сопутствующих заболеваниях)

Читайте также: Боль в затылке

Мы рассмотрели только несколько болезней. В действительности головная боль и насморк могут быть симптомами гораздо большего количества серьезных недугов.

Обратите внимание: симптомы вышеописанных заболеваний очень похожи. В каждом случае у больного может болеть голова и быть насморк. Важно понимать, что поставить правильный диагноз самостоятельно весьма тяжело, но в случае неправильного самолечения состояние больного может усугубиться. И тогда вылечить болезнь будет гораздо сложнее. В отдельных случаях это может быть сопряжено с риском для жизни.

А когда нужно обращаться к лору, если самолечение не помогло? Не ждите, пока недуг усугубится! Если головная боль и насморк беспокоят вас больше 3 дней — проконсультируйтесь с терапевтом и отоларингологом. Специалисты проведут анализы и обследования, после чего поставят диагноз и назначат лечение.

Как правило, при жалобах на насморк и головную боль, больному необходимо сдать анализы крови и мочи, сделать рентген верхних дыхательных путей, МРТ или КТ.

Головная боль и насморк при коронавирусе

Насморк и головная боль могут быть симптомами коронавируса. Заболевание на ранних стадиях сопровождается общей слабостью, болью в горле и повышенной температурой. Заложенность носа может сохраняться до конца течения болезни. В целом симптоматика коронавируса похожа на обычное ОРВИ. Как мы уже говорили, неправильное лечение может привести к очень тяжелым последствиям.

Как отличить COVID-19 от простуды? Одна из главных особенностей на ранних стадиях — потеря обоняния. Если болезнь не лечить, появляется одышка, то есть проблемы с дыханием. Если вы контактировали с человеком, у которого диагностировали коронавирус, и теперь чувствуете недомогание — немедленно свяжитесь с семейным врачом и следуйте его инструкциям.

Своевременная диагностика и консультация специалиста — залог успешного, быстрого и комфортного лечения. У вас уже несколько дней насморк и болит голова? Не рискуйте своим здоровьем и благополучием ваших близких! Позвоните нам, и мы назначим прием на ближайшее удобное для вас время.

Литература:

З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
ОФС.1.2.1.1.0003.15 Спектрофотометрия в ультрафиолетовой и видимой областях // Государственная фармакопея, XIII изд.
Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
https://clinica-opora.ru/%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F/%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%82-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BA-%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B0/.
https://euromed.ua/trends/otolaringologiya/ne-dyshit-nos.
Ковнер, «Очерки истории M.».
Guardia, «La Médecine à travers les âges».
М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.