Не пью два месяца болит голова

Топ-10 вопросов о головной боли

Снять головные боли может быть несложно. Но, ввиду того, что этот недуг имеет различную природу и ход (иногда целый месяц болит голова, иногда – всего несколько часов или даже минут; болезненность может возникать, как каждый день, так и время от времени), всегда хорошо знать, что является его причиной. Стоит за проблемой неправильное питание, недостаток сна или, может быть, алкоголь?

Следующие ответы на часто задаваемые вопросы помогут вам избежать проблем, которые, возможно, встречаются вам каждый день.

1. Встречаются ли женщины с головой болью чаще, чем мужчины? Да. Ответственны за это, в частности, гормональные колебания во время менструального цикла, беременности или менопаузы. Это, особенно, верно в отношении мигренозных болей – на одного пострадавшего мужчину приходится три женщины. Головная боль у женщин часто возникает вследствие изменения гормональных контрацептивов или гормональных препаратов климактерический период. Если новые приступы после ввода новых таблеток начинают происходить гораздо чаще (даже каждый день), настало время обсудить этот вопрос с гинекологом, и найти более эффективные методы лечения.

2. Кому целесообразно идти к врачу? Прежде всего, посетите терапевта. Он многое «прочитает» из вашего образа жизни. Если это не принесёт эффекта, обратитесь к алгезиологу или неврологу. Вы можете найти их в специализированных центрах для лечения боли, например, в неврологических клиниках.

3. Если голова болит каждый день, есть ли риск опухоли мозга? Это очень маловероятно. Подавляющее большинство случаев головной боли имеет гораздо более прозаическое объяснение. Кроме того, опухоль, как это ни парадоксально, не болит долго (тем более, каждый день), и может первоначально проявляться по-разному, такими трудностями, как расстройства речи и координации движений.

4. Кластерная цефалгия – что это такое? Это – резкие, интенсивные болевые приступы, при которых боль локализуется вокруг глаз и в области висков. Приступ длится от 60 до 180 минут, может возникать чаще, чем раз в два дня (каждый день), боли способны пробуждать человека от сна. Приступ имеет тенденцию появляться в периоды от 4 до 8 недель, после чего наступает, примерно, 6-месяяная пауза. Болезненность развивается в течение нескольких минут. Проблема сопровождается гиперемией конъюнктивы, слёзотечением, насморком, потливостью, сужением зрачков, снижением или отёком век. Люди часто путают кластерную цефалгию с мигренью, хотя классическая и обычная мигрень во многом отличаются от этого заболевания. Кластерная боль затрагивает больше мужчин, чем женщин, в то время, как в случае мигрени, это происходит наоборот. Для этого недуга характерно то, что он, как правило, начинается в молодости, и является редким заболеванием, потому, что затрагивает менее 1% населения. Безрецептурные обезболивающие помогают, но очень мало.

5. Может ли головная боль возникнуть из-за шоколада? Это – довольно исключительное явление, многими людьми переоценённое, но иногда может вызвать головную боль не только шоколад, но созревшие сыры, цитрусовые, алкоголь или соевый соус. Если вы наблюдали корреляцию этих явлений, откажитесь от триггеров, особенно, если приступ дополнительно сопровождается сонливостью, раздражительностью и т.д. Объяснением может быть и тот факт, что во время первой фазы у некоторых людей возникает сильное желание к сладкому. Они тянутся к шоколаду и винят его в появлении боли.

6. Как связана головная боль и китайская кухня? Некоторые люди чувствительны к глутамату натрия, который широко используется в китайской кухне благодаря его свойствам усиливать вкус пищи. Но, наряду с этим, это химическое вещество вызывает головную боль. Оно представляет собой соль глутаминовой кислоты, которая в организме человека действует, как нейротрансмиттер. После приёма внутрь большого количества глутамата, человек может почувствовать боль и ригидность мышц, потливость или головную боль. Эти симптомы, которые могут проявляться даже каждый день, вместе носят название «синдрома китайской кухни», иногда также называются «головная боль фаст-фуда».

7. Что делать, если не хочется принимать таблетки? Одним из методов, на который делают ставку врачи, является акупунктура (иглоукалывание). Этот метод китайской медицины действует путём стимулирования определённых точек на теле крошечными иглами, которые укалываются в кожу. Маленьким детям или беременным женщинам рекомендуются чисто механические терапевтические методы – платок, довольно плотно завязанный около лба. При мигрени помогает тепло, будь то компресс или даже тепловое воздействие фена. При периодических головных болях (которые не возникают каждый день) также можно применять холодный компресс. Не кладите пакеты со льдом или замороженными овощами непосредственно на голову, обмотайте её полотенцем. От боли, вызванной ригидностью шейных и спинных мышц частично поможет массаж (в профилактических целях можно каждый день слегка массировать шею).

8. Может ли помочь кофе или чай? Кто-то заметил, что облегчение может принести чашечка кофе или чая. Это может быть связано с кофеином или теином, которые с них содержатся. К тому же, кофеин добавляется непосредственно в некоторые виды обезболивающих препаратов, что усиливает и ускоряет их действие. Но будьте осторожны, эти напитки обезвоживают организм, что может ещё больше углубить проблемы. Поэтому, в дополнение к чашке кофе выпейте, как минимум, пол-литра обычной воды.

9. Головная боль относится и к детям? Почему? Обычно, цефалгия у детей связана с шейным отделом позвоночника или зарождающейся мигренью. Нет никакой необходимости сразу же думать о худшем диагнозе. Достаточно 5 хобби в течение недели или ссорящиеся родители – и у чувствительного ребёнка возникают проблемы. Причины иногда очень просты – выясните, сколько жидкости за день ребёнок выпил, сколько часов провёл перед телевизором или компьютером и – хорошее ли у него зрение. Именно зарождающиеся нарушения зрения могут вызвать головные боли, поэтому, протестируйте зрение. Лучшим вариантом будет посещение офтальмолога.

10. Могут ли дети также иметь мигрень? Да, она может появиться уже у детей дошкольного возраста, и её симптомы не всегда могут выглядеть так же, как у взрослых. Более, чем взрослого человека детей и подростков беспокоит дискомфорт в желудке. Иногда эти симптомы могут иметь место даже без головной боли. Чаще с мигренью сталкиваются дети, имеющие проблемы во время путешествия или просто поездок в общественном транспорте, и болезнь, в отличие от взрослых, затрагивает, как мальчиков, так и девочек в одинаковом соотношении. Ситуация начинает меняться с началом менструации. Хорошей профилактикой для таких детей является регулярный режим сна. Помочь могут противорвотные препараты и обезболивающие, которые посоветует специалист.

Читайте также:  Может ли болеть голова из за болезни позвоночника

Как справиться с головной болью?

От головных болей, по оценкам экспертов, страдают более 70% населения планеты, и этот недуг может иметь различные причины. К ним относятся:

1. Падение атмосферного давления в дождливую погоду.

2. Перегруженность работой.

3. Воздействие кондиционера в помещении.

4. Душные офисы, в которых люди проводят, практически, каждый день .

5. Смог на улицах.

6. Чрезмерная усталость.

7. Стресс.

Что делать?

1. Предотвратить появление неприятностей может достаточное количество сна, физических упражнений, пребывание на открытом (свежем, чистом!) воздухе, снижение воздействия стресса и достаток жидкости.

2. Головные боли также могут быть реакцией на психическое или эмоциональное напряжение, или возникнуть в результате чрезмерного употребления алкоголя.

3. Можно лечить цефалгию с помощью некоторых безрецептурных лекарственных средств или трав.

4. Регулярно повторяющиеся боли (тем более, если они возникают каждый день) требуют медицинской помощи.

5. Для лечения мигрени необходимы специальные препараты.

6. Слишком высокие температуры ослабляют человеческий организм. Неприятным аккомпанементом высоких температур может быть обезвоживание, что часто приводит к длительным головным болям. Обратите на это внимание!

7. Если боль настигла внезапно, для её облегчения можно принять простые обезболивающие, такие, как Парацетамол, Ибупрофен или Аспирин, а также другие анальгетики. Можно призвать на помощь целительную силу трав, например, в виде чая.

8. Для обеспечения достаточного эффекта травяного чая необходимо выпивать несколько чашек в день. Рекомендуется пол литра в день. Хорошо помогает, например, ромашка, пассифлора и мелиссы.

9. В качестве профилактических мер поможет регулярный ежедневный ритм (гигиена и достаток сна, подходящая физическая активность).

10. Однако, если боль носит хронический характер и не стихает через несколько дней, обратитесь к врачу!

11. Большинству детей и подростков угрожают травмы, которые также нередко связаны с головными болями. Типичные травмы включают падения с велосипедов, коньков или роликов.

12. Часто причина проблемы заключается в неконтролируемом использовании обезболивающих препаратов. Это, как ни парадоксально, относится к распространённым анальгетикам, таким, как Аспирин, Ибупрофен или Эрготамин.

Источник

Бросил пить начала болеть голова

Илья Данилов, Мужчина, 26 лет

Бросил пить вовсе стала болеть голова

Добрый день! Мне 26, употреблял алкоголь (преимущественно пиво) я с 16 лет. Последние пару лет выпивал практически каждый вечер в среднем по 1 литру пива. Также я курю. Веду средней подвижности образ жизни, спортом не занимаюсь, излишнего веса нет.

Вот уже пару месяцев я не пью вообще и на второй месяц начали мучить странные головные боли и стал тяжело просыпаться (будто постоянный недосып): ближе к 16.

00 Начинаю чувствовать некоторую вялость (похожую на расслабление) и неприятно, но терпимо начинает гудеть голова (боль не пульсирующая, а скорее по всей голове ближе ко лбу), совсем к вечеру эта боль начинает вызывать сильный дискомфорт и появляется тошнота (без рвоты). Все это началось в июне, который в этом году сопровождается скачками давления и переменчивой погодой.

К алкоголю не тянет больше, но как-то я попробовал выпить пива в порядке эксперимента – 1,5 литра на ночь. На следующий день был как огурчик: встал легко, чувствовал себя прекрасно. Повторюсь: у меня нет зависимости, пить я разлюбил, т.К.

Это сопровождается дикой изжогой, но головные боли подобного рода меня мучают с детства, по этому я на все готов, чтоб от них избавится (менее вредным для здоровья образом, естественно). В детстве мне ставили диагнозы у невропатолога, если мне память не изменяет: обезвоживание третьего желудочка и пониженное внутречерепное давление . Я могу ошибаться в формулировке.

Если с утра не выпью кофе, то головная боль на весь день обеспечена. Вопросы в следующем: 1. Стоит ли идти по врачам и бить в набат из-за этого? 2. Можно ли как-то минуя кофеин и алкоголь избавится от этих болей без таблеток? 3. Может ли непосредственной причиной быть курение (на столько, что только бросить курить – единственный выход)? 4. Есть ли какие-либо физические упражнения по утрам, которые помогут? 5. Может стоит попробовать какие-либо лекарства от давления? Только, чтоб они были не вреднее алкоголя спасибо за уделенное время!

Здравствуйте! Ваше состояние может быть связано с разными причинами. Алкогольь заглушал проблему. Сейчас она проявилась. Нужно дообследоваться и обязательно пройти курс лечения с упором на ЛФК, физиотерапию. О здоровом образе жизни сказано немало, это основа хорошего самочувствия. По поводу вопросов. 1. Стоит.2. Можно. 3. Может. 4. Есть. 5. Нет, не стоит. С уважением, доктор Малахов. И.Ю.

Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Saturday, 14 April , 22:10

Ситуация такая.Бухал – был здоров как бык, вообще не болел. Не считая одного случая, когда больше, чем на мульён грн. принял с недостачей Основных средств на Гос.предприятии – тогда болел из-за нервов, где-то 2-4 дня и всё. Больше вообще не болел, только в детстве было дело.

Стал вести трезвый образ жизни, в Джим ходить, пробежка иногда. – стал болеть.Симптомы:1) Сильная головная боль.2) Слабость,3) Ломит всё тело,4) Температура прыгает – то вниз, то вверх..

В больницу идти нет смысла – там лишний пациент, а значит лишняя работа.

А за ставку, кто захочет лишней работой заниматься ?

Выслушаю Ваши предложения/предположения #33;#33;#33;
Пить – не предлагать #33;#33;#33;

Sunday, 15 April , 0:14

holyday Даже не знаю чем тебе помочь.Свою цистерну я выпил годам к тридцати, или даже немного раньше.С тех пор пью весьма умеренно. наверное и тебе немножко переждать нужно,и всё нормализуется .

Sunday, 15 April , 1:58

holyday
Пожалуй, это нормально Бросив пить ты нарушаешь этот пусть и адский, но баланс, который складывался годами. Нужно время, чтобы перестроиться. Я тоже простудой не болел, когда пил, и вообще казался себе отменно здоровым А сейчас вот бывает иногда.

После того как бросил пить, желудок дико болел, спина, нервы вообще ни к чёрту. Потом все прошло. Где -то через несколько месяцев – полгода, организм уже перестроился. Не советовал бы рваться с физухой, падает ведь иммунитет, это не есть хорошо на данном этапе.

ИМХО

Sunday, 15 April , 7:21

Бухал – был здоров как бык, вообще не болел.
Стал вести трезвый образ жизни, в Джим ходить, пробежка иногда. – стал болеть.

Читайте также:  Очень болит голова и не могу глотать

Похоже это у всех так, муж моей сестры пьет и когда в очередной раз завязывает, первое время жалуется, что всё начинает болеть.Думаю причина в том, что по пьяни ты просто не обращаешь внимания на болячки, алкоголь выступает как анестетик, а стоит завязать и всё вылазит наружу.

Sunday, 15 April , 16:26

не знаю, я когда бросила пить, наоборот стала чувствовать себя просто отменно ))) может, у женщин это иначе?
но я бы подумала, что это перестройка организма, он привык, что ты его травишь, а тут вдруг перестал ))

Sunday, 15 April , 17:30

Я думая, что алкоголь, к сказанному уважаемым Галил-ом играл, так же роль иммунитета, а свой всё это время атрофировался
Как известно, алкоголики практически не болеют простудными заболеваниями, алкоголь убивает все микробы#33;

Monday, 16 April , 1:00

Как известно, алкоголики практически не болеют простудными заболеваниями, алкоголь убивает все микробы#33;

И это правда. Даже табачный дым, при всей его вредности, оказывает схожее положительное влияние Именно поэтому число бросивших курить с большим стажем часто простужаются.

Однако вопрос ведь далеко не так прост, не следует забывать, что действие алкоголя имеет не только бактерицидный эффект, и там, где мы имеем временные плюсы, всегда наступает интоксикация, синдром отмены и дискомфорта, однозначно вызывающий сбой в такой сложной системе, как человеческий организм.

К чему это я? А, да, любая зависимость – зло#33; Всегда завидовал людям с сильно развитым самоконтролем

Надо просто перетерпеть. А организм перестроится, куда он денется?

Monday, 16 April , 9:35

Всегда завидовал людям с сильно развитым самоконтролем

Но, иногда он сильно мешает, блин.

Monday, 16 April , 11:41

jk3
Когда он не мешает, как правило, всё гораздо печальнее

Monday, 16 April , 16:45

Ок, уломали будем терпеть.Вопрос, только сколько.

Если учесть, что я трезвенник уже где-то 5-6 месяцев.

Monday, 16 April , 17:13

Если учесть, что я трезвенник уже где-то 5-6 месяцев.

Ну этого вполне достаточно для перестройки организма Тогда только врачи Полное обследование давно проходил? Поройся хотя бы в гуглах, поищи схожие симптомы и причины их появления, сравни со своими, может это хоть что-то даст Вдруг это обычная депра со всеми вытекающими.

Почему болит голова после алкоголя – ключевые причины

Алкоголь является напитком повышенной опасности. Количество всевозможных последствий от него достигает огромных значений, причём они могут быть как долгосрочные, так и кратковременные.

К долгосрочным можно отнести такие вещи как разрушительное воздействие на печень, сосуды, сердце, ЖКТ и так далее. Их люди часто игнорируют, пока не становится слишком поздно, потому что их достаточно сложно отслеживать.

А вот на кратковременные эффекты мы тотчас же обращаем внимание, потому что проявляются они очень и очень быстро.

Одним из таких эффектов является головная боль. Многим известно это ощущение, когда после обильного употребления алкогольных напитков их голова будто бы раскалывается по швам, либо сразу, либо на следующее утро.

Но по каким причинам так происходит? Что же провоцирует эти неприятные болезненные ощущения, с которыми иногда достаточно сложно справиться? Причины этого лежат в человеческой физиологии, потому рассмотрим их и ответим на этот вопрос, почему у человека в принципе может болеть голова в результате обильного (или не очень) алкогольного опьянения. Также рассмотрим, как избавиться от головной боли и/или головокружения. Но сначала – почему болит голова после алкоголя?

Причины

Почему же, если человек позволил себе пить, происходит такой эффект? Дело в действии этилового спирта. Начинается постепенное угнетение функций мозга. Ему постепенно не хватает алкоголя. Алкоголь соединяется с клетками крови, нарушая газообмен в тканях.

Затем начинается кислородное голодание, потому часть клеток коры головного мозга постепенно начинает отмирать. Увеличивается внутричерепное давление, человек начинает чувствовать болезненные ощущения.

Если человек вовремя не бросил пить, то постепенно проблема будет становиться всё сильнее.

Также происходит интоксикация организма – потому человек, который бросил пить, чувствует себя лучше, голова болит меньше. Также постепенно повышается ранее сниженный болевой порог, происходит спазм сосудов – и человек чувствует головную боль, испытывает головокружения и так далее.

Что делать

Как снять головную боль и головокружения? Как избавиться от них? Для начала, чтобы избавиться от них, нужно перестать пить, Если человек так и не бросил пить, то у него проблема лишь прогрессирует. Вот несколько советов, которые позволят избавиться от посталкогольной головной боли или головокружения:

  • контрастный душ;
  • большое количество жидкости;
  • холодный компресс;
  • янтарная кислота;
  • активированный уголь;
  • обезболивающие.

Заключение

Конечно, когда голова болит после алкоголя, либо имеются головокружения – это очень неприятно, это доставляет огромный дискомфорт человеку. Но стоит задуматься о том, что это, возможно, одна из наименьших проблем, что возникают при употреблении спиртных напитков.

Если голова поболит и пройдёт, то другие последствия могут быть куда как более плачевными. Организм начнёт постепенно разрушаться под губительным действием различных элементов, что содержатся в алкоголе. Основной удар примет на себя печень, в которой начнётся сначала фиброз, а потом он постепенно перерастёт в цирроз.

Также достанется и сердцу – неудивительно, что такое количество алкоголиков погибает от сердечных приступов, либо сердечной недостаточности.

Так что не стоит опасаться, что вы какое-то время будете чувствовать себя недостаточно хорошо.

Нужно опасаться, что последствия будут достаточно глобальными, что вы пострадаете от подобного, что последствия могут оказаться какими угодно, вплоть до летальных. Так что обязательно прекратите употреблять алкоголь.

Оно того явно не стоит – ведь здоровье – это главное, что имеется у любого человека. Если человек бросил пить, то шанс его сохранить есть, а если не бросил – то тогда не факт.

Источники: https://health.mail.ru/consultation/1596341/, https://www.gratis.pp.ru/archive/index.php/t51901.html, https://www.vrednye.ru/vred-alkogolya/pochemu-bolit-golova-posle-alkogolya-klyuchevye-prichiny.html

Комментариев пока нет!

Источник: https://zdorovayagolova.ru/iz-za-chego-mozhet-bolet-golova/brosil-pit-nachala-bolet-golova.html

Бросил пить голова болит

Илья Данилов, Мужчина, 26 лет

Болезненные симптомы

Когда бросаешь пить, появление симптомов алкогольной абстиненции наблюдается уже через 6-24 часа после прекращения употребления алкоголя. Эти симптомы могут длиться в течение нескольких месяцев.

В этот период особенно страдает нервная система человека. Резкий вывод алкоголя может привести к возбудимости головного мозга, что приводит к симптомам синдрома отмены алкоголя.

Читайте также:  Болит голова при опьянении

В течение первых нескольких месяцев могут наблюдаться:

  1. Дрожь (тремор).
  2. Беспокойство, тревожность.
  3. Бессонница.
  4. Головные боли.
  5. Тяжелые судороги.
  6. Галлюцинации.
  7. Учащенное сердцебиение.
  8. Тошнота.
  9. Желудочно-кишечные расстройства.
  10. Высокое артериальное давление.
  11. Резкие перепады настроения от гиперактивности к депрессии.
  12. Сердечная недостаточность.

Начальные этапы синдрома отмены алкоголя могут быть опасными в случае отсутствия медицинской помощи.В последующие месяцы интенсивные симптомы исчезают. Сохраняются беспокойство и бессонница. Но эти симптомы могут длиться от нескольких месяцев до года.

Прием лекарств и психологическая поддержка

Чтобы помочь организму как можно быстрее восстановиться, следует использовать фармацевтическую продукцию. Врач просчитает по дням прием таких медикаментов, как, например, Гепабене, Эссенциале, Энерлив, Карсил. Очень полезными будут витаминные комплексы, в которых содержится тиамин.

Если человек бросил пить и курить, последствия не заставят себя ждать. И кроме приема лекарств, ему нужна психологическая помощь. Очень важна консультация профессиональных психологов и поддержка близких, так как очень часто бывшие алкоголики страдают от депрессии.

Некоторые делятся таким опытом: «С целью восстановления психического здоровья принимаю достаточно сильные препараты и чувствую себя вполне здоровым». Но злоупотреблять этим не стоит, так как эти средства плохо действуют на ЦНС.

Лучше не лениться, а пройти курс лечения у опытного психолога, который окажет помощь и выведет человека из состояния депрессии. И самое главное — это заменить алкоголь напитками, которые принесут пользу.

Можно помочь организму восстановиться с помощью фармацевтической продукции. Популярные препараты для восстановления:

  1. Эссенциале;
  2. Карсил;
  3. Гепабене;
  4. Энерлив;
  5. Расторопша;
  6. Витаминные комплексы с обязательным содержанием тиамина (В₁).

Последствия алкогольной зависимости

Когда человек резко бросил пить, последствия по дням, конечно, будут его волновать.

Очень важна моральная подготовка к тому, что будет происходить в организме и чего можно ожидать.

Конечно, когда резко бросил пить, последствия у каждого могут быть разными, ведь здесь играет немалую роль и пол человека, и изначальное состояние организма, и то, сколько дней употребляли спиртное.

  1. Через 3 дня после отказа от спиртного алкоголь полностью выводится из крови. Начинается избавление от токсических веществ.
  2. В первую неделю начинает налаживаться сон, человек спокойнее и быстрее засыпает, спит крепче. В эту неделю можно для ускорения нормализации самочувствия пропить курс глицина или травяных успокаивающих настоев, например валерианы и пиона. В эти же 7 дней после того, как бросил пить, произойдет улучшение самочувствия и внешнего вида: появится румянец, кожа станет более упругой. Налаживается работа желудочно-кишечного тракта, однако некоторых из-за небольшой тошноты еще может беспокоить отсутствие аппетита, но этот симптом довольно скоро проходит.
  3. По истечении 2 недель после того, как человек бросил пить алкогольные напитки, налаживается работа сердечно-сосудистой системы, уходит тахикардия (учащение пульса), нормализуется артериальное давление, головные боли и головокружения, которые могли мучить до этого, проходят. Человек начинает быстрее мыслить и запоминать информацию, речь становится более красивой и разнообразной, появляется интерес к новому в жизни, к работе.
  4. Уже через месяц алкоголь полностью выводится из головного мозга, в котором он задерживается дольше всего. Все признаки депрессивного состояния, раздражительность и недовольство собой и окружающими проходят, человек становится спокойным и счастливым, у него полностью налаживаются отношения с внешним миром и семьей. По истечении этого срока происходит также нормализация веса, ведь алкоголь очень сильно влияет на метаболизм. Соответственно, у тех, кто активно закусывал во время застолий, вес снизится, а у тех, кто, наоборот, сильно похудел за время принятия спиртных напитков, получится набрать массу тела и выглядеть как здоровый человек.

После того как человек бросил пить, конечно, не обойтись без синдрома отмены, когда преследует ощущение, что все плохо, болит голова, тошнит, депрессия.

Абсолютно другое ощущение себя. И окружающие воспринимаются иначе.

Однако стоит немного перетерпеть, и уже через день-другой наступит улучшение в организме, человек станет чувствовать себя здоровее. Качество жизни после отмены спиртного заметно улучшится, все вокруг заиграет новыми красками, появится гораздо больше времени на себя, свои увлечения и родных людей.

Любой человек хоть раз в жизни пробовал спиртное. Как рассчитать правильную норму? Медики твердят, что грамотное потребление алкоголя идет только на пользу.

Например, 50 мл красного вина в неделю улучшают кровообращение. Есть и безопасные меры употребления напитков.

Стандартная доза алкоголя в мире это 810 гр спирта. В бутылке вина крепостью 12,5% таких доз 7, в 250 мл пива 1 доза, 1 рюмка водки также 1 доза.

Сколько же разрешено этих доз каждому? Женскому полу безопасно потребление 12 мер в неделю, а мужскому 17. В день мужчинам нужно пить не более 4 дозировок.

Если идет мера выше, это считается злоупотреблением.

Что происходит с организмом, когда бросаешь пить? Ответа на этот вопрос нечего опасаться тем, кто выпивает изредка, время от времени, но принял решение больше не вливать в себя алкоголь.

Вашему организму будет легче, если он избавится даже от незначительного вредного влияния этилового спирта, станет здоровее.

Совсем другое дело – последствия решения бросить пить для алкоголика. Хотя они часто говорят, оправдывая себя: «Если захочу, то в любой момент могу резко прекратить».

Запустив заболевание, организму уже непросто будет жить по-другому. Бывших алкоголиков не бывает, это хроническое состояние вылечить окончательно невозможно.

Пьющий человек, зависимый от спиртного. Чтобы стало возможным отважиться на этот шаг, он должен получить «хороший пинок».

Им может стать ультиматум-требование родных или серьезные проблемы со здоровьем, когда врач резко однозначно говорит: «Или жить или недолго пить». Идея бросить пить, конечно, очень хорошая, ведь отказ от спиртного способен изменить к лучшему не только жизнь пьющего, но и окружающих его людей.

Истории наших читателей

Вылечила мужа от алкогольной зависимости дома. Прошло уже пол года, как я забыла о том что мой муж когда вообще пил. Ох, как же я раньше мучалась, постоянные скандалы, драки, вся была в синяках… Сколько раз я ходила к наркологам, но там так и не смогли вылечить его, только денег содрали. И вот уже 7 месяц пошел, как муж вообще ни капли не пьет и все благодаря

Источник: https://noalkogolizm.ru/kak-brosit/brosil-pit-bolit-golova/

Источник