Дата публикации: 04.02.2019
Дата проверки статьи: 02.12.2019
В области шеи человека находятся нервы и сосуды, отвечающие за работу головного мозга, лица и других важных органов. Шейный остеохондроз характеризуется дегенеративными изменениями межпозвонковых дисков, они теряют эластичность и уменьшаются в размерах. Вследствие пережатия нервов и сосудов, нарушения кровообращения пациент ощущает боль и онемение лица. Мозг перестает в достаточном количестве получать питательные вещества и кислород. При появлении такого симптома необходимо обратиться к врачу и начать лечение
Поскольку шейные позвонки расположены близко друг к другу, при остеохондрозе это способствует застою крови и нарушению кровообращения. Онемение лица может возникать на фоне нескольких взаимосвязанных причин:
- компрессия кровеносных сосудов и нервных окончаний из-за неправильного положения позвонков;
- деформация суставных фасеточных капсул;
- образование остеофитов — наростов на поверхности костей, травмирующие ткани;
- протрузия — происходит выбухание межпозвонкового диска в позвоночный канал.
Онемение лица при шейном остеохондрозе отмечается уже на первой стадии заболевания. Оно может сопровождаться отечностью из-за нарушения венозного оттока. Организм накапливает лишнюю жидкость, что приводит к появлению отеков на лице. Также пациенты жалуются на покалывание в руках и жжение, боль в шее. Они могут не чувствовать прикосновений к щекам.
С какими болезнями можно перепутать онемение лица при шейном остеохондрозе
Как снять онемение лица при шейном остеохондрозе
Снять отеки и онемение на лице при шейном остеохондрозе в домашних условиях можно с помощью медовых масок и растирания лица настойкой багульника. Улучшить кровообращение помогут компрессы с морской солью. Для облегчения состояния больному рекомендуется принимать сосудорасширяющие препараты.
Когда обращаться к врачу? К какому врачу?
К врачу необходимо обратиться при появлении таких признаков:
- болевой синдром в области плеч и шейно-воротниковой зоны;
- напряжение мышц шеи;
- нарушение симметричности лица;
- усиление боли при повороте или наклоне головы;
- ощущение дискомфорта при пальпации шеи и воротниковой зоны;
- онемение или жжение в области шеи и лица;
- резкие скачки артериального давления;
- головная боль;
- невозможность свободно улыбнуться или высунуть язык без отклонений в сторону.
Онемение лица может сигнализировать о множестве заболеваний. Чтобы правильно определить причину симптома, следует записаться на прием к невропатологу. Он назначит первичное лечение. Затем может потребоваться консультация вертебролога. Он занимается коррекцией нарушенного кровообращения. Для выявления причины онемения лица врачи применяют ряд методов диагностики: рентгенография, допплерография, ангиография и эхоэнцефалография.
Как лечить
Медикаментозное лечение
Для снятия онемения на лице при шейном остеохондрозе врач назначает сосудорасширяющие препараты. Они устраняют спазмы и увеличивают кровяные просветы. Восстановить поврежденные ткани и хрящи помогут хондропротекторы. Они проявляют высокую эффективность на начальной стадии остеохондроза. Также в курс лечения входят обезболивающие и противовоспалительные препараты. Их разрешено принимать не более 2 недель. Поддержать иммунитет можно с помощью иммуномодуляторов. Для снятия спазма мышц в пораженной области применяют миорелаксанты. Чтобы избавиться от отеков, следует принимать диуретики.
Для предотвращения дальнейшего развития шейного остеохондроза с онемением лица врачи рекомендуют вести активный образ жизни, заниматься йогой и плаванием. Людям при сидячей работе и студентам следует делать перерывы на разминку, поскольку статические нагрузки на шейный отдел позвоночника приводят к онемению щек и пальцев рук.
Кроме приема медикаментов пациент должен соблюдать диету. Ему необходимо сократить потребление сладостей и мучных изделий, отдать предпочтение фруктам, овощам и молочным продуктам.
Хирургическое лечение
Если шейный остеохондроз с онемением лица сопровождается грыжей, выходящей далеко за пределы тел позвонков, то потребуется хирургическое вмешательство.
Консервативная терапия
Устранить онемение на лице и расслабить мышцы поможет лечебный массаж шейно-воротниковой зоны. Проводить его должен только квалифицированный врач. Массаж подразумевает плавные и легкие движения. Его назначают после купирования острой стадии шейного остеохондроза. Обычно достаточно 5 сеансов, чтобы онемение полностью прошло. После первых 2-3 процедур пациент обычно жалуется на боль от массажных движений. Это связано с накопившейся молочной кислотой в мышцах шеи, сковывающей их. Массажные движения помогают вывести кислоту и расслабить мышцы. При необходимости можно выполнить еще 5 процедур.
Эффективным методом лечения онемения лица считается физиотерапия. Она показана для снятия боли и расслабления мышц. Полезно совмещать физиотерапию с курсами массажа. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с онемением лазеротерапия, воздействие вибрацией и электрическими зарядами. Количество процедур — 5-10.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Онемение шеи
173 просмотра
11 марта 2021
Здравствуйте ! Мне 30 лет , где-то примерно недели 2 назад началось непонятное , сначала болела голова , потом прошло . Сейчас немеет в области воротниковой зоны где-то там примерно , периодами при поворотах или движении резкая боль справа затылка и отдаёт в глаз ( не пульсирующая боль) , давление в норме ( немного понижено ), оно то есть , то нет , заметила одно , чем больше я на эмоциях или сижу и думаю об этом оно все больше и больше это онемение ( больше похоже как на какой-то холодок у основания шеи снизу ), и больше будто как отлежала на такое похоже , это все отдаёт в правую руку , но болей нет , в принципе чувствую себя нормально , после нормально сна утром этого нет , но есть небольшой хруст ( будто снег хрустит или перелом ветки) при повороте вправо , сама шея при поворотах не болит и свободно поворачивается . Есть боль при надавливании на сам позвонок где область между лопаток . Меня больше всего пугает то, что периодами резкая боль в правый глаз вверху глаза , утром этого нет все нормально . Страшно очень ! Что мне делать ? И к какому врачу идти ? На сколько это серьезно ? Ещё у меня как сказала остеопат правое плечо немного опущено , смещён таз вправо . Это скорее всего из-за привычки спать на правом боку . Ещё чуть не забыла , когда долго лежу на левом или правом боку появляется какая-то поверхностная резкая боль сбоку головы и др глаза . Я уже и массировала шею , делаю растяжки мышц . Не проходит . Может упражнения есть какие-то ?! Ещё когда руками трогаю шейный отдел ближе к спине или как правильно сказать , пальцами трогаю позвонок и он будто туда сюда двигается вправо влево .
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог
Здравствуйте, МРТ шейного отдела позвоночника делали?
Анастасия, 11 марта
Клиент
Людмила, нет , не делала .
Невролог
Принимайте фенибут 1т 3р в день, карбомазепин 100мг 2р в день, нейробион 1т 3р в день 1 месяц, артракам 1порошок в сутки 6 недель. Можно делать любую ЛФК для шейного отдела позвоночника, только с осторожностью, без резких движений. Если обращаться очно, начните с невролога
Анастасия, 11 марта
Клиент
Людмила, спасибо . А что это может быть ? Очень страшно просто , это ведь шея .
Анастасия, 11 марта
Клиент
Людмила, у меня ещё есть межрёберная невралгия с обеих сторон начала проявляться , раньше только справа была . Обостряется когда резкое движение или стресс , когда сильно замёрзну . Это от чего ?
Невролог
У Вас признаки шейного остеохондроза, невралгии затылочного нерва. Не переживайте, все излечимо, но нужно приложить некоторые усилия
Невролог
Остеохондроз — процесс, распространённый на весь позвоночник. Обострение может быть на фоне стресса или переохлаждение. Начинайте лечение, оно будет воздействовать на все симптомы
Анастасия, 11 марта
Клиент
Людмила, ясно ! Спасибо за ответ !
Нарколог, Невролог, Психиатр
Доброе утро, сделайте мрт шейного отдела позвоночника, поносите воротник Шанца 4 часа в сутки, спите на ортопедический подушке, делайте гимнастику по Шишонину, проколите курс никотиновой кислоты по 1.0 внутримышечно 15 инъекций после еды и витамины группы В по 2.0внутримышечно 10 раз через день например Комбилипен
Анастасия, 11 марта
Клиент
Юлия, спасибо . Но чувствую пока я в порядке очереди попаду на мрт уже и хуже стенет . У меня ещё есть межрёберная невралгия . Но подвижность позвонков в норме , на сколько опасен остеохондроз шеи ? Начиталась , теперь ещё страшнее. Планирую к неврологу сходить , но к нему очередь тоже не маленькая .
Анастасия, 11 марта
Клиент
Юлия, такой вопрос как выбрать ортопедическую подушку , сплю на ортопедической подушке но по ходу она мне не подходит , покупали в аксоне , также сплю на ортопедическом матраце тоже аскона , одна сторона жесткая , другая средней жесткости , на какой лучше спать ?
Нарколог, Невролог, Психиатр
Простую дешёвую подушку возьмите, напоминающую валик от дивана
Анастасия, 11 марта
Клиент
Невролог
Здравствуйте! Вышеперечисленные жалобы похожи на то, что есть нестабильность в шейном отделе позвоночника. Также может быть и в грудном отделе позвоночника. Необходим осмотр невролога, для определения неврологического статуса. Также необходимо выполнить мрт шейного отдела позвоночника.
Анастасия, 11 марта
Клиент
Мадина, спасибо ! А это как онемение или как отлежала состояние в области воротниковой зоны что с ним делать ? И на сколько опасно то, что резкая боль в глазу ( не постоянная )?
Невролог
Как раз нейромидин должен вам помочь от чувства онемения.
Невролог
Здравствуйте. Похоже что боли и онемения Вам дает остеохондроз, но тут Важно конечно исключить грыжи, протрузии, для этого пройдите МРТ шейного отдела позвоночника.
По лечению — пропейте Мовалис 7,5 мг 1 таб вдень — 1 неделя.
Мидокалм 150 мг по пол таб 3 раза в день -3 дня, затем по 1 таб вечером — 10 дней.
Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день — 1 месяц.
В шею втирать Долгит крем 3 раза в день — 10 дней.
Ложиться шеей на эпликатор Кузнецова на 15 минут 2 раза в день- 10 дней.
Спать на ортопед подушке и на боку.
Если действительно таз не ровный, то лучше Вам к ортопеду обратиться, он посмотрит, и стопы посмотрит, если есть необходимость направит на дообследования, так как если есть искривление таза или даже то же плоскостопие — это всё отражается на здоровье позвоночника в целом.
Выполняйте гимнастику на шею по Шишонину регулярно.
Анастасия, 11 марта
Клиент
Яна, спасибо ! Плоскостопия нет это 100%! Таз смещён вправо . Подскажите , а гимнастику делать как долго ( месяц , год , всю жизнь )? Я ещё делаю растяжку мышц позвонка , ног, рук . Занимаюсь ещё дома упражнения ( силовые , кардио , все ка положено разминка перед и растяжка после управлений ), можно ли вообще заниматься такими упражнениями ?
Анастасия, 11 марта
Клиент
Яна, есть вольготен гель , его можно втирать ?
Невролог
Да заниматься можно конечно любыми упражнениями, главное без резких движений в шее. По Шишонину делать сначала каждый день недели 2-3, а потом можно через день, желательно регулярно , чтобы поддерживать шейный отдел позвоночника.
Да Вольтарен можно втирать, тоже не плохой.
Невролог
Здравствуйте.
Ваши жалобы скорее всего связаны с шейным остеохондрозом. Желательно сделать МРТ шейного отдела позвоночника.
По лечению можно пропить мелоксикам 7.5мг 1 раз в день 7 дней, для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты — толперизон 150мг 2 р в день 10-14 дней, витамины группы В — мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес. От онемения аксамон 20 мг 2 р в день 1 мес.
Местно вольтарен гель 3 р в день, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 2 недели.
Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника по Шишонину. Спите на ортопедической подушке.
Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений шеи.
Для замедления прогрессирования процесса принимайте хондропротекторы длительным курсом, например терафлекс 1к 3 раза в день 1 мес, затем 1 капсула 2 раза в день 3 месяца.
Анастасия, 11 марта
Клиент
Алина, спасибо ! А не может это быть смешение позвонков ?
Невролог
Если не было никаких травм, то вряд ли это смещение позвонков.
Возможно есть протрузии или грыжи межпозвоночных дисков в шейном отделе, которые оказывают влияние на нервные корешки.
Анастасия, 11 марта
Клиент
Алина, ясно , только что делала упражнения и лежала на валике ( аппликатор Кузнецова , у меня и валик есть и коврик для спины ) этот холодок ещё больше стал чем было , когда помассажирую , оно ещё больше этот как холодок по шее . Почему так ?
Анастасия, 11 марта
Клиент
Алина, вспомнила , это все началось после бани , мы 2 недели назад ездили в баню парится , и в спешке с покрой головой ( естественно в шапке и капюшоне ) выходила на улицу было холодно , но расстояние небольшое до машины было . Не могло продуть шейные нервы или как они правильно называются ? Было в этот же вечер перед сном сильное головокружение потом прошло само . Потом через пару дней появилось то, что описала выше ( сначала боль потом как холодок по шее и рукам , при наклоне головы ( не всегда ) резкая боль в глазу потом оно само проходит как-то , стоит понервничать оно опять этот холодок , у основания черепа справа как припухлость и при нажатии была боль , сейчас ее уже почти нет но нажимная туда боль отдаёт в глаз . При поворотах шея не болит только если согнуться туловищем вниз то справе где-то возле позвонка бывает резкая боль недолгая , было такое ложусь на левый бок делаю глубокий вдох и в грудном отделе как хруст именно когда вдох ,между лопаток если нажать на позвонок боль идёт .
Невролог
Обострение могло возникнуть и на фоне переохлаждения. В любом случае курс противовоспалительной терапии должен помочь.
Холодок по шее может быть связан с раздражением нервных окончаний.
Анастасия, 11 марта
Клиент
Алина, спасибо ! Я правильно поняла , холодок по шее это где-то пережат нерв или зажат ?
Невролог
Анастасия, 11 марта
Клиент
Алина, его можно как-то упражнениями высвободить ? Или это только остеопат или мануальный терапевт сможет сделать ?
Невролог
Пройдите курс противовоспалительной терапии, должно всё нормализоваться.
Перед тем как идти к мануальному терапевту или остеопату нужно обязательно пройти МРТ, так как могут быть противопоказания.
Анастасия, 12 марта
Клиент
Анастасия, 12 марта
Клиент
Алина, последний вопрос , я могу платно в обычной больнице без направления врача сделать мрт всего позвонка ?
Невролог
Этого не подскажу. У нас так можно, но я не в России проживаю.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Дискомфорт в шеи постоянный, боли головные, онемение руки
502 просмотра
28 января 2021
Добрый день, у меня постоянный дискомфорт в области шеи, хруст в области шеи, периодами онемение в руке, забывчивость появилось, чувство что тяжело шею держать , головокружение, неустойчивость при ходьбе, ухудшение остроты зрения( зрение снижено на одном глазу 0,3, на другом до 0,85 ухудшилось ) расплывчато вижу периодами была у офтальмолога — глазное дно норма. По мрт шейного отдела отрицательная динамика: дорзальная экструзия 0,35 см- ( в 2012 была протрузия ещё) , также протрузия новая с6-с7, спондилоартроз с3-с7. Остеофиты также.в описании мрт имеется отёк с5, с6 -1 тип по Modic. Динамика сильно отрицательная и жалобы усугубились. Мрт головного мозга без особых изменений незначительное расширение субарахноидальных пространств. Подскажите невролог лечение насчёт шеи не назначил особо, сказал нужна остеопатия или легкая мануальная терапия. Назначил от головокружений нанотропил и адаптол рекомендовал. Да и ещё диагноз сомотоморфная дисфункция. Сказал нестабильность шейных позвонков. Может покидать нестороидные препараты. Переживая вдруг надо будет оперироваться? Думаю может мильгамму проколоть и что-нибудь для улучшения кровообращения. Ещё видимо был перенесён ковид потеря обоняния не полностью вернулась периодами температура 37,1-37,2, подскажите насчёт возможного лечения шеи. Фото попробую скинуть описания мрт.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста заключение мрт
Екатерина, 28 января
Клиент
Регина, добрый вечер 2 мрт скинула шейного отдела и головного мозга
Невролог
Нанотропил и адаптол продолжайте принимать до месяца. К лечению добавить противовоспалительную терапию : ксефокам 8 мг вм 7-10 дней, мильгамма 2 мл вм 10 дней далее по 1 т 1 рд 1 месяц, мидокалм 150 мг 2 рд 10 дней. Носите мягкий воротник шанца по 3-4 часа с перерывами.
Невролог, Терапевт
Здравствуйте, скиньте описание МРТ. Пл поводу зрения обращались к офтальмологу? Не делали вы УЗИ сосудов головы и шеи?
Екатерина, 28 января
Клиент
Екатерина, добрый день узи сосудов делала был 2016-2017 была норма тогда
Невролог
Здравствуйте. Сканы посмотрела.
Повторите УЗДС сосудов шеи.
Попробуйте такую схему:
Нимесил 100 мг по 1 таб 2 раза в день — 1 неделя.
Мидокалм 150 мг по пол таб 3 раза вдень — 2 дня, затем по 1 таб 2 раза вдень — 12 дней.
Комбилипен 2 мл внутримышечно 1 раз в день 10 дней затем Комбилипен табс по 1 таб 2 раза вдень — 1 месяц.
Для улучшения кровообращения я бы посоветовала Гинкго Билобу 60 мг по 1 капсуле 3 раза вдень — 4 месяца.
Нанотропил продолжайте с Адаптолом.
На шею гимнастику по Шишонину регулярно 1 раз в день, после гимнастики надевать воротник Шанца мягкий на 2-3 часа.
Спать на ортопед подушке.
Екатерина, 28 января
Клиент
Невролог
Здравствуйте. По МРТ есть признаки остеохондроза, протрузии, экструзии.
УЗДС сосудов головы и шеи делали?
Екатерина, 28 января
Клиент
Алина, добрый день узи делала в 2017 была норма
Невролог
УЗДС сосудов по возможности повторите.
Ваши жалобы связаны с шейным отделом позвоночника. Желательно пройти курс лечения:
— мелоксикам 7.5мг 1 раз в день 7 дней
— мидокалм 150мг 2 р в день 10 — 14 дней
— мильгамма 2мл внутримышечно 10 дней, затем в таблетках мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес
— местно долгит 3 р в день 2 нед, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 2 нед
Для улучшения мозгового кровотока пропейте танакан 1т 3 р в день 3 мес.
Для замедления прогрессирования процесса принимайте хондропротекторы длительным курсом, например терафлекс 1к 3 раза в день 1 мес, затем 1 капсула 2 раза в день 2 мес.
Ежедневно выполняйте гимнастику для шейного отдела позвоночника по Шишонину, после гимнастики воротник Шанца на 3 часа. Спать на ортопедической подушке.
Екатерина, 28 января
Клиент
Алина, подскажите пожалуйста, по моим проблемам по заключению шейного отдела 0,35 см это считается уже большая грыжа? Есть шанс что прекратятся головокружения ? Или возможно оперативно прийдется решать вопрос?
Невролог
Для шейного отдела это уже не маленькая грыжа. Вариант операции может быть рассмотрен в дальнейшем, пока лучше пройти консервативное лечение.
Мануальную терапию не рекомендую, можно сделать хуже. Только гимнастика по Шишонину и то очень мягко, если симптомы будут усиливаться — прекратите занятие.
Операция будет нужна если не будет эффекта от консервативной терапии, будет слабость мышц руки. Но лучше, конечно, с нейрохирургом проконсультироваться.
Екатерина, 28 января
Клиент
Алина, спасибо вам большое за ответ, подскажите пожалуйста ещё почему произойти могло такое ухудшение спустя 8 лет?
Невролог
К сожалению, позвоночник Ваш не молодеет с годами, возможно где-то были чрезмерные нагрузки на шейный отдел. Если работа сидячая — то длительные вынужденные положения шеи тоже сказываются на состоянии позвоночника.
Екатерина, 28 января
Клиент
Алина, спасибо ещё раз за ответы.
Невролог
Не за что, выздоравливайте!
Нарколог, Невролог, Психиатр
Добрый день, ваши проблемы из за шейного отдела позвоночника, носите воротник Шанца 4 часа в сутки, спите на ортопедический подушке, делайте гимнастику по Шишонину, проколите курс витаминов группы в, например Комбилипен по 2.0 внктримышечно 10 дней через день и курс никотиновой кислоты по 1.0 внутримышечно 15 инъекций после еды, на ночь принимайте мидокалм по 150мг 15 ночей
Екатерина, 28 января
Клиент
Юлия, спасибо вам большое
Невролог, Терапевт
Желательно сделать повторное УЗИ сосудов головы и шеи.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Для улучшения кровообращения головного мозга и сосудов пропить кавинтон 10 мг 3 раза в день 3 месяца.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Екатерина, 28 января
Клиент
Екатерина, спасибо большое
Невролог
Мое мнение,лучше получить консультацию нейрохирурга и убедиться,что нет необходимости в операции,а потом пртменять лечение и физкультуру
Екатерина, 28 января
Клиент
Александра, добрый вечер! Да была на консультации у нейрохирурга вроде, он мне по лечению ничего не назначил, отправил к мануальному терапевту или остеопату.
Невролог
Значит в оперативном лечении Вы не нуждаетесь,Прислушайтесь к мнению нейрохирурга
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
- Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
- Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
- https://cmrt.ru/simptomy/onemenie-litsa-pri-sheynom-osteokhondroze/.
- https://sprosivracha.com/questions/443808-onemenie-shei.
- https://sprosivracha.com/questions/406545-diskomfort-v-shei-postoyannyy-boli-golovnye-onemenie-ruki.
- Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».