Почему ребенок потеет во сне

Татьяна Чхиквишвили

Руководитель направления online-программ, психолог, консультант по сну и ГВ

Мама двоих детей

«Почему ребенок сильно потеет, когда спит?» — этот вопрос задают многие родители.

Если ваш ребенок ночью потеет, это может влиять на качество его сна. Он может спать беспокойно, часто просыпаться и даже плакать. Статья рассказывает, почему может ребенок потеть во сне и как решить эту проблему.

Здоров ли ребенок?

Во время болезни ребенок часто сильно потеет во сне, особенно если у него высокая температура. В этом случае следуйте рекомендациям лечащего врача.

Если вдруг ваш ребенок начинает сильно потеть во время сна днем или ночью без каких-либо явных причин и вас это беспокоит — стоит прежде всего проконсультироваться с врачом. Но часто потливость малыша вызвана внешними факторами, и стоит обязательно их проверить.

Ему жарко? Не может быть!

Многие родители ориентируются на собственные ощущения в отношении ребенка. И это естественно: если маме прохладно, ей трудно поверить, что для малыша ситуация может быть иной. Однако у детей обменные процессы в организме протекают интенсивнее, их теплообмен отличается от взрослого.

В действительности детям обычно немного жарче, чем взрослым. Не случайно согласно современным рекомендациям малыша следует одевать так же, как взрослого (не теплее!), а желательно надевать на него даже на один слой одежды меньше (а не больше).

Разница в восприятии температуры взрослым и ребенком остается и во сне. Вам может быть комфортно под теплым одеялом, но ребенку под таким может быть слишком жарко, и он вспотеет во сне. Часто первой начинает потеть голова и шея малыша.

Почему он не просыпается?

Подросший ребенок сбросит одеяло, когда выйдет из глубокого сна, или подаст сигнал о дискомфорте с помощью плача при пробуждении между циклами сна. Но в стадии глубокого сна он, скорее всего, будет потеть, не просыпаясь — исследования показали, что глубокий сон у детей намного крепче, чем у взрослых. Они не реагируют на звуки, свет, прикосновения и изменения температуры.

А малыш первых месяцев жизни скорее всего еще просто физически не может раскутаться самостоятельно. Особенно если применяется пеленание. В случае пеленания очень важно не допускать перегрева ребенка. Не стоит укрывать его дополнительно одеялком «на всякий случай». Если малыш начинает потеть во сне, скорее всего, он перегревается.

Оптимальный температурный режим

Конечно, все дети разные. Это касается и «теплолюбивости». Потребности у детей могут отличаться от природы, но также отличаются и их способности к адаптации. Кто-то легко и быстро привыкнет к чрезмерному теплу и будет воспринимать его как норму, а у кого-то это приведет к дискомфорту, трудностям с засыпанием и беспокойному сну.

В целом считается, что оптимальная температура воздуха в спальне составляет 18-22 градуса. В этом случае ребенок может спать в пижаме под легким одеялом или в более безопасном и удобном специальном спальном мешке или даже без него.

Хороший индикатор, позволяющий определить, не перегревается ли малыш — кожа под подгузником. Если она красная и влажная, вероятно, крохе слишком жарко. Если температура в спальне слишком высокая, стоит отказаться от использования одеяла, уменьшить количество одежды на ребенке или уложить вовсе без нее.

Если дома жарко

  • Зимой проще всего умерить температуру в спальне с помощью регулятора на радиаторе отопления. Если у вас батареи без регулятора, можно не менять их, а установить такие регуляторы — это несложно и недолго.
  • Если возможности уменьшить температуру батареи нет, можно накрыть ее плотным полотенцем или покрывалом, лучше предварительно смоченным водой.
  • Проветривание хорошо помогает снизить температуру. Но помните, что количество воды в холодном воздухе с улицы при нагревании остается неизменным. А при равных абсолютных значениях влажности воздуха чем повыше температура воздуха, тем меньше его относительная влажность. Сухость воздуха вызывает пересыхание слизистых у малыша. Это доставляет дискомфорт и мешает спокойно спать, к тому же облегчает проникновение микробов. Поэтому в зимнее время желательно использовать увлажнитель воздуха.
  • Во время летней жары проще всего включить кондиционер, если он есть. Чтобы его использование было безопасным для здоровья ребенка (и взрослых), соблюдайте следующие правила:
  1. Не допускайте резких скачков температуры. Не стоит вносить малыша с жары в сильно охлажденное заранее помещение. Включите кондиционер так чтобы кроха постепенно охлаждался вместе с воздухом в комнате.
  2. Не охлаждайте воздух слишком сильно. В жару очень хочется установить минимальное значение температуры на пульте кондиционера, но делать этого не стоит. Достаточно охладить воздух до 22-24 градусов. Организм адаптируется к жаре, и такая температура будет восприниматься как достаточно прохладная.
  3. Направляйте поток прохладного воздуха не прямо на кроватку, а в другую сторону. В пол, если кроватка стоит напротив кондиционера, или вдоль потолка, если кроватка стоит под ним. Также существуют модели кондиционеров, где потоки воздуха равномерно распределяются во все стороны вдоль поверхности стены или потолка.
  • Если возможности использовать кондиционер нет, стоит открыть окна и межкомнатные двери, чтобы создать движение воздуха. Жара будет переноситься легче. Хорошо помогает использование вентилятора.
  • Важно! В жару организм интенсивно расходует воду. Обязательно нужно увеличить потребление жидкости, желательно простой воды комнатной температуры. Давайте малышу чуть-чуть попить как можно чаще — заигравшийся ребенок может не обратить внимание на жажду, не ждите, пока он сам попросит попить.

Есть ли повод для беспокойства

Если правильная организация сна днем и ночью, создание комфортных условий для бодрствования и отдыха не приводит с снижению сильной потливости, малыш продолжает потеть, плохо спит, у него сильное беспокойство, прерывистое и неровное дыхание, сильная утомляемость и вялость, изменяется запах и липкость пота, присутствует повышенная жажда, редкий стул, плохой набор веса, обязательно обратитесь к врачу.

Читайте также:  Болит десна: что делать и чем лечить в домашних условиях

Как помочь ребенку. Советы

  • соблюдайте температурный режим;
  • следите за влажностью воздуха в комнате;
  • используйте только натуральные ткани для одежды и постельного белья;
  • кладите малыша спать в хорошо проветриваемой комнате;
  • чаще предлагайте малышу воду или прикладывайте к груди;
  • больше находитесь на свежем воздухе.

Если проблема с жарой решена, врачи уверены, что со здоровьем ребенка все в порядке, но его сон так и не наладился — нужно понять, почему же он плохо спит. Причин может быть много, и разобраться бывает трудно. Если вам нужна профессиональная помощь, консультанты по детскому сну BabySleep всегда готовы помочь вам решить проблемы со сном мягко, бережно и с учетом всех индивидуальных особенностей ребенка.

Консультанты по детскому сну

Почему ребенок потеет во сне

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

10 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель — не терпите, обратитесь к консультанту по сну.

Подробнее о консультациях

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Подписывайтесь!

Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях

Ребенок сильно потеет во сне, при кормлении, температуре: причины

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Потливость у ребенка может быть одной из причин, по которой родители могут беспокоиться о здоровье малыша. Но это не всегда так, ведь это физиологический процесс, который характерен каждому человеку. Существуют заболевания, при которых потливость может быть одним из главных симптомов, поэтому необходимо знать о таких симптомах.

Эпидемиология

Статистика распространения говорит о том, что потливость у ребенка является только в 20% случаев одним из симптомов заболевания. Чем меньше ребенок по возрасту, тем больше вероятность, что потливость у него вызвана физиологическими причинами.

[1], [2], [3], [4]

Причины потливости у ребенка

Почему ребенок потеет? Как известно, потливость — это физиологический процесс, но он характерен для детей не всех возрастов. Новорожденные детки имеют особенности строения кожи и ее придатков, поэтому потливость для них не так характерна. Потовые железы у новорожденных деток не имеют четко сформированных проток, поэтому обмен веществ проходит через тонкую кожу. И если уже появляется повышенная потливость у ребенка, то это касается определенных участков кожи. У деток первых шести месяцев жизни наиболее часто наблюдается потливость затылка, причиной чего становится рахит. Это заболевание характеризуется недостаточностью витамина Д, который снижает уровень кальция в организме ребенка. Кальций и витамин Д участвуют в обмене веществ в клетках не только костной системы, но и многих других органов и систем. Патогенез повышенной потливости у ребенка при рахите заключается в действии на вегетативную нервную систему. На первых этапах дефицит кальция активизирует деятельность вегетативной нервной системы, что вызывает ряд симптомов, в том числе и потливость у ребенка.

Еще одной из причин потливости у ребенка является повышенная температура тела на фоне вирусной или бактериальной инфекции. Патогенез потливости при этом заключается в активации защитных сил организма. Ведь когда вирус или бактерия попадает в организм ребенка, то на это сразу реагирует иммунная система, пытаясь защитить организм. Это вызывает выход лейкотриенов из лейкоцитов, которые запускают температурную реакцию. Для того, чтобы убить бактерии или вирусы необходимо повысить температуру тела, и при этом условия для размножения этих бактерий становится неблагоприятными. Так импульсы приходят в центр терморегуляции в продолговатом мозге и температура тела повышается. Повышение температуры имеет три последовательные фазы — фаза повышения, фаза плато и фаза снижения. Организм на все эти фазы реагирует по-разному. На фазе повышения температуры тела ребенок ощущает озноб из-за того, что центр терморегуляции повышает свой порог и организму кажется, что в данный момент холодно. В фазе плато удерживаются симптомы озноба, дрожания мышц. На фазе снижения температуры для быстрого снижения необходима повышенная потливость, что и бывает в этот период. Именно потливость у ребенка помогает при снижении температуры тела.

Что касается детей более старшего возраста, например подростков, то потливость у них также может быть вызвана заболеванием — вегето-сосудистой дистонией. Эта патология характеризуется лабильностью вегетативной нервной системы на фоне нестабильности гормонального фона и ряда других причин. При этом вегетативная нервная система на любые эмоциональные переживания или стрессовые ситуации реагирует чрезмерной активностью. Это и сопровождается потливостью у ребенка.

Есть случаи, когда потливость — это нормальное явление и не стоит беспокоиться. Очень часто молодые родители переживают по поводу потливости у ребенка грудничка. Чаще всего это бывает при превышении температуры тела окружающей среды или чрезмерного перегревания ребенка. Родители сами одеваются комфортно, а ребенка стараются укутать, чтобы он не замерз. Это не всегда правильно и может приводить к его перегреванию, что в дальнейшем и приводит к такой потливости. При этом малыш не может сказать, что ему не комфортно и может заболеть, ведь он весь вспотел. Поэтому в поиске причины потливости у ребенка нужно сначала убедиться, что ему комфортно и не жарко.

Читайте также:  Головная боль при беременности

[5], [6], [7]

Факторы риска

Факторы риска потливости у малыша:

  1. перегревание и несоответствие температуры внешней среды и влажности воздуха;
  2. заболевания инфекционного характера;
  3. заболевания нервной системы;
  4. стрессовые ситуации и лабильность нервной системы.

[8], [9], [10], [11], [12]

Симптомы потливости у ребенка

Рахит — одно из наиболее распространенных заболеваний в детском возрасте, которое сопровождается повышенной потливостью. Первые признаки рахита могут появиться именно при поражении вегетативной нервной системы. При рахите характерным симптомом этого является то, что у ребенка потеет голова, а именно затылок. Так как ребенок постоянно лежит в таком положении, то именно на затылке повышенная потливость приводит к выкачиванию волос. Поэтому потливость и выкачивание волос на затылке являются одними из симптомов рахита. Другие симптомы рахита появляются уже при длительном дефиците кальция и витамина Д. У ребенка снижается мышечный тонус, начинают деформироваться костная ткань. Это может приводить к развитию искривлений нижних конечностей.

Когда ребенок сильно потеет во сне, то вероятно это может быть симптомом повышенной температуры тела при вирусной или бактериальной инфекции. Когда ребенок потеет при ОРВИ или простуде, то первые признаки могут появиться в виде заложенности носа, ринита, а температура тела может повыситься уже на следующие сутки. Появляются катаральные явления — начинает першить горло, появляется кашель. Когда ребенок потеет и кашляет, то нужно думать о том, что могла присоединиться бактериальная флора с развитием бронхита. Глубокий частый кашель с достаточно высокой температурой тела может свидетельствовать именно о более тяжелой бактериальной инфекции. Что касается деток первого полугодия жизни, то у них симптомы вирусной инфекции могут быть смазаны. Сначала может появиться затрудненное носовое дыхание, плохой аппетит и капризность, а только затем уже повышается температура тела. Грудной ребенок потеет при повышении температуры тела уже тогда, когда она достигает достаточно высоких цифр. В таком случае у ребенка потеет лоб и нос, как наиболее открытые участки кожи, которые участвуют в теплообмене.

Когда ребенок потеет после болезни или после антибиотиков, то это свидетельствует об успехе лечения. Ведь применение препаратов приводит к гибели большинства микроорганизмов и это может вызвать иммунную реакцию, которая сопровождается подъемом температуры тела.

Симптом потливости может сопровождать еще одно заболевание — вегетативно-сосудистую дисфункцию. Характерными признаками этой патологии является то, что у ребенка потеют ладошки, ноги, ступни. Эти симптомы провоцируются эмоциональными переживаниями, напряжениями, стрессовыми ситуациями. Кроме повышенной потливости отдельных участков тела для этой патологии характерны и другие симптомы. Эта болезнь часто сопровождается ускорением сердцебиения, ощущением нехватки воздуха, снижением или повышением артериального давления. Все это может быть в виде приступов, которые заканчиваются такими эпизодами локальной потливости отдельных частей тела. Это очень характерные симптомы ВСД, и уже на этапе клинических проявлений можно заподозрить диагноз.

Часто бывает, что грудной ребенок потеет во время кормления. Это может быть просто из-за того, что он устает. Ведь процесс кормления требует больших энергетических затрат и часто ребенку сложно кушать, особенно если мама его неправильно прикладывает к груди или у нее мало молока. Поэтому важно убедиться, что никаких проблем с самим кормлением нет.

Если ребенок потеет при засыпании или у ребенка потеет спина и шея когда он просто лежит, то скорее всего, что причиной этого является перегревание. В таком случае те места, которые находятся близко к постели поддаются перегреванию и приводят к потливости.

[13], [14], [15], [16]

Осложнения и последствия

Последствий самого процесса потливости нет, ведь это просто один из симптомов. Если не учитывать другие проявления болезней, то могут быть осложнения рахита. Рахит в начале поражает костную систему, но затем и внутренний органы. Степень изменений при нелеченном рахите может достигать значительных искривлений конечностей и позвоночника. При этом может страдать сердце, легкие, функция нормального дыхания.

Осложнений вегето-сосудистой дистонии, как правило, не бывает, ведь это функциональное заболевание. Но патология может влиять на ежедневную деятельность организма и состояние ребенка, его успехи в учебе.

[17], [18], [19], [20], [21]

Диагностика потливости у ребенка

Если речь идет о диагностике такого симптома, как потливость, то уже на этапе сбора жалоб можно определиться с предварительным диагнозом.

При рахите во время осмотра можно определить, что волосы на затылке ребенка скатаны. Если есть такие изменения, то также можно установить, что тонус мышц несколько снижен с обеих сторон одинаково. Ребенок может быть вялым. Искривление нижних конечностей может появляться уже на более поздних этапах. Очень важно при выявлении таких симптомов выяснить, принимает ли ребенок профилактическую дозу витамина Д и проводили ли такую профилактику для мамы во время беременности.

Диагностика вирусных и бактериальных заболеваний не представляет особых усилий. Когда повышается температура тела и с ней появляется потливость, то вместе с этим появляются и другие проявления — насморк, покашливание, боль в горле. При осмотре такого малыша можно сразу увидеть очаг воспаления и установить топический диагноз.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии весьма проста даже на основе жалоб, но для подтверждения диагноза необходимо исключить все органические заболевания. Для этого проводят тщательное исследование сердца, сдают анализы крови и мочи, проводят исследование дыхательной системы. Кардиографическое исследование сердца показывает все нормативные показатели. Анализы при ВСД также не имеют особых изменений. Инструментальная диагностика дыхательной системы проводится путем проведения спирографии. Это позволяет изучить активность и способность легких и бронхиального дерева, ведь часто при ВСД есть жалобы на затрудненное дыхание. И поскольку это функциональное заболевание, вызванное нарушением вегетативной иннервации, то данные спирографии будут в пределах нормы. Такие исследования являются обязательными для установления диагноза ВСД.

Читайте также:  Головная боль и болит шея

[22], [23], [24], [25], [26]

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика должна проводиться между функциональными состояниями нервной системы, которые вызывают периодически потливость, и между простым повышением температуры тела ребенка при инфекции.

Лечение потливости у ребенка

Лечение повышенной потливости у ребенка весьма индивидуально. Очень важно перед началом какого-либо лечения найти причину этого. Если причиной является рахит, то используют лечебную дозу витамина Д.

  1. Аквадетрим — это водный раствор витамина Д. Этот препарат усиливает всасывание кальция в кишечнике и ускоряет его усвоение клетками костной системы. Дозировка препарата зависит от степени рахита. При первой степени применяют 2 тыс. единиц на сутки, при второй степени — 4 тыс. единиц, а при третей — 5 тыс. единиц на сутки. Препарат выпускается в каплях и одна капля содержит 500 международных единиц. Соответственно этому ребенок может получать от четырех до десяти капель на сутки, в зависимости от степени проявлений. Побочные явления могут быть при превышении дозы препарата — может быть подергивание мышц, судороги, аллергические и диспептические нарушения.
  2. Кальциум-Д — это еще один препарат для лечения рахита. В состав препарата кроме активного водного раствора витамина Д3 входит еще и кальций, что ускоряет эффект от приема препаратов. Дозировка препарата также зависит от степени рахита. Способ применения препарата — в виде капель, прием препарата рекомендуется проводить всю дозу один раз на день. Побочные явления могут быть в виде кишечных нарушений, диареи, рвоты.
  3. Лечение вегето-сосудистой дисфункции проводится комплексно с использованием не только лекарств, но и средств немедикаментозного лечения. Очень важно исключить стрессовые ситуации, нормализовать режим сна и отдыха с работой. Кроме этого, нужно контролировать артериальное давление ребенка и в связи с этим скорректировать режим и характер питания.

Тонгинал — это средство гомеопатического происхождения, которое используется для лечения ВСД. Препарат разработан на основе трав с успокаивающим и тонизирующим действии, что позволяет нормализовать процессы торможения и возбуждения и улучшить выраженность симптомов. Препарат снимает симптомы потливости, повышенной раздраженности и улучшает общее состояние. Дозировка препарата — 20 капель один раз на сутки не менее одного месяца. Побочные явления могут быть в виде сонливости, слабости, снижения давления. В таком случае препарат нужно принимать на ночь. Меры предосторожности — с осторожностью принимать детям до пяти лет.

  1. Лечение потливости, вызванной инфекционным заболеванием подразумевает применение средств, которые являются этиологичексими. Используют противовирусные средства — Лаферобион, Резистол, Иммунофлазид. При доказанной бактериальной инфекции используют антибиотики. Также в зависимости от выраженности симптомов используют лекарства-антисептики, местные аэрозоли для горла и сосудосуживающие капли в нос, с учетом возраста ребенка.

Витамины для деток, которые потеют, можно использовать на протяжении года курсами весной и осенью. Именно в этот период организм ребенка нуждается в повышенном количестве полезных веществ, особенно у таких деток с лабильностью вегетативной нервной системы.

Физиотерапевтическое лечение может использоваться у деток более старшего возраста. Используют микротоки на область позвоночника, грязевые аппликации, контрастный душ.

Народное лечение в таком случае редко используют. Только если ребенок потеет можно использовать купание его в травах, которые содержат антисептики. С этой целью могут использоваться ромашка, шалфей, череда, которые тонизируют кожу и успокаивают нервную систему. Системный прием народных средств для лечения потливости не используют у деток.

Профилактика

Профилактика повышенной потливости ребенка — это правила ухода и одевания ребенка, которые исключают его перегревание. Прогулки на улице ребенка грудного возраста должны быть соответственно погодным условиям.

Что касается рахита, то есть специфическая профилактика этого заболевания. Все беременные женщины должны получать профилактическую дозу витамина Д3, начиная с 30-й недели беременности. Новорожденные с первого месяца жизни также должны получать этот витамин с целью профилактики до трех лет.

[27], [28], [29], [30], [31], [32]

Прогноз

Прогноз, если ребенок потеет, всегда только благоприятный. Но очень важно выяснить причину этого, чтобы вовремя предупредить другие симптомы.

Родители часто беспокоятся, что их ребенок часто потеет. Этому всегда можно найти причину. Для начала необходимо убедиться, что ребенку не жарко, а затем уже говорить о других симптомах и консультироваться с доктором. В любом случае, это состояние не представляет особой опасности, если нет серьезных органических патологий.

[33]

Литература:
  1. Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
  2. Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».
  3. ОФС.1.2.1.1.0003.15 Спектрофотометрия в ультрафиолетовой и видимой областях // Государственная фармакопея, XIII изд.
  4. https://baby-sleep.ru/articles/254-pochemu-rebjonok-poteet-vo-sne/.
  5. https://ilive.com.ua/health/rebenok-silno-poteet-vo-sne-pri-kormlenii-temperature-prichiny_128229i15937.html.
  6. М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
  7. Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
Гусев Анатолий Германович/ автор статьи

Ведущий Невролог
Ведет прием в поликлиниках:
Поликлиника №43 (Клинико-Диагностическая Лаборатория), Поликлиника №23
Медицинский стаж: 19 лет
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Почему болит голова
Adblock
detector