Постоянно туман в голове

«Неясная голова» — один из основных признаков астено-невротического синдрома

Если «Неясная голова», «Мутная голова» — ощущение, с которым Вы встаете и ложитесь, и если к этому добавляются повышенная раздражительность, утомляемость и плохой сон — скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме.

Основные симптомы: Очень многие жалуются на «туман в голове», «голова как ватная», «неясная голова» и тому подобные симптомы.

Если Вы замечаете у себя переутомляемость, нарушение сна, постоянную раздражительность, то, возможно у Вас расстройство психики, называемое астено-невротическим синдромом.

Распространенность: Это заболевание является одной из самых распространенных «болезней цивилизации». Его часто называют «гриппом менеджеров».

Заболеванию подвержены люди образованные, преуспевающие. Наиболее характерный возраст — от 20 до 40 лет. Это предприниматели, менеджеры, врачи, преподаватели. В особой группе риска люди, работа которых связана с повышенной ответственностью, например, авиадиспетчеры.

В прошлом астено-невротический синдром называли «нервным истощением»

Также в группе риска творческие личности.

Причины возникновения: Основные причины возникновения — стрессы, длительное нервное возбуждение, хроническая нехватка сна, постоянное переутомление. Также факторами, способствующим возникновению астено-невротического синдрома являются перенесенные заболевания, в том числе простудные, некоторые вирусы, отравления, плохая экологическая обстановка.

Схожая симптоматика: Какие же заболевания могут проявляться, как «голова, как в тумане», плохим сном, слабостью и раздражительностью, кроме неврастении? В первую очередь это астенические состояния при начинающихся тяжелых болезнях. Во вторую — маскированные депрессии, которые в начале легко можно спутать с астено-невротическим синдромом. И синдром хронической усталости может проявляться похожим образом.

Так что правильный диагноз может поставить только врач-психотерапевт или психиатр. Для постановки диагноза обычно используется профессиональная психологическая диагностика (психотесты), которую можно пройти самостоятельно (по этой ссылке).

Как развивается заболевание: Синдром возникает постепенно, при сочетании эмоционального и физического перенапряжения, постоянной усталости. Чаще всего у заболевающих возникают жалобы на упадок сил, общую слабость, повышенную раздражительность, «туман» в голове, невозможность справляться с обычными объемами работы.

Если человек продолжает и дальше подвергаться стрессу и не обращается за медицинской помощью, состояние его ухудшается — к обычному набору жалоб на «ватную» голову присоединяется слезливость, жалобы на сердце, туман в голове. Усиливается раздражительность до крайней степени, но раздражение быстро сменяется слабостью. Сон обычно нестоек, не приносит чувства отдыха, после сна голова «как ватная». Ухудшается аппетит, могут беспокоить запоры или поносы.Снижается сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин. Состояние ухудшается перед переменой погоды (так называемая «метеочувствительность»). При отсутствии лечения на этой стадии, далее присоединяются апатия, вялость, выраженная слабость и стойкое снижение настроения. Интерес к жизни снижается, больной думает только о своем болезненном состоянии, о своей «неясной» голове.

Отсутствие лечения может привести к возникновению психотических расстройств.

Лечение: Перспективы лечения положительные, обычно психотерапевтические методы дают прекрасный результат вплоть до полного излечения. В тяжелых случаях используют сочетание психотерапии с психофармакотерапией.

Самолечение обычно ухудшает состояние и приводит к прогрессу заболевания.

На начальном этапе заболевания врачу-психотерапевту для постановки правильного диагноза нужно исключить все болезни, при которых проявляются сходные симптомы, ведь чем точнее диагноз — тем успешнее будет проводимое лечение.

Различные заболевания со схожей симптоматикой необходимо лечить по-разному. Поэтому обязательно нужно проконсультироваться у психотерапевта. Хороший психотерапевт подбирает терапию, соответствующую конкретным проявлениям заболевания и индивидуальных особенностей каждого пациента.

Астено-невротический синдром является одной из самых распространенных «болезней цивилизации». Его часто называют «гриппом менеджеров».

Лечение синдрома зависит от выраженности болезненной симптоматики, однако в первую очередь направлено на устранение психотравмирующих факторов. Необходимо снизить как психическую, так и физическую нагрузки. Это является самым главным условием лечения, без таких мероприятий победить болезнь не удастся. На ранних этапах развития болезни нормализации ритма жизни, устранения стресса и психотерапии может быть достаточно для существенного улучшения состояния здоровья. И, конечно, на этой стадии очень хороший эффект дают методы психотерапии, не использующие препаратов — когнитивно-поведенческая, психоанализ, очень эффективны методы групповой психотерапии.

В любом случае, необходимо обратиться к психотерапевту.

В более запущенных случаях может потребоваться дополнительная психофармакотерапия. Применяют общеукрепляющие препараты, транквилизаторы, при необходимости снотворные средства и антидепрессанты. Психотерапия также активно используется в лечении запущенного астено-невротического синдрома.

Читайте также:  Врачи рассказали, как бороться с головными болями из-за смены погоды

Первым показателем улучшения состояния является нормализация сна и исчезновение ощущения «тумана» в голове. При вовремя назначенном лечении проблему обычно удается победить полностью, однако, если напряженная обстановка и стрессы на работе и в личной жизни продолжают сохраняться, возможны различные осложнения.

Терминология и другие наименования: В прошлом астено-невротический синдром вместе с заболеваниями сходной симптоматики называли «нервным истощением».

В современной психиатрии чаще используется термин «неврастения» для обозначения нервно-астенического синдрома (синонимы). В бытовом смысле обычно неврастения воспринимается, как состояние болезненно-нервное, неуравновешенное, характерное для безвольных людей, легко поддающихся различным влияниям и настроениям, находящихся в состоянии острого душевного кризиса. А в медицинском смысле это — состояние подавленности, раздражительности, «неясной головы».

Постоянно туман в голове

3514 просмотров

22 июня 2020

Прошла МРТ головного мозга-все в порядке, также прошла МРТ шейного отдела и в заключении прописано: Остеохондроз шейного отдела позвоночника 1-2 стадий. Минимально выраженная центральная протрузия в сегменте С4-С5 с легким дискодуральным конфликтом. Дискоостеофитические комплексы и протрузия на широком основании в сегменте С5-С6 с латерализацией влево с дискомедуллярным конфликтом 1 степени, суженем радикуляных карманов 1-2 степеней слева, 1 степени справа. Постоянного туман в голове и тревожность.

Возраст: 26

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр

Педиатр

по жалобам и мрт желательно пройти ткдг экдг

должен быть в норме и гемоглобин

Даша, 22 июня 2020

Клиент

Маргуба, Прошла рентген сосудов шеи , все в норме

Педиатр

более точно отражает кровообращение имено ткдг экдг , не исключено нарушение венозного оттока-часто при этом есть туман, тяжесть в голове

также хорошо бы окулист посмотрел глазное дно

Невролог

Здравствуйте! Если органических изменений на МРТ головного мозга нет, то ощущение тумана в голове связано с тревожностью. Конечно, необходимо исключить ряд других причин (посмотреть гликированный гемоглобин — исключить анемию, сделать УЗИ щитовидной железы, сдать кровь на гормоны щитовидной железы _ТТГ, Т3, Т;- исключить гормональные нарушения, необходимо сделать УЗИ БЦА). Но если и там нет никаких грубых изменений — причина в тревоге, в Ваших эмоциях. Изменения на шейном уровне таких симптомов не вызывают.

Невролог, Терапевт

Здравствуйте! По результатам ваших исследований существенных изменений нет. Есть признаки остеохондроза, но это есть у каждого человека.

Ваши жалобы скорее всязаны с эмоциональной сферой, ощущение тревоги и прочее.

Рекомендую попить седотивные препараты, например афобазол 1 таб 3 раза в день 1 месяц.

Невролог

Здравствуйте. Объясните пожалуйста про туман? Это как несобранность, расплывчатость? Внимание нарушено? головокружений нет? Давление какое и гемоглобин когда сдавали?

Даша, 22 июня 2020

Клиент

Яна, Здравствуйте, голова как каша, как будто каждый раз просыпаюсь, и так весь день, тревога постоянная, не могу спокойно работать, щетов проверяла, все нормально. сдавала кровь, тоже нормально. недавно ходила к неврологу и поставил ВСД, но я в это не верю

Невролог

Знаете, есть у Вас остеохондроз и протрузии, есть влияния на корешки, протрузии ведь и сосуды могу сдавливать.

Я Вам рекомендую пройти УЗДС сосудов шеи, и схему порекомендую:

Пентовит по 3 таблетки 3 раза в день после еды 1 месяц — это витамины группы В, необходимые для восстановления нервных волокон.

— Мидокалм 150 мг по половине таблетки 3 раза в день — 5 дней, затем по 1 таблетке 2 раза в день — 10 дней — это миорелаксант для расслабления напряженных мышц.

-Кавинтон форте (или Винпоцетин форте он чуть дешевле) 10 мг по 1 таб 3 раза в день — 3 месяца — улучшает кровоток.

Пикамилон 50 мг по 1 таб 2 раза в день — 2 месяца — так же улучшает кровоток и метаболическая поддержка мозга.

Глицин 100 мг по 1 таб под язык — 3 раза в день — 1 месяц.

Так как тревожность есть то начните Афобазол 10 мг по 1 таб 3 раза в день — 1 месяц. Тревога у Вас вторична я думаю, надо шею полечить.

Гимнастика на шейный отдел по Шишонину каждый день. Спать на ортопедической подушке.

После курса лечения, УЗДС все таки на очный осмотр неврологу и там дальше будет видно есть необходимость в дообследовании.

Даша, 22 июня 2020

Клиент

Яна, Спасибо) надеюсь поможет. А то с каждым днем мне кажется хуже. Уже с ума схожу.

Читайте также:  Болит голова и кровь из носа

Невролог

Да, будем надеяться. Но психику поддержать обязательно надо, а еще пустырник позаваривайте и пейте по пол сткана 4 раза в день — 1 месяц.

Если тревожность не будет уходить — добавьте Стрессовит по 1 капсуле в день — 3 недели.

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте! Туман в голове связан чаще с головным мозгом. Поэтому можно сделать МРТ головного мозга и сделать УЗИ БЦ А. А также пролечитесь метаболическими препаратами, которые восмтанавливают голову, улучшают метаболические процессы в головном мозге и сосудах. Это Милдронат по 250мг 2раза в день, 20дней. Мексидол по 1*3раза в день1месяц. Также изменяйте давление и пульс. Возможно, причина в их изменении.

Педиатр

Здравствуйте сделайте УЗИ сосудов головного мозга и шоп

Педиатр, Психотерапевт

Здравствуйте!

По Вашему описанию следует судить, что у Вас недостаточность кровообращения головного мозга вследствие чего возникает такая симптоматика (тревога, головокружение, утомляемость и т.д.).

1) Вам желательно 2 раза в год проходить сосудистую (циннаразин, церебролизин, мексидол, кавинтон) и витаминную (тиамин, пиридоксин) терапию;

2) Делать массаж шейно-воротниковой зоны периодически;

3) Физиотерапия при отсутствии противопоказаний;

4) Релаксационные упражнения.

Всё это лечение можно проходить в поликлинике по м/ж, после очного осмотра невролога.

Будьте здоровы!

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте! Такие жалобы часто бывают на фоне недостаточного насыщения головного мозга кислородом, за счет нарушения кровообращения (мышцы, напряженные вследствие остеохондроза также в некоторой степени блокируют кровоток) или хронического стресса/эмоционального напряжения. Что касается обследования, тут начальные признаки остеохондроза. Необходима ежедневная гимнастика, в интернете много видео обучающих, например, по шишонину.

В медикаментозном лечении необходим курс сосудистой терапии : актовегин 2,0 в/мыш №10 + Мексидол 2,0 №10 в/мыш, затем переход на таблетированные формы актовегин 200 мг по 1 табл 2 раза в день 1 месяц + мексидол 125 мг по 1 табл2 раза в день 1 месяц. Необходима витаминотерапия — витамины группы В — для улучшения нервной проводимости — нейромультивит по 1 табл в сутки 1 месяц.

Также обязательно пропейте курсом 1-2 месяца Омегу -3, она здорово улучшает общее самочувствие, улучшает обмен веществ.

Невролог

Добрый день ) ознакомилась с Вашими результатами и жалобами . Пропейте курс винпоцетина 1т 3р/с — месяц и антидепрессанты атаракс 25 мг 1т вечер — 3 месяца

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте Даша. Рекомендую комплексное средство ЦЕЛЬ-Т в таблетках для рассасывания в ротовой полости и это же средство ЦЕЛЬ-Т в виде мази (геля) на область шейного отдела позвоночника.

С уважением доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 4.3

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Лечение головной боли и боли в глазах

Головная боль возникает в виде эпизодических приступов или беспокоит пациента постоянно. Приступы головной боли могут сопровождаться болью в глаза, рябью перед глазами, ощущением летания мушек. Это симптомы грозных заболеваний, которые врачи Юсуповской больницы выявляют с помощью современных инструментальных и лабораторных методов исследования.

Лечением пациентов занимаются неврологи, терапевты, онкологи. Профессора и врачи высшей категории на заседании экспертного совета обсуждают все случаи тяжёлой, не поддающейся лекарственной терапии головной боли и боли в глазах. Ведущие цефалгологи (специалисты в области лечения головной боли) коллегиально вырабатывают дальнейшую тактику ведения пациентов.

Виды и причины боли в голове и глазах

Чаще всего головная боль в области лба и глаз возникает после эмоциональных срывов. Многие пациенты испытывают её вечером, когда заканчивается рабочий день. В большинстве случаев причиной боли является банальное переутомление.

Часто головная боль отдаёт в глаза. Иногда вначале появляется рябь в глазах, потом — головная боль. Могут сначала напрягаться глазные яблоки, а потом боль перемещаться в область лба. Мушки, мерцание перед глазами и головная боль являются симптомом разных болезней:

  • глаукомы (повышенного внутриглазного давления);
  • мигрени;
  • миопии (близорукости);
  • артериальной гипертензии (повышенного артериального давления);
  • повреждения мягких тканей и костей головы;
  • черепно-мозговой травмы.

Головная боль в области лба может возникать из-за употребления в пищу вредных продуктов. Это шоколад, чай, кофе, которые содержат большое количество кофеина, орехи, сыр, мясные полуфабрикаты. Головная боль давит на глаза после употребления спиртных напитков и курения. Боль в голове вызывают следующие заболевания:

  • мигрень;
  • гипертоническая болезнь;
  • заболевания органов зрения;
  • новообразования головного мозга;
  • синдром Хортона;
  • вегетососудистая дисфункция;
  • энцефалит;
  • инсульт.
Читайте также:  Головная боль при менструации

Как помочь себе при головной боли

Если головная боль отдаёт в глаза после напряжённой работы, следует хорошо отдохнуть, прогуляться на свежем воздухе, сделать себе точечный массаж. Можно принять тёплую ванну с добавлением в воду отвара ромашки. Отвлекитесь от работы за компьютером, просмотра телевизора

Сделайте себе массаж головы. Расслабьтесь, выпейте тёплое молоко с мёдом, чай с мелиссой. Выполните простые упражнения для снятия головной боли:

  • сядьте на стул, держите спину прямо, а голову свободно;
  • без усилий, только под действием силы тяжести наклоните к груди;
  • задержитесь в такой позе двадцать секунд; сделайте перерыв на 30 секунд;
  • снова выполните наклон на 20 секунд.

Повторите упражнение 15-16 раз.

Второе упражнение делают в такой последовательности:

  • сидя или стоя поднимают кисти рук к голове;
  • большие пальцы каждой руки прижимают к скуловым дугам, остальными пальцами обхватываю затылок;
  • смотрят вверх;
  • на вдохе в течение 10 секунд пытаются откинуть голову назад, одновременно удерживая её руками;
  • на выдохе в течение 6-8 секунд смотрят вниз;
  • максимально наклонив голову к груди, растягивают, но не напрягают мышцы шеи.

Повторяют цикл вдох-выдох 5-6 раз.

Для снятия головной боли, идущей от шейного отдела позвоночника, реабилитологи рекомендуют выполнить следующее упражнение:

  • сидя на стуле, одной рукой обхватить голову сверху со стороны, в которой боль ощущается сильнее;
  • указательный палец расположить на уровне начала уха;
  • небольшим усилием руки развернуть голову в «здоровую» сторону;
  • свободную ладонь прижать снизу к подбородку и щеке;
  • на вдохе в течение 10 секунд, глядя вниз, прижать подбородок к нижней ладони против её сопротивления;
  • на выдохе в течение 6-8 секунд расслабиться и смотреть вверх.
  • повторить упражнение 5-6 раз, чуть изменяя поворот головы.

Мерцание в глазах и головная боль

Основной причиной мерцания в глазах и головной боли является отслойка и разрыв сетчатки. Резкие световые вспышки являются результатом натяжения мембраны глаза. После разрыва капилляров и сетчатки человеку видится много чёрных точек.

Отслойка стекловидного тела также вызывает натяжение сетчатой оболочки. Она бывает задней и передней. Стекловидное тело разделяется на гель и жидкую часть, которая проходит под мембрану и «отсоединяет» её от сетчатки. Основным признаком патологии являются «летающие мушки». Их можно видеть при взгляде на солнце, снег в солнечную погоду, голубое небо.

Хориоретинит — воспаление сосудов сетчатой оболочки глаза. К развитию заболевания приводят:

  • инфекционные заболевания;
  • повышенный уровень радиации;
  • аллергия;
  • интоксикация;
  • травмы и повреждения органов зрения;
  • аутоиммунные состояния;
  • снижение уровня иммунитета после длительного лечения или у ВИЧ-инфицированных пациентов.

Хориоретинит бывает врождённым. Симптомами заболевания являются потемнения в глазах, снижение остроты зрения. Пациент не может определить размер предметов, ему сложно ориентироваться при слабом освещении. Офтальмологи Юсуповской больницы для обследования пациентов используют новейшую диагностическую аппаратуру ведущих мировых производителей, применяют инновационные методы лечения.

Мушки в глазах и головная боль

Основной причиной того, что у человека возникает рябь в глазах, а потом головная боль, является сдавливание кровеносных сосудов. Это происходит при перемене погоды, изменении атмосферного давления, кислородном голодании. «Летают» мушки перед глазами и появляется головная боль после стресса. Причиной головной боли и головокружения является нервное истощение, дефицит необходимых веществ и микроэлементов, наличие вредных привычек.

В этом случае боль проходит после отдыха. Но рябь и мелькание мушек перед глазами, головная боль могут быть первыми признаками опухоли, заболеваний сердечно-сосудистой системы, вегетососудистой дисфункции. Если после отдыха рябь и мелькание мушек перед глазами, головная боль не прошли, запишитесь на приём по телефону Юсуповской больницы. В каждом случае головной боли неврологи сначала определяют вид боли, выявляют её причину и устраняют её, купируют болевой приступ и проводят терапию, целью которой является профилактика последующих приступов головной боли.

Литература:
  1. Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
  2. Wunderlich, «Geschichte der Medicin» (Штуттгардт, 1958).
  3. Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
  4. https://www.granatmc.ru/psychotherapy/neyasnaya_golova_syndrom.php.
  5. https://sprosivracha.com/questions/272414-postoyanno-tuman-v-golove.
  6. https://yusupovs.com/articles/rehab/lechenie-golovnoy-boli-i-boli-v-glazakh/.
  7. М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
Гусев Анатолий Германович/ автор статьи

Ведущий Невролог
Ведет прием в поликлиниках:
Поликлиника №43 (Клинико-Диагностическая Лаборатория), Поликлиника №23
Медицинский стаж: 19 лет
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Почему болит голова
Adblock
detector