Повышено нижнее давление,мигрени

Что делать если повышено нижнее давление

Диагноз «гипертония» сегодня ставится настолько часто, что люди стали относиться к ней как к чему-то рутинному. И не всегда полностью осознают ее опасность. А она особенно велика, если повышено нижнее давление.

Что такое изолированная диастолическая гипертония?

Артериальное давление определяют по двум показателям — верхнему и нижнему. Верхнее давление замеряется в момент выброса левым желудочком артериальной крови в аорту. Повышение или понижение показателя говорит о сократительной способности сердца и состоянии коронарных сосудов.

В обиходе высокое нижнее (диастолическое) давление называют «почечным». Оно быстро приводит к перегрузке всего организма, изнашиванию сосудов и развитию атеросклероза.

Нижнее давление — это показатель состояния периферических сосудов в тот момент, когда сердечная мышца расслабляется и закрывается клапан аорты.

Если их сопротивляемость высока, значит, и нижнее давление будет высоким. Границы нормы для него составляют 60-80 мм ртутного столба. Повышение только нижнего давления при нормальном или пониженном верхнем называется изолированной диастолической гипертонией.

Причины изолированной диастолической гипертонии

Артериальная гипертония имеет первичное и вторичное происхождение. Первичная гипертензия называется эссенциальной и развивается как самостоятельное заболевание. Вторичная возникает как симптом другого заболевания. Изолированная гипертония всегда вторична.

Причинами повышенного нижнего давления могут быть следующие заболевания:

Это внутренние причины изолированной диастолической гипертензии. Есть еще и внешние, которые можно корректировать:

• сигареты и спиртное;

  

• низкая физическая активность;
• избыточный вес;
• пристрастие к острой и жирной пище;
• низкая стрессоустойчивость.

Чем опасна изолированная диастолическая гипертензия?

Стабильно высокое диастолическое давление со временем приводит к «полноценной» артериальной гипертензии, то есть к повышению и верхнего давления со всеми вытекающими последствиями в виде инфарктов и инсультов.

Высокие цифры нижнего давления означают, что сердце работает «на износ», так как оно не может расслабиться.

При этом сердечная мышца расходует свои ресурсы в ускоренном режиме. При отсутствии контроля давления и лечения не исключается даже летальный исход.

Рост нижнего давления — это сигнал SOS от организма о серьезном неблагополучии со здоровьем. Его нельзя игнорировать, нужно срочно проходить медицинское обследование.

Особую опасность представляет злокачественная гипертензия, когда показатели нижнего давления «зашкаливают» за 130 мм. Она всегда носит симптоматический характер. Больной в таком случае нуждается в срочном лечении основного заболевания.

Максимум внимания своему артериальному давлению должны уделять женщины репродуктивного возраста склонные к полноте. По статистике именно они чаще всего страдают от изолированной диастолической гипертонии.

Симптомы и диагностика повышенного нижнего давления

Как узнать, что повышено «почечное» давление? Если оно растет до 90-100 мм, симптомов может и не быть. Патология обнаруживается во время профилактических осмотров или диспансеризации. При более высоких показателях характерными признаками являются:

• трудности с дыханием — одышка и невозможность глубоко вдохнуть;
• чрезмерный холодный пот;
• учащенный пульс;
• головокружение;
• боль под лопаткой или в груди.

Кроме того, может болеть голова, отекать лицо и конечности. При длительном повышении давления характерна утренняя отечность, периодический звон в ушах, постоянное желание пить, тахикардия.

Кроме субъективных симптомов (со слов больного) существуют методы диагностики — ЭКГ, анализы крови (общий и биохимия). Врач в первую очередь выясняет, почему поднимается диастолическое давление. Он рекомендует пациенту вести дневник — регулярный самостоятельный контроль артериального давления (не менее двух замеров в сутки). Суточные изменения показателей также имеют диагностическое значение

[=https://youtu.be/I7E1RJSbYXE]

Как лечить повышенное диастолическое давление?

Лечение повышенного нижнего давления, включая использование народных средств в домашних условиях, может назначить только врач. В основном оно направлено на устранение причин повышения. Терапия подразумевает комплексный подход:

• нормализацию питания с достаточным содержанием витаминов и минералов;
• снижение употребления соли;

  

• увеличение двигательной активности;
• полноценный отдых — физический и эмоциональный;
• симптоматическое лечение медикаментами.

Из лекарств обычно назначают мочегонные средства — Фуросемид или Верошпирон. Фуросемид сопровождают приемом препаратов, восполняющих потери калия и магния (Аспаркам). Верошпирон является калийсберегающим лекарством.

В зависимости от возраста и имеющихся сердечных патологий применяются таблетки, угнетающие синтез АПФ (Эналаприл), бета-блокаторы (Метопролол, Бисопролол) и блокаторы кальциевых каналов (Дилтиазем). Также используют блокатор агниотензина II, образующегося в крови в результате выделения почками ренина (Лозартан).

Доврачебная помощь

Что делать, если сильно повысилось «почечное» давление? Человеку может понадобиться экстренная помощь, которую оказывают до приезда скорой помощи.

В первую очередь больному обеспечивают покой, можно уложить его лицом вниз или в полулежачее положение.

Один из ярких симптомов — это одышка, поэтому головной конец должен быть в приподнятом положении, чтобы не спровоцировать удушье. Желательно открыть окно или направить на больного вентилятор.

На затылочную часть и воротниковую зону можно приложить холод, но не более чем на 15 минут. Массаж этой зоны поможет улучшить ток крови.

В качестве отвлекающей процедуры делают теплую ножную ванну. Помогает также массаж мочек ушей. В тяжелом случае больному нужно принять нитроглицерин (под язык).

Рецепты народной медицины

Наиболее популярными и действенными народными средствами являются боярышник, успокаивающие травы, мочегонный сбор. На нижнее давление хорошо действует свекольный сок и настойка из шишек кедра.

Можно соединять лекарственные травы в одном сборе:

• по 1,5 столовых ложки плодов боярышника и сушеного пустырника;
• по 1 ложке сушеницы болотной и лабазника;
• 10 г корня валерианы.

Сбор заливают двумя стаканами горячей воды и парят четверть часа. Лечиться отваром нужно месяц — полтора, принимая его ежедневно по 25 -30 г натощак утром, днем и вечером. Настой хранится не более трех дней. Свекольный сок нужно принимать по две чайных ложки в день до еды. Он хорошо укрепляется и чистит сосуды.

Кедровые шишки (3 штуки) заливаются половиной литра водки и соединяются с аптечной настойкой валерьянки (20 мл) и 10 кусками сахара. Готовится настойка в течение 10 дней. После сцеживания шишки можно использовать еще раз. Пьют ее по столовой ложке на ночь.

Лечение, назначаемое при постоянном повышении диастолического давления должно быть пожизненным. Длительное нарушение питания органов приводит к замещению функциональной ткани соединительной и ведет к необратимым нарушениям их работы.

105 на 80: чем опасно высокое «нижнее» давление

Зачем мерить давление, если вы не гипертоник?

Конечно же, незачем! Но если врач в поликлинике этого не сделает, то он может получить и выговор, и даже вполне ощутимый штраф.

Вот и приходится выполнять формальности вместо того, чтобы вдумчиво осмотреть пациента. А ведь результат измерения у многих будет совершенно нормальным — 120 на 80, 110 на 70, 105 на 80, 120 на 100…

Стоп! Дорогой читатель, пожалуйста, обратите внимание на два последних измерения. На первый взгляд, они полностью в норме. Гипертонии нет — стало быть, нет и риска инсульта и прочих неприятных осложнений.

И все же о чем говорит нам нижнее давление?

Его принято называть сердечным, но на самом деле о силе сокращения сердца рассказывает давление верхнее, систолическое. А нижнее, или диастолическое, характеризует сопротивление кровеносных сосудов во всем организме. Насколько сильным будет это сопротивление, зависит от выработки гормонов адреналина и ренина, а еще от вязкости крови.

Чем активнее организм вырабатывает адреналин и/или ренин, тем сильнее сокращаются кровеносные сосуды. Точно также влияет на их сопротивление и вязкость крови — чем выше этот показатель, тем выше цифра диастолического давления.

Чем плохо иметь высокое нижнее давление при нормальном верхнем?

Как рассказывает врач, автор книги «Пока едет скорая» Андрей Звонков:

— Организм питается в момент сокращения сердца, само сердце — в момент расслабления. Именно в это мгновение кровь поступает в коронарную артерию. Чем выше нижнее давление — тем сильнее поток крови ударит по стенкам кровеносного сосуда. Этот удар травмирует внутреннюю поверхность сосуда — эндотелий. Сначала появляются невидимые глазу ранки, потом на них образуются холестериновые бляшки… А это уже коронарный атеросклероз. Иначе говоря, склероз артерий сердца.

105 на 80 — конечно, не гипертония. Как и 130 на 100, и тем более 100 на 70. Но когда разница между верхним и нижним давлением составляет менее 40 мм рт. ст, в нашем организме происходит то, о чем рассказано выше.

Инфаркт, конечно, будет необязательно. Но из-за заболевания сердечных артерий медленно, но верно разовьется ишемическая болезнь сердца. Или стенокардия. Или сердечная недостаточность. Впрочем, почему «или»?

Когда у человека постепенно прогрессирует ишемия, он чувствует одышку и слабость. Никаких инфарктов нет, но работается и даже дышится почему-то с трудом. Вначале пациент будет успокаивать себя: не выспался, перенервничал, простудился… Но когда-нибудь тревожное проявление неизвестной пока болезни приведет его на эхокардиограмму. Ультразвуковое исследование сердца. И врач скажет: «А у вас снижена фракция выброса». Проще говоря, «пламенный мотор» работает не на полную мощность. Потому и «машина» уже давно не боевая — даже по ровной трассе едет с трудом.

Еще раз повторим: высокое диастолическое давление — это очень опасно и с ним надо бороться! Именно на фоне больших цифр нижнего давления развивается сердечная недостаточность.

Что делать, чтобы защитить сердце от разрушительных последствия давления 105 на 80?

Во-первых, уменьшить вязкость крови. Лекарства с соответствующим эффектом может назначать только врач. И он обязан контролировать состояние пациента! А вот питьевой режим сможете соблюдать вы сами. Во-первых, пейте не менее полутора литров жидкости в день. Во-вторых, полезны будут не черный чай и кофе, а совсем другие напитки: зеленый чай, чистая вода, свежевыжатые соки овощей и фруктов, а также компоты и морсы.

На вязкость крови влияют и некоторые продукты питания: снизить ее помогут, например, морская капуста и орехи, камбала и кальмары, льняное масло…

Во-вторых, обратите внимание на ренин. Если его уровень будет постоянно высоким, начнется не только гипертония. Разовьются серьезные поражения почек, застойная сердечная недостаточность и… острый неалкогольный цирроз печени. Человек в таком состоянии чувствует одышку даже в покое, а спать может лишь в полусидячем положении. Сон лежа не позволяет нехватка воздуха.

Повышенную выработку ренина провоцируют:

• стрессы;
• низкое артериальное давление;
• недостаток калия в крови;
• снижение количества крови, которая циркулирует по организму (перегрев, ожоги, потеря воды с потом, нарушения питьевого режима и т.д.);
• недостаток натрия в крови;
• снижение уровня кровоснабжения почечных протоков.

Курага, фасоль, морская капуста, чернослив, изюм, горох, фундук, миндаль, кедровые орехи — все эти продукты богаты калием и потому очень помогут защитить наше сердце.

Натрием богаты… опять же морская капуста, камбала, кальмары, креветки, сардины, анчоусы и яйца.

Шаг третий и самый сложный — обратить внимание на адреналин. Страх, гнев, боль, физические травмы — вот те состояния, при которых выбрасывается в кровь этот гормон.

Увы, стресс убивает. Победить его сложно, но все-таки не невозможно. О некоторых способах справиться с ним — или, по меньшей мере, ослабить его пагубное действие рассказано в наших статьях:

«Человек и стресс: почему за нас решают другие?»

«И снова экзамены: побеждаем стресс перед проверкой знаний»

Молодой возраст — не гарантия защиты от сердечной недостаточности: у 20-30-летних с давлением 105 на 80 уже появляются и слабость, и одышка. «Безобидная» цифра на тонометре сокращает жизнь как минимум на 10-20 лет.

Еще одна цифра, если ее снизить всего на 2% — на одну пятидесятую часть! — уменьшит смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на целых 7-10%, сообщает врач-кардиолог, доктор медицинских наук Валерий Подзолков. Однако среди наших соотечественников только 30% женщин и 14% мужчин достигают «контроля давления». Казалось бы, при приверженности россиян к самолечению цифры должны быть совсем другие. И кстати, почему отстают мужчины?

Классическим гипертоником долгое время считался именно пациент мужского пола… Причина оказалась банальна: все мы боимся побочных эффектов лекарств. А поскольку таблетки пациент покупает за свои деньги, и на выбор препарата сильно влияет реклама, то и информация о небезопасных последствиях приема лекарственных средств зачастую используется… как очень действенный способ конкуренции среди их производителей.

В 1990-е годы на молодом отечественном лекарственном рынке запустили миф: диуретики и бета-блокаторы, которые применяются также в лечении гипертонии, вызывают у мужчин… снижение половой функции. Правда, тот бета-блокатор, который действительно изучали в исследовании, — в нашей стране применялся крайне редко. А вот другое известное средство с аналогичным побочным эффектом в центре внимания почему-то не оказалось.

С тех пор прошло двадцать с лишним лет. А миф в сознании пациентов по-прежнему живет. Врачи уже устали объяснять: если больной-гипертоник — старше 50, лечение его заболевания и снижение половой функции могут проходить одновременно, но независимо друг от друга. Во-вторых, симптом, из-за которого мужчины предпочитают отказываться от лечения, кратковременный. При стабильном контроле артериального давления ситуация улучшается.

Однако пациент все еще предпочитает верить мифам. В том числе таким:

• «Гипертоники живут хорошо, но мало, а гипотоники — плохо, но долго» (вспомним, что при низком давлении активнее вырабатывается ренин, а его повышенный уровень опасен для жизни).
• «В нашей стране гипертония — не болезнь».
• «Человек с высоким давлением всегда чувствует себя плохо. В нормальном самочувствии давление мерить не нужно».

Именно из-за последнего мифа больные-гипертоники часто попадают к врачу, когда у них уже развились серьезные сердечные заболевания. Сохранить здоровье могла бы простая формальность, которую непонятно зачем доктора рекомендуют пациентам…

Источник: Алтайская Екатерина, журналист