Что может вызывать ухудшение зрения и головную боль?

Нередко ухудшается самочувствие, вызванное головными болями. И этот недуг напрямую связан чаще с общим состоянием организма. Но ведь больше всего нагрузки для мозга идет через органы осязания, вот почему при работе человек получает головные боли и ухудшение зрения на постоянной основе.

Содержание

Причины ухудшения и нарушения зрения

Резкое ухудшение зрения и головная боль вместе выявляется при:

Переутомлении;
Мигрени;
Проблемах с сосудистой системой;
Травмами головы или органов зрения.

Как связана головная боль и снижение остроты зрения?

Разбираясь в вопросе максимально дотошно, важно знать, что причины головной боли и остроты зрения связывает:

Астигматизм;
Гиперметропия;
Пресбиопия;
Повышение давления (глаукома с болевыми симптомами).

Как связана головная боль и снижение зрения?

Наиболее остро видно, когда у ребенка резко ухудшилось зрение, то такой недуг выражен при мигрени — это очень тяжелая головная боль, ухудшение зрения, слабость и тошнота. Болезнь выражается в виде ярких мигающих точек или волнистых линий, допустима даже временная слепота. Когда же подобное не происходит, но есть головная боль, то такой тип мигрени именуют безаурной. Зрительный симптом без головной боли, наоборот, называется скрытой мигренью.

Почему возникает тошнота и слабость при потере зрения?

Своеобразный набор симптомов (головная боль и нарушение зрения) может быть вызван такими факторами:

Периферическое нарушение зрения. Это когда повреждается вестибулярный нерв с внутренним ухом. Чаще всего именно боль в глазу из-за снижения зрения.
Центральная нервная система. Здесь проблема в мозжечке, его изменениях. Такой процесс болезни связан с головным мозгом.
Физиологические особенности. Трудности с вестибулярным аппаратом, связанные с голодом (низкий уровень глюкозы), стрессовыми ситуациями (в организме много адреналина, от него могут быть спазмы сосудов в мозге).
Переутомление и укачивание любом виде транспорта. Именно переутомление влияет на перегрузку глазной системы, отсюда страдает кровеносная и нервная.
Патологии. Это комплекс ухудшений (именно зрения), когда есть повреждения и нарушения функций именно мозжечка. Звенья последнего связаны с вестибулярным и зрительным аппаратом, мышцами лица и моторикой всего тела.

Если делать акцент на тошноту, то этот рефлекторный процесс связан с продолговатым мозгом. В него проходят сигналы от мозга, который часто так реагирует на гормональные сбои, изменения глюкозы в крови.

Решение проблемы

Большинство заболеваний зрительного аппарата, проистекающих на головной мозг, компенсируют при помощи точной очковой коррекции. Выявление же болезни производится привычным путем — внеочередной проверкой у окулиста. Доктора вправе назначить и ряд других процедур, поняв, что головная боль по причине снижения зрения.

В сети масса распространенных упражнений по Жданову, Норбекову и Бейтсу если искать «глаз, зрение и головная боль». Но Эффективнее снять нагрузку с глазного аппарата, переходящую в головную боль, комплектным подходом:

Рисуем контуром носа. Это замечательные упражнения для расслабления глаз (веки, конечно, закрываются в процессе), но и для шейного отдела. Такой комплекс намного эффективнее, если его выполнить в удобном для всего тела положении. Чтобы отвлечься от рабочих процессов, закрытыми глазами важно представить визуальный рисунок. И пусть это со стороны смотрится глупо. Здоровье дороже.
Пальпация. В помощь устающим мышцам. Оба глаза закрываются ладошками с легким прикосновением. В таком положении желательно провести несколько минут, отвлекаясь от будничной суеты.
Знак бесконечности или восьмерка. Открываем глаза и рисуем на всю амплитуду восьмерку горизонтально. Важно сделать упражнение медленно, растягивая максимально широко фигуру.
Промаргивание или жмурки. Глаза крепко зажмуриваются на 2-5 секунд, после чего следует резкое открытие вес на аналогичное время.
Массируем глаза подушечками пальцев. Теплыми пальцами рук массируем веки, направляя движения от уголка глаз к внутренней части. И затем движение в обратную сторону. В это же время важно следить за дыханием — оно максимально ровное и глубокое. Потом даем передохнуть зрительному аппарату, закрыв глазные яблоки на 2-5 сек.
Принудительные движения глазами хаотично по сторонам. Важно пройти все возможные векторы, чтобы укрепилась большая часть мышц глазных яблок.

Лазерная коррекция

Болит голова после лазерной коррекции зрения, это нормально?

До лазерной коррекции любому пациенту нужно пройти полный цикл исследований. Это выполняется в офтальмологическом кабинете. За счет специальных аппаратов медики оценивают глазные яблоки пациентов и степень астигматизма, выясняют их глубину, делают замеры глазной стенки.

Все это нужно знать для будущих процедур. Еще больному важно знать, что до операций закапывают капли, ухудшающие зрение на период от 2 и до 5 часов. В этот период выполняется диагностика и последующие операционные вмешательства. А еще болит голова и глаз после лазерной коррекции зрения.

Зрительная гимнастика

Как раз занятия со зрительным аппаратом, необходимые для поддержания мышц в тонусе — это то, что необходимо при головных болях, ухудшении зрения.

Тут важно понимать, что имеет результат от целого комплекса упражнения хотя бы на несколько дней (часов). Не всегда есть возможность обойти генетику, и вылечить то, что природой уже заложено к ухудшению.

В качестве гимнастики зрительных мышц и нервов в современном мире удобнее всего выполнять аккомодацию. Если совсем понятно, то это работа над контролем фокусировки. Глазам нужно сконцентрироваться на объектах, сосредоточенных на разных дистанциях. В таких критериях мышечный аппарат каждого глазного яблока перенастраивается, происходит своего рода временная прокачка. От такой зарядки улучшается четкость изображения на сетчатке.

Правда ли глазные яблоки болят при долгой работе за компьютером?

Именно клинические наблюдения показали закономерности, когда долгая концентрация внимания на дисплее компьютера вызывает либо дальнозоркость, либо близорукость. Ежедневная рабочая нагрузка на глаза в течение 6-8 часов вызывает спазм цилиарных мышц. Это итог постоянных напряжений, и если не выполнять периодическую перефокусировку, то переход к аккомодации бесполезен со временем. Проще говоря, часть зрительной системы потеряет гибкость навсегда.

Болят глазные яблоки и голова, основные причины

А вот своевременная работа (тренировка) цилиндрической мышцы поддерживает нормальные функции глаз. Получается, что головную боль при ухудшении зрения в некоторых случаях реально предотвратить не препаратами, а простой зарядкой глаз. Так предотвращают ранние симптомы миопии, дальнозоркости, астигматизма.

Наши рекомендации

Важно понимать, что убрать полностью невозможно головные боли, зрение ухудшается все равно. При -3 диоптрии (и ниже) только лишь за счет гимнастики возможно поддержание в тонусе зрительный аппарат. В таких ситуациях глазное яблоко (его форма) изменено. Его просто так не восстановить.

Рекомендации:

Нужно тренировать глаза (аккомодацию, выполнять перефокусировку). Это даст эффект в лучшую сторону.
Процесс облегчения головных болей связан с комплексом мероприятий. И для каждого случая они индивидуальны. Правильнее всего пройти обследование в хорошей клинике.
Ухудшенное зрение, боли глазных яблок не желательно снимать таблетками общего назначения. Намного эффективнее разобраться в природе болезни.

Выводы

Плохое зрение и головные боли на постоянной основе — это частый недуг в современном обществе. И если такое начинает происходить с возрастом, то простая гимнастика, правильное питание не всегда помогут. Тут важно отказаться от вредных привычек, начать прислушиваться к организму и как можно скорее выбрать время для посещения медицинского специалиста.

Ведь головные боли и потеря зрения, тонкости всех проблем выявляются строго в лечебном заведении, чаше на коммерческой основе.

Что может вызывать ухудшение зрения и головную боль?

Почти каждый испытывал головную боль. Если головная боль вызывает ухудшение зрения, это может быть связано с основным заболеванием или человеку необходима неотложная медицинская помощь. Причины головной боли и ухудшения зрения обычно сопровождаются дополнительными симптомами. Некоторые из этих состояний могут иметь серьезные осложнения, поэтому люди должны без колебаний обращаться к врачу.

Причина головных болей и ухудшения зрения

Широкий спектр заболеваний может вызвать головную боль, и десятки состояний могут вызвать помутнение зрения. Тем не менее, существует не так много заболеваний, которые приводят к ухудшению зрения и к головной боли, особенно если они возникают одновременно. Головная боль и ухудшение зрения характерны для:

Мигрень

Мигрень поражает 10% населения мира. Мигрени вызывают сильную пульсирующую боль в части головы. Примерно у трети людей с мигренью также наблюдаются нарушения зрения. Некоторые из других симптомов, которые связаны с мигренью:

чувствительность к свету и звуку;
тошнота и рвота;
слепые зоны;
туннельное зрение;
зигзагообразные линии, которые перемещаются по полю зрения и часто мерцают;
частичная или полная временная потеря зрения;
объекты кажутся ближе или дальше, чем они есть;
человек видит точки, звезды или вспышки света;
видит ауру света вокруг предметов.

Визуальные симптомы мигрени, как правило, длятся меньше часа. Большинство людей испытывают проблемы со зрением до того, как появится боль, но они также могут возникать во время самой головной боли. Лечат симптомы мигрени обычно с помощью анальгетиков, таких как ибупрофен и аспирин, или рецептурных препаратов, таких как суматриптан или эрготамин. Чем раньше человек принимает эти лекарственные средства во время мигрени, тем они более эффективны.

Низкий уровень сахара в крови

Уровень сахара в крови естественным образом повышается и падает в течение дня и между приемами пищи. Если у человека уровень сахара в крови слишком низкий, менее 70 миллиграммов на децилитр (мг/дл), возникает гипогликемия. Без лечения гипогликемия может быть очень опасной. Гипогликемия может вызвать головную боль и помутнение зрения, когда мозг лишен глюкозы. Другие признаки и симптомы низкого уровня сахара в крови:

чувство беспокойства или нервозности;
потливость, липкий пот и озноб;
быстрое сердцебиение;
головокружение;
раздражение или нетерпение;
бледная кожа;
сонливость;
проблемы с координацией;
слабость;
недостаток энергии;
голод;
тошнота;
онемение или покалывание в языке, губах или щеках.

Если уровень сахара в крови слишком низкий, то надо съесть что-нибудь сладкое. Если уровень глюкозы в крови падает ниже 70 мг/дл, то необходимо съесть 15 граммов углеводов, подождать 15 минут, а затем повторно определить уровень глюкозы. Люди, у которых уровень глюкозы в крови слишком низкий, могут получить гормон под названием глюкагон.

Инсульт

Инсульт возникает, когда тромб блокирует сосуд, несущий кровь к мозгу. Это называется ишемическим инсультом. Реже может случиться инсульт, когда кровеносный сосуд в мозгу разрывается, что называется геморрагическим инсультом. Инсульт может вызвать помутнение зрения на одном или обоих глазах и внезапную сильную головную боль. Другие симптомы, связанные с инсультом:

онемение или слабость руки, лица или ноги, особенно на одной стороне тела;
трудности с речью;
проблемы с ходьбой, головокружение и потеря координации или равновесия.

Без своевременного лечения инсульты могут вызвать опасные для жизни осложнения. При ишемическом инсульте врачи назначают препараты для растворения тромба и улучшения кровотока в мозг. Им также может потребоваться операция по удалению тромба. Людям, перенесшим геморрагический инсульт, может потребоваться операция, чтобы остановить кровотечение в мозгу. После инсульта многие люди должны принимать препараты, чтобы уменьшить риск возникновения еще одного инсульта.

Травматическое повреждение мозга

Черепно-мозговая травма (ЧМТ) — это травма, которая нарушает нормальное функционирование мозга. Специфические симптомы ЧМТ зависят от области мозга, на которую повлияла травма, и степени повреждения. Некоторые признаки могут появиться сразу, другие могут занять от нескольких дней до нескольких недель. Сотрясение мозга — это один из видов травмы, которая развивается в результате удара по голове. Люди с легкой ЧМТ зачастую испытывают головную боль и размытое зрение. Другие общие признаки ЧМТ включают:

головокружение;
сонливость;
звон в ушах;
неприятный вкус во рту;
изменения в настроении или поведении;
чувствительность к свету или звуку;
потерю сознания от нескольких секунд до нескольких минут;
проблемы с вниманием, мышлением, памятью или концентрацией;
изменение привычек сна;
тошноту и рвоту.

Люди с умеренной и тяжелой ЧМТ зачастую испытывают головную боль, которая усиливается. Другие признаки средней и тяжелой ЧМТ включают:

невнятную речь;
судороги или припадки;
неспособность проснуться;
потерю координации;
потерю сознания, длящуюся от нескольких минут до нескольких часов;
постоянную рвоту и тошноту;
онемение или покалывание в руках или ногах;
растущее волнение или беспокойство.

Тяжелая ЧМТ может быть опасной для жизни без лечения. Лечение ЧМТ зависит от степени, места и тяжести травмы. Люди с умеренной и тяжелой ЧМТ нуждаются в неотложной помощи, и им может потребоваться операция для предотвращения дальнейшего повреждения тканей мозга.

Отравление угарным газом

Окись углерода — не имеет запаха, бесцветный, безвкусный газ, который образуется вследствие горения топлива. Когда люди вдыхают угарный газ, он связывает гемоглобин, который переносит кислород по всему телу. Отравление угарным газом вызывает различные симптомы, так как лишает организм и мозг кислорода. Головная боль и проблемы со зрением, такие как помутнение зрения, являются общими признаками отравления угарным газом.

Дополнительные симптомы отравления угарным газом включают:

головокружение;
расстройство желудка и рвота;
слабость;
боль в груди;
гриппоподобные симптомы.

Люди с легким или умеренным отравлением угарным газом должны выйти из помещения, где может присутствовать газ и немедленно обратиться за медицинской помощью. Бригады скорой медицинской помощи людям с тяжелым отравлением угарным газом будут давать 100% кислород через трубку, которую помещают непосредственно в дыхательные пути человека.

Когда обратиться к врачу

Люди, которые считают, что у них была мигрень, должны поговорить с неврологом. Человек может научиться распознавать предупреждающие знаки и быстро принимать препараты.

Любой, кто испытывает признаки или симптомы инсульта, должен обратиться за неотложной медицинской помощью для предотвращения серьезных осложнений, включая инвалидность и смерть.

При признаках легкой ЧМТ, такие как головная боль и затуманенное зрение, необходимо поговорить с врачом, чтобы подтвердить диагноз и узнать, что необходимо предпринимать. Людям со средней или тяжелой ЧМТ, имеющим головную боль и затуманенное зрение, которое продолжает ухудшаться, может потребоваться неотложная медицинская помощь.

При отравлении угарным газом, особенно люди с головной болью и симптомами гриппа, должны обратиться за неотложной помощью.

Научная статья по теме: 108 миллионов человек страдают ухудшением зрения.

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Симптомы близорукости (миопии)

Близорукость (медицинское название «миопия», от древнегреческого «прищуренный глаз») — одна из наиболее распространенных аномалий глазной рефракции, или преломления света. Как правило, она вызывается искажением нормальных оптико-геометрических соотношений в строении глазного яблока (прежде всего, увеличенным расстоянием от роговичного слоя до светочувствительных клеток), реже — неправильной формой или рефракционными характеристиками роговицы. Выделяют также ложную близорукость, или спазм аккомодации, когда цилиарная мышца не способна настроить хрусталик на зрение вдаль.

В любом случае, при близорукости фокусная точка преломленного глазом света оказывается ближе сетчатки, а не на ее чувствительной поверхности.

Зачастую миопия развивается с детского возраста (7 — 12 лет), а в подростковом может быстро прогрессировать по мере бурного роста и прочих физиологических изменений в организме. В таких случаях стабилизация в развитии близорукости наступает примерно к 18 годам у женщин и к 23-25 годам у мужчин. Обычно прогрессирование миопии останавливается на слабой или умеренной (средней) степени.

Основными симптомами близорукости являются нечеткость, размытость, расплывчатость зрения при взгляде вдаль и вполне сохранная четкость зрения вблизи. К характерным признакам близорукости относятся также тенденция прищуриваться, вглядываясь в удаленные объекты (отсюда введенный Аристотелем термин «миопия») и частые головные боли, обусловленные постоянным переутомлением зрительной системы.

Как обнаружить близорукость (миопию) у детей

Диагностика истинной близорукости с точным определением ее причин, параметров и характеристик — задача, как ни странно, достаточно сложная, требующая всестороннего офтальмологического обследования. Миопия раннего детского возраста многократно осложняется еще и тем, что дети зачастую не знают, «как должно быть», не всегда могут понять и выполнить инструкцию врача. Даже в школьном возрасте, прищуриваясь с дальней парты на «расплывчатую» доску, ребенок может считать это вполне естественным состоянием: вблизи видно хорошо, вдаль похуже (в подобных случаях первые сигналы тревоги зачастую поступают от наблюдательного и неравнодушного учителя).

Соответственно, в поведении и развитии ребенка родителям не следует оставлять без внимания следующие феномены:

ребенок часто хмурится, прищуривается, прикрывает один глаз при взгляде вдаль;
говорит о том, что у него болит голова;
непроизвольно приближает книги к глазам или, наоборот, сам старается приблизиться вплотную к картине или телевизору, низко склоняется над столом и пр.;
усиленно и слишком часто моргает, трет глаза.

В силу различных факторов (наследственная предрасположенность, несоблюдением зрительной гигиены, профессия, требующая монотонного, многочасового пристального всматривания с близкого расстояния, и т.д.) приобретенная близорукость может развиться и в зрелом возрасте. Особую роль здесь также играет наличие тяжелых заболеваний системного характера — например, сахарного диабета.

Трудности с восприятием удаленных предметов

Как было сказано выше, основным симптомом миопии является расплывчатость зрительного образа при взгляде вдаль, размывание контуров удаленных объектов, восприятие окружающего мира как хаотичного сочетания цветовых и световых пятен. При этом объекты в ближайшем поле зрения могут восприниматься вполне четко, резко и ясно. Однако, при близорукости в высокой степени выраженности смещение фокусной точки вперед (относительно сетчатки) может оказаться настолько сильным, что человеку приходится приближать глаза к рассматриваемому объекту буквально на несколько сантиметров.

Иногда симптоматика миопии оказывается транзиторной, преходящей — если она вызвана ситуационными факторами (например, длительное перенапряжение зрения и, как следствие, спазм аккомодирующей мышцы); в таких случаях для восстановления зрения достаточно дать глазам длительный отдых в щадящих релаксирующих условиях. Если же такие перегрузки приобретут постоянный, ежедневный характер — близорукости не избежать, рано или поздно проблема станет хронической.

Ухудшение зрения в ночное время

Нередко миопия сопровождается тенденцией к так называемой куриной слепоте: близорукий человек хуже видит в сумерках или при приглушенном освещении. К слову, такая тенденция является одним из оснований для того, чтобы правила дорожного движения жестко требовали от водителей с нарушениями зрения обязательно надевать за рулем очки (и на водительские права фотографироваться именно в очках).

Напряжение глаз и их раздражение

Вынужденная привычка постоянно прищуриваться, напрягать зрение, всматриваться в детали приводит к хронической усталости глаз. Могут возникнуть сухость, зуд, желание поскорее закрыть глаза и как можно дольше их не открывать. Любая монотонная нагрузка (даже чтение «для отдыха») только усугубляет дискомфорт.

Головные боли

Еще одна легко узнаваемая, распространенная и весьма неприятная особенность миопии, обусловленная перегрузкой глаз — головные боли, частые или хронические. Преимущественно этот симптом наблюдается у людей, специальность которых подразумевает постоянную концентрацию зрительного внимания на близко расположенных мелких объектах.

Вместе с тем, симптоматика близорукости может быть ограничена лишь недостаточно ясным «дальним» зрением и ничем больше не проявляться.

Что делать, если обнаружена близорукость?

При ощутимом снижении четкости зрения или наличии каких-либо других признаков, описанных выше — не откладывайте визит к офтальмологу.

Необходимо многоплановое обследование, анализ всего комплекса результатов (от данных о наследственности до точного измерения остроты зрения и исследования глазного дна) и, безусловно, адекватные меры по восстановлению зрения, коррекции миопии или предотвращению ее дальнейшего прогрессирования, которое может обернуться более чем серьезными проблемами вплоть до слепоты.

Наш офтальмологический центр располагает самым современным диагностическим и лечебно-профилактическим оборудованием. У нас работают офтальмологи высочайшей квалификации, с многолетним опытом успешной практической и научно-исследовательской работы. Мы делаем все возможное, чтобы вернуть или сохранить зрение каждому взрослому и маленькому пациенту.

Литература:

Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
https://www.zrenia.ru/article/prichiny-golovnoy-boli-pri-uhudshenii-zreniya.
https://medicalinsider.ru/news/chto-mozhet-vyzyvat-ukhudshenie-zreniya-i-golovnuyu-bol/.
https://ophthalmocenter.ru/blizorukost-zrenie/blizorukost-simptomy.html.
Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.