Причины головной боли в жару

Головная боль жара

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, может. В кепке тепловой удар за 30 минут не получите, но посидите в домике до вечера.

Ольга, 8 июня 2019

Клиент

Виктория, еще у меня кружиться голова и состояние как будто потеряю сознание это от жары?

Стоматолог, Детский стоматолог

Пейте больше воды ,оставайтесь сейчас дома и отдохните

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте

Да, такое вполне возможно

Постарайтесь отдохнуть в прохладном месте без солнца

Пейте больше жидкости

Фтизиатр

Здравствуйте, Ольга. Солнечные лучи могут давать подобные симптомы, вплоть до тошноты и рвоты. Чтобы избежать этого, пейте прохладную воду, не холодную. Переждать жару лучше в тени и на диване. Вместо кепки лучше шляпа, она даёт большую тень

Невролог

Здравствуйте, Ольга! В жаркую погоду содержание кислорода в воздухе уменьшается, сосуды головного мозга расширяются,чтобы восполнить дефицит, отсюда распухающие ощущения в голове,особенно у лиц,страдающих пониженным давлением, солнечные блики, недостаток жидкости также могут провоцировать головную боль. С 11 до 15:00 лучше избегать прогулок на солнцепеке,носить солнечные очки, шляпу,употреблять достаточное количество воды.

Ольга, 8 июня 2019

Клиент

Наталия, я ношу и солнечные очки и кепку

Ольга, 8 июня 2019

Клиент

Наталиея, а сонливость тоже может быть от жары? И резь в глазах

Ольга, 8 июня 2019

Клиент

Ольга, 8 июня 2019

Клиент

Наталия, кружиться голова и состояние как будто потеряю сознание это от жары?

Невролог

Сонливость и резь в глазах тоже могут быть от жары.

Невролог

Сам по себе квас прекрасно утоляет жажду в жару, но если Квас газированный из бутылок с содержанием всякой химии , то он мало пользы принесёт.

Ольга, 8 июня 2019

Клиент

Наталия, квас разливной из бочки

Ольга, 9 июня 2019

Клиент

Наталия, сегодня болит голова и мысленно разговариваю с собой когда закрываю глаза перед глазами какие виденья и подташнивает кружиться.голова и состояние как будто потеряю сознание и сонливость давление 111 на 65 давление 71 завтра мне нужно в Москву ехать к своему неврологу я попаду только 12 числа у меня проблема с головой?

Ольга, 9 июня 2019

Клиент

Педиатр

Здравствуйте могла конечно

Пейте больше жидкости

Педиатр

Здравствуйте! Пейте именно чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 стак в день.

Невролог

Если хорошего качества, почему бы и нет, не без меры конечно. Некрепкие несладкие чайные напитки хороши в жаркую погоду ,но лучше обычной питьевой воды ничего нет.

Ольга, 11 июня 2019

Клиент

Наталия, здравствуйте,сегодня сдала анализ крови вечером будет готов завтра иду к своему неврологу

Педиатр

Сонливость, резь в глазах, головные боли головокружение- все это признаки обезвоживания организма

Ольга, 8 июня 2019

Клиент

Педиатр

Да . Сколько именно. И чего именно- писала выше. Избегать мочегонных напитков( квас пиво кофе крепкий чай)

Невролог

Ольга, измерьте давление, если есть возможность, на момент таких ощущений.

Ольга, 8 июня 2019

Клиент

Наталия, давление 115 на 70 пульс 74

Невролог

Согласна с коллегой, необходимо соблюдать питьевой режим.

Невролог, Терапевт

Скорее всего — да. Будьте в домике, пейте прохладную воду.

Ольга, 9 июня 2019

Клиент

Виктория, сегодня болела голова кружилась тошнило глаза закрываю а перед глазами плывут какие то видения и вообще состояние как будто потеряю сознание это от жары или у меня есть проблема с головой мне завтра ехать в Москву

Ольга, 9 июня 2019

Клиент

Виктория, на улицу я вчера и сегодня много не выходила ,я сплю на втором этаже а тут от крыши дышать не чем нагревается все за день

Ольга, 9 июня 2019

Клиент

Виктория, сейчас голова болит в районе лба это мигрень пить экседрин?

Диетолог, Терапевт

ОЛьга, добрый день. Все ваши симптомы характерны не только для обезводивания, но и для повышения артериального давления, стоит проконтролировать.

Непереносимость жары также может проявлением дисфункции щитовидной железы, если есть и другие жалобы, стоит проверить.

Ольга, 8 июня 2019

Клиент

Еленна,давление у меня 115 на 70,

Ольга, 8 июня 2019

Клиент

Елена, узи щитовидной железы и к эндокринологу я иду 18 числа к своему неврологу иду 12 числа я пью конкор кор 2,5 у меня был терапевт

Диетолог, Терапевт

Ольга, 8 июня 2019

Клиент

Диетолог, Терапевт

Я поняла, до гипертонической болезни еще далеко))

Конкор из-за тахикардии назначили?

Ранее щитовидную железу обследовали?

Ольга, 8 июня 2019

Клиент

Елена, да из такикардии и высокого давления давно

Невролог

Здравствуйте! Вы всегда жару плохо переносите или такое с Вами впервые? В ночное время, в тени такое состояние сохраняется или Вы чувствуете себя хорошо?

Без очного осмотра сложно на 100% быть уверенной в причине Вашего состояния.

Ольга, 9 июня 2019

Клиент

Ольга, 9 июня 2019

Клиент

Наталия, в ночное время чувствую себя лучше

Ольга, 9 июня 2019

Клиент

Наталия, скорее от жары я могла вчера перегреться?

Невролог

Скорее всего, да, перегрелись

Невролог

Примите обезболивающее.

На приём к врачу все равно нужно будет обратиться.

Ольга, 9 июня 2019

Клиент

Наталия, к врачу мне в среду

Невролог

Если у Вас такой солнцепёк и негде спрятаться ,может имеет смысл уехать домой. С Вами есть ещё кто-то?

Ольга, 9 июня 2019

Клиент

Наталия, завтра домой родители

Ольга, 9 июня 2019

Клиент

Наталия, в доме можно спрятаться

Невролог

Ольга, 9 июня 2019

Клиент

Наталия,а может быть сонливость из за жары?

Невролог

Может,сонливость,снижение работоспособности

Ольга, 9 июня 2019

Клиент

Наталия, у меня ощущение что потеряю сознание

Ольга, 9 июня 2019

Клиент

Наталия, и вообще я как зомби это от чего мне завтра в Москву ехать

Невролог

У Вам поблизости есть какая-то Больница?обратитесь, пусть Вас очно осмотрят. Вы пили обезболивающие?жидкость пьёте сегодня?

Невролог, Терапевт

Поезжайте в столицу, так Вам будет спокойнее и проще в случае необходимости мед.помощи.

Невролог, Терапевт

Значит, нужно куда-то, где больше тени и прохлады. Так и до теплового удара недалеко.

Невролог, Терапевт

Не могу сказать. мигрень это или нет. Вы сами знаете свои приступы, с Вашим-то стажем.

Ольга, 11 июня 2019

Клиент

Виктория, голова так и болит сегодня болела очень сильно сейчас меньше сдала сегодня анализ урови после 5 получу результаты,завтра к 12 часам иду к своему неврологу

Ольга, 11 июня 2019

Клиент

Виктория, пила экседрин хожу как зомби надоело ужу мне хочеться жить нормальной жизнью я так и буду теперь всю жизнь.зомби?

Невролог

Здравствуйте! Хорошо.Как сегодня Ваше самочувствие?

Ольга, 11 июня 2019

Клиент

Наталия, я в Москве получше,спасибо,я надеюсь моя невролог меня не отправит в больницу

Невролог

Надеюсь,что не отправит! Отпишитесь завтра.

Ольга, 11 июня 2019

Клиент

Наталия, средний обьем тромбрциьа 7,0 при норме 7,6 это плрхо ?

Ольга, 11 июня 2019

Клиент

Невролог

Прикрепите анализ полностью

Ольга, 11 июня 2019

Клиент

Невролог

Не плохо, у женщин этот показатель непостоянный и зависит от менструального цикла, во время менструации может немного снижаться, в некоторых лабораториях норма 7 считается.

Ольга, 11 июня 2019

Клиент

Наталия, значит все хорошо?

Невролог

Невролог, Терапевт

Думаю, Вы плохо переносите жару. Я тоже в это время хожу — хоть спички в глаза вставляй.

Ольга, 11 июня 2019

Клиент

Виктория, еще и мигрень и шейный остеохондроз

Невролог, Терапевт

Да, Ольга, я Вас понимаю — все те же проблемы и у меня) Только мигрень без ауры, но это мало жизнь облегчает. Мне помогают упражнения по системе Пилатес, как с мячом, так и без мяча.

Ольга, 11 июня 2019

Клиент

Виктория, мне завтра к неврологу моей ки12

Невролог, Терапевт

Да, я помню — Ладыгина. Елена Ивановна, если не ошибаюсь. Опытный невролог, который Вас хорошо знает.

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Головная боль и плохое самочувствие в жару: как справиться с недомоганием11.07.2016

В жаркую погоду многие люди страдают головной болью. Она может быть как самостоятельным явлением, так и симптомом какого-либо заболевания. Важно по возможности избегать ситуаций, которые могут спровоцировать головную боль. В этом вам помогут рекомендации врача терапевта Медицинской сети «Добробут «, кандидата медицинских наук Пояркова Сергея Александровича.

В летний зной многие люди испытывают головную боль. Она может быть тупой, ноющей, пульсирующей, постоянной или периодически возникающей, иметь различную локализацию. Согласно исследованиям, при повышении температуры воздуха на пять градусов головные боли возникают на 8% чаще. Спровоцировать недомогание в жаркую погоду может кондиционер. Пересушенный воздух, постоянные перепады температуры, шум (в том числе возникающий при работе кондиционера) также могут вызвать головную боль.

Причины головной боли в жаркое время

Одной из основных причин головных болей в жару является обезвоживание организма. Из-за дефицита жидкости ухудшается кровоснабжения мозга, который, как известно, на 90% состоит из воды. Поэтому в жаркую погоду важно пить чистую воду в достаточном количестве, чтобы поддерживать нормальную жизнедеятельность организма.

Головная боль может появиться вследствие повышенной нагрузки на сердце. Это проявляется учащением пульса, одышкой, ощущением нехватки воздуха, сдавленности в груди. Даже у здорового человека могут появиться эти симптомы, а люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, особенно уязвимы. Особенную опасность жара представляет для людей с повышенным артериальным давлением. У людей с ишемической болезнью сердца чаще возникают приступы стенокардии. Поэтому еще в начале лета таким людям необходимо пройти профилактическое обследование.

Значительное повышение температуры воздуха может вызвать тепловой удар. Симптомы теплового удара — головокружение, учащение дыхания и пульса, повышенное потоотделение.

Профилактика головной боли жаркую погоду

В тропических странах во время полуденного зноя существует традиция сиесты, когда люди находятся дома и спят. Но зато они очень рано встают и поздно заканчивают работу. В сильную жару рекомендуется, по примеру жителей южных стран, не выходить на улицу, избегать физической нагрузки и по возможности не наклоняться. Если вы находитесь вне дома, постарайтесь не находиться на солнце более 20 минут, а все остальное время пребывать в тени.

Одежда в жару должна быть легкой и свободной, лучше из натуральных тканей светлых оттенков. Откажитесь от узких воротничков и узких рубашек, а также от тугих ремней. Не пренебрегайте головными уборами, по возможности, носите соломенные шляпы.

В особо жаркие дни с осторожностью отнеситесь к употреблению мяса, животных жиров, избегайте переедания. Мясо постарайтесь заменить рыбой, откажитесь от наваристых бульонов. В рационе предпочтительнее растительная и молочная пища, зелень, овощи и фрукты. Используйте в приготовлении пищи минимум соли.

Откажитесь от употребления алкогольных напитков, ледяной воды, газированных и сладких напитков. Не используйте парфюмы и сильные ароматические средства.

Если заболела голова:

1. По возможности примите прохладный душ или опустите ноги в таз с прохладной водой. На лоб приложите прохладный компресс. Если головная боль сильная, прилягте на высокую подушку. Можно использовать два полотенца, смачивая их по очереди в холодной воде. Обеспечьте себе тишину и покой. Шторы в комнате лучше закрыть, убрать яркий свет;
2. Если вы, находясь вне дома, испытываете головную боль, купите холодную бутылку воды в стеклянной бутылке либо любой неалкогольный напиток в металлической банке. Приложите ко лбу либо держите в ладонях;
3. При ухудшении самочувствия в жаркое время года, появлении головных болей первым делом перейдите в прохладное место и выпейте воды. В течение получаса следует выпивать от одного до трех стаканов прохладной воды маленькими глотками. Хорошо помогает вода с лимоном.

Если у вас появились головные боли и ухудшилось самочувствие, обязательно посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

Слабость, сонливость, апатия, плохая работоспособность – признаки опасных болезней

Многие привыкли связывать ситуацию, когда всё валится из рук и ни на что не хватает сил, с перегрузками, усталостью и стрессами. Но нередко причиной такого состояния являются болезни. Поэтому, если вдруг стало постоянно клонить в сон, а привычная работа превратилась в непосильную, нужно приглядеться к организму, выявив другие симптомы, и обратиться к врачу. Какие же причины чаще всего вызывают такое состояние?

Гормональный сбой

Это состояние вызывается разными причинами, но самые частые — стресс, нехватка йода, воспалительные процессы, хроническое недосыпание.

Стресс, влияющий на работу надпочечников. Эти органы, расположенные над почками, вырабатывают большое количество различных гормональных веществ, отвечающих за регуляцию сосудистого давления, адаптацию организма, половую функцию. В результате надпочечниковая функция нарушается, приводя к гормональному сбою. Кроме плохого самочувствия и сниженной работоспособности, пациенты жалуются на скачки артериального давления, головные боли, депрессию, нервозность, раздражительность, повышенную тягу к соли и сахару, медленное заживление ранок.

Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Причиной такого состояния могут стать воспаление щитовидки, нехватка йода, перенесенные инфекции, работа с вредными веществами. Снижение уровня гормонов вызывает разбитость, падение артериального давления, апатию. Кроме этого, у больных возникают отеки, запоры, повышение массы тела, нарушения менструальной и половой функций.

Нехватка ночного сна. При постоянных недосыпаниях понижается выработка гормона мелатонина, вырабатываемого шишковидной железой — эпифизом, находящимся в головном мозге. Мелатонин отвечает за жизненные ритмы в организме, поэтому при его нехватке сбивается суточный ритм работы органов, сопровождающийся сонливостью, снижением работоспособности, ухудшением самочувствия.

Анемия — малокровие

При этом заболевании в кровяном русле уменьшается количество эритроцитов — красных телец — и падает концентрация гемоглобина — вещества, приносящего тканям кислород. В результате возникает кислородное голодание, при котором ткани начинают «задыхаться» и их функции нарушаются. Это приводит к разбитости, сонливости, невозможности справиться с привычной работой.

Анемия сопровождается снижением цветного кровяного показателя и недостаточной концентрацией гемоглобина в эритроцитах. В этом случае количество красных телец может быть нормальным, но из-за малого содержания гемоглобина они не могут нормально снабжать ткани кислородом.

Повышается количество юных форм эритроцитов, которые организм вынужден «бросать в бой», чтобы устранить кислородное голодание. Снижается гематокрит — объем красных кровяных телец. Уменьшается количество белков — трансферрина, гаптоглобина, ферритина.

Снижается концентрация сывороточного железа и железосвязывающая способность сыворотки — количество железа, которое переносит кровь.

Кожа становится бледной, сухой, ногти слоятся, и на них появляется поперечная исчерченность. Волосы секутся, теряют блеск и выпадают. В уголках губ появляются трещинки — заеды. Могут возникнуть странные желания съесть мел, зубную пасту, глину и другие несъедобные вещи.

Причины анемии многочисленны:

• Недостаток железа в пище, вызванный строгими диетами.
• Инфекции и заболевания внутренних органов — печени, почек, кишечника.
• Наличие паразитов — глистов и простейших, обитающих в желудочно-кишечном тракте. Эти существа питаются кровью больного и забирают из пищи полезные компоненты. Возникает воспаление слизистой, мешающее усваивать элементы, необходимые для выработки эритроцитов и образования гемоглобина.
• Дисбактериоз кишечника — состояние, сопровождающееся гибелью полезных бактерий и разрастанием патологической флоры. Это мешает нормальному усвоению веществ, необходимых для кроветворения.

Внутренние болезни

Чаще всего слабость и недомогание наблюдаются при нарушении работы следующих органов:

• Почек — при почечных патологиях падает уровень гормона эритропоэтина, регулирующего выработку эритроцитов. Их количество в кровотоке падает, и, соответственно, снижается уровень гемоглобина. При почечных патологиях в организме скапливаются шлаки и токсины, не выведенные с мочой, что становится причиной плохого самочувствия. Задуматься о болезни этих органов нужно, если низкая работоспособность и постоянная усталость сочетаются с отеками и повышенным артериальным давлением. Эти симптомы вызваны снижением выведения почками жидкости, которая скапливается в тканях и сосудах.
• Заболевания печени — при печеночных патологиях выработка эритроцитов снижена, а кровяные тельца часто имеют неправильную форму и короткий срок жизни. Больная печень неполноценно выводит токсины и другие вредные вещества, что приводит к отравлению организма и ухудшает общее состояние. Задуматься о печеночной патологии нужно, если на фоне слабости и недомогания кожа и белки глаз приобрели желтоватый оттенок, моча потемнела, а кал стал слишком светлым. Ещё один признак печеночных болезней — зуд, усиливающийся по ночам. Его причина — наличие в коже пигмента билирубина, раздражающего нервные окончания. Из-за ломкости сосудов на месте расчесов появляются мелкоточечные кровоизлияния — петехии.
• Болезни сердца и сосудов. При сердечных патологиях нарушается доставка кислорода в ткани, что приводит к кислородному голоданию. Сердечные патологии часто возникают на фоне ангин, сопровождающихся развитием ревматизма. В результате ревматического поражения происходит формирование сердечных пороков. Ещё одна причина — атеросклероз, сопровождающийся снижением эластичности сосудов и отложениями внутри них холестериновых бляшек. В этом случае слабость и разбитость сопровождаются болями в сердце, одышкой, сердцебиением, чувством нехватки воздуха.
• Патологии пищеварительного тракта — болезни желудка и кишечника сопровождаются недостаточной усвояемостью питательных веществ, необходимых для деятельности организма.

Авитаминоз и нехватка микроэлементов — ещё одна причина апатии, разбитости, сонливости. При болезнях ЖКТ наблюдаются другие симптомы авитаминоза — шелушение кожи, выпадение волос, покраснение глаз, ухудшение зрения, кровоточивость десен, отеки.

Климактерический период

Во время климакса снижается уровень половых гормонов. Это состояние сопровождается «приливами», неврозами, депрессией, бессонницей. Почти все женщины в это время отмечают падение работоспособности и постоянную усталость.

Однако это не значит, что нужно ждать, когда проявления климакса пройдут самостоятельно. Возникшие гормональные сбои могут вызвать патологии внутренних органов, потерю прочности костной ткани и раннее старение кожи. Современная медицина может помочь женщине пережить этот возрастной период с минимальными неприятными ощущениями.

Онкологические заболевания

Слабость, усталость, разбитость, невозможность справиться с привычной работой возникают практически при всех злокачественных опухолях. Причины такого состояния — выделение раковыми клетками токсинов, отравляющих организм. При онкологических заболеваниях нарушается работа внутренних органов, кроветворение и возникает анемия.

Опрос, проведенный среди пациентов, страдающих раковыми заболеваниями, показал, что более чем в половине случаев рака первым симптомом были плохое самочувствие, слабость, разбитость, сонливость или, наоборот, бессонница. Пациенты списывали такое состояние на проявления усталости, загруженности на работе и семейных проблем. Своевременное обращение к врачу помогло бы обнаружить опухоль гораздо раньше.

Что делать при постоянной слабости, разбитости и плохом самочувствии

Для постановки правильного диагноза нужно:

• Посетить эндокринолога и сдать кровь на гормоны.
• Записаться на прием к урологу, а женщинам — к гинекологу.
• Сделать УЗИ малого таза, почек и брюшной полости.

Сдать другие анализы:

• Общее исследование крови и мочи. Такая диагностика выявляет признаки воспаления, болезни печени, почек, сахарный диабет. По анализам также диагностируют малокровие.
• При подозрении на анемию нужно сдать кровь на железосвязывающую способность сыворотки, гаптоглобин, трансферрин, ферритин, сывороточное железо.

Кровь также исследуют:

• На основные биохимические показатели, определяющие работу печени, почек, сердца.
• На микроэлементы — кальций, натрий, калий, хлориды.
• На онкомаркеры — вещества, концентрация которых увеличивается при раке. Этот анализ выявляет злокачественные процессы до появления выраженных симптомов.

С результатами диагностик нужно обратиться к врачу, который при необходимости назначит дообследование и проведет лечение выявленных заболеваний и нарушений.