Причины головных болей от контактных линз

Что делать, если после линз болят глаза

Узнайте, почему после линз болят глаза и появляются другие неприятные ощущения, а также как справиться с болью и дискомфортом. Советы дают эксперты сети оптик «Счастливый взгляд».

Содержание

1. Причины боли в глазах после линз
   • Синдром сухого глаза
   • Гипоксия роговицы
   • Аллергия
   • Повреждения линзы
   • Инородные тела
   • Неправильно подобранные линзы
2. Как предотвратить боль в глазах при использовании линз

Почему в линзах болят глаза и что с этим делать

Прежде чем искать решение проблемы, необходимо определиться с ее причинами. Рассказываем, почему глаза болят после линз чаще всего.

Синдром сухого глаза

При этой патологии наблюдается проблема с выработкой слезной жидкости. Чаще всего синдром появляется у офисных работников, школьников и всех, кто много времени проводит за компьютером или мобильными устройствами, а также в помещении с сухим воздухом. Линзы и так могут приводить к пересыханию глазной поверхности, а если это сопровождается синдромом сухого глаза, человек испытывает неприятные ощущения, в том числе боль и чувство песка в глазах.

Что делать? Обратитесь к офтальмологу, он назначит необходимое лечение, которое может включать в себя увлажняющие капли и витаминные комплексы.

Правильно организуйте рабочее место, расстояние между глазами и монитором должно составлять не менее 70 см. Лучше, если в вашем кабинете будет увлажнитель воздуха, особенно если вы работаете в помещении с кондиционером и/или другими компьютерами.

По возможности сократите время работы за компьютером до 4 часов в день, но если это невозможно, делайте перерывы каждые 20 минут. Во время перерывов глаза должны отдыхать, поэтому не стоит перемещать фокус внимания на телефон, лучше просто посмотреть в окно. Во время работы старайтесь моргать чаще.

Гипоксия роговицы

При всей своей пользе линзы в глазах остаются инородным предметом, который может препятствовать нормальному кислородному питанию роговицы и естественному обмену слезной жидкости. При запущенном состоянии человек испытывает резкую боль, жжение и другие неприятные ощущения в глазах, которые невозможно игнорировать. Со стороны также отмечается покраснение глазной поверхности и общий воспаленный вид глаз.

Гипоксия роговицы является результатом неправильного использования контактных линз. Например, если вы перенашиваете изделия, спите в непредназначенных для этого линзах, носите их после истечения срока годности или срока использования, глаза регулярно испытывают нехватку кислорода.

Боль после контактных линз может свидетельствовать о наличии гипоксии роговицы

Помните о том, что ограничения по ношению линз касаются не только общего срока использования (например, месяц), но и времени в течение дня. В частности, специалисты рекомендуют носить линзы не дольше 8 часов в день, даже если вы используете силикон-гидрогелевые изделия. Для цветных линз допустимое время ношения в течение дня еще меньше — до 5 часов.

Линзы необходимо регулярно и тщательно очищать, поэтому после каждого использования изделия должны быть помещены в контейнер с раствором не менее чем на 6 часов.

Запущенный процесс может стать необратимым, поэтому важно как можно быстрее обратиться за помощью. Если вовремя не исправить ситуацию, придется забыть о контактных линзах — данный вид коррекции будет вам противопоказан.

Что делать? Если от линз ваши глаза болят, слезятся или краснеют, на время откажитесь от контактной оптики и используйте очки. Как можно быстрее обратитесь к офтальмологу, пока патология не стала хронической.

Выполняйте все предписания офтальмолога. Не перенашивайте контактные линзы в течение дня, не спите в дневных линзах, уделяйте достаточно внимания уходу за изделиями.

Аллергия

В первую очередь это непереносимость материала линз или раствора, который вы используете для очищения изделий. Сезонные аллергии также могут приводить к воспалению и боли в глазах, использование контактных линз при этом причиняет дополнительный дискомфорт.

При аллергии повышается слезоточивость, глаза краснеют и могут реагировать на линзы болью, чувством жжения и зудом.

Что делать? Если вы страдаете сезонными аллергиями, на время обострения следует отказаться от линз в пользу очков.

Если вы подозреваете, что аллергию вызывает неудачно подобранная пара линз или раствор, обратитесь к офтальмологу. Он подберет подходящие изделия и средства ухода.

Повреждения линзы

К сожалению, даже мелкие дефекты, например, царапинки или трещины на контактных линзах, могут вызывать боль в глазах и причинять ощутимый дискомфорт. Линзы могут натирать глаза и вызывать болевые ощущения.

Что делать? Выбросьте поврежденные линзы и замените их целой парой. Покупайте линзы только в специализированных оптиках, иначе вы рискуете получить некачественные изделия.

Инородные тела

Ресничка, косметика и даже пыль при попадании на линзу или под нее вызывает серьезную боль.

Что делать? Необходимо сразу же снять изделие, поместить линзу в раствор и промыть глаз, например, увлажняющими каплями или самим раствором.

Неправильно подобранные линзы

Если линзы вы подбирали самостоятельно или по совету неопытного специалиста, они могут вам не подходить. Например, при астигматизме средней и высокой степени вместо обычных линз нужно использовать торические. Но даже если у вас нет астигматизма, стандартные линзы могут банально не подойти по размеру, например, по базовой кривизне.

Если линза не подходит по размеру, она может повреждать глаз и вызывать болевые ощущения

В этом случае линза не сможет закрепиться на поверхности глаза и будет скользить по ней, попутно натирая и провоцируя появление микроповреждений. Если в поврежденный глаз попадет инфекция, это грозит вашему здоровью серьезными проблемами.

Что делать? Если вы ощущаете, что линза перемещается на поверхности глаза, например, при моргании, обратитесь к офтальмологу. Специалист подберет новые линзы с учетом индивидуальных параметров ваших глаз. От использования текущих линз лучше отказаться.

Запишись на бесплатный подбор контактных линз

Как предотвратить боль в глазах при использовании контактных линз

Соблюдайте все ограничения по ношению линз. Например, если вы используете цветные линзы, не носите их дольше 5 часов в день, дневные линзы допустимо носить не более 8 часов, спать в них запрещено!

Тщательно ухаживайте за изделиями. Очищайте их в соответствии с инструкцией вашего раствора, помещайте линзы в раствор не менее чем на 6 часов ежедневно.

Если вы регулярно испытываете боль в глазах после линз, на время замените их очками и обратитесь к офтальмологу.

Почему от линз болит голова

Контактные линзы — это удобно, современно, практично, красиво в конце концов.

Действительно, у контактной коррекции зрения все больше поклонников, и с этим обстоятельством не поспоришь. Но довольно часто от активных пользователей контактных линз можно услышать жалобы на то, что глаза от них «устают». Дискомфорт может варьировать от практически неощутимого до значительного, и к нему нужно отнестись внимательно, иначе он может стать первым шагом к значительным проблемам со зрением в будущем.

Почему от линз болит голова?

Для того, чтобы устранить проявления усталости глаз от контактных линз, в первую очередь следует разобраться с ее природой. С одной стороны, нередко встречается так называемая «оптическая» усталость. Проявляется она снижением четкости зрения, затуманиванием зрительных полей, головной болью или головокружением, ощущением постоянного напряжения глаз, болью в них и даже повышением давления — как артериального, так и внутричерепного. Причина этого типа усталости — неправильно подобранные контактные линзы. Их оптические параметры могут не соответствовать остроте зрения или же линзы сами по себе могут не совпадать с возложенными на них ожиданиями. Так, например, водители, которым приходится много ездить в вечернее и ночное время, предъявляют особые требования к форме линз — последние не должны провоцировать появления оптических искажений в условиях недостаточной освещенности. Соответственно, такому запросу подходит далеко не каждая модель контактных линз. Вывод прост: линзы должен подбирать врач-офтальмолог, после тщательного обследования и с учетом запросов пациента. Советы друга, реклама или обсуждения на интернет-форумах не должны становится поводом для спонтанной покупки контактной оптики.

Сухость и раздражение глаз

Еще одна частая проблема, связанная с контактными линзами — сухость глаз, жжение и боль, ощущение попавшего в них «песка». Это — типичная симптоматика синдрома сухого глаза. С одной стороны, причиной дискомфорта может быть все тот же неправильный подбор линз или нарушения правил их ношения. Например, в линзах недопустимо спать ночью или же носить их дольше предписанного времени. Кроме того, сама по себе контактная коррекция зрения является предпосылкой для развития синдрома сухого глаза — расположенная на глазу линза делит собой слой слезной пленки. Слезы, которая оказалась под контактной линзой, недостаточно для нормального увлажнения роговицы, слезной жидкости поверх линзы также крайне мало, и она быстро испаряется. В итоге сухость и дискомфорт превращаются едва ли не в спутников контактной коррекции зрения и также могут быть причиной жалоб на «усталость» глаз от линз. И терпеть их нельзя — с дискомфортом можно и нужно бороться. Для этого используются специальные препараты, которые действуют комплексно, увлажняя ткани передней поверхности глазного яблока, стимулируя их питание и регенерацию. Если дискомфорт и сухость беспокоят относительно, редко, например, 2-3 раза в день, и в основном к концу дня, можно воспользоваться увлажняющими растворами с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты, которые способствуют увлажнению поверхности роговицы.

При интенсивных симптомах сухости глаз, беспокоящих в течение всего дня и даже с утра нужны более вязкие офтальмологические растворы, которые имеют в своем составе помимо гиалуроновой кислоты еще и другие компоненты, продлевающие действие гиалуроновой кислоты, и компоненты антиоксидантной защиты, которые могут нейтрализовать негативное действие свободных радикалов.

Такие офтальмологические растворы можно использовать без снятия контактных линз, что особенно удобно.

При ношении контактных линз могут возникать микроповреждения глазной поверхности или травмы роговицы линзой, сопровождающиеся болевыми симптомами. В этом случае помогают устранить причины дискомфорта препараты на основе декспантенола, который обладает заживляющим эффектом.

Плюсы контактной коррекции зрения неоспоримы, но нередко она сопровождается и дискомфортом. Важно обратить на него внимание и своевременно принять меры — только так можно сохранить здоровье глаз.

Приходите на диагностику по адресу: Алматы, улица Толе би, 95а (угол улицы Байтурсынова).

Телефон: +7 (775) 007 01 00; +7 (727) 279 54 36

Instagram eyeinst_kz

Сайт eyeinst.kz

Интернет-магазин «Linz.by (Линз.бай)» — новости

30 июля 2020

Почти каждый, кто переходил с очков на контактные линзы, рано или поздно сталкивался с проблемой покраснения или раздражения глаз. Неприятные симптомы могут быть разными: ощущение инородного тела, сухости, рези или жжения в глазах. Общего у всех этих симптомов одно: они доставляют дискомфорт и могут надолго отвратить от использования контактных линз. Но мало кто задумывается над тем, что далеко не всегда причиной этих проявлений являются контактные линзы. Мы изучили самые распространенные симптомы «глазных недомоганий», причины их возникновения и методы профилактики, и готовы поделиться с вами этой информацией.

Неприятные симптомы могут возникать как в период начального ношения линз — у новичков, так и в процессе продолжительного использования — у опытных пользователей. Рассмотрим эти случаи по отдельности.

Начальный период.

1. Ношение линз сопровождается постоянным ощущением инородного тела в глазу.

   Причина: неверно подобраны линзы (плохая посадка).

   Все мягкие контактные линзы характеризуются несколькими параметрами, важнейшими из которых являются радиус кривизны линзы и ее диаметр. Глазные яблоки у всех людей разного размера, отсюда и потребность в правильном подборе «своих» линз. Советы тут давать бессмысленно — первый опыт использования линз обязательно должен проходить с одобрения (и, желательно, под контролем) офтальмолога. Конечно, никто не может вам запретить экспериментировать самостоятельно, но не забывайте и про психологический аспект: если первый же опыт ношения линз пройдет у вас «без сучка и задоринки» — регулярное использование линз станет привычным гораздо быстрее.

2. Покраснение глаз.

   Причина 1: При надевании линзы на слизистую оболочку глаз попали микробы или бактерии, вызвавшие воспалительный процесс. Чаще всего это происходит по причине плохо вымытых рук, или повторного использования упавшей на пол линзы без тщательной ее промывки. Если воспаление уже началось, нужно тут же прекратить использование линз и обратиться к врачу.

   Причина 2: Недостаточный коэффициент кислородной пропускаемости линзы. Так как у всех людей глаза разные, то и потребность в насыщении их кислородом — разная. Многое тут зависит еще и от возраста, напряженности работы и прочего. Поэтому кто-то без проблем носит линзы со средними показателями кислородной пропускаемости, а у кого-то глаз «задыхается». В этом нет ничего странного — поверхность глаза нуждается в хорошем притоке кислорода так же, как и поверхность кожи, поэтому «воздухопроницаемостью» линз ни в коем случае нельзя пренебрегать. Лучше всего выбирать максимально «дышащие» линзы, чтобы оставался небольшой запас. Ведь правило «запас карман не тянет» применимо и здесь.

   Причина 3: Аллергическая реакция. Она может проявляться в зависимости от индивидуальных реакций организма на десятки возбудителей: материалы растворов, в которых хранятся (и которыми промываются) линзы, пыльца цветов и растений (так называемая сезонная аллергия), пыль, перхоть и т.д. Словом — такая реакция организма может быть и не связана с контактными линзами напрямую. Однако в случае проявления симптомов аллергии носить контактные линзы все же не рекомендуется. Особенно — если уже начался аллергический конъюнктивит. Если же симптомы выражены не очень ярко, иногда допускается ношение контактных линз с учетом рекомендаций врача (это могут быть ограничения по времени ношения, ношение с использованием специальных капель и т.д.).

3. Сухость глаза.

   Причина 1: Недостаточная функциональность слезных желез (синдром сухого глаза, сухой кератоконъюнктивит). Этим недугом страдает в среднем порядка 5-6% всего населения планеты. Особенно сильно данный синдром проявляется у пожилых (ему подвержены свыше 30% людей в возрасте) и у женщин в период постменопаузы (до 10% женщин). Симптомы: сухость, жжение в глазах, ощущение «песка», покраснение. В случае возникновения таких симптомов, и особенно — при их регулярных повторениях, следует немедленно обратиться к врачу. Игнорировать даже относительно слабые проявления синдрома сухого глаза нельзя, поскольку это заболевание часто прогрессирует, что может привести в итоге к повреждению глаз и/или значительному ослаблению зрения. В обычных ситуациях симптомы убираются при помощи прописанных врачом увлажняющих капель вроде «натуральной слезы» и т.д. Но к самолечению лучше все же не прибегать — здоровье дороже.

   Причина 2: Редкое моргание. В ряде жизненных ситуаций, в т.ч. — и при работе, требующей повышенного внимания и концентрации, человек может настолько сильно увлекаться, что «забывает» моргать. А ведь опускание век служит аналогом работы «дворников» в автомобиле: оно увлажняет поверхность глаза и снимает приставшие микрочастицы пыли, мельчайшие соринки и естественные отложения слизистой. В случае ношения линз «застывший», немигающий взгляд лишь усугубляет ситуацию: подсыхающая поверхность глаза при контакте с линзой раздражается сильнее, вызывая дискомфортные ощущения.

   Причина 3: Внешние факторы. Иногда даже у людей, не страдающих синдромом сухого глаза и не испытывающих проблем с естественным увлажнением глаз, возникает ощущение сухости, продиктованное внешними факторами. Это может быть излишне сухой воздух — в квартирах в период зимнего отопления его влажность может снижаться до 30% и менее, что вдвое ниже средних рекомендованных значений. Ощущение сухости глаза может возникать и в случае попадания в задымленную атмосферу: сожжение опавших листьев в осенний период, лесные пожары, близость к промышленным заводам или оживленным авто-магистралям (смог), проживание рядом с активным курильщиком и др.

Длительный период.

1. Ношение линз сопровождается постоянным ощущением инородного тела в глазу.

   Причина: линза повреждена или засорена.

   Повреждения линзы могут проявляться в виде незаметных глазу микро-царапин, возникших на поверхности линзы в процессе эксплуатации. Иногда такие повреждения возникают из-за неаккуратного помещения линз в контейнер, иногда — во время чистки/полоскания в специальных устройствах для промывки, реже — если линзу уронили на пол, а затем промыли и надели снова. В отдельных случаях (особенно — на линзах продолжительного ношения), на поверхности могут скапливаться различные белковые или жировые отложения, что у людей с повышенной чувствительностью также может вызывать дискомфорт.

2. Покраснение глаз.

   Причина 1: Индивидуальная аллергическая реакция (см. выше). Это может быть сезонная аллергия, случайный контакт с неким аллергеном и другие причины, вообще не связанные напрямую с контактными линзами. Также аллергические реакции имеют свойства усиливаться в стрессовых ситуациях, при особо сильных проявлениях эмоций.

   Причина 2: Неаккуратное использование косметики. В случае небрежного нанесения макияжа (или нарушения очередности действий при совместном использовании с линзами) косметические средства могут попасть на слизистую и вызвать раздражение глаз.

   Причина 3: Конъюнктивит, вызванный занесением в глаз инфекции или бактерий. Грязные руки, недостаточная очистка линзы, попадание в глаз посторонних частиц — причин может быть много (см. выше).

3. Сухость глаз.

   Причина 1: Слишком долгое ношение линзы в течение дня.

   Многие офтальмологи рекомендуют увеличивать время ношения линз постепенно, чтобы дать глазу (и слезным железам) адаптироваться к возросшей нагрузке. Если не следовать этому совету и носить линзы целый день — могут возникнуть описанные выше неприятные симптомы.

   Причина 2: Использование линз сверх их срока действия.

   Не рекомендуется использовать ЛЮБЫЕ линзы сверх срока их действия. К тому же, нужно учитывать, что нахождение в неблагоприятной среде (задымленных помещениях, на очень сухом воздухе), а также ряд заболеваний могут негативно сказаться на сроке жизни линз.

   Причина 3: Попадание в неблагоприятную для глаз атмосферу (см. выше).

   Отдельно стоит рассказать о менее стандартных, но столь же неприятных ситуациях, которые могут произойти с вашими глазами.

   — Эррозия роговицы. Может возникнуть в случае использования поврежденных (частично поврежденных) или бракованных контактных линз, неправильного их надевания, а также — в случаях физического повреждения роговицы глаза. Как правило, наряду с ощущением сухости, жжения и дискомфорта, такие повреждения вызывают еще и сильное раздражение, болевые ощущения. В любом случае, при возникновении схожих симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу.

   — Отек роговицы. Может возникать вследствие множества причин: контакт с какими-то токсичными материалами и растворами, моющими средствами и т.п. При длительном ношении линз, в т.ч. — и по ночам. Кроме дискомфорта при ношении линз, покраснения и болевых ощущений, отек роговицы нередко сопровождается «помутнением» зрения — нечеткостью, размытостью изображений, иногда появляются выделения из глаз. Рекомендации стандартны: срочно к врачу!

   — Появление на «белках» глаза новых кровеносных сосудов. К сожалению, такое происходит довольно часто даже у людей с относительно здоровыми глазами и хорошим зрением. Помимо возрастных факторов, появление новых кровеносных сосудов может быть связано с: чрезмерными физическими нагрузками, кислородным «голоданием» поверхности глаза (работа в непроветриваемых помещениях, помещениях с сухим воздухом или сложными условиями труда), постоянной нагрузке на глаза (работа за компьютером). В отдельных случаях причиной новообразований может стать вирусный конъюнктивит. Избавиться от новых сосудов крайне сложно, поэтому в данном случае куда легче не допускать их появления при помощи комплекса профилактических действий: регулярная «разминка» для глаз, работа в проветриваемых помещениях, умеренная физическая активность, здоровое питание и т.д.

В заключение отметим, что данная статья не является руководством к действию или истиной в последней инстанции. В случае возникновения у вас любых подозрительных или дискомфортных симптомов рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.