Причины головных болей от контактных линз

Почему от линз болит голова

Контактные линзы — это удобно, современно, практично, красиво в конце концов.

Действительно, у контактной коррекции зрения все больше поклонников, и с этим обстоятельством не поспоришь. Но довольно часто от активных пользователей контактных линз можно услышать жалобы на то, что глаза от них «устают». Дискомфорт может варьировать от практически неощутимого до значительного, и к нему нужно отнестись внимательно, иначе он может стать первым шагом к значительным проблемам со зрением в будущем.

Почему от линз болит голова?

Для того, чтобы устранить проявления усталости глаз от контактных линз, в первую очередь следует разобраться с ее природой. С одной стороны, нередко встречается так называемая «оптическая» усталость. Проявляется она снижением четкости зрения, затуманиванием зрительных полей, головной болью или головокружением, ощущением постоянного напряжения глаз, болью в них и даже повышением давления — как артериального, так и внутричерепного. Причина этого типа усталости — неправильно подобранные контактные линзы. Их оптические параметры могут не соответствовать остроте зрения или же линзы сами по себе могут не совпадать с возложенными на них ожиданиями. Так, например, водители, которым приходится много ездить в вечернее и ночное время, предъявляют особые требования к форме линз — последние не должны провоцировать появления оптических искажений в условиях недостаточной освещенности. Соответственно, такому запросу подходит далеко не каждая модель контактных линз. Вывод прост: линзы должен подбирать врач-офтальмолог, после тщательного обследования и с учетом запросов пациента. Советы друга, реклама или обсуждения на интернет-форумах не должны становится поводом для спонтанной покупки контактной оптики.

Сухость и раздражение глаз

Еще одна частая проблема, связанная с контактными линзами — сухость глаз, жжение и боль, ощущение попавшего в них «песка». Это — типичная симптоматика синдрома сухого глаза. С одной стороны, причиной дискомфорта может быть все тот же неправильный подбор линз или нарушения правил их ношения. Например, в линзах недопустимо спать ночью или же носить их дольше предписанного времени. Кроме того, сама по себе контактная коррекция зрения является предпосылкой для развития синдрома сухого глаза — расположенная на глазу линза делит собой слой слезной пленки. Слезы, которая оказалась под контактной линзой, недостаточно для нормального увлажнения роговицы, слезной жидкости поверх линзы также крайне мало, и она быстро испаряется. В итоге сухость и дискомфорт превращаются едва ли не в спутников контактной коррекции зрения и также могут быть причиной жалоб на «усталость» глаз от линз. И терпеть их нельзя — с дискомфортом можно и нужно бороться. Для этого используются специальные препараты, которые действуют комплексно, увлажняя ткани передней поверхности глазного яблока, стимулируя их питание и регенерацию. Если дискомфорт и сухость беспокоят относительно, редко, например, 2-3 раза в день, и в основном к концу дня, можно воспользоваться увлажняющими растворами с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты, которые способствуют увлажнению поверхности роговицы.

При интенсивных симптомах сухости глаз, беспокоящих в течение всего дня и даже с утра нужны более вязкие офтальмологические растворы, которые имеют в своем составе помимо гиалуроновой кислоты еще и другие компоненты, продлевающие действие гиалуроновой кислоты, и компоненты антиоксидантной защиты, которые могут нейтрализовать негативное действие свободных радикалов.

Такие офтальмологические растворы можно использовать без снятия контактных линз, что особенно удобно.

При ношении контактных линз могут возникать микроповреждения глазной поверхности или травмы роговицы линзой, сопровождающиеся болевыми симптомами. В этом случае помогают устранить причины дискомфорта препараты на основе декспантенола, который обладает заживляющим эффектом.

Плюсы контактной коррекции зрения неоспоримы, но нередко она сопровождается и дискомфортом. Важно обратить на него внимание и своевременно принять меры — только так можно сохранить здоровье глаз.

Приходите на диагностику по адресу: Алматы, улица Толе би, 95а (угол улицы Байтурсынова).

Телефон: +7 (775) 007 01 00; +7 (727) 279 54 36

Instagram eyeinst_kz

Сайт eyeinst.kz

Что делать, если после линз болят глаза

Узнайте, почему после линз болят глаза и появляются другие неприятные ощущения, а также как справиться с болью и дискомфортом. Советы дают эксперты сети оптик «Счастливый взгляд».

Содержание

1. Причины боли в глазах после линз
   • Синдром сухого глаза
   • Гипоксия роговицы
   • Аллергия
   • Повреждения линзы
   • Инородные тела
   • Неправильно подобранные линзы
2. Как предотвратить боль в глазах при использовании линз

Почему в линзах болят глаза и что с этим делать

Прежде чем искать решение проблемы, необходимо определиться с ее причинами. Рассказываем, почему глаза болят после линз чаще всего.

Синдром сухого глаза

При этой патологии наблюдается проблема с выработкой слезной жидкости. Чаще всего синдром появляется у офисных работников, школьников и всех, кто много времени проводит за компьютером или мобильными устройствами, а также в помещении с сухим воздухом. Линзы и так могут приводить к пересыханию глазной поверхности, а если это сопровождается синдромом сухого глаза, человек испытывает неприятные ощущения, в том числе боль и чувство песка в глазах.

Что делать? Обратитесь к офтальмологу, он назначит необходимое лечение, которое может включать в себя увлажняющие капли и витаминные комплексы.

Правильно организуйте рабочее место, расстояние между глазами и монитором должно составлять не менее 70 см. Лучше, если в вашем кабинете будет увлажнитель воздуха, особенно если вы работаете в помещении с кондиционером и/или другими компьютерами.

По возможности сократите время работы за компьютером до 4 часов в день, но если это невозможно, делайте перерывы каждые 20 минут. Во время перерывов глаза должны отдыхать, поэтому не стоит перемещать фокус внимания на телефон, лучше просто посмотреть в окно. Во время работы старайтесь моргать чаще.

Гипоксия роговицы

При всей своей пользе линзы в глазах остаются инородным предметом, который может препятствовать нормальному кислородному питанию роговицы и естественному обмену слезной жидкости. При запущенном состоянии человек испытывает резкую боль, жжение и другие неприятные ощущения в глазах, которые невозможно игнорировать. Со стороны также отмечается покраснение глазной поверхности и общий воспаленный вид глаз.

Гипоксия роговицы является результатом неправильного использования контактных линз. Например, если вы перенашиваете изделия, спите в непредназначенных для этого линзах, носите их после истечения срока годности или срока использования, глаза регулярно испытывают нехватку кислорода.

Боль после контактных линз может свидетельствовать о наличии гипоксии роговицы

Помните о том, что ограничения по ношению линз касаются не только общего срока использования (например, месяц), но и времени в течение дня. В частности, специалисты рекомендуют носить линзы не дольше 8 часов в день, даже если вы используете силикон-гидрогелевые изделия. Для цветных линз допустимое время ношения в течение дня еще меньше — до 5 часов.

Линзы необходимо регулярно и тщательно очищать, поэтому после каждого использования изделия должны быть помещены в контейнер с раствором не менее чем на 6 часов.

Запущенный процесс может стать необратимым, поэтому важно как можно быстрее обратиться за помощью. Если вовремя не исправить ситуацию, придется забыть о контактных линзах — данный вид коррекции будет вам противопоказан.

Что делать? Если от линз ваши глаза болят, слезятся или краснеют, на время откажитесь от контактной оптики и используйте очки. Как можно быстрее обратитесь к офтальмологу, пока патология не стала хронической.

Выполняйте все предписания офтальмолога. Не перенашивайте контактные линзы в течение дня, не спите в дневных линзах, уделяйте достаточно внимания уходу за изделиями.

Аллергия

В первую очередь это непереносимость материала линз или раствора, который вы используете для очищения изделий. Сезонные аллергии также могут приводить к воспалению и боли в глазах, использование контактных линз при этом причиняет дополнительный дискомфорт.

При аллергии повышается слезоточивость, глаза краснеют и могут реагировать на линзы болью, чувством жжения и зудом.

Что делать? Если вы страдаете сезонными аллергиями, на время обострения следует отказаться от линз в пользу очков.

Если вы подозреваете, что аллергию вызывает неудачно подобранная пара линз или раствор, обратитесь к офтальмологу. Он подберет подходящие изделия и средства ухода.

Повреждения линзы

К сожалению, даже мелкие дефекты, например, царапинки или трещины на контактных линзах, могут вызывать боль в глазах и причинять ощутимый дискомфорт. Линзы могут натирать глаза и вызывать болевые ощущения.

Что делать? Выбросьте поврежденные линзы и замените их целой парой. Покупайте линзы только в специализированных оптиках, иначе вы рискуете получить некачественные изделия.

Инородные тела

Ресничка, косметика и даже пыль при попадании на линзу или под нее вызывает серьезную боль.

Что делать? Необходимо сразу же снять изделие, поместить линзу в раствор и промыть глаз, например, увлажняющими каплями или самим раствором.

Неправильно подобранные линзы

Если линзы вы подбирали самостоятельно или по совету неопытного специалиста, они могут вам не подходить. Например, при астигматизме средней и высокой степени вместо обычных линз нужно использовать торические. Но даже если у вас нет астигматизма, стандартные линзы могут банально не подойти по размеру, например, по базовой кривизне.

Если линза не подходит по размеру, она может повреждать глаз и вызывать болевые ощущения

В этом случае линза не сможет закрепиться на поверхности глаза и будет скользить по ней, попутно натирая и провоцируя появление микроповреждений. Если в поврежденный глаз попадет инфекция, это грозит вашему здоровью серьезными проблемами.

Что делать? Если вы ощущаете, что линза перемещается на поверхности глаза, например, при моргании, обратитесь к офтальмологу. Специалист подберет новые линзы с учетом индивидуальных параметров ваших глаз. От использования текущих линз лучше отказаться.

Запишись на бесплатный подбор контактных линз

Как предотвратить боль в глазах при использовании контактных линз

Соблюдайте все ограничения по ношению линз. Например, если вы используете цветные линзы, не носите их дольше 5 часов в день, дневные линзы допустимо носить не более 8 часов, спать в них запрещено!

Тщательно ухаживайте за изделиями. Очищайте их в соответствии с инструкцией вашего раствора, помещайте линзы в раствор не менее чем на 6 часов ежедневно.

Если вы регулярно испытываете боль в глазах после линз, на время замените их очками и обратитесь к офтальмологу.

Вредны ли цветные линзы для глаз?

Портят ли цветные линзы зрение, можно ли носить окрашенные линзы постоянно и вредны ли декоративные линзы с нулевыми диоптриями? На эти и другие вопросы отвечают эксперты сети салонов оптики «Счастливый взгляд».

Содержание

1. Вредны ли цветные линзы
2. Сколько можно носить цветные линзы
3. Влияние красителя на глаза
4. Как ухаживать за цветными линзами
5. Почему в цветных линзах хуже видно
6. Влияние линз на восприятие цвета
7. Цветные линзы при астигматизме
8. Мягкие или жесткие линзы — что лучше
9. Как изменить цвет глаз без линз
10. Популярные вопросы о цветных линзах
11. Выводы

Вредят ли цветные линзы здоровью глаз

Если не соблюдать правила ношения и ухода, и обычные, и цветные линзы будут одинаково вредны. И наоборот — если не перенашивать контактные линзы и обеспечить правильную очистку, риск возникновения проблем минимален.

Тем не менее требования к цветным линзам строже: за счет окрашенной поверхности проницаемость кислорода у таких изделий ниже. А это значит, что и носить их следует меньше, чем обычные линзы. Как правило, специалисты рекомендуют надевать декоративные изделия максимум на 4-5 часов. Чтобы исключить все возможные риски, перед покупкой рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Запишись на бесплатный подбор контактных линз

Как носить цветные линзы

У всех линз, вне зависимости от того, окрашены они или нет, имеется максимально допустимое время ношения. Обратите внимание, речь не о сроке использования, хотя и это тоже важно! То есть то, что месячные линзы нельзя носить дольше, знают все.

Специалисты рекомендуют носить окрашенные изделия не дольше 5 часов в день, иначе цветные линзы портят зрения носителя

Но линзы имеют ограничения еще и по времени ношения в течение дня. Например, многие линзы не рекомендуется носить дольше 8 часов, в противном случае роговица может пострадать от нехватки кислорода.

Если вы испытываете дискомфорт в линзах или замечаете ухудшение зрения, например, ощущение пелены перед глазами, немедленно снимите линзы и постарайтесь взять паузу на несколько дней. Лучше, если вы сможете пользоваться в это время очками. Если после этого облегчение не наступает, срочно обратитесь к офтальмологу.

В чем опасность?

Хроническая нехватка кислорода влечет за собой очень серьезные последствия для зрения, устранить которые практически невозможно. Человек испытывает серьезный дискомфорт, который проявляется чувством жжения в глазах, ощущением инородного тела или песка. В запущенных случаях наблюдается снижение остроты зрения, а также развитие воспалительных заболеваний.

Краситель и его влияние на глаза

Многие опасаются использовать декоративные линзы из-за возможного влияния краски на здоровье глаз. Спешим вас успокоить: в качественных изделиях краска покрыта гидрогелевым слоем, за счет этого краситель напрямую не соприкасается с глазами, не вымывается слезами и не выгорает на солнце. Кроме того, производители используют краску, безопасную для организма.

Для того, чтобы избежать возможного негативного воздействия или аллергической реакции, необходимо покупать цветные линзы только в специализированных салонах оптики. В остальных случаях риск нарваться на некачественное изделие слишком высок. А это уже чревато не только аллергией, но и более серьезными последствиями для вашего зрения.

Ежедневный уход

Мнение о том, что цветные линзы нуждаются в более сложном уходе, ошибочно. Как и обычные контактные линзы, декоративные, вне зависимости от того, имеют они диоптрии или нет, ежедневно должны быть очищены с помощью специального раствора и помещены в него минимум на 6 часов.

Эти правила не распространяются на однодневные линзы. Если же вы используете изделия плановой замены, уделяйте достаточно внимания уходу за линзами.

Как мы уже писали ранее, красящий слой покрыт сверху гидрогелем, благодаря этому пигмент не повреждается в процессе очистки.

Краска и обзор зрения

Еще один страх связан с тем, что красящий пигмент сужает обзор зрения. И в этом, увы, есть доля истины. Окрашенная часть линзы может ограничивать боковое зрение и даже «заходить» на область зрачка, что снижает остроту зрения. Картинка перед глазами размывается, появляется ощущение тумана.

Вечером это чувство усиливается: в темное время суток зрачок расширяется, соответственно, область, которую перекрывает красящий сегмент, увеличивается.

Как таковой вред глазам это не наносит, однако влечет за собой ряд ограничений. Например, декоративные линзы противопоказаны водителям — неполный обзор может стать причиной аварии. Людям, чья работа требует концентрации и внимания к деталям, так же следует с осторожностью использовать цветные линзы.

При длительном чтении или работе за компьютером линзы с красящим сегментом не рекомендованы. Они могут стать причиной повышенной утомляемости глаз.

Цветные линзы и искажение цветопередачи

Что касается влияния на цветовосприятие, то существенных изменений не будет. Если вы носите оттеночные линзы, то есть изделия, которые подкрашены слабо, искажение цветопередачи минимально и практически незаметно.

В цветных или карнавальных линзах, то есть изделиях, которые имеют более высокую степень окрашивания, искажение может быть чуть более ощутимым. Именно поэтому такие линзы противопоказаны водителям.

Декоративные линзы могут влиять на цветопередачу, поэтому водить автомобиль в них не рекомендовано

Но даже в линзах с большим содержанием красящего пигмента искажение цветопередачи некритично и наблюдается, как правило, в том случае, если окрашенная часть «заходит» на область зрачка.

Использование цветных линз при астигматизме

При наличии такого дефекта, как астигматизм, ношение линз с окрашенной поверхностью крайне нежелательно. Дело в том, что при таком диагнозе поверхность роговицы имеет неровную форму. Подобрать при этом цветную линзу, которая бы точно совпадала неокрашенной частью с областью зрачка, достаточно сложно. А если окрашенная зона перекрывает зрачок, это ухудшает остроту зрения, приводит к размытию изображения и повышенной усталости глаз.

Можно попробовать декоративные линзы, если у вас слабая степень астигматизма. Однако если вы имеете дефект средней и высокой степени, от использования цветных линз придется отказаться.

Материалы окрашенных линз

Как и простые линзы, окрашенные бывают мягкими и жесткими. При этом купить мягкие изделия достаточно просто, а вот жесткие линзы в настоящее время используются достаточно редко, поэтому если вы хотите окрашенные линзы, их придется заказывать в индивидуальном порядке.

Мягкие окрашенные линзы встречаются гораздо чаще. Они бывают гидрогелевые и силикон-гидрогелевые. Последние предпочтительнее, так как проницаемость кислорода в них выше. В то же время помните о том, что красящий пигмент может препятствовать нормальному насыщению роговицы кислородом. Поэтому даже если вы используете силикон-гидрогелевые цветные линзы, носить их постоянно не рекомендуется.

Есть ли альтернатива цветным линзам

В настоящее время зарубежные специалисты работают над технологией IrexLaser, которая позволит навсегда осветлить пигмент, то есть изменить цвет глаз, например, с карего на голубой. Однако широкого применения данная технология пока не получила, в ближайшее время ее будут изучать.

Вопрос-ответ

Вкратце резюмируем информацию в формате блиц-опроса.

Вредно ли носить цветные линзы постоянно?

Можно, но нежелательно. Проницаемость кислорода в таких линзах снижена, чтобы не допустить гипоксии роговицы глаза, не перенашивайте цветные контактные линзы дольше положенного времени. Это касается не только срока плановой замены, но и допустимого ношения линзы в течение дня.

Цветные линзы вреднее обычных?

Нет, если вы соблюдаете правила ношения и ухода. Цветные линзы влияют на зрение, если вы носите их более 5 часов в день. Как и обычные линзы, цветные должны быть тщательно очищены с помощью специального раствора и помещены в него минимум на 6 часов.

У цветных линз есть противопоказания?

Да, линзы с окрашенным пигментом нельзя носить водителям, поскольку окрашенный слой линзы может сужать обзор зрения. По этой же причине цветные линзы не рекомендованы людям, чья работа требует высокой концентрации внимания или быстрой реакции.

Людям с астигматизмом также следует воздержаться от линз с красящим пигментом.

Нужна ли консультация офтальмолога, если я покупаю декоративные линзы без диоптрий?

Безусловно! Даже если вы являетесь счастливым обладателем стопроцентного зрения, это не значит, что состояние ваших глаз идеально. Если поверхность глаз пересыхает, ношение линз может иметь негативные последствия. Обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом, прежде чем купить цветные линзы.

Запишись на бесплатную проверку зрения

Может ли краска вызвать аллергию или повлиять на ухудшение зрения?

Если вы покупаете линзы в специализированных оптиках, то такой риск практически сведен к нулю. Во-первых, производители цветных линз используют специальный красящий пигмент, который безвреден для организма. Во-вторых, поверх краски наносится гидрогелевый слой, который препятствует непосредственному контакту красящего пигмента с поверхностью глаза.

Если же вы берете линзы не в оптике, риск нарваться на некачественное изделие, которое нанесет вред вашему зрению, возрастает.

Как ухаживать за цветными линзами?

Ухаживать за окрашенными изделиями нужно так же, как и за обычными. Линзы должны быть тщательно очищены после каждого ношения и помещены в контейнер со специальным раствором минимум на 4 часа.

Как мы писали ранее, красящий пигмент покрыт сверху гидрогелевым слоем. Это значит, что даже при интенсивном промывании краске ничего не грозит. Однако стоит знать меру, чтобы не повредить само изделие.

Если вы используете линзы-«однодневки», потребности в таком уходе нет. Однако помните про ограничение по времени ношения в течение дня.

Влияют ли линзы на цветопередачу и обзор зрения?

К сожалению, цветные линзы действительно могут искажать восприятие цвета и сужать обзор зрения. Это происходит в том случае, если окрашенная часть линзы «заходит» на область зрачка. Риск столкнуться с такой ситуацией выше, если вы носите цветные изделия в темное время суток: при нехватке освещения зрачки расширяются, соответственно, в область зрения может попасть и пигмент линз.

Это ощущается пеленой перед глазами, размытием изображения и искажением цветопередачи. Именно по этой причине цветные линзы противопоказаны водителям.

Выводы

Носить цветные линзы вредно, если вы используете их дольше положенного срока. Не используйте окрашенные изделия за рулем и во время работы, требующей быстрой реакции.

Перед покупкой проконсультируйтесь с офтальмологом, даже если вы не нуждаетесь в коррекции зрения и планируете приобрести линзы с нулевыми диоптриями. Покупайте цветные линзы только в специализированных салонах оптики, в противном случае есть риск получить некачественное изделие, которое навредит вашим глазам.