В сравнении с прошлыми годами, число обращений по причине тиннитуса постепенно растет. Это объясняется ростом напряженности рабочего графика, снижением двигательной активности, стрессами, постоянным сильным шумом от транспорта. Наиболее распространенный вопрос, с которым обращаются в нашу клинику — причины шума в ушах по утрам. Это беспокоит не только пожилых, но и молодых.
Этиология
Утро — это время, когда организм просыпается, мы можем сосредоточиться на себе. Такой ушной гул носит физиологический характер. Не стоит беспокоиться, если он проходит через некоторое время и не заметен днем.
Если он не мешает спать, работать и заниматься повседневными делами, различим лишь когда тихо — беспокоиться не стоит, т.к. это естественное проявление. Оно объясняется тем, что около человеческого уха проходят мелкие артерии. Внутри них течет кровь, она ударяется о внутреннюю полость сосуда — получается резонанс, который отдает в ухо. Получается шум, который безопасен.
Причины шума в голове по утрам
Утренний шум в глове может давать о себе знать по причине серьезных заболеваний:
- Атеросклероза.
- Аневризмы.
- Анемии.
- Опухолевидные образования в области барабанной перепонки, височных долей.
- ОРВИ, неврит, простуда.
- Гипертензия.
- Болезнь Меньера.
- Остеохондроз.
Атеросклеротические изменения в сосудах приводят к тому, что на их стенках образуются жировые наросты, которые постепенно увеличиваются и закупоривают просвет — частично или полностью. Это влечет за собой нарушение питания головного мозга и других жизненно важных органов. Утренний шумовой эффект может говорить о том, что нарушена их нормальная работа: ушной гул выступает симптомом.
Заболевания воспалительного характера, причиной которых является простуда, обязательно сказываются на работе слуха, т.к. этот отдел связан с носоглоткой евстахиевой трубой. По этому каналу проникает жидкость с микробами — воспаление передается и сюда. Если болезнь запустить, может начаться отит с серьезным последствием — разрушением барабанной перепонки и потерей слуха.
Относительно безопасной причиной шумового дискомфорта может быть похмельный синдром — последствие чрезмерного употребления алкоголя накануне днем или вечером. Здесь причиной является воздействие на организм продуктов обмена этилового спирта. Они вызывают сильное расширение периферических сосудов с утра. Чем выраженнее ослабление тонуса, тем ощутимее будет гул. Но чаще всего из-за этой причины — шум быстро проходит.
Остеохондроз шейного отдела — распространенное заболевание, которое чаще встречается среди тех, кто занимается сидячей работой. Солевые отложения, постепенно образующиеся между позвонками из-за их статичного положения, пережимают нервы и сосуды. Это ведет к кислородному и пищевому голоданию головного мозга. Поскольку ушные отделы связаны с этим органом, сбой передается сюда, возникают шумы, которых на самом деле не существует — их слышит только больной.
Меньер
Болезнь Меньера связана с поражением внутреннего уха. Внутри лабиринта накапливается жидкость, это приводит к тому, что повышается внутрилабиринтное давление. Такая патология может развиться после:
- Вирусного заболевания.
- Нарушения обмена солей и воды в организме.
- Расстройств эндокринной системы.
- Деформации Баста — клапана.
- Аллергии.
- Сифилиса.
- Сосудистых, височных патологий.
- Сбои в функции эндолимфатических отделов.
Аневризма — это образование аномального характера, которое появляется в области полостей головных мозговых сосудов. Сначала уплотнение не доставляет дискомфорта — шумы появляются после того, как оно начинает наполняться кровяной жидкостью. Если болезнь не начать лечить, кровь разорвет полость и произойдет мозговое излияние. Образование может увеличиваться или оставаться постоянным, поэтому требует мониторинга и не всегда приводит к опасным последствиям.
Симптоматика
Все заболевания помимо шумового дискомфорта несут с собой дополнительные симптомы. Если они имеют место, необходимо обратиться к врачу. Самые распространенные из них:
- Тяжесть в ушной области, чувство заложенности, болевые ощущения.
- Головная, шейная боль, головокружение.
- Тошнота или рвота.
- Раздражительность, бессонница, чрезмерная утомляемость.
- Скачки артериального давления.
- Нарушение зрения, «раздвоенность».
- Изменение координации движения, равновесия.
- Онемение лица, конечностей, паралич.
- Пониженная, повышенная температура.
Диагностика
Диагностические мероприятия включают несколько этапов:
- Врачебный опрос и сбор анамнеза.
- Внешний осмотр.
- Лабораторные исследования крови и мочи.
- Аппаратное обследование.
Первая процедура производится ЛОР-специалистом, который по полученному результату назначает лечение или направляет на дальнейшую диагностику.
Лечение
Статистически чаще лечебные мероприятия сводятся к назначению лекарственных препаратов, которые будут направлены на:
- Стабилизация работы сосудов, давления.
- Купирование воспаления, борьбу с вирусом.
- Нормализация температуры.
- Вывод токсинов и других вредных веществ.
- Устранение спазмов.
Если в течение длительного времени шум по утрам не проходит, необходимо обратиться к специалистам. Чем раньше вы обратитесь, тем легче, быстрее и дешевле будет избавиться от этой проблемы.
Дополнительно помочь организму справиться с болезнью можно при помощи специальной аппаратуры, которая работает за счет магнитного излучения, электрических импульсов, лазерного воздействия.
Эффективная медицинская помощь
У нас Вы сможете, устранить сопутствующие симптомы, нормализовать функционирование важных органов. Мы располагаем высокотехнологичной аппаратурой, к Вашим услугам — опытные специалисты.
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о тиннитусе, способах борьбы и научных достижений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Шум в голове причины, способы диагностики и лечения
Дата публикации: 15.03.2018
Дата проверки статьи: 02.12.2019
Шум в голове — неприятный симптом, возникающий на фоне различных заболеваний. Он может проявляться свистом, шипением или звоном. Звуки могут проявляться периодически или беспокоят человека постоянно, бывают резкими и мучительными, сочетаются с другими симптомами или возникают самостоятельно.
Гул в ушах или голове может возникать вследствие таких причин:
- быстрая утомляемость и эмоциональное перенапряжение — одна из безобидных причин, возникающая после тяжелого рабочего дня или пережитого сильного стресса;
- возрастные изменения — шумит в голове у пожилых людей;
- аневризм сосудов головного мозга — наблюдается у людей с заболеваниями сосудов и сопровождается приступами пульсирующей боли в голове;
- атеросклероз — повышенный уровень холестерина в крови приводит к образованию атеросклеротических бляшек, которые нарушают кровообращение и препятствуют попаданию кислорода в сердце;
- вегетососудистая дистония — вызывает спазмы мозга;
- болезни сосудов шеи и шейного отдела позвоночника;
- неврит слухового нерва — заболевание, поражающее нервы слуховых органов и приводящее к нарушению кровообращения;
- депрессия, невроз — характеризуется только шумом в ушах или голове, ухудшением состояния;
- артериальная гипертензия — отмечается стойкое повышение кровяного давления, приводящее к нарушению потока кислорода к мозгу на фоне повреждения его мелких сосудов;
- аритмия, болезни сердца — характеризуются нарушением микроциркуляции крови;
- анемия — состояние, сопровождающееся снижением уровня гемоглобина в крови и систолическим шумом в сердце;
- рак головного мозга — опухоль при разрастании сдавливает нервы и сосуды, что провоцирует шум в голове, боль, резкое снижение веса, рвоту и потерю сознания;
- эндокринные нарушения организма — недостаток йода способен вызывать шум в голове и ушах;
- прием некоторых препаратов — лечение аспирином длительное время может спровоцировать звон в голове;
- травмы в голове или сотрясение головного мозга.
Сопутствующие симптомы при шуме в голове
Шум может проявляться как звон в ушах или монотонный гул в голове, который прерывается выраженными глухими, резкими звуками, хлопками. Часто шум сопровождается следующими симптомами:
- головокружением, головной болью, которая отдает в область затылка;
- лихорадкой;
- тошнотой и рвотой.
Методы диагностики
В первую очередь врач изучает историю болезни пациента и собирает анамнез. Затем для определения причины, из-за которой возникли головная боль и дискомфорт в ушах, потребуются лабораторные анализы мочи и крови. Выявить изменения в структуре головного мозга можно при помощи компьютерной томографии. Поставить точный диагноз врач сможет после получения результатов МРТ. Информативность этих обследований — 98 %.
При подозрении на атеросклероз необходимо пройти ангиографию сосудов. Для определения остроты слуха могут назначить аудиограмму.
Если после сдачи всех исследований патологическая причина не обнаружена, тогда пациенту следует проконсультироваться у психотерапевта, поскольку причиной дискомфорта в голове могут быть не заболевания головного мозга, а депрессия и прочие психологические нарушения.
Для диагностики шума в голове в сети клиник ЦМРТ используют следующие методы:
К какому врачу обратиться
В первую очередь запишитесь на консультацию к терапевту, который порекомендует пройти обследования и сдать анализы. В зависимости от того, какое заболевание диагностирует врач, он привлечёт к дальнейшему лечению профильного специалиста — невролога, флеболога, кардиолога, ортопеда или других.
Лечение шума в голове
Если головная боль и шум в ушах вызваны заболеваниями сердца, то потребуется комплексная терапия, направленная на нормализацию работы сердца. Врач назначит гипотензивные и сосудистые препараты, сердечные гликозиды и другие лекарства.
При болезнях слухового аппарата курс лечения состоит из приемов антибиотиков. Также полезны физиотерапевтические процедуры — иглоукалывание и магнитотерапия.
Если у пациента диагностирован рак головного мозга, то назначают комплексное лечение — химиотерапию и лучевую терапию. При необходимости может потребоваться оперативное вмешательство.
При атеросклерозе сосудов мозга необходимо принимать препараты, снижающие уровень холестерина в крови. Кроме того, следует пить лекарства для поддержания функционирования сердца и кроветворной системы.
Патологии шейного отдела позвоночника стоит лечить медикаментами и физиотерапией. К эффективным процедура относятся электрофорез и мануальная терапия. Рекомендуется выполнять лечебную гимнастику.
Если шумит в голове из-за неврологических или психологических расстройств, то назначают антидепрессанты, сеансы психотерапии, транквилизаторы и физиотерапевтические процедуры.
При гипоксии головного мозга курс лечения заключается в восстановлении кровообращения мозга.
Для лечения шума в голове в сети клиник ЦМРТ применяют такие методы:
Если не лечить шум в голове, то он может привести к нарушению сна, проблемам с концентрацией внимания и памятью. Человек ощущает себя уставшим и раздражительным, у него развивается депрессия.
При отсутствии лечения вегетососудистой дистонии пациенту грозят серьезные осложнения. Она приводит к панической атаке, которая сопровождается резким учащением сердцебиения, сильной головной болью, его охватывает ощущения тревоги и страха. Кожный покров краснеет или бледнеет, может появиться дискомфорт в грудной клетке. В некоторых случаях отмечается тремор рук, повышение кровяного давления и температуры тела, появление озноба. Заболевание провоцирует вагоинсулярные кризы и приводит к уменьшению концентрации глюкозы в сыворотке крови.
Гипертония может привести к инфаркту миокарда и инсульту. Такие явления опасны тем, что вызывают острую сердечную недостаточность и кардиогенный шок. Человека беспокоят слуховые и зрительные галлюцинации, агрессия и повышенная возбудимость.
Профилактика шума в голове
Во избежание дискомфорта в голове рекомендуется соблюдать несколько простых правил:
- проходить внеплановые обследования дважды в год;
- обеспечить рациональный режим труда и отдыха;
- регулярно проводить время на свежем воздухе;
- своевременно лечить все заболевания и не допускать осложнений;
- отказаться от курения и алкоголя;
- внести в рацион питания продукты для очищения артерий — чеснок, морковь, брокколи и цветную капусту, спаржу, куркуму и авокадо;
- заниматься спортом;
- контролировать вес;
- укреплять иммунитет.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Причины болей в голове и шума в ушах
Основная причина многочисленных заболеваний, которыми страдает население текущего века, связана с нервным перенапряжением. Оно появляется из-за постоянного гула вокруг — от увеличивающегося потока автотранспорта на дорогах.
Некоторые создают нагрузку искусственно: слушают громкую музыку, телевизор — все это комплексно негативным образом сказывается на состоянии органов слуха.
Причины болей в голове и шума в ушах — эта тема интересует большое количество пациентов, обращающихся с этой проблемой к специалистам.
Головная боль и шум — этиология
Шумовой дискомфорт, проявляющийся сам по себе, не несет опасности. Чаще всего он является следствием:
- Посещения шумных мероприятий, ночных клубов.
- Нахождения длительное время на действующей строительной площадке.
- Путешествия в самолете, на поезде, морском транспорте.
- Долгой дороги за рулем.
- Резкой смены высоты (прыжок с парашютом, подъем на лифте).
- Ныряния под воду.
- Прослушивания музыки на высокой громкости в наушниках.
В норме, остаточные звуковые явления могут сохраняться нескольких часов, потом они стихают и перестают беспокоить.
К врачу необходимо обращаться, если совместно с шумом дают о себе знать другие симптомы, например — болит голова. Основные причины, которые могут способствовать ее возникновению:
- Резкие колебания артериального давления — вверх или вниз. Следствие — спазм сосудов, не успевающих перестроиться, это и вызывает боль.
- Остеохондроз шеи. Позвонки патологически меняют свою форму, которая становится неестественной и пережимает нервные окончания, кровеносные сосуды.
- Вегетососудистая дистония. Нарушение работы вегетативной нервной системы ведет к тому, что происходят скачки давления, это вызывает сосудистый спазм. Чаще всего болеют подростки.
- Воспалительный процесс слухового нерва. Боль распространяется на височную область, сопровождается звоновыми ощущениями в ухе — с одной стороны.
- Аневризма мозговых сосудов. Аномальное образование, появляющееся на артериях мозга. Являет собой участок патологически растянутой стенки сосуда с очень тонкой стенкой. Постепенно увеличивается, раннее лечение поможет избежать разрыва и опаснейшего кровоизлияния.
- Атеросклеротические изменения. Образовавшиеся на стенках артерий бляшки сужают их просвет и не позволяют кровяному потоку доставлять мозгу питательные вещества, кислород и тогда шумовые явления имеют ишемическую природу. Дополнительно, шум возникает из-за появления турбулентности при проталкивании крови сквозь суженый сосуд. Причины боли — кислородное голодание нейронов. Подобные расстройства наиболее часто встречаются после 60 лет и у людей с повышенными показателем холестерина.
Симптоматика
Симптомы, которые сопровождают головную боль и шумы:
- Головокружение.
- Раздражительность.
- Боли в шее.
- Тошнота.
- Слабость.
- Снижение зрения, слуха.
- Понижение, повышение температуры.
Диагностика
Ушной звон, сопровождающийся головными болями, сам по себе не может дать полноценной картины состояния организма. Поэтому обязательным этапом будет комплексная диагностика, которая поможет определить характер заболевания, его выраженность, область распространения.
Бывает также, что для выяснения причин боли достаточно осмотра специалиста. Нередко, диагностические мероприятия этим и ограничиваются.
Лечение
По выявленной проблеме лечащий врач назначает процедуры по устранению болезни:
- Диуретики, ингибиторы АПФ, В-блокаторы, адаптогены — для нормализации давления.
- Хирургическое вмешательство — устранения атеросклеротической патологии сосуда, аневризмы.
- Лечебная физкультура, массажный курс — при остеохондрозе. Запущенный случай иногда требует замены межпозвоночных дисков имплантами.
- Терапия противовоспалительного, антибактериального характера необходима для снятия воспаления слухового нерва.
- Вегетососудистая дистония требует корректировки дневного графика, диеты, проведения специальных физических упражнений, контрастного душа.
Обследование будет включать два подхода:
- Инструментальное.
- Лабораторное.
Диагностические методы назначаются врачом и состоят из следующих этапов:
- Контроль за суточным артериальным давлением. Пациент ведет обычный образ жизни и при этом носит специальный прибор — манометр. Днем нужно записывать, какие дела выполнялись — затем они соотносятся с показаниями уровня давления.
- Независимо от того, как будут зафиксированы подъемы давления, клиент клиники сдает кровь на биохимический анализ. В лаборатории определяется уровень разных биологически активных веществ: это позволяет оценить активность разных органов и систем.
- Анализ крови на холестерин.
- Ангиография артерий, расположенных в головном мозге. Эта процедура показывает аневризму.
- КТ и МРТ помогают в определении степени тяжести остеохондроза.
От пациента потребуется максимально точно следовать предписанным процедурам: только тогда возможно полноценное излечение от патологии и возврат к нормальному образу жизни. Чем раньше начать лечиться, тем проще это будет сделать без последствий.
Помощь от профессионалов
Выбираете, в какой клинике пройти лечение шумовых проявлений в голове, болей и других сопровождающих их симптомов? Приходите в центр «Тиннитус-Нейро». К Вашим услугам:
- Высокопрофессиональные специалисты.
- Современное оборудование.
- Уникальные методики.
Благодаря эффективным подходам, Вы обязательно получите хороший результат. Не затягивайте с визитом!
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о тиннитусе, способах борьбы и научных достижений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Утром болит голова после сна: почему и что делать, советы невропатолога
Если вас беспокоит утренняя головная боль — нельзя игнорировать данный симптом, так как он может быть триггером серьёзных проблем со здоровьем. Почему утром болит голова и что с этим делать? Сегодня мы рассмотрим основные причины, по которым у вас может болеть голова и постараемся выяснить, как избавиться от этой проблемы.
«Когда человек жалуется на головную боль, задача врача: определить состояние здоровье пациента, нет ли в организме каких-либо нарушений. Сигналом того, что утренняя головная боль является признаком серьёзного заболевания, является слабость в руках, наличие рвоты и тошноты, температура или смена походки. Если у вас болит голова утром и при этом нет никаких сопутствующих симптомов, вероятнее всего, вам просто необходимо отрегулировать распорядок дня, чтобы ложиться и вставать в одно и то же время, а также чаще гулять на свежем воздухе» — врач-невропатолог высшей категории, доцент кафедры неврологии НМУ им. А. А. Богомольца, кандидат медицинских наук — Владимир Мельник.
Основные причины утренней головной боли
Головная боль является одним из наиболее распространённых симптомов в мире, и, если она не возникает как отдельное заболевание, то всегда становится предвестником каких-то нарушений в организме. Исключение составляют случаи, когда боль в голове утром возникает на фоне употребления алкосодрежащих напитков накануне, что является нормальной реакцией организма на интоксикацию. Однако, если вы не употребляли спиртных напитков и достаточно выспались, но всё равно ощущаете головную боль — это может говорить о наличии некоторых болезней или о том, что с вашим спальным местом что-то не так.
Причина утренней головной боли №1
«Слишком мало или слишком много сна»
Для восстановления организму требуется семь-восемь часов сна. Если его становится намного меньше, он переходит в безопасный режим и начинает вырабатывать гормоны — кортизол и норадреналин. Пульс и кровяное давление повышаются, и часто на фоне этого возникают головные боли. Американские ученые обследовали 1480 человек, жалующихся на частые головные боли. У 50 процентов пациентов мигрени были вызваны нарушениями сна. Кроме того, все люди, регулярно спящие только по 6 часов, испытывали сильные головные боли.
После плохого ночного сна лучше всего побольше гулять в течение дня и спать по 20-30 минут (более длительный сон не рекомендуется, так как ваше тело не будет в естественном биологическом ритме, могут начаться проблемы с засыпанием, а последующая ситуация с бессонницей и головной болью повторится). Противоположная ситуация — слишком длительный сон, что, в свою очередь, тоже плохо.
«Уровень серотонина падает во время сна, который длится более девяти часов, и это уменьшает приток крови к мозгу и часто вызывает головную боль», — доктор Сальваторе из Неврологического центра Новой Англии (США).
Консультанты ортопедических салонов Медтехника Ортосалон в Днепре, Киеве, Харькове, Запорожье, Виннице и других городах Украины, смогут более детально помочь вам в решении проблем в головными болями, и смогут посоветовать подходящие ортопедические изделия.
Причина утренней головной боли №2
«Недостаток гормонов радости»
Гормонами радости, или гормонами счастья, которые так часто встречаются в разговорной речи, называют эндорфины. Это особый вид гормонов в организме человека, отвечающие за нормальный психоэмоциональный баланс нервной системы. Согласно исследованиям, эндорфины показывают самые низкие значения утром, а у некоторых людей это провоцирует мигрень. Низкий уровень эндорфинов влияет на уровень других нейротрансмиттеров, таких как, например, серотонин, который вызывает сужение кровеносных сосудов в мозге. Это сужение уменьшает приток крови к органу, что может спровоцировать головную болью у некоторых пациентов», — объясняет доктор Марк Хорсанди из Центра помощи при мигрени в Далласе. Исправить такую картину поможет утренняя зарядка, которая оснастит тело всплеском эндорфинов.
Причина утренней головной боли №3
«Бруксизм»
Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой неврологической этиологии как «бруксизм». Согласно данным из Википедии, бруксизм — это скрежет зубами. Такая патология может возникнуть у человека в ночное время и негативно сказывается на здоровье зубов и височно-нижнечелюстных суставах. Бруксизм может возникнуть на фоне хронических стрессов, психических напряжений или образоваться вследствие нарушений работы центральной и периферической систем.
Бруксизмом страдают около сорока процентов населения нашей страны, а это очень внушительная цифра. Именно бруксизм может стать одной из вероятных причин утренней головной боли. Симптомами бруксизма являются:
- Утренняя головная боль;
- Зубная боль;
- Утренний дискомфорт в ушах и шее.
При наличии подозрений на бруксизм необходимо обратиться к невропатологу или стоматологу. В стоматологической практике используются специальные шины, которые защищают зубы от давления и устраняют рефлекторные челюстные зажимы.
Интересный факт! Неправильный прикус также может стать причиной утренней головной боли. Боль в данном случае локализируется вокруг щёк и возникает в результате перегрузки височно-нижнечелюстных суставов. Чтобы устранить эту проблему — обратитесь к вашему лечащему стоматологу.
Причина утренней головной боли №4
«Злоупотребление обезболивающими препаратами»
Утренние боли в голове могут возникнуть в случае, если вы принимаете обезболивающие лекарственные препараты. К таковым относится ацетилсалициловая кислота, парацетамол и психотропные препараты.
«Злоупотребление анальгетиками является важным фактором риска, который увеличивает частоту возникновения головных болей; приём этих лекарств также может превращать эпизодические боли (менее 15 раз в месяц) в хронические боли (более 15 эпизодов головной боли в месяц в течение не менее 3 месяцев)», — сообщают исследователи в Международной ассоциации по изучению боли.
Вот почему обезболивающие препараты следует использовать строго в дозированном количестве и только по назначению врача.
Причина утренней головной боли №5
«Гипертония»
Огромное количество украинцев страдают от гипертонии, причём эта болезнь затрагивает все возрастные категории. Гипертония воздействует не только на пожилых людей и людей с избыточным весом, но также и на молодых людей с нормальной массой тела. Обычно они не знают о своей болезни, потому что гипертония, особенно на ранних стадиях заболевания, не всегда проявляется. Утренняя головная боль в данном случае может стать первым сигналом гипертонии, особенно если она появляется в области затылка и сопровождается шумом в ушах. Врачи объясняют этот процесс сужением кровеносных сосудов и повышением давления.
Причина утренней головной боли №6
«Гормональные изменения»
Мигрень, которая возникает утром (почти половина приступов происходит между 4 и 9 часами утра), поражает женщин в три раза чаще, чем мужчин. Это связано с изменениями уровня женских половых гормонов.
Головные боли также появляются у 30 процентов пациентов с гипотиреозом (дефицит тиреоидных гормонов), однако, быстро исчезают после осуществления гормонального лечения. Головная боль, связанная с гипотиреозом, обычно непрерывная, двусторонняя, пульсирующая или не пульсирующая.
Причина утренней головной боли №7
«Проблемы с носовыми пазухами»
Больные пазухи могут вызывать головные боли, особенно по утрам. Слизь, которая остается в пазухах, является субстратом для микробов. Когда возникает воспаление слизистой оболочки синуса, в результате отека происходит давление на нервные окончания, что вызывает боль. Диагностировать данную проблему довольно просто — боль усиливается при наклоне головы и исчезает после промывания и чистки носовых пазух.
Причина утренней головной боли №8
«Апноэ во сне»
«Апноэ» — это остановки дыхания во время сна, которые могут длится более десяти секунд и вызывают головные боли по утрам. Помимо головной боли, когда вы просыпаетесь, вы будете чувствовать слабость и раздражительность, а в течение дня будут проблемы с концентрацией внимания. Проблема с этим недугом заключается в том, что вы можете испытывать апноэ во сне и даже не осознавать его, если не спите с партнером, который сможет его увидеть. Обструктивное апноэ во сне нередко сопровождается храпом.
Причина утренней головной боли №9
«Обезвоживание»
Даже небольшая нехватка воды в организме может нарушить самочувствие. Если в течение дня вы не употребляете достаточное количество воды, то после ночи организм будет сильно страдать. Как плохая гидратация вызывает головную боль? Существует теория, согласно которой потеря воды организмом провоцирует напряжение в кровеносных сосудах в голове, кровь недостаточно насыщается кислородом, что активирует боль в голове. Не забывайте выпивать не менее 2-2,5 литра воды в течение дня.
Причина утренней головной боли №10
«Неправильно организованное спальное место»
Если вы спите на обыкновенной подушке — неудивительно, что на утро вы испытываете головную боль. Подушки обычно производятся из материалов, которые не обладают оптимальной жёсткостью и не соответствуют анатомическому строению нашего тела. Из-за неправильной высоты и жёсткости подушки, деформируется шейный и грудной отделы позвоночника, перекрывается нормальное кровообращение, в мозг перестаёт поступать достаточное количество крови и кислорода, что провоцирует образование спазмов в голове. Что делать в таком случае? Невропатологи советует использовать для сна только ортопедические подушки.
Ортопедическая подушка, купить которую вы можете прямо на сайте нашего интернет-магазина, обладает рядом преимуществ, относительно обычной подушки. Её форма соответствует анатомическому строению нашего тела, поэтому во время сна шейный отдел позвоночника не будет деформироваться. Вы избавитесь не только от головной боли, но и от боли в шее, спине, и в целом начнёте чувствовать себя гораздо бодрее.
Купить ортопедическую подушку вы можете в сети магазинов Медтехника Ортосалон. У нас представлен широкий ассортимент ортопедических изделий. Мы работаем с ведущими мировыми производителями, поэтому гарантируем качество предоставляемой нами продукции.
- Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
- Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
- А.В. Ланцова, Е.В. Санарова, Н.А. Оборотова и др. Разработка технологии получения инъекционной лекарственной формы на основе отечественной субстанции производной индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. Т. 13. № 3. С. 25-32.
- https://tinnitusneuro.ru/prichiny/prichiny-shuma-v-ushah-po-utram/.
- https://cmrt.ru/simptomy/shum-v-golove/.
- https://tinnitusneuro.ru/prichiny/prichiny-bolej-v-golove-i-shuma-v-ushah/.
- https://ortosalon.ua/blog-utrom-bolit-golova-posle-sna-pochemu-i-chto-delat-sovety-nevropatologa.
- Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.