Проблемы челюстно-лицевого аппарата напрямую связаны с мигренями.

Стиснутые зубы вызывают головную боль

Причин головной боли несколько, но в обычной жизни нас мучают, как правило, две: мигрень и головная боль напряжения. Первая требует отдельного серьезного разговора, а вот второй мы, оказывается, можем просто не дать появиться.

Однако, сначала о том, что предпринять, если боль уже пришла. Причем, боль характерная: двусторонняя, тупая, монотонная, словно голову стягивают обручем. Может сопровождаться потерей аппетита и легкой тошнотой.

«Не хватайтесь сразу за таблетки, — советует профессор кафедры нервных болезней ММА им. Сеченова Елена Филатова. — Хорошо помогают тёплая ванна, горячий душ, самомассаж мышц лба, затылка, висков, прогулка на свежем воздухе, физическая разминка верхнего плечевого пояса, шеи. Можно выпить сладкого чая с мятой, мелиссой, пустырником, валерианой или тёплого молока с мёдом перед сном — это даёт психическую релаксацию и как следствие — расслабление мышц.

Если ничего не помогло, придется принять анальгетик. Но не чаще 1-2 раз в неделю. Если глотать таблетки каждый день или через день в течение 3 месяцев и более, может развиться зависимость от лекарств и боли станут более частыми. При постоянных (ежедневных) болях эффективна психотерапия, а затем приём антидепрессантов и противотревожных препаратов.

В последнее время для лечения головных болей напряжения и мигрени применяются инъекции токсина ботулизма (того самого, который колют, чтобы убрать морщины на лице) в напряжённые мышцы. Они расслабляются, и боль уходит».

А вот для того, чтобы боль напряжения у вас вообще не появлялась, нужно понять ее причины.

Часто люди в качестве пускового механизма головной боли называют стресс и переутомление. И хотя их роль немаловажна, но она не главная. Ведь болит у нас не мозг, в котором нет болевых рецепторов, а мышцы и связки скальпа, лица. Спровоцировать головную боль может так же мускулатура шеи и плечевого пояса. Ведь все эти ткани пронизаны кровеносными сосудами, и, напрягаясь просто передавливают их, что приводит к боли.

«Редкая жертва хронических головных болей обращает внимание на свои мышцы лица и шеи. Люди целиком сосредотачиваются на психо-эмоциональных переживаниях, — рассказывает Лариса Бойкова, врач-невропатолог. — А ведь элементарный контроль за мускулатурой лица, головы, шеи и плеч поможет вовсе избежать головной боли. Нужно просто научиться эти мышцы расслаблять. И еще очень важно научиться избегать некоторых поз и движений-паразитов, которые приводят к ненужному напряжению мускулатуры.

— Нельзя прижимать подбородок к груди. Ни стоя, ни лежа. Нельзя, сидя за столом или лёжа на диване, класть подбородок на руку. Подбородок — не нога, и ни при каких обстоятельствах не должен служить точкой опоры.

— Нельзя сутулиться, особенно, когда сидите. Нельзя опираться руками на подлокотники стула или кресла, перенося на них часть веса. Высоко поднятые плечи напрягают мышцы скальпа.

— Нельзя, читая или работая за компьютером, подолгу сидеть за столом с низко склоненной головой.

— Нельзя «закатываться» в долгом смехе, далеко запрокидывая голову назад.

— Нельзя хмурить брови и морщить лоб.

— Нельзя стискивать зубы или до скрипа сжимать ими мундштук трубки или фильтр сигареты.

Впрочем, всех «нельзя» не опишешь. У каждого могут быть свои собственные позы и телодвижения, вызывающие головную боль: кулак под щёку, скручивание шеи, привычные гримасы и т.д.. Так что, если у вас часто болит голова, присмотритесь к своим повадкам и постарайтесь их избегать.

Может ли болеть голова из-за зуба

Изучать генез головных болей стали в конце позапрошлого века. Именно в тот период появились научные трактаты, посвященные таким проблемам. Ученые-медики отмечали, что на болезненность влияет анатомическая особенность пациента. Человек может ощущать дискомфорт, как в мягких тканях, так и в нервных волокнах. Боль может иррадировать в челюсть, в полость рта. Часто, головная боль отдает в зубы.

Обратите внимание! В некоторых случаях природа заболевания кроется в неправильной работе других систем организма. Поэтому, к диагностике должен быть тщательный подход.

Поэтому, если тянет щеки, сдавливает виски, ощущается пульсация в ушах, ухудшается общее самочувствие, нужно обратиться к доктору. Источником болезненности часто бывают резцы, моляры, клики или жевательная система. Важно, вовремя посетить дантиста и получить профессиональные услуги стоматологической клиники. Статистика показала, что молодые пациенты обращаются реже, чем люди почтительного возраста. Кроме того, среди пациентов чаще бывают женщины, нежели мужчины.

Почему головная боль отдает в зубы

Связь между ротовой полостью и головой самая непосредственная. К примеру, пациенту проведено удаление жевательного органа, а от протезирования он отказался. Постепенно он приспосабливается жевать без потерянной единицы. В такой ситуации меняется позиция соседних коронок, они смещаются, изменяется и прикус. Блокируются те или иные жевательные движения, нагрузка на мышцы и сустав теряет баланс, что приводит к чрезмерному напряжении. В итоге может возникать дискомфорт в висках, на лице, в надбровных дугах, челюстях, темени, затылке. Причина дискомфорта может быть в патологии эмали, коронки, корневой системы. Серьезную болезненность вызывает глубокий кариес. Провоцирующих факторов много.

• Травмирование головного мозга, грипп, вирусные инфекции.
• Переохлаждение, стрессовое состояние, аномальное отклонение шеи.
• Воспаление тройничного нерва, ВСД, гипертония.
• Болит голова после удаления зуба, особенно, если операция была сложной.
• Низкая высота прикуса вызывает проблемы с суставом челюсти. Эта патология появляется в результате изнашивания.
• Смещение челюстной головки вызывает контакт с суставным диском, что травмирует его и приводит к остеоартрозу. При этом ущемляется нерв ушно-височной системы.

Болит голова от зубной боли, когда искусственные коронки и импланты установлены неправильно. Конструкции негативно влияют на нервы периферической системы, что вызывает локальную симптоматику.

Поиск причины — к кому обращаться?

Многие от головной боли выпивают таблетку, не задумываясь об источниках дискомфорта. При частых приступах необходимо обратиться к терапевту, к неврологу, к дантисту, к отоларингологу, к эндокринологу, к гастроэнтерологу, к ортопеду. Ведь между системами и органами прослеживается взаимосвязь. Ротовая полость — это входные ворота в организм. Если болит голова и отдает в зубы, врач-терапевт направляют пациента к стоматологам. Правда, многие больные боятся садиться в стоматологическое кресло. Важно выбрать клинику, где применяются современные технологии, новые способы обезболивания, седация.

Терапевтические процедуры назначает лечащий врач после полного диагностирования и изучения симптоматики. Подбирается оптимальный метод устранения первопричины патологии. На технологию лечения влияют такие факторы:

1. Тип заболевания;
2. Тяжесть болезни;
3. Возраст и дополнительные аспекты;

Чтобы устранить проблему, иногда требуется лечение пульпита. Сначала удаляется пораженная ткань. Зуб вскрывается, чтобы обнажить пульповую камеру. После чистки каналов и дезинфекции устанавливается пломба. В осложненном случае назначается парацетамол, ибупрофен, спазмы снимает ношпа. Могут быть рекомендованы саше, шипучие таблетки. Спазмированность также лечится такими физиотерапевтическими процедурами, как электрофорез, иглоукалывание, дарсонвализация воротникового участка.

Если болит зуб мудрости, при невозможности терапии его удаляют. Операции могут быть осложнены тем, что такие жевательные органы имеют искривленные корни. При дискомфорте в висках, челюстях, затылке, темени из-за поражения жевательной системы может потребоваться:

• исправление прикуса;
• выполнение упражнений на расслабление;
• применение ночных колодок, что уменьшает сдавливание жевательных органов;
• воздержание от откусывания ногтей, жевания резинок;

Важно, чтобы к терапии подходили комплексно. Больному следует посетить мануального терапевта. Затем дантист подбирает ортопедическую конструкцию, фиксирует правильную позицию челюсти. Правильное лечение позволит устранить проблему с жевательными органами, избавить больного от хронической боли в висках, затылке, шее.

Профилактические меры

Почему же ломит зубы и болит голова? Такая ситуация зачастую возникает из-за неправильного образа жизни и ухода. Как не допускать такого неприятного явления?

1. Чистить единицы дважды в день, полоскать полость рта после каждого приема пищи.
2. Систематическое посещение дантиста раз в полгода. Появились жевательные органы — нужны профилактические мероприятия!
3. Всегда нужно высыпаться. Ложиться в постель и вставать следует в одно время. Необходимо научиться расслабляться, отдыхать.
4. Регулярно сбалансировано питаться полезными продуктами. Врачи не советуют употреблять копчености, жареную пищу, консервы, пить шампанское.
5. Гулять на свежем воздухе, выполнять посильные физические упражнения.

Полезно иметь эмоциональные связи с друзьями и родными людьми, хорошие отношения с соседями и коллегами по работе. Нельзя переоценивать свои возможности. Работайте в меру своих сил, важно, получать от этого удовольствие. Высказывайтесь и выражайте свои эмоции, вредно копить отрицательные мысли и переживать. Хорошие результаты дает позитивное мышление, откровенные улыбки, смех, бодрое настроение.

Спазмы, бессонница, мигрень. Как больные зубы разрушают организм

О том, что состояние зубов напрямую влияет на самочувствие человека, редко кто задумывается. Так, например, непролеченный кариес может привести к воспалению сердечной мышцы. Боли в голове, в спине и даже искривление осанки могут быть вызваны состоянием зубочелюстной системы. О том, к чему могут привести проблемы с зубами, АиФ.ru рассказал врач-стоматолог, к.м.н. Дмитрий Смирнов.

Зубочелюстная система — часть организма. Звучит как прописная истина, но у нас почему-то об этом часто забывают и относятся к зубам, не так внимательно, как к ногтям или волосам. Здоровье зубов многие не держат под контролем, обращаясь к врачу только, когда уже что-то заболело. При этом стоматологические проблемы могут вызывать не только зубную боль, но и головную, спинную и так далее.

Головная боль

У многих возникает вопрос: как головная боль может быть связана с зубами? У такого симптома может быть много причин — от повышенного внутричерепного давления и до перенапряжения жевательных мышц.

Связь головной боли и проблем с зубами кроется в нашей анатомии. Наша зубочелюстная система — это зубы, кости и мышцы. Головные боли нередко как раз связаны с перенапряжением и неправильной работой мышц. Их, ответственных за движение челюстей, очень много. Самая большая жевательная мышца является самой сильной в организме. И когда она спазмируется, человеку может казаться, что у него болит голова, т.к. боль может концентрироваться в области виска.

Почему жевательные мышцы могут болеть? Чтобы они работали правильно, во рту, во-первых, должны быть зубы. Во-вторых, эти зубы должны быть правильной формы и располагаться в правильном положении — это определяет прикус человека. При этом следует понимать, что прикус так или иначе меняется ежедневно, ведь зубы естественным образом изнашиваются. А в условиях современного питания — с большим количеством сахара — зубочелюстная система разрушается значительно быстрее. Прикус меняется, возрастает нагрузка на жевательные мышцы, ведь им приходиться «работать» за себя и за разрушенные кариесом зубы.

Второй момент связан с психосоматикой. Люди в момент эмоционального или физического напряжения стискивают зубы. Если у человека «раскачены» большие жевательные мышцы, то есть он часто «работает желваками», то он автоматически попадает в зону риска по развитию головных болей.

Третьим фактором является длительное употребление жевательной резинки. По сути, жвачка — это средство гигиены, как и паста. Использовать ее следует не более 3-5 минут, чтобы очистить зубы от остатков еды. Когда же люди начинают жевать ее постоянно, они совершают ненужную тренировку жевательных мышц, что приводит к гипертрофии.

Понять, что голова болит из-за проблем с жевательными мышцами, несложно. При хронических болях в момент, когда ощущается этот негативный симптом, следует сжать зубы и пощупать лицо. В области висков, выше и вокруг ушей человек будет ощущать, как под пальцами двигается жевательная мышца. Если точка боли и сжатия мышцы совпадают, причиной головной боли является спазм жевательной мышцы.

При этом далеко не все стоматологи могут понять, в чем тут дело. Обычно такой проблемой занимаются специалисты в области функциональной диагностики, гнатологии или стоматоневрологии.

Боли в спине

Из-за неправильной работы жевательных мышц может болеть голова, из-за неправильной осанки меняется прикус. Если есть какие-то нарушения в правильном положении позвоночного столба, дыхательная система будет компенсировать их, отодвигая шею назад, поворачивая ее. Причем связь прикуса и осанки работает в обоих направлениях. То есть и неправильный прикус также может становиться причиной изменения осанки. При неправильном прикусе первый и второй шейные позвонки встают неправильно относительно друг друга. Организм в попытках все это скомпенсировать приводит к другим нарушениям. Из-за этого, в частности, могут начинаться и боли в спине.

Бессонница и депрессия

Во время сна происходит крайне важный биологический процесс — отдых нервной системы человека. Поэтому важно, чтобы сон был полноценный и качественный. В противном случае человек не может себя нормально чувствовать, организм не работает в полную силу. Мешать сну может бруксизм, или скрежетание зубами во сне. Поверья бабушек, что он появляется от глистов — миф. Скрежетание преимущественно развивается на фоне стресса и депрессивного состояния. По статистике, в настоящее время бруксизм есть у подавляющего большинства людей. При этом постоянный — это лишняя нагрузка на зубы, приводящая к их более быстрому разрушению, стачиванию, изменению прикуса и т.д.

Некачественный ночной сон приводит к разбитости, снижению работоспособности и усугублению стресса и депрессии.

Контролировать ночной скрежет зубами человек сам не может, поэтому ему требуется помощь специалистов. Зачастую пациентам с такой проблемой рекомендуют ношение спецустройства — капы или шины, которые представляют собой идеальный «супинатор». Надевается такое устройство на нижнюю челюсть.