Психология болезней: почему болят суставы, сердце и голова

Хроническая головная боль с точки зрения психосоматики

В статье рассматривается такая головная боль, у которой не имеется определённой причины для того, чтобы она существовала, и о том, как следует бороться с болезненными ощущениями. Рассматриваются факторы, способствующие появлению таких болей.

К проблеме хронического болевого синдрома многие относятся скептически, и это можно понять. Хоть её и испытывает хоть раз в жизни любой человек, постоянные головные боли присущи не каждому.

Болевые ощущения в области головы могут быть обусловлены различными факторами — от резких перепадов артериального давления до воспалительных процессов или интоксикации. Причин очень много, и очень важна локализация боли. Даже изменение погоды влияет на появление болевых ощущений в мозгу — фактором здесь выступает изменение давления воздуха. Но есть такой вид болевого синдрома, у которого на первый взгляд и не имеется никаких причин. Локализации особой нет, голова просто «постоянно болит». Вот об этом виде болевых ощущений мы и поговорим.

Боль и психология

Как правило, при посещении врача, последний не может понять, что же такое с пациентом, поскольку все данные говорят о том, что «всё в порядке». Обычно сетуют на остеохондроз, воспаления или болезнь с сосудами. Но ни массаж, ни противовоспалительные медикаменты не помогают. Всё дело в том, что головная боль имеют другую природу.

Однако есть второй вариант — ипохондрия. Головную психосоматическую боль от ипохондрии отличает то, что ощущения реальны. У ипохондриков же страх, боль — надуманные. Объединяет их то, что оба не могут быть продиагностированы («всё в порядке», говорят анализы). Лечение, в общем-то, и у тех, и у других, основывается на психотерапии. Ещё одно отличие — ипохондрикам не помогают антидепрессанты, в то время как больным с психосоматическими болью отчасти помогает, поскольку мозг «внушает» такие ощущения. Но также возможен и обратный эффект — самовнушение является великой силой.

При психосоматической болезни важно заглянуть внутрь себя и понять, что же гложет больного (да, недуг сознания — такое же заболевание, как болезнь тела). Это может быть чувство вины, которое засело глубоко внутри, или непринятие ситуации, или конфликт личности. Известны случаи, когда хроническая головная боль исчезала сама по себе при определённых происходящих событиях в жизни (люди при этом никак не связывали обстоятельства с исчезновением болевых ощущений). Возможности нашего мозга, пусть и ограничены, но мы зачастую их не понимаем (в основном это касается подсознания). Кроме того, мозг может буквально понимать такие словосочетания, как «одна сплошная головная боль», «на дух не перевариваю» и др.

На самом деле это далеко не все причины, вызывающие психосоматические заболевания.

Боль и переизбыток информации

«Бич нашего времени» — стресс. Связан он, прежде всего, с теми дарами, которые приносит жизнь в современном мире. Это удобство, комфорт, облегчение коммуникаций и возможности для интеллектуального развития. Другая сторона медали — человек меньше двигается, имеет проблемы со сном, питанием и постоянно пребывает в месте локализации электромагнитных полей. А уж, то количество информации, которое он получает за день, в десятки раз превышает то количество, получаемое человеком раньше за целый год. Всё это является причинами постоянного стресса и перенапряжения, и изнашивается в первую очередь нервная система, отвечающая хронической головной болью — той реакцией, которую она может нам преподнести. То же самое может произойти и с гормональной и иммунной системой.

Конечно, наш организм и его системы имеют свойство адаптироваться к изменяющимся условиям, но пока мы имеем проблему с невыработанным мировоззрением, которое позволило бы сохранять возможности организма даже в условиях агрессивной окружающей среды. Нужно давать мозгу отдыхать, не допуская перенапряжения.

Вместо заключения

Обнаружив головную боль, нужно немного замедлить шаг, отстать от бешеного темпа жизни, и понять, что же является причиной мучений. Факторы, как уже отмечалось, могут быть различными — от самонаказания или внушения, до детской травмы или недовольства тем фактом, что желаемый успех не достигнут, — о наличии этих проблем человек может даже не подозревать.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

• История термина «остеохондроз»

  Под термином «остеохондроз позвоночника» понимается заболевание, для которого характерен первичный дегенеративный процесс в межпозвоночных дисках и сопутствующее им вторичное развитие…

• Травмы нижнего шейного отдела позвоночника: классификация, диагностика, лечение

  Новейшие исследования и совершенствование диагностических методов (лучевых, компьютерных, моделирующих) позволило вертебрологам более точно представить особенности, механизм и характер различных…

• Компьютерно-оптическая диагностика

  Компьютерно-оптическая диагностика (КОД) или компьютерная оптическая топография — исследование позвоночного столба, основанное на методике цифрового фотографирования спины пациента при специальном…

• Каким образом может помочь воротник Шанца при шейном остеохондрозе

  В статье рассказывается об одном из методов лечения шейного остеохондроза, — использовании, так называемого «воротника Шанца». Вкратце объясняются правила его ношения, рассматривается влияние…

• 

  Виктор Александрович

  2014-09-28 13:03:57

  Добрый день, мой возраст 58 лет. Как и у остальных, заболевания шейного и поясничного отдела. Прошел курс лечения в клинике у доктора Сорокина. Ощущения незабываемые! В обоих отделах (и в шее, и в пояснице) была протрузия, а чуть ниже грыжа. Помогло сразу практически: после 2-х сеансов. Теперь… Читать дальше

• 

  Дмитрий

  2015-11-22 13:22:40

  У меня сколиоз 2-й степени, по этой причине весной 2015 г. меня в течении 3-х месяцев мучили боли в позвоночники, особенно болезненны были повороты с боку на бок и ощущалось постоянное жжение, также появилась боль в левом бедре из-за чего начал хромать. Решил обратиться в клинику Бобыря. Первое… Читать дальше

• 

  Валентина

  2014-09-28 13:04:49

  В клинику пришла не лечиться, а искать работу. С самого первого момента мне там понравилось: отличный интерьер, приветливый персонал, доброжелательный администратор. Будучи профессионалом и постоянным человеком ранее не сталкивалась с потребностью искать работу, в связи с чем опытом… Читать дальше

• 

  Сергей

  2016-04-11 23:10:51

  После тяжелых родов жены (гипоксия у малыша) невролог посоветовал обратиться к доктору Балабановой Жанне Николаевне (клиника в Митино). Уже после первых 2 сеансов у малыша были заметны улучшения, а в год невролог отметил, что у ребенка нет ни одного отклонения. Благодарны Жанне Николаевне за ее… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Тело человека скажет всё

Опубликовано: 23 апреля 2019 г.

Кинезиолог не лечит болезни, а помогает человеку понять причины его страданий

Кинезиология — с греческого «наука о движении». Она исследует связь мышечного тонуса с состоянием внутренних органов и систем человека и его психоэмоциональным состоянием.

Кинезиология появилась в Америке в 60-е годы, ее основателем является Джордж Гудхардт. Основная мысль направления в том, что тело является сложной системой, которая может сама себя поддерживать и восстанавливать, если устранена причина, препятствующая саморегуляции организма.

Олег Петрович, кинезеология — это направление альтернативной медицины. В чем ее отличие от той же остеопатии или мануальной терапии?

Кинезиология — это, прежде всего, диагностическая система. Она появилась в рамках мануальной терапии, которая, кстати говоря, в России считается медицинской специальностью. В России кинезиология стала распространяться благодаря профессору Людмиле Васильевой, которая в начале 2000-х годов начала преподавать прикладную кинезиологию. Она и её коллеги устраивали семинары, приглашая с лекциями докторов из США и Англии. Сегодня существуют различные направления кинезиологии, но в целом — это диагностический метод, который позволяет с помощью мышечного тестирования проводить исследования работы отдельных структур и систем организма. Дело в том, что мышечный тонус относится к сфере бессознательного. При ходьбе мы не думаем, какую мышцу напрячь, а какую расслабить — делаем это автоматически. Мы не можем сознательно, усилием воли влиять на мышечный тонус, также как не можем ускорить работу сердца, снизить артериальное давление, повысит уровень какого-либо гормона. Вот эту особенность мышечного тонуса кинезиолог использует для диагностики.

Что с помощью теста можно понять?

Можно оценить состояние всего организма и его отдельных систем. Мышечный тонус очень чувствителен ко всем внешним воздействиям и изменениям внутри организма. Приводя в действие вербальные, химические, физические стимулы, врач может оценивать их влияние на организм пациента.

Но мы смотрим шире — проводим биоэнергетическую оценку организма. Кинезиология работает как с телесными, так и с психологическими проблемами. Все болезни, по моему мнению, начинаются на эмоционально-энергетическом уровне. Моя функция — не лечить болезни, а помочь человеку понять причины недомоганий. Многие врачи считают, что это ненаучно, даже более жёстко выражаются.

Но в этом и есть проблема современной медицины: человека разложили на органы, и узкий специалист смотрит только в одну точку, видит человека по отдельности, а не в целом. Например, эндокринолог занимается гормонами: если их мало, добавляет, если много, то старается блокировать работу железы, вырабатывающей гормон. Однако он не задается вопросом — почему так происходит. Конечно, в кинезиологии есть элемент субъективизма, есть варианты для интерпретации тестов. Но системный подход к человеку является неоспоримым преимуществом кинезиологии.

Согласно кинезиологии, всё в организме взаимосвязано?

Да, кинезиология позволяет понимать организм как систему, где всё со всем взаимосвязано: мышца, внутренний орган, позвонок, акупунктурный меридиан, эмоция. Кинезиология, как диагностическая система, может использовать разные инструменты. Я, как специалист, начинаю диагностику с исследования биомеханики. Смотрю, как человек стоит, как выполняет определённые движения, как ходит, держит плечи, голову.

Что может дать нам тест? Мы находим приоритетную проблему. Если у человека болит голова, мы не исследуем саму голову, хотя я не откажусь посмотреть результаты МРТ головы или шеи. Но чаще всего там всё в порядке, а человек все равно жалуется на головные боли. Если ему 60-70 лет, то на МРТ точно что-то будет, но не всегда эти находки являются причиной его головной боли. Если мы находим, что головная боль связана с шейным отделом, нам важно понять причину нестабильности шейных позвонков, какие мышцы «недорабатывают», не стабилизируют позвонки в правильном положении, какие мышцы или связки позвоночника перегружены.

МРТ не позволяет оценить функцию и биомеханику исследуемого сегмента тела, поскольку смещение не носит структурного характера. МРТ делают, когда пациент неподвижно лежит. Но вот он встал — и всё «поехало». Поэтому мы смотрим, как человек ходит, как сидит, как стоит. То есть кинезиология позволяет исследовать всю цепочку биомеханических нарушений, их компенсаций и найти причину головной боли.

Вы также ищите связь психоэмоционального состояния человека с работой его внутренних органов?

Когда человек находится в стрессе — его тело реагирует локальными напряжениями. А это отражается на состоянии внутренних органов. Например, желчного пузыря, щитовидной железы.. Каков механизм? Объяснить его с точки зрения классической науки непросто. Кинезиология объясняет связь эмоционального состояния человека с возникающим напряжением в отдельных структурах организма наличием специфических врождённых рефлексов.

Классические врачи чаще борются с конкретными симптомами, назначая лекарства, не способствующие восстановлению саморегулирующейся системы организма. Они не видят проблему в контексте жизни пациента.. А такое направление кинезиологии как психокинезиология, исследует различные виды стресса и то, как они отражаются на организме человека.

Получается, вы должны быть еще и психологом, чтобы понимать эмоциональное состояние человека.

Кинезиолог может многое понять о человеке в течение 15 минут, работая с его телом и задавая нужные вопросы. Любой кинезиолог, да и любой врач, должен быть психологом. Он должен видеть, как пациент заходит в кабинет, как он садится, как сидит, как разговаривает — всё это информация для врача. Врач должен интересоваться, как живет человек, с кем коммуницирует, как зарабатывает деньги, как у него складывается личная жизнь.

Первое, что спрашивают пациенты, которые приходят к врачу: «У меня тут болит, что мне попить?»

Зачем же сразу пить лекарство? У любой болезни есть причина, другой вопрос — можем ли мы ее устранить. Если болит шея или голова, то причины могут крыться в диафрагме. Человек не дышит правильно полной грудью, грудная клетка не работает, значит, верхние мышцы перегружаются — болит голова. Я работаю с диафрагмой руками, после этого у человека проходит головная боль. А он два года пил лекарства, но они не устраняли причину.

Конечно, при необходимости кинезиологи выписывают лекарства, подбирают оптимальные препараты. Например, если кардиолог владеет методом кинезиологического тестирования, он может из огромного количества лекарственных препаратов выбрать оптимальный для конкретного пациента.

Но некоторые заболевания изначально не проявляют себя какими-либо симптомами. Как вы обнаруживаете их?

Человеку необязательно озвучивать симптом. Его тело скажет всё за себя. Поэтому кинезиологический тест — это и есть наш способ получать информацию о состоянии организма, о его слабых местах. Он позволяет выбирать профилактические меры. Мы можем заниматься одной проблемой, но одновременно помогать другим структурам организма.

Если вы видите, что человек неправильно стоит или ходит, что предпринимаете?

Я нахожу слабую мышцу и работаю со структурами, ассоциированными с этой мышцей: внутренним органом, нервом, акупунктуным меридианом. Устраняю участки гипертонусов иди фасциальных ограничений в самой мышце. После такого лечения осанка человека восстанавливается, он чувствует себя по-другому, как физически, так и эмоционально.

Помогает ли при этом кинезиотейпирование, которое ранее использовали в спорте?

Иногда пластырь или тейп полезен. Например, чтобы улучшить биомеханику того или иного участка тела. Эффектом наложения тейпа в этом случае будет уменьшение болевых ощущений, а также профилактика травмирования слабых мышц, например, в области коленного сустава или нижней части спины. Тейп накладывают для улучшения биомеханики, а также для улучшение кровотока, лимфооттока.

А как вы относитесь к наследственности?

Чтобы генетическая предрасположенность проявилась, должна возникнуть ситуация, которая послужит толчком. Если его нет, то ген останется спящим.

Дети бессознательно перенимают привычки родителей. Например, если мама привыкла «заедать» стресс сладкой булочкой, то и ребенок последует этому примеру. Они оба будут иметь лишний вес, но объяснять это только наследственной предрасположенностью к ожирению было бы неправильно. Да и вообще, что нам дает такая информация, как наследственная предрасположенность? Что с этим делать? Мы не можем изменить генетику, но можем изменить наше отношение к жизни, можем ответственно относиться к своему телу, приучать его к физическим нагрузкам, живой пище.

Самое главное, что человек должен понимать — его здоровье в его же руках. Он должен взять на себя ответственность за жизнь свою и своих близких. А в лице врача получить надежного друга и помощника.

Опубликовано: 23 апреля 2019 г.