В древних культурах шалфей ассоциируется с очищением и долголетием. В течение тысяч лет люди использовали листья шалфея в пищу, для лечения болезней и защиты от злых духов. /epochs.ru/
Ботаническое название шалфея — salvia. Некоторые говорят, что название происходит от латинского salvere, что означает «спасение», в то время как другие утверждают, что от латинского salveo, что означает «исцелять».
Есть сотни разновидностей шалфея. Некоторые из них подходят для продуктов питания и медикаментов. Декоративные salvias выращивают ради цветов. Мексиканский шалфей — мощный галлюциноген.
Наиболее известен шалфей лекарственный. Листья этого растения продолговатые, серовато-зелёные, с текстурой морщинистой кожи.
Шалфей лекарственный, рисунок 1887 г. Фото: Public Domain
Великий очиститель
Шалфей относится к семейству мятных, группе растений, среди которых лаванда, розмарин, базилик и перечная мята. У свежего шалфея землистый затхлый запах с нотами тыквы и сосны.
Древние римляне использовали листья шалфея, чтобы сохранить мясо. Греческий врач Диоскорид рекомендовал местное применение шалфея, чтобы очистить раны и остановить кровотечение. Коренные американцы жгли пучки шалфея для очищения энергии людей, домов и других объектов. Наука подтверждает, что шалфей обладает антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствами.
Шалфей благоприятно действует на всё тело, но особенно на горло и ротовую полость. Коренные американцы использовали свежий шалфей для очистки рта после еды. Сегодня травники назначают шалфей при воспалениях полости рта, верхних дыхательных путей и в горле.
При расстройстве пищеварения тоже принимают шалфей. Если вы едите слишком много жирной пищи, после ужина выпейте настойку шалфея. Он полезен для печени и желчного пузыря, помогает при головных болях.
Шалфей также имеет вяжущие свойства, помогает при ночной потливости и чрезмерном слюноотделении.
Мужчины могут принимать шалфей для избавления от чрезмерной сексуальности, но трава больше подходит для женщин. Шалфей используется для регулирования менструального потока, как средство от послеродовой депрессии и после завершения кормления грудью. Женщины при менопаузе часто используют шалфей, чтобы предотвратить приливы и ночное потоотделение, которые происходят при изменении гормонального уровня. Исследования показали, что экстракт шалфея улучшает память и когнитивные функции.
В Китае корень красного шалфея (Salvia miltorrhiza) используется для лечения острой боли в груди, вызванной недостаточным кровоснабжением сердца (стенокардия). Шалфей (даньшень, что означает «киноварь» в китайском языке) впервые упоминается в «Шеннон Бен Цао Цзин» (основополагающий текст о традиционных китайских травах, написанный в 200 г. н.э.) как средство от «злой ци» в сердце и желудке. В Китае даньшень иногда вводится пациентам больниц внутривенно.
Как использовать
Как и у других растений семейства мяты, лечебные свойства шалфея обусловлены эфирными маслами, для получения которых используют свежие листья. Сушёные листья хранят в герметичном пакете. Измельченные сухие листья шалфея не имеют лечебного действия, особенно если хранятся больше месяца.
Самый простой способ использования — заварить шалфей как чай. Добавьте горсть листьев и стеблей в кипящую воду, убавьте газ, накройте крышкой и оставьте на 20 минут, чтобы сохранить эфирные масла.
Можно выпивать две-три чашки чая из шалфея в день. После принятия травы в течение трёх недель подряд сделайте перерыв.
Версия на английском
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ —
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!
Шалфей при климаксе и приливах: как пить, противопоказания
Медицинский эксперт статьи
Алексей Портнов, медицинский редактор
Последняя редакция: 26.06.2018
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Шалфей признан во всем мире за его лечебные свойства, но особенно он полезен женщинам. Это лекарственное растение еще с давних времен используют в народной медицине, а его уникальные лечебные свойства были прославлены целителями древней Греции и Рима.
Можно ли пить шалфей при климаксе?
Почему медики и народная медицина рекомендуют принимать шалфей при климаксе? Свойства и действия этой чудодейственной травы доказаны многочисленными исследованиями. Согласно последним медицинским наблюдениям удалось определить эффективность лекарственных препаратов по локализации приступов приливов в период менопаузы на основе шалфея, в результате чего было выявлено, что лекарства и травы, заваренные в домашних условиях, полностью избавили от симптомов климакса 80% женщин, а в остальных 20% случаев их состояние значительно улучшилось.
Шалфей содержит в своем составе фитоэстрогены — нестероидные растительные соединения, являющиеся полным аналогом женских половых гормонов, и поэтому он способен привести в порядок работу яичников, нормализовать работу гормонального фона, смягчить и ослабить негативные симптомы при менопаузе.
Более того, шалфей воздействует на укрепление стенок кровеносных капилляров, что в свою очередь помогает восстановить процесс кровоснабжения матки и яичников. Кроме этого, он нормализует процессы, связанные с эмоциональными расстройствами, такими как внезапные депрессии, излишняя возбудимость, напряженность и резкая раздражительность.
Шалфей обладает антибактериальным действием, благодаря находящимся в его составе эфирным маслам, которые помогают избавиться от сильных головных болей при климаксе и справится с маточными кровотечениями, а органические кислоты имеют противовоспалительное действие, что снижает потоотделение и резкую возбудимость.
Следовательно, лечебные свойства шалфея незаменимы для женщин, благодаря присутствию эстрогенов, флавоноидов, фитостеродов, эфирных масел и других полезных веществ, которые защитят от неблагоприятных симптомов в период климакса, а также избавят от преждевременных морщин, назойливых прыщей, и помогут при других заболеваниях.
[1], [2], [3], [4], [5]
Полезные свойства шалфея при климаксе
В народной медицине существует много лекарственных растений, используемых в период менопаузы, но наиболее сильным является шалфей, который имеет в своем составе следующие полезные элементы:
- эстроген, восстанавливающий обменные процессы, нормализующий кровообращение и работу потовых желез;
- прогестерон, положительно влияющий сердечно-сосудистую систему, а также улучшающий состав крови и снижающий предменструальные боли, что особенно важно при климаксе;
- флавоноиды, укрепляющие стенки кровеносных сосудов и капилляров, которые в свою очередь стимулируют образование новых клеток и затормаживают процесс старения;
- тианин — аминокислота, обладающая кровоостанавливающим и противовоспалительным действием;
- тиамин (витамин В1), позитивно влияющий на обмен веществ в организме и на работу нервной системы;
- аскорбиновая кислота (витамин С), с помощью которой улучшается сопротивляемость организма к болезнетворным микробам, повышается иммунитет;
- никотиновая кислота, которая является незаменимой при выработке энергии для развития всех биологических процессов в организме;
- камфара, снимающая раздражительный эффект;
- микроэлементы, такие как марганец, титан, цинк, медь, и другие, восстанавливающие работу мозга и стимулирующие защитные силы организма, необходимые при климаксе.
Действие шалфея оказывает на организм женщины благотворное влияние и приносит значительное облегчение в критический период климакса. Это подтверждают медицинские исследования, которые недавно проводились в Швейцарии, где было установлено, что употребление шалфея в виде настойки в течение 30 дней уменьшило частоту и интенсивность приливов. Более того, он обладает омолаживающим действием, облегчает психическое состояние, а также укрепляет физическое здоровье.
Код по АТХ
G02CX Другие препараты для применения в гинекологии
Действующие вещества
Шалфея лекарственного листьев экстракт
Фармакологическая группа
Препараты, применяемые при климаксе
Фармакологическое действие
Антиклимактерические препараты
Показания к применению шалфея при климаксе
Шалфей при климаксе медики рекомендуют принимать при следующих видах нарушений, связанных с неблагоприятными симптомами:
- приливы, внезапное проявление чувства жара, чрезмерная потливость и учащенное сердцебиение;
- отклонения психологического характера, связанные с чрезмерной возбудимостью, нервозностью и эмоциональными расстройствами;
- усиления воздействия на кровеносные капилляры, для восстановления кровообращения во внутренних органах и нормализации гормонального дисбаланса.
Кроме того, благодаря содержанию флавоноидов, дубильных веществ и витаминов, шалфей поможет избавиться от воспалений, кровотечений, которые могут внезапно открыться в период климакса. Он способствует укреплению нервной системы, улучшает сон, снимает приступы головной боли и головокружения.
Шалфей от приливов при климаксе
Применение шалфея при климаксе для снятия приливов давно используется в народной медицине, и в этом случае он может стать прекрасной заменой гормональным препаратам, которые часто назначаются для снятия подобных симптомов.
Шалфей действует мягко, практически никогда не оказывает побочных явлений и помогает многим женщинам во время приступов внезапного жара, потливости, учащенного сердцебиения и других симптомов.
Полезные свойства шалфея при приливах заключаются в том, что растение задерживает сокращение половых гормонов, которые являются основной причиной приливов. Этот факт является научно доказанным, о чем говорят многочисленные медицинские исследования.
Шалфей также позитивно влияет на нервную систему, улучшает психоэмоциональное состояние женщины и повышает настроение. Он прекрасно справляется со снижением ночного потоотделения, предотвращает холодный пот и горячие приливы. Эффект наблюдается уже через несколько часов после принятия отвара, а при постоянном лечении, в дальнейшем он регулирует все гормональные изменения, происходящие в организме.
К сожалению, при повышенном потоотделении токсины не выводятся из организма, а полезные минералы активно выхолащиваются, и при таком состоянии у женщин могут возникнуть приливы, резкое головокружение, дрожь и другие симптомы климакса. Шалфей не только приостанавливает неблагоприятные проявления и потерю минералов, но и восстанавливает, а также дополняет его богатые запасы, благодаря своим чудодейственным свойствам.
В природе не существует другого растения, способного также хорошо справляться с подобными проблемами, которые испытывают многие женщины в период менопаузы.
[6]
Форма выпуска
Сегодня в аптечной сети можно встретить шалфей, который медицинская промышленность выпускает в виде:
- травяного сбора;
- порошка;
- таблеток;
- пастилок.
Травяной сбор представляет собой измельченную траву, предназначенную для приготовления отваров, настоек и других лечебных целей. Пакеты травы имеют разный развес, все зависит от фирмы-производителя.
Порошок выпускается в пакетиках по 50 грамм, в которых содержатся измельченные до порошкообразного состояния листья шалфея.
Таблетки обладают специфическим запахом, имеют плоскую круглую форму со скошенными краями и гравировкой «NP» с обеих сторон. Цвет таблеток — голубовато-зеленый, со светлыми или темными вкраплениями.
Плоские круглые пастилки изготовлены на натуральной основе экстракта сухого шалфея, в карамельной основе которых допускается наличие пузырьков и неравномерная окраска цвета.
[7], [8]
Фармакодинамика
Препараты с содержанием шалфея имеют широкий спектр действия и предназначены для местного применения.
[9]
Фармакокинетика
Составной частью препаратов с экстрактом шалфея является сочетание биологически активных веществ, оказывающих положительное влияние на женский организм в период климакса, а также параллельно обладающих противовоспалительным, противомикробным, вяжущим и отхаркивающим действием.
[10], [11], [12], [13]
Противопоказания
Ошибочно думать, что лекарственные травы можно пить без ограничений. Шалфей и медицинские препараты, в которых он содержится, имеют противопоказания к применению. От его употребления следует отказаться при следующих патологиях:
- эпилепсии;
- остром нифрите;
- гипертонической болезни;
- эндометриозе;
- заболеваниях эндокринной системы (сахарный диабет и болезни щитовидной железы);
- после хирургического вмешательства по удалению опухоли молочной железы;
- миомах и поликистозе.
В любом случае, перед применением шалфея следует проконсультироваться с врачом.
[14], [15], [16]
Побочные действия шалфея при климаксе
Шалфей имеет следующие побочные эффекты:
- ухудшение общего состояния вследствие гипогликемии (внезапное снижение сахара в крови);
- сильное сердцебиение;
- сухость во рту.
- резкое снижение глюкозы в крови;
- аллергические реакции.
В процессе лечения следует четко придерживаться дозировки и, почувствовав улучшение, после месяца приема следует на время прекратить применение препарата. Это не относится к принятию ванн с шалфеем, ярко выраженных побочных эффектов они не принесут, но от частого их использования может наблюдаться привыкание.
[17]
Способ применения и дозы
Во время приливов и других неблагоприятных признаках климакса врачи рекомендуют принимать препараты с шалфеем, и, несмотря на то, что их можно купить в свободной продаже без рецепта, необходимо строго выполнять четкую дозировку препарата.
При продолжительных приступах приливов можно принимать до 6 таблеток или пастилок в день, с интервалом во времени — 2 часа. Таблетки или пастилки для рассасывания необходимо держать во рту до полного растворения, не разжевывать.
Как заваривать шалфей при климаксе?
Чтобы улучшить самочувствие и снять неприятные симптомы климакса врачи рекомендуют применять отвар из шалфея, настой или чай. Очень важно в процессе заваривания соблюдать точную пропорцию и правильность приготовления.
Отвар из шалфея: 2 столовые ложки травы шалфея залейте кипятком (0,7 л) и варите на медленном огне около 10 минут, затем дайте отвару настоятся примерно 30 минут, после чего процедите.
Приготовление настоя: 2 столовые ложки сухих листьев шалфея залейте одним стаканом крутого кипятка и поставьте на водяную баню. Держите отвар на медленном огне примерно 15-20 минут, не доводите до кипения. Затем снимите с огня и настаивайте шалфей при комнатной температуре в течение 1 часа, после чего процедите через мелкое ситечко или толстый слой марли.
Чай из шалфея: 1-2 чайных ложки измельченной травы шалфея залейте крутым кипятком, примерно 250 мл. В чай можно добавлять мед и сок лимона.
[18], [19], [20], [21]
Как пить шалфей при климаксе?
Приготовленный настой и отвар шалфея лучше пить теплым, по ¼ стакана за 30-40 минут до еды. Кратность употребления — 3-4 раза в день. Настой лучше хранить в холодильнике, но не более суток.
Чай из шалфея можно пить по одному стакану несколько раз в день, ведь еще с давних времен считалось, что шалфейный чай может поддержать и оживить организм.
Также при климаксе рекомендуют пить свежевыжатый сок из листьев шалфея, который можно принимать до 2-х столовых ложек в день. Хорошо помогает спиртовая настойка из листьев шалфея, которую необходимо разбавить небольшим количеством воды и принимать по 15-30 капель в день.
Следует помнить, что принимать шалфей лучше курсами, чередуя месяц приема с перерывами. Большая часть женщин отзываются положительно об эффективности такого лечения.
Передозировка
Многолетняя практика применения шалфея подсказывает, что при правильном его применении передозировка у пациентов не наблюдалась. Однако, бывают случаи, когда неумеренные дозы могут вызвать:
- отравление;
- сильные головные боли;
- увеличение инсулина в крови;
- при длительном применении происходит накапливание шалфея в печени и почках, что может вызвать интоксикацию организма.
Медики советуют, во время приема шалфея соблюдать осторожность применения и правильную дозировку.
[22]
Взаимодействия с другими препаратами
Шалфей можно принимать с другими фармацевтическими препаратами.
[23], [24]
Условия хранения
Сбор сухой травы шалфея хранят в плотных картонных коробках или в стеклянных банках, а также в полотняных или бумажных мешочках. Помещение должно быть сухим и теплым, иметь хорошую вентиляцию. Температура воздуха в помещении не должна превышать 25°С.
Хранить таблетки шалфея необходимо в сухом и темном помещении, недоступном для детей.
[25]
Срок годности
Срок годности таблеток и пастилок шалфея — 3 года. Не рекомендуется использование препарата после прекращения срока годности указанного на упаковке.
Срок годности сырья — от 1 до 1, 5 года.
[26]
Код по МКБ-10
N95.1 Менопауза и климактерическое состояние у женщины
Внимание!
Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Шалфей при климаксе и приливах: как пить, противопоказания» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.
Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.
- Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
- Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
- https://www.epochtimes.ru/shalfej-pomozhet-pri-golovnoj-boli-rasstrojstve-pishhevareniya-angine-i-stenokardii-99006862/.
- https://ilive.com.ua/health/shalfey-pri-klimakse-i-prilivah-kak-pit-protivopokazaniya_124341i15828.html.
- Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».
- Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
- Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.