Сколько длится головная боль при гриппе

Головная боль при простуде

20.04.2021 г.

115 671

6 минут

Содержание:

Характерные особенности головной боли при ОРВИ

В чем отличия головной боли при простуде и гриппе

Как избавиться от головной боли

Одним из самых характерных симптомов простуды, особенно навязчиво проявляющимся на начальных стадиях заболевания, является головная боль. При ОРВИ она, как правило, сопровождается ознобом и повышением температуры тела до 37 °C и выше. Такой симптом уже сам по себе ощутимо снижает работоспособность и возможность радоваться жизни, а если он сопровождается заложенностью носа, болезненной сухостью в горле, чиханием и кашлем, человек готов приложить максимум усилий, чтобы избавиться от этой напасти. Что же нужно принять, чтобы избавиться от этого проявления простуды?

Головная боль при простуде, а также гриппе и других ОРВИ имеет следующие отличительные признаки:

• характеризуется монотонным постоянством (дает о себе знать в любое время суток);
• охватывает всю голову, носит распирающий или давящий характер;
• по интенсивности бывает слабой и умеренной;
• при взгляде больного на яркий свет может сопровождаться слезотечением1,2,3.

Характерные особенности головной боли при ОРВИ

Сильная головная боль при простуде — это только одна из составляющих болевого синдрома, развивающегося на фоне характерной для ОРЗ острой интоксикации организма. Интоксикация — состояние, возникающее в очаге воспаления под воздействием выделяемых вирусами токсических веществ, иначе говоря продуктов их жизнедеятельности в организме человека2. Такое состояние опасно тем, что приводит к нарушению функционирования внутренних органов. На самых ранних этапах ОРВИ вирусные токсины проникают в жидкие ткани (кровь и лимфу), а затем по сосудам практически мгновенно распространяются по всему организму. Попадая в нейроны корковых и подкорковых отделов головного мозга, отравляющие вещества изменяют восприятие болевых импульсов. Субъективно подобное состояние ощущается как сильная боль2,3.

Если ОРЗ (в том числе гриппу и другим ОРВИ) сопутствует насморк, головная боль может быть симптомом синусита или отита (бактериальных осложнений вирусной инфекции)1,2,3. В данной ситуации на фоне заболевания может развиваться воспаление уха или носовых пазух. Головная боль при насморке во время кашля, чихания, наклонов тела и поднятия тяжестей обычно усиливается. В связи с тем, что гнойное воспаление гайморовых пазух может перейти на надкостницу и кость, насморк и сильная головная боль при простуде считаются симптомами, требующими немедленной консультации специалиста.

Наверх к содержанию

В чем отличия головной боли при простуде и гриппе

Головная боль при простуде отличается меньшей интенсивностью и может протекать без повышения температуры1. При гриппе болевые ощущения обычно локализуются в области глазных впадин, висков и лба2. Если боль усиливается при кашле, чихании, наклонах, поворотах и физической нагрузке, необходимо срочно показаться специалисту.

Еще один опасный симптом — температура тела 38 °C и выше, не снижающаяся на протяжении 4-5 дней3. Подобное состояние может сигнализировать о том, что грипп осложнился бактериальной инфекцией либо заболевание имеет другую, неинфекционную природу происхождения.

Наверх к содержанию

Как избавиться от головной боли

В отличие от повышенной температуры и насморка, являющихся защитно-приспособительными реакциями организма, у головной боли при гриппе никаких терапевтических оснований нет. Поэтому специалисты советуют не терпеть неприятные ощущения. Чтобы избавиться от них, при первых признаках простуды можно принимать средство от головной боли или комплексный препарат, который поможет снять основные симптомы простуды и гриппа.

Симптоматическое лечение

Среди препаратов, помогающих снять головную боль при простуде, в первую очередь нужно выделить жаропонижающие и комбинированные средства. К ним относится противопростудная линейка продуктов: таблетки РИНЗА® и порошок* РИНЗАСИП® с витамином C4.5. Они предназначены для облегчения симптомов гриппа, простуды и других ОРВИ. В состав данных препаратов в качестве одного из активных компонентов входит парацетамол, обладающий жаропонижающим и анальгезирующим (обезболивающим) свойствами4,5. Дозировка действующего вещества в таблетках РИНЗА® составляет 500 мг4, в порошке для приготовления горячего напитка РИНЗАСИП® с витамином С для взрослых — 750 мг5, что соответствует рекомендациям Всемирной организации здравоохранения по применению парацетамола при лечении простуды и гриппа.

Постельный режим

Чтобы избавиться от назойливой головной боли, ломоты в теле, насморка, заложенности носа и других негативных симптомов, при лечении простуды больному необходимо обеспечить полноценный отдых, ограничить физические нагрузки, исключить нервное перенапряжение и другие раздражающие факторы. Почувствовав первые признаки гриппа (боль в горле, озноб, ломоту в теле и пр.), лучше остаться на 2-3 дня дома. Это время следует провести в постели, ограничив использование компьютера и электронных гаджетов7.

Проветривание

Комнату, в которой больной проводит больше всего времени, необходимо регулярно проветривать: по 5-10 минут каждые 2 часа. Благодаря свободному перемещению воздуха из помещения будут удаляться болезнетворные бактерии и вирусы, а вместе с ними и углекислый газ, усиливающий головные боли и головокружения. Также, для того чтобы быстрее избавиться от симптомов простуды и гриппа, в комнате желательно поддерживать температуру 18-20 °C и влажность воздуха 50-60 %6,7.

Питьевой режим

Для нормализации терморегуляции, усиления потоотделения и выведения из организма токсических продуктов, способствующих развитию болевого синдрома при гриппе и простуде, больному требуется обильное витаминизированное питье: чай с лимоном, морсы, травяные отвары, настой шиповника и т. д.6,7

Если длительно непрекращающейся головной боли сопутствуют желудочно-кишечные расстройства, появляется напряжение в области шеи и не удается наклонить голову к груди, это может быть сигналом развития серьезных осложнений ОРВИ, требующих немедленной медицинской помощи.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

1. А.А. Зайцев. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции: рациональная симптоматическая терапия. // Лечебное дело № 3, 2016,

   с. 21-28.

2. С.Г. Нехаев. Анализ клинической симптоматики, лабораторных и инструментальных данных в различные периоды заболевания больных гриппом. / С.Г. Нехаев, Т.Л. Бадаква //ВЕСТНИК НОВЫХ МЕДИЦИНСКИХ ТЕХНОЛОГИЙ. Электронное издание — 2019 — N 3, с. 184-193.
3. С.С. Якимова. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний. // Медицинский совет № 5, 2013, с. 14-19.
4. Инструкция по применению препарата РИНЗА®. Регистрационный номер: П N015798/01.
5. Инструкция по применению препарата РИНЗАсип® с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579
6. А.Н.Купченко. Современные принципы диагностики и лечения ОРВИ / А.Н.Купченко, Ж.Б.Понежева // Архивъ внутренней медицины. №1(27), 2016; с. 6-12.
7. Р.В. Горенков. Актуальные вопросы диагностики и лечения острых респираторных заболеваний в практике врача. / Лечащий врач. №11/10.

* Имеется в виду порошок для приготовления раствора для приема внутрь (согласно инструкции).

Вам также будет интересно:

Средства для лечения простуды и гриппа

Парацетамол при гриппе и простуде

Головная боль при простуде и гриппе

Опубликовано: 20 октября 2018

Головная боль при гриппе и простуде — частое явление. Неприятные ощущения у всех людей проявляются по-разному. Одни жалуются на легкий дискомфорт, другие — на ощущение тяжести и распирания в голове, третьи — на невыносимую боль.

С детства каждый из нас знает, что терпеть головную боль нельзя. Узнайте, как с ней справиться и улучшить общее самочувствие на фоне респираторной инфекции.

Почему болит голова?

Головную боль при гриппе и простуде могут спровоцировать разные факторы.

• Жар и лихорадка. При правильной работе системы терморегуляции при внедрении в организм болезнетворных вирусов поднимается температура. Это позволяет создать благоприятную среду для гибели микробов, но пагубно влияет на общее самочувствие — может спровоцировать приступы сильнейшей головной боли.
• Повышенное давление из-за постоянного чихания, кашля и насморка. Боль в этом случае локализуется в области переносицы, лба и глаз. Чем сильнее выражены катаральные явления, тем выше интенсивность неприятных ощущений.

Длительная боль ухудшает общее состояние больного и отнимает силы, необходимые для борьбы с инфекцией. Поэтому так важно вовремя принять меры для ее лечения.

Боремся с болью без лекарств

Головную боль при простуде и гриппе можно снять, не прибегая к медикаментам. Вот несколько способов, обладающих высокой эффективностью.

• Горячие ванны. Способствуют оттоку крови от мозга и устраняют расширение сосудов. Внимание: методику можно применять только при нормальной температуре тела. Если у Вас жар, ни в коем случае не пользуйтесь этим способом облегчения боли.
• Массаж височной области и пальцев рук. Воздействие на биологически активные точки облегчает состояние и помогает уменьшить интенсивность болевых ощущений.
• Кожура лимона. Для достижения терапевтического эффекта ее прикладывают к вискам. Таким же образом можно использовать и масло ментола.
• Чай с малиной. Две столовые ложки сухих ягод заливают кипятком и настаивают в течение нескольких минут. За счет содержания важнейших органических кислот, эфирных масел, витаминов и биологически активных веществ малиновый настой способствует уменьшению головной боли.

Справиться с плохим самочувствием помогут и регулярные проветривания комнаты, где находится больной. Приток свежего воздуха, обогащенного кислородом, пойдет только на пользу.

Воздействуем на причину болезни

Головная боль на фоне простуды и гриппа — это только побочный эффект разрушительной деятельности вирусов. Чтобы вернуть хорошее самочувствие, нужно воздействовать на причину болезни. С этой целью в состав комплексной терапии респираторных инфекций многие специалисты включают Деринат. Препарат действует сразу в нескольких направлениях:

• способствует уничтожению возбудителей простуды и гриппа — патогенных вирусов;
• укрепляет собственные защитные силы организма, повышая тем самым сопротивляемость к инфекциям;
• за счет репаративного эффекта заживляет микроповреждения на слизистой носоглотки — первого и важнейшего природного барьера на пути вирусов, препятствуя присоединению вторичной инфекции, затягиванию болезни и развитию осложнений.

Средство выпускается в форме спрея и капель, действующее вещество быстро попадает непосредственно к очагу инфекции, не нагружая пищеварительный тракт. Деринат помогает не только бороться с инфекцией, но и предотвращать частые простуды у взрослых и детей. Как правильно использовать препарат для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ, читайте в инструкции и на нашем сайте. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Побеждайте болезнь и возвращайтесь к здоровой жизни!

Полезные статьи:

Почему слабость после гриппа

Перенесенный грипп часто становится причиной повышенной утомляемости. Организм истощен после тяжелой борьбы с инфекцией. Особенно долго набираются сил те, у кого грипп протекал с осложнениями, которые могли вызвать пневмонию или отит. Упадок сил на фоне перенесенного заболевания называют астенией.

Содержание:

• Что такое астения

• Причины возникновения слабости после гриппа

• Симптомы синдрома истощения после гриппа

• Опасные симптомы после гриппа

• Лечение астении

• Итог

Что такое астения

В переводе с греческого, астения — бессилие. Это состояние, при котором человек не чувствует бодрости после достаточного количества часов сна. Вызвать астению может стресс, избыточная нагрузка, приведшая к истощению, и перенесенная тяжелая болезнь. Грипп относится к тем заболеваниям, которые часто вызывают астению. Она может проявляться с разной выраженностью: у одних это только отсутствие хорошего настроения и желания вести активный образ жизни, у других — состояние, близкое к депрессивному.

Причины возникновения слабости после гриппа

Любое заболевание протекает по стандартному сценарию:

• инкубационный период;

• острое начало;

• период выздоровления;

• восстановление организма.

После того, как организм потратил много сил на борьбу с возбудителем, вырабатывая интерферон, увеличивая количество лейкоцитов в крови, фильтруя кровь от токсинов почками, печенью и лимфоузлами, ему требуется некоторое время на восстановление.

На длительность периода восстановления и выраженность истощения могут влиять следующие факторы:

• тяжесть перенесенного гриппа;

• суперинфекция бактериального характера, усугубившая течение гриппа;

• пожилой или ранний возраст больного;

• неправильный режим питания, включая вредные привычки (курение, употребление алкоголя);

• сопутствующие хронические заболевания (диабет, почечная недостаточность, бронхиальная астма);

• резкая смена постельного режима тяжелым физическим трудом.

Кроме того, больному, как правило, не хочется есть. Он получает недостаточное количество питательных веществ, пока иммунитет борется с возбудителем. Поэтому важно помочь организму восполнить силы, вернув в рацион продукты, богатые витаминами A, C, D, клетчаткой и белками.

В норме слабость после тяжело перенесенного гриппа длится до 10 дней. Но иногда, при отягчающих обстоятельствах, восстановление может затянуться до нескольких недель.

Симптомы синдрома истощения после гриппа

Медицина дифференцирует астению следующим образом:

• Гиперстеническая. При этом типе истощения нервная система остро реагирует на резкие громкие звуки и мерцание света. Сон у такого человека беспокойный, прерывистый. Ему сложно сконцентрироваться на чем-то одном, снижается скорость реакции, повышается раздражительность.

• Гипостеническая. Это состояние характеризуется повышенной сонливостью, снижением сенсорных реакций. Сконцентрироваться на чем-то важном мешает апатия, из-за которой возникает равнодушное отношение ко всему происходящему.

Важно вовремя обратиться к врачу, если апатичное состояние затягивается, и с каждым днем становится только хуже: сил становится все меньше, усиливается сонливость в течение дня, все вокруг продолжат раздражать.

Опасные симптомы после гриппа

Если перенесенное заболевание заставляет пребывать в состоянии астении, это может быть вариантом нормы, когда нет никаких других проблем со здоровьем. Но следующие симптомы должны насторожить и стать поводом немедленно обратиться к врачу:

• непрекращающаяся головная боль;

• температура тела поднимается выше нормы;

• ощущается боль в груди;

• появилась отдышка;

• время от времени возникает тошнота.

Присоединенные симптомы могут указывать на не долеченную или начинающуюся пневмонию, отек легких, опухоль.

Лечение астении

Слабость, возникающая после гриппа, в первую очередь связана с высокой нагрузкой на неокрепший организм. После перенесенной ОРВИ регламентирован медицинский отвод от проведения вакцинаций и физических нагрузок на срок до 14 дней. Это говорит о том, что как детям, так и взрослым, после гриппа нельзя перегружать организм спортом или иммунными нагрузками.

Если больной трудится на производстве, для него должен быть разработан щадящий режим, не требующий высокой концентрации внимания. Учащиеся школ и вузов освобождаются от уроков физкультуры.

Кроме того, выздоровевшему человеку необходима витаминная диета, с ограниченным содержанием жареного. Это позволит снизить нагрузку с печени и поджелудочной железы, в то же время обогатит ткани и клетки витаминами и минералами.

Очень важно соблюдать режим труда и сна. Нельзя засиживаться допоздна на работе, или брать ее на дом. Обязательно нужно ложиться спать не позже 22:00. На сон должно отводиться не менее 8 часов, поэтому, исходя из обязательного времени пробуждения, нужно подобрать правильное время отхождения ко сну. Ужин не должен быть тяжелым.

Помимо правил соблюдения режима дня и питания может быть назначена медикаментозная терапия, основанная на приеме противоастенических лекарств, среди которых цитруллина малат и янтарная кислота. Особую роль в восстановлении сил играет физиотерапия, основанная на посещения бассейна, массажа и лечебной гимнастики.

Иммунитет человека формируется в соответствии с состоянием микрофлоры кишечника, потому как именно он ответственен за всасывание питательных веществ в кровоток. Для поддержания здоровья кишечника следует употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов, в частности кефир, который содержит много полезных кисломолочных бактерий. Количество съедаемых фруктов нужно увеличить на период восстановления. Они содержат много натурального сахара и клетчатки, кроме того, фрукты ярких цветов могут поднимать настроение на подсознательном уровне, воздействуя на мозг через сетчатку глаза.

Итог

Не нужно пугаться слабости, мешающей нормально вести привычный образ жизни, если она появилась после перенесенного гриппа. Это коварный вирус, забирающий много сил у организма, на восстановление которых может уйти немало дней. Врач, как правило, нужен в редких случаях. Соблюдение режима питания и ограничение нагрузок помогут вернуться к прежнему образу жизни.

Опубликовано: 31 Октября 2020

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.