Sveta2206

>

,

08.03.2016 06:52 892

: ,

, ,

!

— ,

!

!

!

,

, , !

???? ???? ???? ???? ????

,

, ,

.

ӣ , !

,

Σ,

, , .

!

???? ???? ???? ???? ????

!

,

, .

,

,

,

, ,

!

???? ???? ???? ???? ????

8 — .

, !

,

, ,

,

!

,

.

,

ӣ !

???? ???? ???? ???? ????

8

:

,

!

,

.

!

???? ???? ???? ???? ????

8

,

.

,

,

!

???? ???? ???? ???? ????

,

, ,

, ,

,

, ,

, ,

, , —

— !

???? ???? ???? ???? ????

,

,

.

, -, ,

.

8 !

ӣ !

???? ???? ???? ???? ????

— ,

, .

, , ,

, .

-, ,

!

,

,

,

!

-, , ,

.

, , !

???? ???? ???? ???? ????

,

:

— , — ,

— — .

— , —

.

ӣ , ,

.

— ӣ ,

.

, ,

.

— ,

8 — !

???? ???? ???? ???? ????

, !

,

!

,

!

— ,

— !

!

!

???? ???? ???? ???? ????

8

!

,

!

.

,

,

«»!

.

.

???? ???? ???? ???? ????

20.05.2021 16:22

18.05.2021 10:23

17.05.2021 08:00

16.05.2021 14:42

15.05.2021 12:00

2212 17.05.2021 14:09

15.05.2021 01:20

15.05.2021 01:04

— 14.05.2021 09:56

Olgs 17.05.2021 20:43

Поздравления-пожелания 5

Календарь

« Май 2021 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

Пт, 21.05.2021, 01:21

Приветствую Вас

Гость

Все счастья хотят, но какое оно?

Увы, это знать лишь немногим дано.

Счастье — проснувшись, увидеть рассвет

И знать, что греха на душе твоей нет;

Пройтись по прохладной траве босиком,

Ходить на работу спокойно, пешком;

Видеть улыбки счастливых детей,

Иметь пусть немногих, но верных друзей;

Не прятать на сердце тяжелых обид

И действовать так, как нам совесть велит;

Жить в мире с собою, с природой, с людьми,

И в старости быть окружённым детьми;

И быть благодарным за это Судьбе

Я этого счастья желаю тебе.

НА СЧАСТЬЕ

Я не буду искать Вам сравнения

В пышных садах средь цветов,

А пойду на полянку осеннюю

И букет соберу нежных слов!

Я для Вас оберну его радостью,

Лучом солнечным завяжу,

ГОРСТЬ ТЕПЛА И ЛЮБВИ,

Чуть для яркости,

Между поздних цветов уложу!

Пусть соцветие нежное радует

И весенним согреет теплом,

Пусть на счастье вам звёздочка падает,

ПОЛНОЙ ЧАШЕЙ ПУСТЬ БУДЕТ ВАШ ДОМ!

Дари тепло, пока ты дышешь,

Твори добро, пока живешь.

Жизнь на бело не перепишешь,

Своих любимых не вернешь.

Чтоб жизнь свою не зря прожить,

В работе будь не заменимым,

А чтоб счастливым в жизни быть

Умей любить и быть любимым!

Но главное всегда, везде

Останься в жизни человеком!

С каким солидным посмотрите

Красивым свежим мужиком

Мы собрались сегодня выпить

За этим праздничным столом.

Так будь здоров и людям нужен

И будь друзьями окружон

Делами разными загружен

И на работу заряжен.

Пускай на дружескую чарку

К тебе всегда валит народ

И пусть походы на рыбалку

Удачны будут круглый год.

Не располнеет пусть фигура,

И горе пусть не посетит,

Пусть на машине фурнитура

Всегда, как золото горит.

Пусть настроение прибудет,

Не пропадает аппетит,

И постоянно деньги будут,

И все, что надобно — стоит!

Купайся,Принцесса,всегда в молоке,

А также в шампанском и коньяке.

А хочешь,попей «Амаретто»,

И пусть никогда не иссякнет все это!

Жизнь река с крутыми берегами

Подскользнешся твой окончен путь

И свой берег каждый выбирает,

Сам решает,плыть или тонуть

Жизнь,монетка,брошена как счастье,

И монетку ты свою нашел,

Ты не прячь ее, а лучше думай,

Что важнее «решка» иль «орел»!

Ты хозяин жизни и не дай ей

Повернуть в опасный поворот.

Тот кто любит жизнь и понимает

Тот дорогу верную найдет.

Я подарю ТЕБЕ улыбку!

И пусть летит она по свету.

Вдруг, словно золотую рыбку,

Поймаешь Ты улыбку эту!

Представь, лишь стоит улыбнуться

И сбудутся ТВОИ мечты!

Не бойся, невзначай проснуться

От сна небесной красоты,

Я подарю ТЕБЕ кусочек

Синего неба, солнца луч!

Как будто маленький цветочек,

Как к счастью долгожданный ключ,

Я подарю ТЕБЕ подарок,

В созвездьи букв, в сплетеньи дней!

И ТЫ внезапно улыбнешься

И мир покажется светлей!

Привет!Что проблемы?

Да ну! ЕРУНДА!

Есть классное средство

И это ЕДА!

«Забей»на все беды с БОЛЬШОЙ КОЛОКОЛЬНИ!

Съешь шоколадку и выдохни вольно!

Пусть дух твой воспрянет,а глазки сверкнут!

В желудке господствует сладкий уют!

А ты наслаждайся,балдей,объедайся,

Не дрейфь,улыбайся,в блаженстве купайся

И знай,коль случатся с тобой неполадки,

На помощь приходят всегда

ШОКОЛАДКИ!!!

Спешите делать добрые дела,

Сердца друг другу чаще открывайте

И веточки в костер добра бросайте,

Небойтесь сами в нем сгореть до тла.

Спешите замечать вокруг людей,

Чтоб помогать им делом или словом.

И ваша доброта вернется снова,

В тот час, когда она всего нужней.

Не смейтесь никогда над нищетой,

На жизненном пути встречаясь с нею.

Поверьте мне: во много раз страшнее

Нам становиться нищими душой.

Не бойтесь плача — чисты слезы те,

Что с вами кто-то делит в час печали,

Чтоб сами вы себе потом не лгали

И всем другим о вашей доброте.

Не думайте о том, что много лет

Отпущено судьбой вам жить на свете,

Но не теряйте даром годы эти,

Спешите на земле оставить след.

Желаю Вам, чтоб все Ваши желанья,

Исполнились в свой срок, без опозданья!

Чтобы любовь в любое время года,

А не весной, как требует природа!

Желаю Вам здоровья и везенья,

Терпения и море вдохновенья!

Чтоб радости по вкусу без изжоги,

Переживанья — прочь, и все тревоги!

Желаю Вам любимых вечно рядом,

И чувств ответных, пониманья взглядом!

Друзей, которых много не бывает,

И праздников, что всем нам не хватает!

Желаю Вам свободы, мира, счастья!

Всей яркости и божьего участья!

Всё то, о чём сама мечтаю,

Желаю Вам! Всегда желаю!

Невесток — покорных! Тарелок — помытых!

Мужей — не храпящих и на ночь побритых!

Коллег — не зацикленных только на бабах!

Врагов — слабосильных! Врагов — сильно слабых!

Обедов — в постель! Впечатлений — полярных!

И… этих… ну… в общем, того… регулярных!

Чулок — без затяжек! Ни дня — без обновки!

Мужей — в очень длительной командировке!

Любви — обжигающей, как в сериале!

По пять сериалов — на каждом канале!

Романов — курортных! Порывов — безумных!

Соседей и снизу и сверху — бесшумных!

Поездок — не на огород, а на море!

Пироженок — вкусных, но чтоб без калорий!

Творите добрые дела!

Не ради славы, что растает —

Вы часть сердечного тепла

Дарите тем, кто замерзает.

И не скупитесь на добро —

Оно вернется к Вам с избытком.

Вздохнет завистник:»Повезло!»,

Ему успех Ваш станет пыткой.

Не забывайте о друзьях,

Своей надежде и опоре,

Из сердца прогоните страх.

Не исполняйте жизнь в миноре.

Идите смело и легко

К той высоте — заветной цели

И улыбайтесь широко,

Достигнув все, чего хотели.

Чтоб грудь, как у Ирэн Феррари,

И попа чтоб как у Джей Ло.

Чтоб мужики рты разевали,

Возили на крутых авто.

Чтоб все цветы к ногам бросали,

И каждый день в любви клялись,

И в бутиках чтоб одевали,

Любой исполнили каприз.

Чтоб секс улетный до рассвета,

Водилось чтоб всегда бабло,

В Египте отдыхать всё лето,

И ездить в Турцию зимой.

На Ибице чтоб потуситься,

Чтоб мужики в любви клялись

(Хотелось бы мне повториться)

Короче, чтоб всё зашебись!

Желаю всем любить, влюбляться,

Жениться, сексом заниматься.

Затем плодиться, размножаться,

И сексом также заниматься.

Работе с жаром отдаваться,

А после — сексом заниматься.

Благами жизни наслаждаться

И сексом рьяно заниматься.

Всего, о чем мечтал, дождаться,

А сексом все же заниматься.

И перед возрастом не сдаться! —

Стареть, но сексом заниматься!

Пора , пожалуй, закругляться:

Позвали сексом заниматься.

ЖЕЛАЮ: Сердце чтобы не болело,

Голова чтоб не гудела,

Поясница чтоб не ныла,

Чтобы всё как раньше было.

Чтобы почки не болтались,

Ножки быстрыми остались,

Чтоб не сыпался песок,

Не пропал бы голосок,

Чтобы руки не дрожали,

Крепко рюмочку держали,

Чтоб не мучила одышка,

Чтобы всем болезням- крышка!

Ты идёшь по улице

Вся такая модная!

Перестали хмуриться

Облака холодные!

Солнце любопытное

Выглянуло яркое!

Рот забыл закрыть в окне

Парень с кофеваркою.

Пусть тебе понравится

Это обалдение!

Будь всегда загадкою

Всем на удивление!

Я вижу яркость красоты,

Ведь всех очаровала ты!

Красою глаз своих бездонных,

Настолько нежных и свободных,

Я вижу стройный, дивный стан

И сердце лечится от ран.

И радостью поет душа,

Что этот мир спасает красота.

Пусть солнышко тебя ласкает,

Душа твоя тоски не знает,

И смотрят звезды за тобой,

Твоей любуясь красотой!

Будь лучше всех!

Богаче всех!

Будь солнцем

Самым ярким!

Пусть будет твой

Весёлый смех,

Для всех друзей подарком!

Пусть будет твой

Красивый вид

Для многих идеалом!

Пусть ночь твой

Сладкий сон хранит

Под тёплым одеялом!

На крыльях счастья воспари,

Как птица высоко!

Пусть все желания твои

Исполнятся легко!

Я желаю тебе Любви,

Независимо от погоды,

От страны, где находишься ты,

От наличия рядом кого-то…

Я хочу, чтоб она цвела,

Чтобы всюду была, как воздух,

Чтобы песня ее лилась,

В каждом сердце встречая отзыв.

Пусть она будет рядом с тобой.

Нет, пусть сутью твоею будет!

Пусть она управляет судьбой,

Пусть она станет лоцией судеб!

Я хочу, чтобы было свиданий

Много больше, чем грустных разлук,

Чтоб рождались стихи от мечтаний,

Не от горьких страданий и мук.

Я хочу, чтоб восторг не угас,

Чтобы пели в душе соловьи,

И по-этому, всякий раз

Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ЛЮБВИ!

Пусть рассвет придёт к тебе на цыпочках,

Нашептав на ушко радость дня.

Радость соберёт в букет улыбочки:

От печали пусть тебя хранят.

День, не растеряв букета свежести,

Приготовит счастия настой,

И когда оно сосем разнежится,

Бережно, снимая красотой

Пробу с удивительного варева,

Насладись до глубины души

Вкусом счастья. А Заката зарево,

Будет стражем для тебя в тиши.

Пусть обнимет вечер тёплой ласкою,

Пусть к тебе стечёт с ладони сна,

Чудо, опоясанное сказкою,

И согреет нежности волна.

Пусть твои губы всегда улыбаются,

Пусть добрым светом сияют глаза,

Пусть в них покой с тишиной отражаются

И никогда не заблещет слеза!

Пусть жизнь твоя не знает холода!

Как летний день, как сад в цвету,

Пусть сердце вечно будет молодо,

Добром встречая доброту.

И грусть пускай с тобой расстанется,

Уйдет в дремучие леса,

А красота твоя достанется

Тому, кто верит в чудеса.

Желаю море счастья и любви,

И море радости желаю,

Пусть волны плещутся твои,

На гладкий берег набегая.

Желаю шторма, нам не нужен штиль,

Пусть над тобой кружатся стаи чаек

И, собирая зла шальную пыль,

Ее далеко за морем смывают.

Пусть, поселиться, в сердце счастье.

Радость, в доме твоем живет!

Пусть, родные не знают, несчастья.

И во всем, тебе в жизни, везет!

Пусть, любовь твоя будет вечной,

Буйством красок, радуя глаз.

Если боль, то быстротечной,

А в подарок, только алмаз!

Любишь розы, пусть, будет, их много.

В твоей жизни, одни лишь цветы.

Чтоб ходила, счастливой дорогой.

Исполнялись, всегда МЕЧТЫ!

Пусть, поселиться, в доме счастье!

Пусть, душе, твоей будет легко.

За порогом, оставь ты, ненастье,

Будь счастливой, врагам назло!

Я не буду искать Вам сравнения

В пышных садах средь цветов,

А пойду на полянку весеннюю

И букет соберу нежных слов!

Я для Вас оберну его радостью,

Лучом солнечным завяжу,

Горсть тепла и любви чуть для яркости

Между ранних цветов уложу!

Пусть соцветие нежное радует

И весенним согреет теплом,

Пусть на счастье вам звёздочка падает,

Полной чашей пусть будет ваш дом!

Хочу подарить вам то,Чем живу и дышу сама

Осколок неба, нечаянно

Вставленный в раму окна.

Жизнь — звездную россыпь по небу

Над бездною плоских крыш,

Дождь, странником светлым по миру,

Ночную земную тишь.

Хочу подарить вам свет

Пусть слабый, но от души.

До звезд далеко, но здесь

Есть трепет моей свечи.

Для вас все ее тепло,

Ее язычок огня,

Размытый сказкою снов,

Опутанный нитью слов.

Примите их от меня.

Дай Бог тебе добра и красоты,

Любимых глаз сиянье пред рассветом.

И в сердце нескончаемой весны,

И свежих роз, ей сорванных, букетов.

Дай свежий запах хлеба на столе,

Родник воды, несущей летом влагу,

Дай золота в дождливом сентябре,

Тепла души в ненастье и прохладу.

И всё, о чём душа твоя болит,

И сердце долго просит унывая,

Надежды огонёк,-пусть он горит,

Любовь твою навеки согревая.

Я дарю тебе мир и все доброе в нем,

То, от чего все в груди замирает.

Я дарю тебе то, что зовется огнем.

И пусть это пламя в душе не сгорает.

Я дарю тебе синее небо и облака,

Этот светлый и сказочный рай.

Я дарю тебе все, что видать свысока:

Целый свет и твой маленький край.

Я дарю тебе горы и водопад,

Свежесть леса, росы пелену,

Вкус победы, вершин аромат,

Чувство полета души в тишину.

Я дарю тебе речек стремительный ход,

Их прозрачность и чистоту.

Тайну юности, молодость вод.

Я дарю тебе искренность и доброту.

Красивой женщине-красивые слова

Поклонников-отбоя пусть не будет!

От комплиментов пусть кружится голова

И все желанное подносится на блюде!

Пускай с восторгом смотрят на тебя

Иль с завистью,кому уж как угодно!

Но главное ты выгляди всегда

Как и сейчас отлично! Превосходно!

Пусть сбудется добрая детская сказка,

Где гномы и эльфы вдруг в полночь придут,

Смеясь и танцуя, и прячась под маски,

С собой в Зазеркалье тебя позовут!

И пусть распахнутся волшебные дверцы

В страну любви, счастья и вечной весны,

Где море и солнце, цветы и Жар-птицы,

Где сбудутся самые светлые сны!

Будь счастлива и будь красива,

Любима будь и будь мила,

Мечтательна и шаловлива,

Наивна, ласкова, смела.

Будь самой разной, многоликой,

Тишайшей, доброю и злой.

Пусть над челом витают блики,

День с ночью путая порой.

Красноречива, молчалива,

Необычайно хороша,

Приветлива и говорлива

Останется твоя душа.

Живое солнечное диво

И лунный серебристый свет

Так постоянно и правдиво

Меняется с теченьем лет

И неизменным остаётся,

Не исчезая никогда.

Счастливой будь — и не придётся

Считать минувшие года.

Счастливый путь тебе! Иди

До рубежа земных желаний

С тоской веселою мечтаний,

И все прекрасное найди!

Пусть сердце твоё бьётся долго и часто,

Пусть разум твой дивный творит чудеса,

Пусть в жизни твоей будет вечное счастье,

Пусть вечно улыбка красит глаза!

Желаем счастья до небес,

Изведать всех земных чудес,

Узнать любви божественную силу,

И видеть мир прекрасным и счастливым.

Пусть жизнь твоя будет красивой,

Как алый рассвет на заре,

Пусть будешь ты самым счастливым,

Как не был никто на Земле!

Пусть розы усеют твой жизненный путь,

Шипов впереди пусть не будет,

Любые невзгоды тебя обойдут

И счастье тебя не забудет!

Пусть ангел, взгляд не отводя,

Присмотрит за тобою,

Пускай всю жизнь хранит тебя,

Прикрыв от бед собою.

Звезда пусть сон твой бережёт,

В ночной тиши сияя,

А солнце по утрам встаёт,

Мрак ночи разгоняя.

Пусть ветер тучи разведёт,

Что будут над тобою,

И в дождик радуга взойдёт,

Соединив с душою.

Пусть будет милостивен Бог,

Подарит жизнь такую:

Где ты из тысячи дорог

Найдёшь свою прямую!

Пусть ангел спустится небесный,

Покажет он свой лик чудесный!

Пусть в именины принесет,

Он много радости и счастья,

Уйдут быстрее все ненастья,

И доброта в твой дом войдет!

С Днем Ангела поздравить

Я искренне хочу,

Он важный день по праву,

Как сказка наяву.

Пусть ангел будет сильным,

Ты верь ему всегда,

Путем дороги длинной

Он поведет тебя.

Он друг твой и защитник

И в этот важный день

Вы вместе, вы едины,

Как солнца свет и тень!

Читайте также:  Слюнотечение причины, способы диагностики и лечения

Головная боль: 11 способов справиться с приступом самостоятельно

Наш эксперт — врач-фитотерапевт Светлана Ольховская.

Головная боль — серьезный симптом, поэтому лучше не относиться к этому явлению легкомысленно и пройти комплексное обследование у терапевта и невропатолога. Вероятно, понадобится проверить состояние шейного отдела позвоночника, а может быть, и сосудов головного мозга. Но если специалисты не найдут у вас никаких неврологических патологий, можно постараться справиться с бедой своими силами.

Под запретом

Но сначала о том, чего не стоит делать, если вдруг возникла головная боль:

● Принимать таблетки. Это не лучший выход, особенно если ими злоупотреблять. Дело в том, что большинство анальгетиков и многие сосудорасширяющие препараты обладают эхо-эффектом, то есть со временем сами начинают провоцировать приступ боли.

● Употреблять алкоголь. Он расширяет сосуды и поначалу, действительно, становится легче, но затем состояние ухудшается.

● Пить кофе. Если у вас повышенное давление или есть склонность к атеросклерозу, даже одна чашка кофе может навредить. Однако для гипотоников, наоборот, пара глотков кофе будет спасением. Тем же, кто постоянно принимает лошадиные дозы этого напитка, лишняя доза не поможет, а сделает только хуже.

● Курить. Никотин вызывает резкий спазм сосудов, от этого боль станет еще интенсивнее.

● Баловать себя деликатесами. Известно, что так называемую «мигрень гурмана» могут провоцировать твердые сорта сыра, бобовые, шоколад, орехи, какао, цитрусовые, пряности, красные и игристые вина, крабы, копчености.

Пора взяться за голову!

А теперь о том, что стоит предпринять, чтобы самостоятельно справиться с приступом.

1. Самый простой способ — ничего не делать, а просто лечь, закрыть глаза и расслабиться в полной тишине, подождать минут 10-15, пока само пройдет. В большинстве случаев метод срабатывает.

Читайте также:  Почему не проходит головная боль при снижении давления

2. Сделать массаж головы легкими поглаживающими движениями ото лба к затылку. Далее пройтись от темени вниз, к ушам и от макушки к затылку, плавно спускаясь к шее. Шею тоже нужно не забыть помассировать.

3. Хорошо проветрить комнату или, если позволят время и погода, отправиться гулять на свежий воздух.

4. Затемнить помещение и увлажнить воздух с помощью приборов или просто развесив мокрые тряпки на батарее.

5. Принять теплую (но не горячую) ванну, добавив в воду несколько капель эфирных масел: лаванды, лимона, мяты перечной, майорана. Ароматная пена и морская соль только приветствуются! Или же постоять под горячим душем — это поможет ослабить спастические головные боли, вызванные спазмом мышцы на задней поверхности шеи и головы. Можно сделать горчичные ванны ног — они снижают давление крови в мозгу.

6. Сделать холодные компрессы — они сужают кровеносные сосуды в болезненной области и снижают болевую пульсацию. Завернутый в полотенце пакет с кубиками льда надо приложить ко лбу, вискам или затылку приблизительно на 10-15 минут.

7. Намазать виски или затылочную область ментоловой мазью (сойдет и обычный вьетнамский бальзам) или эфирным маслом (цитрусовым или розмариновым).

8. Выпить стакан негазированной воды. Часто спазмы возникают от обезвоженности организма, которая может наступить не только в жаркий день, но и, например, после тренировки в спортзале.

9. Поесть чего-нибудь тепленького: суп, кашу. Нерегулярный прием пищи нередко приводит к возникновению головной боли. Вероятно, это связано с колебаниями уровня глюкозы в крови.

10. Послушать спокойную, приятную музыку или посмотреть интересную юмористическую передачу. Смех не только тонизирует сосуды, но и способствует выработке гормонов удовольствия эндорфинов, обладающих обезболивающим эффектом.

Читайте также:  Синусит: признаки и лечение болезни

11. Если голова болит довольно часто, а обследования не находят у вас никаких неврологических нарушений, попробуйте постоянно носить на шее нитку натурального желтого янтаря. Считается, что он прогоняет мигрени.

Лекарства из холодильника

Народная медицина знает много способов, как помочь больной головушке. В некоторых рецептах встречаются довольно экзотические ингредиенты, вроде медвежьего жира. Но все-таки большинство рекомендаций вполне выполнимы.

Издавна для лечения головной боли наши смекалистые предки использовали разные природные вещества. Причем большинство из них были съедобными: капустный лист, яблочный уксус, мед, картофель и другие продукты. Ну а мы-то чем хуже? Открываем холодильник и смотрим, что у нас там из вкусного может стать еще и целебным?

1. Возьмите капустный лист, ненадолго опустите его в кипяток, остудите и приложите ко лбу, виску или затылку — туда, где болит. Также можно сварить картофель в мундире и приложить размятые теплые картофелины прямо в кожуре ко лбу и вискам. А еще отличное средство — лимонная корка, очищенная от белой мякоти.

2. Выпейте свежезаваренный черный или зеленый чай с несколькими листиками мяты, щедро добавив туда сахара, а еще лучше меда. Мед содержит калий и магний, расслабляющие артерии, что позволяет ему улучшать кровоснабжение мозга. Этими же элементами богат яблочный уксус. Разведите чайную ложку уксуса в стакане кипяченой воды и выпейте — должно полегчать.

3. Загляните на кухню и отыщите среди приправ розмарин. Эта травка хороша не только как дополнение к рыбе или мясу, но и как лекарство от мигрени. Она предотвращает некоторые головные боли, имеющие отношение к стрессу. Розмарин позволяет противостоять спазмам кровеносных сосудов. Самый лучший способ использования — заварить его как чай. Залейте одну чайную ложку сухих листьев розмарина стаканом кипятка, накройте, дайте настояться 10 минут, процедите и пейте.

4. Многие лекарственные травы эффективно снимают головную боль.Например, от этой напасти полезен чай из листьев и цветов лаванды. Отличным болеутоляющим свойством обладает обычная ромашка. А еще вы можете приготовить смесь из равного количества мяты перечной, душицы и кипрея. На 1 ст. ложку смеси — пол-литра кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 0,5-1 стакану. Но беременным принимать травы опасно.

5. При частых мигренях необходимо изменить диету и налегать на продукты, богатые витамином В2 (рибофлавин).

Чаще всего клетки головного мозга у людей, которые страдают головными болями, получают недостаточное количество необходимых компонентов, а значит, и энергии. Поэтому нужно периодически «подпитывать» клетки своего мозга витамином B2. Он содержится в печени, дрожжах, шиповнике, яйцах, молоке, зернобобовых, шпинате, абрикосах, темно-зеленых листовых овощах, помидорах и капусте. Хорошее «лекарство» от мигрени — свежее яблоко.

Интересно

Несмотря на то, что основными причинами головной боли являются нерациональное питание, стресс и усталость, причиной головных болей могут быть и проблемы с зубами. В основе головных болей скрываются нарушения прикуса и неполный комплект зубов. В том случае, если головная боль локализуется в области глазных яблок, вы отмечаете боль в жевательных мышцах, скрипите зубами, ощущаете щелчки в области челюстных суставов, страдаете от боли или звона в ушах, болей в шее или пояснице, испытываете головокружение, обратитесь к стоматологу.

Важно

Головная боль — не пустяк, предупреждают голландские врачи. Они утверждают, что она может быть признаком очаговых поражений головного мозга, которые можно обнаружить при тщательном исследовании. Проверив около 300 человек, жаловавшихся на головные боли, а также 140 человек из группы сравнения, на магниторезонансном томографе, ученые выявили 60 очагов инфаркта мозга у 31 участника эксперимента, жаловавшихся на мигрень. При этом у пациентов с головной болью инфаркты выявлялись в семь раз чаще.

Смотрите также:

  • Еда-провокатор: что надо знать о пищевой аллергии? →
  • Крапивница разгулялась →
  • Ловушка для мигрени →
Литература:
  1. Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
  2. Daremberg, «Histoire des sciences médicales» (П., 1966).
  3. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
  4. https://iskusstvo.www.nn.ru/?page=blog&blog_id=778724.
  5. https://ksjuwa.ucoz.ru/index/pozdravlenija_pozhelanija_5/0-335.
  6. https://aif.ru/health/life/22465.
  7. М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
  8. Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
  9. Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
Гусев Анатолий Германович/ автор статьи

Ведущий Невролог
Ведет прием в поликлиниках:
Поликлиника №43 (Клинико-Диагностическая Лаборатория), Поликлиника №23
Медицинский стаж: 19 лет
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Почему болит голова
Adblock
detector