В каких случаях развивается светобоязнь? Может ли заболевание пройти само или нужно обратиться к специалисту? Какой врач проводит диагностику и лечение?
Светобоязнь или фотофобия — это повышенная чувствительность глаз к свету. Пациенты обычно жалуются на боли, резь в глазах, желание щуриться или закрыть глаза, а также на другие неприятные симптомы, возникающие при выходе на яркий свет. Но иногда заболевание дает о себе знать и при умеренном естественном или искусственном освещении.
Что такое светобоязнь?
Щуриться от яркого солнца или закрывать глаза на несколько секунд при выходе из темного помещения на улицу — нормальная реакция организма. Как правило, достаточно нескольких минут, чтобы адаптироваться к другому освещению. Но люди, страдающие светобоязнью, не привыкают к яркому свету даже спустя некоторое время. Дискомфорт может им доставлять не только солнце, но и свет от флуоресцентных и других ламп, а также нормальное освещение, при котором глаза здорового человека чувствуют себя комфортно.
Чувствительность к свету может быть хронической, а может быть временной, связанной с каким-то явлением, например, травмой.
Вопреки мнению многих пациентов, светобоязнь — не болезнь глаз как таковая, а сигнал о том, что у человека есть глазная патология или заболевания нервной системы.
Часто вместе со светобоязнью могут возникать следующие симптомы:
- Резь, жжение, боль или другой дискомфорт в глазах.
- Слезотечение.
- Желание щуриться даже при неярком свете.
- Увеличение диаметра зрачков.
- Покраснение глаз.
- Снижение остроты зрения.
- Синдром сухого глаза.
- Усталость глаз.
- Вспышки, мушки, плавающие точки, пелена перед глазами.
Боязнь света также может сопровождаться и другими симптомами (они зависят от заболевания, спровоцировавшего фотофобию). Среди них:
- головная боль, мигрень, головокружение;
- отдышка;
- тошнота;
- давящая боль в груди;
- резкая смена настроения, раздражительность, депрессия, агрессивное поведение.
Независимо от количества симптомов мы рекомендуем обратиться к врачу. Только специалист может поставить правильный диагноз, найти причину фотофобии и назначить корректное лечение заболевания, которое ее спровоцировало.
Причины возникновения светобоязни
Боязнь света бывает вызвана как какой-либо патологией, так и внешними условиями. Выделяют следующие причины:
- Врожденные особенности глаз. Например, недостаток красящего пигмента радужной оболочки, который встречается при альбинизме.
- Прием медикаментов, например, лечение заболеваний глаз при помощи капель, расширяющих зрачки.
- Многочасовая работа за компьютером, особенно без перерывов. Среди дополнительных симптомов отмечается синдром сухого глаза, боли в глазах, снижение остроты зрения, слезотечение и др.
- Регулярная и/или продолжительная работа в помещении с недостаточным освещением.
- Травмы органов зрения. Чувствительность к свету после травмы развивается только на поврежденном глазу. Часто только этим симптомом ситуация не ограничивается, все зависит от вида травмы.
- Гелиофобия. Это паническая боязнь выходить на улицу, когда там светит солнце. Это психологическая проблема, при которой пациенты считают солнце причиной рака кожи, пожаров, ожогов и разных заболеваний, поэтому не выходят на солнце без шляпы, солнцезащитных очков, в одежде с коротким рукавом и др. Гелиофобия часто переходит в социофобию, так как пациенты могут выходить на улицу только в темное время суток и вынуждены долгое время находиться в одиночестве.
- Работа в помещении с кондиционером или просто с сухим воздухом. Как правило, пациенты отмечают в этих случаях не только светобоязнь, но и симптомы синдрома сухого глаза.
- Продолжительное напряжение глаз. Обычно это происходит, если работа связана с чтением, конструированием, необходимостью рассматривать мелкие детали.
- Кератит (воспаление роговицы), кератоконъюнктивит, воспаление радужной оболочки глаз и другие офтальмологические заболевания. Обычно боязнь света в этом случае сопровождает слезотечение, покраснение, резь и боль в глазах или другие характерные для каждого конкретного диагноза симптомы.
- Инфекционные заболевания: грипп, энтеровирус, энцефалит, менингит, корь и др. Эти инфекционные заболевания могут сопровождаться симптомами интоксикации организма: слезотечением, повышенной температурой тела, тошнотой, рвотой и др.
- Поражение нервной системы и различные заболевания ЦНС: депрессия, синдром хронической усталости, психоз, биполярное расстройство, панические атаки и др.
- Аномалии развития глазного яблока.
- Другие патологии: инсульт головного мозга, абсцесс и др. При подобной патологии, кроме фотофобии отмечается повышенная температура тела, головные боли, тошнота и др.
Светобоязнь можно устранить, просто убрав вызвавшую его причину, например, иногда достаточно начать пользоваться компьютерными очками, извлечь из глаза частичку пыли, песчинку или другое, которое контактирует с глазом, регулярно увлажнять воздух в помещении и др. Если же причина патологии более глубокая, то лечение боязни света напрямую связано с лечением вызвавшего ее заболевания.
Диагностика и лечение светобоязни
Нельзя лечить светобоязнь глаз, не выявив и не устранив ее причину. Офтальмологические специалисты не рекомендуют заниматься самодиагностикой и самолечением, так как источником фотофобии может быть серьезное заболевание, требующее вмешательства специалиста.
Диагностика боязни света
- Диагностическая беседа. Врач определяет, в какие моменты проявляется светобоязнь глаз, связано ли это поражение с воздействием солнечных лучей, реагируют ли глаза на искусственное освещение. Дополнительно окулист уточняет наличие сопутствующих заболеваний, выясняет, принимает ли пациент медикаменты, закапывает ли капли и др.
- Офтальмологические обследования. В зависимости от симптомов и общего состояния здоровья пациента, врач проводит биомикроскопию, офтальмоскопию, тонометрию, гониоскопию. Специалист может назначить дополнительные исследования: УЗИ глаз, посев на бактерии и др. Благодаря тщательной диагностике он может обнаружить источник инфекции, оценить состояние переднего отрезка и глазного дна, проходимость сосудов сетчатки и др.
- Неврологические обследования. Если светобоязнь не связана с офтальмологическими заболеваниями, пациенту рекомендуют посетить невролога, который может направить больного на МРТ, доплерографию или другое обследование.
Дополнительно окулист может рекомендовать больному пройти обследование у эндокринолога, фтизиатра или другого специалиста.
Лечение боязни света
Лечить светобоязнь можно сразу после постановки диагноза. Терапия обычно включает:
- Лечение основной болезни. Например, специалист может подобрать медикаменты для лечения мигрени, панических атак и др., выписать капли для борьбы с конъюнктивитом, склеритом, синдромом сухого глаза и др.
- Отказ от лекарств, спровоцировавших боязнь света, если это не нанесет вреда здоровью.
- Ношение солнцезащитных очков или фотохромных линз. Окулист может рекомендовать носить их до тех пор, пока лечение не даст результаты.
Как избежать боязни света?
Повышенная чувствительность может развиваться по ряду причин. Если вы хотите сократить риск возникновения светобоязни, то соблюдайте простые рекомендации:
- носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от яркого света, при этом выбор оптики доверяйте только офтальмологу и отдавайте предпочтение качественным линзам;
- носите шляпу с большими полями, она также поможет спрятать глаза от солнца;
- глазные капли помогут избежать синдрома сухого глаза;
- также пользуйтесь компьютерными очками и не забывайте делать перерывы при работе за компьютером;
- справиться со светобоязнью помогает и влажная уборка: отмечается, что если в доме мало пыли, то свет не рассеивается, сокращается вероятность развития аллергии и синдрома сухого глаза.
Светобоязнь как правило встречается в комплексе других симптомов, который указывает или на глазную патологию, или на заболевание, затронувшее нервную систему.
Светобоязнь (научное название фотофобия) — это патологическая реакция на свет. Выходя из темноты на свет или попадая под слишком яркое освещение, мы обычно прищуриваемся, защищая глаза, пока они не адаптируются к новым условиям. Это — нормальная реакция. Если же привыкания к режиму освещенности не происходит, причем неудобен не только слишком яркий свет, но и нормальное освещение, то налицо именно светобоязнь. Свет вызывает желание зажмуриться, прикрыться рукой. Пребывание на свету может вызывать резь в глазах, усиленное слезотечение.
Причины светобоязни
Светобоязнь может быть врожденной. Так, альбиносы — люди, у которых не хватает гормона меланина, отвечающего за пигментацию кожи, волос и глаз. — отличаются повышенной чувствительностью к свету.
Приобретенная (то есть внезапно возникшая, развившаяся) светобоязнь может быть признаком различных заболеваний.
Прежде всего, светобоязнь может наблюдаться в случае заболеваний глаз, таких как:
-
конъюнктивит (воспаление конъюнктивы);
-
кератит (воспаление роговицы);
-
воспаление радужной оболочки глаза (ирит, иридоциклит);
-
глаукома (при резком повышении глазного давления);
-
травмы глаза (в том числе попадание инородных предметов на роговицу, ожоги, световые ожоги — результат воздействия слишком яркого света и т.д.).
Светобоязнь также возможна как следствие:
-
длительной работы за компьютером;
-
долгого нахождения в пересушенной атмосфере (например, в условиях работающего кондиционера);
-
работы, связанной с повышенным напряжением глаз (при плохом освещении, при необходимости вглядываться в мелкие детали и т.п.).
Ещё одна группа причин светобоязни связана с нарушениями со стороны нервной системы. Светобоязнь может быть симптомом таких заболеваний, как:
-
мигрень;
-
менингит;
-
энцефалит;
-
инсульт;
-
головная боль напряжения и некоторых других.
Если светобоязнь имеет неврологическое происхождение, ей обычно сопутствует головная боль, может наблюдаться тошнота и даже рвота. В случае инфекционных заболеваний (менингита, энцефалита) светобоязнь, как правило, проявляется на фоне повышения температуры.
Лечение светобоязни
Если терпимость к свету не восстанавливается естественным образом, необходимо обратиться к врачу.
Если светобоязнь сопровождается острой болью в глазах, следует как можно скорее обратиться к врачу-офтальмологу — возможно, имеет место существенное повреждение структур глаза.
При наличии иных симптомов (головной боли, температуры, тошноты) сначала следует обратиться к врачу общей практики (терапевту, семейному врачу или педиатру), который разберется в причинах заболевания и при необходимости направит Вас к врачу-неврологу.
Лечение светобоязни заключается в устранении причины, которая привела к возникновению симптома. В период лечения врач может посоветовать, чтобы устранить дискомфорт, носить очки с затемнёнными стёклами.
Светобоязнь проявляется как повышенная чувствительность к дневному или искусственному свету. Чаще всего глаза человека реагируют на яркие световые источники, но в особо тяжелых случаях неприятные симптомы возникают и при умеренном освещении.
Симптомы светобоязни
Фотофобия может проявлять себя следующими сигналами:
- сощуриванием век даже в условиях п риглушенного освещения;
- частым морганием;
- режущими ощущениями в глазах;
- слезотечением;
- расширением зрачков;
- покраснением глазных яблок.
Нередко светобоязни сопутствуют головная боль и головокружение, эффект песка в глазах, постепенное ухудшение зрительной функции.
Наличие фотофобии можно установить самостоятельно по этим симптомам, но за точной диагностикой и назначением корректирующей терапии следует обращаться к врачу.
Причины
- Светобоязнь может возникать по причинам непатологического характера:
- врожденная особенность строения глаза с отсутствием красящего пигмента;
- расширение зрачков при использовании глазных капель;
- использование некоторых медицинских препаратов;
- продолжительная работа за компьютером, которая перегружает зрение и вызывает сухость слизистой;
- длительное пребывание в темноте;
- наличие инородного тела в органах зрения (в этом случае фотофобия затрагивает, как правило, один глаз и сопровождается режущими ощущениями);
- попадание на сетчатку избыточного количества солнечных лучей.
При таких причинах боязнь яркого света не свидетельствует о наличии заболевания.
Но в ряде случаев светобоязнь — признак болезни, который в сочетании с другими признаками указывает на истинную причину патологии:
- наличие офтальмологического заболевания (кератит, конъюнктивит и др.);
- острые инфекционные заболевания (корь, краснуха, менингит);
- простудные вирусные инфекции;
- в редких случаях — неврологические нарушения, депрессивные расстройства, хроническая усталость.
Избавиться от светобоязни в таких ситуациях можно только путем обнаружения и лечения основного заболевания.
Светобоязнь как симптом
Анализируя сочетаемость симптомов, Вы можете предположить, какая патология вызвала появление светобоязни, но точный диагноз поставит только врач.
- Светобоязнь и слезотечение
Одновременное их появление может указывать на механическую травму, попадание в глаз инородного тела или вещества; воспаление или эрозию роговой оболочки; конъюнктивит; грипп или острое респираторное заболевание; аниридию и другие аномалии развития глазного яблока; воспаление, меланому или отслойку сетчатки; ретинопатию; гемофтальм; гипертиреоз; увеит; мигрень; энцефалит, менингит.
Кроме слезотечения и фотофобии каждое из этих заболеваний характеризуется целым списком других симптомов, которые помогают врачу поставить точный диагноз и назначить грамотное лечение.
- Фотофобия и боль в глазах
Они могут сочетаться при ожогах, язве, механическом повреждении роговой оболочки, весеннем катаре, острой форме глаукомы, эндофтальмите.
- Светобоязнь и покраснение глаз
Одновременное появление этих признаков может указывать на травму или ожог роговицы, кератит, увеит, конъюнктивит.
- Солнцебоязнь и повышение температуры
Повышенная чувствительность к свету в сочетании с подъемом температуры тела может свидетельствовать о менингите, эндофтальмите, энцефалите, невралгии тройничного нерва, геморрагическом инсульте, абсцессе мозга, гнойном увеите.
- Фотофобия и головная боль
Такая сочетаемость характерна для мозгового абсцесса, мигрени, энцефалита и менингита, инсульта, головных болей напряжения, острых приступов глаукомы, акромегалии.
- Боязнь света и тошнота
Обычно тошнота в сочетании со светобоязнью указывает на повышенное давление внутри глаз или черепа, что характерно для заболеваний вроде менингита, мигрени, геморрагического инсульта, мозгового абсцесса.
- Фотофобия и резь в глазах
Режущие ощущения в глазах при боязни яркого света характерны для конъюнктивита, кератита, астигматизма, невралгии тройничного нерва, увеита, блефарита, язв и ожогов роговицы.
Диагностика и лечение светобоязни
Терапия фотофобии строится на поиске и устранении причины данного симптома. Обнаружить болезнь, которая проявила себя светобоязнью, помогают следующие виды исследований:
- офтальмоскопия — при ее выполнении врач осматривает глазное дно с использованием специального прибора;
- биомикроскопия — офтальмолог через щелевую лампу изучает участки глазного дна и стекловидное тело на предмет изменений;
- периметрия — данный метод позволяет установить границы поля зрения пациента;
- тонометрия — исследование, во время которого врач измеряет давление внутри глаз;
- гониоскопия — предполагает осмотр уголка глаза, где радужная оболочка граничит с роговицей;
- пахиметрия — это диагностическое исследование, при котором врач устанавливает толщину роговой оболочки;
- УЗИ органов зрения — помогает обследовать участки глаза, когда нет возможности провести офтальмоскопию;
- флюоресцентная ангиография — при ее проведении врач исследует проходимость сосудов, которые питают глазные структуры;
- оптическая томография — с ее помощью выявляют изменения в тканях сетчатой оболочки;
- электроретинография — метод исследования, направленный на анализ функционирования сетчатки;
- посев на вирусы, бактерии — помогает установить источник глазной инфекции.
Данные методы диагностики позволяют врачу-офтальмологу назвать точную причину развития светобоязни и других сопутствующих симптомов. Если офтальмологические исследования показали отсутствие глазных заболеваний, а фотобоязнь присутствует, требуется консультация невролога. Этот специалист может назначить дополнительные диагностические исследования: МРТ головного мозга, допплерографию шейных сосудов, электроэнцефалографию.
Если наряду с фотофобией были обнаружены признаки гиперфункции щитовидной железы или диабетической ретинопатии, к лечению подключается эндокринолог. При симптомах, указывающих на туберкулезный процесс в роговой оболочке, — фтизиатр.
Консультация офтальмолога при светобоязни обязательна, но облегчить ее протекание поможет профилактическое ношение солнцезащитных очков, которые значительно уменьшат дозу ультрафиолета, влияющего на органы зрения.
Причины появления и методы лечения светобоязни
Некоторые люди испытывают дискомфорт в области глаз при контакте с источником света. Зачастую процесс сопровождается повышенным слезотечением, резями и жжением. Врачи утверждают, что сама по себе светофобия не является болезнью. Зачастую она говорит о присутствии различных нарушений в работе организма.
Как проявляется светобоязнь глаз?
Под светофобией принято понимать болезненную реакцию глаз при прямом контакте с источником природного или искусственного освещения. Наиболее выраженными симптомами этого патологического состояния являются смыкание век и повышенное слезотечение. Кроме того, часто наблюдаются сопутствующие симптомы — рези, жжение и зуд. Иногда светобоязнь глаз сопровождается головной болью, тошнотой, рвотой, а в тяжелых случаях — даже потерей сознания. Все вышеперечисленные симптомы характерны как для детей, так и для взрослых. Дискомфорт возникает только при прямом контакте с источником света. При нахождении в затемненном помещении он исчезает.
Светофобия может иметь временный или длительный характер проявления. В первом случае она возникает вследствие воздействия внешних факторов, например, длительного контакта с лучами ультрафиолета или приема некоторых медикаментов. Такая реакция, как правило, проходит самостоятельно, поэтому человеку не требуется медицинская помощь. Если повышенная чувствительность глаз к свету наблюдается более двух суток, можно говорить о длительном характере проявления. В такой ситуации следует обратиться к специалисту и пройти комплексное обследование, чтобы выявить причину появления патологии.
С физиологической точки зрения светобоязнь является чрезмерным проявлением защитной реакции глаз на воздействие источника света. В нормальном состоянии при попадании световых лучей высокой интенсивности срабатывает безусловный рефлекс непроизвольного прищуривания. У каждого человека свой порог допустимой яркости, который могут воспринимать органы зрения. Но в целом этот показатель имеет среднестатистическую величину. Если сила источника света превышает допустимую норму, происходит непроизвольное зажмуривание глаз, вызванное ослеплением. Эта реакция является нормой. В том случае, когда смыкание век и повышенное слезотечение наблюдаются при нормальном уровне яркости источника света, можно говорить о светобоязни.
Появление такой реакции может быть связано с нарушением в работе зрительной, нервной или эндокринной системы. Также повышенная чувствительность глаз к свету возникает вследствие серьезных патологических состояний в организме человека, в том числе интоксикации, острого приступа глаукомы и мигрени. Поэтому многие интересуются — светобоязнь: симптом какого заболевания? Чтобы достоверно ответить на этот вопрос, нужно сдать общий анализ крови и пройти комплексное обследование.
В некотором случае высокая восприимчивость глаз к свету может быть связана с таким серьезным психиатрическим заболеванием, как гелиофобия (страх нахождения на солнце). Не следует путать данную реакцию со светофобией, поскольку она никак не связана с функционированием зрительной системы. Причина этого патологического состояния связана со сбоем в работе нервной системы человека.
Признаки светобоязни:
- Повышенное слезотечение;
- Непроизвольное зажмуривание век;
- Болевые ощущения, зуд, жжение и рези;
- В некоторых ситуациях — головокружение и головная боль;
- В тяжелых случаях — тошнота, рвота, потеря сознания.
Светобоязнь глаз у взрослого человека: почему возникает
Одними из наиболее распространенных причин возникновения светофобии являются различные инфекционные, воспалительные и прочие заболевания органов зрения. Часто люди, страдающие от конъюнктивита (воспаления сосудистой оболочки глаз), кератита (воспаления роговой оболочки), а также ирита (воспаления радужки), обращаются к офтальмологам с данной проблемой.
В некоторых случаях светобоязнь глаз у взрослых проявляется при неблагоприятном влиянии окружающей среды, например, при длительном воздействии ультрафиолетовых лучей, отраженных от снега. Также светофобия может стать следствием поражения глаз чрезмерно ярким светом во время проведения сварочных работ без защитных очков. Иногда возникновение этой реакции связано с некоторыми общими заболеваниями, такими как мигрень, ОРЗ, грипп, а также причиной может быть острый приступ глаукомы.
На форумах часто интересуются, симптомом какого серьезного заболевания является светобоязнь. Специалисты утверждают, что данная реакция может свидетельствовать о наличии проблем с щитовидной железой или сигнализировать о новообразовании в головном мозге. Пациенту будут назначены дополнительные обследования, такие как УЗИ, МРТ или КТ.
Причины светобоязни иногда связаны с повреждениями органов зрения различного характера, в том числе ношением неправильно подобранных контаткных линз или проникновением инородного тела. Солнечный ожог, а также язвы, эрозия и механические повреждения роговицы тоже могут вызвать непроизвольное зажмуривание глаз при прямом контакте с источником света.
О каких заболеваниях свидетельствует повышенная светочувствительность глаз? Появление этой реакции зачастую не связано с патологическими процессами. Иногда постоянное пересыхание роговой оболочки и повышенные зрительные нагрузки также становятся причинами появления светофобии. В особенности это касается людей, которые длительное время пребывают за монитором компьютера.
В редких случаях симптомы светобоязни возникают у людей из-за полного отсутствия или недостаточного количества особого пигмента в организме (меланина). При этом глаза слишком активно реагируют на любой источник света. В таком случае патология носит врожденный характер. Следует отметить, что такая форма сфетофобии встречается достаточно редко.
Симптомом какого заболевания может быть светобоязнь:
- Различные заболевания органов зрения (воспалительные, инфекционные и пр.);
- Сбои в работе нервной системы;
- Патологии функционирования щитовидной железы;
- Общие заболевания (грипп, ОРЗ, глаукома);
- Наследственные болезни, связанные с недостаточным количеством меланина в организме.
Светобоязнь у детей
Повышенная чувствительность органов зрения к свету может возникнуть у любого человека, независимо от возраста.
Светофобия у детей появляется вследствие недосыпания, чрезмерного времяпровождения за компьютером, стресса, а также различных патологий органов зрения. Малыши чаще подвержены вирусному и инфекционному конъюнктивиту и прочим заболеваниям, поэтому присутствует риск возникновения повышенной светочувствительности глаз.
Иногда неправильно подобранные средства коррекции могут стать провоцирующим фактором. Поэтому важно, чтобы подбор оптических изделий осуществлял квалифицированный врач-офтальмолог после проведения комплексного обследования зрительной системы.
Достаточно редко светобоязнь глаз у ребенка связана с так называемой «розовой болезнью». Это аутоиммунное заболевание, сопровождающееся повышением кровяного давления, светофобией, усиленным потоотделением, анорексией, а также порозовением кожи ладоней и стоп при длительном контакте с источником света.
Диагностика светобоязни глаз
Если симптомы светофобии сохраняются более двух суток, следует обратиться за медицинской помощью. Первоначально нужно пройти комплексное обследование органов зрения в кабинете врача-офтальмолога. Как правило, оно включает различные методы диагностики, направленные на выяснение причины происхождения патологии: исследование состояния роговой оболочки, офтальмоскопию и прочие. Если специалист установит, что причина возникновения светобоязни не связана с нарушением функционирования зрительной системы, пациенту будет назначено дообследование у невролога, который с высокой долей вероятности даст направление на проведение МРТ или КТ головного мозга. В некоторых случаях может потребоваться УЗИ щитовидной железы и прочие обследования. Этот подход направлен на выявление первичной причины появления светофобии. Только в таком случае пациенту может быть оказана квалифицированная медицинская помощь по устранению высокой восприимчивости к свету.
Если устранить причину первичной патологии невозможно, например, при аутоиммунном тиреоидите, человеку рекомендуется внести небольшие коррективы в повседневную жизнь для профилактики светобоязни. В солнечные дни нужно избегать прямого контакта с лучами ультрафиолета. Для этого следует выходить на улицу в головном уборе с широкими полями и в защитных очках. Данные рекомендации также актуальны в том случае, если светобоязнь никак не связана с какими-либо патологическими процессами и является индивидуальной особенностью организма человека.
При временном проявлении светофобии, например, вследствие попадания в глаз инородного тела, следует воспользоваться увлажняющим офтальмологическим раствором, антисептическими или противовоспалительными каплями. Это поможет несколько облегчить симптоматику. Однако применять лекарственные препараты допустимо только под наблюдением врача.
Симптомы светобоязни, при которых стоит обратиться к врачу:
- Повышенное слезотечение и боль в глазах наблюдаются даже при слабом уровне освещения;
- Зрение затуманивается при контакте с источником света;
- Дискомфорт сохраняется в течение 2 и более суток;
- Появляются головные боли и головокружение;
- Возникает необходимость носить солнцезащитные очки в помещении.
Как предупредить появление светофобии?
Для профилактики появления повышенной чувствительности глаз к свету врачи советуют соблюдать распорядок дня. Важно, чтоб сон был стабильным и полноценным: не менее 7 часов для взрослых и не менее 8 часов для детей. Также рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, желательно не менее 1-1,5 часов в день.
Соблюдение личной гигиены органов зрения также является немаловажным фактором для предупреждения возникновения светобоязни. Это позволит исключить риск развития инфекционных и воспалительных процессов в глазах.
Еще одной важной составляющей профилактики является сбалансированное питание. Важно, чтобы человек получал из пищи необходимое количество витаминов, макро- и микроэлементов.
При повышенных зрительных нагрузках стоит регулярно выполнять несложную гимнастику для глаз спустя каждые 30-40 минут работы за компьютером. Строителям, водителям и представителям других профессий, которые часто пребывают вне помещений в дневное время суток, нужно носить солнцезащитные очки с УФ-фильтром.
На сайте Очков.Нет Вы сможете выгодно купить средства контактной коррекции для повышения четкости зрения при близорукости, дальнозоркости и прочих аномалиях рефракции.
- Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
- Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
- ОФС.1.2.1.1.0003.15 Спектрофотометрия в ультрафиолетовой и видимой областях // Государственная фармакопея, XIII изд.
- https://ochkarik.ru/svetoboyazn/.
- https://www.fdoctor.ru/simptom/svetoboyazn/.
- https://www.ochkov.net/wiki/svetoboyazn.htm.
- https://www.ochkov.net/informaciya/stati/svetofobiya-prichiny-vozniknoveniya-i-sposoby-lecheniya.htm.
- Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).