Высыпания на лице: как их контролировать

Тоник для головы

Все чаще на прилавках магазинов можно встретить средства для кожи головы. Зачем они нужны и всем ли подходят?

Консультирует парикмахер-стилист, преподаватель курса «Технологии парикмахерского искусства» Национального института моды в Москве Сергей Викторович Проваторов.

Как по маслу

Многие женщины думают, что средства для кожи головы — это чистой воды новинка, каприз моды. Это не так. Даже наши прабабушки знали, что за головой необходим особый уход. Например, репейное масло, которое используют с незапамятных времен, применяется как раз для кожи головы. Благодаря тому что оно питает волосяные луковицы, волосы и становятся гуще и шелковистее.

Многие компании и сегодня выпускают подобные масляные средства. Некоторые специалисты вообще считают, что только масла способны оказывать лечебное действие на кожу головы. В этом утверждении есть немалая доля правды. Витамины красоты А и Е можно получить только из масляных основ, потому что в воде они не растворяются. Именно поэтому сегодня масла добавляются даже в тоники для кожи головы. А без старого доброго репейного масла не обходится ни одна восстанавливающая маска.

Чтобы масло оказало максимальное действие, его нужно правильно использовать. Например, наносить в теплом или горячем виде. Так оно становится более эффективным. Есть такой продукт у компании «Грин Мама» —

горячее масло «Баня». Это коктейль из облепихового масла, стимулирующего рост волос, а также репейного, которое помогает укрепить волосы, и масла проращенных зерен пшеницы. Последнее служит антиоксидантом. Также средство содержит микроэлементы, витамины группы В и соевый лецитин. Именно он помогает строить стенки клеток.

Способ применения этого масла прост. Надо опустить ампулу с ним в горячую воду. Потом втереть раствор в кожу головы. Оставить на волосах на 30-40 минут. Идеально, если в это время вы будете находиться в ванной или бане. Тогда результат будет еще лучше.

Масляные средства подходят тем, у кого сильно выпадают волосы. Либо пересушены. Несмотря на все преимущества масел, их не стоит часто использовать при жирной коже головы. Кроме того, будьте готовы к тому, что при смывании масляного состава с волос возникнут некоторые трудности.

Многие стараются удалить масло с помощью «термоядерных» шампуней. Это не лучший вариант. Возьмите мягкое средство, которое подходит для частого применения. Сначала нанесите шампунь только на корни волос и на кожу, хорошо помассируйте и смойте. Затем вымойте волосы обычным способом.

«Чистим» корни

Обычного шампуня для полноценного очищения кожи головы не хватает. Из-за неправильного мытья головы в порах скапливаются грязь, пыль, хлор из бассейна. Все это мешает нормальному росту волос. Корни недополучают воздуха и питания. Соответственно, уже имеющаяся шевелюра выглядит вялой и быстрее редеет. Новые волоски растут слабыми и безжизненными.

Чтобы кожа головы всегда «дышала», можно использовать специальные скрабы. Они очень похожи на аналогичный продукт для лица. Но чаще всего такой очиститель имеет более мягкие абразивные частички.

Например, скраб для кожи головы «Hair Revitalising Scrub for the Scalp» от Carita сделан на основе жареных семян подсолнечника. Кроме своих очищающих свойств, он еще и «подкармливает» корни волос, снабжая их полезными веществами. Также в этом средстве содержатся минералы. Они способ-

ствуют укреплению и восстановлению волос. Благодаря маслу семян подсолнечника минералы глубже проникают в кожу и легче усваиваются волосами.

У некоторых марок скраб для кожи головы именуется «предварительным шампунем». Действительно, основная его функция —

очистить голову от сильных загрязнений и подготовить ее к основному мытью. Например, скраб от Philip Kingsley не рекомендуют использовать отдельно от всего комплекса, куда входит шампунь, скраб и тоник. Только при условии, что вы будете использовать весь комплекс, вам гарантирован результат.

Как ни странно, это вовсе не коммерческая уловка для увеличения продаж. Действительно, если вы будете использовать средства для кожи головы одной серии, то результат ухода станет заметен быстрее.

Некоторые женщины не любят средства с абразивными частицами. Специалисты нашли способ угодить и таким привередливым дамам. Так, фирма Lebel выпустила на рынок «Scalp Conditioner» — усилитель роста волос и очиститель кожи головы.

Он имеет очень приятную нежную текстуру и воздействует на кожу не механическим, а химическим способом. Дело в том, что это средство содержит в своем составе масло апельсина. В нем имеется особая фруктовая кислота, способная растворять кожный жир с загрязнениями и выводить их на поверхность. Помимо этого, в средстве есть экстракт корня бамбука, который увлажняет волосы и кожу головы. А масло мяты перечной успокаивает и смягчает кожу, закрывает поры.

Очиститель наносится на кожу головы на 3-5 минут, затем смывается обычным мягким шампунем. При всех плюсах этого средства его не стоит использовать слишком часто. Для стойкого результата достаточно применения один-два раза в неделю.

Маскируем кожу

Сегодня линейка продуктов для кожи головы постоянно расширяется. Некоторые проблемы уже можно решать в домашних условиях, без помощи специалистов. Маски для кожи головы можно найти как у люксовых марок, так и у весьма демократичных отечественных. Вообще, в данном случае можно забыть о стереотипе «чем дороже, тем лучше». Главное, чтобы в таких средствах было использовано как можно больше натуральных ингредиентов. Именно они обеспечивают основной лечебный эффект.

Неплохую крем-маску для кожи головы и волос можно обнаружить у российской марки «Флоравит». Она подойдет для тех, кто постоянно подвергает свои волосы испытаниям. Это профилактическое и восстанавливающее средство от раннего выпадения волос.

Маска содержит экстракт мицелия гриба, который богат знаменитым коэнзимом Q10, а также витаминами А, Н, D, F и группы В. Помимо восстанавливающих свойств, маска от «Флоравит» еще и защищает волосы и кожу головы от вредных воздействий окружающей среды и ультрафиолета. После курса процедур волосы становятся толще, приобретают здоровый и ухоженный вид. Если вы используете маску как профилактическое средство, то вам достаточно одного сеанса в неделю. Для сухих и поврежденных волос маску следует использовать после каждого мытья головы.

Известно, что 100% натуральная косметика долго не хранится. Но и здесь специалисты нашли выход. Компания «Холинка» предлагает натуральную маску для кожи головы в виде порошка, который состоит из сухих растений. Перед употреблением ее нужно «довести до ума». Состав этого средства очень разнообразен: отруби, ячменный солод, панты марала, корень лопуха, корень аира, трава крапивы, шишки хмеля и другие растительные экстракты.

Все что нужно для приготовления маски — заварить одну столовую ложку порошка водой температуры около 70 градусов. Затем смесь нужно остудить и нанести на кожу головы. Всего 10-15 минут под шапочкой — и кожа получила все необходимое питание.

Тонизация волоса

Тоник для лица уже давно занял свое место на косметических столиках. А вот тоник для волос для наших дам пока в новинку. Зачем же нужен подобный продукт?

Тоник не заменяет кондиционеры, маски и ополаскиватели. Он снабжает корни волос питательными веществами, необходимыми для нормального роста волос.

Марка Leonor Greyl выпускает укрепляющий тоник для кожи головы, который помогает бороться с выпадением волос. Он тонизирует и оздоравливает кожу, защищает волосы и обеспечивает их необходимыми элементами. В составе средства — экстракты агавы и пшеницы, а также соевые протеины и другие натуральные компоненты. Применять тоник нужно ежедневно, мягко втирая в кожу головы.

Тоник необходимо использовать после применения шампуня и кондиционера. Перед нанесением просушите волосы полотенцем. Затем равномерно нанесите тоник по проборам, и подушечками пальцев распределите его по всей коже.

Энергетический тоник «Scalp Equalizer Energy Tonic» предлагает компания Londa в серии Londacare. Это средство подойдет жительницам мегаполиса. Тоник не претендует на звание лечебного. Он создан для того, чтобы предотвращать возможные проблемы. При регулярном использовании этого средства улучшается рост волос. Кроме того, они получают все необходимое питание. Смягчается агрессивное воздействие окружающей среды. Рекомендуется употреблять это средство после каждого мытья волос.

Ирина МАЕВА

Содержание

Высыпания на лице: как их контролировать

Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» — и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками — закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи — это вообще обычное дело.

В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?

Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше — косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2-3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.

У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения — это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.

Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.

На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания — не важно, крупная она, профессиональная или «органик» — производит натуральные, органические средства — имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.

Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:

Миф № 1. Косметика безопасна, если на ней есть наклейка «некомедогенна» или «неакнегенна»

Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.

Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.

При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».

Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты — это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.

С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация — они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.

Миф № 2. Минеральное масло комедогенно

Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное — для смазки механизмов, косметическое — самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе — нет.

Миф № 3. Санскрины — средства защиты от загара — провоцируют акне

Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24-48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.

Акне — это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.

Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики

Только если вы используете так называемые затирки — средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.

Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше — что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.

Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера — глупо.

Принципы самодиагностики

Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.

Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности — это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.

Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности — это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.

Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.

Опасности самолечения

Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.

Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.

Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.

На что еще стоит обратить внимание

Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.

Прогестерон

Если воспаление попало на вторую фазу цикла — успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».

Погрешности в диете

«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бактерий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.

Пейте томатный сок — он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь — она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки — содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу — богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты — источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.

Читайте также:

Пробиотики в косметике

Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25-50 мг 2-3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.

Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».

Стресс

В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) — нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское — прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).

Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний

При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:

бензоил пероксид — крем на ночь, средства для умывания по утрам;
салициловая кислота, а для поклонников органики — экстракт белой ивы;
сера — в масках 1-2 раза в неделю;
альфа-гидроксикислоты (аха-кислоты) — гликолевая, особенно популярна в сыворотках и тониках;
ретиноиды — очень эффективны, но могут привести к временным ухудшениям;
азелаиновая кислота — содержится, например, в креме «Скинорен»;
эфирное масло чайного дерева — в гелевых препаратах или в чистом виде (точечно).

Ваш ежедневный уход

Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.

Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты — арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.

Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.

Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.

Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.

Делайте 1-2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.

Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.

Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.

В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.

Татьяна Моррисон

Фото thinkstockphotos.com

Товары по теме: [product](Димексид)

Литература:

Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
https://wh-lady.ru/tonik-dlya-golovy/.
https://apteka.ru/blog/articles/pro-uxod-za-soboj/vysypaniya-na-litse-kak-ikh-kontrolirovat5f322c0007642248c30ddd4e/.
Мирский, «Хирургия от древности до современности. Очерки истории.» (Москва, Наука, 2000, 798 с.).
М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.