-
05:50
-
05:50
-
05:52
-
05:50
-
05:50
-
05:50
-
05:50
-
06:05
-
05:50
-
02:52
-
04:10
-
06:17
-
02:20
-
02:17
-
02:54
-
03:29
-
03:26
-
04:49
-
04:48
-
02:38
-
04:48
-
03:59
-
04:47
-
05:03
-
02:17
-
03:46
-
03:27
-
03:55
-
03:06
-
01:12
-
04:07
-
01:12
-
04:45
-
04:27
-
05:38
-
03:32
-
04:41
-
03:52
-
03:56
-
04:50
-
02:38
-
04:24
-
03:40
-
03:15
-
04:50
-
04:44
-
05:18
-
02:54
-
04:40
-
03:24
-
03:40
-
03:34
-
03:47
-
04:35
-
03:08
-
02:57
-
02:05
-
03:04
-
03:02
-
03:49
-
04:42
-
02:37
-
02:16
-
02:09
-
02:32
-
02:51
-
02:21
-
04:41
-
10:04
-
04:30
-
03:45
-
04:28
-
02:29
-
02:37
-
03:24
-
04:30
-
02:35
-
02:31
-
02:26
-
04:40
-
01:59
-
04:24
-
04:49
-
04:41
-
04:21
-
03:48
-
04:46
-
03:41
-
02:52
-
05:20
-
04:28
-
03:59
-
04:22
-
03:46
-
04:46
-
03:59
-
03:40
-
03:28
-
03:43
-
03:39
Осанкой навеяно. Про национальные традиции.
В наших традициях носить поднос с пирожками на голове, подкладывая для устойчивости бублик, но этим по большей части мужское население занималось.
Про пользу коромысла не уверена.
08.06.2021 17:23:25, starka
Да, кмк , с «кувшином» полезнее. )
08.06.2021 16:32:39, oks024240
Я носила коромысло)) И я прясть умею, и ухватом горшочек в печь поставлю, и смогу коврик соткать (такие коврики сейчас в икее продают, но они короткие, а мои несколько метров) — про разговор о традициях.
Прабабушка, бабушкины сестры жили в деревне, мне нравился тот деревенский быть.
в коромысле удобная конструкция, она не давит на спину, она помещается на мышце. Так теперь в зале на силовых — гриф штанги кладут на мышцы. И по принципу коромысла устроены грифельные накладки, гриф не давит на позвоночник. Коромысло не поднимают руками — только широчайшими мышцами спины, поэтому поясница не травмируется. Круглый год белье в реке полоскали, на коромысле и носили это белье. А водопровод свой, воду не надо носить.
Коромысло классное
Гораздо страшнее для меня была коса. К ней надо приноровиться, она острая и дикая какая-то. Я траву косила серпом. Эта штука хотя бы контролируемая на предмет опасности для тела.
Косить надо было много, у тетушек были коровы и козы.
А вот доить я умею теоретически. Я до сих пор адово боюсь и коров, и коз.
Пряду до сих пор — собачница я, жалко такое сырье выбрасывать.
08.06.2021 13:39:35, ML253958
Я умею топить печь, дрова рубить и косой косить. Доить всегда хотела научиться) 08.06.2021 20:40:42, Санвиталия
Серпом тоже опасно, у моего папы от серпа до сих пор шрам на руке.
А прясть бы я хотела научиться, интересно. 08.06.2021 14:45:50, Чернобурка
В конце тяжелых 90-х, когда ничего не было в магазинах, я пряла медицинскую вату и вязала совсем маленькому сыну толстенькие носки. Они стояли колом, но были теплые. Потом, когда он подрос, стала из собачьей шерсти вязать. К нитке из шерсти собаки добавляла нить катушечную, для лучшей формы ночка. Хотя моя спряденная нитка спокойно давала завиток на поверхности — прядение было правильным
08.06.2021 14:59:33, ML253958
Ничего себе! Вы можете ферму для экотуристов открывать) 08.06.2021 14:17:49, в розовых очках
Какое слово замечательное. Хочу попробовать. 08.06.2021 16:16:34, жираф Анатолий
Супер! Я косить недавно полюбила, раньше мне не давали, боялись травм. Доить и я не умею, умеет муж. В их семье была коза, а у нас корова очень характерная, всех кто не бабушка, лупила ногами.
Пару дней назад нашла веретено, собираюсь освоить. До этого прялкой работалаа, но она много места занимает.
08.06.2021 13:56:20, жираф Анатолий
а я умею топить русскую печь и горшочки ухватами само собой )) и самовар ставлю
а вот косить я бы научилась, не умею
08.06.2021 13:47:41, ландыш
Я из околосельскохозяйственного умею только скошенную траву граблями собирать, она так пахнет приятно на жарком солнце ммм.
08.06.2021 14:20:38, в розовых очках
Любила в детстве ворошить сено и этот запах… 08.06.2021 15:13:58, жираф Анатолий
Самовар — эт да, эт прям старинное-древнее.
Причем ведь самовары сами по себе произведения искусства, как мне кажется. Даже без медалей.
08.06.2021 13:51:02, ML253958
Вчера разгружали машину с отделочными материалами. Некоторые носили согнувшись, а я по традиции, упаковки ламината носила на плече, а упаковки с кафелем — на голове. Успели до дождя. 08.06.2021 13:25:42, NLU
Люблю ваши комментарии. Даже на долю мгновения мелькнула мысль, не затеять ли тоже ремонт)) 08.06.2021 13:36:31, в розовых очках
Напишу в этой теме. В авторстве той темы писать неприятно.
Есть у меня 2 знакомые с прекрасными прямыми спинами (что-то прямо сейчас пришла в голову — да ведь, они и одного типа телосложения (бедра, таз …). Прямая спина — это очень красиво, конечно, и пройти мимо такого просто невозможно. Т.е., естественно, я сразу завела с ними разговор на тему — откуда такие спины и как они таких спин добились.
Да ни откуда получается, с рождения они такие. Одна из бывшая спортсменка, но спорта игрового. (сразу оговорюсь, профильные спортсмены среди моих знакомых есть, они восхищают в целом, но не конкретно спинами).
Вторая знакомая — спортом не занималась, но говорит, что к стенке спиной встает частенько — спину подправить, а то болит иначе.
У первой, кстати, хорошая спина, хорошей циркуляции жизнедеятельности организму не добавила. Детям прекрасная спина не передались.
Обе — труженницы необыкновенные, чем тоже привлекают к себе внимание. (это к посту Хухры что работа не идет во благо человеку). Т.е. тяжелая работа спины те не испортила.
Обе привлекли мое внимание именно спинами, и именно по поводу тех спин у меня и состоялось знакомство с ними. А так бы просто ходили бы люди мимо и ходили б.
08.06.2021 11:08:47, mnenie
Получается, никаких общих правил, ни причин, ни следствий. 08.06.2021 11:37:32, в розовых очках
а я даже вживую видела — моя старшая дв. сестра в деревне у бабушки носила. меня не заставляли, да я и не унесла бы 2 ведра. сестра выше и намного крепче, сильнее меня всегда была — как бы две меня в ней.
08.06.2021 10:47:11, ALora
Мой дедушка носил. Вес у него был 42 кг. Этот навык не зависит от фигуры, только от выносливости.
08.06.2021 11:08:54, жираф Анатолий
наверное. хотя вот живой вес около 20 кило я при 47 кг могла поднимать и нести
08.06.2021 19:34:12, ALora
Выносливость для меня не точная характеристика, сильно от мотивации зависит. Ребенка своего любая мать таскает и не тяготится.
Я нормы ГТО не сдам, но деточку класса до 4 могла на ручки взять при необходимости, а вот на воду для гипотетических огурцов меня бы точно не хватило)) 08.06.2021 11:42:31, в розовых очках
Ну 35-40 кг деточку по любому тяжко, потом болею. И зачем тащить 10 летнего ребенка?
08.06.2021 12:02:53, жираф Анатолий
Ну, не тащить, конечно. Но когда болеет взять покачать, приласкать. И в 10 она поменьше 35-40 была. 08.06.2021 13:02:19, в розовых очках
думаю вредно. Не зря же в те времена к 35 годам крестьянки превращались в старух
08.06.2021 10:22:09, Лось-Анджелес
У меня руки слабые. Коромысло очень выручало. Сейчас уже пару лет не хожу, нет нужды.
08.06.2021 07:27:45, жираф Анатолий
Это способствовало тому, что не срывали и не калечили спину. Работать вообще не полезно, но это лучше, чем носить в руках. 08.06.2021 00:57:49, ШаНуар
Так и не смогла носить коромыслом. Ведра надо подцепить по очереди, снять , расплескивалось. Но, у кого ловко получалось, те считали, что так легче. 07.06.2021 23:47:05, Etagerka
Не пробовала носить, но в руки как-то брала, мне показалось, что оно само по себе тяжелое достаточно. 08.06.2021 11:45:04, в розовых очках
Это еще походка должна быть ровной, иначе ведра качаются. 08.06.2021 07:28:57, жираф Анатолий
Старушки у нас всегда были сгорбленные. Не помогает коромысло. 07.06.2021 23:17:51, Perry
Зато у нас печи высокие, а вокруг тандыра кого-нибудь женщины согнувшись хлопотали.
Но пожалуй, большой объем физ. работы с переноской тяжестей (вода, младенцы, чугуны с едой) никакими подручными средствами не скомпенсировать. 07.06.2021 23:27:47, в розовых очках
Так они ж не только воду носили! Еще кучу всего делали (и делают) безо всяких приспособлений
07.06.2021 23:23:40, hanhi
мы просто забыли наши традиции ) [ссылка-1]
в африке и азии, где продолжают носить груз на голове, с осанкой (которая берет своё начало с правильной постановки головы и костей таза, а не с качания пресса и спины) всё в порядке
07.06.2021 23:06:55, ТочкаNET
Не обязательно, есть достаточно простые упражнения 07.06.2021 23:42:01, Точканет с тел
профессия продавца (носильщика?), видимо, была не женской)
07.06.2021 23:12:02, ТочкаNET
Ну, в принципе, лучше вообще ничего не поднимать-носить, но если уж поднимать и носить, то физиологичнее равномерно распределяя нагрузку (коромысло на два плеча, рюкзак как можно выше…) Правило, которое усвоила с юности: вес должен «сидеть» на плечах (обоих).
07.06.2021 22:51:59, Musenka
Рюкзак как можно выше можно только на ровном месте — центр тяжести выше, неустойчивость. На курумник я бы с таким не пошла… У горных туристов, сколько я ходила, наоборот, «сажали» рюкзак на тазовые кости — широким надежным поясом. А плечевые лямки — просто его придерживают…
Но симметрично должно быть — это да…
08.06.2021 12:30:44, Неведома Зверушка
Вот туристы и м, и ж, часто с плохой осанкой. Распределение нагрузки позволяет нести груз, но спину не спасает. 07.06.2021 23:06:32, в розовых очках
И туристы не только рюкзаки носят. Да и рюкзак а спину еще закинуть надо, он сам туда не всегда попадает (сам — это если кто-то надевает сверху). Все-таки туристы — не гимнастки и не балерины
07.06.2021 23:25:45, hanhi
Спасает.
07.06.2021 23:23:06, Musenka
Нагрузка в виде тяжестей никогда не полезна. У дворян тоже осанка была и без коромысла.
07.06.2021 22:50:27, Катерина Матвевна
Я не для ЛФК) а порассуждать, в каком варианте меньший вред здоровью/красоте. 07.06.2021 23:01:24, в розовых очках
Если коромысло держать как на этой картинке [ссылка-1] ну т. е как его реально носили, а не как художественно изображают лихо на одном плече, то, полагаю, спине не так плохо. 07.06.2021 22:45:25, douceur
Только стройности не прибавится. Ни от ношения на одном плече, ни на двух.
08.06.2021 17:24:43, starka
Я, кстати, в реальной жизни видела и пробовала носить именно так, а на одном плече — только в кино…
И на землю ставить так удобнее, чем снимать все коромысло, кмк…
08.06.2021 12:38:18, VarNa
а с коромысла не на землю ставили, сколько я видела, а на лавку
08.06.2021 19:36:05, ALora
Его носят чаще именно на одном плече. По крайней мере, в Украине. 08.06.2021 00:03:03, Чернобурка
там, где я проводила летние каникулы в детстве, его носили именно на одном плече.
07.06.2021 23:03:53, Степная кошка
и у нас всегда на одном плече носили
08.06.2021 07:48:33, ландыш
у нас на двух.
08.06.2021 11:48:05, douceur
Равномерно, но плечи опущены неестественно. 07.06.2021 22:56:41, в розовых очках
Сколько унесешь в том кувшине-то?:)
07.06.2021 22:43:41, Яшими ( МарикаЧ)
и сколько в двух больших ведрах? польза очень сомнительная
07.06.2021 22:58:21, вот да!
в ведрах 18 литров. Я большой спец. Все детство их таскала. По 40 ведер в день случалось. Так их еще и накачать надо было. К частью, хоть не воротом вытаскивать
07.06.2021 23:05:34, Степная кошка
мытье посуды в тазике, стирка в корыте, баня, полив — уйма воды нужна
08.06.2021 10:48:57, ALora
одна корова 10 ведер в день пьет
08.06.2021 07:49:57, ландыш
на полив в основном и на стирку. Если шли дожди, то не надо было столько, и бочки сами заполнялись. А так как минимум 20 ведер в день на полив. Ну и на готовку, мытье рук, мытье посуды пара ведер в день. Но это не в счет.
08.06.2021 00:05:27, Степная кошка
На полив, на баню, на стирку, корове. 07.06.2021 23:55:48, Etagerka
В ведре не 18 литров. В оцинкованном — 10, в эмалированном — около 12-ти. 07.06.2021 23:44:37, Etagerka
а кто ходит с одним ведром? Я два ведра считала, которые сразу несешь
08.06.2021 00:06:21, Степная кошка
Ходили за водой, как правило, с оцинкованными, но их же не до самого края наливали, так что как раз примерно 9 литров в ведре…
07.06.2021 23:49:38, Musenka
все правильно. В одном 9 литров, а в двух 18. Их и несешь
08.06.2021 00:07:35, Степная кошка
10 не до края, а до бороздки у ведра. С эмалированным редко, не на коромысле, конечно, и чтоб побыстрее натаскать. 07.06.2021 23:55:10, Etagerka
ужас какой (((
07.06.2021 23:15:11, вот да!
почему ужас? Все носили и все здоровы.
07.06.2021 23:40:09, Степная кошка
Ну, не все здоровы, конечно были в деревне от тяжести работ. 07.06.2021 23:57:09, Etagerka
среди моих знакомых здоровы все. Просто все как одна. И доживали в свое время все как минимум до 80-ти. Ну там, где я лето проводила. Без врачей и лекарств. Но там не деревня. Областной город, просто частный сектор
08.06.2021 00:09:27, Степная кошка
А у меня была тележка — ящик на колесах. Дед сделал. Я ведра на тележке возила.
07.06.2021 23:09:20, Яшими ( МарикаЧ)
какая тележка? надо было дорогу шлаковую пересечь, по узкой тропке в горочку, в калитку войти, проехать по дорожке, развернуться два раза на 90 градусов, еще раз пройти через калитку, немножко пройти по узкой дорожке. А потом каждое ведро поднять на высоту плеч и опрокинуть в бочку.
07.06.2021 23:42:56, Степная кошка
Угу. Сделано было из моей детской коляски:)
08.06.2021 07:42:02, Яшими ( МарикаЧ)
Можно за несколько раз, чтобы 10 тыс. шагов)) 07.06.2021 22:46:40, в розовых очках
-
Александр Дольский — Трава и ветер (Трава и ветер 1997)
-
Безумная Грета — Плакун-трава
-
Воплі Відоплясова — Трава
-
Воплі Відоплясова — Трава
-
Воплі Відоплясова — Трава
-
Аня Воробей — Сорняк-трава
-
Братья Радченко — Трава-мурава
-
Братья Радченко — Трава-мурава
-
Тупость Мозга — Трава у дома
-
Братья Радченко — Трава-мурава
-
Umbrella — Трава желтеет (приглос)
-
Алиса Мон — Подорожник-трава
-
Юлия Зимина — Полынь-трава
-
Н.Кадышева — Дурман-трава
-
hard elektro — трава…….
-
hard elektro — трава…….
-
Братья Радченко — Трава-мурава
-
Разрыв-Трава — Черные яблоки
-
Эрденко Леонсия — Полынь трава
-
Тупость Мозга — Трава у дома
-
Алиса Мон — Подорожник-трава
-
Nautilus Pompilius — Небо и трава
-
Звери И Земляне — Трава у дома
-
Алиса Мон — Подорожник трава
-
Эрденко Леонсия — Полынь трава
-
Мон Алиса — Подорожник трава
-
П.Т.В.П. — Трава и таблетки
-
Песни Нашего Века — Морская трава
-
Н.Кадышева — Дурман-трава
-
Н.Кадышева — Дурман-трава
-
Приключения Электроников — Трава у дома
-
Екатерина Шаврина — Трава-мурава
-
Заречный Гриша — Трын-трава
-
Гриша Заречный — Трынь-трава
-
Воплі Відоплясова — Трава
-
Алиса Мон — Подорожник трава
-
Алиса Мон — Подорожник трава
-
Приключения Электроников — Трава у дома
-
Воплі Відоплясова — Трава
-
Звери И Земляне — Трава у дома
-
Алиса Мон — Подорожник-трава
-
Алиса Мон — Подорожник-трава
- Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
- Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
- Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
- https://muzofond.fm/search/%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B0%20%D0%BD%D0%B5%20%D0%BA%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B0%20%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B0%20%D0%BD%D0%B5%20%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B0.
- https://conf.7ya.ru/fulltext-thread.aspx?cnf=misc&trd=249217.
- https://zvuk.top/tracks/%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B0-%D0%BD%D0%B5-%D0%BA%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B0.
- Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
- Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
- Guardia, «La Médecine à travers les âges».