Удивительная взаимосвязь боли в спине и боли в коленях

Какие заболевания позвоночника вызывают головные боли?

Головные боли одним из самых неспецифичных симптомов. Они могут свидетельствовать о наличии разнообразных заболеваний, среди которых — патологии опорно-двигательного аппарата. Люди, испытывая сильные боли, облегчают неприятные ощущения с помощью анальгетических препаратов, тем самым усугубляя ситуацию. Ведь они могут свидетельствовать о наличии сколиоза, остеохондроза и других не менее опасных заболеваний. Игнорировать головную боль ни в коем случае не стоит. Это может привести к опасным последствиям, чревато сказаться на здоровье, общем самочувствии. Поэтому при возникновении первых недомоганий рекомендуется пройти осмотр в кабинете невропатолога, травматолога.

Важные моменты

Среди заболеваний позвоночника, которые могут вызвать головную боль, стоит выделить:

Остеохондроз. Это достаточно распространенное заболевание. Много факторов, которые провоцируют возникновение остеохондроза. Среди них перенесенные травмы, несимметричная нагрузка на мышцы плечевого сустава и так далее. Остеохондроз грудного отдела наиболее часто сопровождается сильными головными болями, нервозностью. При остеохондрозе у пациента часто меняется настроение. Облегчить головную боль порой не позволяют даже сильные анальгетики. Снять неприятные симптомы можно только в том случае, если вылечить остеохондроз.

Болезнь Бехтерева. Этот недуг поражает скелет и пери феерические суставы. В группу риска входят мужчины в достаточно молодом возрасте. Пациентов с таким заболеванием мучают сильные боли, которые начинаются в спине, переходят на голову. Чтобы от них избавиться, необходимо устранить воспалительный процесс.

Грыжа межпозвоночных дисков. Возникает наиболее часто на фоне остеохондроза. Игнорировать данное заболевание ни в коем случае не стоит, оно может при вести к плачевным последствиям, инвалидности. Данный недуг обычно сопровождается сильными головными болями. Чтобы от них избавиться, необходимо предпринять все меры по лечению грыжи. Этот путь будет длительным. Пациенту помимо медикаментозной терапии назначается лечебная физкультура, массаж, иглоукалывание и другие процедуры.

Туберкулезный спондилит. Заболевание возникает вследствие поражения организма различными инфекциями, среди них стафилококк, тиф, сифилис и так далее. При этом возникает воспалительный процесс. Пациенты жалуются на общее недомогания, быструю утомляемость, потерю работоспособности. Туберкулезный спондилит сопровождается повышенной температурой тела, сильными головными болями. Пациент не может полноценно двигаться, поддерживать равновесие, в него постоянно немеют конечности.

Ревматоидный артрит. Это распространенное заболевание, которое поражает суставы. Причинами такого недуга являются наследственные факторы, нарушения в иммунной системе и так далее. Если пациенту не будет оказана профессиональная медицинская помощь, он может навсегда остаться в инвалидной коляске. Люди с таким заболеванием чувствительны к перемене погоды, страдают скачками артериального давления, сильными головными болями. Они не могут полноценно выполнять обязанности по дому, ходить на работу.

Грыжа Шморля возникает на фоне наследственного фактора. Когда у ребенка мягкие ткани уже сформированы, а костные отстают в развитии, в позвоночнике образовываются пустоты. Они затягиваются хрящами. Так возникает грыжа Шморля. Заболевание на протяжении длительного времени протекает бессимптомно. Как правило грыжу находят во время планового медицинского осмотра. При этом на его фоне могут развиться достаточно опасные заболевания опорно-двигательного аппарата, среди них остеохондроз, компрессионные переломы спины и так далее. Все они могут спровоцировать сильную головную боль, которую сложно облегчить даже с помощью анальгетических препаратов.

Лордоз. Шейный отдел человека имеет естественный изгиб. Если он превышает или отклоняется от нормы, то это серьезная проблема. Данная патология и называется лордозом. Она может возникать на фоне перенесенных инфекционных заболеваний, родовой травмы. В группу риска входят люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. У них слабо развиты мышцы шеи, часто наблюдается неправильная осанка. При лордозе пациентов постоянно мучают головные боли, тупого, назойливого или острого характера.

Головные боли могут спровоцировать различные травмы позвоночника. Опасны переломы в шейном отделе. При таком явлении возникает острая боль, которая локализируется в затылке. Она может не проходить даже после того, как человек полностью вылечился и прошел реабилитационный курс.

Головные боли в основном возникают при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Чтобы от них избавиться, необходимо всерьез заняться лечением позвоночника, пройти медикаментозную терапию. Нужно постоянно следить за изменениями в состоянии организма, вовремя реагировать на самые незначительные сбои. Только в этом случае будите здоровым, не испытывать головных болей и других неприятных симптомов.

Центр Бубновского на ул. Дм. Ульянова (метро Академическая)

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 (метро Академическая, Площадь Гагарина, Ленинский проспект) Лицензия № ЛО-77-01-009284

Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00

суббота с 9:00 до 19:00

воскресенье с 9:00 до 15:00

Центр на Ходынке (метро ЦСКА)

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 (Метро ЦСКА (7 минут) Полежаевская, Динамо, Аэропорт, Сокол, Зорге, Хорошевская)

Лицензия № ЛО-77-01-017813

Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00

суббота с 9:00 до 19:00

воскресенье с 9:00 до 15:00

Центр Ходынке

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12

Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00

суббота с 9:00 до 19:00

воскресенье с 9:00 до 15:00

Центр на ул. Дм. Ульянова

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31

Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00

суббота с 9:00 до 19:00

воскресенье с 9:00 до 15:00

Боль в коленях: что делать

Светлана Бухарова,

Диетолог, фитнес-инструктор

Стаж работы 12 лет. Диплом о медицинском образовании: ДВС 1724848

Дата публикации: 20.01.2021

Колени болят в любом возрасте. Боль может появиться и больных, и у здоровых людей. К примеру, при занятиях спортом, неправильных нагрузках и даже из-за ношения обуви. В этой статье расскажем о правилах первой помощи при сильной боли в коленях. Но болевые ощущения в коленях — повод для обращения к врачу.

По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни опорно-двигательного аппарата — причина инвалидности в четырех из шести регионов ВОЗ. По распространенности болезни суставов — на третьем месте после болезней систем кровообращения и пищеварения.

Нередкая патология опорно-двигательного аппарата — поражения коленного сустава. Важно знать, почему появляется боль в колене. Для начала разберемся, что из себя представляет коленный сустав.

Анатомия коленного сустава

Коленный сустав выдерживает серьезные физические перегрузки. Состоит он из:

• бедренной, большеберцовой и малоберцовой костей
• хрящевых поверхностей
• надколенника
• сухожилий
• мениска

Мениск амортизирует при ходьбе. Если мениск поврежден, появляется боль. Также функцию амортизаторов выполняют крупные мышцы и связки. У людей с сидячим образом жизни мышцы ног ослабевают и перестают в полной мере выполнять амортизационные функции. Тогда нагрузка на мениск увеличивается и при перегрузке, даже минимальной, не исключен разрыв и защемление. Возникает сильная боль в области колена.

Облегчение боли в колене при ушибе

Колено болит после падения. Образуется ушиб — закрытая травма, при которой повреждаются только мягкие ткани, а не сам сустав. Появляется боль, затем отек, гематома.

Что делать при легком, среднем и тяжелом ушибе.

При легком ушибе:

1. Ограничьте движение конечности, никакого бега и прыжков.
2. Сделайте холодный компресс на область травмы.
3. Используйте противовоспалительные, местные обезболивающие препараты .
4. Применяйте прогревающие водочные и спиртовые компрессы. Это ускорит заживление тканей.

При ушибе средней тяжести:

1. Используйте тугую повязку и обездвижьте конечность.
2. В первые сутки после травмы показаны противоотечные мази.
3. Через сутки применяйте гепаринсодержащие местные препараты.
4. На 3-5 сутки наносите на область гематомы прогревающие местнораздражающие мази.

Если после проделанных манипуляций (в течение семи дней) боль усиливается, обратитесь к врачу-травматологу.

При тяжелом ушибе:

С тяжелым ушибом сразу обращайтесь к врачу. Такие травмы лечат в стационаре, поскольку не исключены осложнения: скопление крови в суставе, воспаление оболочки, разрывы хрящей, связок.

Боль в коленях после занятий спортом

После занятий спортом появляется дискомфорт в коленных суставах. Это вызвано интенсивностью тренировок и неправильной нагрузкой. К примеру, во время подъема штанги связки сначала растягиваются, потом принимают нормальное положение. Если ваша боль в коленях непостоянная, ситуативная, это — вариант нормы. Естественные неудобства после тренировок: непродолжительные, незначительные боли. Они объясняются повышением концентрации молочной кислоты в мышцах.

Если во время спортивных тренировок вы игнорируете боль и не корректируете нагрузку, велик риск развития хронических заболеваний. Потом потребуется серьезное лечение. По данным исследования тюменских учёных, люди, регулярно тренирующиеся после травм, имеют повышенный риск развития дегенеративных изменений. При появлении боли не стоит затягивать с визитом к врачу. Чем позже вы обратитесь за квалифицированной помощью, тем выше вероятность инвалидности.

Боль в коленях и обувь

Обувь на высоком каблуке резко увеличивает нагрузку на колени. Появляется боль при ходьбе. Оптимальная высота каблука для тех, кто долгое время проводит на ногах, — 4 сантиметра. Для повседневного ношения отдайте предпочтение обуви на плоской подошве. Связь между болью в коленях и высотой каблука изучили швейцарские ученые отделения травматологии и ортопедии Цюрихского университета. Исследователи наблюдали за состоянием женщин, носящих высокие каблуки. Выяснилось, что высокий каблук приводит к увеличению сгибания коленей и к большему сгибанию лодыжек. Как следствие — появлялись боли в коленях, а также в шее и пояснице.

Помощь при хронической боли в коленях

Артрит и артроз поражает суставы, что вызывает боль в колене. Частые причины артрита — наследственность, проникновение в коленный сустав инфекций, недостаточная физическая нагрузка, несбалансированное питание, лишний вес. Лечение предусматривает, в первую очередь, ограничение нагрузки на суставы.

При артрозе рекомендуется гомеосиниатрия. Этот метод сочетает гомеопатию и традиционную китайскую медицину. Безвредность метода и его эффективность обосновали врачи Московского государственного медико-стоматологического университета А.И. Евдокимова. После курса гомеосиниатрии в сочетании с ЛФК состояние пациентов значительно улучшилось. Врачи отмечают, что разумные физические нагрузки уменьшают боль, увеличивают амплитуду движений в суставах.

Снять боль при артрозе помогут наши рекомендации:

1. Наложите на колено opтeз или тyгyю пoвязкy.
2. Занимайтесь лечебной физкультурой. ЛФК улучшает подвижность всех частей сустава, снимает боли, укрепляет мышцы.
3. Запишитесь в бассейн. Плавание поможет значительно улучшить состояние ваших коленей.

Боли в колене из-за артрита облегчит:

1. Похудение. Снижение массы тела уменьшит нагрузку на коленный сустав.
2. Регулярные физические упражнения на растяжку и гибкость снизят жесткость в коленном суставе.
3. Вспомогательные устройства и опоры: трости, костыли, скобы.

Эти изменения в жизни необходимы, но лечение назначит врач. Это препараты от боли, противовоспалительные средства, стероиды и миорелаксанты.

Боль в колене при разгибании и сгибании ноги

С возрастом колени начинают болеть при разгибании из-за уменьшения количества суставной жидкости и стирания суставной поверхности.

Воспаление нескольких суставных сумок в суставе — бурсит — также вызывает боль. Боль при сгибании колена может стать ишиас — воспалительный процесс седалищного нерва.

Дамы, обратите внимание: провоцирует болезнь ношение длинных и узких сапог.

Болевые ощущения вызывает надколенно-бедренный синдром, человек испытывает дискомфорт в области коленной чашечки. Нога начинает болеть сильнее в состоянии покоя.

Снять болевой синдром поможет:

1. Комплекс упражнений для поддержания тонуса мышц.
2. Грелка со льдом на колено 2-3 раза в сутки.
3. Комфортная обувь.

Важно: Боль в колене при сгибании и разгибании — предвестник развития артроза или артрита.

Приложение Мегаптека.ру найдет для вас средства от боли в коленях

Отправить смс со ссылкой на установку?

Почему боль в коленях появляется в молодом возрасте

У молодых людей колени болят по разным причинам. К примеру, из-за сидячего и малоподвижного образа жизни. В период коронавирусной инфекции и самоизоляции проблема гиподинамии актуальна. Долгое нахождение в сидячем положении приводит к сокращению размеров связок и при движении появляется боль.

Причиной боли у молодых могут быть воспалительные заболевания. Например, ломота и ноющая боль в области колена возможна при тяжелых интоксикациях, вызванных размножением патогенной микрофлоры.

У подростков болезненные ощущения при движениях бывают во время активной фазы роста — в 14-16 лет, так как организм не успевает перестроиться к изменениям роста и веса в этот период.

Еще одна частая патология коленного сустава в подростковом возрасте — первичная остеохондропатия большеберцовой кости или болезнь Осгуда-Шляттера. После спортивных занятий у подростков появляется боль при спуске по лестнице, сгибании и разгибании колена. Длится это состояние месяц и заканчивается полным выздоровлением.

Детский хирург, ортопед ГБУЗ НО Детская городская поликлиника No19 Нижнего Новгорода Сергей Благонравов на онлайн-консультации советует своим пациентам: «Болезнь проходит сама. В лечении нужно ограничить бег, прыжки, действия, которые усиливают боль. Помогают аппликации холода к области развития патологии и системное обезболивание — банальный ибупрофен. Полезны плавание и велосипед/велотренажер, упражнения на растяжку связок коленного сустава и мышц бедра и голени».

Подписывайтесь на рассылку

и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю

Перед началом лечения болезней коленных суставов нужен верный диагноз. Это — задача врача. Боль в колене нельзя игнорировать. При первых признаках обращайтесь к доктору. В зависимости от ситуации это хирург, ортопед, невролог, остеопат или ревматолог.

Источники:

• Всемирная организация здравоохранения.
• Сайт elibrary.ru, статья Патогенез, механизмы компенсации и лучевая диагностика дегенеративных изменений коленного сустава при спортивной травме.Бубович Е.В, Тарасенко Л.Л., БУ ВО ХМАО-Югры СурГУ.
• Сайт pubmed.gov, статья Влияние обуви на высоком каблуке на сагиттальный баланс позвоночника и всего тела, Tim Weitkunat, Флориан М. Бак, Thorsten Jentzsch, Hans-Peter Simmen, Clément M L Werner, Georg Osterhoff.
• Сайт elibrary.ru, статья Альтернативное восстановительное лечение посттравматических гонартрозов. Выбор лечения — гомеосиниатрия, Халяпина А.Б., Ярыгин Н.В., ГБОУ ВПО «МГМСУ им. А. И. Евдокимова» МЗ РФ.
• Сайт sprosivracha.com, детский хирург, ортопед Благонравов Сергей Владимирович, Нижний Новгород, ГБУЗ НО Детская городская поликлиника.

Установите бесплатное мобильное приложение Megapteka.ru

Мы отправим на ваш номер sms со ссылкой на установку