Ушиб головы причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Как отличить безобидный ушиб от серьезных повреждений

Ушибы мягких тканей — наиболее распространенная травма, которая случается при падениях или ударах тупым предметом. Степень тяжести ушиба напрямую зависит от силы и локализации удара. Чаще всего ушибы проходят в течение 1−2 недель даже без активного лечения. Но в некоторых случаях под безобидные на первый взгляд травмы могут маскироваться серьезные внутренние повреждения, при которых требуется неотложная медицинская помощь.

Фото: Вадим Замировский, TUT.BY

Правила оказания первой помощи при ушибах, признаки, по которым можно отличить легкую травму от серьезных повреждений, состояния, которые требуют неотложной помощи, портал «Здоровые люди» (24health.by) узнал у заведующего травматологическим отделением 2-й Центральной районной поликлиники Фрунзенского района Минска Виктора Комара.

Основные симптомы ушиба

Ушиб мягких тканей характеризует механизм повреждений, полученных в результате удара или падения. Мягкие ткани стремительно и сильно сдавливаются, происходит травмирование жировой прослойки, кровеносных сосудов, которые лопаются, образуя под кожей кровоподтеки, синяки и гематомы. При этом, как правило, целостность кожи не нарушена либо повреждена незначительно (царапины, ссадины).

Боль, которая усиливается при любом напряжении мышц, кровоподтеки, синяки, гематомы, а также отеки в месте удара являются основными симптомами ушиба. Иногда ушибленная область может быть гиперемирована, особенно при сформировавшемся отеке (кожа на ощупь горячая). Важно иметь в виду, что симптомы ни в коей мере не указывают на степень тяжести ушиба.

Первая помощь при ушибах

— При ушибах мягких тканей любой степени тяжести доврачебная помощь необходима, чтобы как можно скорее остановить кровотечение из поврежденных капилляров. Это предотвратит разрастание гематомы и образование отека, снимет давление на соседние с ушибленной областью органы и ткани, не допустив нарушения их функций.

Если на месте ушиба есть царапины или ссадины, их нужно обработать антисептиком или хотя бы промыть чистой водой.

Дальше алгоритм оказания помощи до приезда медицинских работников сводится к так называемой RICE-терапии.

R — Rest. Покой. Человека, который получил травму, необходимо усадить, еще лучше уложить так, чтобы снять нагрузку с поврежденной области, обеспечив ей полный покой.

I — Ice. Холод. К ушибленному месту нужно приложить что-то холодное: это может быть лед, завернутый в ткань, бутылка с холодной водой, столовые приборы из стали. В зависимости от того, где вы находитесь, и доступности холодных предметов это могут быть специальные охлаждающие пакеты, которые продаются в аптеках, или любые замороженные пищевые продукты или спортивные заморозки. Смысл в том, что холод выступает в качестве обезболивающего средства и одновременно препятствует образованию отека, останавливает внутреннее кровотечение. Охлаждать место ушиба имеет смысл в течение суток с перерывами в 20−30 минут.

C — Compress. Повязка. Избежать сильного отека на месте ушиба поможет наложение тугой повязки. Но это делать необязательно. И тем более не стоит, если есть подозрение на скрытый перелом или вывих, иначе можно сделать только хуже.

E — Elevate. Возвышение. Если есть возможность поднять ушибленную часть тела выше уровня сердца — сделайте это. Речь прежде всего об ушибах на руках и ногах. 15−20 минут в таком положении позволят минимизировать разрастание гематомы.

Признаки скрытых травм при ушибах

Ушиб головы визуально может проявиться незначительной шишкой. Но если сразу или спустя какое-то время появляются тошнота, головокружение, кровотечение из носа и даже обморок, это свидетельствует о возможном сотрясении головного мозга.

При ушибе живота классическая симптоматика, отягощенная внезапной слабостью, холодным потом, шумом в ушах, указывает на повреждение внутренних органов. Без адекватной диагностики и срочной медицинской помощи такое состояние ставит под угрозу жизнь человека.

Боль, гематомы, отеки при ушибе конечностей, которые со временем не утихают, а усиливаются, являются признаками возможного повреждения связок, вывиха или перелома. Вероятность серьезного травмирования возрастает многократно, если движения поврежденной рукой или ногой ограничены или невозможны из-за сильного болевого синдрома.

Острая боль, которая усиливается на вдохе, одышка, невозможность глубоко вдохнуть при ушибе грудной клетки могут выступать симптомами перелома ребер. Если появляется кровохаркание — высока вероятность, что травмированы легкие. Такие же повреждения с описанными симптомами могут быть следствием ушиба спины. Важно: удар в область грудной клетки или спины, сопровождающийся сбоем сердечного ритма, — состояние, угрожающее жизни. Без оказания своевременной медицинской помощи может привести к остановке сердца.

При ушибе лица обширные гематомы в области глаз, скопление воздуха под кожей могут указывать на ряд серьезных скрытых травм: от перелома носа до перелома основания черепа. Помощь врачей необходима обязательно и срочно.

Если есть опасные симптомы и, следовательно, вероятность тяжелых внутренних повреждений, незамедлительно вызывайте бригаду скорой помощи.

Что делать, чтобы ушиб быстрее прошел

Если ушиб легкой степени тяжести, никакого специфического лечения не требуется. Как правило, такие травмы бесследно проходят в течение 1−2 недель. Виктор Комар советует в первые двое суток прикладывать холод 3−4 раза в день на 20−30 минут. Это может быть лед, замороженная бутылка с водой, замороженные продукты (особенно хороши для этого замороженные ягоды), завернутые предварительно в полотенце или ткань.

Для ускорения рассасывания синяка и снятия отека можно прикладывать с третьих суток после травмы к больному месту согревающие компрессы (полуспиртовой компресс — водка и теплое (подогретое) подсолнечное масло в равных частях). Также при терпимом болевом синдроме легкими массирующими движениями растирайте место ушиба по ходу венозного оттока крови. Хорошо снимают отеки и капустный лист либо лопух или теплая (не горячая!) грелка.

При ушибах среднетяжелой и тяжелой степени тяжести может понадобиться медикаментозная терапия и физиотерапевтическое лечение. При обширных гематомах — хирургическая помощь.

Симптомы состояния неотложной помощи

Виктор Комар предупреждает, что есть ряд симптомов, указывающих, что состояние человека представляет опасность для его жизни и требует неотложной медицинской помощи. К таким симптомам относятся:

• потеря сознания;
• судороги;
• рвота;
• проблемы с равновесием и координацией движений;
• дезориентация;
• постоянная сильная головная боль;
• потеря памяти;
• выделение прозрачной жидкости из уха или носа;
• сильная сонливость и апатия.

Чаще всего такие симптомы характерны для травм, полученных в область головы. Симптомы могут развиваться как сразу непосредственно после удара, так и в течение некоторого времени после. Поэтому при любых ушибах головы, независимо от симптомов, консультация врача обязательна.

Отдача при работе с мешком [Архив]

Просмотр полной версии : Отдача при работе с мешком

Народ не подскажите, как быть. При работе с мешком идет небольшая отдача в голову, т.е возникает небольшая головная боль при самом ударе. при сильной работе может немного и подташнивать начать. в жизни таких проблем вроде за сабой не замечаю, только при мешке….. :gr:

Народ не подскажите, как быть. При работе с мешком идет небольшая отдача в голову, т.е возникает небольшая головная боль при самом ударе. при сильной работе может немного и подташнивать начать. в жизни таких проблем вроде за сабой не замечаю, только при мешке….. :gr:

Как мешка зовут?:hi:

Heavyweight

10.01.2006, 02:20

Да, есть такая проблемка. Попробуй вместо битков (mitts) работать в перчатках, скажем, 14 унций

Может последить за шеей, подкачать?

у меня тоже самое, тока от повышенного внутрикотелкового. у меня привыкает. после где-то 2го раунда. после хорошей разминки ничё не болит. это щас так потому что мало мешки бью. раньше каждую треньку с ними работал и ничего не болело.

тренер за меня боится и советует прямые не пробивать в мешок а тока дотрагиваться до поверхности чтоб не шатался даже. как бы щелкать так резко.

может неправильно бьешь? группируешься при ударе?

что тренер говорит?

может неправильно бьешь? группируешься при ударе?

что тренер говорит?

Я вообще как-бы занимаюсь борьбой, вернее занимался. Боксом занимаюсь так в домашних условиях. Просто работаю с грушей и все…..

maverick

12.01.2006, 22:29

Народ не подскажите, как быть. При работе с мешком идет небольшая отдача в голову, т.е возникает небольшая головная боль при самом ударе. при сильной работе может немного и подташнивать начать. в жизни таких проблем вроде за сабой не замечаю, только при мешке….. :gr:

У меня такая ботва тоже была, когда только начинал заниматься. Скорее всего, как здесь уже говорили, это неправильное положение тела, головы во время удара т.е группирование. Потом всё очень скоро прошло. Однако перед тренировкой проверь давление. Если нормалёк, а башню немного сотрясает, значит скорее всего то, что я написАл выше. :ok:

ответ стандартный-надо чтоб посмотрели и подсказали, как правильно бить. ищи людей, которые это сделают

furikuri

26.01.2006, 01:58

А отдача в голову бывает, даже когда удар поставлен?

nikasatik

26.01.2006, 17:20

Не должно быть такого эфекта,может к доктору сходить не дай бог лопнет что либо в голове.Здоровье дороже.

Народ не подскажите, как быть. При работе с мешком идет небольшая отдача в голову, т.е возникает небольшая головная боль при самом ударе. при сильной работе может немного и подташнивать начать. в жизни таких проблем вроде за сабой не замечаю, только при мешке….. :gr:

Мешок слишком тяжолый и жосткий если нет возможности его поменять та хотябы то что советует ХЕВИ , одевай помягче перчатки .

И неслушай «спартанцев» и «аскетов» с мнением что чем твёрже тем больше пользы . Нет ничего прикольного в том что отстояв пару раундов на мешке у тебя ощущение будто ты с супер тяжем бой провёл . Это как для башки неважно так и для суставов , плечи особенно страдают.

viktoria

08.02.2006, 16:50

Локтевые суставы,спина.Мангол прав 100%,перчатки надо мягкче,я работал в битках,постоянно проблема с левым локтевым суставом была,сейчас в перчатках 12унцовых пока нормально,на голову отдача влияет и будет влиять.

Головные боли при работе со снарядом могут появляться, если у тебя было недавно легкое сотрясение мозга. Мой тебе совет — сходи к врачу.

(У меня было после перелома кости носа в течении одного месяца, прописали таблетки, все прошло)

Головные боли при работе со снарядом могут появляться, если у тебя было недавно легкое сотрясение мозга. Мой тебе совет — сходи к врачу.

(У меня было после перелома кости носа в течении одного месяца, прописали таблетки, все прошло)

..::G:i:N::..

21.03.2006, 22:02

Если при других не менее физических нагрузках, такого эффекта нет. Тогда советю либо уделить внимание экиперовке (как выше сказано), либо посетить врача или просто бросить мешок…

Народ не подскажите, как быть. При работе с мешком идет небольшая отдача в голову, т.е возникает небольшая головная боль при самом ударе. при сильной работе может немного и подташнивать начать. в жизни таких проблем вроде за сабой не замечаю, только при мешке….. :gr:

разогреваться пробовл?

разогреваться пробовл?

ДАдада !! РАзогрев здесь главное ,

Прими 150-200 вискаря и ни какой отдачи не будет.

Идёт рикошет в голову.

ДА НЕ !!! РИКОШЕТ ЭТО КОГДА ПОСЛЕ ПОЛ_ЛИТРЫ ТЕБЯ КТО ТО ЗА НОГУ ПО ЛЕСЕНКАМ ТАЩИТ,ххххх:)

ДА НЕ !!! РИКОШЕТ ЭТО КОГДА ПОСЛЕ ПОЛ_ЛИТРЫ ТЕБЯ КТО ТО ЗА НОГУ ПО ЛЕСЕНКАМ ТАЩИТ,ххххх:)

Не, есть вариант , бьёшь мешок, рука рекошетит, и нокаутирующий в челюсть. Ну а потом долгие разборки с самим собой «да как ты посмел, да кто ты такой»:d

viktoria

23.03.2006, 04:59

Ну все происходит плавно,через руку,сначала удар,потом отдача проходящая через все тело колбасит как желе или попу толстую когда шлепнеш,ну а потом КО.Дальше уже разборка начинается как Анкиран написал.

Если ты борец то у тя может быть и след трабла. Борцы часто подвержены травмам связанным с микросмещениями позвонков, защемлении нервов особенно в области шеи, искревлениями позвоночника и прочей мурой которая сопутствует этому виду спорта.

Ну и при ударах жестких где то коротит и в бошку отдает. Просто как рабочая гипотеза.

Сходи к нервопатологу-терапевту. Пусть те шею отсканят посмотрят. томографию головного мозга сделают, внутречерепное давление померят. Ну можно попробовать к костоправу хорошему. Хотя я бы лучше по больничке для начала побегал и проверился что к чему. Если тебя тошнит при работе с мешком, поверь это нездороове явление и мягкие перчатики и легкая груша тебя не спасут. ИМХО.

Искал в гугле что то похожее, он выдал только эту единственную тему, которой уже 14 лет.

У меня такая же ситуация. При ударе по груше, отдача в затылок. Особенно после прямых и боковых ударов. Техника удара правильная Скручивание корпуса, вес переносится на переднюю ногу, рука в момент удара полностью выпрямлена. Перед грушей-разогрев, растяжка. работаю в шингардах. Давление в норме. Занимаюсь турники-брусья-отжимания. За подход делаю чистыми 25-30-100 соответственно. Физически чувствую себя хорошо. На головные боли не жалуюсь. Каких то серьезных травм с головой не было. Не курю, не пью. Но вот эта отдача в затылок прям очень мешает работать. Вчера поработал минут 10, думал пройдет. Не прошло. Потом лежал дома на диване и такое чувство, что выдался очень тяжелый рабочий день, голова казалась какой то тяжелой.

Дмитрий К

09.11.2020, 22:13

Скорее всего сосудистое. МРТ сделай, но только сосудов. Там разные мрт есть головы.

Скорее всего сосудистое. МРТ сделай, но только сосудов. Там разные мрт есть головы.

Если проблема в сосудах, оно лечится, или же работа с грушей будет под запретом?

Дмитрий К

09.11.2020, 23:33

Я не врач. Пройди обследование. По сути, это 20-30 минут. Хуже точно не будет, но исключишь сосудистые заболевания. Просто это похоже на сосудистые проблемы. Опять же, я не врач. Но сам страдал сосудистыми заболеваниями. Врач подобрал мне лечение и проблемаимоя ушла.

Sakhalinets

09.11.2020, 23:58

Искал в гугле что то похожее, он выдал только эту единственную тему, которой уже 14 лет.

У меня такая же ситуация. При ударе по груше, отдача в затылок. Особенно после прямых и боковых ударов. Техника удара правильная Скручивание корпуса, вес переносится на переднюю ногу, рука в момент удара полностью выпрямлена. Перед грушей-разогрев, растяжка. работаю в шингардах. Давление в норме. Занимаюсь турники-брусья-отжимания. За подход делаю чистыми 25-30-100 соответственно. Физически чувствую себя хорошо. На головные боли не жалуюсь. Каких то серьезных травм с головой не было. Не курю, не пью. Но вот эта отдача в затылок прям очень мешает работать. Вчера поработал минут 10, думал пройдет. Не прошло. Потом лежал дома на диване и такое чувство, что выдался очень тяжелый рабочий день, голова казалась какой то тяжелой.

Ну во первых это нормально для новичка или после перерыва, а во вторых техника хромает все таки)

Sakhalinets

10.11.2020, 00:00

А вообще с тренером надо заниматься)

Искал в гугле что то похожее, он выдал только эту единственную тему, которой уже 14 лет.

У меня такая же ситуация. При ударе по груше, отдача в затылок. Особенно после прямых и боковых ударов. Техника удара правильная Скручивание корпуса, вес переносится на переднюю ногу, рука в момент удара полностью выпрямлена. Перед грушей-разогрев, растяжка. работаю в шингардах. Давление в норме. Занимаюсь турники-брусья-отжимания. За подход делаю чистыми 25-30-100 соответственно. Физически чувствую себя хорошо. На головные боли не жалуюсь. Каких то серьезных травм с головой не было. Не курю, не пью. Но вот эта отдача в затылок прям очень мешает работать. Вчера поработал минут 10, думал пройдет. Не прошло. Потом лежал дома на диване и такое чувство, что выдался очень тяжелый рабочий день, голова казалась какой то тяжелой.

А вот если выпрямленную рука мысленно продлить назад, не окажется ли затылок на этой линии?)

Дмитрий К

10.11.2020, 12:39

Я не понимаю, как неправильное нанесение удара, может вызвать головные боли. Куча боксеров есть с разной техникой. Мельницы, классики, самобытные, но жаловаться на боли в голове при сопрекосновении кулака с целью? Фиг знает. Скорее сосуды где-то сужены. И подобная нагрузка влияет на их тонус. В общем, если болит, нужно обследоваться. И тут самый эффективный вариант, это мрт.

Я не понимаю, как неправильное нанесение удаоа, может вызвать головные боли.

Это потому, что при ударе происходит сотрясение всего организма. Включая и жбан)

Sakhalinets

10.11.2020, 13:49

Я не понимаю, как неправильное нанесение удара, может вызвать головные боли. Куча боксеров есть с разной техникой. Мельницы, классики, самобытные, но жаловаться на боли в голове при сопрекосновении кулака с целью? Фиг знает. Скорее сосуды где-то сужены. И подобная нагрузка влияет на их тонус. В общем, если болит, нужно обследоваться. И тут самый эффективный вариант, это мрт.

Если совсем просто обьяснить то отдача идет обратно и небольшая встряска башки происходит) особенно заметно когда после перерыва на подушке прямыми работаешь)

Если совсем просто обьяснить то отдача идет обратно и небольшая встряска башки происходит) особенно заметно когда после перерыва на подушке прямыми работаешь)

Особенно если рука уже «выпрямленна» и образует единый снаряд, а плечи продолжают разворачиваться и вес тела стремится на цель)

Sakhalinets

10.11.2020, 16:48

Особенно если рука уже «выпрямленна» и образует единый снаряд, а плечи продолжают разворачиваться и вес тела стремится на цель)

Тогда как Димон написал вся туша трясется))

Самонокаутнуться по вашей версии можно)

Sakhalinets

10.11.2020, 18:45

Самонокаутнуться по вашей версии можно)

Это вряд ли)) но башка могет и поболеть если переусердствовать)

Всем спасибо за ответы! МРТ обязательно сделаю.

На счет техники удара, я немного неправильно написал)) Рука полностью выпрямлена не в момент нанесения удара, а после соприкосновения с грушей. т.е я именно бью, а не толкаю. Попробовал бить разными способами отдача идет всегда. Отдачи нет только, когда пробиваю апперкоты. И когда в руках дополнительный вес в виде гантелей весом 200 гр. отдача совсем минимальная и до затылка не доходит.

Дмитрий К

10.11.2020, 20:32

У меня в свое время, каждый шаг отдавал в затылок. Это может быть и не страшно, но точно не нормально. По этому не парься техникой, а дуй к врачу.

Всё дело в тренированности, ну реально не может мозг трястись в здоровом организме от работы на груше! Что тогда должно у бегунов с барьерами быть? У футболистов головой играющих, про хоккей молчу… а мотоспорт? А BMX у детей?

Кузнецы вообще поголовно больными на голову должны быть)

Sakhalinets

10.11.2020, 20:43

Всё дело в тренированности, ну реально не может мозг трястись в здоровом организме от работы на груше! Что тогда должно у бегунов с барьерами быть? У футболистов головой играющих, про хоккей молчу… а мотоспорт? А BMX у детей?

Ну так это и проходит через недельку тренировок))

Дмитрий К

10.11.2020, 21:47

Вспоминаю случай один. Пацанами когда были, кореш Денис, подходит к другому корешу Толику и говорит. Слушай Толян, у меня на головке после сэкса какие-то бородавки повыскакивали. Тот ему покажь) Дэн ему показал. Толян в ответ, да ничо страшного, зырь, у меня такие же) бгггг

Вспоминаю случай один. Пацанами когда были, кореш Денис, подходит к другому корешу Толику и говорит. Слушай Толян, у меня на головке после сэкса какие-то бородавки повыскакивали. Тот ему покажь) Дэн ему показал. Толян в ответ, да ничо страшного, зырь, у меня такие же) бгггг

Ужасы блять какие ты рассказываешь.(

Sakhalinets

10.11.2020, 22:48

У меня в свое время, каждый шаг отдавал в затылок. Это может быть и не страшно, но точно не нормально. По этому не парься техникой, а дуй к врачу.

Проходит это через недельку))

Powered by vBulletin® Version 4.2.2 Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. Перевод: zCarot