Автор Хусаинов Руслан Халилович На чтение 7 мин. Опубликовано 31.07.2020 16:23 Обновлено 31.07.2020 14:17
Потеря аппетита и усталость — это симптомы, которые обычно встречаются вместе. Потеря аппетита приведет к тому, что человек будет есть меньше, а это может привести к снижению уровня энергии и усталости.
В большинстве случаев потеря аппетита и усталость являются результатом основного заболевания или изменения режима питания или сна человека. Однако постоянная потеря аппетита и усталость могут сигнализировать о проблеме, требующей лечения.
Причины
Человек может чувствовать себя усталым и не иметь аппетита по нескольким причинам. Возможные причины включают в себя:
ОРВИ или грипп
Человек, заболевший ОРВИ или гриппом, может чувствовать усталость и слабость в результате борьбы организма с инфекцией. У пациента также отмечается снижение аппетита из-за тошноты или общего дискомфорта.
Различные вирусы вызывают ОРВИ и грипп. Однако у этих болезней есть общие симптомы, в том числе:
- насморк или заложенность носа
- чихание
- дискомфорт в груди
- кашель
- боль в горле
- боль в теле
Человек, заболевший гриппом, может иметь дополнительные симптомы, такие как:
- головные боли
- лихорадка
- озноб
Вирусный гастроэнтерит
Большинство случаев вирусного гастроэнтерита связано с норовирусной инфекцией. Люди, у которых развивается гастроэнтерит, могут испытывать усталость и потерю аппетита. Другие симптомы обычно включают:
- рвота
- диарея
- лихорадка
- головная боль
- боль в теле
Если гастроэнтерит вызван норовирусом, он должен пройти сам по себе в течение 1-3 дней. В то же время, люди должны пить больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
Аллергии
Усталость часто наблюдается у людей с аллергией. Сезонные симптомы аллергии, такие как заложенность носа, могут повлиять на сон, и человек чувствует усталость в течение всего дня.
Сонливость также может быть побочным эффектом некоторых антигистаминных препаратов, которые люди могут принимать. Аллергия может привести к накоплению избыточной носовой слизи. Проглатывание ее может вызвать тошноту и потерю аппетита.
Общие симптомы сезонной аллергии включают в себя:
- чихание
- насморк с прозрачными выделениями
- зуд в глазах, носу и горле
- кашель
Люди, которые испытывают усталость или потерю аппетита в результате аллергии или применения антигистаминных препаратов, должны проконсультироваться с врачом, как справиться с этими симптомами.
Предменструальный синдром
Предменструальный синдром (ПМС) описывает группу симптомов, которые многие женщины испытывают за неделю или две до начала менструации.
Симптомы ПМС бывают разными, но некоторые могут испытывать усталость и потерю аппетита. Другие симптомы ПМС включают в себя:
- набухание и болезненность молочных желез
- вздутие живота
- спазмы в животе
- запор или диарея
- боли в спине
- головные боли
- пониженная толерантность к шуму и свету
- бессонница
- раздражительность
- плохая концентрация и память
- перемены настроения
- тревожность
- депрессия
В некоторых случаях симптомы ПМС могут быть настолько серьезными, что мешают повседневной деятельности человека. В таких случаях желательно обратиться к врачу, чтобы обсудить возможные варианты лечения.
Депрессия
Депрессия — это распространенное психическое расстройство, от которого страдают более 264 миллионов человек во всем мире. Симптомы депрессии могут проявляться по-разному. У некоторых людей депрессия может вызвать усталость и потерю интереса к еде. Другие симптомы могут включать:
- чувство печали или пустоты
- чувства безысходности и никчемности
- чувство гнева или раздражительности
- трудности сосредоточения или запоминания
- потеря интереса к жизни
- изменения сна
- потеря веса или увеличение веса
- необъяснимые боли
Люди, которые имеют симптомы депрессии, должны обратиться к врачу. Существует множество различных вариантов лечения, включая медикаментозное и психотерапевтическое.
Беременность
Гормональные изменения, которые происходят во время беременности, могут вызвать усталость и потерю аппетита, особенно в первые недели.
Другие ранние признаки беременности включают в себя:
- боль в груди
- вздутие живота
- перемены настроения
Женщины, которые подозревают, что беременны, могут пройти дома тест на беременность или обратиться к врачу.
Фибромиалгия
Фибромиалгия — это расстройство, которое вызывает широко распространенную боль в теле и усталость. Фибромиалгия может поражать различные системы организма, в том числе пищеварительную систему. Некоторые пищеварительные симптомы фибромиалгии включают в себя:
- потерю аппетита
- запор
- боль в животе
Фибромиалгия также может вызвать:
- нарушение сна
- трудности с мышлением или концентрацией внимания
- головные боли
- покалывание в руках или ногах
Фибромиалгия может серьезно повлиять на повседневную жизнь человека. В тяжелых случаях это состояние может привести к глубокой депрессии или даже самоубийству. Люди должны обратиться к врачу, если считают, что у них фибромиалгия. Существуют варианты лечения, которые помогут справиться с этим заболеванием.
Болезнь Крона
Болезнь Крона проявляется воспалением желудочно-кишечного тракта. Это заболевание может поражать любую часть желудочно-кишечного тракта, но чаще всего последний отдел тонкой кишки и первый отдел толстого кишечника. Воспаление, которое вызывает болезнь Крона, может привести к различным осложнениям, включая потерю аппетита, снижение уровня энергии и усталость. Некоторые потенциальные симптомы включают в себя:
- спазмы и боль в животе
- ощущение неполного опорожнения кишечника
- упорный понос
- запор
- кровотечение при дефекации
Болезнь Крона — это длительное заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям со здоровьем. Человек, который имеет симптомы болезни Крона, должен обратиться к врачу для постановки диагноза и лечения, чтобы справиться с этим состоянием.
Применение лекарственных средств
Следующие препараты могут вызвать побочные эффекты, которые включают усталость и потерю аппетита:
- антибиотики
- лекарственные средства, контролирующие артериальное давление
- ингибиторы протонной помпы
- препараты против ОРВИ и гриппа
- опиоидные обезболивающие, такие как кодеин, оксикодон и морфин
- снотворные средства
Люди, которые испытывают побочные эффекты во время приема лекарственных средств, должны поговорить с врачом, который может рекомендовать снизить дозировку препарата или перейти на альтернативный вариант. Очень важно не прекращать прием лекарств, если только это не посоветует врач.
Домашние средства против потери аппетита и усталости
Домашние средства, которые могут уменьшить усталость и улучшить аппетит человека:
Нормализуйте сон
Достаточный сон помогает повысить уровень энергии человека в течение всего дня. Большинству взрослых требуется 7-9 часов сна в сутки. Чтобы улучшить качество сна, необходимо:
- придерживаться регулярного графика сна
- разработать расслабляющий режим сна, который может включать чтение или принятие горячей ванны
- обеспечение расслабляющей среды сна — это темная, тихая и прохладная комната
- избегать кофеина и других стимуляторов перед сном
Пейте больше воды
Обезвоживание может привести к снижению уровня энергии и чувству усталости. Регулярно пейте воду в течение всего дня.
Ешьте здоровую, сбалансированную диету
Продукты с высоким содержанием сахара могут вызвать скачки уровня глюкозы в крови, что приводит к снижению уровня энергии и усталости. Здоровая, необработанная пища, которая не содержит добавленных сахаров, может поддерживать постоянный уровень энергии.
Сосредоточьтесь на управлении стрессом
Стресс может привести к проблемам с пищеварением, проблемам со сном и усталости. Стресс также может усугубить основные заболевания, такие как депрессия, фибромиалгия и болезнь Крона. Действия, которые могут помочь человеку управлять стрессом:
- регулярные упражнения
- медитация
- разговорная терапия
Когда нужно обратиться к врачу
Кратковременные изменения аппетита и усталость обычно не являются причиной для беспокойства. Эти симптомы могут возникнуть в результате не серьезного заболевания или быть вызваны изменением в диете или привычках сна.
Однако человек должен обратиться к врачу, если он:
- испытывает стойкую потерю аппетита или усталость, которая не улучшается в ответ на изменение диеты или получение качественного сна
- испытывает потерю аппетита или усталость после приема нового препарата
- имеет основное заболевание, такое как диабет, болезни сердца или рак
Если ребенок кажется слабым и отказывается от еды, родители должны отвести его к педиатру.
Заключение
Кратковременная усталость и потеря аппетита обычно не являются причиной для беспокойства. Эти симптомы могут быть результатом незначительного заболевания или изменения режима питания или сна человека.
Однако постоянная усталость и потеря аппетита могут сигнализировать о наличии основного заболевания, требующего лечения. Человек должен обратиться к врачу, если его симптомы сохраняются, несмотря на изменения в диете или режиме сна. Также стоит обратиться к врачу, если ребенок проявляет признаки слабости или потери аппетита. В любом случае, врач должен диагностировать причину симптомов и обеспечить соответствующее лечение.
Статья по теме: Утренняя усталость после сна — причины.
Головная боль, тошнота, слабость
Мальцева Марина Арнольдовна
Врач-невролог, специалист в области экстрапирамидных патологий, врач высшей категории
Шабунина Екатерина Михайловна
Врач-невролог, 2 категория
Головная боль, слабость и тошнота ‒ это неприятные симптомы, на которые следует обязательно обратить внимание. Они могут возникать у любого человека при простуде, усталости либо стрессе, но в некоторых случаях указывают на опасные патологии. Осмотр и более подробная диагностика помогут выяснить причину ухудшения самочувствия и подобрать эффективное лечение.
1. Причины головной боли, тошноты и слабости
1.1 Отравление
1.2 Инфекционные заболевания
1.3 Мигрень
1.4 Патологии сердца и сосудов
1.5 Болезни шейного отдела позвоночника
1.6 Другие причины
2. Методы диагностики
3. Методы лечения
Причины головной боли, тошноты и слабости
Этот комплекс симптомов может проявляться внезапно либо быть связанным с различными внешними факторами. При диагностике причины головной боли, слабости, тошноты и ухудшения самочувствия важно указать врачу, при каких условиях проявляются эти признаки, с какой интенсивностью и какими дополнительными симптомами сопровождаются.
Отравление
Интоксикация ‒ одно из первых подозрений врача при головной боли, тошноте и головокружении. Это состояние характеризуется попаданием токсинов в организм и ответной реакцией на них. У пациента отмечается слабость, головная боль, тошнота и рвота, повышение общей температуры тела. Ядовитые вещества могут проникать в организм разными способами, и от этого будет зависеть вид отравления:
- пищевое отравление ‒ часто возникает летом, из-за скоропортящихся продуктов, а также связано с прорастанием в них спор грибка;
- отравление лекарственными средствами ‒ основной причиной является несоблюдение дозировки;
- алкогольная интоксикация ‒ опасность представляют метаболиты этилового спирта либо метиловый спирт в некачественном алкоголе;
- отравление ядохимикатами, кислотами и щелочами, угарным газом и другими веществами, которые проникают через кожу либо со вдыхаемым воздухом.
Лечение при отравлении подбирается индивидуально. Если существует антидот (специфическое вещество, которое нейтрализует действие яда), важно принять его максимально быстро. При пищевых отравлениях назначают промывание желудка, голодную или щадящую диету. В некоторых случаях капельно вводят электролиты для восстановления состава крови. Интоксикация опасна, если ядовитые вещества проникают в головной мозг и разрушают нервные клетки. Важно своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы провести лечение отравления в условиях стационара.
Инфекционные заболевания
Головная боль, слабость, высокая температура и тошнота ‒ эти типичные симптомы, которые могут проявляться при попадании вирусов либо бактерий в организм. Клиническая картина дополняется специфическими симптомами, по которым можно предположить возбудителя инфекции.
- ОРВИ, грипп ‒ вирусные болезни верхних дыхательных путей, которые часто проявляются в холодное время года и в межсезонье. На следующем этапе добавляется боль в горле, насморк, кашель и хрипы, а также другие специфические признаки. Лечение симптоматическое, направленное на устранение симптомов и на повышение иммунной защиты.
- Ротавирусная инфекция (кишечный грипп) ‒ заразное заболевание, которое поражает слизистую оболочку кишечника. В первые несколько дней пациента беспокоят лихорадка, головная боль, тошнота и рвота, расстройство работы пищеварительного тракта. У детей болезнь проявляется в острой форме, часто необходимо лечение в условиях вирусного стационара.
- Менингит ‒ воспаление оболочек головного мозга. Болезнь может иметь вирусное, бактериальное либо грибковое происхождение, вызывает острые приступы головной боли. Состояние со временем ухудшается, возможны обмороки и значительное повышение температуры. Тошнота и рвота не связаны с приемами пищи. Прием анальгетиков не приносит желаемый результат. Лечение комплексное, возможно только в стационаре.
Главное условие выздоровления ‒ своевременное обращение за медицинской помощью. Для лечения назначаются антибиотики, поддерживающие препараты, обезболивающие и противовоспалительные средства, инфузионное вливание электролитов. После болезни пациента еще длительное время могут беспокоить острые головные боли, связанные с напряжением, переутомлением, физическими нагрузками либо переменой погодных условий.
Мигрень
Острая головная боль, которая проявляется приступами, называется мигренью. Точная ее причина неизвестна, но ее происхождение связывают с сосудистыми либо неврологическими нарушениями. Болезнь часто проявляется одновременно несколько членов семьи, что доказывает наследственную предрасположенность. Также она может быть спровоцирована хронической гипертензией, атеросклерозом, патологиями кровообращения в головном мозге.
Головная боль проявляется не резко. Вначале возникает «аура мигрени», которая начинается за несколько часов до острого приступа. Она включает следующие симптомы:
- общая слабость, головокружение;
- тошнота и рвота;
- усиление чувствительности к яркому освещению и громким слухам, в результате чего происходит снижение слуха и зрения;
- нарушение координации движений.
Перед началом приступа головной боли можно уменьшить ее интенсивность. Хорошо помогают массаж шеи и головы, прохладный душ. Обезболивающие препараты действуют только против умеренной боли. Для лечения острой мигрени назначают специфические препараты, которые отпускают по рецепту.
Патологии сердца и сосудов
Одна из основных причин головной боли, слабости и тошноты ‒ это заболевания сердечно-сосудистой системы. Спазмы, неравномерное расширение сосудов, проблемы с давлением ‒ эти факторы ухудшают поступление к головному мозгу крови, обогащенной кислородом. Важно понимать, какие нарушения вызвали приступ головной боли, поскольку они требуют разной тактики лечения, а при его отсутствии могут прогрессировать.
- Гипертензия ‒ повышенное артериальное давление. Болезнь вызвана недостаточной эластичностью сосудов, атеросклерозом и другими факторами, часто возникает в пожилом возрасте. Пациенту рекомендуется контролировать показатели давления в домашних условиях, а также регулярно принимать препараты для его снижения.
- Гипотензия ‒ хроническое снижение артериального давления. Болезнь может быть спровоцирована сердечной недостаточностью, анемией, низким тонусом сосудистых стенок. Она приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга, вызывает слабость и головокружение, тошноту, бледность кожи и слизистых оболочек.
- Повышение внутричерепного давления ‒ эта величина включает давление всех веществ на внутреннюю стенку черепной коробки, в том числе крови, содержимого мозговых желудочков и тканей головного мозга. Диагноз ставится по косвенным признакам, в случае острой необходимости врач берет пункцию спинномозговой жидкости для дополнительного исследования ‒ имеет значение давление, с которым она вытекает.
- Атеросклероз ‒ хроническое заболевание сосудов, при котором на их внутренней стенке образуются отложения и бляшки. Одной из причин остается нарушение жирового обмена и накопление холестерина. Состояние сопровождается сосудистыми нарушениями, постоянной головной болью, онемением конечностей. Болезнь представляет опасность при отсутствии лечения, поскольку остается вероятность отрыва тромба и полной закупорки сосуда.
- Аневризма ‒ выпячивание стенки артерии, образование патологического кармана. Ткани истончаются, поэтому появляется риск разрыва сосуда при физических нагрузках, стрессах и повышении давления. Аневризма мозговых артерий вызывает острые приступы головной боли и головокружения, тошноты, рвоты, нарушения зрения, слуха и координации движений.
Резкая головная боль, которая сопровождается слабостью, тошнотой, обмороками, должна стать поводом для срочного обращения к врачу. Эти симптомы могут сигнализировать об инсульте ‒ остром нарушении мозгового кровообращения. Его причинами становятся либо ишемия (недостаточное поступление крови к отдельным участкам), либо разрыв сосуда с образованием гематомы. Нервные клетки отмирают и не могут передавать импульсы. Успех лечения зависит от своевременного оказания медицинской помощи, а также от реабилитации. Вначале она проводится в условиях стационара, а затем еще длительное время продолжается дома.
Болезни шейного отдела позвоночника
В шейном отделе позвоночника проходят важные артерии, которые несут крови к головному мозгу. При некоторых заболеваниях они сдавливаются позвонками, что приводит к ишемии, головным болям и другим опасным проявлениям. Диагноз ставится на основании рентгеновских снимков, КТ либо МРТ.
- Остеохондроз ‒ частая патология, которая проявляется как у пожилых, так и у молодых людей. Она связана с недостаточным питанием и кровоснабжением межпозвоночных дисков, вследствие чего они постепенно разрушаются и деформируются, теряют эластичность. Это приводит к сужению просвета между соседними позвонками, трению суставных поверхностей при ходьбе, а также к сдавливанию кровеносных сосудов и нервов.
- Межпозвоночные протрузии и грыжи ‒ опасное заболевание, при котором наблюдается выпячивание диска с одной из сторон. Результатом становится неравномерное давление на хрящ и его стирание во время движений головой. Опасность представляют грыжи, при которых происходит разрыв плотной фиброзной капсулы и выход жидкого содержимого наружу.
- Искривление позвоночника также может вызывать острые головные боли. Их причина ‒ неравномерная нагрузка на мышцы шеи. На той стороне, на которой они спазмированы, они сдавливают важные артерии, несущие кровь к головному мозгу.
При проявлении болевого синдрома, слабости и тошноты обязательно проводится диагностика шейного отдела позвоночника. Болезни, которые проявляются в этой области, быстро прогрессируют, особенно если не назначить лечение и не дозировать физические нагрузки. Проблема проходит после устранения ее основной причины. Однако, в запущенных случаях сустав деформируется, и решением может быть только хирургическое вмешательство.
Другие причины
Слабость, тошнота, головная боль ‒ это симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания и состояния. Они проявляются в следующих случаях:
- у женщин во время беременности;
- неправильное питание, при котором возникает дефицит питательных веществ, витаминов и микроэлементов;
- хронические заболевания желудка и кишечника;
- нарушения работы щитовидной железы;
- скачки уровня сахара в крови.
Важно понимать, что даже регулярное проявление этих симптомов не говорит о том, что они входят в пределы нормы. Они могут свидетельствовать о скрытых патологиях, которые обнаруживаются только при более подробном обследовании.
Методы диагностики
В Клиническом Институте Мозга можно пройти полную диагностику при частых головных болях, тошноте и слабости. Она включает несколько этапов, каждый из которых направлен на обнаружение различных нарушений. Врач может назначить следующие анализы:
- общий и биохимический анализы крови ‒ укажут на воспалительные процессы, нарушение работы отдельных органов и систем;
- диагностика сердечно-сосудистой системы, которая включает УЗИ с контрастным веществом, электрокардиографию;
- энцефалография ‒ исследование головного мозга, определение участков с низким уровнем биоэлектрической активности;
- рентгенография шейного отдела позвоночника;
- КТ, МРТ ‒ используются для диагностики тканей головного мозга, сосудов, суставов шеи.
Наличие современного оборудования, высокая квалификация врачей, возможности провести большое количество анализов ‒ основные преимущества нашего центра. На основании полученных данных можно подобрать максимально эффективное лечение, которое действительно устранит причину боли.
Методы лечения
Схема лечения подбирается индивидуально для каждого пациента. Она включает методики, которые позволят устранить не только неприятные симптомы, но также их причины. В лечении головной боли, которая сопровождается общей слабостью и тошнотой, могут использоваться следующие методики:
- медикаментозная терапия ‒ применение обезболивающих, противовоспалительных средств, препаратов против мигрени и специфических лекарств против различных заболеваний;
- средства для улучшения питания и кровоснабжения головного мозга;
- по необходимости ‒ хирургическое вмешательство (при грыжах шейного отдела позвоночника, аневризмах, новообразованиях и других патологиях, которые не поддаются консервативному лечению);
- физиотерапия, массаж ‒ для улучшения кровообращения, лимфооттока, питания подкожных тканей.
Головная боль, слабость, тошнота и другие симптомы должны стать поводом для беспокойства и полного медицинского обследования. Его можно пройти в Клиническом Институте Мозга, а также получить максимально эффективные назначения от специалистов узкого и широкого профиля. Важно ответственно относиться к здоровью и вовремя обращаться за медицинской помощью.
Клинический институт мозга
Рейтинг: 3/5 — 3 голосов
Программы:
Другие статьи по теме:
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
- Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
- https://medicalinsider.ru/news/ustalost-i-poterya-appetita-chto-yavlyaetsya-prichinojj/.
- https://www.neuro-ural.ru/patient/dictonary/ru/g/golovnaya-bol-toshnota-slabost.html.
- Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).