Тело человека на переохлаждение реагирует разными способами. Зачастую можно увидеть характерную позу, когда поднимаются плечи к ушам, сокращаются мышцы в области живота и шеи — фигура становится несколько сгорбленной. Из-за того, что лопатки находятся в постоянном напряжении, мышца, которая ответственна за их поднятие, твердеет, вследствие чего можно отметить стреляющую боль.
Симптоматика застуженной головы проявляется по схожему принципу. Если продуло одну из сторон, начнет болеть голова, шея, затылок, могут появиться стреляющие боли в ухе, отмечается напряжение мышц в области затылка.
Причины простуды головы
Переохлаждение головы, оно же простуда, может быть из-за ряда причин:
- работающего на полную мощь в жару кондиционера;
- купания в ледяной воде;
- длительного пребывания на улице, особенно в ветренную погоду, зимой без шапки;
- открытых окон в машине на ходу;
- пребывании на улице в холодную погоду с мокрыми волосами;
- сквозняков из окон;
- употребления большого количества холодных напитков и мороженого.
Особенно опасны такие факторы риска для людей со сниженным иммунитетом и различными серьезными хроническими болезнями.
Осложнения
Стоит понимать, что простуда головы чревата своими последствиями. «Если человек подхватит менингококк, у него есть риски получить менингит. Кстати, менингит как осложнение простуды головы может развиваться и от других состояний. Например, переохлаждение этой части тела приводит к появлению таких осложнений, как отиты, воспаления носа, насморк, воспалительные процессы в пазухах, а значит, развитие гайморита. Это также может нести за собой риски менингита. Опасно данное состояние, когда застужена голова, и тем, что может присоединиться вторичная инфекция», — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева.
Также в списке осложнений врачи называют конъюнктивиты. Причем выделяют такую патологию в числе наиболее распространенных. Если он превращается в бактериальный, то отмечается гноетечение из глаз. Также проблема может перерасти в воспаление лицевого и тройничного нерва. На этом фоне возникают блокировки сенсорных и моторных функций. Встречается в списке осложнений от простуды головы и височный артрит, развивающийся на фоне раздражения нервных корешков. Будет болеть висок с той стороны, где, собственно, и продуло. Могут пострадать и лимфоузлы.
Как распознать
По факту, симптомы простуды головы пропустить невозможно. Как отмечают специалисты, первые признаки появляются достаточно быстро — уже в первые дни, а затем только нарастают. К числу симптомов относят:
- общую слабость;
- повышение и понижение давления, нередко скачкообразное;
- изменение температуры тела в сторону повышения;
- боли при попытках посмотреть на свет;
- озноб;
- чувство ломоты в теле;
- боли в голове, нередко с чувством пульсации;
- приступообразные болезненные ощущения в области лба и лица.
Те, кто пострадал от такой простуды, нередко отмечают, что головная боль была похожа на мигрень. А болезненность в голове может ощущаться вплоть до области корней волос.
Терапия состояния
Естественно, терапия будет больше симптоматической, направленной на устранение последствий. А это значит, что предлагается прием жаропонижающих средств, обезболивающих препаратов, средств от насморка, болей в мышцах и т. д. Но, естественно, вся терапия должна назначаться исключительно врачом, исходя из сопутствующих показаний и состояния человека. Никакое самолечение недопустимо в силу того, что прогрессирование может быть очень быстрым, а риски осложнений и присоединения вторичной инфекции довольно высоки.
В Сети можно найти много различных рецептов из народной медицины для лечения такого состояния. Несмотря на большое искушение начать их использовать, следует опять же проконсультироваться со специалистом во избежание осложнений. Травы, как правило, действуют накопительно, а болезнь развивается быстро. Кроме того, ряд трав может быть сильным аллергеном. Так что такие эксперименты зачастую используются как дополнение к основной терапии и исключительно по согласованию с врачом.
Профилактика
Конечно же, столь неприятных состояний можно избежать, используя достаточно несложные методы профилактики. «Не стоит выходить на улицу без головных уборов, особенно зимой и в ветреную погоду. Также необходимо использовать и шарфы во избежание продувания области шеи и затылочной части головы. Также стоит избегать переохлаждений разного рода, одеваясь по погоде. Кроме того, отдельное внимание стоит уделить поддержке иммунитета — способов есть очень много, и достаточно разнообразных. Можно для укрепления защитных сил организма использовать и витаминотерапию — только ее предварительно нужно согласовать с врачом, чтобы принимать именно те микроэлементы и полезные вещества, которые нужны вам в этот период времени», — отмечает иммунолог.
Не стоит пускать на самотек заболевание, и не нужно рассчитывать на то, что иммунитет крепкий, так что пробежаться по улице без шапки — ничего страшного. Риски есть всегда. И лучше позаботиться о своем здоровье заранее.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом
Застудить голову
2111 просмотров
30 января 2018
Здравствуйте, уважаемые доктора! У меня вот такой интересный вопросик. Сегодня шла с запотевшей головой под шапкой, а на улице был сильный ветер и метель. Я капюшон от пальто отдела и шла. Вроде не замерзала голова то, наоборот жарко было, но вот беспокоюсь, все таки голова то мокрая была. Какие могут быть последствия после такой прогулки? Менингит не может быть?
Инфекционист
При менингите всегда имеется источник инфекции.редко когде он развивается как вторичный при острой воспалителтные патологии лор органов или как осложнение пневмонии. Это заблуждение что при местном переохлаждении головы может быть менингит.
Галина, 30 января 2018
Клиент
Мельников, спасибо за ответ. Успокоили меня)))
Терапевт
Менингиты развивается при контакте с больными человеком,фекально-оральный путь,бытовой.риск заразиться низкий,но если заметите повышение температуры,мышечный спазм в шее,рвоты надо вызывать скорую
Галина, 30 января 2018
Клиент
Хирург
Здравствуйте) никаких, это заблуждение про менингит) больше страхов у вас) чаще от страхов бывают головные боли!) Здоровья вам!)
Галина, 30 января 2018
Клиент
Роман, здравствуйте! Забеспокоилась потому что в ветренную погоду шла с мокрой головой, хоть была в шапке и капюшона, но ветер 17 м/с Спасибо за ответ!)
Педиатр
Здравствуйте,менингит это инфекционное заболевание. Передается от больного человека,и ни как с простудой головы не связанно. Так вы могли только миозит заработать.
Галина, 30 января 2018
Клиент
Елена, спасибо большое! Я сразу согрелась горячим чаем! Буду надеяться, что не заболею ничем.))
Хирург
Бывают так работают внушения с детства мамой) хотя отморожения кожи никто не отменял) но это физическое воздействие)
Галина, 30 января 2018
Клиент
Роман, кожа то ладно, пусть морозиться. Я беспокоясь за головной мозг)))главное чтоб его не застудить
Хирург
Не застудите) не бойтесь!) Главное убирайте свои страхи) они нам в жизни мешают и заставляют болеть) Здоровья вам!)
Галина, 30 января 2018
Клиент
Роман, спасибо большое! Страхи надо было с детства убирать, Вы правы что мама внушила, то по сей день осталось
Хирург
Вот и убирайте их) и жизнь ваша станет лучше и спокойней!) это всего лишь внушение, которое порой остается в нашей голове на всю жизнь)
Галина, 30 января 2018
Клиент
Акушер, Гинеколог
Заболеть можно, если есть инфекционный агент. Если в контакте с больными не были, то не страшно. Другой вариант, обострение имеющейся хронической инфекции. А менингит, это вряд ли. В стадии только-только начинающегося простудного заболевания хорошо помогает витамин с 1000 мг в шипучих таблетках однократно ( личный опыт).
Галина, 30 января 2018
Клиент
Юлия, спасибо за ответ и за совет! )
Гирудотерапевт, Терапевт
Добрый день, если организм ослабленный заболеть можно любой респираторной инфекцией, я бы на бушующее рекомендовала вам, после душа не выходить на улицу в течении хотя бы часа. Любой даже самый маленький фурункул , вскоченный у вас, может обернуться плачевно, оно вам надо??? Тут все трендят , что менингита не может быть!!! Поверьте мне, может и ещё как может!!!! Удачи и не болейте!!!
Галина, 30 января 2018
Клиент
Надежда, да я не после душа вышла. Пока была в магазине в шапке, вспотела а потом пришлось минут 15 идти пешком с вспотевшей головой. Но вроде капюшон и шапка, холодно не было.
Ортопед, Травматолог
Менингит не может быть? — не может.
Какие могут быть последствия после такой прогулки? — простудные заболевания верхних дыхательных путей и миозит мышц шеи.
Но, скорее всего, ничего не будет.
Выпейте аскорбинку, аспиринку и чая с медом.
Галина, 30 января 2018
Клиент
Константин, спасибо за ответ! У меня хр.бронхит. болею им по два раза в году. Этого тоже опасаясь. Но чаю горячего выпила сразу, как пришла домой. )
Педиатр, Терапевт, Массажист
Добрый день. Может быть, если было переохлаждение. Переохлаждение человек всегда чувствует. Но не менингит- отит, невралгии, миозиты.
Галина, 30 января 2018
Клиент
Нейрохирург
Здравствуйте, Галина. При снижении температуры окружающей среды наш иммунитет снижается, но менингит может развиться только в том случае, если у вас в этот момент есть где-то очаг инфекции. Чем ближе этот очаг к голове, тем вероятность развития менингита выше. Менингит — это не только инфекционное заболевание, передающееся от других людей. Но честно, я ещё не встречал людей, заболевших менингитом после переохлаждения головы. Вероятность такая безусловно есть, но очень-очень низкая. Даже после операции на головном мозге, когда открыты ворота для инфекции, очень низкий процент пациентов заболевает вторичным менингитом и в подавляющем большинстве случаев организм человека справляется с инфекцией. Что тогда говорить о простом переохлаждении головы. Миозит, конечно, может быть. Я думаю, что переживать вам не стоит. Но на будущее, будте аккуратнее, берегите себя и голову.
Галина, 30 января 2018
Клиент
Евгений, спасибо огромное за подробный ответ! Буду осторожные.)
Врач УЗД, Терапевт
Здравствуйте. Не беспокойтесь менингита точно не будет так как для этого необходим очаг менингококковой инфекции. А вот продуть вас могло, поэтому может возникнуть головная боль или боль в шее. Но в этом ничего страшного нет. Попьете обезболивающие препараты, а если шею заклинит мазь противовоспалительную. Желаб удачи.
Галина, 30 января 2018
Клиент
Татьяна, спасибо большое за ответ!)
Уролог, Венеролог, Сексолог, Андролог
При переохлаждении много заболеваний случается. Но в данном случае Вы не замерзли. Да и инфекционное заболевание менингит. И вообще, в таких случаяях важнее ноги в тепле.
Галина, 30 января 2018
Клиент
Владимир, спасибо за ответ! Успокоились меня. Уже меньше переживают. )
Стоматолог, Ортодонт, Детский стоматолог
Минингита точно не будет, нужен источник заболевания.
Галина, 30 января 2018
Клиент
Педиатр
Коллеги правы. Истории про менингит «бабушкины страшилки» — так что не переживайте, всё у вас хорошо)
Галина, 30 января 2018
Клиент
Евгений, спасибо большое! )
Гинеколог, Маммолог, Акушер
Здравствуйте!
Если бы последствия были, вы бы их уже отмечали в виде горных болей, шума в ушах, головокружени я, боли в плечах. Менингить- это вирусная инфекция прежде всего! Не всегда Менингит- это болезнь замерзания головы, как правило это не связано!
Будьте здоровы!
Галина, 30 января 2018
Клиент
Маргарита, спасибо за ответ! )
Анестезиолог-реаниматолог, Хирург
Здравствуйте!Не переживайте,менингит точно в Вашем случае не может возникнуть.Максимум насморк или воспаление наружного уха.Всего Вам доброго и берегите себя!
Галина, 31 января 2018
Клиент
Татьяна, спасибо большое за ответ! )
Гинеколог, Терапевт, Венеролог
Добрый день, менингита быть не может!
Галина, 31 января 2018
Клиент
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
добрый день!! менингита быть не может, а вот простуда или миозит вполне. пейте больше чая с медом, малиной, витамины. будьте здоровы!!
Галина, 31 января 2018
Клиент
Анастасия, спасибо большое!!!
Хирург
Здравствуйте!
Не будет у Вас менингита) не переживайте! Но лучше себя так не переохлаждать! Удачи!
Галина, 31 января 2018
Клиент
Рузанна, спасибо за ответ! )
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Добрый день. Максимум — ОРВИ. Постарайтесь в ближайшее время не переохлаждаться, побольше пить (чаи, морсы, компоты и так далее), можно промыть нос любым солевым раствором (аквамарис, аквалор), виферон свечки для профилактики. Витамин С в ударной дозе (можно с шипучих таблетках).
Галина, 31 января 2018
Клиент
Ольга, спасибо большое за рекомендации! Горло уже першит.)
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Видимо, все-таки простудились. Попробуйте любой спрей (гексорал, тантум верде) или для рассасывания граммидин, гексализ.
Галина, 31 января 2018
Клиент
Ольга, хорошо, спасибо! Сегодня стрепсил уже применяла.
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Тоже хороший препарат. Только суточные дозировки соблюдайте.
Галина, 31 января 2018
Клиент
Ольга, спасибо Вам большое!)
Ревматолог, Терапевт
Добрый день! Если у вас нет никакого инфекционного очага — риска нет) будьте здоровы!
Галина, 1 февраля 2018
Клиент
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Сильные головные боли: что делать
У 99 % населения в один совсем не прекрасный момент жизни возникает головная боль. Если эта боль носит периодический характер, не сопровождается потерей сознания и выраженными неврологическими нарушениями, то люди к ней приспосабливаются. И напрасно. При должной дисциплине пациента более чем в половине случаев лечение головной боли оказывается вполне успешным. К сожалению, не все обращаются к врачу вовремя.
Врачи называют очень много причин головной боли. В последней классификации их свыше двухсот. Основными из них являются вертеброгенные (название очень символическое — в эту категорию попадают все виды головных болей, возникающие из-за затруднения кровотока в затылочной части головы), боли при мигрени, при изменении артериального давления, после черепно-мозговых травм и при инфекционных заболеваниях (даже, например, при хроническом насморке).
Также встречается головная боль психогенного характера. К ней относится головная боль напряжения (психического или физического), а также боль при тревожных состояниях и депрессии. Чаще всего это то ноющая, то давящая, то пульсирующая боль, сосредоточенная в затылочных, височных или лобных областях либо «разлитая» по всей голове. В одном пациенты сходятся: ее можно потерпеть достаточно долго, больше часа — точно. И никакой мотивации немедленно идти к врачу не возникает. Так и живут — годами, десятилетиями… Горсть таблеток, крепкий сон, своевременный отпуск — и все нормализовалось само собой.
Поболит и пройдет
Если про вашу головную боль знают не только родные и сослуживцы, но даже фолловеры в соцсетях, а по ее интенсивности вы можете, не измеряя артериального давления, сообразить, сколько и каких гипотензивных препаратов надо закинуть в себя на этот раз, или точно знаете, какая таблетка и в какой дозировке помогает, и нóсите лекарства с собой, если ваш лечащий доктор поднимает глаза к потолку и, тяжко вздыхая, что-то доверительно воркует о том, что «нужно меньше волноваться и нервничать», то такая головная боль, скорее всего, даст вам возможность прокрастинировать и дальше. Да и когда голова болит, совершенно не хочется записываться на прием, идти к врачу, что-то кому-то объяснять… В любом случае, скоро «голова пройдет» и жизнь снова засияет всеми красками.
В момент приступа головной боли люди ведут себя довольно типично. Человек стремится уединиться, запахи, яркий свет и звуки действуют раздражающе. Некоторые стараются лечь и не шевелиться, некоторые, наоборот, фланируют по комнате без остановки.
Помните клип Аллы Пугачевой про шумных соседей? На голове широкая повязка, нервы натянуты до предела. Вот портрет типичного страдальца. Мир сужен до размеров затемненной и тихой спальни. Состояние, когда голова все-таки не болит, наоборот, сопровождается приступом бурной деятельности и интенсивных телодвижений. Все привычно.
Боль на максимуме
Но однажды боль затмевает всё. Она становится настолько сильной, что вы сразу понимаете: это «другая» боль, необычная, непохожая ни на что. «Дикая» — называют ее пациенты. Жгучая, сверлящая, разрывающая или сдавливающая голову, пронизывающая, резкая, нетерпимая, охватывающая всю голову или ее часть. Это может сопровождаться потерей сознания или его помрачением, судорогами, тошнотой и рвотой, обездвиженностью одной конечности или половины тела, нарушением речи или зрения. Да чем угодно! После такого радость от жизни вы вряд ли испытаете…
Врачебные советы будут позже. А сейчас — врачебные наблюдения. В 99 % случаев при таком сильном болевом приступе люди сначала выпивают «какую-нибудь» таблетку. Из тех, что есть в аптечке, нашлись у соседки, показывали по телевизору (ну там, где сначала «все болит», а потом — счастье полными глотками и мир прекрасен и удивителен).
В принципе, это правильная тактика. Единственная проблема, на которую указывает большинство врачей, — дозировка. При сильной, практически нестерпимой головной боли, горя желанием «заглушить» ее немедленно, люди принимают совершенно безумное количество обезболивающих препаратов, способных «отравить» организм надолго. И потом люди ждут. Когда «пройдет», когда «подействует таблетка», когда настанет утро. И когда станет совсем худо…
Если приступ застал врасплох
Итак, сильная, впервые возникшая головная боль. Вы — в сознании, внешне — никаких повреждений. Что это может быть? Да что угодно! Ведь cам головной мозг болеть не может — в нем отсутствуют болевые рецепторы. Боль возникает вследствие напряжения или раздражения множества чувствительных к болевым ощущениям областей, расположенных в голове или шее: черепа (надкостницы), мышц, нервов, артерий и вен, подкожной ткани, глаз, носовых пазух и слизистой оболочки. Поэтому:
Совет № 1. Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно! При сильной, внезапной, впервые возникшей головной боли — вызывайте врача! Присядьте и позовите кого-то адекватного и несуетливого помочь вам (на случай, если потеряете сознание). Не принимайте больше двойной дозы обезболивающих и помните, что лекарству нужно время, чтобы подействовать.
Совет № 2. Прежде чем набирать телефон «скорой», измерьте температуру. Потому что головная боль может сопровождать начало вирусного или инфекционного заболевания. В любом случае, вы дадите возможность доктору начать работу по постановке диагноза на две минуты раньше. Помните, иногда минуты способны сохранить жизнь.
Совет № 3. Попробуйте коснуться подбородком груди. Если не сможете потому, что в затылочной области по боль усиливается, — смело диктуйте этот грозный симптом оператору колл-центра. Потому что менингит — это не игрушка, а очень опасное осложнение многих, с виду безобидных, ОРВИ.
Совет № 4. Если есть тонометр — измерить артериальное давление. И желательно — на обеих руках. Потому что добрая половина всех впервые возникших случаев гипертонических кризов сопровождается очень сильной цефалгией. А гипертонический криз — это уже серьезно. Может запросто привести к инфаркту или инсульту.
Совет № 5. Подробно вспомните, что случилось накануне. Существует особая разновидность головной боли — токсическая. Она возникает при отравлениях различными химикатами или как побочный эффект от приема лекарств. Такую головную боль часто вызывают препараты, понижающие артериальное давление, нитраты, психотропные средства и многие другие вещества. Кстати, многим подросткам спасла жизнь дотошность родителей которые подробно выпытывали у болящего чада обстоятельства вечеринки накануне.
Совет № 6. Смотрите и щупайте. Даже у здорового человека может возникнуть резкая головная боль после теплового или солнечного удара, нахождения в душном помещении, при отравлении угарным газом или выхлопами автомобиля. Кстати, не стоит забывать о такой вещи, как амнезия. Получивший по голове человек иногда начисто забывает обстоятельства травмы. Осмотрите себя в зеркале, пропальпируйте кожу под волосами и шею на наличие кровоподтеков, ран или царапин.
Совет № 7. Не тяните время. Самый неприятный случай — наличие в мозге объемного образования. Это может быть как опухоль, так и абсцесс или даже излившаяся кровь. Диагноз можно поставить только с помощью нейровизуализации, поэтому если голова болит долго — не затягивайте обращение к неврологу. Помните: в своем разнообразии у головной боли нет равных!
Совет № 8. Если головная боль прошла так же внезапно, как и появилась — не отменяйте вызов «скорой». У некоторых ее видов, например при внутримозговом кровотечении, может наступить «светлый» промежуток перед появлением самых грозных осложнений. Дождитесь доктора. Не бросайтесь писать завещание и доделывать «самое важное». Постарайтесь удобно сесть и расслабиться.
Совет № 9. При обращении к врачу держите наготове бумажку с записью, какие именно лекарства от головной боли вы приняли. И врачебная благодарность не будет иметь границ!
Внимание! Если головная боль сопровождается утратой сознания или его помрачением, судорогами, тошнотой и рвотой, обездвиженностью одной конечности или половины тела, нарушением речи или зрения, то без вариантов — немедленно вызвать врача. И не заниматься самолечением и взаимопомощью.
Для окружающих совет тут только один: не дайте пациенту умереть от вашей «заботы». Не пытайтесь напоить водой человека, лежащего без сознания, не суйте в рот посторонние предметы при судорожном приступе, не «промывайте желудок» при обильной рвоте, не приносящей облегчения, не тормошите повисшую руку или ногу! Расстегните сдавливающую одежду, обеспечьте доступ свежего воздуха и осторожно поверните голову набок.
Чем скорее пациент попадет в больницу, тем больше шансов у него остаться живым и невредимым. Ведь боль может быть проявлением таких тяжелых заболеваний, как инсульт, менингит или энцефалит. Помните, диагноз может поставить только врач. А совет «не навреди» — относится не только к медикам…
Валентина Саратовская
Фото thinkstockphotos.com
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
- Baas, «Geschichte d. Medicin».
- Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
- https://aif.ru/health/life/vetrom_golovu_produlo_kakie_opasnosti_tait_v_sebe_takaya_prostuda.
- https://sprosivracha.com/questions/54178-zastudit-golovu.
- https://apteka.ru/blog/articles/pro-zdorov%60E/silnye-golovnye-boli-chto-delat5f322c1007642248c30e36d7/.
- Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
