Тело человека на переохлаждение реагирует разными способами. Зачастую можно увидеть характерную позу, когда поднимаются плечи к ушам, сокращаются мышцы в области живота и шеи — фигура становится несколько сгорбленной. Из-за того, что лопатки находятся в постоянном напряжении, мышца, которая ответственна за их поднятие, твердеет, вследствие чего можно отметить стреляющую боль.
Симптоматика застуженной головы проявляется по схожему принципу. Если продуло одну из сторон, начнет болеть голова, шея, затылок, могут появиться стреляющие боли в ухе, отмечается напряжение мышц в области затылка.
Причины простуды головы
Переохлаждение головы, оно же простуда, может быть из-за ряда причин:
- работающего на полную мощь в жару кондиционера;
- купания в ледяной воде;
- длительного пребывания на улице, особенно в ветренную погоду, зимой без шапки;
- открытых окон в машине на ходу;
- пребывании на улице в холодную погоду с мокрыми волосами;
- сквозняков из окон;
- употребления большого количества холодных напитков и мороженого.
Особенно опасны такие факторы риска для людей со сниженным иммунитетом и различными серьезными хроническими болезнями.
Осложнения
Стоит понимать, что простуда головы чревата своими последствиями. «Если человек подхватит менингококк, у него есть риски получить менингит. Кстати, менингит как осложнение простуды головы может развиваться и от других состояний. Например, переохлаждение этой части тела приводит к появлению таких осложнений, как отиты, воспаления носа, насморк, воспалительные процессы в пазухах, а значит, развитие гайморита. Это также может нести за собой риски менингита. Опасно данное состояние, когда застужена голова, и тем, что может присоединиться вторичная инфекция», — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева.
Также в списке осложнений врачи называют конъюнктивиты. Причем выделяют такую патологию в числе наиболее распространенных. Если он превращается в бактериальный, то отмечается гноетечение из глаз. Также проблема может перерасти в воспаление лицевого и тройничного нерва. На этом фоне возникают блокировки сенсорных и моторных функций. Встречается в списке осложнений от простуды головы и височный артрит, развивающийся на фоне раздражения нервных корешков. Будет болеть висок с той стороны, где, собственно, и продуло. Могут пострадать и лимфоузлы.
Как распознать
По факту, симптомы простуды головы пропустить невозможно. Как отмечают специалисты, первые признаки появляются достаточно быстро — уже в первые дни, а затем только нарастают. К числу симптомов относят:
- общую слабость;
- повышение и понижение давления, нередко скачкообразное;
- изменение температуры тела в сторону повышения;
- боли при попытках посмотреть на свет;
- озноб;
- чувство ломоты в теле;
- боли в голове, нередко с чувством пульсации;
- приступообразные болезненные ощущения в области лба и лица.
Те, кто пострадал от такой простуды, нередко отмечают, что головная боль была похожа на мигрень. А болезненность в голове может ощущаться вплоть до области корней волос.
Терапия состояния
Естественно, терапия будет больше симптоматической, направленной на устранение последствий. А это значит, что предлагается прием жаропонижающих средств, обезболивающих препаратов, средств от насморка, болей в мышцах и т. д. Но, естественно, вся терапия должна назначаться исключительно врачом, исходя из сопутствующих показаний и состояния человека. Никакое самолечение недопустимо в силу того, что прогрессирование может быть очень быстрым, а риски осложнений и присоединения вторичной инфекции довольно высоки.
В Сети можно найти много различных рецептов из народной медицины для лечения такого состояния. Несмотря на большое искушение начать их использовать, следует опять же проконсультироваться со специалистом во избежание осложнений. Травы, как правило, действуют накопительно, а болезнь развивается быстро. Кроме того, ряд трав может быть сильным аллергеном. Так что такие эксперименты зачастую используются как дополнение к основной терапии и исключительно по согласованию с врачом.
Профилактика
Конечно же, столь неприятных состояний можно избежать, используя достаточно несложные методы профилактики. «Не стоит выходить на улицу без головных уборов, особенно зимой и в ветреную погоду. Также необходимо использовать и шарфы во избежание продувания области шеи и затылочной части головы. Также стоит избегать переохлаждений разного рода, одеваясь по погоде. Кроме того, отдельное внимание стоит уделить поддержке иммунитета — способов есть очень много, и достаточно разнообразных. Можно для укрепления защитных сил организма использовать и витаминотерапию — только ее предварительно нужно согласовать с врачом, чтобы принимать именно те микроэлементы и полезные вещества, которые нужны вам в этот период времени», — отмечает иммунолог.
Не стоит пускать на самотек заболевание, и не нужно рассчитывать на то, что иммунитет крепкий, так что пробежаться по улице без шапки — ничего страшного. Риски есть всегда. И лучше позаботиться о своем здоровье заранее.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом
Застудить голову
2882 просмотра
30 января 2018
Здравствуйте, уважаемые доктора! У меня вот такой интересный вопросик. Сегодня шла с запотевшей головой под шапкой, а на улице был сильный ветер и метель. Я капюшон от пальто отдела и шла. Вроде не замерзала голова то, наоборот жарко было, но вот беспокоюсь, все таки голова то мокрая была. Какие могут быть последствия после такой прогулки? Менингит не может быть?
Инфекционист
При менингите всегда имеется источник инфекции.редко когде он развивается как вторичный при острой воспалителтные патологии лор органов или как осложнение пневмонии. Это заблуждение что при местном переохлаждении головы может быть менингит.
Галина, 30 января 2018
Клиент
Мельников, спасибо за ответ. Успокоили меня)))
Терапевт
Менингиты развивается при контакте с больными человеком,фекально-оральный путь,бытовой.риск заразиться низкий,но если заметите повышение температуры,мышечный спазм в шее,рвоты надо вызывать скорую
Галина, 30 января 2018
Клиент
Хирург
Здравствуйте) никаких, это заблуждение про менингит) больше страхов у вас) чаще от страхов бывают головные боли!) Здоровья вам!)
Галина, 30 января 2018
Клиент
Роман, здравствуйте! Забеспокоилась потому что в ветренную погоду шла с мокрой головой, хоть была в шапке и капюшона, но ветер 17 м/с Спасибо за ответ!)
Педиатр
Здравствуйте,менингит это инфекционное заболевание. Передается от больного человека,и ни как с простудой головы не связанно. Так вы могли только миозит заработать.
Галина, 30 января 2018
Клиент
Елена, спасибо большое! Я сразу согрелась горячим чаем! Буду надеяться, что не заболею ничем.))
Хирург
Бывают так работают внушения с детства мамой) хотя отморожения кожи никто не отменял) но это физическое воздействие)
Галина, 30 января 2018
Клиент
Роман, кожа то ладно, пусть морозиться. Я беспокоясь за головной мозг)))главное чтоб его не застудить
Хирург
Не застудите) не бойтесь!) Главное убирайте свои страхи) они нам в жизни мешают и заставляют болеть) Здоровья вам!)
Галина, 30 января 2018
Клиент
Роман, спасибо большое! Страхи надо было с детства убирать, Вы правы что мама внушила, то по сей день осталось
Хирург
Вот и убирайте их) и жизнь ваша станет лучше и спокойней!) это всего лишь внушение, которое порой остается в нашей голове на всю жизнь)
Галина, 30 января 2018
Клиент
Акушер, Гинеколог
Заболеть можно, если есть инфекционный агент. Если в контакте с больными не были, то не страшно. Другой вариант, обострение имеющейся хронической инфекции. А менингит, это вряд ли. В стадии только-только начинающегося простудного заболевания хорошо помогает витамин с 1000 мг в шипучих таблетках однократно ( личный опыт).
Галина, 30 января 2018
Клиент
Юлия, спасибо за ответ и за совет! )
Гирудотерапевт, Терапевт
Добрый день, если организм ослабленный заболеть можно любой респираторной инфекцией, я бы на бушующее рекомендовала вам, после душа не выходить на улицу в течении хотя бы часа. Любой даже самый маленький фурункул , вскоченный у вас, может обернуться плачевно, оно вам надо??? Тут все трендят , что менингита не может быть!!! Поверьте мне, может и ещё как может!!!! Удачи и не болейте!!!
Галина, 30 января 2018
Клиент
Надежда, да я не после душа вышла. Пока была в магазине в шапке, вспотела а потом пришлось минут 15 идти пешком с вспотевшей головой. Но вроде капюшон и шапка, холодно не было.
Ортопед, Травматолог
Менингит не может быть? — не может.
Какие могут быть последствия после такой прогулки? — простудные заболевания верхних дыхательных путей и миозит мышц шеи.
Но, скорее всего, ничего не будет.
Выпейте аскорбинку, аспиринку и чая с медом.
Галина, 30 января 2018
Клиент
Константин, спасибо за ответ! У меня хр.бронхит. болею им по два раза в году. Этого тоже опасаясь. Но чаю горячего выпила сразу, как пришла домой. )
Педиатр, Терапевт, Массажист
Добрый день. Может быть, если было переохлаждение. Переохлаждение человек всегда чувствует. Но не менингит- отит, невралгии, миозиты.
Галина, 30 января 2018
Клиент
Нейрохирург
Здравствуйте, Галина. При снижении температуры окружающей среды наш иммунитет снижается, но менингит может развиться только в том случае, если у вас в этот момент есть где-то очаг инфекции. Чем ближе этот очаг к голове, тем вероятность развития менингита выше. Менингит — это не только инфекционное заболевание, передающееся от других людей. Но честно, я ещё не встречал людей, заболевших менингитом после переохлаждения головы. Вероятность такая безусловно есть, но очень-очень низкая. Даже после операции на головном мозге, когда открыты ворота для инфекции, очень низкий процент пациентов заболевает вторичным менингитом и в подавляющем большинстве случаев организм человека справляется с инфекцией. Что тогда говорить о простом переохлаждении головы. Миозит, конечно, может быть. Я думаю, что переживать вам не стоит. Но на будущее, будте аккуратнее, берегите себя и голову.
Галина, 30 января 2018
Клиент
Евгений, спасибо огромное за подробный ответ! Буду осторожные.)
Врач УЗД, Терапевт
Здравствуйте. Не беспокойтесь менингита точно не будет так как для этого необходим очаг менингококковой инфекции. А вот продуть вас могло, поэтому может возникнуть головная боль или боль в шее. Но в этом ничего страшного нет. Попьете обезболивающие препараты, а если шею заклинит мазь противовоспалительную. Желаб удачи.
Галина, 30 января 2018
Клиент
Татьяна, спасибо большое за ответ!)
Уролог, Венеролог, Сексолог, Андролог
При переохлаждении много заболеваний случается. Но в данном случае Вы не замерзли. Да и инфекционное заболевание менингит. И вообще, в таких случаяях важнее ноги в тепле.
Галина, 30 января 2018
Клиент
Владимир, спасибо за ответ! Успокоились меня. Уже меньше переживают. )
Стоматолог, Ортодонт, Детский стоматолог
Минингита точно не будет, нужен источник заболевания.
Галина, 30 января 2018
Клиент
Педиатр
Коллеги правы. Истории про менингит «бабушкины страшилки» — так что не переживайте, всё у вас хорошо)
Галина, 30 января 2018
Клиент
Евгений, спасибо большое! )
Гинеколог, Маммолог, Акушер
Здравствуйте!
Если бы последствия были, вы бы их уже отмечали в виде горных болей, шума в ушах, головокружени я, боли в плечах. Менингить- это вирусная инфекция прежде всего! Не всегда Менингит- это болезнь замерзания головы, как правило это не связано!
Будьте здоровы!
Галина, 30 января 2018
Клиент
Маргарита, спасибо за ответ! )
Анестезиолог-реаниматолог, Хирург
Здравствуйте!Не переживайте,менингит точно в Вашем случае не может возникнуть.Максимум насморк или воспаление наружного уха.Всего Вам доброго и берегите себя!
Галина, 31 января 2018
Клиент
Татьяна, спасибо большое за ответ! )
Гинеколог, Терапевт, Венеролог
Добрый день, менингита быть не может!
Галина, 31 января 2018
Клиент
Психиатр, Психолог
добрый день!! менингита быть не может, а вот простуда или миозит вполне. пейте больше чая с медом, малиной, витамины. будьте здоровы!!
Галина, 31 января 2018
Клиент
Анастасия, спасибо большое!!!
Хирург
Здравствуйте!
Не будет у Вас менингита) не переживайте! Но лучше себя так не переохлаждать! Удачи!
Галина, 31 января 2018
Клиент
Рузанна, спасибо за ответ! )
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Добрый день. Максимум — ОРВИ. Постарайтесь в ближайшее время не переохлаждаться, побольше пить (чаи, морсы, компоты и так далее), можно промыть нос любым солевым раствором (аквамарис, аквалор), виферон свечки для профилактики. Витамин С в ударной дозе (можно с шипучих таблетках).
Галина, 31 января 2018
Клиент
Ольга, спасибо большое за рекомендации! Горло уже першит.)
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Видимо, все-таки простудились. Попробуйте любой спрей (гексорал, тантум верде) или для рассасывания граммидин, гексализ.
Галина, 31 января 2018
Клиент
Ольга, хорошо, спасибо! Сегодня стрепсил уже применяла.
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Тоже хороший препарат. Только суточные дозировки соблюдайте.
Галина, 31 января 2018
Клиент
Ольга, спасибо Вам большое!)
Ревматолог, Терапевт
Добрый день! Если у вас нет никакого инфекционного очага — риска нет) будьте здоровы!
Галина, 1 февраля 2018
Клиент
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Головная боль в затылке: причины, лечение
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Боль в затылке — одна из самых коварных болей, потому что никогда нельзя сказать точно, болит ли это сама голова или имеют место проблемы с шейными позвонками. Зачастую сильное напряжение в шейных разгибателях, что локализуются прямо над затылком, может стать причиной головной боли. Боль в затылочной части шеи может проявляться при наклонах, поворотах головы, прикосновениях.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
Чем вызывается головная боль в затылке?
Наиболее распространенная причина возникновения боли в затылке — заболевания шейного отдела позвоночника: спондилит, подвывихи в мелких межпозвонковых сочленениях, посттравматические растяжения, остеохондроз. Такие головные боли в затылочной части обычно захватывают весь затылок и становятся сильнее при движениях головы.
Не менее часто пациенты оказываются жертвами шейного спондилеза — это хроническое заболевание позвоночника, при котором клювовидные и шиповидные остеофиты разрастаются по краям тел позвонков. Многие ошибочно называют симптомы заболевания как «отложение солей», но это заблуждение. На самом деле происходит деформация связок в шейном отделе, в основном, при гиподинамии. Первые симптомы спондилеза — головная боль в затылке, глазах, ушах, даже в состоянии покоя. Боль проявляется особенно ярко при движениях головы. При нажатии на «больную» точку или отклонении головы назад, чувствуется затылочная головная боль.
Миогелоз шейного отдела также можно часто встретить у пациентов. Обычно он возникает из-за уплотнения мышц. В свою очередь болезненные процессы в области затылка и шеи могут происходить после длительного пребывания на сквозняке или неправильной позе, при неправильной осанке, при сильных физических нагрузках. Определяющими симптомами является головная боль в области затылка, боль в плечах, ограничение подвижности плечевого сустава и боли при движении плечами, головокружение.
Часто причиной боли в затылке может стать не только заболевание, а большой объем психических и физических нагрузок. Так, вполне вероятно, что после стресса или длительного психологического напряжения в затылке может появиться боль. Фактически, те же симптомы проявляются и при длительных умственных нагрузках. Долго сидеть в неудобной позе врачи тоже не рекоммендуют.
Невралгия затылочного нерва вызывает стихийные и резкие боли в затылке. Неприятные ощущения могут перетекать из шеи в спину, ухо и даже нижнюю челюсть, при этом в затылке может постоянно ощущаться давящая боль. Ярче всего такая боль проявляется при поворотах головы или резких движениях. При затянувшейся невралгии может образоваться гиперстезия (повышенная чувствительность) в области всего затылка. Заработать невралгию можно при заболевании шейных позвонков, остеопорозе, спондилоартрозе, при переохлаждении или простуде.
Что же касается упомянутой гипертензии, то и она может заставить затылок испытывать боль. Артериальная гипертензия в основном беспокоит своих жертв по утрам.
Шейная мигрень, пожалуй, вообще одно из самых распространенных заболеваний современности. При мигрени человек чувствует колючую боль в затылке, висках, в области лба, возникает ощущение тумана и песка в глазах, невозможно сконцентрироваться, шум в ушах, головокружение и даже тошнота. Чтобы не спутать шейную мигрень с гемикранией надо просто надавить на позвоночную артерию в точке соединения сосцевидного и остистого отростков первого шейного позвонка. Лучше, чтобы это сделал врач. При усилении боли можно быть уверенным, что это шейная мигрень.
Запущенный остеохондроз вполне может привести к вертебробазилярному синдрому, который принесет с собой и боль в затылке вместе с шумом в ушах и потемнением в глазах. Среди других симптомов: тошнота, икота, бледнота, ухудшение координации движения. При наличии данного заболевания нужно быть очень осторожными с движениям головы, иначе неудачное резкое движение может привести к приступу внезапного падения без потери сознания.
Боль в затылке может возникать при неправильном выполнении физических упражнений. Постоянные нагрузки, особенно если они выполняются без учета физических возможностей конкретного человека, может привести к постоянству головной боли в области затылка. Затылочная головная боль может проявляться даже в состоянии покоя, при чтении, сидении за столом, во время гимнастики. Иногда возникает ощущение, что на голову надета шляпа, хотя шляпы никакой нет. Обычно такая боль в затылочной части головы не имеет мигренного пульсирующего характера, однако кроме боли непосредственно в затылке, больной может также жаловаться на боль в мышцах в области шеи, лба, висков и затылочной части головы. Прикосновения к больным мышцам обычно неприятны, и вообще, дополнительное давление на эти мышцы может только усилить боль. Хуже когда боль проявляется в состоянии покоя. При таких симптомах врачи советуют шевелить шеей как можно реже, чтобы головные боли в затылочной части не усиливались.
Симптомы боли в затылке
Если пациентов беспокоит боль в затылке, то они чаще всего жалуются на следующие сопутствующие симптомы:
- шум в голове и ушах,
- ощущение давления на затылок,
- пульсирующая боль, перетекающая из шеи в затылок, проявляется во время оргазма или физических упражнений,
- утренние стреляющие боли в области шеи при движении головой,
- головокружение,
- онемение конечностей,
- потемнение в глазах,
- «затычки» в ушах,
- затылок болит всю неделю,
- ощущение давления на голову,
- «пьяное» состояние,
- не получается концентрироваться,
- неприятные ощущения в верхней челюсти,
- кажется, что пухнут уши.
Как лечится боль в затылочной части головы?
Медики рекомендуют несколько полезных упражнения, которые помогут ослабить, а тои вовсе избавиться от некоторых причин болей в затылке, или, по крайней мере, значительно облегчить мучения.
Самый простой способ ослабить боль в затылочной части головы, особенно которая возникла на фоне умственной, физической или психологической перегрузке — это механически расслабить и растянуть напряженную мышцу. Для этого необходимо сеть на стул со спинкой не опираясь на нее. Возьмите, в прямом и переносном смыслах, голову в руки. При этом большие пальцы касались скул, а остальные пальцы должны быть на затылке. Теперь надо наклонить голову назад, руки при этом должны как бы не давать голове опуститься. Выполнять упражнение достаточно около семь секунд, после чего нужно расслабиться и плавно откинуться на спинку стула. Упражнение можно повторить, если легче не стало, но нужно быть очень внимательным, чтобы во время его выполнения в шее не было никаких хрустов.
Врачи отмечают, что боль в затылке, особенно если она длится достаточно долгое время, может быть индикатором какого-либо более серьезного заболевания, возможно даже системного, требующего полного обследования и выявления истинных причин заболевания. Возможно, потребуются таблетки от головной боли, или высокого давления. Поэтому при любых осложнениях и усилениях боли в затылочной части головы, необходимо обращаться к врачу.
- М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
- Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
- Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
- https://aif.ru/health/life/vetrom_golovu_produlo_kakie_opasnosti_tait_v_sebe_takaya_prostuda.
- https://sprosivracha.com/questions/54178-zastudit-golovu.
- https://ilive.com.ua/health/golovnaya-bol-v-zatylke-prichiny-lechenie_105905i15960.html.
- Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
- Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
