Тело человека на переохлаждение реагирует разными способами. Зачастую можно увидеть характерную позу, когда поднимаются плечи к ушам, сокращаются мышцы в области живота и шеи — фигура становится несколько сгорбленной. Из-за того, что лопатки находятся в постоянном напряжении, мышца, которая ответственна за их поднятие, твердеет, вследствие чего можно отметить стреляющую боль.
Симптоматика застуженной головы проявляется по схожему принципу. Если продуло одну из сторон, начнет болеть голова, шея, затылок, могут появиться стреляющие боли в ухе, отмечается напряжение мышц в области затылка.
Причины простуды головы
Переохлаждение головы, оно же простуда, может быть из-за ряда причин:
- работающего на полную мощь в жару кондиционера;
- купания в ледяной воде;
- длительного пребывания на улице, особенно в ветренную погоду, зимой без шапки;
- открытых окон в машине на ходу;
- пребывании на улице в холодную погоду с мокрыми волосами;
- сквозняков из окон;
- употребления большого количества холодных напитков и мороженого.
Особенно опасны такие факторы риска для людей со сниженным иммунитетом и различными серьезными хроническими болезнями.
Осложнения
Стоит понимать, что простуда головы чревата своими последствиями. «Если человек подхватит менингококк, у него есть риски получить менингит. Кстати, менингит как осложнение простуды головы может развиваться и от других состояний. Например, переохлаждение этой части тела приводит к появлению таких осложнений, как отиты, воспаления носа, насморк, воспалительные процессы в пазухах, а значит, развитие гайморита. Это также может нести за собой риски менингита. Опасно данное состояние, когда застужена голова, и тем, что может присоединиться вторичная инфекция», — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева.
Также в списке осложнений врачи называют конъюнктивиты. Причем выделяют такую патологию в числе наиболее распространенных. Если он превращается в бактериальный, то отмечается гноетечение из глаз. Также проблема может перерасти в воспаление лицевого и тройничного нерва. На этом фоне возникают блокировки сенсорных и моторных функций. Встречается в списке осложнений от простуды головы и височный артрит, развивающийся на фоне раздражения нервных корешков. Будет болеть висок с той стороны, где, собственно, и продуло. Могут пострадать и лимфоузлы.
Как распознать
По факту, симптомы простуды головы пропустить невозможно. Как отмечают специалисты, первые признаки появляются достаточно быстро — уже в первые дни, а затем только нарастают. К числу симптомов относят:
- общую слабость;
- повышение и понижение давления, нередко скачкообразное;
- изменение температуры тела в сторону повышения;
- боли при попытках посмотреть на свет;
- озноб;
- чувство ломоты в теле;
- боли в голове, нередко с чувством пульсации;
- приступообразные болезненные ощущения в области лба и лица.
Те, кто пострадал от такой простуды, нередко отмечают, что головная боль была похожа на мигрень. А болезненность в голове может ощущаться вплоть до области корней волос.
Терапия состояния
Естественно, терапия будет больше симптоматической, направленной на устранение последствий. А это значит, что предлагается прием жаропонижающих средств, обезболивающих препаратов, средств от насморка, болей в мышцах и т. д. Но, естественно, вся терапия должна назначаться исключительно врачом, исходя из сопутствующих показаний и состояния человека. Никакое самолечение недопустимо в силу того, что прогрессирование может быть очень быстрым, а риски осложнений и присоединения вторичной инфекции довольно высоки.
В Сети можно найти много различных рецептов из народной медицины для лечения такого состояния. Несмотря на большое искушение начать их использовать, следует опять же проконсультироваться со специалистом во избежание осложнений. Травы, как правило, действуют накопительно, а болезнь развивается быстро. Кроме того, ряд трав может быть сильным аллергеном. Так что такие эксперименты зачастую используются как дополнение к основной терапии и исключительно по согласованию с врачом.
Профилактика
Конечно же, столь неприятных состояний можно избежать, используя достаточно несложные методы профилактики. «Не стоит выходить на улицу без головных уборов, особенно зимой и в ветреную погоду. Также необходимо использовать и шарфы во избежание продувания области шеи и затылочной части головы. Также стоит избегать переохлаждений разного рода, одеваясь по погоде. Кроме того, отдельное внимание стоит уделить поддержке иммунитета — способов есть очень много, и достаточно разнообразных. Можно для укрепления защитных сил организма использовать и витаминотерапию — только ее предварительно нужно согласовать с врачом, чтобы принимать именно те микроэлементы и полезные вещества, которые нужны вам в этот период времени», — отмечает иммунолог.
Не стоит пускать на самотек заболевание, и не нужно рассчитывать на то, что иммунитет крепкий, так что пробежаться по улице без шапки — ничего страшного. Риски есть всегда. И лучше позаботиться о своем здоровье заранее.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом
Боль, пришедшая со сквозняком – как её лечить?
Многим людям знакома ситуация, когда сквозняк из приоткрытого окна или кондиционера вызывает болевые ощущения в области шеи, порой не позволяя даже немного повернуть голову, но также может возникать в области лопаток или в плечах.
Безболезненная, уникальная методика
Дешевле, чем мануальная терапия
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Бесплатная консультация с 10 по 20 июня!
Чаще боль подобного рода появляется на фоне уже существующих патологий или заболеваний позвоночника и суставов. Ослабленный уже имеющимися заболеваниями организм становится уязвим и легко подвергается новым болезням. Однако даже многим здоровым людям знакомо такое понятие, как «продуло на сквозняке» — это результат резкого перепада температуры. Чаще всего подобные боли вызваны миозитом — воспалением скелетной мускулатуры. Миозит делится на множество типов по различным признакам.
Причины возникновения
Шейный миозит — это воспаление в мышцах шеи и плеча. Возникает он резко, и основными причинами его появления являются:
- переохлаждение (резкий перепад температуры от теплой до холодной);
- неудобная поза для сна;
- неудобное положение тела на протяжении длительного периода, например, во время работы;
- ослабление иммунитета после/во время вирусных заболеваний.
Какова симптоматика заболевания
Главным симптомом является локализованная мышечная боль, которая может усиливаться при движении, смены температуры или погоды. Как правило, подобная боль возникает только с одной стороны шеи и может распространяться от головы в сторону поясницы. На ранней стадии может проявляться повышением температуры.
Без должного лечения миозит может прогрессировать и вызывать полную или частичную атрофию скелетных мышц. Также он может распространяться, поражая соседние группы мышц, в частности шейный миозит может поразить мышцы гортани, глотки, пищевода и даже дыхательную мускулатуру, вследствие чего появляются затруднения при проглатывании пищи, кашель, одышка.
Для воспаления мышц шейно-плечевого отдела характерны такие признаки, как:
- Односторонне расположенная боль, которая распространяется на руку и/или межлопаточную зону.
- Сильное напряжение поврежденных мышц.
- Малая подвижность воспаленных групп мышц.
- Онемение пораженных мышц.
Как будет проходить терапия
Врач-терапевт даст направление к врачу-невропатологу, который в свою очередь определит курс лечения, куда могут входить такие рекомендации, как:
- покой для пораженной области мышц;
- согревающие и противовоспалительные мази;
- «щадящий» курс физиотерапии;
- массаж позвоночника;
- магнитотерапия.
В основном, все действия направлены на снятие воспаления, повышение иммунитета и избавление от симптомов заболевания. В тяжелых случаях во избежание спазма мышц, снижения отека и болевого синдрома врач может назначить проведение новокаиновой блокады.
Некоторые доктора также рекомендуют проведение мануальной терапии, что позволяет расслабить мышцы и ускорить выздоровление.
Доврачебное лечение
Далеко не всегда у заболевшего человека есть возможность незамедлительно обратиться к врачу за квалифицированной помощью. И что же делать, если такой возможности нет?
Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающий препарат, желательно с противовоспалительным эффектом. Лучше всего использовать нестероидные противовоспалительные препараты.
Также можно согреть место, где ощущается боль, «сухим теплом», которое также рекомендуют и врачи. Для этого на плите с помощью сковороды согревается обычная поваренная соль, когда она будет достаточно горячая, её надо пересыпать в полотенце и, аккуратно завернув, приложить к очагу боли.
Можно воспользоваться согревающими пластырями — их надо наклеить на нужный участок на долгий промежуток времени, или использовать горчичник — его достаточно будет подержать около 10-15 минут.
Эффективны и растирки на спиртовой основе.
Диета для восстановления организма
Любой воспалительный процесс в организме влечет за собой множество неприятных последствий. Для минимизации ущерба телу при воспалении рекомендовано придерживаться диеты, которая поможет нейтрализовать накопление в мышцах вредных веществ. Это овощи, фрукты и ягоды, которые дадут организму необходимые витамины.
Уменьшают и купируют воспаления жирные кислоты, которые содержаться в морской рыбе.
Кроме того, причиной появления спазмов может служить нехватка магния, кальция или цинка, которые содержатся в крупах, злаках, молочных, кисломолочных продуктах, печени, сыре мясе соответственно.
Помогают при миозите легкоусвояемые белки и салицилаты. Их содержат соя, куриное мясо, миндаль, свёкла, морковь и др.
Эти продукты следует употреблять в пищу ежедневно. Также ежедневно рекомендуется пить не менее двух литров жидкости: воды, зеленого чая, компотов или витаминных отваров. Как при многих любых заболеваниях, негативно сказаться на состоянии больного могут продукты соленые, жирные и содержащие алкоголь.
Профилактика
Основные профилактические меры для защиты от этого заболевания совпадают с профилактикой заболеваний позвоночника.
Стоит уделить внимание легкой разминке и упражнениям, особенно для людей с сидячей работой. Стараться не допускать перенапряжения мышц при выполнении тяжелых физических упражнений и физнагрузки. Также врачи рекомендуют следить за осанкой и заниматься такими видами спорта, как гимнастика, плавание и велосипед.
Не допускать заболевания вирусными инфекциями, а в случае инфицирования — не запускать болезнь и вовремя обратиться к врачу. Не переносить заболевания «на ногах» — это может привести к тяжелым осложнениям.
Одним из основных факторов профилактики, как и у большинства заболеваний, является питание. Риски подхватить заболевание снижаются, когда организм получает все необходимые вещества и микроэлементы, поэтому основной рекомендацией врачей всегда является здоровое питание. И главный совет — это избегать, по возможности, сквозняков и переохлаждения мышц.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
-
Ирина
2019-10-24 16:43:01
Ходила на прием в доктору Сорокину с болями в спине правой части под лопаткой, 4 сеанса и про спину забыла. Вот теперь пойду с шеей, остеохондроз 2 степени опять к нему. Надеюсь,т.к. на враче из простых клиник нет надежды, только лекарствами и физиотерапией какой то бесполезной пичкают . Читать дальше
-
Дмитрий
2018-05-08 20:29:46
Огромное СПАСИБО доктору Бабию Александру Сергеевичу! Пришел в клинику Бобыря с болями в поясничном отделе, поставили диагноз остеохондроз грудного и поясничного отделов позвоночника. После нескольких сеансов боли ушли. По завершению курса лечения, чувствую себя великолепно. Рекомендую! Читать дальше
-
Ольга
2015-05-06 18:43:40
Спасибо большое Животову Алексею Анатольевичу, попала к нему, когда делала индивидуальные стельки, (Помимо удобных стелек, которые он мне сделал и нося которые, боли уменьшились в стопе), посоветовал очень много полезного, что помогает не прогрессировать болезни стоп, и упражнения, для улучшения…. Читать дальше
-
Балабаев Антон Игоревич
2014-09-18 12:27:54
Всю жизнь, занимаясь спортом, до 32-х лет не предполагал, что что-то может пойти не так. И вдруг внезапно прихватила спина! Да так, что хоть стреляйся! Пришел в клинику к «Бобырю». Меня там успокоили, заверили, что ничего страшного, боли пройдут. И действительно! По истечении двух сеансов — боль… Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Что делать если продуло ухо? Как лечить ухо если продуло
Хотите уменьшить ушную боль?
Самыми сильными считаются зубная и ушная боль. В жару все стараются максимально открыть форточки, окна автомобиля из-за чего возникает сквозняк и как следствие — отит. В периоды приступа боли нужно знать, что делать если продуло ухо, которое чаще всего напоминает о себе в ночное время. Самостоятельно решить проблему не всегда удается, поэтому обращаются к врачу, который расскажет чем закапать ухо при боли, чтобы не дать старт развитию осложнений.
Просквозило ухо: симптомы
Прежде чем искать лекарство от боли в ухе, нужно проанализировать основные симптомы такого неприятного явления:
- Снижение качества слуха. В первые дни заболевания может беспокоить кратковременное снижение качества слуха. Когда человек был подвержен длительному воздействию сквозняка такие неприятные явления не заставят себя ждать.
- Ноющая боль или пульсирующая. Самым неприятным и болезненным симптомом является простреливание уха. Некоторые жалуются, на постоянную боль, у других она кратковременно стихает. Это говорит о необходимости посетить специалиста, он подскажет, что закапать в ухо при боли.
- Разная интенсивность боли в зависимости от времени суток. Очень часто ушная боль не беспокоит в дневное время суток — она может полностью стихать либо появляться редко и неинтенсивно. Чего не скажешь о ночном времени — именно тогда увеличивается частота и интенсивность боли.
- Повышение температуры тела. Этот симптом чаще возникает тогда, когда воспаление достигло среднего уха. Обязательно обращаются к врачу, только он сможет после осмотра сказать, если продуло ухо что делать и что купить в аптеке.
- Увеличение лимфатических узлов. Лимфатическая система остро реагирует на любые воспаления в организме.
- Заложенность ушей в процессе проглатывания пищи. Этот симптом показательный и говорит о том, что в среднем ухе имеются выделения.
- Быстрая утомляемость, слабость. Такие симптомы, конечно, сопровождают любое заболевание, но о них также нужно сообщить на консультации у врача.
- Кажется, что болят зубы. Очень часто больной приходит к доктору уже с осложнениями, а все потому, что ушная боль может отдавать в зубы. Пока человек занимается лечением зубов, воспалительный процесс в ухе прогрессирует. И только позднее перед больным возникает вопрос, а как лечить ухо если продуло на сквозняке.
Просквозило ухо: причины
Прежде чем узнать, как лечить ухо когда продуло, нужно знать причины такого явления, чтобы в дальнейшем избежать.
Основные причины:
- нахождение под холодным воздухом от кондиционера летом. Нужно отметить, что на консультацию к отоларингологу именно летом приходят офисные работники, которым продуло ухо кондиционером;
- потребление большого количества мороженого или холодных напитков;
- купание в прохладной воде или ныряние;
- езда в общественном транспорте с открытыми окнами;
- прогулка на холодном ветре с влажными волосами.
Конечно, нельзя сказать, что все это гарантировано, приведет к возникновению воспалительного процесса в ухе, но это основные причины, которые чаще всего встречаются. Если продуло ухо лечение нужно начать незамедлительно.
Продуло уши что делать: лечение с помощью таблеток
Если надуло ухо что делать может подсказать только врач, который проведет осмотр и распишет эффективную схему терапии. Зачастую, когда человек обращается с проблемой боли в ушах к отоларингологу, ставится диагноз отит и назначается терапия с помощью противовоспалительных таблеток с действующим веществом Парацетамол. При сильных воспалениях и гнойных выделениях назначают антибиотики.
Теперь понятно, что делать, когда начинает болеть ухо что делать, когда кроме заложенности и боли имеются другие симптомы, такие как насморк, боль в горле. Тогда врач назначит дополнительно таблетки от горла, антигистаминные и жаропонижающие, если температура тела выше нормы.
Обязательно такую терапию дополняют закапыванием носа, если имеется отечность слизистой и приемом препаратов от кашля, если беспокоит такой симптом.
Болит ухо чем закапать?
Если болит ухо капли это первое что будет назначено специалистом. Этот этап в лечении является обязательным, поскольку ушные капли способны местно воздействовать на воспалительный процесс, тем самым снимая болевые ощущения и заложенность.
Что капать если продуло ухо? Врачи отдают предпочтение каплям на основе антибиотиков, ведь они быстро снимают воспаление и не позволяют инфекции распространяться дальше.
В некоторых случаях требуется применение кортикостероидных капель, которые мгновенно улучшают состояние, но имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Именно поэтому такие препараты должны назначаться только врачом, запрещено заниматься самолечением.
Если часто случается так, что просквозило ухо, то можно предположить о развитии грибковой инфекции. Для ее определения врач должен назначить специальные анализы. В лечении применяют противомикробные или комбинированные капли.
При наличии таких симптомов как высокая температура тела, сильные головные боли, ни в коем случае нельзя самостоятельно применять капли, скорее всего, потребуется антибактериальная терапия, схему которой сможет расписать лечащий врач.
Продуло уши что делать: применение фитосвечей
Если вы знаете, чем лечить ухо если продуло и нет повышенной температуры тела, других опасных симптомов, можно в комплекс ко всем препаратам добавить фитосвечи. Многие сомневаются в эффективности такого метода, но зря, ведь они все чаще получают положительные отзывы.
Применяют свечи следующим образом: их вставляют в ухо, а другую сторону свечи поджигают. Хоть свечи и приходится поджигать, но этот метод эффективный и неопасный. Такие свечи изготавливаются из продуктов пчеловодства и других натуральных компонентов.
Просквозило ухо: компрессы
Когда болит ухо продуло что делать знает не каждый, но есть давний способ для уменьшения болевых ощущений — прикладывание компрессов.
Основная цель компрессов заключается в создании тепла, которое прогревает ухо. Все компрессы имеют одну схему использования, а вот их состав разный. Для процедуры потребуется ткань, в которой делается надрез под размер уха. Смоченная ватка накладывается на ухо и как следует укутывается платком. Эффективность таких процедур можно увеличить, если вложить в ухо ватку, смоченную в спирте. Конечно, делать это нужно предельно аккуратно, дабы не сжечь спиртом кожу внутри уха. Когда болят уши что капать подскажет врач.
Как лечить ухо если продуло: массаж
Что делать если ухо продуло и как облегчить сильный болевой приступ? Весьма полезное дополнением к основному лечению — массаж ушей. Если специалист назначил схему лечения, но вы хотите побыстрее справиться с заложенностью, обязательно нужно попробовать выполнить несколько простых упражнений:
- в ладонях зажимают все ухо и массируют круговыми движениями;
- тянут уши в разные стороны, не прилагая больших усилий;
- массируют ушные мочки.
Продуло ухо что делать: народные методы
Если вы не знаете, что капать если болит ухо, то стоит попробовать народные рецепты, которые никогда не подводили.
Отлично помогают при отите капли из лаврового листа. Для приготовления таких капель 10 лавровых листочков кипятят в двух стаканах воды и настаивают около 4 часов. После этого можно закапывать три раза в сутки по 8 капель. Отличный способ для тех, кто не знает если болит ухо что закапать.
При сильной боли в ухе отлично помогает простое растительное масло. Всего несколько капель теплого масла капают в ушной проход, закладывают в ухо смоченную ватку и хорошенько укутывают.
В первые часы болезни справиться с ушной болью отлично помогает отвар из ромашки. Для его приготовления берут пять ложек сухой ромашки, заливают кипятком и настаивают 2 часа. Далее настойку процеживают и закапывают больное ухо. Ромашка убивает вредоносные бактерии и снимает воспалительный процесс. Такое средство особенно хорошо если у ребенка болит ухо чем закапать, чтобы быстрее снять боль.
Если продуло уши что делать должны знать все. Для начала обязательно нужно обратиться к врачу, который оценит стадию заболевания и определит правильную стратегию лечения. Особенно если у ребенка продуло ухо как лечить знает только отоларинголог. Ведь неправильно и несвоевременно начатое лечение, может закончиться осложнениями вплоть до частичной потери слуха.
- Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
- Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
- М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
- https://aif.ru/health/life/vetrom_golovu_produlo_kakie_opasnosti_tait_v_sebe_takaya_prostuda.
- https://www.Spina.ru/inf/states/3395.
- https://sapteka.com.ua/index.php?route=news/article&article_id=28.
- Moustafine R. I., Bobyleva V. L., Bukhovets A. V., Garipova V. R.,Kabanova T. V., Kemenova V. A., Van den Mooter G. Structural transformations during swelling of polycomplex matrices based on countercharged (meth)acrylate copolymers (Eudragit® EPO/Eudragit® L 100-55). Journal of Pharmaceutical Sciences. 2011; 100:874–885. DOI:10.1002/jps.22320.
- Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
- Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».
- Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
