Врачи назвали неожиданную опасность кондиционеров

Врачи назвали неожиданную опасность кондиционеров

Для одних кондиционер — спасение, другие в нем видят угрозу для здоровья. Кто прав? О пользе и рисках этого бытового прибора «РГ» рассказала врач общей практики городской поликлиники №46 Департамента здравоохранения Москвы, обладатель статуса «Московский врач» Ольга Хребтова.

Первая, и самая очевидная опасность связана с переохлаждением: сухой кашель, насморк, боли в горле, ушах, шее, пояснице, — лишь малая часть симптомов, с которыми могут столкнуться любители кондиционеров. «Когда холодная струя воздуха направлена на человека, происходит резкий перепад температур и влажности. В первую очередь, это несет риск респираторных заболеваний. И диагнозы мы ставим серьезные, — рассказывает Ольга Хребтова. — Отиты, синуситы, бронхиты, миозиты, и даже пневмония. Все они требуют серьезного лечения и наблюдения».

Еще один риск связан с качеством воздуха. Если в закрытом помещении кондиционер долгое время перегоняет один и тот же воздух, то он постепенно высушивается и негативно влияет на кожу, слизистую. Впоследствии это может привести к развитию у человека атопических дерматитов и вазомоторных ринитов. Но выход из ситуации есть: использовать не обычный кондиционер, а с опцией увлажнения. Правда, такие продвинутые модели — совсем недешевое удовольствие. Поэтому и в офисах, и дома люди чаще всего используют обычные приборы.

Третий риск — развитие аллергии. Причина та же — длительная циркуляция неочищенного воздуха. Если не менять и не чистить в фильтры, кондиционер станет рассадником различных аллергенов и инфекций. Исправить ситуацию поможет только правильный уход за оборудованием: следить за тем, чтобы в системах охлаждения регулярно менялась вода и чистились фильтры.

— Опасность могут представлять и центральные системы кондиционирования — в офисах, супермаркетах, отелях, — говорит Ольга Хребтова. — Из-за них человек может подхватить «болезнь легионеров», которая вызывается особым видом патогенных бактерий. Они очень хорошо себя чувствуют и быстро размножаются в теплой воде, которая используется в единых резервуарах для централизованных систем. Если бактерия-Легионелла попадет в легкие человека, у него может развиться атипичная пневмония. И если «болезнь легионеров» вовремя не диагностировать и не пролечить, возможны очень серьезные последствия.

Еще один риск — отравление фреоном. Такое случается редко, и только при повреждении трубки кондиционера. Но об этом риске все-таки стоит помнить, так как фреоны — ядовитые для человека соединения. Как можно определить такое отравление?

«Чаще всего симптомы интоксикации — головные боли, тошнота, рвота, сдавливающие головные боли при поворотах головы, затруднение дыхания. Но точный диагноз после сбора анамнеза может поставить только врач», — говорит Ольга Хребтова.

Что еще нужно знать о кондиционерах? Недавно американские исследователи назвали уж совсем неожиданную опасность частого использования этого прибора. А именно — риск потолстеть: якобы приятный прохладный воздух и комфортная температура способствуют тому, что человек в течение дня расходует меньше энергии, чем мог бы. А это, в свою очередь, является еще одним фактором, который может способствовать набору массы тела. «А проблема лишнего веса, безусловно, сейчас очень актуальна в здравоохранении», — комментирует специалист.

Польза от кондиционеров, конечно, тоже есть, и немалая. «Опасность нахождения в душном помещении гораздо выше, чем использование кондиционера, — считает врач. — Душный воздух, жара особенно опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, для пожилых людей и детей. У них несовершенная система терморегуляции, они не могут быстро приспособиться к жаре. И я считаю, что при правильном уходе за кондиционером его польза велика».

Так что никто не призывает полностью отказаться от кондиционеров. Но использовать их все-таки нужно с умом.

Во-первых, ухаживать за оборудованием должны специалисты: они правильно почистят фильтры, заменят воду, добавят антисептик, выберут оптимальный режим работы кондиционера. Во-вторых, нельзя ставить очень низкую температуру. «Разница температур не должна превышать 5-7 градусов, — советует врач. — Если на улице 25 градусов, то в помещении должна быть установлена температура не ниже 20 градусов. Поток охлажденного воздуха не должен быть направлен на людей. Чтобы никто не заболел, холодный воздух должен равномерно распределяться в помещении».

А что делать в магазинах, спорткомплексах и других местах, где хозяева зачастую включают системы охлаждения воздуха чуть ли не на полную мощность? «Здесь все зависит от организма человека, насколько он укреплен и здоров, — говорит Ольга Хребтова. — Меры профилактики — здоровый образ жизни, закаливание, вакцинация. Нужно обязательно делать прививки. Тогда бактерии, которые попадают в организм, не смогут оказать болезненного влияния, либо окажут его в меньшей степени. Вакцинированные пациенты, как правило, не приходят с «жалобами на кондиционеры». Я практикующий врач. У меня есть участок, на котором я веду наблюдение за пациентами, и я вижу, что после вакцинации пациенты практически не болеют. В московских поликлиниках можно бесплатно сделать прививки от гриппа, гепатита В, кори, дифтерии, столбняка. Вакцины хорошо переносятся. Не нужно верить сплетням из соцсетей и ужасам про вакцинацию из СМИ. Нужно верить врачу и делать прививки».

Ветром голову продуло. Какие опасности таит в себе такая простуда?

Тело человека на переохлаждение реагирует разными способами. Зачастую можно увидеть характерную позу, когда поднимаются плечи к ушам, сокращаются мышцы в области живота и шеи — фигура становится несколько сгорбленной. Из-за того, что лопатки находятся в постоянном напряжении, мышца, которая ответственна за их поднятие, твердеет, вследствие чего можно отметить стреляющую боль.

Симптоматика застуженной головы проявляется по схожему принципу. Если продуло одну из сторон, начнет болеть голова, шея, затылок, могут появиться стреляющие боли в ухе, отмечается напряжение мышц в области затылка.

Причины простуды головы

Переохлаждение головы, оно же простуда, может быть из-за ряда причин:

• работающего на полную мощь в жару кондиционера;
• купания в ледяной воде;
• длительного пребывания на улице, особенно в ветренную погоду, зимой без шапки;
• открытых окон в машине на ходу;
• пребывании на улице в холодную погоду с мокрыми волосами;
• сквозняков из окон;
• употребления большого количества холодных напитков и мороженого.

Особенно опасны такие факторы риска для людей со сниженным иммунитетом и различными серьезными хроническими болезнями.

Осложнения

Стоит понимать, что простуда головы чревата своими последствиями. «Если человек подхватит менингококк, у него есть риски получить менингит. Кстати, менингит как осложнение простуды головы может развиваться и от других состояний. Например, переохлаждение этой части тела приводит к появлению таких осложнений, как отиты, воспаления носа, насморк, воспалительные процессы в пазухах, а значит, развитие гайморита. Это также может нести за собой риски менингита. Опасно данное состояние, когда застужена голова, и тем, что может присоединиться вторичная инфекция», — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева.

Также в списке осложнений врачи называют конъюнктивиты. Причем выделяют такую патологию в числе наиболее распространенных. Если он превращается в бактериальный, то отмечается гноетечение из глаз. Также проблема может перерасти в воспаление лицевого и тройничного нерва. На этом фоне возникают блокировки сенсорных и моторных функций. Встречается в списке осложнений от простуды головы и височный артрит, развивающийся на фоне раздражения нервных корешков. Будет болеть висок с той стороны, где, собственно, и продуло. Могут пострадать и лимфоузлы.

Как распознать

По факту, симптомы простуды головы пропустить невозможно. Как отмечают специалисты, первые признаки появляются достаточно быстро — уже в первые дни, а затем только нарастают. К числу симптомов относят:

• общую слабость;
• повышение и понижение давления, нередко скачкообразное;
• изменение температуры тела в сторону повышения;
• боли при попытках посмотреть на свет;
• озноб;
• чувство ломоты в теле;
• боли в голове, нередко с чувством пульсации;
• приступообразные болезненные ощущения в области лба и лица.

Те, кто пострадал от такой простуды, нередко отмечают, что головная боль была похожа на мигрень. А болезненность в голове может ощущаться вплоть до области корней волос.

Терапия состояния

Естественно, терапия будет больше симптоматической, направленной на устранение последствий. А это значит, что предлагается прием жаропонижающих средств, обезболивающих препаратов, средств от насморка, болей в мышцах и т. д. Но, естественно, вся терапия должна назначаться исключительно врачом, исходя из сопутствующих показаний и состояния человека. Никакое самолечение недопустимо в силу того, что прогрессирование может быть очень быстрым, а риски осложнений и присоединения вторичной инфекции довольно высоки.

В Сети можно найти много различных рецептов из народной медицины для лечения такого состояния. Несмотря на большое искушение начать их использовать, следует опять же проконсультироваться со специалистом во избежание осложнений. Травы, как правило, действуют накопительно, а болезнь развивается быстро. Кроме того, ряд трав может быть сильным аллергеном. Так что такие эксперименты зачастую используются как дополнение к основной терапии и исключительно по согласованию с врачом.

Профилактика

Конечно же, столь неприятных состояний можно избежать, используя достаточно несложные методы профилактики. «Не стоит выходить на улицу без головных уборов, особенно зимой и в ветреную погоду. Также необходимо использовать и шарфы во избежание продувания области шеи и затылочной части головы. Также стоит избегать переохлаждений разного рода, одеваясь по погоде. Кроме того, отдельное внимание стоит уделить поддержке иммунитета — способов есть очень много, и достаточно разнообразных. Можно для укрепления защитных сил организма использовать и витаминотерапию — только ее предварительно нужно согласовать с врачом, чтобы принимать именно те микроэлементы и полезные вещества, которые нужны вам в этот период времени», — отмечает иммунолог.

Не стоит пускать на самотек заболевание, и не нужно рассчитывать на то, что иммунитет крепкий, так что пробежаться по улице без шапки — ничего страшного. Риски есть всегда. И лучше позаботиться о своем здоровье заранее.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом

Простуда от кондиционера

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Простуда от кондиционера встречается достаточно часто, особенно в летний период, когда хочется хоть как-то спастись от жары на улице.

Течение подобной простуды очень сходное с обычным вирусным простудным заболеванием, но у него есть и свои особенности. Мы не можем утверждать, что кондиционер — это очень вредно и нельзя им пользоваться, но здесь главное быть осведомленным как правильно использовать кондиционер, чтобы не навредить своему здоровью и самочувствию.

Причины простуды от кондиционера

Простуда от кондиционера возникает чаще всего по причине переохлаждение организма, в первую очередь данным видом простудного заболевания болеют люди с ослабленным иммунитетом или люди с хроническими заболеваниями. Переохлаждение возникает из-за резкого перепада температуры помещения и внешней среды. Также причиной простуды может послужить неправильное место установки кондиционера в помещении, когда кондиционер находится вблизи от человека. Кроме этого, струю воздуха нельзя направлять прямо на себя, так как это будет равносильно пребыванию на сквозняке.

Не менее распространенной есть простуда от автомобильного кондиционера, так как в летнюю пору автомобиль обычно нагревается до очень высоких температур, тем самым вызывая огромный дискомфорт для водителя. Поэтому водители очень часто включают автомобильные кондиционеры во всю мощь, направляя струю холодного воздуха прямо на себя, тем самым они рискуют получить простудное заболевание в связи с резким переохлаждением организма.

Отдельно также хотелось бы вспомнить о таком заболевании как легионеллез (или «болезнь легионеров»). Причиной данного заболевания являются также кондиционеры, но в большинстве это не современные кондиционеры, конденсат из которых выводится сразу же наружу, а системы разветвленного кондиционирования воздуха, где водный конденсат постоянно накапливается и в нем могут развиваться бактерии легионеллы. Все современные кондиционеры имеют бактерицидные фильтры, которые не дают возможности развиваться внутри устройства бактериям и микроорганизмам. Только в очень редких случаях, когда фильтры и система кондиционирования очень сильно загрязнена изнутри, тогда есть риск появления в кондиционере легионеллы.

Симптомы простуды от кондиционера

Симптомы простуды от кондиционера очень сходны со симптомами обычного простудного заболевания. Все может начаться с появления головной боли, ломоты в мышцах и в теле, незначительного повышения температуры тела, насморка, чихания, чувства жжения в горле и боли при глотании пищи или слюны. Кроме этого также может наблюдаться ухудшение аппетита, сонливость, ощущение усталости, боль в ушах.

Если данные симптомы не проходят более 1-2 недель, состояние пациента постоянно ухудшается, появляются новые симптомы, то есть подозрение что обычная простуда усложнилась, и возникло хроническое заболевание легких и верхних дыхательных путей, лечить которое нужно только в специализированном лечебном заведении под контролем врача.

Диагностика простуды от кондиционера

Когда возникает простуда от кондиционера, то ее первичная диагностика не представляет собой особой сложности. Если вы постоянно чихаете, из носа появляются жидкие водянистые выделения, дыхание через нос стает утрудненным, немного повышается температура тела и появляется недомогание, то это значит что у вас ринит, т.е. насморк. Если у вас появляется першение в горле, постоянный мучительный сухой кашель, незначительное повышение температуры тела — это фарингит (воспаление слизистой оболочки глотки). Но чаще всего встречается ринофарингит — это одновременное воспаление слизистой оболочки носа и глотки.

В случае, когда у вас появляется боль в горле при глотании, увеличиваются подчелюстные лимфатические узлы и миндалины то эти симптомы указывают на ангину. Ангина практически во всех случаях сопровождается повышением температуры тела, чаще всего температура высокая (38,5-41,0) но может быть и совсем незначительное ее повышение (37,0 — 38,5). Исходя с некой природной закономерности, если при ангине температура невысокая — значит поражение миндалин будет более выраженным, и наоборот — при высокой температуре тела воспаление миндалин не будет столь выраженным и острым.

Если при простуде от кондиционера наблюдается сначала сухой кашель (который через некоторое время переходит в мокрый), повышение температуры тела, голос становится хриплым и грубым — это ларингит (воспаление слизистых оболочек гортани). Если простуду не лечить, она может усложнится трахеитом (воспаление трахеи) и бронхитом (воспаление бронхов). Данное усложненное состояние сопровождается более сложными симптомами и его сможет диагностировать только врач.

В случаях когда у пациента возникает болезнь легионеров, то ее симптомы также в некоторой степени сходны с симптомами простудного заболевания. Возникает сначала сухой кашель, потом кашель с выделением мокроты, умеренная головная боль, общее недомогание, быстрая утомляемость. Дальше состояние резко ухудшается, подымается высокая температура, появляться озноб и лихорадка, боли в мышцах и суставах, кроме этого может появляться боль в груди при глубоком вдохе и кашле — это признак плеврита (воспаление плевры — оболочки легких и внутренней поверхности грудной клетки). Иными характерными признаками болезни есть поражение иных органов и систем вследствие общей интоксикации организма. У больных часто отмечаются расстройства в работе желудочно-кишечного тракта, увеличивается печень, ухудшается работа почек и постепенно может развиваться дыхательная недостаточность.

[1], [2]

Лечение простуды от кондиционера

На первых этапах простуда от кондиционера хорошо подается лечению. При появлении первых симптомов заболевания необходимо принять противопростудные препараты или же использовать народные средства медицины — горячий чай с лимоном, теплая ванна, при повышении температуры тело можно растереть спиртом.

Если же симптомы простуды более сложные и сопровождаются значительным повышением температуры тела, то в данном случае лечение должно проводится строго под контролем врача, так как самолечение в этой ситуации может только усугубить состояние больного и спровоцировать появление осложнений. В любом случае если симптомы простуды плохо поддаются лечению и продолжаются более 7-10 дней, то необходима консультация врача.

Относительно лечения болезни легионеров, то здесь подразумевается немного иной подход. В данном случае пациент в неотложном порядке госпитализируется и проводится активная анти интоксикационная терапия и антибиотикотерапия на протяжении двух недель.

Профилактика простуды от кондиционера

Чтобы летом не появилась простуда от кондиционера всегда нужно помнить о ее профилактике. В данном случае необходимо помнить о том, как правильно и рационально пользоваться кондиционером. Во-первых, температура воздуха на улице и в помещении не должна иметь резкую разницу, оптимальным будет разница температур в 5-8 градусов. В противном случае если вы придете с жаркой улицы и войдете в помещение намного прохладней, то вы рискуете получить переохлаждение и в итоге — простуду. Также нельзя направлять струю холодного воздуха кондиционера прямо на себя, лучше когда воздух будет равномерно распределятся по стенам или потолку. То же самое относится и к использованию автомобильного кондиционера. В случаях, когда автомобиль очень сильно перегрет, необходимо сначала открыть в нем на несколько минут все двери или окна, проветрить салон, а уже потом закрыть их и включить кондиционер. Также необходимо следить за исправностью кондиционера, регулярно менять в нем фильтры и не допускать его загрязнения изнутри. Кроме всего этого необходимо также укреплять свой иммунитет, чтобы иммунная система смогла активно защищать организм от патогенных микроорганизмов и вирусов и эффективно бороться с уже явными заболеваниями.

Таким образом, мы можем легко сделать вывод с вышенаписанной информации — кондиционер не способен сам по себе оказать прямое вредное воздействие на здоровье человека, вред может возникнуть только при неправильной и нерациональной эксплуатации данного бытового приспособления. Поэтому простуду от кондиционера очень легко предупредить просто придерживаясь элементарных правил использования кондиционера в период летней жары.