Задумываются ли люди, которые постоянно носят беспроводные наушники, вредны ли они для здоровья? В сети сегодня найдутся десятки «страшилок», посвященных пагубному воздействию таких гаджетов на человеческий организм, а особенно, на мозг.
Вряд ли кто-то станет сомневаться в удобстве беспроводных наушников. Устройства компактны, часто водонепроницаемые, стильные, у них отсутствуют постоянно путающиеся провода. Поэтому люди и стали массово переходить на Bluetooth модели, кстати, именно этот тип соединения обеспечивает самое качественное звучание.
В этой статье мы постараемся разобраться с тем, вредны ли Блютуз наушники, какое воздействие они оказывают на человека, и есть ли научные подтверждения у каждого из выводов.
Принцип работы беспроводных наушников
После включения Bluetooth наушники начинают активно принимать сигнал от источника музыки — плеера или смартфона, при этом создается электромагнитное поле. В области поля функционирует низкоинтенсивное микроволновое излучение, сходное с излучением, которое издает работающая микроволновка.
О вреде сверхвысокочастотного (СВЧ) излучения сегодня не слышал только ленивый. При попадании лучей на объект происходит частичное поглощение энергии тканями. В результате происходит нагревание — именно так еда в тарелке становится горячей. Человеческий организм, на который лучи попадают частично, нагревается не так очевидно.
Существуют ученые, которые утверждают, что регулярное ношение беспроводных гаджетов можно сравнить с каждодневным прогреванием мозга в микроволновке на слабом режиме, поэтому вред беспроводных наушников очевиден.
По их мнению вред от систематического облучения привести к ухудшению зрения, изменениям в крови, в обменных и психических процессах.
Данные исследований
Одним из наиболее активных противников беспроводных «ушей» является профессор института Беркли (Калифорния) — Джоэл Московец. Его исследования посвящены влиянию Блютуза на гематоэнцефалический барьер, который защищает мозг от вреда токсинов, вредных организмов, негативных факторов иммунной системы.
Так вот, по его словам, ежедневно вставляя в паре сантиметров от мозга источник СВЧ-излучения, мы сознательно подвергаем свое здоровье чрезвычайному риску.
Вред наушников Блютуз проявляется в следующей симптоматике:
- Повышенная раздражительность и бессонница;
- Ухудшение состояния кожи, волос, ногтевых пластин;
- Потеря аппетита (или наоборот, склонность к перееданию) приводит к заболеваниям ЖКТ;
- Половая дисфункция у мужчин, проблемы с деторождением у женщин;
- Ухудшение умственных способностей, рассеянность внимания, неусидчивость.
А вот и самые страшные последствия, которые могут появиться у злоупотребляющих использованием этого гаджета:
- Беременные женщины, пользующиеся беспроводными устройствами, рискуют «наградить» малыша аутизмом;
- Если не ограничивать время, проведенное в беспроводной технике, можно заболеть раком мозга;
- Дети, которым родители разрешают пользоваться беспроводными «ушами», хуже учатся в школе, им сложнее концентрироваться, они становятся крайне вспыльчивыми.
В свою очередь, производители гаджетов конечно же опровергают выводы Московица, называя его исследования «истерическими выпадами». Они провели собственный анализ вреда от излучения и доказали, что последнее в разы ниже критического. Например, компания Apple и вовсе прекратила выпуск обычных проводных наушников, не оставив своим покупателям выбора.
Однако американский профессор Джерри Филипс (специалист в области биохимии) усомнился в объективности результатов данных анализов. Замеры производились в момент включения техники, при этом не учитывался тот факт, что спустя время устройство нагревается и уровень излучения в разы повышается.
А теперь попробуйте сами себе ответить на вопрос о том, чем вредны беспроводные наушники: для этого нужно просто вспомнить, сколько времени вы в них проводите! Если вы используете их несколько раз в неделю, то о вреде можно не переживать, а если же чаще — то это хороший повод задуматься. Ведь не зря говорят, что все хорошо в меру.
Возможные последствия для организма
В завершение давайте обратимся к доказанной медицине и рассмотрим, какой вред причиняют наушники, если пользоваться ими бездумно и слишком часто:
- Если постоянно слушать музыку на высокой громкости, произойдет неизбежное ухудшение слуха из-за снижения чувствительности слуховых нервов.
- Систематическое раздражающее воздействие на ушную мембрану приводит к утомлениям, головным болям, раздражительности, а значит, снижению умственных способностей;
- Если халатно относиться к гигиене, не чистить наушники и уши, существует риск развития бактериальных заболеваний;
- Наушники отвлекают внимание, что опасно при нахождении на улице.
Как уменьшить вред от использования?
На основании всего вышесказанного, вот она — правда про беспроводные наушники: отвечая на то, вредно ли ими пользоваться, мы скажем однозначное «ДА». Но что делать, если вы не готовы отказаться от них, но и не хотите подвергать риску свое здоровье?
Вот несколько советов, которым нужно следовать:
- Делайте перерывы, не находитесь в беспроводных «ушках» слишком долго;
- По возможности, старайтесь слушать музыку без наушников;
- Не засыпайте в беспроводных «ушах»;
- Не завышайте громкость;
- Обеспечивайте технике должный гигиенический уход.
Что касается исследований про вред микроволнового излучения от Блютуза — неопровержимых доказательств на сегодняшний день не существует, но мы рекомендуем все же принимать данное мнение во внимание. Со здоровьем лучше не экспериментировать!
Биохимики рассказали, опасны ли блютуз-наушники
Технология блютуз — беспроводная передача информации с помощью радиоволн в определенном диапазоне частот 2,4-2,8 ГГц. Споры о том, безвредно ли использовать устройства, работающие в этом диапазоне, идут до сих пор.
В данном диапазоне действуют не только наушники, но и сотовые телефоны, привычные микроволновки, WiFi и многие другие устройства. Однако самые горячие споры идут именно вокруг применения наушников.
Такие наушники бывают одинарными и двойными. Одинарные используют для разговоров, а двойные — для того, чтобы послушать музыку.
Врачи утверждают, что для слуха наушники однозначно вредны. Ведь звук из них попадает прямо на барабанную перепонку. Безопасным уровнем громкости считается 85 децибел при прослушивании звука не более 8 часов.
Но музыка в наушниках нередко звучит громче допустимого порога. А, если учесть, что молодежь пользуется ими по несколько часов без перерыва, то вряд ли стоит сомневаться в существующей опасности для органов слуха.
Кстати, медики отмечают, что возрастные проблемы со слухом существенно «помолодели» и стали проявляться у пациентов еще до 30 лет.
Однако чаще всего людей волнует не громкость звука, а то, насколько вредно излучение блютуз-наушников.
Действительно такие устройства являются источником низкочастотного электромагнитного поля (ЭМП). Официально ЭМП не считается опасным, это ведь не ионизирующее излучение. Но, надо признать, что между медиками и учеными до сих пор нет единого мнения по поводу безвредности этих частот.
Например, профессор биохимии Университета Колорадо Джерри Филлипс, исследующий воздействие радиоволн разной частоты на организм человека, утверждает, что принятые стандарты безопасности недостаточно надежны. Филлипс считает, что такие наушники оказывают серьезное влияние на ткани головы, которое может спровоцировать крайне негативные последствия для здоровья.
Джерри Филлипс вошел в группу ученых, написавших петицию во Всемирную организацию здравоохранения и в ООН. В этой группе 250 исследователей из 40 стран. Они заявили, что беспроводные устройства, излучающие радиочастоты, потенциально опасны для человека.
Ученые считают, что неионизирующее электромагнитное поле увеличивает риск онкологических и других заболеваний. Среди них расстройства репродуктивной системы, генетические сбои, проблемы с памятью.
В своей петиции они ссылаются на документ Международного агентства ВОЗ по изучению рака 2011 года, в котором электромагнитное поле классифицировалось как «возможно канцерогенное».
Директор Центра охраны здоровья семьи и сообщества при Калифорнийском университете в Беркли Джоэл Московиц также является противником применения таких устройств. Он утверждает, что технология блютуз способна оказывать воздействие на гематоэнцефалический барьер, препятствующий проникновению в мозг различных токсинов и микроорганизмов из крови. У этого явления могут быть грозные последствия: деменция, аутизм, рак.
Однако в научной среде существуют и другие мнения по поводу технологии блютуз.
Так, профессор биоинженерии в Университете Пенсильвании Кеннет Фостер считает, что есть множество научных работ, в которых отрицательное влияние ЭМП на гематоэнцефалический барьер не обнаружено.
Филлипс и Московиц, несмотря на свою убежденность в опасности технологии блютуз, уточняют, что для заключительных выводов все-таки необходимы дополнительные научные исследования, демонстрирующие влияние ЭМП на человека на протяжении более 15 лет применения гаджета.
Справедливости ради, надо сказать, что такие исследования уже были, но к однозначному выводу ученые так и не пришли.
В 2010 году ВОЗ провела масштабную работу в 13 странах мира. После 10 лет применения мобильного телефона повышенного риска развития двух видов рака мозга обнаружено не было. Однако те, кто пользовался телефонами очень часто, все-таки находились в зоне риска.
Как сообщает aif.ru, в Дании было проведено другое исследование, в котором участвовали около 360 тысяч человек. Оно показало, что ЭМП не повышает вероятность развития онкологических заболеваний мозга у тех, кто пользуется телефонами часто. Но после 10-15 лет их применения исключить такую возможность все же нельзя.
Опасны ли Bluetooth-наушники для здоровья? Мнения экспертов
Не так давно интернет взорвался после публикации новости о том, что наушники с поддержкой функции Bluetooth и беспроводные наушники повышают риск заболевания раком.
На платформе социальной журналистики Medium была опубликована история, касающаяся одного обращения 2015 года. В этом документе 247 ученых из 42 стран выразили обеспокоенность по поводу негативных последствий для здоровья человека, связанных с воздействием электромагнитных полей (ЭМП), излучаемых беспроводными устройствами. В обращении содержался призыв к ВОЗ и ООН ужесточить текущую редакцию руководств к беспроводным устройствам, чтобы защитить людей от потенциально вредных для здоровья последствий.
Что такое электромагнитное излучение?
Электромагнитные поля — это невидимые области энергии или излучения, которые вырабатываются электричеством. Когда мы используем технологию Bluetooth и беспроводные наушники (в дополнение к нашим компьютерам, смартфонам и микроволновкам), они излучают особый тип неионизирующих (или низкоуровневых) ЭМП, называемых радиочастотным излучением.
В 2011 году Международное агентство по исследованию рака классифицировало этот тип радиации как «возможно канцерогенный для человека». Эта классификация основывалась на повышенных рисках развития глиомы (тип рака мозга). Кроме того, в 2018 году исследование, проведенное в рамках Национальной токсикологической программы, показало, что воздействие высоких уровней радиочастотного излучения (которые используются в сотовых телефонах 2G и 3G) вызывает рак у крыс.
Насколько реальна угроза?
По словам Джоэла М. Московица, директора Центра семьи и Сообщества социально-ориентированного здравоохранения при Калифорнийском университете (Беркли, США), количество излучения от наушников Bluetooth значительно меньше, чем от обычного мобильного телефона.
Хотя Bluetooth и беспроводные наушники являются источником более низких уровней излучения по сравнению с мобильным телефоном, их локация на теле человека вызывает серьезную обеспокоенность у некоторых экспертов в области здравоохранения.
«Из-за близости устройств Bluetooth (особенно беспроводных гарнитур или наушников) к телу и голове человека, их фактическое воздействие на голову составляет около половины или трети от излучения, которое вы можете получить от своего мобильного телефона», — пояснил специалист. По словам Московица, в настоящее время Федеральная комиссия связи требует, чтобы удельная скорость поглощения для беспроводных устройств составляла 1,6 Вт на килограмм веса или даже меньше. Для сравнения — удельная скорость поглощения для наушников Apple AirPods составляет около 0,466 Вт на килограмм, добавляет он.
Тем не менее, некоторые эксперты прогнозируют, что даже при более низких уровнях излучения длительное использование беспроводных устройств со временем может привести к ухудшению здоровья.
Вы можете принять некоторые меры предосторожности
Все, что мы действительно можем сделать, — это принять особые меры предосторожности, которые помогут избежать потенциальных рисков для здоровья. «Если вы планируете делать длительные телефонные звонки, самая безопасная альтернатива — это использовать функцию громкой связи на вашем телефоне и проводных наушниках». Это цитата из интервью нейроонколога Сантоша Кесари, заведующего кафедрой трансляционных нейронаук и нейротерапии Онкологического института Джона Уэйна при Центре здоровья Св. Иоанна в Санта-Монике (Калифорния, США).
То же самое касается тех, кто каждый день в течение нескольких часов слушает музыку или подкасты. Это особенно важно для детей, которые наиболее чувствительны к радиации. «Дети более подвержены риску излучения, потому что у них маленькая голова и тонкие кости черепа. Поэтому они будут более подверженными воздействию электромагнитного излучения», — поясняет Кесари.
Другие общие меры предосторожности включают хранение мобильного телефона на расстоянии около 25 см от лица и его использование только при сильном сигнале связи. Во время плохого сигнала устройство излучает больше радиации, утверждает Московиц.
Эти правила особенно актуальны для молодежи, которую нередко называют «цифровым поколением». Насколько общепринятые мифы об этом поколении соответствуют реальности, можно почитать в нашей статье.
Вредны ли беспроводные наушники
В последнее время у компаний, производящих различные гаджеты, появилась тенденция к отказу от проводной гарнитуры. Конечно, с точки зрения удобства это вполне обоснованно: не нужно постоянно распутывать провода, да и проводные наушники имеют склонность ломаться (когда отходит контакт). Но насколько такие они безопасны для здоровья?
Что такое беспроводные наушники
Передавать звук без участия проводов научились давно. Любителей «Блютуза» становится всё больше, и порой это единственный способ послушать музыку на девайсе. Например, в последних моделях компании Apple отсутствует разъём для наушников. Разработчики считают, что место для разъёма можно использовать более эффективно.
Виды:
Следует упомянуть о том, что беспроводные наушники, это не только знаменитые AirPods. Они бывают:
- Инфракрасные. Они больше подходят для телевизионного просмотра. Всё дело в том, что инфракрасный передатчик похожый с пультом управления. Чтобы звук передавался в наушники, нельзя вертеть головой и далеко отходить. Но несомненный плюс в том, что можно подключить сразу несколько устройств.
- Радионаушники. Этот тип не подойдёт для музыки, но вполне пригоден для просмотра телевизора или прослушивания аудиокниг.
- Bluetooth-наушники. Универсальный вариант, походящий для любого устройства, поддерживающего технологию Bluetooth. Надо сказать, что качество звука в таких наушниках будет гораздо выше, чем в двух предыдущих. Однако за хорошую гарнитуру придётся выложить пару десятков тысяч. Да, конечно, существуют модели дешевле, но по качеству звучания они будут значительно уступать своим дорогим «собратьям». Для сравнения, проводные наушники с аналогичным звуком стоят в несколько раз дешевле.
Преимущества и недостатки беспроводной технологии
Среди многообразия моделей, порой бывает сложно выбрать ту, чьи функциональные особенности вас полностью удовлетворят. Если опасность вреда для здоровья не столь важна для вас при выборе гарнитуры, ознакомьтесь с основными особенностями.
Плюсы:
- Отсутствие неудобств с проводами.
- Удобство. Больше не нужно думать о том, что можно задеть провод, тем самым прервав разговор или прослушивание музыки.
- Это стильный аксессуар.
- Не нужно носить с собой мобильный постоянно: во время прослушивания он может находиться на зарядке в соседней комнате.
- У некоторых моделей есть собственный аккумулятор, что позволит сохранять заряд батареи телефона.
- Функциональность некоторых дорогих моделей предусматривает голосовое управление, шагометр и измерение пульса.
Минусы:
- По качеству беспроводные всё равно уступают обычным. Ценители качественного звука всегда предпочтут второй вариант.
- Если в них есть аккумулятор, то увеличивается их вес.
- Не подходят устройствам без Bluetooth.
- Могут разрядиться в самый неподходящий момент.
- Если они разделены, то их легко потерять; это цельное устройство, то оно занимает много места (уже так просто не положить в карман).
- Цена. За качество звучание и различные «навороты» придётся отдать приличную сумму.
Возможные последствия от блютуз наушников
Производители утверждают, что такие наушники абсолютно безопасны для человеческого организма. А все излучения находятся в пределах допустимой нормы.
Но многочисленные исследования доказывают, что низкоинтенсивное микроволновое излучение негативно влияет на организм. Чем это чревато? Конечно же, негативные последствия будут проявляться не сразу.
- Сначала может наблюдаться повышенная раздражительность и проблемы со сном.
- Затем ухудшатся состояние кожи, ногтей и волос.
- Часто болит голова, начинаются мигрени.
- Становится тяжелее что-то запомнить, или на чём-то сконцентрироваться.
- Человек становится нервным и депрессивным.
- Может наблюдаться снижение или полное отсутствие аппетита, проблемы с ЖКТ. А это уже риск язвы или гастрита.
- Проблемы половых органов: у мужчин это импотенция, у женщин — бесплодие.
- Если женщина во время беременности часто и подолгу будет пользоваться Bluetooth-гарнитурой, есть большой риск родить ребёнка с аутизмом.
И здесь не идёт речь о каком-то конкретном производителе. Исследования проводятся на технике, которая имеет аналогичное излучение.
Несут ли вред беспроводные наушники для головного мозга: версия медиков
К основной опасности беспроводных наушников можно отнести рак мозга.
Учёные из Соединённого Королевства утверждают, что беспроводные наушники несут огромную опасность для головного мозга. Из-за особенности беспроводной технологии, выходит так, что попадающие в уши низкоинтенсивные радиоволны провоцируют некоторые патологии: снижается защитная реакция мозга на химические и биологические воздействия, а также в целом оказывает влияние на иммунитет.
По степени интенсивности излучение беспроводных наушников можно сравнить с СВЧ-излучением, только непосредственно в нашем ухе. Но конкретных данных о вреде «Блютуза» медики представить, увы, не могут, поэтому они в силах лишь давать рекомендации относительно ношения такой гарнитуры.
Что говорят разработчики
Все производители заверяют своих клиентов, что их продукция абсолютно безопасна для здоровья. Даже предоставляют ссылки на соответствующие исследования. Но надо учесть, что они, в первую очередь, преследуют цель получить прибыль.
Пока что прецедентов не было. По крайней мере, никто не умер. А те, кто испытывает головную боль и другие недомогания, могут не связывать это с частным пользованием беспроводными наушниками.
Отзывы владельцев
Судя по опросам тех, кто уже не один год пользуется беспроводной гарнитурой, никакого дискомфорта они не испытывают. Более того, они считают такую гарнитуру более удобной, чем проводную.
Среди опрошенных есть и те, кто диагностировал у себя головные боли и общую усталость после того, как перешёл на блютуз-гарнитуру. Но сложно сказать, что это конкретно последствия ношения наушников, а не реакция организма на другие факторы (болезни, стрессы). В целом, можно сказать о том, что пользователи довольны приобретением.
Профилактика
Для начала вы должны знать, как правильно выбрать Bluetooth наушники. Рекомендуется отдавать предпочтение только проверенным производителям, которые подтверждают безопасность своего товара проведёнными исследованиями.
Многие советуют выбирать наушники с шумоподавлением — они создают барьер между внешним ухом и звуком. Эта технология позволяет предотвратить воздействие излучения на организм.
Как правильно пользоваться гарнитурой?
Следуя профилактическим мерам, вы снизите риск для здоровья. О чём идёт речь:
- Не носите гарнитуру постоянно, ограничьте время ношения. Выберете предпочтительное занятие для ношения гарнитуры: бег, тренировка, дорога до работы/учёбы.
- Музыку не слушайте на максимальной громкости.
Заключение
Можно сказать о том, что беспроводные наушники несомненно удобны. Но имейте в виду: если вы будете пользоваться ими подолгу, никто не может гарантировать, что это никак не отразится на вашем здоровье. Война медиков и производителей на этой почве продолжается по сей день. В любом случае если вы решили покупать именно такую гарнитуру, соблюдайте меры предосторожности.
- Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO as a complementary material for designing oral drug delivery systems with controlled release properties: comparative evaluation of new interpolyelectrolyte complexes with countercharged Eudragit® L 100 copolymers. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
- Мирский, «Хирургия от древности до современности. Очерки истории.» (Москва, Наука, 2000, 798 с.).
- ОФС.1.2.1.1.0003.15 Спектрофотометрия в ультрафиолетовой и видимой областях // Государственная фармакопея, XIII изд.
- https://besprovodnik.ru/besprovodnye-naushniki-vredny-li/.
- https://rg.ru/2019/11/13/bluetooth.html.
- https://www.zdorovieinfo.ru/exclusive/opasny-li-bluetooth-naushniki-dlya-zdorovya-mneniya-ekspertov2/.
- https://setafi.com/elektronika/naushniki/vredny-li-besprovodnye-naushniki/.
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
- М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.