Автор Тема: Головная боль после спаринга и как вы с ней боретесь? (Прочитано 16414 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

сотряс мозга возможно, если пропускал плотные удары.

Скорее микроинсульт.

Записан

you are crazy?

что за вопрос, как вы боретесь с головной болью….

ее не должно быть. устраняй причину головной боли.

и не проводи жестких спаррингов если ты не профи, зачем они любителю?

Записан

you are crazy?

что за вопрос, как вы боретесь с головной болью….

ее не должно быть. устраняй причину головной боли.

и не проводи жестких спаррингов если ты не профи, зачем они любителю?

А нафига нужен бокс без жестких спарингов?

Записан

А ты считаешь умение приобретается за счет жестких спарингов?

Мне кажется за счет умных спарингов, отработок.

Надо и закреплять, но мне кажется не обязательно с головными болями ;)

Даже больше — их быть не должно.

Свой стиль и технику помоему можно отработать только в «танце», а не в жестком спаринге, перекрывшись, закрывшись.

В общем каждому свой бокс и у каждого свои цели, у нас тоже такие есть, приходят полупить друг друга. Я тупо за здоровье ссусь так боксировать.

Записан

А ты считаешь умение приобретается за счет жестких спарингов?

Мне кажется за счет умных спарингов, отработок.

Надо и закреплять, но мне кажется не обязательно с головными болями ;)

Даже больше — их быть не должно.

Свой стиль и технику помоему можно отработать только в «танце», а не в жестком спаринге, перекрывшись, закрывшись.

В общем каждому свой бокс и у каждого свои цели, у нас тоже такие есть, приходят полупить друг друга. Я тупо за здоровье ссусь так боксировать.

в «танце» можно отработать только танец, если человек болен то нужно лечиться. А то что что в реале «легкий » опыт спарингов как метрвому припаки, 100 процентов гарантирую, от первых же плюх, от «колхозников» начинают тереяться люди в большинмстве своем

Записан

В общем каждому свой бокс и у каждого свои цели, у нас тоже такие есть, приходят полупить друг друга. Я тупо за здоровье ссусь так боксировать.

есть также товарищи которые в спаррингах на нокаут работают.

Записан

Имхо нужны всякие спарринги и жесткие и не слишком жёсткие, во всём нужна мера. Когда постоянно жёсткие бойни происходят, начинает организм уставать сильно и наверно даже нервы и потом охота долго смеяццо после тренировки(как защитная реаекция организма на сильный стресс)

Записан

Имхо нужны всякие спарринги и жесткие и не слишком жёсткие, во всём нужна мера. Когда постоянно жёсткие бойни происходят, начинает организм уставать сильно и наверно даже нервы и потом охота долго смеяццо после тренировки(как защитная реаекция организма на сильный стресс)

постоянно не нужно, у нас тренер варьирует, когда говорит, работайте легко, в игровой манере, когда на 70%, когда по полной, жестко, и имхо это правильно

Записан

кстати новички духовитые, вообще не понимают как работать в спаринге пока им не накатишь пару раз нормально, а так машут со всей дури

Записан

А то что что в реале «легкий » опыт спарингов как метрвому припаки, 100 процентов гарантирую, от первых же плюх, от «колхозников» начинают тереяться люди в большинмстве своем

Ну может быть не знаю. Я лично перестал бояться (опасаюсь, но не ссусь) ударов после легких спарингов.

Знаю что ждать, привык к этому, понимаю, что это не страшно и т.д. У колхозника такой подготовки не может быть, если не гопник конечно. Ясно, что от голой руки можно быть шокированым, но я не в стрит файтеры готовлюсь, а для жизни вполне хватает легкого бокса имхо.

В легком также стремно получить, извините но все равно не приятно, когда тебе в морду тыкают, да и даже после легкого спаринга руки часто в кровопотеках.

Записан

Ну может быть не знаю. Я лично перестал бояться (опасаюсь, но не ссусь) ударов после легких спарингов.

Знаю что ждать, привык к этому, понимаю, что это не страшно и т.д. У колхозника такой подготовки не может быть, если не гопник конечно. Ясно, что от голой руки можно быть шокированым, но я не в стрит файтеры готовлюсь, а для жизни вполне хватает легкого бокса имхо.

В легком также стремно получить, извините но все равно не приятно, когда тебе в морду тыкают, да и даже после легкого спаринга руки часто в кровопотеках.

дело не в боязни, дело в привычке. Даже не на улице, на соревнованиях в ринг выходишь, там все по другому, жесткие спаринги обязательно нужно проводить

Записан

В зависимости от цели, да конечно нужно для соревнований. Хотя опять же, талантливому танцору возможно и не обязательно, если класс у него высокий сам по себе, техника. Вот кстати как Хопкинс Павлика разложил, тупо техникой.

Записан

В зависимости от цели, да конечно нужно для соревнований. Хотя опять же, талантливому танцору возможно и не обязательно, если класс у него высокий сам по себе, техника. Вот кстати как Хопкинс Павлика разложил, тупо техникой.

без полноценных спарингов никакого класа не будет, а в принципе даже не без спарингов, а без боев

Записан

постоянно не нужно, у нас тренер варьирует, когда говорит, работайте легко, в игровой манере, когда на 70%, когда по полной, жестко, и имхо это правильно

Абсолютно верно, разная работа нужна

кстати новички духовитые, вообще не понимают как работать в спаринге пока им не накатишь пару раз нормально, а так машут со всей дури

Стоит только ему кровью высморкаться, так зачастую подобная духовитость уходит куда-то в пятки, преобразуясь там в острый инстинкт самосохранения

Читайте также:  Свежевыжатый морковный сок не всегда полезен

В таких случаях можно хорошо встретив, на словах подсказать чтобы не летел так

« Последнее редактирование: 18 Авг. 2009, 01:35:12 от Уолкер Смит »

Записан

В таких случаях можно хорошо встретив, на словах подсказать чтобы не летел так

я даже заранее всегда пытаюсь если вижу. Один раз и предупредил и встретил, но чел еще и голову стал вниз опускать и тепм взвинчивать, махал как мельница, успокоился только когда на колено попал

Записан

кстати новички духовитые, вообще не понимают как работать в спаринге пока им не накатишь пару раз нормально, а так машут со всей дури

среди «профиков» тоже хватает — все пытаются новичкам чото доказать и со всей дури, положив на задание тренера….

на предложение снять варежки и подратся по нормальному отвечают крайне неохотно и глаза прячут.

« Последнее редактирование: 19 Авг. 2009, 10:57:50 от Витася »

Записан

В любое время, в любом месте и по любым правилам….

не советую перацетам(((((Гадость что аж пипец.

« Последнее редактирование: 19 Авг. 2009, 10:57:15 от Витася »

Записан

среди «профиков» тоже хватает — все пытаются новичкам чото доказать и со всей дури, положив на задание тренера….

на предложение снять варежки и подратся по нормальному отвечают крайне неохотно и глаза прячут.

да всех хватает, просто это обычно бывает из за того что 70% у относительно опытного боксера и 70% у новичка, немного разные вещи, поэтому кажется что фуячат сильно

« Последнее редактирование: 19 Авг. 2009, 10:56:49 от Витася »

Записан

среди «профиков» тоже хватает — все пытаются новичкам чото доказать и со всей дури, положив на задание тренера….

на предложение снять варежки и подратся по нормальному отвечают крайне неохотно и глаза прячут.

По мне так и первое и второе не шибко правильно

Записан

В таких случаях можно хорошо встретив, на словах подсказать чтобы не летел так

Лучше просто сказать, чтобы работал легко.

Может он не контролирует силу просто или еще что.

Сразу пробивать это не гуманно.

Записан

Страницы: 1 [2] 3 Вверх

Автор Тема: Головная боль после спаринга и как вы с ней боретесь? (Прочитано 16413 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Вот проснулся с очень сильной головной болью. Вчера спаринговал с двумя людьми вес которых был примерно на 18кг больше моего. Я много пропускал, вроде все нормально — но сегодня утром сильно болит голова.

Так вот вопрос в том на сколько это нормально и как с этим бороться. Когда раньше спаринговал, такого вроде не было.

Записан

сотряс мозга возможно, если пропускал плотные удары.

Записан

сотряс мозга возможно, если пропускал плотные удары.

насколько это вредно/опасно?

удары я пропускал плотные, техника защиты у меня как у Брюстера, к сожалению.

Записан

насколько это вредно/опасно?

посмотри на Али!

Записан

Роки Марчиано уже не просто боксер и уже не просто человек… Он легенда. Он победил всех потенциально сильных бойцов того времени… И с честью ушел… (c) Виталий Кличко

Если у Джо Луиса не получилось удачно вернуться в ринг, я не буду даже пытаться! (с) Rocky Marciano

«Marciano is a special case.He’s not a puncher. He’s a WARRIOR» (с) Julio César Chávez

Журналист:»Какое это чувство, знать что у террористов 11 сентября была та же религия, как и у Вас?». Мухаммад Али: » А какое это чувство знать, что у Гитлера была такая же, как и у Вас?»

Зураб — незнайка и балабол

https://allboxing.ru/forum/index.php?topic=8124.180

посмотри на Али!

не ну это понятно….

я все-таки у другом. Мы встречаемся спаринговать 1-2 раза в неделю. У тебя кстати ничего из этой серии не было?

Записан

насколько это вредно/опасно?

удары я пропускал плотные, техника защиты у меня как у Брюстера, к сожалению.

вредно ессно — сходи к врачу — если сотряс то месяц без тренировок…

Записан

не ну это понятно….

я все-таки у другом. Мы встречаемся спаринговать 1-2 раза в неделю. У тебя кстати ничего из этой серии не было?

не ну понятно что ты так как Али не отгребаешь)). естественно удары по голове вредны. Скорее всего ты получил приличный ушиб головного мозга близкий к сотрясу. Симптомы сотрясения мозга: тошнота, головокружение, головная боль. Сладкий чай и никаких спаррингов в ближайшее время.

Записан

Роки Марчиано уже не просто боксер и уже не просто человек… Он легенда. Он победил всех потенциально сильных бойцов того времени… И с честью ушел… (c) Виталий Кличко

Если у Джо Луиса не получилось удачно вернуться в ринг, я не буду даже пытаться! (с) Rocky Marciano

«Marciano is a special case.He’s not a puncher. He’s a WARRIOR» (с) Julio César Chávez

Журналист:»Какое это чувство, знать что у террористов 11 сентября была та же религия, как и у Вас?». Мухаммад Али: » А какое это чувство знать, что у Гитлера была такая же, как и у Вас?»

Зураб — незнайка и балабол

https://allboxing.ru/forum/index.php?topic=8124.180

не ну понятно что ты так как Али не отгребаешь)). естественно удары по голове вредны. Скорее всего ты получил приличный ушиб головного мозга близкий к сотрясу. Симптомы сотрясения мозга: тошнота, головокружение, головная боль. Сладкий чай и никаких спаррингов в ближайшее время.

это не наши методы, в пятницу снова пойду!

Читайте также:  Прививки от столбняка: реакции на вакцину

Записан

Записан

Скорее всего ты получил приличный ушиб головного мозга близкий к сотрясу.

Записан

это не наши методы, в пятницу снова пойду!

Главное помнишь куда идти, это хороший признаг))))

Записан

Я думал, вернее надеялся, что в МБ называют нулями в шутку… Но вы разрушили мою последнюю надежду

Если у меня когда голова и болела(а с каждым новым ударом все реже и реже))), то после сна была ясная как чистая горная река!

Сходи к врачу, возьми направление на обследование

Записан

ну ушиб мозга покруче чем сотрясение)))

Записан

это не наши методы, в пятницу снова пойду!

парень, если голова после бокса болит — тебе не на следующую тренировку надо идти, а записываться к неврологу. про долгосрончые последствия на форуме уже писали..

Записан

парень, если голова после бокса болит — тебе не на следующую тренировку надо идти, а записываться к неврологу. про долгосрончые последствия на форуме уже писали..

«Парень», а разве это не нормально, что после того как по голове много попадают, тяжелыми ударами, то она болит?

Записан

«Парень», а разве это не нормально, что после того как по голове много попадают, тяжелыми ударами, то она болит?

Парень, если по голове много попадают тяжелыми ударами, не пора ли завязать с боксом?

Записан

Роки Марчиано уже не просто боксер и уже не просто человек… Он легенда. Он победил всех потенциально сильных бойцов того времени… И с честью ушел… (c) Виталий Кличко

Если у Джо Луиса не получилось удачно вернуться в ринг, я не буду даже пытаться! (с) Rocky Marciano

«Marciano is a special case.He’s not a puncher. He’s a WARRIOR» (с) Julio César Chávez

Журналист:»Какое это чувство, знать что у террористов 11 сентября была та же религия, как и у Вас?». Мухаммад Али: » А какое это чувство знать, что у Гитлера была такая же, как и у Вас?»

Зураб — незнайка и балабол

https://allboxing.ru/forum/index.php?topic=8124.180

Парень, если по голове много попадают тяжелыми ударами, не пора ли завязать с боксом?

зачем? и почему?

нужно просто больше заниматься. Кстати принятие ударов на голову, помогает идти на сближения не смотря на удары противника.

Записан

У меня после летних перерывов сильно болела, а так ничё.

Записан

«Я не видел в жизни ни одного человека который бы пробивал одиночные удары лучше меня».

«По весовой категории я схож с Хопкинсом и наверняка смогу его КОкнуть одним ударом если попасть»

«Мне кажется, что из меня такой же боец — как и из Владимира Кличко».

(c)Katsumoto

насколько это вредно/опасно?

удары я пропускал плотные, техника защиты у меня как у Брюстера, к сожалению.

Любой нокаут-нокдаун это микроинсульт)))))

Записан

зачем? и почему?

нужно просто больше заниматься. Кстати принятие ударов на голову, помогает идти на сближения не смотря на удары противника.

Ну да, голова же самое малоуязвимое место.

Записан

Страницы: [1] 2 3 Вверх

áîêñ — áîëèò ãîëîâà #24945 íàâåðõ
Àâòîð: AdvisoR-m

Äàòà: 16 àïðåëÿ 2010 16:10

áîêñèðóþ åùå ñî øêîëû, ñåé÷àñ òðèöàä÷èê, ïîñëåäíåå âðåìÿ íà÷àëà ñèëüíî áîëåòü ãîëîâà ïîñëå òðåíåðîâîê -ñïàððèíãîâ — áóêâàëüíî ïàðó ñðåäíèõ óäàðîâ ïðîïóñòèøü è âñå, íà÷èíàåò ãóäåòü.

ýòî «çâîíî÷åê»? — ïîðà áåæàòü ê âðà÷ó? åñëè äà, òî ê êàêîìó?

êòî áîêñèðóåò, îòïèøåòüñÿ, åñëè íå ñëîæíî /ôîðóì âñå ðàâíî îæèâëÿòü ïîðà/ — êàê ó âàñ îáñòîÿò äåëà — ãîëîâà íå áîëèò ïîñëå òðåíåðîâî÷íûõ áîåâ?

åùå çàìåòèë, ìîæåò ýòî ñâÿçàíî ñ ïëîõèì âîññòàíîâëåíèåì îò ïðåäûäóùåé òðåíåðîâêè?

ïðèìåð: â ïÿòíèöó ïîïàõàë íà òðåíüêå, ñóááîòà — âîñêðåñåíüå — ïîïàõàë â îãîðîäå — íà äà÷å, â ïîíåäåëüíèê íà ðàáîòå ïîâêàëûâàë, âå÷åðîì íà òðåíüêó — ñèëû âðîäå åñòü, à âîò â ñïàððèíãå óäàðû áîëüíåå- îñòðåå ÷óâñòâóþòñÿ — êàê áóäòî íåðâíûå îêîí÷àíèÿ î÷åíü ÷óâñòâèòåëüíû — îáû÷íûå çàùèòû ëîêòÿìè îò óäàðîâ ïî êîðïóñó óæå ñòàíîâÿòñÿ áîëåçíåííûìè, à ïðè óäàðå â ãîëîâó — êàê ðàç î÷åíü ñèëüíûå áîëåâûå ïîñëåäñòâèÿ.

åñëè çàíèìàþñü 2 ðàçà â íåäåëþ è ñïëþ íå ïî 5 ÷àñîâ, ïî 8 — òîãäà íåò òàêèõ îùóùåíèé, âðîäå..

2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ:
Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà #24946 íàâåðõ
Àâòîð: dvr4.ru

Äàòà: 16 àïðåëÿ 2010 16:48

îáû÷íî âðîäå íàîáîðîò áîëåâîé ïîðîã ñíèæàåòñÿ… êàê-òî ñòðàííî

à ãîëîâó íàäî áåðå÷ü

è øåþ êà÷àòü — ýòîìó áîëüøîå âíèìàíèå íàäî óäåëÿòü

îäèí î÷åíü õîðîøèé òðåíåð ãîâîðèë — ÷òî íàáèâêà íà æåñòêîì, äîïóñòèì â ñíàðÿäêàõ ïî êîëåñó îò áåëàðóñè — ãîòîâèò ãîëîâó ê ëó÷øåé óñòîé÷èâîñòè ê óäàðàì

(õîòÿ, ýòî áîëüøå — äëÿ íà÷èíàþùèõ, íàâåðíî, è êòî íå ïîëó÷àë ìíîãî óäàðîâ â ãîëîâó)

à âîîáùå âàì ãîëîâó óæå î÷åíü íåïëîõî ñòðÿõíóëè âèäèìî

ó÷àñòêè ìîçãà îòìèðàþò, âîññòàíîâëåíèå èä¸ò çà ñ÷¸ò íîâûõ ñâÿçåé

ÿ áû íà âàøåì ìåñòå ïîáåð¸ã ãîëîâó, ìîæåò ýòî âñ¸ ïëîõî êîí÷èòüñÿ

ïî÷èòàéòå íîðìû äîïóñêîâ ê ñîðåâíîâàíèÿì äëÿ áîêñ¸ðîâ, è ñêîëüêî íåëüçÿ áîêñèðîâàòü è ó÷àñòâîâàòü â ñîðåâíîâàíèÿõ ïîñëå íîãäàóíà è íîêàóòà

åñëè íàïðèìåð áîêñåð áûë çà 4 ìåñÿöà 6 ðàç â íîêäàóíå — ýòî óæå íå íîðìàëüíî, ýòî ×Ï

ñî ñëîâ î÷åíü óâàæàåìîãî òðåíåðà ãîâîðþ

| Ïîäåëèòüñÿ:
Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà #24948 íàâåðõ
Àâòîð: Ïàïêà Æåíüêà

Äàòà: 16 àïðåëÿ 2010 16:56

ñïàòü íóæíî áîëüøå , îñîáåííî ïî íî÷àìñ, íåðâíûå êëåòêè ãîëîâû âîîáùå âîîñòàíàâëèâàþòñÿ ãäå- òî ïðèìåðíî ñ 22-23 ÷àñîâ äî 1 ÷àñà íî÷è, òàê ÷òî â ýòî âðåìÿ íóæíî óæå ñïàòü :-)

| Ïîäåëèòüñÿ:
Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà #24953 íàâåðõ
Àâòîð: Tha1

Äàòà: 16 àïðåëÿ 2010 18:20

Ïîäñêàæèòå,ïðè ðàáîòå íà ìåøêå ãîëîâíûå áîëè áûâàþò?

Íó åñëè òàêæå áîëü èäåò ïðè óäàðàõ ïî êîðïóñó-ó âàñ ïåðåóòîìëåíèå,ïîïðîáóéòå 1-2 íåäåëüêè âçÿòü òàéì-àóò,êóðñ âèòàìèíîâ(íå àïòå÷íîå ôóôëî,æåëàòåëüíî èç ñïîðò ïèòà,íàïðèìåð Ýíèìàë ïàê îò þíèâåðñàë) è ãëàâíîå ñîí!

| Ïîäåëèòüñÿ:
Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà #25002 íàâåðõ
Àâòîð: AdvisoR-m

Äàòà: 19 àïðåëÿ 2010 09:28

Öèòàòà:

Îò ïîëüçîâàòåëÿ: 3250 me

Ïîäñêàæèòå,ïðè ðàáîòå íà ìåøêå ãîëîâíûå áîëè áûâàþò?

äà, â ïîñëåäíåå âðåìÿ è îò ìåøêà áîëèò.

| Ïîäåëèòüñÿ:
Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà #25003 íàâåðõ
Àâòîð: AdvisoR-m

Äàòà: 19 àïðåëÿ 2010 09:34

Öèòàòà:

Îò ïîëüçîâàòåëÿ: lebedevev

ñïàòü íóæíî áîëüøå

ïîõîäó äåëà, äà — íàäî áîëüøå ñïàòü è ëó÷øå âîññòàíàâëèâàòüñÿ.

äà è íàñëåäñòâåííîñòü ïîõîæå íå â ìîþ ïîëüçó (ïîâñïîìèíàë òóò ïðåäêîâ ñâîèõ).

ïðèäåòñÿ äîãîâàðèâàòüñÿ íà òðåíüêàõ ÷òîáû â ãîëîâó íå áèëè. âðîäå íåñåðüåçíî ñ îäíîé ñòîðîíû, à ñäðóãîé ëó÷øå òàê, ÷åì ÷åðåç 10-20 ëåò îâîùåì ñòàòü… :-(

| Ïîäåëèòüñÿ:
Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà #25004 íàâåðõ
Àâòîð: ˸êà_

Äàòà: 19 àïðåëÿ 2010 10:08

Öèòàòà:

Îò ïîëüçîâàòåëÿ: AdvisoR-m

ïðèäåòñÿ äîãîâàðèâàòüñÿ íà òðåíüêàõ ÷òîáû â ãîëîâó íå áèëè. âðîäå íåñåðüåçíî ñ îäíîé ñòîðîíû, à ñäðóãîé ëó÷øå òàê, ÷åì ÷åðåç 10-20 ëåò îâîùåì ñòàòü…

Êîíå÷íî ëó÷øå òàê, ÷åì âîîáùå íå çàíèìàòüñÿ èëè èñïîðòèòü çäîðîâüå âêîíåö. Õîòÿ ïðåêðàñíî ïîíèìàþ, ñàìîìó áóäåò õîòåòüñÿ «ïî-íàñòîÿùåìó» ñïàððèíãîâàòü, ñåé÷àñ â òàêîì æå ñîñòîÿíèè, èç-çà áîëÿ÷åê âíóòðåííèõ ïðàêòè÷åñêè íå ñïàððèíãóþ, à õî÷åòñÿ ïîðîé ïðîñòî íåñòåðïèìî. Ïîýòîìó ñîâåòóþ äîãîâîðèòüñÿ ñî âñåìè, ÷òîáû â ìîìåíò, êîãäà Âû ñêàæåòå — «à, ëàäíî, äàâàé, ÷åðò ñ íèì» — Âàñ íå ïîääåðæàëè.

[Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 19.04.2010 10:09]

| Ïîäåëèòüñÿ:
Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà #25046 íàâåðõ
Àâòîð: MarlboroMan (Î ïîëüçîâàòåëå)

Äàòà: 20 àïðåëÿ 2010 17:27

ïðîáîëüøå ñïàòü ïðèñîåäèíÿþñü ê îðàòîðàì. îñîáåííî â äåíü ïåðåä òðåíèðîâêîé.

| Ïîäåëèòüñÿ:
Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà #25047 íàâåðõ
Àâòîð: leonidich

Äàòà: 20 àïðåëÿ 2010 17:32

ïî÷èòàé êíèãó î áîêñå êàìàëåòäèíîâà. Ñêîðåå âñåãî ó òåáÿ íåïðàâèëüíî ïîñòàâëåí óäàð ò ê ïðè ðàáîòå ñî ñíàðÿäàìè ãîëîâà áîëåòü íå äîëæíà.Îáðàòèñü ê âðà÷ó

| Ïîäåëèòüñÿ:
Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà #25867 íàâåðõ
Àâòîð: erop2005

Äàòà: 3 èþíÿ 2010 09:55

Ê âðà÷ó ñõîäèòå è ïðîâåðòåñü,à íå íà ôîðóìå ñïðàøèâàéòå. Òóò ñêîëüêî ëþäåé ñòîëüêî è ìíåíèé, à âîò ìíåíèå ñïåöèàëèñòà ñàìîå âàæíîå.

| Ïîäåëèòüñÿ:
Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà #25869 íàâåðõ
Àâòîð: dvr4.ru

Äàòà: 3 èþíÿ 2010 11:15

ß ìîæåò áûòü ñêàæó ãëóïîñòü íà ÷åé-òî âçãëÿä…íî òðåíåð ìîæåò òàê ïîñòðîèòü òðåíèðîâêó, ÷òî ïðîñòî íå ïðîïóñêàåøü óäàðîâ.

È åñëè ïðîñòî ïðîïóñòèë óäàð — ýòî óæå ×Ï!

À åñëè ïî íîñó äàëè äîïóñòèì òî äåôåêò ÷èñòî êîñìåòè÷åñêèé, ìîçã íå ñòðàäàåò.

Êà÷àéòå øåþ.

Íàì òðåíåð âñåãäà ãîâîðèò — áåðåãèòå ãîëîâó.

Ýòî îòíîñèòñÿ è ê ðàçðÿäíèêàì!

| Ïîäåëèòüñÿ:
Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà #25870 íàâåðõ
Àâòîð: dvr4.ru

Äàòà: 3 èþíÿ 2010 11:29

À âîîáùå, òðåíåð è ñïîðòñìåí äîëæíû ñòàâèòü çàùèòó ïðåæäå âñåãî.

À áèòü ïî ãîëîâå ó êîãî îíà êðåï÷å — ýòî íå áîêñ à ïðîñòî õó å òà ÿ òàê äóìàþ

Òåì, áîëåå, ìû æå çàíèìàåìñÿ äëÿ çäîðîâüÿ — à íå ÷òîáû åãî òåðÿòü

| Ïîäåëèòüñÿ:
Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà #25874 íàâåðõ
Àâòîð: Äåìîí75

Äàòà: 3 èþíÿ 2010 16:01

Öèòàòà:

Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ìèøêà.êîñîëàïûé /ñàì äåëàþ ñàé…

óäàðû ïðîïóñêàþòñÿ è ðàçðÿäíèêàìè è ó÷åíèêàìè è áðàòüÿìè êëè÷êî íåâîçìîæíî ÍÅ ïðîïóñêàòü,çàìå÷ó ïîêà íå ïðîïóñòèøü ñêîêà òåáå íå ñòàâèëè áû íå ïîéìåøü êóäà äâèãàòüñÿ,ñïàðèíãîâàòü òîãäà â êîðïóñ,à ÷å äåëàòü òî,ó ñàìîãî ïðîáëåìà ÷òî çà íåñêîëüêî òðåíèðîâîê êîëè÷åñòâî ïðîïóñêàåìûõ óäàðîâ íàðàñòàåò â êà÷åñòâî)))))Êñòàòè êîãäà ïëîòíî çàíèìàëñÿ,âñåãäà áûë ÎÄÈÍ!!! òîëüêî äåíü â íåäåëþ êîãäà ïðîâîäèëèñü ñïàðèííãè,îäåâàëàñü çàùèòà,øëåìà,áîëåå óíöîâûå ïåð÷àòêè è ïî ðàóíäàì.

ìíå êàæåòñÿ íåäîñòàòî÷íîå âîññòàíîâëåíèå,ñàì ìàëî âîò ñïëþ,ãîëîâà ê âå÷åðó áîëèò è åùå íà òðåíè ïîëó÷èøü,ïîòîìó êàê âñåãäà ïðîâîäèòñÿ ìèíèìóì òðè ðàóíäà ñïàðèíãà.

| Ïîäåëèòüñÿ:
Re: áîêñ — áîëèò ãîëîâà #25876 íàâåðõ
Àâòîð: dvr4.ru

Äàòà: 3 èþíÿ 2010 18:37

Âîïðîñ — êàêîé óäàð ñ÷èòàòü ïðîïóùåííûì… Ñêîðåå âñåãî ÷òî-òî òèïà íîêäàóíà.

Ïðàâèëüíàÿ çàùèòà è ñèëà è òîíóñ ìûøö øåè, ïîëîæåíèå ãîëîâû, óõîä ïðè íûðêå — ìíîæåñòâî ôàêòîðîâ âëèÿåò â êîíå÷íîì èòîãå — ïðîø¸ë óäàð èëè íåò.

Ìîãóò âåäü è ÷åðåç ïåð÷àòêó òàê çàñàäèòü ÷òî áóäåò íîêäàóí, îñîáåííî íàâñòðå÷ó.

Íàñ÷¸ò íîðìèðîâàíèÿ ñïàððèíãîâ ïî âðåìåíè, ïî çàäàíèÿì, ïî-ðàçíîìó — âñ¸ ïðàâèëüíî.

Îäèí õî÷åò ñòàòü ÷åìïèîíîì, äðóãîé äëÿ çäîðîâüÿ è óäîâîëüñòâèÿ

| Ïîäåëèòüñÿ:

Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü. ×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà ýòó æå ñòðàíèöó)

Литература:
  1. Wunderlich, «Geschichte der Medicin» (Штуттгардт, 1958).
  2. Guardia, «La Médecine à travers les âges».
  3. Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
  4. https://AllBoxing.ru/forum/index.php?topic=13212.20.
  5. https://AllBoxing.ru/forum/index.php?topic=13212.0.
  6. https://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=121&i=24945&t=24945.
  7. М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение I // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 2. С. 71-77.
  8. Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
Гусев Анатолий Германович/ автор статьи

Ведущий Невролог
Ведет прием в поликлиниках:
Поликлиника №43 (Клинико-Диагностическая Лаборатория), Поликлиника №23
Медицинский стаж: 19 лет
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Почему болит голова
Adblock
detector