Автор Тема: Головная боль после спаринга и как вы с ней боретесь? (Прочитано 16573 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.
сотряс мозга возможно, если пропускал плотные удары.
Скорее микроинсульт.
Записан
you are crazy?
что за вопрос, как вы боретесь с головной болью….
ее не должно быть. устраняй причину головной боли.
и не проводи жестких спаррингов если ты не профи, зачем они любителю?
Записан
you are crazy?
что за вопрос, как вы боретесь с головной болью….
ее не должно быть. устраняй причину головной боли.
и не проводи жестких спаррингов если ты не профи, зачем они любителю?
А нафига нужен бокс без жестких спарингов?
Записан
А ты считаешь умение приобретается за счет жестких спарингов?
Мне кажется за счет умных спарингов, отработок.
Надо и закреплять, но мне кажется не обязательно с головными болями 
Даже больше — их быть не должно.
Свой стиль и технику помоему можно отработать только в «танце», а не в жестком спаринге, перекрывшись, закрывшись.
В общем каждому свой бокс и у каждого свои цели, у нас тоже такие есть, приходят полупить друг друга. Я тупо за здоровье ссусь так боксировать.
Записан
А ты считаешь умение приобретается за счет жестких спарингов?
Мне кажется за счет умных спарингов, отработок.
Надо и закреплять, но мне кажется не обязательно с головными болями
Даже больше — их быть не должно.
Свой стиль и технику помоему можно отработать только в «танце», а не в жестком спаринге, перекрывшись, закрывшись.
В общем каждому свой бокс и у каждого свои цели, у нас тоже такие есть, приходят полупить друг друга. Я тупо за здоровье ссусь так боксировать.
в «танце» можно отработать только танец, если человек болен то нужно лечиться. А то что что в реале «легкий » опыт спарингов как метрвому припаки, 100 процентов гарантирую, от первых же плюх, от «колхозников» начинают тереяться люди в большинмстве своем
Записан
В общем каждому свой бокс и у каждого свои цели, у нас тоже такие есть, приходят полупить друг друга. Я тупо за здоровье ссусь так боксировать.
есть также товарищи которые в спаррингах на нокаут работают.
Записан
Имхо нужны всякие спарринги и жесткие и не слишком жёсткие, во всём нужна мера. Когда постоянно жёсткие бойни происходят, начинает организм уставать сильно и наверно даже нервы и потом охота долго смеяццо после тренировки(как защитная реаекция организма на сильный стресс)
Записан
Имхо нужны всякие спарринги и жесткие и не слишком жёсткие, во всём нужна мера. Когда постоянно жёсткие бойни происходят, начинает организм уставать сильно и наверно даже нервы и потом охота долго смеяццо после тренировки(как защитная реаекция организма на сильный стресс)
постоянно не нужно, у нас тренер варьирует, когда говорит, работайте легко, в игровой манере, когда на 70%, когда по полной, жестко, и имхо это правильно
Записан
кстати новички духовитые, вообще не понимают как работать в спаринге пока им не накатишь пару раз нормально, а так машут со всей дури
Записан
А то что что в реале «легкий » опыт спарингов как метрвому припаки, 100 процентов гарантирую, от первых же плюх, от «колхозников» начинают тереяться люди в большинмстве своем
Ну может быть не знаю. Я лично перестал бояться (опасаюсь, но не ссусь) ударов после легких спарингов.
Знаю что ждать, привык к этому, понимаю, что это не страшно и т.д. У колхозника такой подготовки не может быть, если не гопник конечно. Ясно, что от голой руки можно быть шокированым, но я не в стрит файтеры готовлюсь, а для жизни вполне хватает легкого бокса имхо.
В легком также стремно получить, извините но все равно не приятно, когда тебе в морду тыкают, да и даже после легкого спаринга руки часто в кровопотеках.
Записан
Ну может быть не знаю. Я лично перестал бояться (опасаюсь, но не ссусь) ударов после легких спарингов.
Знаю что ждать, привык к этому, понимаю, что это не страшно и т.д. У колхозника такой подготовки не может быть, если не гопник конечно. Ясно, что от голой руки можно быть шокированым, но я не в стрит файтеры готовлюсь, а для жизни вполне хватает легкого бокса имхо.
В легком также стремно получить, извините но все равно не приятно, когда тебе в морду тыкают, да и даже после легкого спаринга руки часто в кровопотеках.
дело не в боязни, дело в привычке. Даже не на улице, на соревнованиях в ринг выходишь, там все по другому, жесткие спаринги обязательно нужно проводить
Записан
В зависимости от цели, да конечно нужно для соревнований. Хотя опять же, талантливому танцору возможно и не обязательно, если класс у него высокий сам по себе, техника. Вот кстати как Хопкинс Павлика разложил, тупо техникой.
Записан
В зависимости от цели, да конечно нужно для соревнований. Хотя опять же, талантливому танцору возможно и не обязательно, если класс у него высокий сам по себе, техника. Вот кстати как Хопкинс Павлика разложил, тупо техникой.
без полноценных спарингов никакого класа не будет, а в принципе даже не без спарингов, а без боев
Записан
постоянно не нужно, у нас тренер варьирует, когда говорит, работайте легко, в игровой манере, когда на 70%, когда по полной, жестко, и имхо это правильно
Абсолютно верно, разная работа нужна
кстати новички духовитые, вообще не понимают как работать в спаринге пока им не накатишь пару раз нормально, а так машут со всей дури
Стоит только ему кровью высморкаться, так зачастую подобная духовитость уходит куда-то в пятки, преобразуясь там в острый инстинкт самосохранения
В таких случаях можно хорошо встретив, на словах подсказать чтобы не летел так
« Последнее редактирование: 18 Авг. 2009, 01:35:12 от Уолкер Смит »
Записан
В таких случаях можно хорошо встретив, на словах подсказать чтобы не летел так
я даже заранее всегда пытаюсь если вижу. Один раз и предупредил и встретил, но чел еще и голову стал вниз опускать и тепм взвинчивать, махал как мельница, успокоился только когда на колено попал
Записан
кстати новички духовитые, вообще не понимают как работать в спаринге пока им не накатишь пару раз нормально, а так машут со всей дури
среди «профиков» тоже хватает — все пытаются новичкам чото доказать и со всей дури, положив на задание тренера….
на предложение снять варежки и подратся по нормальному отвечают крайне неохотно и глаза прячут.
« Последнее редактирование: 19 Авг. 2009, 10:57:50 от Витася »
Записан
В любое время, в любом месте и по любым правилам….
не советую перацетам(((((Гадость что аж пипец.
« Последнее редактирование: 19 Авг. 2009, 10:57:15 от Витася »
Записан
среди «профиков» тоже хватает — все пытаются новичкам чото доказать и со всей дури, положив на задание тренера….
на предложение снять варежки и подратся по нормальному отвечают крайне неохотно и глаза прячут.
да всех хватает, просто это обычно бывает из за того что 70% у относительно опытного боксера и 70% у новичка, немного разные вещи, поэтому кажется что фуячат сильно
« Последнее редактирование: 19 Авг. 2009, 10:56:49 от Витася »
Записан
среди «профиков» тоже хватает — все пытаются новичкам чото доказать и со всей дури, положив на задание тренера….
на предложение снять варежки и подратся по нормальному отвечают крайне неохотно и глаза прячут.
По мне так и первое и второе не шибко правильно
Записан
В таких случаях можно хорошо встретив, на словах подсказать чтобы не летел так
Лучше просто сказать, чтобы работал легко.
Может он не контролирует силу просто или еще что.
Сразу пробивать это не гуманно.
Записан
Страницы: 1 [2] 3 Вверх
Автор Тема: Головная боль после спаринга и как вы с ней боретесь? (Прочитано 16573 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.
Вот проснулся с очень сильной головной болью. Вчера спаринговал с двумя людьми вес которых был примерно на 18кг больше моего. Я много пропускал, вроде все нормально — но сегодня утром сильно болит голова.
Так вот вопрос в том на сколько это нормально и как с этим бороться. Когда раньше спаринговал, такого вроде не было.
Записан
сотряс мозга возможно, если пропускал плотные удары.
Записан
сотряс мозга возможно, если пропускал плотные удары.
насколько это вредно/опасно?
удары я пропускал плотные, техника защиты у меня как у Брюстера, к сожалению.
Записан
насколько это вредно/опасно?
посмотри на Али!
Записан
Роки Марчиано уже не просто боксер и уже не просто человек… Он легенда. Он победил всех потенциально сильных бойцов того времени… И с честью ушел… (c) Виталий Кличко
Если у Джо Луиса не получилось удачно вернуться в ринг, я не буду даже пытаться! (с) Rocky Marciano
«Marciano is a special case.He’s not a puncher. He’s a WARRIOR» (с) Julio César Chávez
Журналист:»Какое это чувство, знать что у террористов 11 сентября была та же религия, как и у Вас?». Мухаммад Али: » А какое это чувство знать, что у Гитлера была такая же, как и у Вас?»
Зураб — незнайка и балабол
https://allboxing.ru/forum/index.php?topic=8124.180
посмотри на Али!
не ну это понятно….
я все-таки у другом. Мы встречаемся спаринговать 1-2 раза в неделю. У тебя кстати ничего из этой серии не было?
Записан
насколько это вредно/опасно?
удары я пропускал плотные, техника защиты у меня как у Брюстера, к сожалению.
вредно ессно — сходи к врачу — если сотряс то месяц без тренировок…
Записан
не ну это понятно….
я все-таки у другом. Мы встречаемся спаринговать 1-2 раза в неделю. У тебя кстати ничего из этой серии не было?
не ну понятно что ты так как Али не отгребаешь)). естественно удары по голове вредны. Скорее всего ты получил приличный ушиб головного мозга близкий к сотрясу. Симптомы сотрясения мозга: тошнота, головокружение, головная боль. Сладкий чай и никаких спаррингов в ближайшее время.
Записан
Роки Марчиано уже не просто боксер и уже не просто человек… Он легенда. Он победил всех потенциально сильных бойцов того времени… И с честью ушел… (c) Виталий Кличко
Если у Джо Луиса не получилось удачно вернуться в ринг, я не буду даже пытаться! (с) Rocky Marciano
«Marciano is a special case.He’s not a puncher. He’s a WARRIOR» (с) Julio César Chávez
Журналист:»Какое это чувство, знать что у террористов 11 сентября была та же религия, как и у Вас?». Мухаммад Али: » А какое это чувство знать, что у Гитлера была такая же, как и у Вас?»
Зураб — незнайка и балабол
https://allboxing.ru/forum/index.php?topic=8124.180
не ну понятно что ты так как Али не отгребаешь)). естественно удары по голове вредны. Скорее всего ты получил приличный ушиб головного мозга близкий к сотрясу. Симптомы сотрясения мозга: тошнота, головокружение, головная боль. Сладкий чай и никаких спаррингов в ближайшее время.
это не наши методы, в пятницу снова пойду!
Записан
Записан
Скорее всего ты получил приличный ушиб головного мозга близкий к сотрясу.
Записан
это не наши методы, в пятницу снова пойду!
Главное помнишь куда идти, это хороший признаг))))
Записан
Я думал, вернее надеялся, что в МБ называют нулями в шутку… Но вы разрушили мою последнюю надежду
Если у меня когда голова и болела(а с каждым новым ударом все реже и реже))), то после сна была ясная как чистая горная река!
Сходи к врачу, возьми направление на обследование
Записан
ну ушиб мозга покруче чем сотрясение)))
Записан
это не наши методы, в пятницу снова пойду!
парень, если голова после бокса болит — тебе не на следующую тренировку надо идти, а записываться к неврологу. про долгосрончые последствия на форуме уже писали..
Записан
парень, если голова после бокса болит — тебе не на следующую тренировку надо идти, а записываться к неврологу. про долгосрончые последствия на форуме уже писали..
«Парень», а разве это не нормально, что после того как по голове много попадают, тяжелыми ударами, то она болит?
Записан
«Парень», а разве это не нормально, что после того как по голове много попадают, тяжелыми ударами, то она болит?
Парень, если по голове много попадают тяжелыми ударами, не пора ли завязать с боксом?
Записан
Роки Марчиано уже не просто боксер и уже не просто человек… Он легенда. Он победил всех потенциально сильных бойцов того времени… И с честью ушел… (c) Виталий Кличко
Если у Джо Луиса не получилось удачно вернуться в ринг, я не буду даже пытаться! (с) Rocky Marciano
«Marciano is a special case.He’s not a puncher. He’s a WARRIOR» (с) Julio César Chávez
Журналист:»Какое это чувство, знать что у террористов 11 сентября была та же религия, как и у Вас?». Мухаммад Али: » А какое это чувство знать, что у Гитлера была такая же, как и у Вас?»
Зураб — незнайка и балабол
https://allboxing.ru/forum/index.php?topic=8124.180
Парень, если по голове много попадают тяжелыми ударами, не пора ли завязать с боксом?
зачем? и почему?
нужно просто больше заниматься. Кстати принятие ударов на голову, помогает идти на сближения не смотря на удары противника.
Записан
У меня после летних перерывов сильно болела, а так ничё.
Записан
«Я не видел в жизни ни одного человека который бы пробивал одиночные удары лучше меня».
«По весовой категории я схож с Хопкинсом и наверняка смогу его КОкнуть одним ударом если попасть»
«Мне кажется, что из меня такой же боец — как и из Владимира Кличко».
(c)Katsumoto
насколько это вредно/опасно?
удары я пропускал плотные, техника защиты у меня как у Брюстера, к сожалению.
Любой нокаут-нокдаун это микроинсульт)))))
Записан
зачем? и почему?
нужно просто больше заниматься. Кстати принятие ударов на голову, помогает идти на сближения не смотря на удары противника.
Ну да, голова же самое малоуязвимое место.
Записан
Страницы: [1] 2 3 Вверх
В опасности ли мозг боксёра?
Под запретом в некоторых странах мира. Ученые говорят о его негативном влиянии на здоровье человека. Но по зрелищности он, пожалуй, не уступает футболу. Мы замираем, когда на ринг выходят Мохаммед Али, Генри Армстронг, Майк Тайсон…
Бокс. О нем и его возможных последствиях для головного мозга мы говорим сегодня с врачом-неврологом ООО «Клиника Эксперт Тула» Капраловой Изабеллой Ивановной.
－ Изабелла Ивановна, известно, что приказом Минспорта России от «04» апреля 2014 г. № 206 утверждены правила вида спорта «Бокс», согласно которым перед тем, как возобновить участие в боях после любого периода отстранения по медицинским показателям, боксер должен пройти в полном объеме диспансеризацию, включая магнитно-резонансную томографию головного мозга. Как часто по другим основаниям боксёрам необходимо проходить МРТ?
Это зависит от нескольких факторов. Имеет значение, в частности, длительность занятий боксом, число полученных травм. Так, например, проведение магнитно-резонансной томографии может быть целесообразным после нокаута.
Окончательное решение о частоте обследований принимается врачом (в том числе и неврологом) в индивидуальном порядке.
－ Мозг боксёра действительно страдает при тренировках и соревнованиях?
Безусловно. Любой ощутимый удар в область головы приводит к «встряхиванию» головного мозга. При этом также возможно его соударение с внутренней поверхностью костей черепа — причем как с одной, так и с противоположной стороны. Кроме того, в этом органе имеется система каналов, по которым циркулирует жидкость — ликвор. Из физики известно, что жидкости практически несжимаемы, а потому при сильной травме волна ликвора способна также нанести своего рода «удар», приходящийся на ткань мозга.
Хуже всего в этих ситуациях то, что спортсмен продолжает вести привычный образ жизни и заниматься спортом, не замечая изменений в головном мозге. Это то, что называется «светлым промежутком» при травмах головного мозга. Иногда через несколько дней всё заканчивается госпитализацией, в связи с внезапным ухудшением состояния человека.
－ Говорят, что в мозгу боксёра меньше крови. Это так?
Нет, это неверно. Правильнее говорить о том, что в процессе травмирования головного мозга в нем периодически могут возникать мелкие кровоизлияния, уменьшается плотность вещества головного мозга. Сам же кровоток глобально не меняется.
－ Изабелла Ивановна, какие травмы головного мозга у боксёров встречаются чаще других?
В боксе это, прежде всего, сотрясения и ушибы разной степени выраженности, вплоть до кровоизлияния/гематомы. Позднее, как следствие, может развиваться гидроцефалия, атрофия вещества головного мозга, травматическая энцефалопатия и деменция боксеров.
－ Что влечёт за собой нокаут?
Приводит к повреждениям вещества различных отделов головного мозга, мелких сосудов. На уровне симптомов выражается головокружением, частичной или полной дезориентацией, в ряде случаев — потерей сознания.
－ Какую диагностику необходимо пройти боксёру после нокаута?
Сразу после травмы спортсмен должен быть осмотрен врачом, сопровождающим соревнования. Также требуется специализированное неврологическое обследование, по результатам которого боксер направляется на дополнительные исследования (КТ, МРТ, люмбальная пункция), а при необходимости — к нейрохирургу.
－ Предположим, МРТ выявила у боксёра изменения, которые служат основанием для недопуска к соревнованиям. У такого спортсмена может возникнуть желание подделать результаты МРТ-диагностики или скрыть их. Чем, помимо дисквалификации, грозят ему такие действия?
Условия для допуска или недопуска к соревнованиям основываются на многих критериях.
Поэтому если спортсмену участие в них запрещено, однако он игнорирует запрет, то в зависимости от обнаруженных патологических изменений это может повлечь за собой серьезные последствия, вплоть до комы и летального исхода.
－ Как вы считаете, мозг боксёра действительно находится в постоянной опасности? Что должны делать спортсмены, чтобы по окончании своей профессиональной карьеры в спорте не страдать от последствий травм головного мозга?
В процессе соревнований мозгу грозит постоянная опасность, поскольку существует вероятность получения травмы, достаточно серьезной по своим последствиям — как немедленным, так и отдаленным, в том числе возникающим уже после завершения спортивной карьеры.
Для профилактики мозговых нарушений спортсмен должен вести правильный образ жизни, включающий, в том числе, нетравматичные виды спорта (например, плавание), находиться под наблюдением врача-невролога. По показаниям проводится медикаментозная профилактика неврологических нарушений, реабилитационные мероприятия.
Для справки:
Капралова Изабелла Ивановна
Выпускница Российского государственного медицинского университета Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Закончила университет в 2009 году.
В 2009-2011 годах прошла клиническую ординатуру ГОУ ВПО «РГМУ Росздрава» на кафедре неврологии и нейрохирургии.
С 2011 года работала врачом-неврологом в лечебных учреждениях Москвы и Тульской области.
В настоящее время занимает должность врача-невролога в ООО «Клиника Эксперт Тула».
- Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
- Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
- https://AllBoxing.ru/forum/index.php?topic=13212.20.
- https://AllBoxing.ru/forum/index.php?topic=13212.0.
- https://www.mrtexpert.ru/articles/462.
- Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).
- З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
