Человечеству давно известно о пользе, которую приносит массаж. Всегда он считался методом профилактики многих заболеваний, с его применением добиваются высоких результатов. Хотя иногда помимо пользы, возникают и побочные последствия — головокружение и боль в голове.
Если после прохождения процедуры массажа часто возникают данные симптомы, то возможно имеются какие-либо заболевания или это вызвано причинами, рассмотренными ниже.
- Как массаж влияет на организм?
- Причины после массажных симптомов.
- Избавление от боли.
Массаж положительно влияет на процессы в организме человека, активизирует их и улучшает.
О массаже
massage7.ru›o-massazhe/
Массаж стоп. В ходе массажа оказывается воздействие на кожные рецепторы, реакция от которых поступает на глубоколежащие ткани и органы. Читать ещё
Для чего и зачем нужен массаж?
massage7.ru›dlya-chego-i-zachem-nuzhen-massazh/
Для женщин полезен не только спортивный массаж, но и антицеллюлитный. Массаж бывает местным и общим, а по своему назначению разделяют… Читать ещё
Благодаря этому осуществляется:
- ускорение кровотока;
- расширяет сосуды периферической кровеносной системы;
- улучшается работоспособность миокарда;
- кровь лучше насыщается кислородом;
- улучшается газовый обмен между клетками и кровью.
Однако все это может быть неоднозначно воспринято организмом, в зависимости от возраста, наличия заболеваний, общего состояния человека и т. д.
Причины после массажных симптомов
Бывает, что даже самый профессиональный массажист может допустить ошибку и, таким образом, навредить пациенту. Слабым неправильным нажатием можно сместить позвонок, что приведет к ухудшению самочувствия и появлению боли и кружения головы.
Довольно часто массаж имеет противопоказания для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Так как он усиливает кровоток и приводит к кислородному насыщению крови, то возможны скачки артериального давления, сопровождающиеся слабостью, кружением и болью в голове.
В связи с тем, что помимо артериального давления, массаж повышает и температуру тела, то у пациента также может болеть и кружиться голова от перегрева.
Иногда в качестве массажиста может выступать специалист с низкой квалификацией и выполняющий данную процедуру болезненно.
А излишнее давление отрицательно воздействует на позвоночный столб, приводя к выбросу в кровь отравляющих химических веществ. Это, в свою очередь, приводит к боли в голове, головокружению и вероятности появления тошноты и рвоты.
Довольно часто после массажные симптомы могут проявляться, если процедура выполнялась на голодный желудок. Чтобы избежать этого, необходимо обязательно устраивать небольшой перекус перед процедурой.
Лечение бесплодия массажем живота
massage7.ru›lechenie-besplodiya-massazhem-zhivota/
Ей сделали массаж проблемных зон живота. У клиентки не было детей, поскольку от врачей ею был получен диагноз — бесплодие. Читать ещё
Медовый массаж
massage7.ru›medovyj-massazh/
Абонемент на массаж — это лучшее предложение для экономии ваших средств и времени. Медовый массаж очень многогранен по… Читать ещё
Избавление от боли
Если после массажные симптомы стали следствием скачка артериального давления, то нужно срочно избавляться от данного синдрома, поскольку возможно развитие хронического заболевания с серьезными последствиями. Наиболее эффективным терапевтическим методом будет прием препаратов для обезболивания головы. Для этого подойдут следующие медикаменты:
- ибупрофен;
- анальфен;
- кофальгин и др.
Иногда для снятия головной боли помогает прием таблетки цитрамона, но не стоит забывать, что он противопоказан при тяжелых патологиях печени и почек.
Если после массажные симптомы возникли в результате спазма, то нужно принять но-шпу, которая хорошо от этого избавляет. Однако следует помнить о запрете комбинации данного препарата с алкоголем, так как могут возникнуть негативные воздействия на нервную систему, приводящие к ухудшению состояния.
Большинство специалистов считают, что для преодоления после массажных симптомов нельзя принимать никакие медикаментозные препараты.
Необходимо просто лечь и отдохнуть, а для облегчения головной боли можно положить на голову холодный компресс или лист капусты.
Если после массажные симптомы появились вследствие голодного желудка, то необходимо принять пищу и выпить отвар ромашки или чашку чая.
Несомненно, массаж позволяет существенно повысить уровень самочувствия и избавиться от многих болезней. Но это нужно делать в меру для избегания головокружения и головной боли.
Достаточно серьезно подходите к вопросу выбора массажиста, так как именно от него зависит качество массажа и то, что вы от этого получите — вред или пользу для здоровья.
Если после массажные симптомы сильные, то необходимо на время отказаться от процедуры, а если нет, то нужно немного потерпеть и данные симптомы должны закончиться после нескольких сеансов.
Основные принципы массажа
massage7.ru›osnovnye-principy-massazha/
Лечебный массаж всегда дарит возможности просто волшебные и фантастические. Но основное его назначение общеукрепляющая процедура… Читать ещё
Баночный массаж: почему и что делать?
massage7.ru›banochnyj-massazh-pochemu…chto-delat/
Почему стоит обратиться именно к нам? Наш кабинет массажа на Молодежной, в Москве является одним из лучших… Читать ещё
LPG: эксперимент на себе
Название — аббревиатура имени изобретателя. Суть — массаж кожи и подкожного жира. Назначение — борьба с целлюлитом.
Процедуру под кодовым называнием «** LPG ***» сегодня предлагают во многих салонах красоты и медицинских центрах. Ее название — аббревиатура имени изобретателя. Суть — массаж кожи и подкожного жира. Назначение — борьба с целлюлитом. И не только…*
Лет десять назад довелось мне видеть, как профессиональная массажистка мнет клиентку, страдающую целлюлитом. Та пищит-извивается, на коже синяки после прошлого сеанса еще не сошли, короче, смотреть страшно. А что делать? Массаж — единственное средство, которое действительно помогает справиться с «апельсиновой коркой».
Готье — богач
Тяжелую женскую долю (мужчинам повезло — у них целлюлита не бывает) облегчил французский инженер Луи-Поль Готье. Он изобрел аппарат, выравнивающий кожу бережно, но чрезвычайно эффективно.
Не было бы счастья, да несчастье помогло. Луи-Поль попал в серьезную аварию, а чтобы восстановиться после полученных травм, врачи ему назначили длительный курс массажа. То ли квалификация местных умельцев не устроила Готье, то ли денег перестало хватать, то ли просто от нечегонеделания, инженер задумал механизировать процесс массажа. И ему это удалось.
Каково же было удивление изобретателя, когда ходе испытаний прибора выяснилось, что он не только снимает отеки и помогает рассасываться рубцам, но и улучшает структуру кожи. Подтягивает ее, делает более упругой и гладкой, уменьшает жировые отложения. А еще успокаивает нервы и повышает иммунитет.
Луи-Поль Готье тут же запатентовал свое детище и дал методике коммерческое название «эндермология». И с кожей (дермой) связано, и звучит красиво.
Вызываем огонь на себя
Проверить, так ли хорош LPG, как его расписывают, я решила лично. Зашла после работы в многопрофильный медицинский центр (назовем его «НЭП»), хвалившийся одной из самых современных моделей аппарата.
Для чуда техники здесь отведена отдельная комната. Не помню, висела ли на двери табличка «без приглашения не входить»… Но что-то подобное точно было, потому что переодевалась я без опаски.
В отличие от ручного массажа, где клиент должен быть обнажен, в LPG на голое тело надевают одноразовые спецтрусы-стриги и спецкомбинезон. Беленький, тонкий как чулок и такой же облегающий. Влезть — целая морока, пока руки вденешь, пока ноги, зато вид в нем хай-тек и секси.
Прежде чем уложить на высокий массажный стол, меня подробно расспросили, что именно я хочу получить от процедуры. От этого зависит программа, которая будет запущена. Например, можно выбрать релаксацию, уничтожение жировых отложений, борьбу с целлюлитом и т.п. Хотелось всего и сразу, пришлось остановиться на чем-то среднем между общеукрепляющим и антицеллюлитным массажем с акцентом на проблемных зонах.
Пока женщина-врач активизировала нужную программу эндермологии, я интересом выглядывала из-за ее плеча, наблюдала, как на экране LPG-агрегата скачут малопонятные надписи. Наверное, так бы себя чувствовал чукча, окажись он в космическом центре управления полетами…
Достижение высоких технологий напомнило машину времени из фильма «Гостья из будущего»: без поручней, но с длинным хвостом-шлангом. Как потом выяснится, именно этот хвост по задумке инженера Л.-П. Готье должен исполнять роль рук массажиста.
Намяли бока
«Процедура займет чуть больше получаса, если будет больно — говорите», — предупредила меня хозяйка LPG. На мою готовность ради красоты потерпеть, она отреагировала весьма скептично.
Оказывается, боль — стресс и сигнал, предупреждающий наш организм об опасности. К коже это тоже относится. Почуяв неладное, она тут же включает систему защиты и перестает адекватно воспринимать полезные воздействия. Так что строить из себя мученицу в массажном кабинете не рекомендуется, это ж не садо-мазо-салон.
Я залезла на стол, устроилась поудобнее и расслабилась, врач взяла в руки хобот-шланг. Процедура началась.
Сквозь тонкую прослойку спецкомбинезона ко мне присосался широкий наконечник шланга. От вакуума кожа слегка приподнялась и попала между расположенными в два ряда вертящимися роликами — главная рабочая единица LPG-аппарата. Как следует размяв получившуюся складку, наконечник (как бы «перекатывая» ее) мягко и плавно заскользил дальше, обрабатывая все новые участки. Не скажу, что очень приятно, но вполне терпимо. Можно представить себя ковром, который пылесосят.
Через минут десять по команде переворачиваюсь со спины на живот, работа над моим телом продолжается. Специалисты уверяют, что на этом этапе массажа улучшается кровоток в мелких кровеносных капиллярах и лимфатических сосудах. В результате исчезают отеки, повышается эластичность кожи, проходит усталость и даже каким-то образом (видимо, рефлекторно) нормализуется работа эндокринных желез (надпочечников, яичников и щитовидки).
Следующий этап — проработка проблемных зон: излишних жировых отложений и целлюлитных неровностей. Интенсивность жужжания прибора, скорость вращения и роликов и их давление на кожу автоматически меняется. Теперь я уже не ковер, а что-то вроде теста для пирога. Спинным мозгом чувствую, как разрушаются мои жировые клетки, как молит о пощаде целлюлит. И засыпаю…
Не все коту масленица
Очнулась, когда все уже закончилось. Как и после обычного массажа, после аппаратного не стоит сразу вскакивать, может закружиться голова. Поэтому пришлось сдержать желание тут же подбежать к зеркалу и проверить, насколько улучшилась моя фигура. Зато через десять минут любопытство было вознаграждено: я увидела, что… ничего не изменилось.
Практика показывает: для того чтобы эффект от LPG-массажа стал заметен, одного раза недостаточно. Нужно хотя бы 5-7 процедур. Чтобы из целлюлитных участков ушла лишняя вода, расщепился зацементированный жир и активизировавшиеся клетки-фибробласты успели синтезировать новый коллаген и эластин — вещества, отвечающие за тонус кожи.
Курс эндермологии — от 10 до 20 сеансов (в зависимости от состояния кожи), которые нужно проводить регулярно. Два раза в неделю. Результат держится как минимум на год.
В общем, я довольно быстро утешилась и сделала вывод, что на LPG-массаж лучше всего записываться примерно за месяц до отпуска. Чтобы успеть преобразиться к пляжному сезону. И пошла домой, ощущая эмоциональный подъем и подозрительную легкость во всем теле.
Что может LPG?
-
Для красоты: сделать стройнее, избавить от целлюлита, повысить упругость кожи, согнать жир с проблемных зон.
-
Для здоровья: укрепить иммунитет и нервную систему, снять отеки, восстановить кожу после операций, в том числе после липосакции.
-
Для спорта: подготовить суставы и мышцы к физической нагрузки и привести в порядок после нее.
Правила LPG
Пациентка смотрит мне в глаза и, закусив губу, говорит:
«Я знаю (слышала) это больно, но я готова потерпеть».
При этом в глазах такая решительность, будто речь идет, как минимум, об удалении аппендикса без анестезии. А речь идет, на самом деле, о проведении курса LPG. И это отнюдь не единичная решительность такого рода. Практически каждая вторая пациентка, приходя впервые, на LPG процедуру уверена, что это чертовски больно, зато эффективно (или именно потому ,что больно, поэтому эффективно). Одним об этом рассказывают мужественно прошедшие через «пытки» LPG подруги, других самих «пытали», но они решили повторить процедуры, так как есть результаты и у тех и у других. Да и вообще, что ж это за процедуры такие, если не больно, синяков нет, значит, сделали плохо, результатов не будет. Так вот вам, граждане пациенты, немного информации к размышлению (заодно и некоторые мифы развенчаем).
1.Процедура LPG должна быть безболезненной и приятной! Допускаются индивидуальные минимальные болезненные зоны, о чем вы немедленно сообщите специалисту, который проводит процедуру, после чего на этих зонах уменьшат интенсивность воздействия, либо, при необходимости, эти зоны обходят, и к ним возвращаются после завершения основного протокола. Для этих зон есть специальный режим, который называется painfull area. И не надо молча терпеть боль, поверьте, эффективность процедуры от этого не усилится.
В связи с этим, выплывает первый критерий качества проведения LPG-процедур: должно быть приятно и благостно, а если вам делают больно, покидайте нерадивых «горе-специалистов» .
2.После проведения сеанса LPG синяков не должно быть практически нигде!! Могут быть маленькие единичные синяки на особо чувствительных участках,но в основном кожа на теле не должна представлять собой поле битвы. Почему синяки — это плохо? Да потому, что никто не даст вам гарантии, что на месте этих синяков впоследствии не появится некрасивая сосудистая сеточка. Оно вам надо?
Второй критерий качества проведения процедуры — нет синяков.
3.На передней поверхности голеней процедуру не проводят! Вынуждена об этом писать ,так как поверьте,есть рьяные умельцы,которые и там умудряются целлюлит отыскать.Это вам третий критерий качества проведения процедуры.
4.И, наконец, как и любую другую физиотерапевтическую процедуру, курс LPG нужно проводить на фоне полного здоровья. Это означает,что если вы перенесли любую вирусную или бактериальную инфекцию,принимали антибиотики, то должно пройти не менее двух недель с момента выздоровления прежде, чем можно начинать курс процедур. Также, ни в коем случае нельзя проводить процедуры при варикозном расширении вен, беременности, фурункуллезе, вирусных гепатитах, тромбофлебите и флеботромбозе, облитерирующем атеросклерозе нижних конечностей, в первые три дня месячных. Отсюда — четвертый критерий качества проведения процедуры: перед началом курса специалист должен спросить вас обо всем вышеперчисленном, а затем осмотреть.
Теперь несколько слов об эффективности процедур… Есть пациенты, у которых либо вообще не было никакого результата, либо не совсем такой, которого ожидали. Причин тому может быть несколько, разбирать мы их не будем, вот некоторые рекомендации, которые помогут повысить эффективность процедур:
-Во время всего курса не забывайте пить не менее 2-х литров воды в день, так как запускаются лимфодренажные процессы и увеличивается потеря жидкости с повышенным диурезом. Проще говоря, после каждого похода в туалет не забывайте выпить стакан воды, а походов этих будет в первое время немало.
-Непосредственно в день проведения процедуры старайтесь не есть сладкого и соленого, дабы не задерживать жидкость в организме.
-Желательно не есть за час до процедуры и полтора часа после.
-И помните: все мероприятия по борьбе с целлюлитом и избыточным весом работают только в комплексе. Это значит, что если вы будете прилежно посещать LPG -процедуры и не менее прилежно уминать с чистой совестью булочки, запивая их кофе в офисе, ничего путного из этого не выйдет. 100% результат дает только правильное питание плюс адекватная физическая активность плюс физиотерапевтические воздействия PG в частности).
Подводя итоги, ваше тело должно быть здоровым в первую очередь.
Подробнее о LPG читайте здесь.
LPG массаж: противопоказания, плюсы, минусы, особенности процедуры и цены на аппаратную косметологию в Клинике МЕДСИ
Оглавление
- Особенности LPG массажа
- Показания
- Как проходит процедура?
- Преимущества массажа
- Недостатки массажа
- Противопоказания
- Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ
LPG массаж — современная аппаратная методика, основанная на сочетании вакуумного и вибровоздействия на лицо или тело. Методика была разработана почти 50 лет назад, но до сих пор не утратила популярности. Внедрен способ Луи Полем Гителем и назван по его инициалам. Сегодня процедура проводится как в небольших салонах, так и крупных клиниках. Мы рекомендуем обращаться для ее прохождения в специализированные клиники, где имеется современное оборудование, специалисты владеют всеми навыками для грамотного проведения процедуры в комфортных для пациента условиях.
Особенности LPG массажа
Принцип основан на механическом воздействии на лицо или тело специальных насадок аппарата. Оборудование для процедуры представляет собой установку с манипулами, оснащенными роликами на концах. Насадки захватывают кожу на высокой скорости, а вакуум обеспечивает дополнительный эффект присасывания. Благодаря комплексному воздействию обеспечивается не только подтяжка кожи, но и разрушение жировых отложений.
Проводится массаж через специальный костюм. Он обеспечивает как гигиеничность процедуры, так и сокращение неприятных ощущений во время сеанса. Как правило, костюм выдается пациенту на время прохождения курса массажа. Также можно купить его и использовать на протяжении длительного времени.
Важно! LPG массаж нашел применение не только в косметологии, но и медицине.
Сеансы проводятся для:
- Устранения целлюлита и жировых отложений
- Подтягивания кожи
- Улучшения контуров тела
- Устранения болей в спине
- Лечения начальных стадий варикозного расширения вен
- Устранения болей в суставах
- Сокращения келлоидных рубцов
- Послеродового восстановления и др.
В спортивной медицине LPG массаж позволяет восстановить мышцы при внушительных нагрузках и сократить риски травм.
Процедуры оказывают комплексное воздействие на ткани и мышцы, обеспечивая устранение избытка жидкости, выведение токсинов и восстановление клеток. Уже после нескольких процедур отмечается эффективное расщепление жиров, усиление кровообращения и тока лимфы, что положительно сказывается на состоянии всего организма.
Показания
LPG массаж может проводиться пациентам любого пола и возраста. Обработке может подвергаться не только тело, но и лицо.
Процедуры рекомендуют пациентам с:
- Целлюлитом в различных стадиях. Специалист заранее определяет количество процедур и интенсивность воздействия, что позволяет избавиться от дефекта даже в запущенных состояниях
- Дряблой и обвисшей кожей. Эффективное воздействие обеспечивает разглаживание кожных складок и стимулирует синтез коллагена
- Жировыми отложениями. Жир может удаляться даже из труднодоступных мест, там, где он практически не реагирует даже на самые жесткие диеты и изматывающие физические нагрузки
- Рубцами и растяжками (в том числе после беременности). Устранить кожные образования полностью не удается (для этого существуют другие, например, лазерные методики), но некрасивые шрамы можно сделать намного более незаметными
- Отеками и застойными процессами. Массаж стимулирует кровоток и лимфоток, благодаря чему обеспечивается вывод избытка жидкости из тканей
- Морщинами и другими возрастными изменениями. Посредством массажа можно устранить целый ряд проблем и в целом укрепить контуры лица и тела
При необходимости LPG массаж успешно комбинируется с другими методиками, благодаря чему косметологам удается устранять даже выраженные проблемы и добиваться заметных результатов в ограниченные сроки.
Как проходит процедура?
ЛПГ массаж — процедура, которая всегда проводится поэтапно.
Подготовка
На данном этапе осуществляется диагностика. Пациент осматривается специалистом, который определяет наличие показаний и противопоказаний к процедуре. В ходе диагностики определяются проблемные зоны, которые будут подвергаться воздействию. Косметолог рассчитывает длительность курса и схемы проведения каждого сеанса. При необходимости делается фото «до процедуры». Это позволяет в дальнейшем оценить результаты воздействия.
Пациенту перед процедурой ЛПДЖИ массажа важно:
- Отказаться от пищи (за 3-4 часа)
- Очистить кожу
- Выпить 200-250 мл чистой воды (для быстрого выведения токсинов)
В некоторых случаях дополнительно применяют антицеллюлитный или иной аналогичный крем. Он позволяет ускорить эффект от процедуры.
Важно! Любые косметологические продукты используются только после консультации с косметологом и должны быть рекомендованы им.
Непосредственно ЛПЖ массаж
Пациент надевает специальный костюм и располагается на кушетке. Косметолог оказывает воздействие на проблемные участки. Воздействие может иметь различную интенсивность и заключаться как в разглаживании, так и шлифовке, скручивании. Современные аппараты для LPG массажа легко настраиваются и имеют уже готовый набор программ для проведения процедур. Это существенно упрощает работу косметолога.
Обычно длительность сеанса не превышает 50 минут. После его окончания не нужно длительное время восстанавливаться. Пациент может сразу же вернуться к привычному образу жизни. В некоторых случаях на коже возникают покраснения и отеки. Проходят они уже в течение 1-2 часов.
Преимущества массажа
Процедура LPG массажа имеет множество преимуществ.
К основным относят:
- Клинически доказанную эффективность
- Отсутствие дискомфорта у пациента
- Существенное улучшение состояния кожи
- Высокую скорость проведения
- Улучшение общего состояния
Некоторые специалисты даже приравнивают результативность LPG массажа к эффективности хирургических вмешательств. Кроме того, методика получила популярность и благодаря естественности всех процессов. Ткани обновляются благодаря активации выработки в клетках эластина и коллагена, а также усилению циркуляции крови и лимфы.
Недостатки массажа
К сожалению, LPG массаж не лишен недостатков, но специалистами отмечается минимальное их число.
К недостаткам процедуры относят:
- Отечность. Как правило, она проявляется только в начале курса и возникает из-за активного механического воздействия
- Небольшие кровоподтеки. Они также являются следствием активного раздражения
- Появление озноба. Такое состояние становится результатом раздражения рецепторов и быстро проходит
Если во время процедуры вы испытаете дискомфорт, сообщите о нем косметологу. Он может изменить интенсивность воздействия и выбрать более щадящий режим проведения массажа.
Противопоказания
Основные противопоказания к LPG массажу обусловлены такими факторами воздействия, как:
- Стимулирование работы мышечных волокон
- Ускорение темпов кровообращения и лимфотока
- Увеличение скорости деления клеток
Временно отложить процедуру следует при:
- Менструации
- Беременности
- Повышенной температуре
- Травмах кожных покровов
Строго запрещен LPG массаж при:
- Злокачественных образованиях
- Нарушениях свертываемости крови
- Эпилепсии
- Тромбозе
- Патологиях эндокринной системы
- Кожных заболеваниях
- Наличии на теле большого количества родинок, папиллом и других образований
Важно! Следует отказаться от LPG массажа и в том случае, если вам противопоказаны интенсивные физические нагрузки. Это обусловлено тем, что современная методика сравнима по нагрузке на организм с занятиями в спортивном зале. Во время процедуры также усиливается ток крови и лимфы, стимулируются обменные процессы.
Запрет на массаж наложен и для пациентов, страдающих от:
- Грыж
- Сердечной, почечной и печеночной недостаточности
- Нарушений в работе других внутренних органов
Обо всех противопоказаниях вам расскажет косметолог. Он же определит, можно ли проводить аппаратный массаж в настоящий момент или лучше отложить процедуру или заменить ее более щадящим воздействием.
Важно! Откажитесь от процедур в случае, если косметолог пытается убедить вас в том, что они не имеют противопоказаний и могут проводиться всегда и при любых проблемах.
Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ
- Возможности для проведения процедуры на любых участках тела и лица. Процедура LPG массажа в нашем центре может быть выполнена для моделирования овала лица, устранения целлюлита, коррекции контуров тела
- Опытные косметологи, постоянно проходящие обучение и повышающие уровень квалификации
- Возможности для покупки многоразового костюма для проведения процедуры
- Комфортные условия LPG массажа
- Внимательное отношение всех специалистов
- Возможности для прохождения курса в удобное время
- Наличие современного оборудования, обеспечивающего высокую эффективность каждой процедуры
Для записи на LPG массаж достаточно позвонить по номеру +7 (495) 7-800-500. Наш специалист ответит на все ваши вопросы и озвучит стоимость одной процедуры или целого курса.
- А.В. Ланцова, Е.В. Санарова, Н.А. Оборотова и др. Разработка технологии получения инъекционной лекарственной формы на основе отечественной субстанции производной индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. Т. 13. № 3. С. 25-32.
- Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
- Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
- https://massage7.ru/pochemu-posle-massazha-bolit-golova/.
- https://MedPortal.ru/budzdorova/places/lpg-eksperiment-na-sebe/.
- https://www.goravsky.ua/article/pravila-lpg/.
- https://medsi.ru/articles/lpg-massazh-protivopokazaniya-plyusy-minusy-osobennosti/.
- Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
- Moustafine R. I., Bobyleva V. L., Bukhovets A. V., Garipova V. R.,Kabanova T. V., Kemenova V. A., Van den Mooter G. Structural transformations during swelling of polycomplex matrices based on countercharged (meth)acrylate copolymers (Eudragit® EPO/Eudragit® L 100-55). Journal of Pharmaceutical Sciences. 2011; 100:874–885. DOI:10.1002/jps.22320.
- Baas, «Geschichte d. Medicin».
- Мирский, «Хирургия от древности до современности. Очерки истории.» (Москва, Наука, 2000, 798 с.).