Болит голова после массажа

Тайский массаж это больно или нет?

5 минут чтения

Следуя распространенному стереотипу, многие считают, что ощутимая или даже сильная боль — это нормальное состояние после тренировки или сеанса массажа. «Если мышцы болят — значит растут», «ломит все тело — не зря платил за массаж», подобные высказывания, встречаются довольно часто, но отвечают ли они действительности?

Конечно, никто не отменял, умеренную мышечную боль после физической нагрузки, а для неподготовленных людей это неизбежно. Огорчает одно, поддавшись модным тенденциям, люди истязают себя в залах или в надежде ощутить оздоровительный эффект, обращаются к разным видам массажа и иногда попадают в руки непрофессионалов. Результат — неприятные болевые ощущения на протяжении нескольких дней, или что еще хуже — мышечная боль от травмы. Которая может вылиться даже в хирургическое вмешательство.

Ниже в статьи мы постараемся ответить на частый ваш вопрос: «Тайский массаж больно или нет?»

Что нужно знать о болевых ощущениях во время тайского массажа?

Неправильное понимание этой древневосточной техники, породило несколько устоявшихся мифов о тайском массаже. Одни из них — «тайский массаж это больно». Одних это отпугивает, другие полны уверенности, что чем больнее тем лучше и эффективней.

Хороший тайский массаж, выполненный в классической технике не может быть чрезмерно болезненным. Тут стоит, обозначить, что для человека, не имеющего физической закалки, ведущего пассивный образ жизни — такой массаж может оказаться испытанием и принеси некий дискомфорт. Обычно это проходит очень быстро и сменяется энергетическим подъемом.

Боль при тайском массаже

Услуги тайского массажа во многих, если не во всех салонах, позиционируется как эффективное средство, что поможет расслабиться, почувствовать свое тело, зарядиться энергией, обрести спокойствие и расслабиться. Поэтому вряд ли цель мастеров — это болезненная процедура от которой Вы отходите несколько дней. Это при условии, что человек попал к профессионалу. Ведь, сегодня множество курсов по тайскому массажу, за три дня выпускают «сертифицированных мастеров». Знания и умениях таких специалистов оставляют желать лучшего.

Человек, который профессионально владеет техникой, организует сеанс так, чтобы клиент ощущал себя максимально комфортно. Не чувствуя неуверенности и стеснения, и не говорил «после тайского массажа все болит».

«Пассивная йога», так еще называют эту восточную практику массажа. Массаж походит на танец, где мастер плавно переходит от одного приема к другому — добиваясь потрясающих результатов.

В отличие от классического, тайский позволяет задействовать все группы мышц, что позволяет избавиться от многих мышечных зажимов, активизировать энергетические каналы и добиться максимального расслабления.

Неопытный мастер, который не чувствует Вашего тела, не знает всех тонкостей, может превратить сеанс тайского массажа в жестокое испытание для Вашего тела. После которого, есть риски попасть на прием к доктору. Тогда и поднимаются вопросы по теме — тайский массаж почему больно.

Боли после тайского массажа

Длительные неприятные ощущения после сеанса, могут служить показателями, что вы:

• Не рассчитали свой уровень подготовки;
• Обратились к непрофессионалу;
• Не были честны с собой и мастером, относительно Вашего состояния здоровья.

Если после тайского массажа долго болит спина, голова или другие части тела, то возможно вам следует отказаться от последующих сеансов, поменять мастера или обратится за помощью в клинику.

Важно помнить, что выбор салона и мастера, практически, определяет результат вашего похода на сеанс. Делайте упор на салоны, которые зарекомендовали себя в Вашем городе, выбирайте те, где работают мастера максимально приближенные к восточной культуре, с опытом и отзывами. Подбирайте вид массажа под свои особенности и тогда не придется страдать от боли, в надежде получить мнимое удовольствие после.

На ощущения во время тайского массажа, могут повлиять многие факторы, некоторые уже были перечислены, другие заключаются в Вашем настрое на результат и желании заботиться о своем здоровье.

Сеть салонов тайского массажа «Royal Thai» — это бережное отношение к каждому клиенту. Мы всегда на страже вашего комфорта и здоровья!

Качество и подлинность процедуры проведения сеанса — подтверждается многолетним опытом наших мастеров и доверием тысяч посетителей.

Почему после массажа болит голова — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

Одним из наиболее популярных методов физиотерапии является массаж. Применяют его для лечения и профилактики различных системных заболеваний. Процедура прекрасно расслабляет тело и положительно сказывается на состоянии всего организма. Но некоторые люди жалуются, что у них после массажа болит, кружится голова. С чем это связано, и нет ли угрозы для здоровья?

Воздействие массажа и его виды

Существует два направления: европейский (в него входит классический и лечебный) и восточный массаж.

В первом случае процедуру проводят путем воздействия на мышечные ткани для достижения определенной цели (снятия нервной возбудимости, купирования болевого синдрома в спине, устранения мышечной гипотонии). Восточные техники направлены на оздоровление организма в целом. С их помощью открывают скрытые ресурсы тела, которое в дальнейшем самостоятельно борется с болезнью.

Лечебный массаж применяют в комплексном лечении, которое назначается при остеохондрозе, сколиозе и других проблемах, связанных с позвоночником. Состояние этой части тела тесно связано с внутренними органами и системами. Для нормализации ее функций разрабатывают мышцы шейного отдела, спины, воротниковой зоны, после чего может болеть голова.

Курс массажа:

• Снимает спазмы и мышечное напряжение.
• Восстанавливает подвижность мышечных волокон.
• Улучшает кровообращение.
• Стабилизирует общее самочувствие.

В восточной практике, которая набирает популярность среди европейцев, видов массажа много. Из них выделяют:

• Массаж гуаша пластинками. Воздействует на организм через кожу. Он помогает при заболеваниях суставов, частых головных болях, простуде, холецистите, успокаивает нервную систему.
• Массаж лица. Улучшает кровоциркуляцию в этой зоне, после чего кожа выглядит здоровой и молодой.
• Тайский массаж. Во время такого массажа специалист руками разминает, растягивает, растирает кожу. После сеанса человек ощущает расслабленность и покой. При этом можно рассчитывать на избавление от болей в суставах и мышцах.
• Лимфодренажный массаж. Разносторонне действует на организм: тонизирует мышцы, улучшает метаболизм и циркуляцию крови, ускоряет поток лимфы.

Массаж полезен и в детском возрасте. Он устраняет множество проблем со здоровьем, способствует развитию ребенка, укрепляет иммунную систему, нормализует сон, стабилизирует работу органов пищеварения.

Почему появляется боль в голове

Дискомфорт возникает как сразу после сеанса массирования, так и чуть позже. Причин, почему после массажа болит и кружится голова, много. Среди них выделяют:

• Смещение позвонка. В шейном отделе размещаются некрепкие позвонки, требующие особенно осторожного воздействия. При интенсивном и грубом надавливании на эти места возникает головная боль после проведения процедуры. Кроме этого в дальнейшем появляется мигрень, постоянная усталость, невралгия, болезненность в мышцах, ухудшение памяти и концентрации внимания и другие неприятные симптомы.
• Неправильно подобранная методика воздействия. Это может привести к тому, что у человека после массажа спины начинает болеть голова. Некоторые манипуляции бывают довольно болезненными. Одни массажисты считают это нормой, а другие, наоборот, не приемлют. Прилагая излишнюю силу во время процедуры, можно повредить область позвоночника и вызвать головокружение, слабость, тошноту, рвотные позывы, общее недомогание, увеличение температуры тела.
• Неопытность специалиста. Доверяться нужно только профессионалам, которые имеют медицинское образование и опыт в данной сфере. Любительский массаж спины и шейного отдела с претензией на «лечебный» может не только вызвать боль в голове, но и травмировать позвоночник, на восстановление которого уходит не один месяц.
• Спазмирование сосудов, поставляющих кровь к нейронам. Данное состояние может возникнуть из-за усиленного воздействия на позвоночную артерию, расположенную в области шеи. В итоге у человека болит, кружится голова после массажа шеи, так как начинается гипоксия (кислородное голодание), которая не только вызывает головную боль, но и приводит к потере сознания.

Чаще всего после массажа шеи и спины болит голова у людей, страдающих от пониженного или повышенного давления. В таком случае нужно пересмотреть необходимость лечения данным методом.

Важно! Стать причиной цефалгии (головной боли) из-за воздействия на область спины и шеи может резкое улучшение кровотока и насыщение мозга кислородом. Такую реакцию наблюдают у лиц с вегето-сосудистой дистонией.

Причины головокружения

Зачастую после массажа спины или воротниковой зоны не болит, но кружится голова. Это происходит из-за:

• Пребывания тела в неудобном положении во время массирования.
• Активного сдавливания межпозвоночной артерии.
• Проведения сеанса при повышенном давлении.
• Выполнения манипуляций на голодный желудок.

Противопоказания

Благодаря растиранию тела организм насыщается положительной энергией и здоровьем. Но когда у человека сильно болит голова после массажа, появляется ощущение непреодолимой слабости, тошноты, сонливости, то возможно, врач, назначая данный метод лечения, не учел противопоказания:

• Варикозное расширение вен.
• Нарушения в работе сердечной и сосудистой системы.
• Высокая температура.
• Наличие внутреннего кровотечения.
• Бронхиальная астма.
• Психические расстройства.
• Инфекционные болезни в острой стадии.
• Онкопатологии.
• Воспаление суставов на стадии обострения.

Лечебные мероприятия

Любые физиотерапевтические сеансы нужно заканчивать правильно. Чтобы головная боль и головокружение не появлялась после массажа по окончании проведения процедуры необходимо полежать и отдохнуть некоторое время (10-15 минут).

Если неприятный симптом все же возник, следует принять обезболивающее, учитывая противопоказания. Например, Цитрамон не рекомендуют пить при гипертонии, проблемах, связанных с почками, желудком. Анальгин запрещен при склонности к бронхоспазму, заболеваниях крови. При выраженных болях можно принять спазмолитик: Но-Шпу, Спазмалгон.

В качестве немедикаментозной терапии целесообразно применить народные способы: приложить ко лбу прохладный компресс или капустный лист (его нужно мелко надрезать, чтобы выступил сок), навязать на голову шерстяной платок

Можно сделать легкий массаж головы при височных и лобных болях. Для этого подушечками пальцев мягко, вращающими движениями надавливают на зону, расположенную в лобном углу чуть выше границы роста волос (точка Тоу-вэй). Также можно размять точки, находящиеся во внутреннем крае бровей, на стыке переносицы (точка Цуань-чжу).

При затылочных болях применяют другую технику: затылок растирают тремя пальцами, стараясь средним надавить на самое больное место. Затем плавно переходят к макушке, вискам, спускаясь к шее.

Голова после массажа шеи и спины болит по разным причинам. Внезапное ухудшение самочувствия может навредить здоровью, вызвать резкое повышение кровяного давления, стенокардию, раздражительность, усталость. Подобные явления оставлять без внимания специалиста нельзя. Необходимо пройти врачебную консультацию и принять все меры по восстановлению здоровья.

Непроходящие головные боли после массажа в течении месяца

287 просмотров

18 февраля 2021

Здравствуйте,у меня такая проблема,после курса массажа начались головные боли,не проходят в течение месяца,побывала уже у разных специальностов,но проблема не решилась, проколола курс мильгаммы,мидокалма и диклофенака,пила диакарб,колола магнезию,все бесполезно. Очень устала от боли. Результаты обследования прикреплю.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог

Здравствуйте! Массаж по какому поводу был назначен?

Екатерина, 18 февраля

Клиент

Регина, из-за обострившегося остеохондроза, исследования прикрепила.

Невролог

Начните принимать карбамазепин 200 мг 2 рд 14 дней

Невролог

Здравствуйте. Массаж по какому повожу делали? раннее до массажа болей головных не было?

Какой характер болей — они острые, сжимающие, распирающие, пульсирующие? где именно боли — затылок, лоб, темя, виски?

Екатерина, 18 февраля

Клиент

Яна, до массажа головных болей не было,делала из-за обострившегося остеохондроза,все исследования прикрепила, иссследование делала уже после начала головных болей.

Екатерина, 18 февраля

Клиент

Яна, болит затылочная часть и темечко,в начале боли были вообще не выносимые, сейчас так же болит,но более приступлено. Боль пульсирующая в темечко, ощущение жжения,затылок просто как тяжесть,давление контролирую ,все в норме.

Невролог

Просмотрела Ваши обследования. Конечно плохо то что массаж делали без снимков, у Вас протрузия и есть ротационный подвывих атланта, а при таких нарушениях массаж может быть опасен ( если мануалист, массажист не в курсе какая именно патология). Я думаю защемился нервный корешок. Сейчас пройдите лечение такое:

-Мовалис 1,5 мл внутримышечно 1 раз в день — 3 дня, затем перейти на таблетки 7,5 мг 1 таб в день — 1 неделя.

— Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день — 1 месяц.

— Терафлекс по 1 к 2 раза в день — 4-5 месяцев.

Втирать Диклофенак 2% мазь в шею 3 раза в день — 10 дней.

Ложиться шеей на эпликатор Кузнецова на 15 минут 2-3 раза в день — 12 дней.

Аккуратно выполняйте такую гимнастику, вреда от нее не будет: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs

Можно в дальнейшем обращаться к мануальному терапевту, со снимком обязательно.

Екатерина, 18 февраля

Клиент

Яна, я вот думаю не мог ли подвывих из-за массажа случится,до этого такого на снимках не было,правда прошлый снимок делала 4 года назад, попробую по ваше схеме полечиться.

Екатерина, 18 февраля

Клиент

Яна, плюс данный по МРТ и рентгену несколько разнятся,плюс ВЧГ до этого у меня тоже не было.

Невролог

МРТ доверяйте больше, там все детальнее видно и точнее.

Исключать не могу что во время массажа, но маловероятно, чаще всего это врожденная ( в родах) происходит некоторое смещение круговое атланта, массаж, я думаю, могу лишь усугубить уже имеющуюся патологию.

Невролог

Попробуйте эуфиллин с дексаметазоном 8мг вв 5 — 10 дней, карбомазепин 200мг 2р в день 10 дней

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, опишите более подробно головную боль, где именно болит, как болит, когда болит, сем снимается и когда усиливается. В связи с сем делали массаж?

Екатерина, 18 февраля

Клиент

Екатерина, болит затылок и темечко,боль в темечке жгучая, пульсирующая,иногда тянущая,почти не прекращается иногда становится менее интенсивной,до сих пор полностью купировать боль не удалось.

Невролог, Терапевт

а массаж по какому поводу делали?

Екатерина, 18 февраля

Клиент

Невролог, Терапевт

Массаж шеи в вашем случае противопоказан.

Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.

Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на шейный отдел.

Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Носить воротник Шанса. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.

Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.

Екатерина, 18 февраля

Клиент

Екатерина, я как остеохондрозник со стажем,это все уже делала,и воротник ношу,и проколала все эти препараты,толку нет,боль как была так и есть,физ.нагрузки вызывают дополнительную боль.

Невролог, Терапевт

а таком случае можно добавить прегабалин по 75 мг на ночь

Невролог

Здравствуйте. По пройденным исследованиям критических изменений нет.

В шейном отделе позвоночника есть признаки остеохондроза, осложненного протрузией, ротационный подвывих позвонка, сколиоз.

Попробуйте пропить карбамазепин 100мг 2 раза в день 5 дней, затем 200 мг 2 раза в день 2 недели.

Невролог

Если снимки были сделаны до массажа,то было видно,что массаж делать было не желательно.Ваши голлвные боли связаны с шейным отделом.Если боли ничем не снижаются можно попробовать Прегабалин 75 мг 2 раза в день и найти хорошего инструктора по лечебной физкультуре

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!