Болит голова после полутора часов езды в шлеме

Когда голову стянуло обручем

Около 80% людей хотя бы раз в жизни испытывали головную боль. К счастью, наиболее часто встречаемой формой, является «головная боль напряжения».

Голову как будто стягивает «обручем», «каской». Боль тупая, умеренной интенсивности, постепенно нарастает и продолжается от нескольких часов до нескольких дней. Может сопровождаться болями в шее, плечах, спине. При длительном течении, усиливается от резких звуков, яркого света.

Подробнее про этот вид головной боли мы побеседовали со Столбовой Светланой Александровной, врачом неврологом, высш. кат., к.м.н.

У кого чаще всего может встречаться такой вид боли и почему она возникает?

— Зачастую возникает у эмоциональных людей с высоким уровнем тревожности, при скрытой депрессии, после перенесенной эмоциональной нагрузки, напряженного интеллектуального труда, после стресса. Развивается головная боль при длительном сокращении мышц черепа и шеи, в результате происходит сдавливание сосудов, артерий и вен, нервов, расположенных под апоневрозом черепа.

Недостаток кислорода приводит к накоплению молочной кислоты в мышце, дальнейшему повреждению мышечных волокон или их воспалению, и, соответственно раздражению нервных окончаний в мышце и развитию головной боли.

Основной причиной возникновения хронической головной боли напряжения чаще бывает длительная стрессовая ситуация, значимая для человека. Часто под маской головной боли напряжения скрывается депрессии. В таких случаях за жалобами на головную боль усталость, раздражительность, скрывается собственно депрессивная симптоматика. Любой длительно протекающий болевой синдром приводит к значительному снижению качества жизни и требует проведения комплексного диагностического обследования.

Как можно справиться с головной болью напряжения самостоятельно?

— Головные боли напряжения снимаются любыми обезболивающими средствами, но принимать их можно только при эпизодической головной боли. Если боль повторяется более 2 недель в месяц и более 6 месяцев в году — это опасный симптом, указывающий на формирование хронического течения или присоединения сосудистого заболевания, или — при злоупотребление анальгетиками.

НО ЛУЧШЕЕ ЛЕЧЕНИЕ — ПРОФИЛАКТИКА:

• при длительном статическом напряжении, работе за ПК, устраивайте короткие перерывы в работе, делайте пятиминутную гимнастику каждые два-три часа;
• 
• пейте воду, нужно выпивать не менее 30 мл воды на килограмм веса;старайтесь соблюдать режим дня, ночной сон должен составлять не менее 5 часов;
• старайтесь правильно питаться, исключите фаст-фуд, бутерброды, искусственные энергетические напитки, пиво, крепкий алкоголь. Старайтесь есть больше фруктов (но не вечером) и зелени, растительных жиров, постного мяса, орехов. Лучше — небольшими порциями и не менее 3 раз в день;
• справиться со стрессом, основной причиной головной боли напряжения, поможет смена обстановки, пешие прогулки (не менее 30 мин в день), вечерние занятия спортом (достаточно 15-20 минут), расслабляющие техники (послушать музыку, принять ванну).

Что делать во время приступа?

• выпить некрепкий сладкий чай
• сделать легкую гимнастику
• принять анальгетик
• отдохнуть или принять седативное средство

Что должно насторожить?

• если головная боль возникла после травмы (даже через несколько лет)
• характер и интенсивность головной боли изменились
• головная боль не уменьшается при приеме обычной дозы препарата или даже усиливается
• головная боль сопровождается изменением температуры тела (повышение или понижение)
• головная боль сопровождается тошнотой и рвотой
• головная боль усиливается при кашле, чихании, натуживании
• головная боль сопровождается нарушением остроты зрения, двоением или изменением полей зрения
• при головной боли возник обморок, предобморочное состояние или судороги

Если Вы решили обратиться к врачу, что может помочь более точной диагностике?

• 
• ведите «дневник головной боли», хотя бы несколько дней, отмечайте характер боли, интенсивность (в баллах от 1 до 10), время возникновения, провоцирующий фактор, что уменьшает и усиливает головную боль;
• ведите «дневник артериального давления», измеряйте АД и пульс, утром, сразу после пробуждения, и вечером, около 19.00-21.00;
• напишите список препаратов, которые Вы принимали, учитывая длительность, частоту приема и количество таблеток за один прием;
• если Вы проходили профилактическое обследование в медицинском учреждении в течение года, принесите, пожалуйста, копии результатов (общий анализ крови, глюкоза крови, электрокардиограмма, общий анализ мочи). Помочь в диагностике могут: рентгенография шейного отдела позвоночника и любое сосудистое исследование (реоэнцефалография, ультразвуковое исследование брахиоцефальных сосудов), консультация офтальмолога (осмотр и подробное описание картины глазного дна).

Как можно выявить истинную причину головной боли?

В нашей клинике разработана специальная программа «Долой головную боль», которая направлена на диагностику и выявление причин головной боли. Программа включает в себя УЗИ сосудов головного мозга, сдачу ряда необходимых анализов, а также консультацию врача невролога. Стоимость программы 3 999 руб.

Желаем Вам крепкого здоровья!

Столбова Светлана Александровна, врач невролог, рефлексотерапевт, высш. кат., к.м.н.

Ощущение шлема на голове

319 просмотров

1 апреля 2021

Вторую неделю блуждающее онемение головы, приходит и уходит. Также приходящее неприятная тупая боль в районе козелка правого уха, распространяется на правую часть головы, переодически проходит. Есть проблема с шейным хондрозом. Переживаю насчёт инфекции , рядом мозг , была у терапевта , анализы прикладываю.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог

Здравствуйте. На данный момент боли в шее есть? От движения в шее боли не усиливаются?

Ощущение что голову давит со всех сторон? Давление в норме?

Стрессы, тяжелая работа, физическое переутомление часто бывают?

Клиент

Яна, в шее острой боли нет, больше тянущая в конце рабочего дня, иногда онемение по всей голове , проходит и переодически приходит частично , вчера например был затылок , сегодня больше восковая часть, сегодня больше беспокоит в районе тройничного нерва напряжение, физической работы нет, больше умственная, есть нагрузки и стресс.

Клиент

Яна, давление пару раз повышалось до 134/90 , моё рабочее 120/80, вчера выпили Мексидол ( по совету свекрови), оно упало до 98/75. Несколько дней принимала Мелоксикам , было полегче , но оптом опять все вернулось.

Невролог

Вы знаете, по всей вероятности есть у Вас напряжение психо-эмоциональное, от мексидола давление не снижается, я полагаю тут больше на эмоциональном уровне.

Но мексидол препарат не плохой, антиоксидант, попейте его 125 мг по 1 таб 3 раза в день — 1 месяц.

На шею регулярно гимнастику по Шишонину 1 стабильно.

При подобных болях принимайте Новиган 1 таб, он хорошо идет при головной боли напряжения.

Так же добавьте комбилипен табс по 1таб 2 раза в день — 1 месяц.

+ Калмирекс 150 мг по пол таб 3 раза в день — 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день после еды — 12 дней (контроль давления, так как можетнемного понижать).

Невролог

Здравствуйте. По поводу боли в районе козелка необходим очный осмотр ЛОР врача. Ощущение шлема на голове характерно для головных болей напряжения.

Работа сидячая? МРТ шейного отдела позвоночника не проходили?

Клиент

Алина, здравствуйте, да работа сидячая и много времени за рулём ещё. Есть ли смысл сделать общее МРТ головы? Если было бы сильное воспаление общий анализ крови это отразил?

Невролог

Да, по крови признаков воспаления нет.

Для начала посетите ЛОР врача, чтобы посмотрел уши и прощупал лимфоузлы. Если всё будет в норме, то это может быть проявлением невралгии.

Ваши жалобы похожи на головные боли напряжения + мышечно-тонический синдром от шейного отдела.

Для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты — мидокалм 150мг 2 р в день 10 — 14 дней, под контролем АД, так как может снижать давление.

Местно диклофенак 3 раза в день, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 2 недели.

Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника по Шишонину. Спите на ортопедической подушке. Можно пройти курс массажа воротниковой зоны.

При головной боли можно принимать ибупрофен 400мг или дексалгин 50мг, при неэффективности новиган.

Старайтесь избегать психоэмоциональных перегрузок и стрессов.

Если работа сидячая, делайте перерывы каждый час хотя бы 5мин для разминки.

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, судя по описанным вами болям больше похоже на проявление головной боли напряжения. Вам нужно делать гимнастику для шеи по Шишонину, при болях Нурофен, чтобы расслабить мышцы мидокалм 150 мг 2 раза в день

Клиент

Екатерина, здравствуйте, делаю расслабляющую гимнастику , возможно нужен курс массажа. Может ли воспаление лимфоузла около козелка давать такую странную тупую боль?

Невролог, Терапевт

врядли, по поводу узлов, то нужно искать воспаление сос стороны ЛОР органоз или зубов, обратитесь к ЛОРу

Нарколог, Невролог, Психиатр

Скорее, это головная боль напряжения, поносите мягкий воротник Шанца 4 часа в сутки, спите на ортопедический подушке и делайте гимнастику по Шишонину, при болях дексалгин 1 табл, очень эффективно, проколите пикамилон по 2.0внутримышечно 10 раз ежедневно

Невролог

Здравствуйте! Может пережиматься затылочний нерв, он иннервирует верхнюю часть головы, так как онемение то есть ,то нет, скорее связано со спазмом мыішц.Боль в области козелка бывает при невралгиях ушно-височного нерва или тройничного. Нужно смотреть ухо, лимфоузлы на шее.

Можно принимать Тизалуд 4 мг на ночь — расслабит мышцы, при болях Солпадеин шипучие или Ибупрофен 400 мг, на верхнюю часть шеи — гель Долгит чередовать с раствором Меновазин.

Если лор исключит воспаление в ухе — от боли в лице Карбамазепин 1/2 таб 2 р/день.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

ЛЕЧЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

Сотрясение головного мозга — одна из форм закрытой черепно-мозговой травмы. Как правило, это легко обратимое нарушение функций головного мозга, возникшее из-за ушиба, удара или резкого движения головой.

Под действием механической силы мозг сотрясается внутри черепа. Возникает разобщение коры больших полушарий со стволовыми отделами, возникает спазм сосудов с последующим их расширением, и на какое-то время меняется кровоток. Все это становится причиной нарушений функций мозга и появления различных неспецифических симптомов. При лечении со временем все процессы в головном мозге возвращаются к норме, а симптомы исчезают.

Сотрясение головного мозга по частоте встречаемости занимает первое место в структуре черепно-мозгового травматизма. Причинами сотрясения мозга являются как дорожно-транспортные происшествия, так и бытовые, производственные и спортивные травмы; значительную роль играют и криминальные обстоятельства.

Симптомы сотрясения головного мозга:

• кратковременная спутанность сознания;
• головокружение в состоянии покоя, при перемене положения тела, повороте или наклоне головы оно усиливается;
• головная боль пульсирующего характера;
• шум в ушах;
• слабость;
• тошнота, однократная рвота;
• заторможенность, спутанность сознания, замедленная бессвязная речь;
• двоение в глазах, при попытке чтения при движении глаз ощущается боль;
• глаза могут болезненно реагировать на обычный уровень освещённости;
• повышенная чувствительность к шуму, звон в ушах;
• нарушение координации движения;
• бледность кожи лица сменяется покраснением;
• потливость;
• чувство дискомфорта;
• возможно изменение внутричерепного и артериального давления.

При появлении симптомов сотрясения головного мозга необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к специалистам, вызвать неотложную медицинскую помощь.

Степени сотрясения головного мозга:

1. Сотрясение лёгкой степени. Нарушения сознания нет, у пострадавшего может наблюдаться дезориентация, головная боль, головокружение, тошнота на протяжении первых 20 минут после травмы. После этого общее самочувствие приходит в норму. Возможно кратковременное повышение температуры (37,1-38 °С).

2. Сотрясение средней степени тяжести. Нет потери сознания, но есть такие патологические симптомы, как головная боль, тошнота, головокружение, дезориентация. Все они продолжаются более двадцати минут. Может наблюдаться кратковременная потеря памяти (амнезия), чаще всего это ретроградная амнезия с потерей нескольких минут воспоминаний перед травмой.

3. Сотрясение тяжёлой степени. Обязательно сопровождается потерей сознания на короткий промежуток времени, как правило, от нескольких минут и до нескольких часов. Пострадавший не помнит, что случилось — развивается ретроградная амнезия. Патологические симптомы беспокоят человека на протяжении одной-двух недель после травмы (головная боль, тошнота, нарушение аппетита и т.д.).

Диагностика сотрясения головного мозга:

Обычно диагностика сотрясения головного мозга не вызывает затруднений у невропатолога. Анамнеза и данных осмотра достаточно для того, чтобы предположить у больного данное состояние. Тем не менее при сотрясении головного мозга рекомендуется пройти обследование, чтобы исключить более тяжелые черепно-мозговые травмы.

1. Компьютерная томография — при помощи нее можно выявить практически любые нарушения в структуре головного мозга.

2. МРТ исследование — метод исследования тканей и сосудов, его используют для исключения опасной патологии — ушиба мозга.

3. Рентгенография черепа и шейного отдела позвоночника позволяет выявить переломы и трещины костей черепа, смещение шейных позвонков.

4. Электроэнцефалография — позволяет выявить нарушения функций коры головного мозга.

5. Лабораторные исследования (если необходимо убедиться в отсутствии воспалительных процессов в организме).

Лечение сотрясения головного мозга:

• обеспечение состояния покоя для пострадавшего и соблюдение им постельного режима (длительность индивидуально устанавливает врач в зависимости от тяжести сотрясения головного мозга);
• медикаментозная терапия (направлена на обезболивание, восстановление нервной регуляции и кровообращения в головном мозге);
• отсутствие каких-либо физических и психических нагрузок, ограничения в занятии спортом;
• отказ от просмотра телевизора, нахождения за компьютером и длительного чтения книг.

В течение года после перенесенного сотрясения головного мозга требуется периодически посещать лечащего врача с целью наблюдения.

Реабилитация после перенесенного сотрясения головного мозга:

В нашей Клинике доктора Григоренко проводится ряд мероприятий по восстановлению организма после перенесенного сотрясения головного мозга. С этой целью проводится комплексная терапия, которая разрабатывается для каждого пациента индивидуально:

1. Курс остеопатии и мануальной терапии — воздействуя на оболочки мозга, улучшает и восстанавливает его кровообращение, препятствует образованию спаек, что избавляет от возникновения головных болей, повышения внутричерепного давления, спазмов сосудов головного мозга.

2. Физиотерапия — оказывает влияние на глубокие ткани, способствует улучшению кровообращения, стимулирует обмен веществ.

3. Курс грязелечения — нормализует обмен веществ, улучшает питание тканей.

4. Функциональный тренинг — обучает правильным стереотипам движений и поз, что позволит в дальнейшем с большей вероятностью избежать травм в опасных ситуациях.

5. Лечебная физическая культура — способствует улучшению функции кровообращения, органов дыхания, нервной системы и обмена веществ.

6. Иглорефлексотерапия — помогает улучшить кровообращение и нервную регуляцию.

7. Гирудотерапия — помогает улучшить текучесть крови, способствует рассасыванию тромбов, а также расщеплению веществ соединительной ткани

Профилактика:

Предсказать и предотвратить возникновение сотрясения головного мозга практически невозможно, но если следовать некоторым рекомендациям, можно снизить вероятность травматизма:

• занятие травмоопасными видами спорта (бокс, хоккей, футбол и др.) увеличивают вероятность получения травмы головы;
• при катании на роликовых коньках, скейтборде, верховой езде необходимо использовать средства защиты головы — шлем со специальной вкладкой, правильно выбирать размер и использовать шлем;
• во время езды на автомобиле пристегиваться ремнем безопасности, детей перевозить в специальных удерживающих устройствах, после употребления алкоголя, приема некоторых лекарственных средств, влияющих на скорость реакции и концентрацию внимания, не следует садиться за руль автомобиля;
• зимой рекомендуется использование специальных противоскользящих устройств для обуви, а пожилым людям — использование трости с острым наконечником.

Последствия сотрясения головного мозга:

При соблюдении режима и отсутствии отягощающих травму обстоятельств сотрясение головного мозга завершается выздоровлением пострадавшего с полным восстановлением трудоспособности.

Если не следовать рекомендациям врача и проигнорировать лечение, после сотрясения мозга могут возникнуть проблемы со здоровьем. Примерно у 3% пациентов наблюдаются осложнения в виде эпилепсии, бессонницы, мигреней и других состояний.

• Вегето-сосудистая дистония — расстройства вегетативной нервной системы, которые приводят к нарушениям в работе сердца и сосудов. В результате от недостаточного кровообращения страдают все органы, в том числе и мозг.
• Эмоциональные нарушения — появляются депрессии, повышенная раздражительность и плаксивость.
• Расстройства интеллекта — у человека ухудшается память, снижается концентрация внимания, изменяется мышление.
• Головные боли — они вызваны нарушением кровообращения в головном мозге после травмы или перенапряжением мышц головы и шеи.

При возникновении симптомов перечисленных возможных последствий перенесенного сотрясения головного мозга необходимо срочно обратиться к врачу-неврологу.