- Главная
- Светлана
- Журнал
25 июля 2019
22 июля была операция, сегодня начала сильно болеть голова, в роддоме ничего не говорят, говорят действие анастезии. Терпеть невозможно, уснуть не могу, воду пью вроде достаточно. Как еще себе помочь?
Комментарии
Посмотреть комментарии
Комментарии
У меня после кесарева были сильные головные боли от этой анестезии. Я с ума сходила. Лежала, всё хорошо, только встану у меня разрывалась голова и аж слёзы текли. Мне врачи сами сказали купить аскофен и пить 3 раза в день. Пару дней и всё прошло.
4 дня лежала в роддоме и все дни дни ужасно болела голова, шов так не беспокоил как голова, но как только приехала домой, все как рукой сняло)
Больше вообще не болела
Мы через 2 часа домой, дай бог так же будет, шов действительно меньше беспокоит )
Эпидурал? После него много у кого болит((
Нам ставили обезболивающие 3 дня /3 раза в день. Мы не просили я даже иногда отказывалась
↩ Светлана
Попросите, чтоб вам кто нибудь принес ибупрофен, я пила чайную ложку и чай горячий сладкий
↩ Светлана
Если сильно болит просите ещё. У нас девочкам ставили по просьбе
У меня тоже после наркоза поднялось внутричерепное давление и голова болела невыносимо. Рвало от дикой боли. Ни уколы ни таблетки не помогали. Потом ставили капельницы. Стало легче через 4 дня, но до сих пор иногда болит голова особенно от недосыпа
у меня после 3го кесарева такое было.померила давление, а оно оказалось сильно повышено.дали таблетку чтобы снизить.
Давление и утром и вечером контроль, нормальное
Кеторол при гв можно вроде, у меня дома болела как приехала с выписки и читала
Спасибо большое, как раз дома есть
Александра
4 года 8 месяцев
4 суток тупо терпела. Замораживала тряпочку в морозилке и на голову ложила… Когда была возможность прилечь. Наркоз дает о себе знать. Терпите. Обезболивающее кололи, не помогало
Еванджелина
4 года 2 месяца
Поздравляю с рождением малыша! Да скорее всего… у вас наркоз какой был?
В очередной раз убеждаюсь, как нам повезло с роддомом… Может попробуете с врачем поговорить, не звери же они там, е маё..
да, это то анестезии.
мне на посту давали таблетки
Дай бог чтобы вас миновало. Но я полгода мучалась с жуткими головными болями. До тошноты и рвоты иногда. По типу мигрени, хотя до кс никогда так голова не болела. Хорошо мамы помогали, когда очередной такой головной приступ мама приезжала, была с дочкой. А я закрывалась в комнате, закрывала шторы чтобы темно было, таблетку парацетомо.ла и мокрое полотенце. И лежала не двигаясь, дочку принесёт мама покормить и дальше лежу. Терпения вам
Обезболивающие пусть родные привезут
Только сегодня у меня прошла эта ужасная головная боль! Терпения вам, мне обезболивающие не помогали.Там при анестезии задевают бывает оболочку спинного мозга, протыкается и оттуда вытекает жидкость, нарушается давление, нужно теперь чтоб место прокола зажило. Я 4дня могла только лежать, в горизонтальном положений намного легче.Пейте много воды чтоб жидкость возобновлялась и наберитесь много терпения! Удачи!
Спасибо, у меня на 4 день только болеть стала
Показать ещё
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Представительства Бэби.ру
Вход через соцсети
Боли после кесарева
Боли в животе после кесарева сечения
После кесарева сечения рана обрабатывается специальными анестетиками, потому боль не чувствуется. Когда действие их заканчиваются, приходят боли в животе после кесарева сечения, связанные с повреждением тканей организма, то есть, начнет болеть рана. Насколько сильные боли в животе после кесарева сечения вы испытаете — зависит во многом от вашего болевого порога, а также от количества подходов к надрезу тканей организма. Обычно боли после кесарева сечения, вызванные ощущением раны, исчезают в первую неделю, однако некоторые покалывания в области шва могут держаться до месяца.
Также боли в животе после кесарева сечения могут появляться вследствие нарушения работы кишечника и скопления в животе роженицы газов. Обычно боль от скопления газов проходит, когда их выпустить. Также боли в животе могут появиться потому, что в кишечники возникли спайки — срощенные участки кишок, которые и провоцируют болевые ощущения.
Боли внизу живота после кесарева сечения
Обычно боли внизу живота после кесарева сечения говорят о том, что организм даже после хирургического вмешательства функционирует так, как заложено природой (после естественных родов матка еще какое-то время сокращается, вызывая тянущие боли, которые походят на менструальные). Боли внизу живота после кесарева сечения могут усиливаться, когда мама кормит ребенка грудью, поскольку в организме возникает выработка естественного гормона, которые помогает сокращению внутренних женских мышц.
Если же боли внизу живота после кесарева сечения продолжительные или даже постоянные — обязательно обратитесь к врачу, поскольку это может свидетельствовать о нарушении работы матки, а также о ее воспалении.
Сильные боли после кесарева сечения
Обычно сильные боли после кесарева сечения у рожениц проявляются после резких движений, глубоком дыхании и даже при ходьбе в первые дни после проведения операции. Это связано с нагрузками, возложенными на поврежденные и еще не успевшие восстановиться участки кожи около разреза. Стоит сказать, что не желательно себя очень жалеть, дабы не растягивать период реабилитации. Однако слишком переусердствовать в активности также не стоит, поскольку могут произойти надрывы шва, что чревато многими негативными последствиями. Если терпеть невмоготу — обязательно обратитесь к врачу.
Боли в спине после кесарева сечения
Во время беременности нагрузка на позвоночник женщины значительно усиливается, потому могут случаться различные защемления нервов, спазмы и боли. Боли в спине после кесарева сечения могут быть следствием защемления тех самых нервов. Также они могут появляться как фантомные боли, к которым организм роженицы привыкает за время беременности.
Боли в пояснице после кесарева сечения
Иногда у недавно рожавших женщин повторяются острые боли в пояснице после кесарева сечения. Такие неприятности чаще наблюдаются у тех, кто все же пытался родить ребенка естественным путем. Боли в пояснице после кесарева возникают вследствие растяжения мышц при потугах. Растяжения непременно возникают, поскольку плод в любом случае слишком крупен для узкого родового канала, по которому он проходит. Также немаловажную роль играет ровность позвоночника до беременности — женщины с искривленным позвоночником и нарушенной осанкой страдают от боли в пояснице после кесарева гораздо чаще.
[6], [7], [8], [9]
Боли при мочеиспускании после кесарева
Боли при мочеиспускании после кесарева чаще всего возникают вследствие установки катетера. Дискомфорт наблюдается у рожениц, которым катетер установили либо неправильно, либо большего размера, нежели требовалось.
Также боли при мочеиспускании после кесарева могут свидетельствовать о воспалении мочевыводящих протоков. В таком случае моча приобретает специфически сильный запах и становится не очень прозрачной. Также воспаление могут подтвердить повышение температуры тела и дискомфорт в поясничной области.
Боль при сексе после кесарева
Многие женщины после длительного воздержания от секса во время беременности после родов спешат возобновить свою сексуальную жизнь. Однако может возникнуть боль при сексе после кесарева. Встречаются случаи, когда боль не проходит даже через 3-4 месяца. В таком случае лучше обратиться к врачу, который сможет посоветовать вам то, что будет лучше именно для вашего организма. Однако в большинстве случаев боли присутствуют и если испытываете потребность — занимайтесь сексом. Со временем боль при сексе после кесарева пройдет. Главный совет — не переусердствуйте и делайте медленные плавные и нежные движения, дабы не травмировать органы, которые еще не пришли в норму после кесарева сечения.
Головные боли после кесарева
Чаще всего после использования анестетиков различной силы действия роженицы испытывают головные боли после кесарева. Обычно такой дискомфорт быстро проходит. Однако, если была допущена какая-либо врачебная ошибка при введении обезболивающего, головные боли после кесарева могут продержаться от нескольких недель до нескольких месяцев. Однако боли все же пройдут, когда организм полностью восстановится.
Боль в ногах после кесарева
Как во время, так и после родов большинство мамочек испытывают боль в нижних конечностях. Боль в ногах после кесарева говорит о том, что еще не прошел отек либо начинается варикозное расширение вен. Варикоз может быть вызван тем, что во время беременности в организме женщины количество крови увеличивается, а сосуды не успевают деформироваться и растягиваться, дабы поспеть за кровью. Клапаны сосудов в таком случае нередко не справляются со своей работой, что приводит к некоему застою крови в нижних конечностях, что замедляет кровоток. Для того, что бы избежать подобных проблем, специалисты рекомендуют использовать специальные чулки против варикоза, которые способствуют правильному движению крови по организму и предупреждают застой крови в ногах.
Боль во влагалище после кесарева
Чаще всего боль во влагалище после кесарева наблюдается у тех женщин, которые пытались родить естественным путем. В таком случае боль во влагалище после кесарева говорит о растяжении его либо о возможном надрыве. Растяжение и боль соответственно пройдут сами собой, правда, для ускорения процесса восстановления рекомендуется выполнение так званых упражнений Кегеля (расслабления и напряжения мышц половых органов для укрепления и повышения их эластичности). Если боль после кесарева со временем не проходит, стоит все-таки обратиться к лечащему врачу, который сможет точно диагностировать разрыв и назначить индивидуальное лечение.
Рожайте здоровых детей и сохраняйте свое здоровье. Помните, что в вопросах здоровья индивидуальность каждого отдельно взятого организма очень важна и играет большую роль в определении правильного и наиболее действенного курса лечения.
?
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ× çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÏÒÏÎÁ×ÉÒÕÓ / Covid-19 çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ× îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ íÕÖÓËÏÊ áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ ÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ ÷áú ÆÏÒÕÍ 4È4 ÆÏÒÕÍ öÁÌÏÂÎÙÊ ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ ôÁËÓÉ á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ KIA-ÆÏÒÕÍ òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ Hyundai æÏÒÕÍ VAG æÏÒÕÍ ÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ) óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ× úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ) ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ) ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË íÏÊ ÍÁÌÙÛ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ èÁÌÑ×ÎÙÊ èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ) ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×) èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ õÓÌÕÇÉ äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ. âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ñ ÌÀÂÌÀ æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ óÄÅÌÁÎÙ × óóóò ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ ïÈÏÔÎÉÞÉÊ óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á æÏÔÏÆÏÒÕÍ ÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ úÄÏÒÏ×ØÅ òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ îÁÛÉ äÅÔÉ îÁÛÉ ÄÅÔÉ ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ éÎÔÅÒÎÅÔ-îî GPS ÆÏÒÕÍ íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ ôÅÈÎÏÔÕÓÁ ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ òÅËÌÁÍÁ É PR æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ ÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ íÅÄÉÃÉÎÁ æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ× âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ× ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ× òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ) ïËÎÁ æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ× íÅÂÅÌØ ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ× æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ ÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ× óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á ÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ ÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ éÐÏÔÅËÁ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ôóö óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ ÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ× æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ× ëÏÒÁÂÌÉ îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ) íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.) óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ) ÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ) îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18) ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ) ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á) äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ) çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ. âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ. âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.) úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.) óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë ÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ× þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ! ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ ÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ× ÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ! áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ ó×ÏÂÏÄËÁ ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
îÁ ×ÔÏÒÏÊ ÄÅÎØ ÐÏÓÌÅ ðëó, ÎÁÒËÏÚ ÜÐÉÄÕÒÁÌËÁ, ÎÁÞÁÌÁ ÂÏÌÅÔØ ÇÏÌÏ×Á, ÔÏÛÎÉÌÏ. ä×Á ÄÎÑ ÍÎÅ ÓÔÁ×ÉÌÉ ËÁÐÅÌØÎÉÃÕ ÐÏÓÌÅ ËÏÔÏÒÏÊ Ñ ÓÅÂÑ ÐÒÅËÒÁÓÎÏ ÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÌÁ, ÎÏ ÕÔÒÏÍ ÏÐÑÔØ ÎÅ ÍÏÇÕ ÏÔÏÒ×ÁÔØ ÇÏÌÏ×Õ ÏÔ ÐÏÄÕÛËÉ, ÔÁËÏÅ ÏÝÕÝÅÎÉÅ ÞÔÏ ÇÏÌÏ×Á ÌÏÐÎÅÔ. óÅÇÏÄÎÑ ÏÐÑÔØ ÐÒÏÓÎÕÌÁÓØ Ó ÔÅÍ ÖÅ((( ÐÏÐÒÏÓÉÌÁ ÐÏÍÅÒÉÔØ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ, 159/92… óÄÅÌÁÌÉ ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÀÝÅÅ, ÄÁÌÉ ÔÁÂÌÅÔËÕ ÏÔ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ. îÅÍÎÏÇÏ ÓÎÉÚÉÌÏÓØ. ÷ÏÐÒÏÓ: Õ ËÏÇÏ ÔÁË ÂÙÌÏ? þÔÏ ÄÅÌÁÌÉ? ëÏÇÄÁ ×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ? çÏ×ÏÒÑÔ ÜÔÏ ÐÏÓÌÅ ÎÁÒËÏÚÁ ÂÙ×ÁÅÔ. îÏ ËÏÇÄÁ ÐÒÏÊÄ£Ô? ôÏÞÎÏ ÜÔÏ ÏÔ ÎÁÒËÏÚÁ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ ÉÌÉ ÍÏÖÅÔ ÎÁÄÏ ÉÄÔÉ Ë ÄÒÕÇÏÍÕ ×ÒÁÞÕ É ÎÅ ÖÄÁÔØ ÐÏËÁ ÐÒÏÊÄ£Ô (ÇÏ×ÏÒÑÔ ×ÅÄØ ÞÔÏ ÔÁËÏÅ ÂÙ×ÁÅÔ É ÎÅ ÎÁÄÏ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÔØ, ÐÒÏÓÔÏ ÔÁË ÓÒÅÁÇÉÒÏ×ÁÌ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÎÁ ÎÁÒËÏÚ). áÈ ÄÁ, ÓËÁÚÁÌÉ ÐÏÂÏÌØÛÅ ÐÉÔØ ÖÉÄËÏÓÔÉ. îÁÞÁÌÁ ÐÉÔØ ×ÏÄÕ, ÔÁË ÕÖÅ ÓÅÊÞÁÓ ÎÏÇÉ ÔÁË ÏÔÅËÌÉ, ÕÖÁÓ.
õ ÐÏÄÒÕÇÉ ÔÁË ÂÙÌÏ. ðÏÓÌÅ ÒÏÄÄÏÍÁ ÅÝÅ ÎÅÄÅÌÀ ÐÒÉÍÅÒÎÏ ÎÅ ÍÏÇÌÁ ÇÏÌÏ×Õ ÐÏÄÎÑÔØ Ó ÐÏÄÕÛËÉ. åÊ ×ÒÏÄÅ ÁË×ÔÏ×ÅÇÉÎ ÎÁÚÎÁÞÁÌÉ. îÏ ×ÒÁÔØ ÎÅ ÂÕÄÕ. ôÏÖÅ ÏÂßÑÓÎÉÌÉ ÒÅÁËÃÉÅÊ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÎÁ ÜÐÉÄÕÒÁÌØÎÕÀ ÁÎÅÓÔÅÚÉÀ
âÙÌÏ ÐËÓ 5 ÍÅÓ.ÎÁÚÁÄ,ÓÐÉÎÎÏ-ÍÏÚÇ.ÁÎÅÓÔÅÚÉÑ.çÏÌÏ×Á ÂÏÌÅÌÁ,ËÏÎÅÞÎÏ,ÓÉÌØÎÏ, ÎÉËÁËÉÅ ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÎÉÑ × ÒÏÄÄÏÍÅ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÌÉ.á ÐÏÔÏÍ Ñ ÐÒÉÅÈÁÌÁ ÄÏÍÏÊ,×ÙÐÉÌÁ 2 ÔÁÂÌÅÔËÉ ÉÂÕÐÒÏÆÅÎÁ.âÏÌØÛÅ ÂÏÌØ ÎÅ ×ÏÚ×ÒÁÝÁÌÁÓØ.ëÏÇÄÁ Õ ÍÅÎÑ ÂÏÌÅÌÁ ÇÏÌÏ×Á,Ñ ÄÏÞÉÔÁÌÁÓØ ÄÏ ÔÏÇÏ,ÞÔÏ ÅÓÌÉ ÂÏÌØ ÄÏÌÇÏ ÎÅ ÐÒÏÈÏÄÉÔ,ÔÏ ÓÔÁ×ÑÔ ÔÁË ÎÁÚÙ×ÁÅÍÕÀ «ÚÁÐÌÁÔËÕ»ÎÁ ÍÅÓÔÏ ××ÏÄÁ ÉÇÌÙ × ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË.î Ï ÜÔÏ ÔÏÌØËÏ ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇÉ × ÓÔÁÃÉÏÎÁÒÅ;) ðÒÏÓÔÏ ÎÁÄÏ ÐÏÄÏÖÄÁÔØ,ÂÏÌØ ÄÏÌÖÎÁ ÕÊÔÉ.
õ ÍÅÎÑ ÓÐÉÎÁÌØÎÙÊ ÎÁÒËÏÚ ÂÙÌ,× òÄ ÂÙÌÏ ×ÓÅ ÈÏÒÏÛÏ. õÖÁÓ ÎÁÞÁÌÓÑÓÞÅÒÅÚ 2 ÎÅÄ., ÄÉËÉÅ ÇÏÌÏ×ÎÙÅ ÂÏÌÉ,Ò×ÏÔÁ,ÄÁ×ÌÅÎÉÅ 130/90 (ÍÏ£ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ 100/70 ÍÁÈ). ðÒÏÄÏÌÖÁÅÔÓÑ ×ÓÅ ÐÏ ÓÅÊ ÄÅÎØ,ÕÖÅ 3 ÇÏÄÁ ÐÒÏÛÌÏ ÐÏÓÌÅ ëó,ÐÏÓÌÅÄÎÉÅ ÍÅÓÑÃÁ 3 ÓÔÁÌÏ ÌÕÞÛÅ,Á ÔÏ ËÁÖÄÙÅ2 ÎÅÄ.ÂÙÌÉ ÔÁËÉÅ ÐÒÉÓÔÕÐÙ. çÒÅÛÕ ÎÁ ÎÁÒËÏÚ,ÄÏ ÎÅÇÏ×ÏÏÂÝÅ ÇÏÌÏ×ÎÙÍÉ ÂÂÏÌÑÍÉ ÎÅ ÓÔÒÁÄÁÌÁ
Ñ Ë ÷ÁÍ. õ ÍÅÎÑ ÂÙÌÏ ËÅÓÁÒÅ×Ï 3.5 ÇÏÄÁ ÎÁÚÁÄ É ÐÏÄ ÏÂÝÉÍ. äÏ ÓÉÈ ÐÏÒ ÐÒÉÓÔÕÐÙ ÇÏÌÏ×ÎÏÊ ÂÏÌÉ, ÄÁ×ÌÅÎÉÅ É ÔÏÛÎÏÔÁ ÎÅ ÐÒÏÈÏÄÑÔ. ôÏÌØËÏ ÕÓÉÌÉÌÏÓØ ×ÓÅ.
×ÏÔ É Ñ ÓÇÌÁÚÉÌÁ(( ÎÁÐÉÓÁÌÁ ÐÏÓÔ, ÞÔÏ ÌÕÞÛÅ ÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ, Á ÐÏÄ ×ÅÞÅÒ ÏÐÑÔØ ÔÁËÏÊ ÐÒÉÓÔÕÐ ÓÌÕÞÉÌÓÑ((
Ñ ÐÏÓÌÅÄÎÅÅ ×ÒÅÍÑ ÐÒÏÓÔÏ ÂÏÌØÎÁÑ. ÄÉËÏ ÂÏÌÉÔ ÌÅ×ÁÑ ÐÏÌÏ×ÉÎÁ ÇÏÌÏ×Ù, ÈÏÔØ ÔÏÐÏÒ ÂÅÒÉ, ÄÁ×ÌÅÎÉÅ ÐÏÄÎÉÍÁÅÔÓÑ, ËÒÕÖÉÔÓÑ ÏÞÅÎØ ÓÉÌØÎÏ ÇÏÌÏ×Á.
õ ÍÅÎÑ ÔÁËÖÅ ÐÏÓÌÅ ÓÐÉÎÁÌËÉ ÎÁ ÔÒÅÔØÉ ÓÕÔËÉ ÓÔÁÌÁ ÄÉËÏ ÂÏÌÅÔØ ÇÏÌÏ×Á, ÍÏÇÌÁ ÔÏÌØËÏ ÌÅÖÁÔØ. ïÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÀÝÉÅ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÌÉ. ðÏÌÎÏÓÔØÀ ÐÒÏÛÌÏ ÎÁ 5-6 ÓÕÔËÉ, ÕÖÅ ÄÏÍÁ. ÷ ÐÏÓÌÅÄÎÉÊ ÄÅÎØ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÎÅ ÂÏÌÅÌÁ
íÎÅ ÜÐÉÄÕÒÁÌËÕ ÄÅÌÁÌÉ × ÔÏÍ ÇÏÄÕ, ÎÏ ÄÌÑ ÄÒÕÇÏÊ ÏÐÅÒÁÃÉÉ, ÎÏ ÏÔÈÏÄÉÌÁ Ñ ÏÔ ÎÅÇÏ ÏÞÅÎØ ÐÌÏÈÏ. ðÅÒ×ÙÊ ÄÅÎØ ËÓÔÁÔÉ ÎÅ ÔÁË ÐÌÏÈÏ ÂÙÌÏ, ÎÏ ÐÏÔÏÍ Ñ ÕÐÁÌÁ × ÏÂÍÏÒÏË, ÌÅÖÁÌÁ Ó ÐÑÔÎÉÃÙ ÄÏ ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉËÁ ÎÁ ËÒÏ×ÁÔÉ, ÎÅ ÍÏÇÌÁ ÄÁÖÅ ÓÉÄÅÔØ, ÓÉÌØÎÏ ÂÏÌÅÌÁ ÇÏÌÏ×Á, ËÒÕÖÉÌÁÓØ, ÔÏÛÎÉÌÏ. ÷ ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉË ÐÒÉÛÅÌ ÎÁËÏÎÅà ×ÒÁÞ É ÞÅÒÅÚ 3 ÄÎÑ ËÁÐÅÌØÎÉÃ Ñ ÏÖÉÌÁ. ÷ ÏÂÝÅÊ ÓÌÏÖÎÏÓÔÉ ÐÏÞÔÉ ÎÅÄÅÌÀ × ÓÅÂÑ ÏÔ ÎÁÒËÏÚÁ ÐÒÉÈÏÄÉÌÁ. äÁ×ÌÅÎÉÅ , ËÓÔÁÔÉ, ÔÏÖÅ ÂÙÌÏ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÏÅ, Á ÅÝÅ ÐÕÌØÓ ÏÞÅÎØ ÕÞÁÝÅÎÎÙÊ.
õ ÍÅÎÑ ÐÏÓÌÅ ËÅÓÁÒÅ×ÏÇÏ ÎÁÞÁÌÉ ÏÔËÁÚÙ×ÁÔØ ÍÎÏÇÏ. âÙÌÏ ÓÔÒÁÛÎÏ. éÄ£ÛØ Ó ÍÁÌÙÛÏÍ ÎÁ ÒÕËÁÈ É ÂÁÃ… îÏÇÕ ÎÅ ÞÕ×ÓÔ×ÕÅÛØ. èÏÒÏÛÏ ÈÏÔØ ÎÅ ÏÂÅ ÓÒÁÚÕ, Á ÐÏ ÏÞÅÒÅÄÉ. ïÂÒÁÝÁÌÁÓØ Ë ÎÅ×ÒÏÌÏÇÕ. ïÎÁ ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÎÁÒËÏÚ ÚÁÂÌÏËÉÒÏ×ÁÌ ËÁËÉÅ-ÔÏ ÎÅÒ×ÎÙÅ ÕÚÅÌËÉ. ìÅÞÉÔØ ÓÒÁÚÕ ÎÅÌØÚÑ ÂÙÌÏ, Ô.Ë. ËÏÒÍÉÌÁ ÇÒÕÄØÀ. ðÏÓÌÅ ÏËÏÎÞÁÎÉÑ ËÏÒÍÌÅÎÉÑ, ÐÒÏÐÉÌÁ ÔÁÂÌÅÔËÉ É ÕËÏÌÙ ÓÔÁ×ÉÌÁ. ÷ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ
ñ ÂÙ ÎÁ ÷ÁÛÅÍ ÍÅÓÔÅ ÏÂÒÁÔÉÌÁÓØ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ Ë ÎÅ×ÒÏÌÏÇ
õ ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ Ó ÎÏÇÁÍÉ ÂÙÌÏ. ôÏÌØËÏ ÐÏ ÕÔÒÁÍ É ÏÂÅ. é ÔÏÖÅ ÌÅÞÉÔØ ÎÅÌØÚÑ-ËÏÒÍÌÀ
ëÏÇÄÁ Õ ×ÁÓ ÐÒÏÛÌÏ?
ëÁË ÚÁËÏÎÞÉÌÁ ËÏÒÍÉÔØ, ÎÁÞÁÌÁ ÌÅÞÅÎÉÅ ( ÒÅ£ÎËÕ 7 ÍÅÓÑÃÅ× ÂÙÌÏ)
õ ÍÅÎÑ ÐÏÓÌÅ ÐÅÒ×ÏÇÏ ëó ÂÏÌÅÌÉ ÏÞÅÎØ ÒÅÂÒÁ, ÇÏ×ÏÒÉÌÉ ÂÏÌØÛÅ ÐÉÔØ. ðÏÓÌÅ ×ÔÏÒÏÇÏ ëó ÂÏÌÅÌÁ ÇÏÌÏ×Á É ÔÏÛÎÉÌÏ. éÚ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÊ ÔÏÖÅ ÂÏÌØÛÅ ÐÉÔØ. ðÉÌÁ ÏÞÅÎØ ÍÎÏÇÏ, ÏÔÅËÏ× ÎÅ ÂÙÌÏ. ë ×ÙÐÉÓËÅ ÄÅÎØ ÎÁ 7 ×ÓÅ ÐÒÏÈÏÄÉÌÏ.
õ ÷áÓ Ó×ÏÅ ÏÂÙÞÎÏ ÐÏÎÉÖÅÎÎÏÅ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ7 íÎÅ ÉÚ-ÚÁ ÜÔÏÇÏ ÎÅ ÒÁÚÒÅÛÉÌÉ ÜÐÉÄÕÒÁÌËÕ ×Ï ×ÔÏÒÏÊ ÒÁÚ.
÷ÓÅÇÄÁ 110/70 ÂÙÌÏ ÄÏ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ. ðÏÜÔÏÍÕ Õ ÍÅÎÑ ÓÅÇÏÄÎÑ ÓÌÕÞÉÌÓÑ ÛÏË ÏÔ ÔÁËÉÈ ÃÉÆÒ
×ÏÔ Ó ÔÁËÉÍ ÖÅ É ÎÅ ÐÕÓÔÉÌÉ ÍÅÎÑ( èÏÔÑ ËÁË ÒÁÚ ÏÔÈÏÄ ÏÔ ÜÐÉÄÕÒÁÌËÉ ÂÏÌØÛÅ ÐÏÎÒÁ×ÉÌÓÑ, ÞÅÍ ÏÔ ÏÂÝÅÇÏ. îÏ Ñ ÓÌÙÛÁÌÁ, ÄÁ, ÞÔÏ ÇÏÌÏ×Á ÂÏÌÉÔ ÂÙ×ÁÅÔ. õ ÍÅÎÑ ÍÏÖÅÔ ÞÕÔØ ÔÏÌØËÏ.
Õ ÍÅÎÑ ÐÏÎÉÖÅÎÎÏÅ (105-110 ×ÅÒÈÎÅÅ, × ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÄÏ 100), ÂÙÌÏ Ä×Á ëó Ó ÜÐÉÄÕÒÁÌËÏÊ, É ×ÓÅ ÏË.
úÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ÁÎÅÓÔÁÚÅÏÌÏÇÁ,ÍÏÖÅÔ É ÏÔ ÒÏÄÄÏÍÁ. ðÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ Õ ÍÅÎÑ ÜÐÉÄÕÒÁÌËÁ ÔÏÖÅ ÂÙÌÁ. ÷ÔÏÒÏÊ ÒÁÚ-ÄÒÕÇÏÊ ÒÏÄÄÏÍ,ÄÒÕÇÏÊ ×ÒÁÞ,ÐÅÒÅÓÔÒÁÈÏ×ÁÌÓÑ.
Á ÞÅÍ ÏÂßÑÓÎÉÌÉ, ÞÔÏ ÎÅÌØÚÑ ÜÐÉÄÕÒÁÌËÕ? Õ ÍÅÎÑ ÅÝÅ ÎÉÖÅ…
äÅ×ÏÞËÉ, ×ÓÅÍ ÓÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÏÔ×ÅÔÙ!!! ñ ÈÏÔØ ÎÅÍÎÏÇÏ ÕÓÐÏËÏÉÌÁÓØ, Á ÔÏ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ ÚÎÁÀ ÞÔÏ ÄÅÌÁÔØ, ×ÙÐÉÓÙ×ÁÔØÓÑ ÉÌÉ ÎÅÔ É ×ÏÏÂÝÅ Ë ËÏÍÕ Ó ÜÔÉÍ ÂÅÖÁÔØ. óÌÙÛÁÌÁ ×ÅÄØ É ÄÕÍÁÌÁ ÞÔÏ Ó ÜÔÏÊ ÁÎÅÓÔÅÚÉÅÊ ÌÕÞÛÅ. ÷ ÐÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ ÂÙÌ ÏÂÝÉÊ ÎÁÒËÏÚ É ×ÏÏÂÝÅ ÎÉÞÅÇÏ ÔÁËÏÇÏ ÎÅ ÂÙÌÏ, ÐÏÜÔÏÍÕ Ñ ÉÓÐÕÇÁÌÁÓØ..
õ ÍÅÎÑ ÔÁË ÔÏÖÅ ÂÙÌÏ. ÷ÓÅ ÔÏÞØ × ÔÏÞØ. ðÒÏÛÌÉ ÎÁ 7-8 ÓÕÔËÉ. ëÁË ×ÙÐÉÓÁÌÉ ÉÚ ÒÄ, ÄÏÍÁ ×ÓÅ ÎÏÒÍÁÌÉÚÏ×ÁÌÏÓØ. üÔÏ ÏÔ ÎÁÒËÏÚÁ ÐÏÂÏÞËÁ.
ÔÁË ÂÙÌÏ Õ ÄÅ×ÏÞËÉ × ÐÁÌÁÔÅ.ÄÁÖÅ Õ Ä×ÕÈ. ÉÍ ËÁÐÅÌØÎÉÃÙ ÓÔÁ×ÉÌÉ( ×ÓÅ ÓÅÍØ ÄÎÅÊ ÐÏËÁ ÌÅÖÁÌÉ ÏÎ ÇÏÌÏ×ÎÏÊ ÂÏÌØÀ ÍÕÞÁÌÉÓØ(
îÅ ÂÙÌÏ (ÐÒÅÄÐÏÞÌÁ ÏÂÝÉÊ ÎÁÒËÏÚ), ÎÏ ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇ ÐÒÅÄÕÐÒÅÖÄÁÌ, ÞÔÏ ÔÁËÏÅ ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÐÏÓÌÅ ÜÐÉÄÕÒÁÌÁ.
÷ÏÔ. õ ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ ÏÂÝÉÊ ÂÙÌ. âÏÌÅÌ ÔÏÌØËÏ ÛÏ×.
õ ÍÅÎÑ ÎÅ ÂÙÌÏ, ÎÏ ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇ ÇÏ×ÏÒÉÌ Ï ÜÔÏÍ. é ÐÒÏ » ÚÁÐÌÁÔËÕ» ÒÅÞØ ÂÙÌÁ. óÁÍÏ ÐÒÏÊÄÅÔ ËÏÇÄÁ ÄÙÒËÁ ÏÔ ËÁÔÅÔÏÒÁ ÚÁÒÁÓÔÅÔ. éÌÉ Ë ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇÕ ÉÄÔÉ,ÞÔÏ ÐÏÞÉÎÉÌ.
×ÏÔ Ñ ÔÏÖÅ ÐÏÍÎÀ ÞÔÏ ÁÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇ ÐÒÅÄÕÐÒÅÖÄÁÌ ÐÅÒÅÄ ÓÐÉÎÁÌØÎÏÊ ÁÎÅÓÔÅÚÉÅÊ, ÞÔÏ ÅÓÌÉ ÂÕÄÅÔ ÇÏÌÏ×Á ÂÏÌÅÔØ, ÔÏ ÎÅ ÔÅÒÐÅÔØ, Á Ú×ÁÔØ ÅÇÏ É ÏÎ ÐÏÞÉÎÉÔ. ôÁÍ ×ÒÏÄÅ ËÁË ÞÅÒÅÚ ÄÙÒÏÞËÕ ÐÏÄÔÅËÁÅÔ É ÉÚ-ÚÁ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÂÁÌÁÎÓÁ × ÌÉË×ÏÒÅ ÇÏÌÏ×Á É ÂÏÌÉÔ.
äÁ, ×ÓÅ ÐÒÏÓÔÏ. ÷ÓÐÏÍÎÉÌÁ, Õ ÐÏÄÒÕÇÉ ÔÁËÏÅ ÂÙÌÏ. áÎÅÓÔÅÚÉÏÌÏÇ ÐÏËÏÌÄÏ×ÁÌ É ×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ . óÏ×ÓÅÍ ÎÅÔ ÐÏ×ÏÄÁ ÔÅÒÐÅÔØ ÉÌÉ ÏÔËÁÚÙ×ÁÔØÓÑ ÏÔ ÜÐÉÄÕÒÁÌÁ × ÓÌÅÄ ÒÁÚ
õ ÍÅÎÑ ÔÁË ÂÙÌÏ. ðÏÓÌÅ ÎÅÕÄÁ×ÛÉÊÓÑ ÜÐÉÄÕÒÁÌËÉ. áÎÁÓÔÅÚÉÏÌÏÇ ÐÒÏËÏÌÙ ÓÄÅÌÁÌ, Á ÐÏÔÏÍ ÞÔÏ-ÔÏ ÐÏÛÌÏ ÎÅ ÔÁË É × ÉÔÏÇÅ ××ÅÌÉ ÏÂÝÉÊ ÎÁÒËÏÚ. âÏÌÉ ÂÙÌÉ ÓÐÅÃÉÆÉÞÅÓËÉÅ — ÂÏÌÉÔ ÔÏÌØËÏ ÌÏÂ É ÚÁÔÙÌÏË, ÓÔÏÉÔ ÐÒÉÎÑÔØ ÒÏ×ÎÏÅ ÇÏÒÉÚÏÎÔÁÌØÎÏÅ ÐÏÌÏÖÅÎÉÅ, ÂÏÌØ ÕÈÏÄÉÔ ÍÏÍÅÎÔÁÌØÎÏ. ðÒÏÛÌÏ ÐÒÉÍÅÒÎÏ ÞÅÒÅÚ ÎÅÄÅÌÀ ËÁË ÔÏÌØËÏ ÚÁÖÉÌÉ ÐÒÏËÏÌÙ × ÓÐÉÎÅ.
ëÁÐÅÌØÎÉÃÙ ÍÎÅ ÔÏÇÄÁ ÌÉÔÒÁÍÉ ×ÌÉ×ÁÌÉ, ÎÏ ÏÔ ÎÉÈ ÜÆÆÅËÔ ÂÙÌ ÏÞÅÎØ ËÒÁÔËÏ×ÒÅÍÅÎÎÙÊ — ÞÁÓ-ÐÏÌÔÏÒÁ É ÏÐÑÔØ ÂÏÌÉ(
ïÌÑ, ÐÒÉÍÉ ÞÕÔØ ÚÁÐÏÚÄÁ×ÛÉÅ ÐÏÚÄÒÁ×ÌÅÎÉÑ É ÓËÏÒÅÊÛÅÇÏ ÔÅÂÅ ×ÏÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ!
ôÁÎÑ, ÓÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÐÏÚÄÒÁ×ÌÅÎÉÑ!) íÎÅ ×Ï ×ÔÏÒÎÉË ÓÔÁÌÏ ÌÅÇÞÅ, ÎÁÒÁÄÏ×ÁÔØÓÑ ÜÔÏÍÕ ÎÅ ÍÏÇÕ, Á ÔÏ ÌÅÖÁÌÁ É ÇÏÌÏ×Õ ÎÅ ÍÏÇÌÁ ÏÔ ÐÏÄÕÛËÉ ÏÔÏÒ×ÁÔØ.
õ ÍÅÎÑ ÔÁË ÂÙÌÏ ÐÏÓÌÅ 1 ËÓ. é ÄÁ×ÌÅÎÉÅ ×ÙÓÏÁÏÅ ( ÈÏÔÑ ÚÁ ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ×ÓÅÇÄÁ ÂÙÌÏ × ÐÒÅÄÅÌÁÈ), É ÏÔÅËÉ ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÓÉÌØÎÙÅ. þÅÒÅÚ ÎÅÄÅÌÀ ÐÒÏÛÌÏ. ÷ÔÏÒÏÊ ÎÁÒËÏÚ, ËÓÔÁÔÉ, ×ÏÏÂÝÅ ÎÁ «ÕÒÁ» ÐÅÒÅÎÅÓÌÁ. äÁ, ÐÏÓÌÅ ÐÅÒ×ÏÇÏ É Ó ÇÏÌÏ×ÏÊ ( ÐÁÍÑÔØ, ÓËÏÒÏÓÔØ ÒÅÁËÃÉÉ ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÄÒÕÇÉÅ ÍÏÍÅÎÔÙ) ÓÔÁÌÏ ÎÅ ÏÞÅÎØ ))) ÷ÓÅ ÔÁËÉ ÜÔÏ ÄÌÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÓÅÒØÅÚÎÏÅ ÉÓÐÙÔÁÎÉÅ, ×Ï ×ÒÅÍÑ ÎÁÒËÏÚÁ ÞÁÓÔØ ËÌÅÔÏË ÍÏÚÇÁ ÕÍÉÒÁÅÔ.
õ ÍÅÎÑ × ÁÎÁÍÎÅÚÅ É ÜÐÉÄÕÒÁÌËÁ É ÐÒÏÓÔÏ ÎÁÒËÏÚ. ÷ÓÅÇÄÁ ÏÔÈÏÄÉÌÁ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ, ÂÅÚ ÓÐÅÃÜÆÆÅËÔÏ×. ðÏÓÌÅ ÜÐÉÄÕÒÁÌËÉ ÄÎÑ Ä×Á ÔÏÌØËÏ ÓÐÉÎÁ ÞÕÔØ ÐÏÂÁÌÉ×ÁÌÁ É ×ÓÅ
äÅ×ÏÞËÉ, ÷ÓÅÍ ÓÐÁÓÉÂÏ! íÎÅ ÓÔÁÌÏ ÌÕÞÛÅ ÎÁ 7-Ê ÄÅÎØ, ÞÅÍÕ Ñ ÏÞÅÎØ ÒÁÄÁ)
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ× çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÏÒÏÎÁ×ÉÒÕÓ / Covid-19 çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ× îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ íÕÖÓËÏÊ áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ ÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ ÷áú ÆÏÒÕÍ 4È4 ÆÏÒÕÍ öÁÌÏÂÎÙÊ ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ ôÁËÓÉ á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ KIA-ÆÏÒÕÍ òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ Hyundai æÏÒÕÍ VAG æÏÒÕÍ ÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ) óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ× úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ) ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ) ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË íÏÊ ÍÁÌÙÛ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ èÁÌÑ×ÎÙÊ èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ) ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×) èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ õÓÌÕÇÉ äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ. âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ñ ÌÀÂÌÀ æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ óÄÅÌÁÎÙ × óóóò ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ ïÈÏÔÎÉÞÉÊ óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á æÏÔÏÆÏÒÕÍ ÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ úÄÏÒÏ×ØÅ òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ îÁÛÉ äÅÔÉ îÁÛÉ ÄÅÔÉ ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ éÎÔÅÒÎÅÔ-îî GPS ÆÏÒÕÍ íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ ôÅÈÎÏÔÕÓÁ ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ òÅËÌÁÍÁ É PR æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ ÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ íÅÄÉÃÉÎÁ æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ× âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ× ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ× òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ) ïËÎÁ æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ× íÅÂÅÌØ ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ× æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ ÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ× óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á ÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ ÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ éÐÏÔÅËÁ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ôóö óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ ÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ× æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ× ëÏÒÁÂÌÉ îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ) íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.) óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ) ÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ) îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18) ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ) ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á) äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ) çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ. âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ. âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.) úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.) óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë ÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ× þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ! ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ ÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ× ÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ! áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ ó×ÏÂÏÄËÁ ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
æÏÒÕÍ ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ) ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ ïÔ×ÅÔÏ×
ðÌÁÔØÅ ÎÁ ÄÅ×ÏÞËÕ
îÏ×ÏÅ ÐÌÁÔØÅ ÎÁ ÄÅ×ÏÞËÕ. îÉ ÒÁÚÕ ÎÅ ÐÏÌÕÞÉÌÏÓØ ÏÄÅÔØ. õÖÅ ÓÔÁÌÏ ÍÁÌÏ. òÁÚÍÅÒ 68-74. ÷ÏÚÍÏÖÎÁ ÏÔÐÒÁ×ËÁ ÐÏ òÏÓÓÉÉ
ãÅÎÁ: 390 ÒÕÂ.
éÇÒÕÛËÁ Baby Go ðÉÒÁÍÉÄËÁ 21 ÓÍ
ñÒËÁÑ ÐÉÒÁÍÉÄËÁ BabyGo ÓÔÁÎÅÔ Õ×ÌÅËÁÔÅÌØÎÏÊ ÚÁÄÁÞËÏÊ ÄÌÑ ÓÁÍÙÈ ÍÁÌÅÎØËÉÈ. ðÉÒÁÍÉÄËÁ ÐÏÍÏÖÅÔ ×ÙÕÞÉÔØ Ã×ÅÔÁ. îÁÎÉÚÙ×ÁÑ ËÏÌÅÞËÉ ÎÁ…
ãÅÎÁ: 160 ÒÕÂ.
úÉÍÎÉÊ ËÏÍÂÉÎÅÚÏÎ Barkito ÒÁÚÍÅÒ 74-80
úÉÍÎÉÊ ËÏÍÂÉÎÅÚÏÎ-ÔÒÁÎÓÆÏÒÍÅÒ ÄÅÌÁÅÔÓÑ ËÏÎ×ÅÒÔÏÍ ÉÌÉ ÍÏÖÎÏ ÎÏÓÉÔØ Ó ÐÉÎÅÔËÁÍÉ, ÍÏÖÎÏ ÚÁÓÔÅÇÎÕÔØ ÎÁ ËÎÏÐËÉ, ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÏÔÌÉÞÎÏÅ, ÒÕÞËÉ…
ãÅÎÁ: 1 300 ÒÕÂ.
- Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
- Wunderlich, «Geschichte der Medicin» (Штуттгардт, 1958).
- https://www.baby.ru/blogs/post/1863704463-604316645/.
- https://ilive.com.ua/health/boli-posle-kesareva_106165i15963.html.
- https://www.nn.ru/community/my_baby/my_baby/u_kogo_tak_bylo_posle_kesarevo.html.
- Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
- Daremberg, «Histoire des sciences médicales» (П., 1966).
- Moustafine R. I., Bobyleva V. L., Bukhovets A. V., Garipova V. R.,Kabanova T. V., Kemenova V. A., Van den Mooter G. Structural transformations during swelling of polycomplex matrices based on countercharged (meth)acrylate copolymers (Eudragit® EPO/Eudragit® L 100-55). Journal of Pharmaceutical Sciences. 2011; 100:874–885. DOI:10.1002/jps.22320.
- Ковнер, «Очерки истории M.».