Головные боли!!! 5 месяцев после родов!!!

Головные боли при кормлении грудью

Головные боли у мамы при грудном вскармливании возникают нередко. В этих случаях не всегда удается обойтись без лекарств, однако прием некоторых привычных эффективных обезболивающих препаратов может быть опасен для малыша.

Причины головных болей

Причины возникновения головных болей у женщин после родов могут весьма отличаться от «обычных», ведь после рождения ребенка жизнь мамы значительно меняется. Специфическими причинами могут быть:

• резкое изменение уровня гормонов;
• переутомление из-за бессонных ночей;
• боли в спине из-за постоянного ношения на руках малыша;
• недостаточное количество питья (при грудном кормлении пить нужно больше);
• послеродовая депрессия.

Виды головных болей

Самыми частыми видами головных болей в период грудного вскармливания являются головные боли напряжения и мигрень. Если головные боли напряжения переносятся относительно легко (обычно это давящие боли в висках и лбу по типу «каски» средней и легкой интенсивности, которые проходят после отдыха), то с мигренями дело обстоит похуже.

Читайте также:

Как накормить ребенка грудью

Мигрени чаще всего тяжело переносятся не только из-за своей интенсивности (сильные пульсирующие односторонние головные боли), но и из-за сопутствующих симптомов (тошнота и даже рвота, свето- и звукобоязнь, повышенная чувствительность к запахам). С мигренями обычно не удается справиться без лекарств.

Еще одним видом головной боли, который часто развивается при кормлении грудью, является цервикокраниалгия (боль, связанная с напряжением мышц шеи и раздражением нервов в этой области). Симптомы появляются после долгой дискомфортной неподвижности (например, при кормлении лежа на боку при подпирании головы рукой, при засыпании в неудобной позе). Болит голова и шея, симптомы усиливаются при поворотах и наклонах головы. Иногда появляется головокружение, а также слезотечение из глаза на больной стороне.

Некоторые специалисты выделяют отдельно «лактационные головные боли», связывая их с повышением уровня пролактина при грудном вскармливании. Такие боли считаются очень редкими и проходят сами только после завершения кормления.

Встречаются и другие виды головной боли. Например, голова может болеть при ОРВИ или нестабильном артериальном давлении (что порой встречается после родов).

Как обойтись без лекарств

Если у вас появились головные боли, то необходимо обратиться к врачу (к терапевту и неврологу), который назначит необходимое обследование и подберет лечение. При грудном вскармливании не стоит заниматься самолечением и самодиагностикой, вы можете навредить не только себе, но и ребенку.

По возможности, конечно, лучше обойтись без лекарств. Иногда для снятия головной боли достаточно немного поспать, выпить сладкого крепкого чая, проветрить помещение, в котором вы находитесь. Если есть возможность, постарайтесь больше отдыхать, правильно и вовремя питаться. В некоторых случаях помогает массаж, иглоукалывание (по рекомендации врача), а также йога, плавание.

Если справится с головными болями без лекарств не удается, то врачи обычно рекомендуют препараты, которые не выделяются с грудным молоком и не вредят малышу.

Рекомендуемые препараты

Самыми безопасными препаратами для снятия головной боли при грудном вскармливании являются парацетамол (по 500 мг за один прием, не более 4-5 раз в день) и ибупрофен (по 400-600 мг за один прием, 1-2 раза в день). Прием этих лекарств не требует сцеживания, их можно принимать независимо от того, когда вы покормили малыша.

Комбинированные обезболивающие, которые содержат ацетилсалициловую кислоту, анальгин и кофеин (например, цитрамон, седалгин, кафетин), принимать нельзя, так как их действующие вещества проникают в грудное молоко и могут нанести вред ребенку.

К запрещенным препаратам относится и метоклопрамид (Церукал), который хорошо снимает тошноту и рвоту при приступах мигрени. К сожалению, это лекарство также проникает в грудное молоко.

Противомигренозные препараты (например, суматриптан) следует применять с большой осторожностью, только по назначению врача и только в случае тяжелых приступов мигрени. В инструкции к лекарству указано, что после приема таблетки необходимо прервать грудное вскармливание не менее чем на 24 часа. Тем не менее зарубежные врачи считают, что лекарство попадает в молоко в мизерных количествах, поэтому такой препарат безопасен для малыша1,2 . Окончательное решение о приеме этого препарата оставьте вашему лечащему врачу.

Если вам все-таки пришлось принять небезопасное лекарство, то необходимо прервать грудное вскармливание на некоторое количество часов (зависит от препарата), а накопленное за эти часы молоко — сцедить. У каждого препарата разное время выведения из организма, поэтому необходимо следовать назначениям врача и внимательно изучить инструкцию к препарату перед приемом таблетки.

Не используйте непроверенные методы лечения в период лактации. А если головные боли доставляют вам моральные и физические страдания — обратитесь к врачу. Он поможет подобрать безопасный и эффективный метод лечения именно для вас и вашего малыша.

Будьте здоровы!

Мария Мещерина

Фото depositphotos.com

Товары по теме: [product strict=» парацетамол»]( парацетамол), [product strict=» ибупрофен»]( ибупрофен)

1 Wojnar-Horton RE, Hackett LP, Yapp P et al. Distribution and excretion of sumatriptan in human milk. Br J Clin Pharmacol. 1996;41:217-21. PMID: 8866921.

2 Kristensen J. Sumatriptan and breastfeeding. Aust J Hosp Pharm. 1996;26:460. Letter.

Часто болит голова. Чем спастись при ГВ?

Вчера голова в очередной раз разболелась. Хоть на стенку лезь. Может какие-нить последствия после родов (месяц как) ?

Вообще сил нет терпеть, особенно, когда лялька плакать начинает… Чего бы выпить такого, чтоб и голова прошла и на ребенке никак не отразилось?

причину узнать надо…

бывает повышенное давление-болит голова

и при пониженном тоже болит…

я при пониженном пью крепкий сладкий чай

Вы живете правильно,когда вы делаете то,тогда,таким образом и с теми,что,когда,каким образом и как- легко,весело иБыстро

У МЕНЯ ПОСЛЕ РОДОВ УЖЕ В ТЕЧЕНИИ 4 МЕСЯЦ ГОЛОВА БОЛИ ЧУТЬ ЛИ НЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ,СПАСАЮСЬ ЦИТРАМОНОМ. А ВРВЧИ СКАЗАЛИ ЭТО НОРМАЛЬНО-ОРГАНИЗМ ВОСТАНАВЛИАЕТСЯ ,ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН ПРИХОДИТ В НОРМУ И Т.Д. НО ЧЕ ТО С ТРУДОМ ВЕРИТСЯ ИМ.

наберите в инете-сборы травок от головной боли…

или народные рецепты…

Вы живете правильно,когда вы делаете то,тогда,таким образом и с теми,что,когда,каким образом и как- легко,весело иБыстро

Ну вот как впямь больше терпеть не могу папаверин себе колю, ну и

polisha

причину узнать надо…

при повыш.давл. валерьянку, при пониж. — чай или кофе( слабенький)

мамаруська

СПАСАЮСЬ ЦИТРАМОНОМ

А его точно можно при ГВ?

Давление 120/80. Чуть высоковато для меня, но, думаю, в пределах нормы. Короче, хз..

Хочется то, что ТОЧНО на ребенке не отразится. Иначе — лучше потерплю, хоть и на стене.

Цитрамон можно. И беременным , и кормящим. начните с полтаблетки. У меня тоже чай крепкий, сладкий рулит.

мамаруська

СПАСАЮСЬ ЦИТРАМОНОМ

:dada: :dada:

«Человеческая раса вот-вот умрет, а люди снимают это на мобильные телефоны.»

А мне бальзам Звездочка помогает. Мажу вески и затылочную часть.

Мне врач сказал можно анальгин из ампул в водичке разводить и пить. Так все эти 1,5 года и живу с коробкой ампул всегд а в запасе. Тоже часто болит глова и на погоду и от нервов….

ношпу вроде можно

ЦИТРАМОН

Противопоказания:

Гиперчувствительность; эрозивно-язвенные поражения ЖКТ (в фазе обострения), желудочно-кишечное кровотечение; «аспириновая» астма; гемофилия, геморрагический диатез, гипопротромбинемия, портальная гипертензия; авитаминоз K; почечная недостаточность; беременность (I и III триместры), период лактации; дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, выраженная артериальная гипертензия, тяжелое течение ИБС, глаукома, повышенная возбудимость, нарушения сна; хирургические вмешательства, сопровождающиеся кровотечением, детский возраст (до 15 лет — риск развития синдрома Рейе у детей с гипертермией на фоне вирусных заболеваний).C осторожностью. Подагра, заболевания печени.

НО-ШПА

Противопоказания:

Гиперчувствительность, выраженная печеночная и почечная недостаточность; ХСН, AV блокада II-III ст., кардиогенный шок, артериальная гипотензия.C осторожностью. Выраженный атеросклероз коронарных артерий, закрытоугольная глаукома, гиперплазия предстательной железы, период лактации, беременность (I триместр).

:gy: :gy: :gy:

У меня головные боли начались после петвых родов когда доче был 1 месяц , сейчас ей 6,5 лет амладшей 5месяце боли не прошли ираз в меяц примерно голва болит так что пям хоть вешася %) спасаюсь только аскофеном его можно при ГВ но не часто.А обследование у врачей ничего не показало

ежик птица гордая- не пнеш не полетит.

Народные средства: подержать руки до локтя под очень горячей водой.

№ 2: из душа горячей водой поливать шею сзади, пониже затылка.

только хотела про горячий душ написать тоже первый месяц голова жутко болела каждый божий день, душ помогал расслабиться))

потом все прошло. думаю у меня это от нервов было — очень много забот, бессонные ночи, никто не помогал. вот только душ горячий вечером расслаблял и голова успокаивалась. потом научилась все успевать и не заморачиваться — и голова прошла так что да — причину надо понять

Люди, которые думают, что все на свете знают, очень раздражают нас — людей, которые действительно все на свете знают.

Вполне вероятно. Парюсь каждый божий день, что квартира не убрана, муж не накормлен и т.д. Видно надо проще быть

А мне от горячей воды еще хуже.помогает наооборот только прохладная ито не всегда

ежик птица гордая- не пнеш не полетит.

Banzaika

ЦИТРАМОН

Противопоказания:

прибегала к цитромончику и не раз, вот уж и не знала… А что тогда можно???

Banzaika

Парюсь каждый божий день, что квартира не убрана, муж не накормлен и т.д. Видно надо проще быть

В первый месяц меня это так напрягало, думала что все успевать буду пока муж на работе. А потом сказала что на меня посуда из раковины не приыгает, меня она всегда дождется, покушать правда старалась чтоб хоть рис был отварен или макороны, крайний вариант пельмени в морозилке. Сама жила на чае с молоком и твороге. простите за офф…

самое безопасное при ГВ. ну если конечно не злоупотреблять

Нурофен мне очень помогает.При ГВ можно.

Топор :gy:

После родов тоже ужасно болела голова. Последствия эпидуральной анастезии. Мазала звездочкой или пила ношпу.

я парацетамолом спасаюсь, по полтаблетки…лучше выпить таблетку, ведь ре чувствует, что маме плохо.

началось в 1,5 лялинах месяца, аж до тошноты…

врачи тоже на гормоны ссылались.

сейчас почти 8мес. боли прошли, осталось только «сьезжание крыши»,давление пониженное падает. и от этого подсказали хорошее решение — как только начинаешь чувствовать недомогание, а у меня это звездочки в глазах, начинаешь по-сильнее массажировать точку между носом и верхней губой, реально помогает!!!!!

Живчик

Нурофен мне очень помогает.При ГВ можно.

аналогично

Головная боль после родов: прием лекарств

Почти 40% женщин периодически страдают от головной боли после беременности. В послеродовом периоде боль может локализоваться в голове, шее или плече, возникая в первые шесть недель после родов. При некоторых тревожных симптомах молодая мать должна осуществить запись к неврологу и пройти обследование. Кроме того, важно знать, какие лекарства можно применять для облегчения состояния.

Когда требуется запись к неврологу?

Головная боль может возникать из-за различных гормональных и биологических изменений, которые происходят во время и после беременности. Но это ощущение может помешать новым родительским обязанностям, надолго лишить сна и покоя. Поэтому, в некоторых случаях молодой матери может понадобиться запись к неврологу​.

Прежде всего, важна консультация со специалистом, если лекарства не приносят облегчения или головная боль повторяется. Нужна обязательная запись к неврологу, если головная боль:

• Сопровождается лихорадкой, тошнотой, рвотой, ригидностью затылочных мышц, когнитивными проблемами или изменениями зрения;
• Пики интенсивности нарастают через некоторое время;
• Существенно нарушается сон;
• Боль усиливается при перемене положения тела;
• Развивается от физической активности.

Также стоит проконсультироваться с врачом хотя бы по телефону​, если боль возникает на одной стороне головы, или женщина кормит грудью и не знает, какие лекарства ей можно принять.

Причины головной боли после беременности

Есть несколько причин возникновения головной боли после беременности. Они могут быть разделены на два типа, первичные и вторичные, исходя из их причины и серьезности.

Любой из этих факторов может вызвать первичные головные боли (включая мигрень и головную боль напряжения):

• Ранее возникавшие мигрени;
• Падение уровня эстрогена;
• Потеря веса из-за нарушений гормонального фона;
• Недостаток сна;
• Обезвоживание;
• Стресс;
• Усталость.

Вторичные головные боли вызваны некоторыми основными заболеваниями, такими как:

• Преэклампсия или эклампсия, которая возникла еще в беременность;
• Опухоли;
• Менингит;
• Тромбоз мозговых вен;
• Гипертензия.

Региональная (эпидуральная) анестезия также может привести к головной боли у некоторых женщин.

Не все причины, упомянутые выше, являются общими для всех молодых мам. Возможны и индивидуальные реакции тела на беременность и роды.

Наиболее распространенные типы послеродовых головных болей

После родов головная боль может иметь первичный или вторичный характер, в зависимости от того, какие факторы ее провоцируют и какие механизмы лежат в основе. К первичным относят:

• Головную боль напряжения. Это слабая или умеренная боль, которая начинается от шеи и распространяется по всей голове. Она приводит к ощущению «обруча» на голове. Боль длится 30 минут или дольше. Иногда она может длиться до недели. Стресс, мышечное напряжение, обезвоживание или недосыпание могут вызвать головную боль от напряжения.
• Мигрень. Сильная головная боль может возникнуть на одной или обеих сторонах головы. У нее могут быть такие симптомы, как тошнота, рвота и чувствительность к звукам и свету. Эти головные боли также вызывают нарушения зрения, слепые пятна и онемение частей тела. Мигрень может возникать из-за снижения гормонального уровня после родов или из-за круглосуточного внимания, которое мать обязана уделять ребенку. Факторы окружающей среды также могут быть причиной мигрени.

Вторичные головные боли могут быть следующие:

• Послеродовая преэклампсия. Состояние возникает, когда у женщины повышено кровяное давление и определяется избыток белка в моче после родов. Это может привести к сильным головным болям, а также боли в животе, тошноте, изменениям зрения, судорогам и снижению мочеиспускания. В этом случае головные боли будут развиваться с обеих сторон головы и усиливаться при физической нагрузке.
• Постпункционная головная боль. Это один из побочных эффектов применения регионарной анестезии. Он может развиться после того, как женщина перенесет спинномозговую или эпидуральную анестезию. Анестезия может вызвать сильную головную боль в течение 72 часов после операции и усиление ощущений, особенно когда женщина сидит или стоите прямо. Другие симптомы включают тошноту, рвоту, ригидность затылочных мышц, изменения зрения и слуха.

Вызывает ли грудное вскармливание головную боль у матери?

У некоторых молодых матерей может возникнуть головная боль при лактации. У других женщин грудное вскармливание может быть «средством» от головной боли. Во время кормления грудью тело выделяет гормон окситоцин, и он может вызвать головную боль. Мать также может испытывать головную боль, когда грудь становится полной, нагрубает и отекает. Эта головная боль могла быть уменьшена при опорожнении груди.

Лечение послеродовых головных болей: лекарства

Если после родов болит голова, когда женщина еще находится в больнице, врач определит причины и предложит лечение. Первичные головные боли (напряжения и мигрень) лечатся безрецептурными лекарствами, такими как ибупрофен, напроксен, диклофенак натрия. При мигрени могут быть рекомендованы лекарства из группы триптанов.

Врачи не рекомендуют ацетилсалициловую кислоту, метамизол натрия, комбинированные лекарства, поскольку они не совместимы с кормлением грудью. Вторичные головные боли нуждаются в интенсивном лечении, лекарства при них назначаются с большой осторожностью. Ваш врач посоветует провести дополнительные анализы до начала терапии.

Устранение боли: подручные методы

Если у матери развивается легкая или умеренная головная боль без серьезных симптомов, возможно применение немедикаментозных препаратов.

• Холодный компресс. Если развивается мигрень, на лоб можно приложить холодный комплекс, подержав его около 15 минут. Это сузит кровеносные сосуды и уменьшит давление на чувствительные нервы, уменьшая тем самым головную боль.
• Горячий компресс. Он работает при головной боли напряжения. Тепло расслабляет напряженные и спазмированные мышцы в этой области и снимает головную боль.
• Полноценный сон. Лишение сна также является одной из причин послеродовых головных болей. Матери нужно спать по семь-девять часов каждый день, чтобы не только быть активной, но и устранять головную боль.
• Темная или тихая комната. Яркий и мерцающий свет от компьютеров и телевизоров может вызвать головную боль. Можно использовать антибликовые экраны или шторы на окнах, чтобы затемнить внешний свет, включить более мягкие системы освещения в домашних условиях.

Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock