Как привыкнуть к новым очкам

Почему при ношении астигматических очков болит голова?

Астигматизм является одним из распространенных нарушений рефракции, и для его коррекции многие люди используют очки с цилиндрическими или сфероцилиндрическими линзами. Такая оптика восстанавливает четкость зрения, но при этом может провоцировать головную боль, дискомфорт в глазах и головокружение. Чем объясняются подобные симптомы?

Особенности очковых линз для коррекции астигматизма

При астигматизме у человека наблюдается измененная форма роговой оболочки или глазного хрусталика. Неровности зрительных органов влияют на их преломляющую способность, которая неравномерна по всей поверхности. Из-за этого на сетчатке возникает сразу несколько точек фокусировки, и человек видит окружающие объекты нечетко: они словно раздваиваются перед глазами.

Чтобы исправить астигматизм, стандартные очки со сферическими линзами не подойдут, поскольку они обладают одинаковой силой преломления на любом участке. Людям с простым астигматизмом назначают линзы цилиндрической формы, которые корректируют данное нарушение в одном меридиане. Если зрение нарушено в двух меридианах и сопровождается близорукостью или дальнозоркостью, таким пациентам потребуются сфероцилиндрические очки. Подобная оптика имеет особое строение, при котором преломляющая сила неоднородна по всей поверхности, за счет чего и компенсируются искривления роговицы или хрусталика.

Из-за чего болит голова при ношении астигматических очков?

Нередко при ношении цилиндрических или сфероцилиндрических очков пользователи испытывают головную боль или головокружение. Особенно ярко такие симптомы могут проявляться у пожилых людей, пациентов с высокой степенью астигматизма и у тех, кто только недавно начал пользоваться такой оптикой.

Причину того, что у человека кружится или болит голова, возникает дискомфорт в глазах, офтальмологи объясняют сложной геометрией астигматических очков. Для правильной коррекции нарушений рефракции зрительные оси глаз должны точно совпадать с определенными зонами линзы. Когда человек смотрит через центр очков, как раз и происходит такое совпадение, поэтому дискомфорта обычно не возникает. Если же взгляд уходит в сторону, вверх или вниз, то есть человек рассматривает объект через периферические зоны очковой оптики, где преломляющая сила совсем другая, в этом случае возможен дискомфорт и головная боль. Специалисты отмечают, что дискомфортные ощущения будут тем более выражены, чем сильнее степень искривления роговицы. Для того, чтобы зрительные органы приспособились к новой оптике, потребуется время.

Адаптация к сфероцилиндрическим очкам

Минимизировать вероятность появления головной боли и других неприятных ощущений можно, благодаря правильному подбору очков. Подбирать астигматические линзы должен врач-офтальмолог с учетом индивидуальных параметров глаз.

Для коррекции сильных степеней астигматизма рекомендуют постепенно увеличивать кривизну и оптическую силу линз. Сначала пациенту предлагают более слабые очки и только после успешной адаптации к ним выписывают линзы с увеличенной корректирующей силой. В некоторых случаях для окончательного перехода к очкам с подходящей степенью коррекции требуется до полугода.

Команда MagazinLinz.ru

Что делать, если болят глаза от ношения очков?

Очки до сих пор являются самыми популярными средствами коррекции дефектов рефракции. Однако у некоторых людей при ношении очковой оптики возникают болевые ощущения в глазах. С чем это может быть связано? Рассмотрим причины болей и узнаем, что делать в таких случаях.

Болят глаза от ношения очков: в чем причина болей?

Перечислим все возможные причины, из-за которых болят глаза от очков:

• очковая оптика подобрана неправильно;
• период привыкания к новым линзам;
• непереносимость данного типа средств коррекции;
• неудобная оправа;
• плохое качество оптики, в том числе солнцезащитных очков.

Неправильный подбор диоптрий

Основная причина болей в глазах при ношении очков — несоответствие оптической силы линз показателю зрения. Это может быть следствием самостоятельного подбора оптики, ошибки врача, допущенной во время обследования, или изменения степени аномалии рефракции. Также у некоторых людей острота зрения на левом и правом глазах отличается. Этот фактор учитывается, когда линзы подбираются в кабинете офтальмолога.

Носить неправильно подобранные очки не только сложно, но и опасно. Они вызывают головные и глазные боли, глаза быстро устают, что приводит к общему переутомлению. Более того, есть риск еще большего ухудшения зрения.

Некорректный подбор расстояния между центрами линз

Болят глаза от ношения очков и при слишком большом/маленьком расстоянии между оптическими центрами двух линз. Такое случается при покупке очков без рецепта, когда человек ориентируется только на свою остроту зрения. Однако при подборе учитывается не только этот параметр. Комфорт и безопасность использования очковой оптики зависят также от других показателей. Из-за неправильной фокусировки повышается нагрузка на глазные мышцы. Это и становится причиной болевых ощущений.

Как подобрать правильные очки?

Подбор очковой оптики может быть простым и сложным. В первом случае подбираются очки для коррекции близорукости и дальнозоркости, во втором — для исправления астигматизма и пресбиопии.

Независимо от вида очковой оптики, для ее подбора понадобится пройти несколько процедур:

• визометрию — определение остроты зрения;

• авторефрактометрию — оценку состояния роговицы и рефракции — способности глаза преломлять световые лучи;

• примерку очков.

Через две недели после подбора рекомендуется снова посетить клинику для контрольного осмотра.

Период привыкания к новым очкам

Новые очки могут вызвать различные неприятные симптомы: головные и глазные боли, головокружение, повышенную утомляемость. Некоторые жалуются на:

• увеличение или уменьшение объектов;
• изменение контуров видимых предметов;
• неправильную оценку расстояния.

Часто эти симптомы проходят через 7-10 дней. Необходимо дать глазам возможность адаптироваться к новой оптике. Период адаптации зависит от индивидуальных физиологических особенностей и вида очков. Так, астигматические линзы переносятся достаточно тяжело многими. Привыкать к такой очковой оптике приходится дольше. Как ускорить процесс адаптации? Не носите очки долго в первые дни. Используйте их по 2-3 часа, ежедневно увеличивая время ношения на 1 час. При возникновении боли снимите оптику и дайте глазам отдохнуть. Выполните несколько упражнений для расслабления глазных мышц.

Некомфортная оправа

Иногда причиной болевых ощущений в глазах является неправильно подобранная оправа. Она должна быть не только красивой, но и удобной. Если дужки слишком сильно сдавливают виски, начинает болеть голова, а также глаза, возникает головокружение. При очень узких стеклах пациенту приходится часто смотреть поверх линз, что приводит к перенапряжению глазных мышц.

Как подобрать удобные очки? Выбор оправ сегодня более чем разнообразный. Попробуйте оценить как можно больше моделей, пока не найдете идеальный вариант. Обратитесь к специалисту, который поможет подобрать оправу по форме лица. Выбрав подходящую модель, примерьте ее. Протестируйте новые очки. Оставьте их на глазах минут на 15-20. Убедитесь, что оправа не давит на виски и не сползает, а линзы обеспечивают качественную коррекцию.

Непереносимость очков

Некоторым пациентам так и не удается привыкнуть к очковой оптике. Чаще всего это бывает у людей с высокими степенями аномалий рефракции, а также при наличии астигматизма.

Если не удается адаптироваться к очкам, нужно найти альтернативный способ коррекции. Один из них — контактные линзы.

Большинство современных моделей изготавливается из мягких материалов на основе гидрогеля. Такие офтальмологические изделия практически не имеют противопоказаний и подходят почти всем, в том числе детям и пожилым людям. При отсутствии возможности носить не только очки, но и контактную оптику придется прибегнуть к лазерной коррекции зрения или хирургическому лечению патологии.

Что делать, если глаза болят от солнцезащитных очков?

Многие, к сожалению, воспринимают темные очки как модный аксессуар, а не способ защиты глаз от ультрафиолетовых лучей. Иными словами, покупатели ориентируются исключительно на внешний вид оправ и стекол, а не на их функциональные особенности. Ультрафиолет оказывает на глазные яблоки только отрицательное воздействие. Солнечный свет способен повредить сетчатку, роговицу и хрусталик.

Глаза от солнцезащитных очков болят в тех случаях, когда оправа подобрана неправильно или выбрана модель с некачественными линзами. Приобретать подобную оптику следует в специализированных магазинах. Стекла не обязательно должны быть темными. Главное, чтобы они были оснащены фильтрами, блокирующими ультрафиолет. Идеальный вариант — серые или коричневые линзы. Синие и фиолетовые увеличивают нагрузку на глаза. Длительное ношение таких очков может вызвать дискомфорт.

Также лучше выбирать модели со специальными покрытиями — поляризационным, антибликовым, гидрофобным. В таких солнцезащитных очках не будут беспокоить блики. Кроме того, они отражают почти 100% UV-лучей. Существуют стекла с фотохромным покрытием. Они изменяют свой цвет и степень пропускаемости света в зависимости от уровня освещения.

Что делать, если болят глаза в очках?

Итак, чтобы не допустить возникновения дискомфорта в глазах при ношении очков, подбирайте их вместе с окулистом.

Выбирайте подходящую оправу, ориентируясь не только на внешний ее вид, но и на функциональные свойства. Не носите очки, если из-за них болят глаза и появляются другие симптомы. Обратитесь к офтальмологу, который выявит причину их развития. Периодически проверяйте остроту зрения, чтобы вовремя скорректировать оптическую силу линз.

Как понять, что очки подобраны неправильно?

Неправильно подобранные очки могут стать причиной последующего ухудшения зрения и появления сопутствующего дискомфорта, вплоть до повышения артериального давления.

Запишись на бесплатный подбор очков

Чаще всего с этим сталкиваются люди, которые самостоятельно покупают готовые очки. Но в некоторых случаях недобросовестный или недостаточно квалифицированный специалист также может ошибиться при подборе коррекции.

Давайте разбираться, по каким признакам можно заподозрить неправильную очковую коррекцию и когда дискомфорт при использовании очков может быть частью нормы.

Симптомы, которые возникают в неподходящих очках

В первую очередь это само качество зрения — если человек все еще вынужден щуриться или отодвигать книгу подальше, чтобы рассмотреть текст, подобранная оптика ему не подходит.

Также могут возникать аберрации, то есть зрительные искажения. Например, пациент видит предметы с размытыми контурами или наблюдается двоение изображения. Возможно появление «гало» (видимого ореола) вокруг источников света, искаженные размеры предметов, неправильное восприятие расстояния.

Дополнительными признаками могут стать астенопические симптомы:

• Головная боль;
• Головокружение;
• Болевые ощущения в глазах — резь или ощутимое давление;
• Повышенная утомляемость;
• Реже — тошнота.

Когда дискомфорт не связан с качеством коррекции?

Врачи отмечают, что при переходе на новые очки в первое время возможен дискомфорт, который необязательно указывает на то, что коррекция подобрана неверно. Неприятные ощущения могут быть связаны с адаптацией зрительной системы к новым условиям.

Говоря проще, вашему мозгу нужно какое-то время, чтобы перестроиться на новое качество зрения и привыкнуть к нему. Это также может вызывать головокружения и зрительные аберрации, особенно если вы привыкаете к первым в своей жизни очкам или новому типу коррекции — торическим, асферическим или прогрессивным линзам. В нашей статье подробно описаны советы о том, как облегчить процесс адаптации.

Тревогу стоит бить только в том случае, если очки вы носите уже более двух недель, а ситуация не становится лучше. Тогда следует еще раз проверить, подходят ли вам подобранные диоптрии.

Неправильный выбор оправы

Бывает и так, что проблема не в диоптриях или дизайне линз, а в оправе. В первую очередь она обязательно должна подходить по размеру. Например, ношение маленькой модели может сдавливать виски и переносицу, в таких очках уже через десять минут начнет болеть голова.

Помимо этого важно учитывать межзрачковое расстояние и другие индивидуальные параметры. Лучше всего выбирать оправу вместе с консультантом салона оптики. Опытный специалист понимает специфику и помогает вам сделать правильный выбор.

Что делать, если очки подобраны неправильно?

Если у вас возникли сомнения, обратитесь в ближайший салон оптики и пройдите проверку зрения. Врач перепроверит назначенную вам коррекцию и при необходимости изменит ее.

Обязательно приходите с вашими очками. По возможности захватите также рецепт и документы на установленные очковые линзы (их должны выдать при получении очков, изготовленных на заказ). Но даже если у вас не осталось никаких бумаг, саму оптику обязательно нужно принести с собой.

В наших салонах вы можете пройти проверку зрения с подбором очков бесплатно! Для этого нужно только записаться на прием через сайт. Выберите удобное время и подходящий салон:

Запишись на бесплатную проверку зрения

Выводы

Дискомфорт от новых очков может возникать в период адаптации, и это нормально, особенно если пациент впервые использует коррекцию или переходит на новый тип линз. Однако если в течение двух недель неприятные ощущения — головокружения, размытость изображения, повышенная утомляемость — не проходят, обязательна консультация специалиста.