Как уговорить маму не идти в школу? Советы

Загрузить PDF

Вам не хочется идти в школу? Такое желание рано или поздно возникает у каждого ученика. Возможно, вы плохо подготовились к контрольной работе или сталкиваетесь с издевательством в школе. В любом случае причин не пойти в школу может быть великое множество. Вам нужно будет притвориться больным и сообщить родителям об этом. Независимо от того, какую болезнь вы выберете, главное, правдоподобно изобразить ее симптомы.

Содержание

Поговорите с родителями

1

Спросите разрешения у родителей. Если вы не хотите идти в школу, спросите у родителей разрешения, можно ли вам остаться дома.
- Подберите подходящее время. Выберите время, когда у родителей хорошее настроение. Если вы подойдете к ним, когда у них плохое настроение, они могут отказать вам в вашей просьбе. Если они торопятся, а вы продолжаете настаивать на своей просьбе остаться дома, они, скорее всего, откажут вам.[1]
- Будьте готовы к тому, что родители могут отказать вам. Если вы хотите остаться дома без уважительной причины, родители могут сказать вам «нет».
2

Успокойтесь. Если родители не разрешают остаться вам дома, не закатывайте истерику. Это вам не поможет. Этим вы покажете, что вы еще не достаточно взрослый человек, чтобы оставаться дома без родителей.[2]
- Если вы чувствуете, что раздражение нарастает, сделайте глубокий вдох. Если у вас есть время, можно подойти к родителям с этой же просьбой, но только позже.[3]
- Не ведите себя грубо с родителями. У них могут быть достаточно серьезные причины, по которым они настаивают на том, чтобы вы шли в школу. Если вы будете вести себя грубо с родителями, неприятные последствия не заставят себя долго ждать.[4]
3

Предложите родителям выполнить работу по дому. Попробуйте найти с родителями компромисс. Возможно, они с большей готовностью позволят вам остаться дома, если вы предложите им убрать в доме или квартире. Если вы умеете стирать, предложите родителям постирать одежду.[5]
- Если родители разрешают вам остаться дома при условии, что вы займетесь домашними делами, обязательно выполните обещанное. Сделайте все возможное, чтобы оправдать доверие родителей. В противном случае в будущем они вряд ли позволят вам еще раз остаться дома.[6]
- Если вы сможете найти компромисс, это непременно положительно отразится на ваших отношениях с родителями. Если они увидят, что вы готовы брать на себя ответственность, вам будет легче договориться с ними в будущем.
4

Будьте честным. Возможно, вы не хотите идти в школу не по причине плохого самочувствия. Если к вам плохо относятся в школе, поговорите об этом с родителями.
- Родители могут не позволить вам пропустить занятия, однако они могут помочь вам с вашей проблемой.

Притворитесь, что у вас простуда

1

Встаньте рано. Если остаться дома вы решите заранее, то выделите достаточно времени на подготовку. Попробуйте громко кашлять. Если вы хотите, чтобы ваш голос был хриплым, много кричите.[7]
- Убедитесь, что родителей нет дома, когда вы будете громко кричать или кашлять. Если родители уличат вас во лжи, вам придется идти в школу.
- Большинство людей ощущают первые симптомы простуды за пару дней до того, как болезнь даст о себе знать. Поэтому вы можете сказать родителям, что чувствуете, что заболеваете.[8]
2

Изобразите симптомы простуды. Чихайте и кашляйте. Однако не переусердствуйте. Покажите, что вам сложно стоять и ходить. Старайтесь как можно меньше разговаривать с друзьями и родственниками. Скажите, что вы испытываете боль в определенной части тела. Если вы говорите, что у вас болит голова, продолжайте жаловаться на головную боль.[9]
- Постарайтесь заснуть, особенно если вы смотрите телевизор. Больные дети, как правило, легко засыпают. Если вы говорите, что плохо себя чувствуете, но при этом не можете оторваться от своей любимой передачи, ваши родители вряд ли поверят вам.[10]
- Не жалуйтесь слишком много. Ведите себя как больной человек, а не просто создавайте вид, что вы больны. Поэтому не переусердствуйте. Не стоит без умолку рассказывать родителям о том, как вы плохо себя чувствуете.
3

Притворитесь, что у вас высокая температура. Приложите бутылку с горячей водой ко лбу. Это самый простой способ показать, что у вас высокая температура.[11]
- Кроме того, можно опустить термометр в горячую воду. Благодаря этому вы получите желаемую температуру. Однако этот метод принесет положительный результат, если вы приложите немного усилий, а также, если родители полностью доверяют вам.[12]
- Не переусердствуйте, делая вид, что у вас высокая температура. Если родители увидят, что у вас очень высокая температура, они могут вызвать скорую помощь или отвезти вас в больницу, где ваш обман очень быстро раскроется. Не повышайте температуру более 38С.[13]
- Не кладите термометр в микроволновую печь. Вы испортите его.[14]
4

Используйте косметические средства. Конечно, от вас потребуется немного умения. Однако с помощью косметических средств можно придать лицу болезненный вид. Используя основу, придайте лицу бледный вид, а с помощью помады сделайте нос слегка красным.[15]
- Если у вас нет своих косметических средств, будьте осторожны, если решите использовать косметику мамы. Если мама увидит, что вы пользовались ее косметикой, она поймет, что вы обманываете.
- Выбирая помаду, не используйте перламутровую или блестящую. Возьмите обычную красную помаду.[16]
- Не переусердствуйте с основой, если вы хотите придать лицу бледный вид. Выберите оттенок близкий к вашему естественному тону кожи.[17]
- Нанесите помаду на крылья носа и возле уголков глаз. Будьте осторожны, чтобы помада не попала в глаза. Вы должны создать вид раздражения на коже от постоянного трения.[18]

Притворитесь, что у вас болит живот

1

Проводите много времени в туалете. Если вы хотите притвориться, что у вас болит живот, то вам придется провести много времени в туалете. Скорее всего, родители начнут задавать вам вопросы о вашем самочувствии. Будьте готовы к этому.
- Не стоните и не ведите себя слишком шумно. Ведите себя спокойно.
2

Намочите кожу, чтобы она была влажной. Умойтесь холодной водой, чтобы кожа была прохладной и влажной. Намочите немного волосы. Родители должны увидеть, что у вас холодная и влажная кожа. Скажите родителям, что вам очень жарко. Они подумают, что у вас холодный пот.
- Вы также можете попробовать сделать физические упражнения, например, отжимания или приседания. Сделайте столько раз, чтобы у вас выступил на лбу пот.[19]
3

Притворитесь, что у вас головокружение. Тошнота и рвота, как правило, сопровождаются головокружением. Не делайте никаких резких движений. Старайтесь больше сидеть. Ходите очень медленно.[20]
4

Не вызывайте рвоту. Если вы говорите, что вас тошнит, не вызывайте рвоту. Скажите, что у вас болит живот, и вы не хотите есть. Старайтесь есть как можно меньше. Однако не стоит вызывать рвоту, так как это может иметь плохие последствия для здоровья.[21]

Притворитесь, что у вас болит голова

1

Трите виски. Если вы хотите показать родителям, что у вас болит голова, трите виски и как можно чаще закрывайте глаза. Лягте на диван или на пол и обхватите голову руками.[22]
- Если родители спросят у вас, что с вами происходит, скажите, что у вас болит голова. Укажите конкретное место, где вы испытываете боль, например, в затылочной или лобной части. Чем точнее вы опишите свои ощущения, тем больше шансов, что родители поверят вам.
2

Реагируйте на яркий свет. Когда человек испытывает сильную головную боль, он не может смотреть на яркий свет. Если кто-то из ваших близких откроет окно и в комнате станет слишком светло, отвернитесь. Скажите, что вам больно смотреть на свет.[23]
- Однако не переусердствуйте. Как правило, чувствительность к свету — это симптом мигрени, но при обычной головной боли человек редко испытывает этот симптом. Поэтому решите сами, стоит ли упоминать этот симптом.[24]
3

Делайте вид, что вам ничего не хочется делать. Если вы жалуетесь на головную боль, то вам не следует быть активным. Не вставайте с постели. Ложитесь спать как можно раньше.[25]
- Кроме того, позаботьтесь о том, чтобы в вашей комнате было тихо. Не смотрите телевизор и не слушайте музыку. Больше вероятности, что родители поверят вам, если вы не будете весело проводить время, а будете спать.[26]

Советы

Будьте последовательны, когда притворяетесь больным. Если вы начали жаловаться родителям на то, что у вас болит живот, а потом начинаете путаться и говорить о том, что у вас болит нога, родители вряд ли поверят вам, что вы больны.[27]
Если вы решите притвориться больным больше чем на один день, родители могут показать вас врачу, который назначит вам лекарства. Будьте осторожны.
Убедите своих родителей в том, что вам не нужен доктор. Однако если родители все-таки настаивают на этом, помните о том, что доктор назначит вам лекарство, а родители купят его. Не вводите родителей в лишние расходы.

Предупреждения

Не переусердствуйте, чтобы не оказаться в кабинете у врача. Можно обмануть родителей, но врача вам обмануть вряд ли удастся.
Не делайте ничего, что может негативно повлиять на ваше здоровье. Не принимайте лекарства, чтобы вызвать симптомы болезни.
Не принимайте медицинские препараты, если вы здоровы! Это может нанести непоправимый вред здоровью. Скажите, что у вас болит живот и вряд ли вам помогут лекарственные средства.
Помните о том, что ложь чревата негативными последствиями. Прежде чем притворяться больным, подумайте о том, что вы очень рискуете.
Если вы хотите остаться дома из-за проблем в школе, получите профессиональную помощь. Если в школе вы сталкиваетесь с насмешками и издевательством, расскажите об этом родителям. Вы не решите проблему, если останетесь дома.
Когда уроки в школе закончатся, продолжайте делать вид, что вы больны. Если вы будете вести себя как больной человек только во время уроков, а когда ваши друзья вернутся домой со школы, сообщите родителям, что вы чувствуете себя лучше, то, скорее всего, они уличат вас во лжи.[28]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 217 002 раза.

Была ли эта статья полезной?

Как уговорить маму не идти в школу? Советы

Мысль «не хочу идти в школу» хотя бы раз в жизни посещала каждого ученика. Ведь бывают дни, когда нет желания видеть одноклассников, предстоит серьезная контрольная работа, к которой не готов. В нашей статье мы рассмотрим разные способы, как уговорить маму не идти в школу.

Разговор с родителями по душам

Сначала спросите у них о том, а можно ли вам так поступить. Только подберите подходящее время. Также перед разговором обратите внимание на их настроение. Если родители не в духе, то не стоит начинать беседу.

как прогулять школу

Также подготовьте себя к тому, что вам могут дать ответ «нет». В таком случае не стоит впадать в истерику, разражаться и грубить. Это все равно не поможет вам остаться дома.

Предложите родителям некий компромисс. Например, если вы останетесь дома, то выполните все обязанности мамы (например, помоете полы или посуду).

Болезнь

Как не идти в школу? Проще всего прикинуться больным. Но к данному действу стоит подготовиться, чтобы родители ничего не заподозрили. Можете маме сказать, что вам кажется, что вы заболеваете. Потом изобразите подходящие симптомы — насморк, кашель. Только не переусердствуйте, иначе родители все поймут. Скажите, что вы испытываете в определенной части тела боль. Например, у вас болит голова. Постарайтесь быстро заснуть.

Высокая температура. Как поднять ее?

Как уговорить маму не идти в школу? Можете притвориться, что у вас высокая температура. Для большей реалистичности можете приложить ко лбу бутылку с горячей водой.

как уговорить маму не идти в школу

Чтобы на градуснике у вас была необходимая температура, опустите его горячую жидкость. Так вы быстро добьетесь желаемого. Только не повышайте температуру более 38 градусов. Иначе родители могут вызывть скорую помощь и отправить вас в больницу. Не грейте ни в коем случае градусник в микроволновой печи. Так вы его просто испортите.

Делаем больной вид. Как достичь желаемого?

Как прогулять школу? Можно сделать больной вид. Для этого потребуется немного косметики и умений. С помощью таких средств у вас получится придать больной, бледный вид лицу. Используя немного красной помады, вы сделаете слегка красноватым нос. При этом помните, что цвет помады должен быть матовым, никакого перламутра и блесток.

как не идти в школу

Также не переусердствуйте с основой, придавая бледный вид лицу.

Болит живот. Как изобразить подобный недуг?

Как уговорить маму не идти в школу? Притворитесь, что у вас болит живот. Для этого вам нужно будет сказать о случившемся маме. Кроме этого, стоит просидеть немного времени в туалете. Возможно, что мама и сама задаст вопрос о вашем самочувствии. Не стоните слишком наиграно, чтобы она не распознала вашу игру.

Можете слегка намочить кожу и волосы. Родители должны увидеть, что вам жарко, что у вас на лице выступил холодный пот. Для лучшего эффекта можете немного поотжиматься. Такие физические упражнения приведут к тому, что на лбу выступит пот.

Можете сказать, что у вас кружится голова, вас тошнит. Резких движений не делайте. Старайтесь побольше сидеть, ходить медленно.

Не вызывайте рвоту, говорите, что вас тошнит. Постарайтесь не есть или кушать совсем чуть-чуть.

Боль в голове. Как изобразить подобное?

Как уговорить маму не идти в школу? Скажите, что у вас болит голова. Потрите виски. Почаще закатывайте глаза. Обхватите руками голову, лягте на диван. Если родители спросят, что с вами, укажите, где именно вам больно. Укажите на лобную или затылочную часть.

Когда человек испытывает боль, он часто реагирует на яркий свет. Скажите об этом родителям. Однако следите, чтобы вы не переусердствовали, а то взрослые раскусят быстро вашу игру.

не хочу идти в школу

Делайте вид, что вам ничего делать не хочется. Просто лягте в постель и не вставайте. В комнате вашей, где вы отдыхаете, не должно быть громких звуков. Поэтому не смотрите телевизор, не слушайте музыку.

Советы тем, кто не хочет идти в школу

Ведите себя последовательно, когда притворитесь больным. Если начали говорить о том, что у вас, например, болит живот, не нужно путаться, вспоминать о дискомфортных ощущениях в голове.

Помните, что при желании вам родители могут дать лекарства или же оправить к врачу. Если мама говорит, что вам нужно к доктору, попробуйте доказать обратное. Ведь он назначит лекарства. А это уже дополнительные растраты, причем впустую.

Предупреждения

1. Сохраняйте меру в своих историях, дабы не оказаться в кабинете у доктора.

2. Не влияйте негативно на свое здоровье. То есть не употребляйте никакие вещества, не наносите ничего опасного на кожу.

3. Если вы пропустите один день в школе, прогул не решит ваших проблем. Если у вас недомолвки с одноклассниками, то их следует решать с педагогом или же психологом. Вы не запоминаете материал или у вас есть проблемы с каким-то предметом? Тогда вам стоит нанять репетитора, а не просто пропускать дни обучения.

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, как прогулять школу. Как видите, способов немало. Но лучше стараться не прогуливать школу. Ведь знания нужны и важны. В будущем вы обязательно это поймете. Как говорится, ученье — свет, а неученье — тьма!

Как не пойти в школу?

В школьные годы каждому ребенку не хотелось в школу по нескольким причинам. Кому-то не хотелось из-за того, что не был готов к уроку, кому-то предстоял серьезный разговор с директором, а кому-то было просто лень. Попытки отмазаться перед родителями были безуспешными, но к счастью, есть несколько способов, которые помогут остаться дома и провести время с пользой!

Включаем режим «милашки»

Если вам так не хочется идти в школу, достаточно подойти к родителям и честно признаться им что сегодня вам никуда не хочется. Конечно же, это только с виду кажется легким, но на деле все очень даже сложно.

Не каждый родитель согласится на это, но если же вы постарайтесь включить режим «милашки» или просто начнете давить на жалость, то велика вероятность того, что мама или папа в конечном итоге, вам разрешат остаться дома.

Молчание — золото

Наверняка вы не раз задавались такими вопросами, как: «А зачем мне, что-либо говорить родителям?», «Зачем их волновать или беспокоить?», «Почему я постоянно должен у них просить разрешения?». Если эти вопросы не дают вам покоя, то просто выйдите из дома и притворитесь, что вы идете в школу.

Родители не будут следить за вами до конца учебного заведения. Тем более никто из учителей не обратит внимания на то, что вы прогуляли уроки всего лишь один раз. В случае если на следующий день учитель спросит вас, почему вы отсутствовали на уроке, то всегда можно воспользоваться хоть и банальной, но эффективной отмазкой — «Я был в больнице!».

Головная боль

Больше всего на свете родители не любят, когда их дети болеют. Мамы не могут найти себе места и пытаются угодить своему чаду во всем. Поэтому можно притвориться и сказать, что вам плохо. Подробно опишите свою боль, расскажите о том, как всю ночь мучились от головной боли и не могли нормально поспать. Родители в этом случае не останутся равнодушными и оставят вас дома.

Виноваты родители

Данный способ срабатывает не всегда и не со всеми. Итак, если ваши родители уходят раньше, чем вы встаете в школу, и ваша дверь закрывается только при помощи ключа, то этот метод очень эффективен.

Подождите пока ваши родители не уйдут из дома, а затем через тридцать минут сообщите им по телефону, что вы опаздываете в школу, а дверь закрыта. Если же ваша мама начнет, что-то говорить, соврите и скажите, что еще вчера несколько раз повторяли, что потеряли ключи.

Сделайте вид, что вам печально от одной мысли, что сегодня не удастся пойти в школу. Обычно в этом случае родители по большей части поступают одинаково. Они предложат вам остаться дома, и ваша миссия будет выполнена.

Рискованный способ

Данный метод не очень то и легкий, но очень рискованный. Если в вашем доме есть лифт, то когда вы соберетесь в школу, вам необходимо будет нажать на тревожную кнопку. Лифт в это время остановится, и вам придется некоторое время подождать, пока не приедут мастера.

Вы можете в истерике позвонить родителям и сообщить о случившемся. Стоит отметить, что данный способ хоть и эффективный, но рискованный. Пока рабочие будут ехать, вам придется много времени провести в одиночестве в этом маленьком и замкнутом пространстве. Если вы ничего не страшитесь и готовы воспользоваться этим методом, то заранее запаситесь всем необходимым.

Не хотите в школу? Проспите ее!

Этот способ является одним из самых простых и, конечно же, легких. Для того чтобы этот метод прошел проверку вам придется воспользоваться своими скрытыми актерскими данными. Притворитесь, что будильник сломался и вы, к сожалению, проспали.

Для этого вам необходимо что-нибудь проделать с будильником, ведь родители могут и проверить, работает он или нет. Стоит в этот момент напомнить маме, что пару уроков вы уже проспали, и нет никакого смысла идти в школу.

Недомогание

В интернете есть много способов благодаря которым можно за пару часов заболеть, но стоит признать, что один день того не стоит. Для того чтобы не пойти в школу достаточно просто притвориться.

Чтобы этот способ сработал, вам нужно во время ужина отказаться от еды (покушать можно будет, когда все лягут спать), сказать, что вам ничего не хочется и вам плохо. На завтра встаньте и сделайте грустное лицо, пойдите в туалет и изобретите рвоту.

Скажите родителям, что все из-за пирожка, который вы съели в школе. В этом случае вас никуда не пустят. Но если вы постарайтесь повторить этот трюк и на следующий день, то велика вероятность того, что вас потом отправят в больницу.

kak-progulat-shkolu

Недомогание — 2

Если хотите, чтобы недомогание выглядело куда более убедительно, то заранее приготовьте горячую воду. Когда она будет готова, по-тихому пойдите в ванну, налейте содержимое из чайника в ведро и намочите полотенце. Натрите им свои щеки.

Затем выйдите из уборной и сообщите родителям, что у вас адски болит голова (не забывайте включить актера). В этот момент мама захочет проверить вашу температуру.

Она может на протяжении всего этого времени быть с вами, поэтому попросите ее принести вам попить. В это время возьмите градусник и начните тереть ту часть, где находится ртуть. А потом преподнесите его к батарее, но только смотрите, чтобы температура градусника не достигала 38.

Отдых

Все дети не хотят идти в школу первого сентября. После трех месяцев каникул очень трудно вставать рано и начать учиться. Если вам нужно некоторое время для того чтобы попрощаться со свободными деньками, то начните притворяться. Каждое утро выходите из дома и направляйтесь в школу.

Подождите пока ваши родители не пойдут на работу, а потом возвращайтесь домой. Целый день будет предназначен только вам одному. Маме и папе незачем знать, что вы не пошли, однако учителю вашему это будет интересно.

Когда преподаватель начнет задавать «тонну» вопросов, просто скажите ей или ему, что вы вместе с родителями были в отпуске и вернулись только вчера. Никакой справки от вас не потребуют, а вы выйдите из этой ситуации сухим.

Позвонила мама

Представим, что вы не готовы ко второму уроку. Как бы вы не просили родителей, они вам не разрешили остаться дома, и вам пришлось идти в школу. В этом случае, вам ничего кроме как пойти учиться не остается, но все-таки у вас есть шанс прогулять уроки.

Когда первый урок подойдет к концу, подойдите к преподавателю и сообщите, что вам позвонила мама. Вам срочно необходимо домой, придумайте любую историю, и гарантировано, что любая из теорий прокатит.

Попроси папу

Иногда мамы куда более строги к своим детям, а папы всегда встают на защиту своего чада. Если вам дико не хочется в школу и обманывать своих родителей, то попросите вашего отца поговорить с мамой.

Скажите отцу, что вы хотите один день провести дома, пообещайте, что на завтра вы станете учиться прилежно и усердно. Родитель в этом случае не сможет вам отказать и тогда, обговорив все с матерью, вы сможете не только хорошенько поспать, но и отдохнуть от этой учебы.

Опоздал

Встав рано утром, начните по-быстрому все делать, соберите все свои вещи и учебники. Затем медленно, не торопясь идите в школу. Если ваш учитель не любит, когда кто-то из учеников опаздывает, то велика вероятность того, что вы разозлите преподавателя и он не пустит вас на урок.

Возвратившись, домой расскажите, что вас не пустили, потому что вы опоздали. Если мама устроит настоящий допрос и будет задавать много вопросов, скажите ей, что по дороге в школу увидели бабушку, которой нужна была помощь. В этом случае, родители не смогут на вас разозлиться.

Медосмотр

Этот способ не только эффективен, но и актуален. Притворитесь, что вы идете в школу, а затем через несколько минут вернитесь домой. С грустным лицом сообщите родителям, что у вас медосмотр и вас отпустили, потому что в больницу отправили только девочек.

Мама и папа не будут звонить преподавателю, что все подробно разузнать. По этой причине вы сможете весело провести время дома, смотря телевизор или играя в компьютер.

Компромисс

Не хотите обманывать родителей? Тогда скажите, что если они разрешат остаться вам дома, то вы готовы будете не только убраться у себя в комнате, но и во всем доме. Естественно в этом случае ни мама, ни папа не смогут вам отказать.

А если говорить вкратце, то ваши родители тоже были маленькими и тоже не хотели в школу. Просто поговорите с ними и скажите, что хотите провести пару дней дома и отдохнуть. А когда захотите вернуться в школу, то будете учиться с удвоенной силой. В этом случае ваши родители вас поймут, и тогда вам не придется кого-то обманывать или придумывать, что-то несуразное.

Литература:

Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
https://ru.wikihow.com/%D1%83%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9-%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%B0%D1%81-%D0%B2-%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%83.
https://FB.ru/article/336435/kak-ugovorit-mamu-ne-idti-v-shkolu-sovetyi.
https://datisho.ru/voprosy-detej/kak-ne-pojti-v-shkolu/.
М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.