Непроходящие головные боли после массажа в течении месяца

Àíàòîëèé, 27 ëåò 03.10.2016

Äîáðûé äåíü.

Èíòåðåñóåò âîïðîñ: Ïî÷åìó ìîæåò áîëåòü ãîëîâà ïîñëå ìàññàæà ñïèíû è øåè? Ýòî íîðìàëüíîå ÿâëåíèå? Èëè ìíå ëó÷øå ñìåíèòü ìàññàæèñòà? Íàäî ñêàçàòü, ÷òî êóðñû ìàññàæà ÿ ïðîõîæó ïî ðåêîìåíäàöèè ìîèõ õîðîøèõ çíàêîìûõ. Îíè èçáàâèëèñü ïðè ïîìîùè ìàññàæà îò ãîëîâíîé áîëè, à ó ìåíÿ îáðàòíàÿ ðåàêöèÿ. Ìîæåò òàêîå áûòü?

Ìàññàæ ñïèíû ÿ ïðîõîäèë ïî ïîâîäó îñòåîõîíäðîçà. Âåñíîé ó ìåíÿ áûë ïðèñòóï øåéíîãî ðàäèêóëèòà, è ÿ õîòåë ïðîâåñòè ïðîôèëàêòèêó îáîñòðåíèé. Êðîìå òîãî, èíîãäà ó ìåíÿ âîçíèêàþò ãîëîâíûå áîëè (îñîáåííî ïðè ðåçêîé ïåðåìåíå ïîãîäû) è ÿ ïî ïðèìåðó çíàêîìûõ íàäåÿëñÿ îò íèõ èçáàâèòüñÿ.

Ïîñëå ïåðâîãî ñåàíñà î÷åíü ñèëüíî áîëåëè ìûøöû â çîíå ìàññàæà, è âîçíèêëà ñèëüíàÿ ãîëîâíàÿ áîëü. Ìàññàæèñò ñêàçàë, ÷òî áîëü â ìûøöàõ — âðåìåííîå ÿâëåíèå, ïîòîìó ÷òî ìàññàæ ñïèíû ïðè îñòåîõîíäðîçå äîñòàòî÷íî ãëóáîêèé. Ñî âðåìåíåì çàñòûâøèå ìûøöû ðàçîìíóòñÿ è áîëü èñ÷åçíåò. Ïîñëå âòîðîãî ñåàíñà áîëü â ìûøöàõ äåéñòâèòåëüíî áåñïîêîèëà ìåíüøå, íî ãîëîâíàÿ áîëü íå èñ÷åçëà, à, ïî-ìîåìó, äàæå óñèëèëàñü.

Ïîñîâåòóéòå, ïîæàëóéñòà, ÷òî ìíå äåëàòü.

Ñïàñèáî.

Îòâåò

Äîáðûé äåíü.

Íàäî ñêàçàòü, ÷òî ìàññàæ ñïèíû è øåè ïðè îñòåîõîíäðîçå äåéñòâèòåëüíî òðåáóåò ïîâûøåííîãî ìàñòåðñòâà è äàëåêî íå êàæäûé ìàññàæèñò ñïîñîáåí ïðîâåñòè ýòó ïðîöåäóðó áåç îñëîæíåíèé.

Øåéíûé îòäåë ïîçâîíî÷íèêà — î÷åíü óÿçâèìîå ìåñòî.  ýòîì ðåãèîíå ïîçâîíî÷íûé ñòîëá íåîáû÷àéíî ïîäâèæåí, íå óêðåïëåí ðåáðàìè, èìååò ìàëûé ñëîé ìóñêóëîâ. Ïðè ýòîì øåéíûå ïîçâîíêè èìåþò õðóïêóþ êîíñòðóêöèþ, à ñîåäèíÿþùèå èõ ñâÿçêè äîñòàòî÷íî ñëàáû. Ïîýòîìó íåóìåëûå ìàññàæíûå äâèæåíèÿ ìîãóò âûçâàòü ñìåùåíèå ïîçâîíêîâ, ÷òî îñîáåííî ÷àñòî ïðîèñõîäèò ïðè ïîâðåæäåíèè ïîçâîíî÷íèêà îñòåîõîíäðîçîì.

Ìåæäó îòðîñòêàìè øåéíûõ ïîçâîíêîâ ïðîõîäÿò ïîçâîíî÷íûå àðòåðèè, ïîýòîìó äàæå íåçíà÷èòåëüíîå ñìåùåíèå ïîçâîíêîâ ñïîñîáíî âûçâàòü ðåôëåêòîðíûé ñïàçì ñîñóäîâ, íåñóùèõ êðîâü ê ãîëîâíîìó ìîçãó.  ðåçóëüòàòå êëåòêè êîðû ãîëîâíîãî ìîçãà áóäóò èñïûòûâàòü ãîëîäàíèå è âîçíèêàåò ãîëîâíàÿ áîëü.

Îäíàêî ýòî äàëåêî íå åäèíñòâåííàÿ âîçìîæíàÿ ïðè÷èíà ãîëîâíîé áîëè ïîñëå ìàññàæà øåè è ñïèíû.  ýòîì ðåãèîíå ñêîíöåíòðèðîâàíî áîëüøîå êîëè÷åñòâî òî÷åê, íåîñòîðîæíàÿ àêòèâàöèÿ êîòîðûõ òàêæå ìîæåò âûçâàòü ñïàçì ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà.

Îäíàêî ñëåäóåò ó÷èòûâàòü, ÷òî ãîëîâíóþ áîëü ïîñëå ìàññàæà ñïèíû è/èëè øåéíî-âîðîòíèêîâîé çîíû ìîæåò âûçûâàòü íå òîëüêî ñïàçì ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà, íî è èõ ðåçêîå íàïîëíåíèå êðîâüþ ïîñëå âîññòàíîâëåíèÿ íîðìàëüíîãî êðîâîîáðàùåíèÿ â ðåãèîíå øåè.

Ïîäîáíûå ðåàêöèè îñîáåííî ÷àñòî âîçíèêàþò ó ïàöèåíòîâ ñ íàðóøåíèåì ðåãóëÿöèè ñîñóäèñòîãî òîíóñà (âåãåòî-ñîñóäèñòàÿ äèñòîíèÿ).  ðàññêàçàëè íàì î ñîáñòâåííîé ïîâûøåííîé ìåòåî÷óâñòâèòåëüíîñòè (ïîÿâëåíèå ãîëîâíûõ áîëåé ïðè ðåçêîé ïåðåìåíå ïîãîäû), ÷òî ñâèäåòåëüñòâóåò îá îïðåäåëåííîì íàðóøåíèè ðåãóëÿöèè òîíóñà ñîñóäîâ.

Îäíàêî â ìåäèöèíå íèêîãäà íå äåëàþò âûâîäîâ ïî îäíîìó ñèìïòîìó. Âû óêàçàëè, ÷òî ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå ñåàíñîâ ëå÷åáíîãî ìàññàæà øåè è ñïèíû ó âàñ ñî÷åòàëàñü ñ áîëüþ â ìûøöàõ. Ìàññàæ ñïèíû è øåè ïðè îñòåîõîíäðîçå äåéñòâèòåëüíî òðåáóåò çíà÷èòåëüíûõ óñèëèé, òàê ÷òî óìåðåííàÿ áîëü â ìóñêóëàõ ïîñëå ïåðâûõ ñåàíñîâ ìíîãèìè ñïåöèàëèñòàìè ðàñöåíèâàåòñÿ êàê äîïóñòèìàÿ èíäèâèäóàëüíàÿ ðåàêöèÿ.

Òåì íå ìåíåå, áîëåâîé ñèíäðîì â «ðàçìÿòûõ» ìóñêóëàõ ñâèäåòåëüñòâóåò î íàêîïëåíèè â íèõ ìîëî÷íîé êèñëîòû, êîòîðàÿ ÿâëÿåòñÿ ÿäîì äëÿ îðãàíèçìà. Ïîñòóïëåíèå ìîëî÷íîé êèñëîòû â êðîâü ìîæåò âûçâàòü ãîëîâíóþ áîëü, ïîñêîëüêó êëåòêè ãîëîâíîãî ìîçãà îñîáåííî ÷óâñòâèòåëüíû ê ðàçíîãî ðîäà òîêñèíàì. Îñîáåííî õàðàêòåðíà òàêàÿ ðåàêöèÿ äëÿ ëþäåé, êîòîðûå íå óòðóæäàþò ñåáÿ ôèçè÷åñêîé ðàáîòîé è ñïîðòèâíûìè óïðàæíåíèÿìè.

Êàê âèäèì, ãîëîâíàÿ áîëü ïîñëå ìàññàæà øåè è ñïèíû ìîæåò âîçíèêàòü ïî ñàìûì ðàçíûì ïðè÷èíàì. Íàäî ñêàçàòü, ÷òî ìàññàæ — ýòî, áåçóñëîâíî, äåéñòâåííûé, îäíàêî íå åäèíñòâåííûé ìåòîä ïðîôèëàêòèêè ðàçâèòèÿ ïðèñòóïîâ øåéíîãî ðàäèêóëèòà. Áîëåå ïîäðîáíî íà ýòó òåìó âû ìîæåòå ïðî÷èòàòü â íàøåé ñòàòüå: «Ìàññàæ ñïèíû ïðè îñòåîõîíäðîçå: ïîëüçà èâðåä».

Ïðèõîäèòå ê íàì íà áåñïëàòíóþ êîíñóëüòàöèþ è ìû ïîäáåðåì äëÿ âàñ îïòèìàëüíóþ ïðîãðàììó ëå÷åíèÿ îñòåîõîíäðîçà, òàê ÷òîáû ïðîôèëàêòèêà ïðèñòóïîâ øåéíîãî ðàäèêóëèòà áûëà äåéñòâåííîé è, âìåñòå ñ òåì, íå âûçûâàëà íåïðèÿòíûõ ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ.

Çíàêîìûå ñèìïòîìû?

Ïðè ñõîæèõ ñèìïòîìàõ ðåêîìåíäóåòñÿ îáðàòèòüñÿ ê ñïåöèàëèñòó çà êîíñóëüòàöèåé è ëå÷åíèåì. Ïåðâûé ïðèåì âðà÷à â êëèíèêå «Âîññòàíîâèòåëüíàÿ ìåäèöèíà» ïðîâîäèòñÿ áåñïëàòíî.

Ïîõîæèå âîïðîñû

Èãîðü, 25 01.02.2019

×åì âàøà êëèíèêà ìîæåò ïîìî÷ü ïðè s-îáðàçíîì ñêîëèîçå 2 ñò.? Åñòü ëè ïàöèåíòû ñ óìåíüøåíèåì äóãè?

Àëåêñàíäð, 40 ëåò 24.12.2016

Ìîæíî ëè èñïðàâèòü ñêîëèîç â 40 ëåò?

Почему после массажа может болеть голова

26.04.2021

Головная боль, или цефалгия — это, наверное, самая распространённая патология, с которой периодически сталкиваются взрослые и дети всех возрастов. Характеризуется неприятными ощущениями в районе затылка, лба, висков или затрагивает всю голову. Может иметь различную интенсивность и варианты проявления. Причин возникновения головной боли много. И мало кто догадывается, что иногда она может стать побочным эффектом после массажа.

Почему после массажа болит голова

Массаж с давних времён считается одним из самых действенных способов оздоровления организма и устранения болевого синдрома. Он помогает улучшить микроциркуляцию крови, лимфоток, снять напряжение с мышц. Особенно полезным считается массаж спины, который решает проблемы, связанные с гиподинамией, искривлением позвоночника. Всего несколько сеансов помогают:

• повысить мышечный тонус;
• снять блоки и зажимы;
• улучшить общее самочувствие;
• усилить приток кислорода к крови;
• нормализировать работу сердечной мышцы.

Но подобные процедуры иногда дают и негативные последствия. Так, у некоторых людей после сеансов может начать болеть голова, появиться слабость, сонливость и даже тошнота. Объяснить возникновение таких ситуаций можно тем, что процедура была проведена человеку, имеющему к ней ряд противопоказаний. К ним относят заболевания вен и сосудов, гипертонию, варикоз, лимфаденит. Помимо этого, цефалгия после массажа появляется у людей с диагностированным артритом, бронхиальной астмой, расстройствами психики.

Иногда неприятные ощущения после массажа могут быть вызваны и неправильными действиями самого массажиста. Речь идёт о сильных надавливаниях на межпозвонковые артерии, воздействии на нейроэнтерический канал. Кроме того, в возникновении головной боли после проведения подобной процедуры можно винить и неправильное положение головы.

Что делать, если после массажа болит голова?

Важно помнить, что возникновение подобного эффекта нельзя игнорировать. Ведь если массаж выполняется неправильно, можно получить осложнение в виде цефалгии и более серьёзных проблем. Речь идёт о снижении зрения, слуха, нарушении координации движений, скачках артериального давления.

Неправильно выполненные надавливания могут вызвать болезненные ощущения в спине, пояснице, животе, мочевом пузыре. Не стоит обращаться к новичкам или любителям для проведения подобных процедур. Также нежелательно записываться на массаж без предварительной консультации с врачом.

Конечно же, не стоит продолжать сеансы, если после них ухудшается самочувствие и общее состояние. Всё потому, что возникнувшая головная боль — лишь сигнал о том, что организм реагирует на процедуру неадекватно.

Минимизировать риск возникновения побочных эффектов можно с помощью использования специальной массажной аппаратуры. Приборы, в отличие от рук человека, всегда можно настроить так, чтобы они работали с определённой интенсивностью. Они тщательнее прорабатывают биологически активные точки, принося больше положительного эффекта.

Вернуться назад

Болевая точка: как не попасть в больницу после сеанса массажа

В январе в Тверской области умерла молодая женщина. Прямо во время сеанса массажа клиентка почувствовала себя плохо. Что послужило причиной смерти, разбираются медики и правоохранители. Сегодня массажный кабинет есть практически в любом салоне красоты, парикмахерской, фитнес-центре. За умеренную плату массажисты приглашают клиентов к себе и готовы сами приехать хоть на край света. Как не ошибиться при выборе мастера и кому массаж категорически противопоказан — читайте в материале «Известий».

Хронический случай

Сеанс в городе Конаково, что в Тверской области, был третьим по счету. Массажист работал у себя на дому, а девушка записалась на процедуру лечебного массажа. В какой-то момент клиентка почувствовала себя плохо — мужчина вызвал «скорую», пытался оказать первую помощь, но девушка скончалась еще до приезда врачей. По факту гибели клиентки Следственный комитет проводит проверку, но среди прочего приводится деталь: несколько лет назад девушка перенесла операцию на сердце, однако массажист не счел это основанием для отказа в процедуре.

На самом деле, могло произойти все что угодно — роковое совпадение, стечение обстоятельств, неизвестная авторская методика, которая вызвала необратимую реакцию организма (все-таки массаж дает серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему), но факт остается фактом — противопоказания к массажу есть, и их довольно много.

Противопоказания к массажу есть, и их довольно много

Фото: Depositphotos

Дверь в массажный кабинет закрыта для всех, у кого есть проблемы по гинекологии, выявлена онкология, тромбофлебит, гнойная инфекция, дерматит… И это еще не весь список. Даже не думайте, предупреждают специалисты, ложиться на кушетку с температурой или слегка подшофе.

«Какой бы ни была температура — высокая или 37,1, 37,2 — это всегда противопоказание к массажу, — пояснила «Известиям» массажист салона красоты Анна Страхова, которая 17 лет работает в этой сфере. — При онкологии даже после завершения лечения мы все равно требуем разрешение врача-онколога. Когда пациент приходит, я лично собираю анамнез: какие хронические заболевания, как часто обострения. Если есть сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, то, соответственно, и массаж будет другой, чтобы не спровоцировать подъем давления, а наоборот немножко снизить».

Прививка от криворукости

«Учить, лечить и убивать должны профессионалы», — однажды в интервью корреспонденту «Известий» сказала опытный массажист. Некоторые коллеги-массажисты согласно кивнут: медицинское образование у массажиста должно быть обязательно. И сертификат, который нужно подтверждать каждые пять лет. Хотя по закону медицинское образование обязательно совсем не для всех видов массажа, уточняет президент Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины Владимир Егоров.

«Порядок есть, и достаточно жесткий. Для проведения медицинского массажа должно быть среднее медицинское образование, а у медицинского центра, который берет мастера на работу, — лицензия на медицинский массаж», — объясняет Егоров. — Другое дело, что есть еще два вида деятельности, в которых тоже есть массаж, но не медицинский — физкультурно-оздоровительная деятельность и спа-услуги. Обязательное медицинское образование по ним не предусмотрено, но необходима подготовка по тем или иным видам оздоровительного массажа».

Для проведения медицинского массажа должно быть среднее медицинское образование, а у медицинского центра, который берет мастера на работу — лицензия на медицинский массаж

Фото: Depositphotos

На спа-услуги распространяется СанПиН парикмахерских и салонов красоты. Завел санитарную книжку (тут дело совести и чести, как вы ее раздобыли), окончил курсы и вперед — мять бока, нести красоту в массы. Рынок массажных услуг огромен. Только в Москве на официальном сайте по поиску специалистов из разных сфер свыше 2600 массажистов готовы взяться за работу.

«Как найти своего массажиста? По рекомендации знакомых. Сарафанное радио работало и всегда работает. Искать какого-то, кто отсидел какие-то курсы и вышел с этим дипломом… Я был на тех курсах, знаю, кого там выпускают. Если документ есть, то мозгов может и не быть абсолютно. Документ — не гарантия от криворукости», — уверен мастер с 30-летним стажем Олег Хазов. Но добавляет: бывает, что кто-то и через пять дней может сделать больше, чем некоторые лет за десять. Все зависит от желания, стремления, рук и, конечно, головы.

«Когда заканчивал свои первые курсы, наш преподаватель сказал, что массажист выбирается «по рукам», — вспоминает Алексей Трумпе. — Твое или не твое. Может быть, и специалист высокого уровня, а руки «не твои», некомфортно».

Почувствовать себя «немного целителем» предлагают и на всевозможных курсах, и даже не вставая с дивана — по видео на YouTube

Фото: Depositphotos

Почувствовать себя немного целителем предлагают и на всевозможных курсах, и даже не вставая с дивана — по видео на YouTube. Интересно, что статистика в сфере массажа звучит оптимистично: по словам Владимира Егорова, на 7 000 жалоб в надзорные органы по поводу некачественного оказания медицинских услуг лишь единицы приходятся на массаж. Пусть редко, но кому захочется войти в эту статистику. Да и не каждый мастер возьмется за «переделку».

«Пару раз приходили клиентки — проблемы с шеей. «Была на массаже, что-то мне пощелкали, и вот шея не поворачивается». Скорее всего, это какой-то миозит (воспаление одной или нескольких мышц). Горе-мануальщик дернул неразогретую мышцу, она сократилась, защемило. Советую идти в медицинский центр, сделать рентген и только по назначению врача проводить какие-то физиотерапевтические процедуры, — рассказала Анна Страхова. — Не берусь исправлять чужие ошибки. Во-первых, не имею права делать мануальную коррекцию. Во-вторых, у нас, с юридической точки зрения, кто последний касался руками, тот виноват. Мало ли что. Это не волосы, а массажист — не парикмахер, так просто неправильную стрижку не исправишь. Все-таки речь идет о здоровье, жизни человека».

Для тех, кто с банкой

С сентября по февраль к массажистам-эстетистам спешат жаждущие быстрой красоты: на большое количество процедур нет ни времени, ни лишних денег, а так хочется хотя бы на день смахнуть груз с уставших плеч.

«Ходят на какие-то одноразовые процедуры: расслабиться на массаже, полежать на обертывании, ту же талассотерапию пройти — не на море съездить, но хоть водорослями зарядиться в салоне. Приходят с уставшими спинами — у компьютеров сидят, нужно размять», — говорит Анна Страхова.

Зимой некоторые специалисты отмечают наплыв то лыжников, то сноубордистов. Заходят не рассчитавшие нагрузку завсегдатаи фитнес-центров, опять же для профессиональных спортсменов массажист как член семьи — при постоянных нагрузках нужен постоянно. Весной и осенью на лечебный массаж записываются пациенты с невралгией, радикулитами, остеохондрозом. А еще с марта и как по календарю, до 1 сентября стройными рядами идет народ на коррекцию фигуры, скупая абонементы на 10, а то и 20 сеансов.

Вакуумный массаж банками, призванный спасти тело от целлюлита, порой пугает неподготовленных клиентов

Фото: Depositphotos

К слову, о красоте. Вакуумный массаж банками, призванный спасти тело от целлюлита, порой пугает неподготовленных клиентов. Как и техника гуаша — вид китайского массажа с использованием скребков. Плачут на форумах «пятнистые» клиенты, предъявляя фотографии огромных красных пятен и полосок на спине, бедрах, лице. Мастера спешат успокоить: методика такая — если ткани перед процедурой как следует разогреть, то краснота быстро сходит. Это если по уму.

«Когда работают с банкой «на холодную», с мороза еще не дай бог, ткань с такой хорошей «апельсиновой коркой», клиент будет подгрызать массажный стол от боли», — говорит Анна Страхова. С болью в награду — расписные синяки как следствие травмы сосудов.

И если б только мастер-шарлатан, так нет же, новая услуга — «сам себе массажист». Что называется, не зная броду…

«Силиконовая банка стоит в аптеке 100 рублей. Откуда синяки? А потом вспоминает: вот я сижу дома перед телевизором и сама себе процедуру делаю, — говорит Анна. — Надо уметь правильно пользоваться банкой. Под горячий душ, жесткой мочалкой потерлись — пошло кровообращение. Либо после занятий спортом, нанесите любой крем и ставьте банку».

Аттракцион невиданной глупости

Клиенты-хроники — люди, знающие про себя и свои проблемы со здоровьем все. И порой лучше врачей. Но в группе риска те, кто даже не догадываются о скрытых угрозах, не прислушиваются к себе. Или не хотят.

«Позвонил и записался на массаж наш постоянный клиент: плечо у него левое заболело и лопатка, решил размять немного, — рассказывает «Известиям» массажист Алексей Трумпе. — Но в назначенное время не пришел, а пришел через три месяца. Оказалось, что у него был инфаркт миокарда и его увезли на «скорой» в больницу. А если бы он дошел и лег на массаж, встал бы он с него живым?»

Бывает, что клиенту нужно сразу отказать в услуге, не думая о потерянных финансах. И тут сразу понятно, кто по призванию пришел в эту сферу, а кому лишь бы заработать.

В группе риска те, кто даже не догадываются о скрытых угрозах, не прислушиваются к себе

Фото: Depositphotos

«Пишет как-то девушка: «У меня дикая головная боль, примите меня!» И так настойчиво просит, примите и все, завтра утром буду. Начинаю выяснять: оказывается, она каталась на катке, упала и ударилась головой. У нее тошнота. Понимаю, что, скорее всего, сотрясение мозга. Естественно, я ее не принял, отправил к врачу», — рассказывает массажист Алексей Гарабов. Специального медицинского образования не имеет, но гиппократовский принцип «не навреди» чтит.

Так что, если выбрали мастера, как минимум расскажите о своих проблемах начистоту. И боже упаси давать советы — очень отвлекает.

«У нас люди не умеют расслабляться, — говорит Алексей Трумпе. — Привыкли все держать под контролем и даже на массажном столе раздают советы вместо того, чтобы просто расслабиться и получить максимальный эффект от процедуры».