Почему болит голова при беременности и способы избавиться от мигрени

Какие препараты можно принимать беременным от головной боли?

Невозможно представить человека, который ни разу не испытывал головную боль. По данным статистики женщины испытывают этот вид боли на 20% чаще, чем мужчины. Специалисты советуют не терпеть головную боль, так как она ухудшает качество жизни и снижает работоспособность.

На данный момент существует большой выбор препаратов, которые способны эффективно избавить от головной боли. Но как быть беременным женщинам, если большинство лекарственных средств нельзя применять в период вынашивания ребенка? Доказано, что многие лекарства могут вызвать те или иные нарушения развития ребенка, особенно в первый триместр беременности (до 13 недели).

Давайте попробуем разобраться, какие препараты можно принимать беременным, чтобы эффективно избавиться от головной боли и не повлиять отрицательно на развитие плода.

Нередко причиной болей может стать спазм сосудов головного мозга, мышц шеи или затылочной части головы..

В подобных случаях эффективны средства, которые в своем составе содержат вещества, расслабляющие стенки сосудов. За счет этого происходит увеличение диаметра сосудов, нормализуется кровообращение.

Важно знать, что данная группа препаратов эффективна при головных болях напряжения.

Спазмолитики являются самой безопасной группой обезболивающих лекарственных средств при беременности.

«Но-шпа» («Дротаверин») — препарат, способствующий расслаблению гладко-мышечных клеток. Данное лекарственное средство воздействует не только на стенку сосудов, но и на клетки кишечника, желчевыводящей системы, мочевыводящей системы, матки. Именно по этой причине «Но-шпа» успешно применяется при беременности при повышенном тонусе матки.

Благодаря многочисленным исследованиям было выявлено, что данное лекарство не имеет негативного влияния на плод, не вызывает пороков развития.

Применение должно быть в допустимых терапевтических дозах, так как превышение дозировки может повлечь побочные эффекты:

1. Снижение давления (вплоть до обморочного состояния).
2. Нарушение сердечного ритма (учащение сердцебиения).
3. Появление склонности к запорам (за счет снижения перистальтики кишечника).

Противопоказанием к применению является индивидуальная чувствительность к действующему веществу, гипотония от 90/60 мм рт.ст. и ниже, тахикардия от 110 уд/мин.

Запрещены к использованию в период беременности комбинированные средства спазмоанальгетики, которые помимо спазмолитического компонента содержат еще одно действующее вещество — анальгетик. К таким препаратам относятся «Спазмалгон», «Андипал».

Одной из причин появления головной боли является повышение давления. Для беременных эта ситуация наиболее актуальна по ряду причин:

• увеличение объема циркулирующей крови во время гестации практически на 40%;
• развитие гестоза, для которого характерно повышение давления, а также задержка жидкости в организме;
• усиленная нагрузка на сердечно-сосудистую систему;
• обострение имеющихся хронических заболеваний почек, сердца.

Повышение давления проявляется болями, наиболее выраженными в затылочной области. Возможно чувство тяжести в голове, мелькание «мушек перед глазами».

Среди разрешенных гипотензивных препаратов центрального действия выделяют («Допегит»), раствор «Магния сульфата» («Магнезия»).

«Допегит» воздействует на альфа-адренорецепторы, расположенные в головном мозге.

Его можно применять в период вынашивания ребенка по ряду причин:

1. Нет негативного влияния на развитие плода.
2. Сохраняется адекватный маточно-плацентарный кровоток.

«Магнезия». При появлении у беременной головной боли, связанной с повышенным давлением, хорошей эффективностью обладает раствор «Магния сульфата». Кроме того, он является токолитиком (снижает тонус матки), способствует выведению жидкости из организма (при отеках).

Данное лекарство успешно применяется в акушерстве, оно особенно необходимо при наличии у беременной гестоза, так как воздействует на многие звенья патогенеза.

Основной способ введения — внутривенная инфузия, реже внутримышечно

При необходимости назначаются таблетированные преапраты магния («Магнерот», «Магнелис», «Магне-В6»). Их действие проявляется постепенно, длительность терапии составляет от 10 до 30 дней.

Данная группа лекарственных средств способна избавить от болей умеренной интенсивности без вреда для состояния плода.

Препарат проникает через плацентарный барьер, но согласно проведенным исследованиям «Парацетамол» не оказывает токсического и тератогенного действия (не вызывает аномалий развития) на плод. Следует помнить, что прием этого препарата должен быть ограничен.

Аналогами «Парацетамола» являются «Панадол», «Эффералган».

Группа нестероидных противовоспалительных средств не рекомендуется к применению во время гестации. Однако, если голова болит очень сильно, и другие препараты не помогают, то следует придерживаться следующих правил:

1. Избегать применения средств на основе анальгина как наиболее токсичного из всех препаратов данной группы.
2. Не рекомендуется принимать комбинированные анальгетики, которые содержат несколько компонентов, устраняющих боль. К ним относятся: «Пенталгин», «Каффетин», «Солпадеин».
3. Лучше отдать предпочтение лекарствам с одним действующим веществом (желательно, на основе парацетамола).
4. Стараться не принимать две и более таблеток в один день, а также избегать длительного приема.
5. По возможности избегать приема таблеток в первом триместре, когда происходит образование органов и систем плода.

Учитывая небольшой выбор лекарств для купирования головной боли во время беременности, стоит отдать предпочтение альтернативным методам.

Доказано, что проведение пальцами от лобной части головы к затылочной (только в одном направлении) способствует устранению застоя венозной крови в синусах головного мозга. Это объясняется наличием вен-перфорантов на поверхности головы, которые связаны с венозными синусами.

Подобный массаж в течение 15 минут может значительно уменьшить болевой синдром, вплоть до полного его устранения.

Подробнее о том, как избавиться от головной боли при помощи массажа, смотрите в видео:

Особенно эффективен, если голова болит из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника. Ведь в шейном отделе проходят позвоночные артерии, сдавление которых может вызвать мучительные боли в голове.

Воздействие на определенные точки нашего организма приводит к активации некоторых физиологических процессов. Так, при головной боли эффективно легкое нажатие на височные области с двух сторон, можно применять легкие массирующие движения по часовой стрелке.

Совет врача

Массаж шеи можно делать только в виде легкого воздействия на мышцы, поглаживанияния, в коем случае не сильно. В-первых, движения с интенсивным нажимом дадут боли в мышцах. Во-вторых, всегда есть вероятность наличия грыжи, массаж при которой делается очень аккуратно.

Снять головную боль помогут нажатия на следующие точки: у основания внутреннего края обеих бровей, центр надбровных дуг (место выхода надглазничного нерва), середина переносицы, точка между основанием 1 и 2 пальцев кисти обеих рук. На каждую точку нужно мягко надавливать, по 2-3 минуты.

Эффективно выпить чашку крепкого чая при головной боли, связанной с пониженным давлением. Кофейные напитки не стоит употреблять во время беременности, так как кофеин может вызвать учащение сердцебиения. С осторожностью при сахарном диабете и гестационном сахарном диабете, который распространен среди беременных.

Если у беременной часто болит голова, ей необходимо наладить свой режим дня. Нормализация сна и отдыха очень важна. Например, прогулка перед сном в течение 15 минут очень полезна. Боли станут гораздо реже беспокоить, если уделить должное вниманию отдыху.

Способствует расслаблению и улучшению циркуляции крови в организме.

Не стоит увлекаться ароматерапией, так как некоторые эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию.

Причин, из-за которых может болеть голова, на данный момент известно не менее 50. Во время беременности наиболее актуальными являются головные боли напряжения, а также возникающие при подъеме давления (например, при тяжелом гестозе).

Несмотря на столь широкий ассортимент препаратов, доступный на фармакологическом рынке, во время беременности их выбор крайне ограничен. Поэтому в период вынашивания ребенка, прежде чем пить то или иное лекарство, необходимо выяснить причину головной боли.

Бессистемный прием таблеток может негативно повлиять на развитие малыша. Нельзя забывать и о серьезных причинах головной боли (аневризма сосудов, патологическая извитость, объемные образования мозга). Разобраться в механизмах болевого синдрома, а также назначить необходимый препарат поможет консультация с гинекологом и терапевтом.

Данная статья проверена действующим квалифицированным врачом Виктория Дружикина и может считаться достоверным источником информации для пользователей сайта.

Оцените, насколько была полезна статья

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Остались вопросы?

Задайте вопрос врачу и получите консультацию акушера онлайн по волнующей Вас проблеме в бесплатном или платном режиме.

На нашем сайте СпросиВрача работают и ждут Ваших вопросов более 2000 опытных врачей, которые ежедневно помогают пользователям решить их проблемы со здоровьем. Будьте здоровы!

Головная боль при беременности

• Причины
  • Головная боль от напряжения
  • Шейный остеохондроз
  • Гипертония
  • Преэклампсия
  • Анемия
  • Интоксикация организма
  • Мигрень
  • Опухоли (онкологические причины)
  • Инсульт
  • Менингит

• Лечение головной боли при беременности
• Когда следует срочно обратиться к врачу?
• Самомассаж
• Лечение головной боли при гипертензии
• Лечение головной боли при преэклампсии и эклампсии
• Лечение головной боли у беременных при мигрени
• Снятие головной боли у беременных при опухолях мозга

Когда минует 4-й месяц беременности, голова болит реже, или вовсе не беспокоит женщину. Помните, что этот симптом может говорить о патологиях, потому о нем стоит сообщить врачу, который вас наблюдает.

Причины

Как уже отмечалось выше, головная боль при беременности может возникнуть по причине повышения уровня прогестерона в организме. Этот гормон оказывает релаксирующее действие на матку и сосуды, что и влечет за собой появление болей головы. Другие возможные причины:

• усталость
• шум (прослушивание музыки, просмотр телевизора)
• стрессы
• резкие запахи
• воспаление в пазухах носа (фронтит, этмоидит или гайморит)
• пищевые добавки в продуктах, которые вы покупаете в магазинах (усилители вкуса, ароматизаторы, консерванты и т. д.)
• гипертония (которая присутствовала до зачатия или появилась после него)
• интоксикация организма при кишечных инфекционных болезнях или даже при обычной простуде
• наличие анемии
• долгое пребывание в помещении с низким уровнем кислорода
• нехватка воды в организме (беременная потеет при физических нагрузках, употребляет мало воды и проч.)
• гипотония (снижение давления)
• преэклампсия и эклампсия
• опухоли головного мозга
• мигрень
• шейный остеохондроз и мышечные спазмы шеи (боль «отдает» в голову)
• редкие болезни (энцефалит, менингит, инсульт, разрыв аневризмы)

Употребление таких продуктов может спровоцировать головную боль у беременной:

• сливки, сметана
• орехи
• цитрусовые фрукты
• сыры большой выдержки
• авокадо
• бананы
• бобы,
• кофе, чай
• шоколад
• соевый соус
• копченая рыба

Головная боль от напряжения

В таком случае беременные характеризуют боль как сдавливающую, нет пиков и стиханий. Зачастую возникает вечером. Также сопровождается усталостью, болями в шее или спине. Диагностика должна включать исследования на депрессию и другие болезни. Можно принять парацетамол, чтобы облегчить боль. Также актуальны немедикаментозны методы терапии и профилактики.

Шейный остеохондроз

Головная боль при этом заболевании сильная. Также вероятны такие симптомы:

• цветные пятна перед глазами или «мушки»
• головокружения
• шум в голове
• боль в плечах и руках

Врачу важно быть внимательным к особенностям анамнеза беременной, проверить, есть ли у нее другие симптомы, которые проявляются при грыже шейного отдела или при остеохондрозе. Диагностика при помощи МРТ должна применяться при беременности, только если есть крайняя необходимость. Если боль невозможно терпеть, женщина может принять парацетамол. При менее сильной боли актуальны такие средства:

• прогревание компрессами из лечебных трав
• массаж воротниковой зоны
• прогулки на свежем воздухе
• мягкая мануальная терапия

Гипертония

Это стойкое повышение артериального давления (АД). Боль сосудистая, пульсирующая. Локализируется в основном в затылочной зоне. Также проявляются такие симптомы как «мушки» перед глазами, головокружения. Иногда возможно течение крови из носа. Нужно измерять регулярно давление. Актуальны немедикаментозные способы лечения. Если боль сильная, и гипертония подтверждена, для лечения применяют допегит или нифедипин в тех дозах, которые приписал лечащий врач.

Преэклампсия

Как и при гипертонии, боль сосудистая. Но отличаются сопутствующие проявления:

• потеря сознания
• судороги
• отечность
• нарушения зрения

Для диагностики нужно измерения АД, контроль отеков, сдача мочи на общий анализ. Женщину кладут в больницу, принимают меры для снижения давления. В части случаев делается экстренное родоразрешение.

Анемия

Больные характеризуют головную боль как давящую (если ее причиной является анемия). Сопутствующие признаки болезни:

• общая слабость
• зябкость ног
• бледность кожи и т. д.

Для определения анемии беременная сдает кровь для проведения общего анализа и определения сывороточного железа. В качестве лечения врачи назначают препараты двухвалентного железа.

Интоксикация организма

Боль появляется вместе с высокой температурой тела. Боль диффузная, умеренная. Также проявляются симптомы основного заболевания. Если это кишечная инфекция, будут нарушения стула. Вероятна ломота в теле, насморк, кашель, заложенность носа и т. д. Беременной для подтверждения диагноза нужно сдать кровь для проведения общего анализа. Также врач собирает анамнез. Сбить температуру можно при помощи парацетамола.

Мигрень

Боль в основном локализируется с одной стороны головы, довольно интенсивная, пульсирующего характера. Перед приступом может быть аура. Сопутствующие симптомы: светобоязнь, слезотечение. Актуален прием парацетамола, также значения не теряют нелекарственные методы терапии мигрени как причины головной боли.

Опухоли (онкологические причины)

Боль может быть совершенно разного характера, утром, днем или вечером. Сопровождают ее неврологические проявления. Для диагностики может применяться МРТ или компьютерная томография. При обнаружении доброкачественной опухоли назначают оперативное вмешательство после родов. Если же обнаружен рак, врачи могут советовать прервать беременность и лечить опухоль облучением.

Инсульт

Если причина головной боли при беременности в инсульте, боль будет диффузная, резкая. Также типичны симптомы:

• потеря сознания
• шаткая походка
• ассиметрия лица
• нарушение речи
• параличи

Человека госпитализируют, для диагностики измеряют давление, делают КТ. Делается экстренное родоразрешение, часто требуется операция.

Менингит

Это редкая причина головной боли у беременных женщин. Болит вся голова, боль характеризуется как распирающая. Также появляется типичный для менингита признак: больная лежа не может прижать подбородок к груди. Врач должен искать у пациентки другие признаки болезни, провести анализ спинномозговой жидкости. Выявляется причина, и назначается соответствующая терапия. Это могут быть детоксикационные средства, жаропонижающие лекарства, антибиотики.

Лечение головной боли при беременности

Помните, что большинство лекарств негативно отражаются на состоянии плода. Когда вы забеременели, вы уже не можете принимать все препараты подряд, как раньше. Беременным для облегчения болей советуют прием парацетамола или панадола. Эти лекарства не опасны для плода. В сутки можно максимум таблеток. Если вы страдаете от головных болей, отдыхайте достаточное количество времени.

Следите за тем, чтобы в вашей квартире и прочих помещениях, где вы находитесь, было достаточно количество кислорода. Иногда для снятия боли достаточно поспать 20-30 минут. Следите за своим питьевым режимом. В день нужно пить полтора литра воды и больше. Если причиной головной боли является гипотония, можно принять чашку натурального кофе. В день максимум должен составлять 2 чашки, не более того. Иначе боль головы может стать еще хуже, да и состояние плода будет не из лучших.

Если вы склонны к гипертонии, пейте воду и натуральные свежевыжатые соки. Не стоит пить меньше воды на 5-9-м месяцах, как советуют некоторые врачи. В организме всё равно будет запасаться вода, и нехватка жидкости с сопутствующими проблемами гарантирована. Даже если у вас токсикоз, питайтесь правильно для профилактики головной боли. Питание должно быть частым, небольшими порциями. Лучше кушать всё натуральное. На прогулку с собой можно брать фрукты, галетное печенье, йогурт и т. п.

Поливитамины беременным назначаются только в случаях необходимости. От головной боли спасает гимнастика, точечный массаж, массаж шеи. Также рекомендована йога, медитация, приемы аутотренинга. Если вы почувствовали головную боль, не кидайтесь пить таблетки. Сначала можно принять теплый душ, а после положить на голову холодный компресс.

О головных болях обязательно нужно рассказать своему гинекологу. Он может направить вас к остеопату или неврологу. Ведь причиной может быть смещение центра тяжести и развившийся в итоге шейный остеохондроз, вызывающий болевые ощущения. Следите за своей осанкой, когда стоите и сидите. Не находитесь а неудобных позах. Для сна рекомендованы ортопедические подушки и матрасы.

Когда следует срочно обратиться к врачу?

Срочно идите на очную консультацию к своему врачу, если у вас отмечаются сильные головные боли в сочетании с:

• судорогами
• слабостью
• затуманенностью зрения
• потерей сознания
• чувством беспричинного страха
• интенсивными болями «под ложечкой»
• резким снижением объема выделяемой мочи
• резким набором веса и нарастающими отеками
• заложенностью носа плюс головной болью в зоне лба и глаз, зубной болью (сочетание таких признаков говорит о синусите у беременной)
• ригидностью мышц и лихорадочной температурой
• тошнотой, рвотой и одышкой в третьем триместре беременности
• головной болью после того, как вы тем или иным образом травмировали голову
• если появилась сильная головная боль, и ее невозможно ничем снять

Самомассаж

Это одно из средств лечения головной боли у беременных женщин. Нельзя делать его, если есть гипертония (давление от 150/90 мм рт. ст.), интенсивное выпадение волос, гнойничковые поражения кожи головы. Если вы применили этот метод, и состояние стало хуже, то в дальнейшем не используйте его.

Движения совершайте энергично, плотно прижимая пальцы к коже головы. Делайте массаж не более 15 минут. Большими и указательными пальцами рук нужно захватить в складки кожу в области надбровных дуг, слегка сдавить. Затем повторяют то же самое, с постепенным продвижением к вискам от центра. Виски нужно разминать круговыми движениями, надавливая на них подушечками пальцев.

Следующий прием: сомкните ладонь и проведите поглаживание от надбровных дуг к линии роста волос. Также помогает расчесывание волос в разные стороны от макушки, разминание пробора кончиками пальцев. Далее сделайте пробор в другом месте и повторите то же, что делали. Можно разминать покрытую волосами область головы всей кистью.

Следующий прием: обхватите голову с двух сторон, разведите пальцы, сдвигайте и раздвигайте кожу в противоположные стороны. Также эффективен от головной боли массаж шеи, но сильно не надавливайте.

Лечение головной боли при гипертензии

Так называемая гестационная гипертензия появляется после 20-й недели вынашивания. Но в редких случаях возможно более ранее появление. Если вы два раза измерили давление, и получили результаты от 140/90 мм рт. ст., это говорит о гипертензии (гипертонии). За 10 минут до измерения вы должны находиться в покое. При измерении лучше сидеть или лежать на левом боку, чтобы получить достоверные результаты.

Иногда помогают немедикаментозные методы, и они более безопасны для плода. Нужно минимизировать любые физические нагрузки, пересмотреть свой рацион, отказаться от курения, наркотиков и спиртных напитков. Записывайте показания давления каждый день в специальный дневник. Также там можно отмечать, как вы себя чувствуете в этот день. Если давление долго держится на уровне от 150/90 мм рт. ст., тогда гинеколог назначит медикаментозную терапию. Рекомендованы такие лекарства как нифедипин и допегит.

При гипертонии НЕ рекомендован переход на бессолевую диету и ограничение потребления воды и прочих напитков. Это может иметь печальные последствия для пода и будущей матери.

Лечение головной боли при преэклампсии и эклампсии

Преэклампсия — состояние, предшествующее эклампсии, которая опасна для плода и беременной женщины. Состояние развивается, начиная с 20-й недели гестации. Терапия проводится в условиях больницы. Внутривенное пациентке вводят сульфат магния и прочие препараты для стабилизации давления. Иногда прибегают к родоразрешению раньше срока.

Чтобы вовремя обнаружить и эффективно лечить преэклампсию, нужно женщинам из группы риска один раз в 10 суток сдавать общий анализ крови и мочи, а также проводить контроль показателей АД.

Лечение головной боли у беременных при мигрени

Эта болезнь имеет наследственные корни. В основном ее находят у лиц женского пола в возрасте минимум 20 лет. Болит в основном одни часть головы. Причем боль не проходит минимум 4 часа, максимум 3 дня. При этом плохо переносится свет и громкие звуки. Человек старается не шевелиться, а то боль становится еще сильнее.

У большинства беременных мигрень отступает, и может снова вернуться по окончанию периода лактации. Но редко в первом триместре наблюдается усиление мигреней. Лечение проводится в основном при помощи лекарств. Если до зачатия врач назначал триптаны, то при беременности их принимать нельзя. Может помочь безвредный для будущих мама парацетамол. Приступы, скорее всего, сведутся «на нет» после 20-й недели вынашивания ребенка. Уберите из рациона продукты, которые усиливают головную боль при мигренях. Это шоколад, бананы, колбаса и пр.

Снятие головной боли у беременных при опухолях мозга

Иногда тошноту, рвоту и головную боль беременная списывает на токсикоз. Но крайне редко это могут быть проявления опухоли. Головная боль в основном появляется утром, а потом стихает. Бывают судороги, изменения характера больной, нарушения координации, нарушения функций органов (что зависит от локализации опухолевого образования).

Гормональная перестройка, которая появляется при беременности, может спровоцировать рост опухолей: менингиомы и аденомы гипофиза. Они имеют доброкачественный характер, потому прерывание беременности не понадобится.

Помните, что в любом случае позитивный настрой является отличной профилактикой и лечением болезней!