После соляной пещеры болит голова

Дети — все в соль!

Хотите провести эксперимент? Запишитесь на сеанс спелеотерапии с малышом. Солевые пещеры для детей очень полезны, если нет противопоказаний и запретов от доктора.

Но помните, вам придется не погружаться в идеальное состояние, а следить за своим сорванцом. Дело в том, что спелеокамера для детей — природный энергетик.

У них повышается настроение, детки начинают чувствовать себя преотлично и буквально заражают оптимизмом окружающих.

Кроме настроения, соляная пещера для детей — лучшая альтернатива медикаментам при таких болезнях, как:

• проблемы дыхательной системы;
• повышенная эмоциональная возбудимость, агрессия;
• перепады настроения;
• заболевания опорно-двигательного аппарата (сеанс галотерапии заменяет солевые ванны для ускорения срастания переломов и других проблем);
• сезонные простудные заболевания;
• риниты;
• экземы аллергического происхождения.

Если ваш малыш стал быстро уставать в период роста, у дочери часто меняется настроение и просто в доме появилась нервозность, солевая комната для детей — вот выход из ситуации. Не спешите покупать антидепрессанты и другие лекарства, попробуйте сначала именно эти, народные средства.

Поехали на курорт, но есть вопросы, что такое спелеотерапия в санатории? Ответ прост: лечение в естественных соляных пещерах природного происхождения. Но такие пещеры есть далеко не в каждом округе, поэтому крайне важно заранее знать, возможно, ли пройти сеансы галотерапии и где это будет проходить.

Мы рассмотрели, чем полезна соляная пещера. Но есть ли минусы в использовании данной терапии? Отметим, что это небезопасная процедура, и негативные последствия могут наступить при несоблюдении рекомендаций. Существуют малыши, которые могут не переносить солевые аэрозоли. Кроме того, при некоторых болезнях и проявлениях использование целебного ионного воздуха запрещено.

Посещение не рекомендуется детям и грудничкам минимум до года, так как в этом возрасте функционирование дыхания и легких только развивается. По мнению врачей, лучше начинать терапию деткам старше двух лет. Перед первым походом обязательно посетите педиатра и проконсультируйтесь со специалистом на наличие показаний и противопоказаний!

Проводить терапию рекомендуется два-три раза в год по десять сеансов. Наиболее эффективным лечение станет во время или перед эпидемиями гриппа и ОРВИ. При прохождении курса нельзя делать перерыв между сеансами более, чем два дня. Иначе не добьетесь желаемого результата. Для поддержания эффекта на протяжении года можно делать единичное посещение между курсами раз в месяц.

Соляная пещера при беременности

Беременность не является прямым противопоказанием для посещения соляной пещеры, но в этот важный период для женщины и будущего малыша необходимо исключить все возможные риски для здоровья. Сеансы галотерапии можно проводить только по показаниям и по рекомендации врача, наблюдающего течение беременности.

Врач может назначить лечение в галокамере при наличии заболеваний носоглотки или бронхов, чтобы уменьшить вредное влияние лекарственных препаратов на здоровье ребенка. Только врач способен оценить все последствия любой терапии, поэтому самолечение в соляной пещере в период беременности не допустимо.

Предлагаю посмотреть видео о пользе и вреде соляных пещер, отзывы врача физиотерапевта.

Пожилой возраст и галотерапия

Соляные комнаты устроены так, что люди сидят в шезлонгах или лежат на удобных лежаках. Атмосфера в таких комнатах создается максимально комфортная, играет тихая музыка. Детский уголок полон игрушек, многие комнаты оборудованы телевизорами. Специальные цветные лампы подсвечивают помещение, создавая необычные световые эффекты.

В пожилом возрасте пациентам следует быть осторожными и при решении посещать соляную комнату предварительно посоветоваться с врачом. В таком возрасте у людей может быть огромное количество хронических заболеваний, при которых лечение солью может быть противопоказано.

Заболевания крови и сердца, новообразования — это абсолютные противопоказания. Если же таких серьезных проблем со здоровьем нет, то галотерапия позволит нормализовать процесс транспортировки кислорода в головной мозг и кровь.

Соль устраняет недостаток кислорода в головном мозге, а это предотвращает появление проблем с ЦНС.

Соляная комната в домашних условиях

Процедуры такого характера в основном назначают на лечении в санаториях, либо в частных салонах спелеотерапии. Но что делать, если в Вашем городе нет подготовленных помещений для проведения процедуры? Нужно лишь организовать соляную комнату у себя дома.

Если у вас не получается пройти курс галотерапии, вы можете купить солевые лампы, сделанные из кристаллов соли и использовать их для очищения воздуха дома. Конечно, дома у вас не получиться добиться полного результата, однако укрепить иммунитет вы все таки сможете.

Солевая лампа — это настоящее произведение искусства, т.к. она представляет собой цельный кусок кристаллической породы. Внутри такой лампы размещается нагревательный элемент-лампочка.

Она нагревает кристаллы соли и тем самым воздух в помещении ионизируется, выделяя отрицательные ионы, стабилизирующие ионную структуру помещения.

Противопоказания для детей

Микроклимат соляной пещеры полезен практически всем, за исключением абсолютных противопоказаний, о которых мы поговорим отдельно. Здоровым людям сеансы галотерапии помогут улучшить самочувствие, снять эмоциональную нагрузку, укрепить иммунитет, послужат профилактикой респираторно — вирусных заболеваний. Давайте рассмотрим, когда и при каких заболеваниях показано лечение солью.

• Часто болеющим простудными заболеваниями взрослым и детям;
• При наличии аденоидов у детей;
• Взрослым и детям с заболеванием бронхиальной астмой на ранних стадиях и в фазе ремиссии;
• Все заболевания бронхов и легких;
• Заболевания ЛОР органов (хронический тонзиллит, фарингит, ларингит);
• Заболевания кожи (псориаз, экзема, нейродермит, дерматиты) ;
• Аллергические заболевания;
• Гипертония на ранней стадии;
• Восстановление после перенесенного инфаркта;
• Сахарный диабет;
• Синдром хронической усталости;
• Депрессия;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Лишний вес;
• Снижение иммунитета.

После прохождения терапии в соляных комнатах эффект их воздействия сохраняется 6 месяцев и более. Улучшается настроение, восстанавливается работоспособность, люди реже болеют простудными заболеваниями, кожа становится более чистой и молодой.

Польза и вред соляной комнаты зависят от самочувствия и состояния здоровья на момент принятия данной процедуры. В острой стадии любого заболевания процедура лечения солью может ситуацию ухудшить.

Посещение соляной пещеры имеет свои противопоказания, поэтому рекомендуется перед ее посещением сходить к врачу, сдать основные анализы, сделать флюорографию и электрокардиограмму. К противопоказаниям относятся:

• Любые заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой тела;
• хронические заболевания в стадии обострения;
• онкологические заболевания;
• туберкулез, эмфизема легких;
• сердечная недостаточность;
• почечная недостаточность;
• бронхиальная астма в тяжелой форме;
• тяжелая форма артериальной гипертонии;
• внутренние кровотечения;
• эпилепсия;
• психические расстройства;

Предлагаю ознакомиться с другими статьями, в которых я рассказываю о лечении солью.Древнейшее лекарство сольЛечение морской солью

И для души мы с вами послушаем сегодня John Barry’s Somewhere in . Исполняет один из моих любимых пианистов Максим Мрвица.

Посещение галокамер не рекомендуется людям с хроническими болезнями в период обострения:

• Туберкулёз.
• Заболевания сердца.
• Онкологические болезни.
• Открытые раны.
• Алкоголизм и наркомания.
• Венерические болезни.
• Процедура полезна при токсикозе.

Посещать соляную пещеру рекомендуется при следующих заболеваниях:

• Лечение ЛОР — заболеваний (Хронический гайморит, увеличение аденоидов и миндалин)
• Простудные заболевания (Бронхиты, ОРЗ, ОРВИ)
• Аллергические заболевания (Дерматиты, риниты)
• Лечение кожных покровов (Псориаз, экзема, угревая сыпь)
• Сердечно — сосудистой системы (После инфаркта, инсульта, гипертонии, стенокардии)

Противопоказания для посещения соленой пещеры:

• При активном туберкулезе
• При злокачественных новообразованиях
• При хронической зависимости (алкогольной или наркотической)
• При беременности
• При тяжелых формах психических заболеваний.

Итак, кому полезен микроклимат соляной пещеры:

• Ослабленный иммунитет, ОРВИ, сильный кашель и насморк. Очищает легкие и уменьшает воспалительный процесс;
• Заболевания легких и дыхательных путей, ЛОР-заболевания, куда относят ринит, гайморит и пр. Улучшает дыхание, снимает головные боли, налаживает сон и предупреждает переход в хроническую болезнь;
• Хронический бронхит. Регулярные процедуры предупреждают обострение заболевания и налаживают дыхание, устраняют хрипы;
• Бронхиальная астма в период ремиссии. Применение данной терапии возможно только после снятия спазма;
• Кожные заболевания, в том числе дерматит и псориаз, угри, экзема и себорея. Целебный воздух налаживает обмен кислорода в клетках кожи, улучшает циркуляцию крови, постепенно устраняет симптомы болезни;
• Усталость, стресс, невроз, депрессия, бессонница. Успокаивает и налаживает сон, расслабляет, приводит в действие внутренние силы организма, повышает работоспособность и заряжает энергией;
• Профилактика простуды, заболеваний легких и дыхательных путей. Восстанавливает и укрепляет иммунитет, снимает нагрузку с организма;
• Аллергические заболевания. Удаляет токсины, аллергены, образует естественную вентиляцию легких. Что делать, если у грудничка аллергия, читайте здесь.

Посещение соляных пещер позволяет оздоровить целый организм, а также облегчить или устранить проявление следующих заболеваний:

1. Бронхиальная астма в период ремиссии или слабого обострения.
2. Аллергические заболевания, поражающие верхние дыхательные пути или слизистую оболочку носа.
3. Хронический бронхит, включая обструктывные состояния.
4. Кашель «курильщика».
5. Хронические болезни ЛОР органов — ринит, синусит, аденоиды, тонзиллит, ларингит.
6. Атопический дерматит, экзема.
7. Псориаз в период ремиссии.
8. Частые простудные, вирусные или бактериальные инфекции.
9. Восстановление после операций на органы дыхания.
10. Вегетативные нарушения, частые стрессы, депрессии, синдром хронической усталости.
11. Гипертония I и II А степени.
12. Пищевая и медикаментозная аллергия.
13. Заболевания щитовидки.

Исходя из вышеперечисленных показаний, при которых может рекомендоваться посещение соляной пещеры, можно сделать вывод, что вдыхание воздуха в таких помещениях поможет справится с большим количеством заболеваний, укрепить организм, повысить тонус, улучшить общее состояние.

Возможные осложнения

Отзывы о соляной пещере подтверждают, что такая процедура способствует обострению хронических заболеваний. Нередко можно услышать жалобы, что даже после второго или третьего сеанса спелеокамеры появляется кашель.

Однако такого состояния не стоит бояться, ведь солевой аэрозоль обладает муколитическим действием. Проще говоря, после вдыхания паров соли мокрота, которая задерживается в дыхательных путях, разжижается и постепенно выходит, отсюда появляется и кашель.

Обратиться к врачу необходимо тогда, когда кашель обостряется и не проходит к середине положенного курса, который составляет, как правило, не меньше 10 сеансов.

Возможно появление насморка. Кстати, при входе в соляную комнату всегда предлагают взять с собой одноразовые платки. Для процедуры галотерапии насморк — нормальное явление. Выделения из носа появляются из-за того, что галоаэрозоль способствует выведению накопившейся лишней слизи в придаточных носовых пазухах, поэтому такого состояния не нужно бояться.

У некоторых посетителей наблюдается незначительное повышение температуры тела — до 37,5 градусов. Соль, которая имеет иммуномодулирующие свойства, борется со скрытыми инфекционными заболеваниями, о которых посетитель может даже не догадываться.

Если же температура тела выше и не опускается по окончании процедур, то придется обратиться к доктору. При отсутствии абсолютных противопоказаний эффективность от спелеокамеры достигается при принятии 10-20 сеансов.

Курсы рекомендуется повторять через 4-6 месяцев.

Соляная пещера вред!

При всех показаниях, соляная пещера имеет некоторые особенности. Пользу или вред принесет соляная комната решать только вам, но если наблюдаются такие заболевания, то рекомендуем воздержаться, как:

• бронхолегочные недуги в процессе обострения;
• повышенная температура тела;
• общая интоксикация организма;
• туберкулез в любой степени. Даже остаточные изменения ткани легких являются противопоказанием к посещению;
• диагностирование эмфиземы на ранних и прочих стадиях;
• гипертония 2-3 степени;
• коронарная недостаточность;
• заболевания почек.

Процедуры категорически запрещены при кровотечениях, новообразованиях неопределенных форм. Кстати, зависимым от наркотиков и алкоголя посещение комнат так же не рекомендовано, как и людям, страдающим опасением замкнутых пространств (клаустрофобия).

Несмотря на многочисленные и лечебные свойства спелеотерапии, данную процедуру можно проводить не всем, более того она может нанести вред здоровью. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют без их назначения не проходить сеансы спелеотерапии. Основными противопоказаниями к посещению соляной пещеры считаются следующие состояния:

1. Открытые кровотечения.
2. Онкологические заболевания разной локализации и степени тяжести.
3. Клаустрофобия.
4. Нарко- и алкозависимые люди.
5. Любые заболевания внутренних органов в стадии обострения.
6. Коронарная недостаточность.
7. Патологии почек.
8. Эмфизема легких.
9. Повышение температуры тела.
10. Гипертония второй и третьей стадии.

Учитывая наличие противопоказаний к посещению солевых пещер, назначать их должен врач, который знаком с историей болезни человека. Отзывы некоторых врачей не так оптимистичны по поводу пользы солевых пещер, поскольку они считают, что такие процедуры больше похожи на самовнушение и позы от них помимо психологической уверенности в эффективности нет.

Однако солевые пещеры используются во многих странах Европы. Они действительно помогают многим улучшить состояние здоровья, снизить рецидивы уже существующих заболеваний.

Отзывы о пользе соляной пещеры

«Я с детства страдаю приступами бронхиальной астмы. Болезнь беспокоит не всегда, скорее сезонно, больше носит аллергический характер. По совету подруги решила попробовать пройти курс галотерапии. Но после первой же процедуры стало тяжёло дышать, и появился приступообразный кашель. Всё закончилось вызовом скорой помощи».

Перед тем как начать посещать соляные пещеры нужно в обязательном порядке проконсультироваться с доктором. Как у любой другой процедуры, у галотерапии тоже есть свои противопоказания, к одной из которых относится наличие хронической бронхиальной астмы у пациента.

Соль тоже может быть аллергеном провоцирующим кашель и обострение болезни. Помимо этого при туберкулезе открытой формы, гепатитах, эпилепсиях, гипертонии и онкологиях категорически запрещены сеансы галотерапии.

Если у человека имеется высокая температура, лихорадка и интоксикация на фоне простудных заболевании или пациент страдает клаустрофобией, психическими отклонениями, то посещение соляных пещер нанесёт больше вреда, нежели пользы.

«После первых двух процедур, насморк усилился. Целесообразность продолжения терапии для меня отпала сразу».

Атмосфера соляной пещеры очень похожа на морской климат. Поэтому некоторым людям требуется больше времени, чтобы адаптировать свой организм к новым условиям.

Порой насморк, кашель, першение в горле может усиливаться. Вдыхание солёного воздуха способствует отхождению мокроты из бронхов и слизи из носа.

Важно не бросать терапию на полпути, по истечению времени такие неприятные ощущения пойдут на спад.

Посещать соляные комнаты или нет каждый решает сам, исходя из медицинских показаний и своих возможностей. Если есть желание поправить здоровье, то конечно стоит присмотреться к процедуре, заранее обговорив это со своим врачом. Ждать мгновенного чуда от соляных пещер не следует, как говорилось выше постоянство и периодичность в терапии основной залог успеха на пути к укреплению иммунитета!

Надежда Гоголева, 46 лет, Москва, врач пульмонолог