Когда стоит беспокоиться? Невролог — о причинах головной боли | ЗДОРОВЬЕ

Перечислим симптомы для тех, кто не знает:

Сильная головная боль, часто односторонняя, пульсирующая или вибрирующая, усиливается при движении и физической нагрузке. Сопровождается непереносимостью света и звука, бледностью лица и кожи, общей слабостью, тошнотой и рвотой. Каждый пятый человек, страдающий мигренью, отмечает так называемые симптомы мигренозной ауры — мигающие огни, мерцающие зигзагообразные линии, изменения зрения (появление слепых пятен, сужение поля зрения, серая гамма окружающего пространства).
Головная боль может концентрироваться вокруг переносицы, вокруг глаз, лба, может сдавливать обручем, может быть локализована в правой или левой части головы, иногда наблюдается чередование правой и левой стороны.
Мигрень плохо купируется обычными анальгетиками.
Чаще страдают женщины.

Как вам картинка? Печально, не так ли!

Но есть и хорошая новость!!!

Метод системной расстановки работает с симптомами мигрени по общей схеме работы с симптомами и заболеваниями. В рабочее поле расстановки помимо заместителя клиента ставятся фигуры: заместитель симптома «Мигрень», заместитель системной причины симптома. Далее расстановщик с клиентом внимательно исследуют послания расстановки, выдвигают рабочие гипотезы, делают интервенции с целью трансформировать ситуацию в лучшую для клиента сторону.

Содержание

Экзистенциальные причины

По мнению античных философов, средневековых алхимиков и современных психоаналитиков мигрень может быть следствием совершенно экстремальных состояний. Например, симптомы мигрени могут вызываться страхом и недоверием к миру в целом и к окружению в частности. В этом состоянии человек пытается заняться сизифовым трудом. Он пытается контролировать всех и вся. А это по определению невозможно. Буквально каждый день приносит такому тотальному контролёру все больше доказательств невозможности такого контроля. Страдания его совершенно невообразимы. И приходим его высокопревосходительство — мигрень.

Высоколобые специалисты выводят причины мигрени из нелюбви к себе, постоянных обид, желания жить как-то по другому. А как человек может начать жить по другому, если он не любит себя. Эта нелюбовь день за днем воспроизводит ка заезженная пластинка — сценарий боли душевной, которая раз за разом переплавляется в сильнейшую головную боль при мигрени.

Многократно усиливает эту нездоровую тенденцию склонность не показывать свои эмоции, или выставлять себя не тем, кто ты есть на самом деле. Это вызывает постоянно внутреннее напряжение. Ты живешь как будто под колпаком у Мюллера и тебя могут разоблачить каждую секунду. И тебе каждый день нужно продолжать творчество обмана.

Чтобы решить проблемы этого спектра человеку требуется выйти на новый уровень восприятия себя и окружающей реальности. По сути ему нужно изменить мировоззрение, убеждения, принципы, изменить восприятие, изменить привычки поведения.

Это поистине героический труд по трансформации самого себя. Нужно принять несовершенство мира, начать воспринимать все разнообразие, всю палитру человеческих проявлений, человеческих характеров смиренно и спокойно. Как говорили китайцы в своё время: «Пусть цветут сто цветов».

Иногда человеку просто необходимо остановиться, замереть, прекратить суетливые крысиные бега наперегонки со своими сослуживцами за «нажористую» должность. Иногда человеку просто необходимо позволить себе побыть бездельником, расслабиться, отдохнуть, поваляться в траве, послушать щебет птиц, вглядеться в туман на вечерней заре, пройтись по утру босиком по росе… Разрешите себе быть собой.

А самые занятые могут найти решение, которое применимо для всех, кому невозможно оторваться от монитора компьютера. Достаточно им научиться распознавать негативные эмоции и справляться с ними с помощью новомодных методик саморегуляции. Эмоциональный интеллект нам в помощь. Некоторые любители пунктуальности действительно способны отследить в деталях причины и триггеры приступов мигрени, чтобы вовремя предупреждать последствия. По опыту моих клиентов говорю вам, медикаменты при мигрени помогаю только в том случае, если они приняты заблаговременно, при первых признаках наступающей боли. Чуть время упустишь и получи приступ во всей его красе.

Как говорил великий комментатор хоккея Николай Озеров — «Такой хоккей нам не нужен!» Там и мы скажем: «Такая мигрень, такая головная боль, такое напряжение нам не нужно. Вовремя распознавайте признаки стресса и утомления, отдыхайте качественно и своевременно и мигрень перестанет вас беспокоить.

Наследственность

В 60% случаев мигрень носит наследственный характер. Поэтому в самом коротком формате мигрень в системных расстановках, точнее говоря заместитель симптомов мигрени, указывает на кого-то из давно умерших предков, которые тоже страдали мигренью.

Решение ситуации в этом случае очень простое. Клиент выражает глубокое уважение судьбе предка, сочувствует ему, и возвращает мигрень и все сопутствующие ей симптомы, чувства и ощущения предку, и тому времени, когда этот предок жил.

Нести не свой груз

Встречаются и такие случаи в практике, что помимо работы на системном уровне, всплывают причины, лежащие в плоскости сегодняшнего дня. К примеру, клиент работает в условиях постоянного стресса, переутомляется, перегревается или переохлаждается, постоянно испытывает звуковую и световую гиперстимуляцию органов чувств. Ухудшает ситуацию удручающее качество питания, злоупотребление алкоголем и курением. Особенно плохо в расстановках выглядят менеджеры амбициозных проектов, которые жестко увязали свою судьбу с судьбой проекта, потеряли границы, перестали различать себя и проект, себя и организацию, себя и цель, растворились в проекте.

Решения для таких ситуаций, и даже необходимый набор мероприятий можно протестировать в расстановке правильного решения. Очень быстро и наглядно выясняется, что такому человеку нужно как можно быстрее организовать отпуск, санаторий, профилакторий, одним словом — полноценный отдых, правильное питание для восстановления сил, укрепления нервной и сердечно-сосудистой системы. По крайней мере, человеку нужно выспаться, полежать в темноте, вдали от звуковых и световых раздражителей. На системном уровне очень важно четко разделить зоны ответственности между исполнителями, а не взваливать всё на себя.

Читайте также: Мигрень от сладкого

Тяжелая судьба предка

Системные расстановки про мигрень часто указывают, что страдающий мигренью потомок таким нестандартным способом повторяет страдания предков. Они в годы войны, революции или блокады мучительно думали, как спасти себя и детей от голодной смерти, вокруг были объективные факторы: горе, страх, гибель, потери, боль, кровь. И не у кого было просить помощи и защиты. И нечем было кормить детей. Сердце предков разрывалось от бессилия, от невозможности спасти детей. Голова взрывалась от напряжения — где взять хлеба?

Потомки живут в совершенно другое, более благополучное во многих отношениях время. Нет смертельной опасности войны, нет опухших от голода, нет эпидемий тифа и чахотки. Холодильники забиты до отказа, вода и электричество в доступе, бытовые удобства такие, что нашим предкам и не снилось. Но вместо того, чтобы жить в комфорте и радоваться, потомки перенимают страдания, повторяют, воспроизводят их в наше время символически. Сценарий голода повторить трудно, а вот мучительные состояния повторить можно через симптоматику, например, мигрени. Чем может быть слабость и тошнота при мигрени? Это может быть символическим повторением беспомощности голодного блокадника. Чем может быть вызвана пульсирующая головная боль, охватывающая переднюю часть головы, лоб, глаза, переносицу? Это может быть символическим повторением ощущений бойца, раненного в лицо в рукопашной схватке в годы Великой Отечественной.

Решение, которое необходимо сделать в ходе расстановки — уважить судьбу предков, и принять твёрдое решение вспоминать их не повторением их боли и страданий, а просто светлой памятью и уважением, принять твёрдое решение жить счастливой, богатой и здоровой жизнью. Предки такому решению потомков несказанно рады. Значит всё было не зря, не зря терпели, не зря страдали, не зря воевали и погибали. Потомки наши приняли решение жить хорошо! Теперь можно спать спокойно! Покоится с миром!

Родовая травма

В нашей практике был случай. Мы исследовали у клиента мигрень — системные расстановки выбрали в качестве метода диагностики. Наглядность диагностики в расстановках действительно впечатляет. Системные расстановки про мигрень помогают рассмотреть даже то, что клиент не может помнить. Клиент жаловался на то, что приступы мигрени сжимали его голову пульсирующей болью как обручем. Мы распаковали ситуацию с помощью дополнительных заместителей и выяснилась следующая картина. Во время родов клиент, обмотанный пуповиной, буквально застрял в родовых путях матери, но акушеры помогли и он, еле живой, но родился. Получается, что в настоящее время симптомами мигрени, он символически вспоминает, воспроизводит своё совершенно беспомощное состояние в процессе родов. И периодичность приступов один раз примерно в 9 месяцев. Всё сходится.

Решение в этом случае оказалось замысловатым. Мы с клиентом сходили по линии времени в момент, предшествующий родам, познакомились и поговорили с плодом, и в технике телесно-образного подкрепления изменили образ: размотали пуповину и подготовили ребеночка и маму к легким родам, увидели процесс легких родов, встретили ребеночка вместе с мамой радостными теплыми прикосновениями.

Несколько лет отслеживаю этого клиента, мигрень у нему больше не возвращается.

Желаю всем здоровья!

Когда стоит беспокоиться? Невролог — о причинах головной боли

Наверное, у каждого хоть раз в год болит голова. Это самая распространённая причина плохого самочувствия. По медицинской статистике, около 90 % населения регулярно мучаются от головной боли. Но пациенты не часто спешат обращаться за медицинской помощью в этом случае, предпочитая заглушить боли обезболивающими таблетками. Но головная боль — это только симптом, сопровождающий различные заболевания. Поэтому любая головная боль, длящаяся хоть сколько-нибудь времени, требует обследования и консультации врача. Нельзя заниматься самодиагностикой и самолечением. Это может привести к тяжёлым проблемам со здоровьем.

Почему болит голова, какие виды головных болей бывает, как определить причину возникновения тревожного симптома и справиться с ней, рассказала врач-невролог федеральной сети медицинских центров «МЛЦ» Светлана Габарова.

Почему болит голова?

Ирина Соловьева, «АиФ-Юг»: Считается, что головная боль не возникает просто так. Она может являться симптомом различных заболеваний. На какие недуги могут указывать частые головные боли?

Светлана Габарова: На самом деле, головная боль может быть ведущей, а иногда и единственной жалобой более чем при 40 различных заболеваниях:

при повышенном артериальном давлении;
при низком артериальном давлении;
при почечной и эндокринной патологии;
при отравлении, инфекционных заболеваниях;
при остеохондрозе шейного отдела позвоночника,травмах головы и шеи;
неврозах, депрессивных состояниях;
при заболеваниях нервной системы, заболеваниях ЛОР-органов, глазных и т. д.

По словам Светланы Габаровой, самыми распространёнными формами головной боли являются головные боли напряжения (70%) и мигрень (25%). И лишь 5% всех возможных причин головных болей связано с органическими поражениями нервной системы.

«Так как причин появления головных болей много, поэтому и симптоматика может быть самой разнообразной», — поясняет врач.

Фото: Предоставлено рекламодателем

Некоторые из видов головных болей

Головная боль напряжения: её вызывает напряжение мышц головы и шеи. Она ощущается как генерализованная тупая боль, как будто голова зажата в тиски. Она не связана ни с какими скрытыми болезнями. Они могут быть эпизодическими и хроническими.

Причины: переутомление, длительное вынужденное положение в неудобной позе, стресс, депрессии, тревожные расстройства, длительный приём анальгетиков, транквилизаторов.

Гипертоническая головная боль: возникает обычно у людей с высоким артериальным давлении. Она сильнее в утренние часы, в течение дня затихает. Чаще всего боль давящая и непрерывная. Во время скачка давления неприятные ощущения локализуются в затылке. Симптомы часто распространяются на лоб и виски.

Почему нельзя терпеть головную боль?

— Головная боль — это частое явление у большинства населения. Что же делать, если проблема возникает всё чаще?

— К сожалению, нередко пациенты предпочитают не обращаться к неврологу, а просто принимают обезболивающие. Иногда и этого не делают, ждут, пока сама пройдёт. Но это влечёт за собой массу неприятных последствий. Дело в том, что в такой момент организм претерпевает сильнейший стресс из-за чрезмерной нагрузки на сосуды и систему в целом и может спровоцировать увеличение адреналина в крови, повышение пульса, спазмы сосудов, рост АД, обморок, инсульт, сильный болевой приступ. Головная боль также может быть предвестником опасного состояния здоровья. Спазм способен повлиять на развитие физиологических изменений на клеточном уровне, спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания, расстройства психиатрического характера.

Около 90 % пациентов отмечают у себя признаки агрессии на близких и окружающих людей. Нарастающее раздражение приводит к ещё большему увеличению боли в голове. Агрессия нередко является пусковым механизмом к развитию новых патологий и обострению хронических заболеваний. Важно обращать внимание на головную боль, так как симптом может указывать на опухоли, отравления, венерические заболевания, гельминтоз, воспаления и прочие недуги.

Как определить причину?

Именно поэтому необходимо как можно быстрее и точнее определить причину головных болей на ранней стадии. Следовательно, нужно обратиться к врачу и провести обследование.

Перед началом обследования врач подробно расспрашивает пациента о характере болевого ощущения в голове и уже исходя из этих данных назначает диагностику. Чаще всего для постановки точного диагноза применяют:

МРТ — используется для диагностики опухолей, хронических и острых нарушений мозгового кровообращения, последствий инсульта, синуситов, грыж и др.;
доплерография магистральных сосудов головы и шеи (ЦДК БЦС) — исследование на проходимость артерий;
электроэнцефалография (ЭЭГ) позволяет судить о состоянии и работе головного мозга в целом, выявить сосудистые поражения, косвенные признаки опухоли, гематомы;
электромиография (ЭМГ) — для диагностики заболеваний нейромышечной системы, повреждения нервов.

В «МЛЦ» вы можете пройти комплекс МРТ «Нет головной боли» со скидкой 20%, в который входят сразу три исследования: МРТ головного мозга, МРТ артерий головного мозга и МРТ шейного отдела позвоночника. Эта программа разработана с учётом самых частых назначений наших врачей-неврологов, для которых данные исследования являются определяющими и помогают поставить верный диагноз и назначить эффективное лечение.

Подробнее об организаторе акции, о правилах её проведения, сроках, месте и порядке их получения — по телефону/на сайте. Количество предложений ограничено.

Многопрофильный медицинский центр «МЛЦ»

Краснодар, ул. Северная, 445
Тел.: +7 (861) 298-30-33.

Работаем без выходных!

Лицензия ЛО-23-01-013434 от 02.04.19

krd.ml-center.ru
Инстаграм
Вконтакте

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом

Лечить, не калеча. Невролог о том, как правильно бороться с головной болью

Вряд ли в вашем окружении найдется человек, у которого хоть раз в жизни не болела голова. Как отличить опасную боль от неопасной? Когда необязательно пить лекарства? Кто рискует «подсесть» на таблетки?

На пять важных вопросов про головную боль «АиФ» ответила заведующая «Клиникой боли» ГКБ № 1 им. Н. И. Пирогова, невролог Екатерина Абрамова.

Системные расстановки и мигрень

Можно ли перетерпеть головную боль и обойтись без таблеток?

Если головная боль мешает выполнять обязанности по работе или домашние дела, то терпеть её не нужно, стоит принять обезболивающий препарат. Однако есть ситуации, когда даже с обычной, казалось бы, головной болью необходимо обратиться к врачу, а не пытаться снять её анальгетиками самостоятельно.

Существуют четыре критерия опасной головной боли, принятые ведущими специалистами во всем мире. Их нужно знать каждому.

1. Головная боль впервые появилась после 50 лет? Это чаще всего признак серьёзного заболевания.

2. Голова заболела внезапно и очень сильно? Такая боль может быть симптомом внутримозгового кровоизлияния.

3. Головная боль постепенно нарастает, становится всё сильнее, продолжается в течение нескольких дней или даже недель? Так может проявляться первый приступ мигрени, развитие опухоли или инфекционного процесса в мозге (менингит, энцефалит и т. д.). Инфекция может сопровождаться симптомами общего недомогания, в частности, высокой температурой, слабостью. Но иногда есть единственный симптом: головная боль.

4. Головная боль сопровождается тошнотой либо нарушением сознания (обмороки, спутанность сознания, человек как бы заторможен, теряет ориентацию и т. д.) или значительно усиливается при кашле и чихании? Такое состояние говорит о том, что есть повышенное внутричерепное давление. Причиной может быть опухоль или проблемы с цереброспинальной жидкостью, которая омывает головной мозг (нарушение её циркуляции, повышение или снижение выработки и т. д.).

Читайте также: Головокружение

Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что нужно обратиться к специалисту.

Системные расстановки и мигрень

Что делать, если голова болит часто?

Конечно, в случае хронической боли, когда голова болит часто и сильно, из-за чего человек вынужден постоянно увеличивать дозу болеутолящих, тоже необходимо пойти к врачу. Иначе велик риск приобретения уже лекарственно зависимой головной боли. Такая головная боль сама по себе не пройдет, она будет требовать все большей дозы таблеток. А они, в свою очередь, могут спровоцировать осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, например, склонность к тромбозам, либо вызвать обострение язвенной болезни, в тяжёлом случае — даже желудочно-кишечные кровотечения.

Здесь опять же есть чёткий критерий. Если вы принимаете больше 15 таблеток в месяц именно от головной боли (это можно посчитать по купленным упаковкам), значит, сформировалась зависимость от лекарственных препаратов. Нужно обязательно обратиться к неврологу или цефалгологу: это тоже невролог, прошедший специальное обучение лечению головной боли. В нашу клинику с подобной проблемой нередко обращаются молодые работающие женщины, имеющие семью: они не могут позволить себе терпеть головную боль, но не успевают заняться своим здоровьем, начинают пить обезболивающие, доходят до приёма нескольких таблеток в день. Однако голова продолжает болеть, нарушается сон, ухудшается общее самочувствие. В этом случае проводится курс детоксикации в течение недели, иногда — с установкой внутривенных капельниц, назначаются специальные препараты, снимающие головную боль. В итоге постепенно снижается дозировка обезболивающих, а со временем и сама головная боль прекращается.

Системные расстановки и мигрень

Как выбирать обезболивающие препараты?

Здесь всё индивидуально. Кому-то при головной боли помогает обычный парацетамол или ибупрофен. Для других они оказываются бесполезными. Есть более современные препараты, которые не так негативно воздействуют на стенку желудочно-кишечного тракта, в целом меньше вызывают побочных эффектов.

Самый разумный подход — это подобрать обезболивающий препарат вместе с врачом, особенно если есть, к примеру, хронический гастрит, если возраст пациента старше 40 лет.

Системные расстановки и мигрень

Можно ли избавиться от головной боли без лекарств, домашними средствами?

Да, но не всегда. Например, против мигрени (боль односторонняя, часто в области глаза или за глазом, пульсирующая, постепенно нарастает и длится от 4 до 72 часов) «народных» средств нет. Необходим адекватный курс лечения лекарственными препаратами.

Если головную боль вызвало повышение артериального давления, то нужно принять препарат, снижающий давление (не обезболивающий). Если заболела голова, стоит сначала измерить давление, прежде чем принимать таблетки от боли.

А вот головную боль, связанную с перенапряжением, вполне можно облегчать нелекарственными методами. Часто голова начинает болеть из-за неправильной осанки. К примеру, человек долго работает за компьютером, сидит в неправильной позе: плечи подняты, голова сдвинута чуть-чуть вперед. В итоге мышцы шеи перенапрягаются и выдают характерную тянущую головную боль, не очень сильную, но изнуряющую. В этом случае хорошо помогают простые упражнения на растяжение мышц шеи, массаж. Можно даже просто встать из-за рабочего стола, подвигаться, и боль пройдет.

Нередко головная боль возникает к концу рабочей недели. Особенно если выпал напряжённый график и человек не высыпался, не очень хорошо питался и т. д. В этом случае нужно прежде всего выспаться (здоровый сон крайне важен для человека с головной болью). Можно принять горячую ванну, если нет повышенного давления, выпить зелёный чай, погулять на свежем воздухе. В общем, если есть возможность не пить таблетки, лучше этого не делать.

Часто врачи не могут найти причины головной боли.

Что делать, если голова заболела после долгого пребывания на солнце?

При длительном нахождении на солнце голова чаще всего болит из-за потери жидкости. На солнце человек потеет гораздо больше обычного, особенно если двигается, плавает в бассейне. При этом количество выпиваемой воды остается зачастую таким же, как и в те дни, когда солнца гораздо меньше. В итоге возникает головная боль. В этом случае эффективнее всего профилактические меры. Во время длительной прогулки в солнечный день пейте достаточно воды, пользуйтесь головными уборами, зонтиками, а также обязательно надевайте солнцезащитные очки. Напряжение глаз, когда человек щурится от солнца, также может усиливать головную боль.

Если головная боль уже появилась после длительного нахождения на солнце, то обязательно пить воду, желательно — минеральную, чтобы восполнить потерю электролитов. Можно принять прохладный душ, помыть голову, то есть остудить организм. Когда нет возможности сходить в душ, можно намочить прохладной водой полотенце, положить на голову и так полежать какое-то время. Если от таких общих мероприятий головная боль не проходит, можно выпить таблетку обезболивающего: парацетамол, ацетилсалициловую кислоту либо любое нестероидное противовоспалительное средство, которое есть в аптечке. Однако, если головная боль после возвращения с солнечного пляжа очень сильная, нарушилась координация, появилось головокружение, это говорит о сильной потере жидкости, повышении или резком снижении артериального давления. В этой ситуации обязательно нужно переместить человека в тень, провести все охлаждающие мероприятия, дать выпить таблетку обезболивающего. Если симптомы сохраняются, обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы не пропустить более серьёзное заболевание.

Литература:

Wunderlich, «Geschichte der Medicin» (Штуттгардт, 1958).
А.В. Ланцова, Е.В. Санарова, Н.А. Оборотова и др. Разработка технологии получения инъекционной лекарственной формы на основе отечественной субстанции производной индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. Т. 13. № 3. С. 25-32.
Ковнер, «Очерки истории M.».
https://olvia-center.ru/article/sistemnye-rasstanovki-i-migren.
https://kuban.aif.ru/health/kogda_stoit_bespokoitsya_nevrolog_-_o_prichinah_golovnoy_boli.
https://aif.ru/health/life/lechit_ne_kalecha_nevrolog_o_tom_kak_pravilno_borotsya_s_golovnoy_bolyu.
Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.
Haeser, «Handbuch der Gesch. d. Medicin».
Pund A. U., Shandge R. S., Pote A. K. Current approaches on gastroretentive drug delivery systems. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2020; 10(1): 139–146. DOI: 10.22270/jddt.v10i1.3803.