МОСКВА, 21 июн — РИА Новости. Солнцезащитные очки с линзами синего цвета могут искажать восприятие, а очки низкого качества с неудобной посадкой — провоцировать головные боли, подобные мигрени, сообщили РИА Новости российские врачи-офтальмологи.
Сила цвета и безопасность пластика
По мнению врача-офтальмолога, заведующей отделением очковой и контактной коррекции МНТК «Микрохирургия глаза» Федорова Натальи Моховой, с точки зрения здоровья, не имеет значения, из какого материала сделаны очки.
«Пластиковые или стеклянные — здесь ограничений и противопоказаний нет. Единственное, стекло считается травмоопасным материалом. Сейчас большинство производителей его практически не выпускает. Основная часть товара — это пластик с хорошими защитными свойствами», — пояснила врач.
Она подчеркнула, что главное в очках — это степень защиты от ультрафиолета, которая в идеале должна составлять не менее 400 нанометров.
«При расширении зрачка количество ультрафиолета, которое попадает на глаза, увеличивается. Если очки темные, но не обладают ультрафиолетовой защитой, то они вредны для глаза», — сказала Мохова.
Кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии института повышения квалификации врачей ФМБА России Ирина Лещенко добавила, что солнцезащитные очки должны обязательно иметь сертификат, который подтверждает, что это действительно очки с линзами, блокирующими ультрафиолетовые лучи.
Что касается цвета линз, Мохова отметила, что он может быть любым, кроме синего. «Синий нарушает цветовое восприятия. Очки всех остальных цветов для людей со здоровым зрением не противопоказаны», — пояснила она.
Врач-офтальмолог также добавила, что людям с катарактой рекомендуется носить серые солнцезащитные очки. При заболевании сетчатки лучше всего подойдет коричневый цвет, потому что он улучшает контрастность изображения. При глаукоме оптимальный вариант — зеленые тона линз.
«Если очковая линза тонирована, то это вовсе не означает, что она способна блокировать ультрафиолет», — подчеркнула она.
Защита от солнца при плохом зрении
Лещенко настоятельно рекомендует людям, которые носят линзы или очки для коррекции зрения, тоже защищать глаза от ультрафиолета. «Можно заказать в оптике очки с нудной диоптрийностью, на эти линзы в процессе изготовления нанесут защитное покрытие от ультрафиолетовых лучей. Также можно использовать уже готовые линзы с диоптриями и покрытием», — сказала она.
По словам Лещенко, сейчас на рынке есть контактные линзы, которые сами по себе обладают ультрафиолетовой защитой. «Однако есть зоны глаза и прилежащие к глазу области, которые не покрывают линзы. Поэтому ношение солнцезащитных очков необходимо», — добавила врач.
Для города, пляжа и гор
По словам Моховой, еще один важный критерий — степень затемнения. «Есть линзы, которые пропускают 80%, 40% и 20% света — это первая, вторая и третья степень затемнения соответственно. Есть и четвертая степень — это очень темные очки, пропускают только 10% света», — пояснила врач-офтальмолог.
Она добавила, что очки четвертой степени затемнения лучше использовать только в горах или на пляже. При этом в горах — только чтобы в них ходить, смотреть, но кататься на лыжах в таких очках нельзя.
Мохова отметила, что для городских условий более подходят очки второй степени затемнения. «Если очень темно, то глаза перенапрягаются. Головной мозг получает мало информации. В таких темных очках будут быстро уставать глаза», — сказала она.
Врач-офтальмолог добавила, что некоторые компании-производители очков указывают степень их затемнения цифрами от 1 до 4. Но если человек приобретает очки в оптике, а на них не указан данный показатель, консультант должен подсказать.
«Все зависит от того, для каких целей человеку нужны очки. Нашим пациентам, которые перенесли операции, мы советуем 2-3 степень затемнения. А для отдыха подойдут очки 3-4 степени затемнения», — сказала она.
Мохова отметила, что для пляжа также подойдут зеркальные очки, так как они очень хорошо отражают избыток света.
«Есть еще поляризационные очки, они хороши на море, на рыбалке, при управлении машиной. Уменьшают раздражающий эффект бликов от мокрых поверхностей, например, асфальта. Но постоянно носить их в городских условиях не следует, потому что они ограничивают поток света, глаза в них тоже могут перенапрягаться», — сказала она.
Цена и ценность
Лещенко рекомендует спрашивать у продавцов сертификат, который подтверждает, что очки действительно солнцезащитные, а не просто с окрашенными линзами.
«Технология нанесения покрытия, поглощающего ультрафиолет очень сложная и дорогая, поэтому стоить 100-200 рублей настоящие очки не могут», — добавила она.
По словам Моховой, если очки дешевые, качество материала, из которого они изготовлены, как правило, тоже не высоко. Такие очки либо жесткие, либо тяжелые, а в итоге — некомфортные.
«Если очки неправильно расположены на лице, если они не прилегают плотно и пропускают часть света, значит, они не совсем подходят вам. Если они, наоборот, плотно прилегают, они могут запотевать, касаться ресниц. Если оправа давит на определенные зоны лица и головы, могут возникать различные боли, вплоть до мигренеподобных. Это все учитывается при подборе», — подчеркнула врач-офтальмолог.
Мохова пояснила, что «правильные» очки должны прикрывать брови, чтобы не проходил свет сверху, но и не должны сидеть плотно, чтобы линзы не запотевали, а ресницы не касались их. Иначе не избежать дополнительной нагрузки на зрение.
Детский вопрос
По словам Лещенко, родители должны позаботиться о том, чтобы глаза их детей были защищены от ультрафиолетовых лучей.
«У детей зрачки шире, чем у взрослых людей, и хрусталики более прозрачные, поэтому в глаз поступает больше света, в том числе и патогенных ультрафиолетовых лучей», — пояснила она.
Однако малышам до трех лет не рекомендуется носить солнцезащитные очки, отметили врачи. В таком случае лучше использовать широкополые панамы, чтобы уменьшить негативный эффект от попадания лучей в глаза.
«Детям стоит носить солнцезащитные очки с 3-4 лет, не раньше. Во-первых, совсем маленький ребенок не понимает, зачем это нужно. Во-вторых, очки травмоопасны. Вообще, ребенку до трех лет нельзя находиться на открытом солнце, он всегда должен быть в панамке или шапке», — отметила Мохова.
ОФФ Почему от солнечных очков раскалывается голова.
- www.Kostas
- 30.05.2011, 16:36
- Просмотров: 1531
Только одену и через 10 мину затылок прям как будто внутрь накачали на пару атмосфер больше )))
Вроде и дужки не жмут уже согнул их так что еле сидят. И не тяжелые, а все равно больше 10 минут носить не могу.
Очков две пары разных моделей, а носить не могу (((
Прям хоть лыжную маску одевать )))
Обсуждение закрыто модератором
центры глаз и линз сходяться?
ViTeK® 30.05.2011, 17:05 #
очки из перехода? или нормальные?
EugeneB 30.05.2011, 16:58 #
угу. сказали тут что с нормальной поляризацией надо купить. хезе че да как
BabyHummer A-328 30.05.2011, 16:57 #
Думаю,что в стеклах дело.Стекла с глазами не совмещаются. Зрение напрягается, и отсюда начинает болеть голова. Меняй очки!
Truffel 30.05.2011, 16:55 #
у меня такие есть, пользуюсь только для вождения оказались с небольшими диоптриями, вблизи ориентация портится, мимо асфальта ногами попадаю.
Mutter 30.05.2011, 17:03 #
для вождения самое то ага:)
Truffel 30.05.2011, 17:18 #
интересно, но так искажений нет
SAS 30.05.2011, 17:08 #
Кащей 30.05.2011, 16:50 #
дефект стекла — слегка линзирует, цвет разный, грязные?
Mutter 30.05.2011, 16:46 #
Там все советчики собрались небось очки токо на пляже носят. А ты для начала скажи — диопртийные или нет?
www.Kostas 30.05.2011, 16:53 #
Таа просто очки и сельпо
Mutter 30.05.2011, 17:04 #
стекла дают искажение а если они еще и слишком темные то дают искажение плюс яркую периферию. Для боления головы самое то.
Zaika_2106 30.05.2011, 16:39 #
Значит не сидят на мордо. Гнутье дужек помогает редко (если помогает вобще).
Себе решила эту проблему покупкой силуэттовских очков — несмотря на свою относительно гнусную стоимость они легчайшие и нигде не давят.
www.Kostas 30.05.2011, 16:53 #
А что такое "силуэтовские очки" ???
Zaika_2106 30.05.2011, 17:04 #
Есть така марка очковая, silhouette у них оч удобные и легкие очки без оправы.
Scherale 30.05.2011, 16:43 #
+100 особенно если дужки давят на виски — голова начинает болеть очень быстро.
не носить. у мну лежит шыкарный рэйбэн, носить не могу, бесит, неудобно. ну и пусть лежит..
Ded Banzaj 30.05.2011, 16:38 #
А как у них с UF?
www.Kostas 30.05.2011, 16:52 #
Отлично а что это? )))
LG_ 30.05.2011, 16:57 #
Ну смотри сюды есть обычный свет, а есть ультрафиолетовый. Если темные очки из говнопластмассы, то обычный они фильтруют, а УФ нет. Глаз щерится по обычному, но к уф тоже чуйствительный. Поэтому если надеть говноочки, та глаз открывается, бо обычный свет отфильтрован. А тут ега ультрофиалетом ннннааа! Через это глазу настает кранты, ну и голова болит тож. Но голова то — хрен с ней, а глаз жалко, бо его всего два и в китае запчастей не делают. Поэтому нинада покупать очки в сельпо. Или купляй нормальные, или никакие, не мешай глазу щериться.
Eugene 2.0 30.05.2011, 18:20 #
Хорошо сказал… Змей горыныч? "Но голова то — хрен с ней, а глаз жалко, бо его всего два"
То есть, голов больше двух? 
А про очки +100. Поляроид рулит
С_Т 30.05.2011, 16:39 #
+1
Ginger 30.05.2011, 16:38 #
Re: ОФФ Почему от солнечных очков раскалывается голова. А цвет стекол одинаковый у разных очков? Какой?
www.Kostas 30.05.2011, 16:52 #
Цвет разный, одни темные вторые коричневые.
Ginger 30.05.2011, 16:55 #
Re: Попробуйте потестить другие цветовые фильтры Мне особенно нравится серо-фиолетовый, оттенки коричневого хуже, плюс светофоры в них хуже заметны. Правда, у меня все даже солнечные очки — с диоптриями.
Ну и Зайка верно написала: если очки "не сидят" на голове, то дискомфорт будет присутствовать всяко. Для бюджетных экспериментов могу порекомендовать оптику дисконт, у них всегда большой выбор и хорошие скидки на прошлые коллекции или как там в мире оптики это называется. На Алабяна, по-моему, у них самый крупный магазин, но по городу есть еще несколько точек.
В новых очках кружится и болит голова: нормально ли это?
Головная боль и головокружение во время ношения очков — симптомы неприятные. Нужно обязательно разобраться, почему они развились, и как можно скорее устранить. Причин может быть много. О них и расскажу в статье.
Причины головной боли и головокружения
Очки — самый распространенный способ коррекции зрения. Многие люди носят их на протяжении всей жизни, но практически ничего не знают ни о своей патологии, ни об устройстве оптических изделий. Однако у них очень много особенностей.
Очки — самый распространенный способ коррекции зрения.
Чтобы ношение очков было комфортным и безопасным, желательно знать о них побольше. В противном случае вам не избежать ни головной боли, ни головокружения, ни иных признаков. Итак, основные причины их возникновения:
- неправильно подобраны линзы;
- период адаптации к новым очкам;
- сильное отклонение зрения;
- зрительное перенапряжение;
- оправа не подходит по размеру.
Теперь подробнее о каждой причине и способах их устранения.
Неправильно подобранные линзы
Сразу несколько слов о ношении очков, купленных без рецепта, и использовании оптики с «чужого лица». Носить можно только те средства коррекции, который подобрал офтальмолог лично для вас. Это знает каждый человек с плохим зрением. Тем не менее некоторые люди надевают очки, принадлежащие их родственникам или друзьям, а потом жалуются на головную боль.
Носить можно только те средства коррекции, который подобрал офтальмолог лично для вас.
Если линзы не совпадают по таким параметрам, как оптическая сила или межзрачковое расстояние, они не могут полноценно корректировать дефект рефракции. Чтобы компенсировать этот недостаток, человек автоматически напрягает глаза, что и становится причиной головных болей и головокружения. Носить чужие очки нельзя, даже если в них вы чувствуете себя комфортно! Вы сильно рискуете здоровьем своих глаз и зрением.
Почему глаза начинают болеть в своих очках, которые покупал по рецепту и носишь уже определенное время? Проблема может быть в том, что за время, прошедшее со дня последнего осмотра у окулиста, зрение изменилось. Нужно срочно поменять линзы. Поэтому врачи и рекомендуют периодически приходить на профилактическое обследование.
Что делать?
Если очки стали доставлять дискомфорт, посетите офтальмолога. Врач должен проверить, не изменилась ли острота зрения. Это может произойти из-за прогрессирования аномалии рефракции. Если это так, сначала нужно будет понять, почему вдруг патология стала развиваться. После этого подбираются новые линзы.
Если очки стали доставлять дискомфорт, посетите офтальмолога.
Не стоит терпеть головную боль, если она возникает сразу после надевания очков. Один день можно обойтись и без коррекции. Посвятите его обследованию. Врач, исходя из медицинских показаний, разработает план лечения и подберет оптику.
Период адаптации
Я ношу очки с одинаковыми диоптриями уже много лет. Линзы и оправы периодически меняю, когда они выходят из строя, но оптические параметры у них остаются прежними. Это значит, что я избавлена от необходимости привыкать к новым очкам. Последний раз адаптироваться к ним мне приходилось в детстве.
Период адаптации занимает обычно неделю или две. Но это полностью зависит от индивидуальных особенностей организма. У кого-то глаза привыкают к новым линзам без каких-либо осложнений. Кому-то требуется больше двух недель, чтобы организм полноценно адаптировался к средствам коррекции.
Помимо головной боли и головокружения, некоторые люди жалуются на такие симптомы, как:
- искажение контуров предметов;
- увеличение или уменьшение объектов в размере;
- неправильная оценка расстояния.
Кому-то требуется больше двух недель, чтобы организм полноценно адаптировался к средствам коррекции.
Могут быть и другие признаки — быстрая утомляемость, боль в глазах, слезотечение. Они бывают более или менее интенсивные. Возможно, вы опишите свои симптомы по-своему. Они так или иначе будут связаны с дискомфортом и плохим зрением.
Что делать?
Если симптомы усиливаются, насиловать себя не нужно. Снимите очки и дайте глазам отдохнуть. Оптику, предназначенную для постоянного ношения, надевайте на 2-3 часа в сутки. Постепенно увеличивайте это время, пока дискомфорт не пройдет полностью.
В перерывах делайте зарядку для глаз, но только ту, что подобрал врач, так как для разных дефектов рефракции подходят разные упражнения. Есть еще парочка простых советов:
Обязательно делайте зарядку для глаз, но только ту, что подобрал врач.
- Снимайте очки перед тем, как подняться по лестнице. Во-первых, искажения будут не такими сильными, во-вторых, не споткнетесь и не упадете.
- Занимайтесь в очках повседневными делами. Когда моешь посуду, пылесосишь или читаешь интересную книгу, забываешь о дискомфорте, а глаза привыкают к линзам быстрее. Так период адаптации пройдет незаметно.
Если же головная боль не отпускает и спустя две недели, а только усиливается, перестаньте носить очки и обратитесь к врачу. Не факт, что проблема в оптике. Вероятно, потребуется дополнительное обследование.
Очень плохое зрение
Гораздо сложнее привыкнуть к очкам при высоких степенях астигматизма, миопии и гиперметропии. Линзы в таких случаях толще обычного. Мало того, что они тяжелые, из-за них еще и искажения возникают, особенно боковые. Глаза от этого устают моментально. Головная боль может свидетельствовать об этой усталости.
Беда в том, что иногда человеку так и не удается привыкнуть к толстым линзам или астигматическим очкам. Я лично знаю людей, которые жалуются на головную боль и головокружение годами. Причем они подозревают, что проблема — в плохом зрении, но почему-то ничего не делают, чтобы ее устранить.
Гораздо сложнее привыкнуть к очкам при высоких степенях астигматизма, миопии и гиперметропии.
Я считаю, что это сильно осложняет жизнь, снижает ее качество, поэтому предлагаю с этой бедой все-таки разобраться.
Что делать?
Первый вариант — заказать линзы с высоким индексом преломления. Чем он выше, тем тоньше стекла. Даже при очень сильном отклонении зрения можно подобрать очки с тонкими и легкими линзами.
Разумеется, за такой комфорт придется доплатить. Зато не придется мучиться от болей и ходить в ужасных очках, в которых глаза кажутся или огромными, или крохотными. Подробнее я рассказывала про очки для больших диоптрий в этой статье.
Второй вариант — выбрать другой метод коррекции. В случае необходимости можно заменить очки контактными линзами или вообще записаться на лазерную коррекцию. Главное — не терпеть постоянную боль, снимая ее анальгетиками. От этого будет только хуже, причем не только глазам.
Даже при очень сильном отклонении зрения можно подобрать очки с тонкими и легкими линзами.
Зрительное перенапряжение
Из-за длительной работы за компьютером или продолжительного вождения автомобиля, особенно в темное время суток, глаза устают и у здоровых людей. Очкарикам приходится еще тяжелее. На наших органах зрения отрицательно сказывается синий спектр световых лучей. Он в избытке поступает на сетчатку от мониторов и фар встречных автомобилей. Именно из-за этого света глаза и устают.
Кроме того, экраны компьютеров постоянно бликуют. Глазам, в принципе, сложно считывать информацию с электронного носителя. Это для нас противоестественно. Мы же делаем это часами. Неудивительно, что к концу дня наваливается такая усталость. Нередко ей сопутствует и головная боль. Хорошо, что справиться с этой проблемой сегодня очень просто.
Что делать?
Чтобы уменьшить зрительное переутомление, нужно носить очки с антирефлексным (антибликовым) покрытием и специальными фильтрами, которые блокируют излишки синего света.
Очки с антирефлексным (антибликовым) покрытием и специальными фильтрами, которые блокируют излишки синего света.
Благодаря антибликовому слою повышается светопропускаемость линз. Световые лучи не отражаются от них, а поступают прямо на сетчатку. Качество зрение улучшается, а глаза устают меньше. К тому же происходит отфильтровывание света. Часть синих лучей все же проникают в глаз, но только в нужном количестве. Излишки, которые и вызывают утомление, блокируются.
Очки с такими свойствами выпускаются как с диоптриями, так и без них. Многие пишут на форумах, что от них нет пользы, что линзы с антибликовым покрытием — это пустая трата денег. Эти люди либо купили плохие очки, то есть оказались обманутыми недобросовестными продавцами, либо не заметили эффекта.
Научные исследования доказали эффективность компьютерных очков, потому их и рекомендуют сегодня все врачи. Я тоже их использую для работы и устаю заметно меньше. Чуть позже расскажу, как такие очки заказать.
Оправа не подходит по размеру
Оправа должна быть не только красивой, но и удобной, поэтому подбирать ее нужно тщательно. Слишком широкая будет спадать, а маленькая — давить на виски или переносицу, что приведет к головной боли или головокружению. Также оправа не должна быть очень тяжелой, особенно если носить ее нужно целый день.
Оправа должна быть не только красивой, но и удобной, поэтому подбирать ее нужно тщательно.
Но от покупки очков, которые в итоге вам не подошли по размеру, никто не застрахован, тем более новички. Со временем вы научитесь подбирать оправы правильно. Если же покупка сделана, да еще и дорогостоящая, нужно что-то с этим делать.
Есть несколько вариантов решения этой проблемы:
- Обратитесь в оптику, в которой заказывали оправу, и попросите ее обменять. Она должна быть в идеальном состоянии. Собственно, очки, которые не подошли по размеру, продавец менять не обязан. Во всяком случае, попробовать стоит.
- Отнесите оправу к мастеру по ремонту очков. Он немного подкрутит винты или заменит какую-нибудь деталь. Опытные ремонтники могут сделать так, что оправа станет во много раз удобнее, чем во время покупки.
- Попробуйте ослабить винты на дужках или носоупорах самостоятельно. Для этого вам понадобится маленькая отвертка для ремонта часов. Но если очки дорогие, не рискуйте, а обратитесь к специалисту.
В крайнем случае, если речь идет о брендовой оправе, ее можно продать. Носить то, что вызывает дискомфорт, глупо. Тем более что не в деньгах счастье. Как минимум опыт вы приобретете, и лучше за него расплатиться деньгами, чем здоровьем или комфортом.
Отнесите оправу к мастеру по ремонту очков.
Болит голова из-за солнцезащитных очков
Может ли болеть голова из-за ношения солнцезащитных очков? Оказывается, что может. Я и сама недавно в этом убедилась, проходив в них почти целый день. Но, как я потом поняла, связано это было не столько с длительным ношением солнечных очков, сколько с очень темными линзами.
Как известно, на свету зрачки сужаются, а в темноте расширяются. Так организм регулирует поток попадающих в глаз лучей. Чем темнее линзы, тем хуже мы видим. Зрачок постоянно находится в расширенном состоянии, что и приводит к усталости, головной боли и головокружению.
Отказываться от солнцезащитных очков не нужно. Они необходимо во все времена года, хоть и не в любую погоду. Просто выбирайте модели со стеклами, которые соответствуют уровню освещения на улице. Если солнце очень яркое, подойдут темные линзы. Весной и осенью можно подобрать градиентные, светлые или полупрозрачные.
Не носите целый день очки с черными или зеркальными линзами. Снимайте их ненадолго, чтобы глаза немного отдохнули.
Болит голова из-за солнцезащитных очков
Купить удобные и безопасные очки
Осталось, как и обещала, сказать, где я покупаю очки с антирефлексным покрытием. На сайте Brillenhof.com, оформляя заказ, можно выбрать и индекс преломления, и защитное покрытие, о которых шла речь в статье. Здесь продают очки ручной работы, а они не только качественные, но и комфортные.
Дарю вам промокод 0M8BN894, который поможет получить 5-процентную скидку.
- Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
- Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
- Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
- https://ria.ru/20120621/678454596.html.
- https://forum.auto.ru/housing/3607464/.
- https://zen.yandex.ru/media/id/5f4651c38833963f509750bd/v-novyh-ochkah-krujitsia-i-bolit-golova-normalno-li-eto-5fd47c955a2c8e1f2c67f61e.
- Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».
- Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
- ОФС.1.2.1.1.0003.15 Спектрофотометрия в ультрафиолетовой и видимой областях // Государственная фармакопея, XIII изд.
- Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
